Лайфхакер узнал у специалистов, какие книги по психологии помогут нам лучше понимать себя и наладить взаимоотношения с другими. Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом.
ТОП-10 самых лучших и мощных книг по психологии человека
Для тех, кто его уже прочитал или только собирается, мы сделали подборку тематических новинок. Они помогут восстановить самооценку, укротить внутреннего критика и построить счастливые отношения. Примаченко О.
Автор познакомит вас с важнейшими открытиями в области эмоциональной регуляции, расскажет о функциях эмоций и даст проверенные техники по развитию эмоционального интеллекта. Да, его можно развивать. В этой книге он рассказывает о том, что такое стресс, как мы ведем себя в стрессовых ситуациях и почему. Чтобы объяснить это, он обращается к эволюционным механизмам и поведению животных. Множество исследований показывают, что хронический стресс сказывается на человеке очень негативно. Поэтому контроль своих стрессовых реакций может спасти нас от множества болезней — как физических, так и ментальных. В конце книги есть несколько техник — в сочетании с пониманием собственного организма они помогут поймать дзен.
А условия неопределенности теперь с нами по жизни, согласны? Мы часто принимаем нерациональные решения — под влиянием момента или из-за когнитивных ошибок. Канеман считает, что полагаться на интуицию, когда вокруг нет очевидных и стабильных закономерностей, — крайне недальновидно, поэтому учит отслеживать собственные ошибки в мышлении, рассуждать и принимать решения правильно. Но в ней можно разобраться и научиться строить такие отношения, которые будут давать ресурс и опору. Хелен Фишер, «Почему мы любим» Классическая литература и ромкомы сделали свое дело: нам кажется, что любовь — неземное, необъяснимое чувство, которое невозможно понять и хоть как-то контролировать. Хелен Фишер подошла к этой теме со всей научной строгостью: провела исследование, проанализировала массу экспериментов, а также литературу и историю — и создала «трактат о романтической любви». Фишер пишет о влюбленности, а не о построении отношений и глубокой привязанности.
Весна 2023 Перезагрузка: книги для тех, кто смертельно устал Книги о детских травмах.
Но когда тема психологии стала интересна всем и каждому, маркетологи решили заработать на этом бабла. Поэтому авторы пишут книги про психологию более понятным языком. Автор — мужчина, который так точно описал алгоритм достижения успеха, что переплюнуть его реально нереально. Он дал не просто 7 навыков, Кови описал каждое твое действие, которое придаст силы для выполнения поставленных целей и приведет тебя к желаемому результату. Но учти, для получения результата тебе придется не просто прочитать эту книгу, а еще и поднять свою жопу с дивана и начать выполнять его рекомендации. Успех не любит ленивых, помни об этом. Потому что многие просто читают название и все, считая, что именно это — главный посыл книги. Нет, все немного глубже. Мы живем не свою жизнь в надежде, что старшие или успешные более опытные, соответственно у них есть чему учиться. И самое главное— издание читается на одном дыхании. Автор добавил достаточно юмора и сама подача материала проста и понятна. Каждое издание несет в себе важную информацию. И нужно понимать: готов ты прямо сейчас принять ее и начать работать над собой или нет. И длиться она может не один год. Ты точно готов использовать собственные силы по назначению? Если нет, не стоит тратить свое время на чтение столь серьезной литературы. Она не сможет тебе ничем помочь. Канеман написал, что любые действия человека определяются его мыслями. Ты узнаешь, какие два типа мышления есть у человека, как взять их на контроль и в чем заключается механизм поспешных выводов. Психология книги основана на том, что для правильного принятия любого решения и совершения меньшего количества ошибок, важно работать над собой и прикладывать усилия, действовать, а не сидеть на жопе ровно и надеяться, что все само по себе решится. Это — целое пособие о том, как строятся бизнес империи. Но она нужна исключительно для того, чтобы твой мозг не взорвался от количества информации. Все сотрудники имеет социальную ответственность, что приводит к развитию каждой компании в составе Virgin Group. Книга наполнена личными историями автора, которые помогли Брэнсону добиться успеха. Он не просто строит карьеру, но старается в целом сделать этот мир лучше. А что мешает тебе заработать столько денег? Успешные люди являются таковыми потому, что они работают над собой даже тогда, когда достигли высот. Когда-то каждый из них решил для себя, что он достигнет успеха. Но ни успешные мужчины, ни женщины не остановились только на этом решении. Они действовали, чтобы добиться чего-то! Лучшие книги по психологии учат действовать. На самом деле, не так важно, кто написал умные слова. Есть авторы, которые заработали свои миллионы как раз после издания своих книг. Они долго работали, вынашивали идеи, учились и на своих ошибках тоже. В этом их собственный успех. Отношения между людьми — это то, без чего невозможно достичь успеха. Один в поле не заработает баблишко.
Топ-20 лучших книг по психологии
В нашем обзоре мы собрали 30 лучших книг по психологии от профессиональных авторов с высоким рейтингом, которые помогут выстроить вектор самопознания и наладить отношений с внутренним «Я», семьёй, коллегами и окружающими. Доктор философии и психологии, профессор Стэнфорда Келли Макгонигал давно и успешно исследует, как физическая активность влияет на психологическое состояние людей во всем мире. На странице собраны самые популярные и интересные книги по психологии человека и личности, социальной психологии и другим психологическим направлениям. Лайфхакер узнал у специалистов, какие книги по психологии помогут нам лучше понимать себя и наладить взаимоотношения с другими. Лайфхакер узнал у специалистов, какие книги по психологии помогут нам лучше понимать себя и наладить взаимоотношения с другими.
Топ-15 книг про психологию для подростков
| 7 книг по психологии, которые помогут посмотреть на себя, окружающих и жизнь совсем иначе | Среди россиян вырос интерес к литературе по психологии, в том числе к книгам с советами о том, как снять тревогу и стресс. |
| 30 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому | Книги по Психологии Новинки – покупайте на OZON по выгодным ценам! |
| Психология | В электронной библиотеке книги жанра психология можно читать онлайн бесплатно, полностью и без регистрации 4 тысяч книг. |
5 книг по психологии, которые стоит прочитать всем
Важно начать рефлексировать и перестать просто «надеяться»! По словам М. Литвака, надежда — это то, что убивает нашу сознательность и ответственность за собственные действия. Когда мы надеемся, мы смещаем центр тяжести, и тем самым сами же отдаем все рычаги управления нашей судьбой кому-то или чему-то. Стивен Р.
Пожалуй, это самое выверенное пособие, которое призвано в каждом найти желание разобрать свою жизнь по полочкам и впоследствии сделать ее лучше. По Кови, важнейших навыков человека семь, и растянуты они согласно т. Эти два понятия имеют принципиальную разницу в трактовке автора и завершают ступенчатую вертикаль взросления личности. Вершиной зрелости Стивен Кови считает умение принимать противоположную точку зрения, мнение и вообще систему координат, ибо считает, что только так человек может извлечь выгоду, причем обоюдную.
По принципу — «Твоя победа — моя победа». Но только лишь собственная сознательность и умение обновлять свои знания, «затачивать» их, станут настоящим примером Вашей эффективности. Берн «Игры, в которые играют люди» Книга пера Эрика Берна, скорее всего, не станет настольной, да и не для легкого прочтения. Но она точно станет вам полезной, потому что она о людях и об играх.
Да, именно так, как написано на обложке. Никаких подсмыслов. Вся книга основана на многолетнем опыте психолога с приведением массы примеров, как типичных для большинства людей, так и нестандартных.
Виктор Шапарь 7. Тогда эта книга именно для вас! Благодаря ей вы забудете о всех неудач — искорените привычку всегда говорить «да». Вы начнете определять различные манипуляции со стороны своих друзей и близких, начальника и коллеги, родственников. Также вы усилите свое влияние на всех окружающих вас людей.
Получите действенные психологические приемы и станьте хозяин ситуации и вашей...
Эти книги помогут наладить отношения в семье, понять мотивы своих и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими, пересмотреть свое поведение и поведение людей вокруг. В медиа обзоре представлены: «8 цветных психотипов» Михаил Бородянский «Это же любовь! Книга, которая помогает семьям» Вика Дмитриева «7 шагов к стабильной самооценке» Борис Литвакъ «Идеальных не бывает» Андрея Оуэн «Неной» Джен Синсеро «Муза и чудовище: как организовать творческий труд» Яна Франк «Большая книга исполнения желаний» Луиза Хей «Социальная тревожность: как перестать избегать общения и избавиться от неловкости» Элен Хендриксен «К черту всех, люби себя!
Выготский считает: истинное произведение искусства всегда меняет и своего создателя, и своего адресата — в этом и заключается его смысл. Эффективность своего метода Выготский проиллюстрировал анализом очень разноплановых произведений: рассказа Ивана Бунина «Легкое дыхание», пьесы Уильяма Шекспира «Гамлет» и басен Ивана Крылова. Выготский Лев Семенович Юлия Гиппенрейтер, «Введение в общую психологию» Разобраться в психологии непросто: в ней множество школ и течений, представители которых нередко полемизируют между собой, а их концепции зачастую противоречат друг другу. Не запутаться начинающим поможет Юлия Гиппенрейтер — психолог, специалист по экспериментальной психологии, профессор МГУ. Ее любят студенты, ведь Юлия Борисовна, как никто другой, умеет объяснять сложные вещи интересно и просто. В книге сохранен непринужденный стиль общения с университетской аудиторией: строгие научные данные изложены доступным языком и проиллюстрированы множеством примеров из психологической практики, экспериментальных исследований и художественных произведений.
Эта книга с равным успехом позволит как подготовиться к экзамену, так и открыть для себя новое в устройстве человеческой психики. Гиппенрейтер Юлия Борисовна Эрих Фромм, «Искусство любить» «Искусство любить» — это мастерский труд о любви и ее роли в счастливой и здоровой жизни. Фромм, знаменитый психоаналитик и социолог, предлагает читателям рассмотреть любовь не только как эмоциональный опыт, но и как активный выбор индивидуальности, представляющий собой глубокий процесс изменения нашего взгляда на мир и нашего взаимодействия с ним. Книга включает в себя множество историй и примеров из жизни автора и его пациентов, которые помогают выявить основные принципы искусства любить. Фромм обсуждает как различные типы любви например, эгоистическая или безусловная влияют на наше понимание любви и как наши представления о любви часто заставляют нас ожидать нечто от другого человека, что несвойственно настоящей любви. Автор обращается к понятию любви как духовному и культурному феномену, который подразумевает определенную практику участия в жизни мира и взаимодействия с другими людьми. Фромм призывает нас осознать, что настоящая любовь — это не только чувство, но и активное стремление к росту, изменению и совершенствованию.
Топ-10 книг по психологии, которые важно прочесть
Именно об этом рассказывается в книге знаменитого индийского философа Бхагвана Шри Раджниша. Она представляет собой цикл бесед духовного лидера о жизни и смерти. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры К книгам по психологии, способных изменить жизнь, относится труд создателя трансакционного анализа Эрика Берна «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры». Книга стала бестселлером и переиздавалась множество раз. Психолог Эрик Берн разработал систему, избавляющую человека от воздействия сценариев, определяющих его жизнь. Берн считает, что практически все люди играют в игры в семейной и деловой жизни и получают от них эмоциональный «выигрыш». В своей книге он остроумно описывает более сотни игр, в которые втянуты люди и предлагает «антиигры», которые помогут выйти из любой навязанной игры, если человек этого пожелает.
По мнению автора, подобные игры искажают и разрушают человеческие отношения. Прочитав его книгу, каждый сможет понять, является ли он участником игр и научится выходить из них. Сказать жизни Да! Одна из лучших книг по психологи, меняющих жизнь — «Сказать жизни «Да! Ее автор прошел нацистские концлагеря и знает, как вести себя в, казалось бы, безвыходных ситуациях, как оставаться человеком в самых ужасных условиях и находить силы сопротивляться наперекор всему. Книга Виктора Франкла оставляет глубокое впечатление и способна помочь людям, впавшим в отчаяние или апатию. Она указывает на истинные человеческие ценности и учит пониманию того, что жизнь дана человеку не просто так.
С чего начать год 20 книг, которые прокачают ваш бизнес Книги о том, что такое буллинг и как с ним справиться Маленькие осенние радости: книги, чтобы убежать от хандры Книги, которые помогут обрести уверенность в себе Самые громкие истории успеха Вдохновляющие книги, которые замотивируют, поддержат, взбодрят Лучшие книги ММКЯ 2023 Книги, которые стоит прочитать для мотивации и самообразования Книги ярмарки Non Fiction. Весна 2023 Перезагрузка: книги для тех, кто смертельно устал Книги о детских травмах.
Психология влияния Роберт Чалдини Отличная книга из серии обязательных к прочтению. Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния.
Активно проводятся различные исследования в части работы мозга, психики, бессознательного и т. В науке о психологии постоянно появляются новые ответвления. Эта наука изучает душу и взаимодействие человека с самим собой. Особенно эта тема популярна среди юных исследователей жизни. Молодые люди отправляются на поиски следующей ступени, начиная читать книги о психологии. У них есть возможность направить размышления не только в сторону решения первичных бытовых потребностей, но и сфокусироваться на ментальном здоровье, психологии отношений и общей психологии человека. За вопросами молодежь обращается к электронной библиотеке и может читать книги по психологии бесплатно онлайн.
20 главных книг по психологии
Вспомним самые любопытные книги по психологии и саморазвитию, вышедшие в 2023 году. Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений. Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений. 1691 предложение - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. В этой книге он подробно рассказывает о «психологии убийств», разбирает личностные особенности своих пациентов и пытается найти закономерности, которые приводят к фатальным последствиям. Предлагаем вашему вниманию книги по психологии, поступившие в модельную центральную библиотеку в 2022 году.
Топ-20 лучших книг по психологии
| Читать книги по психологии онлайн бесплатно, полностью 4 тысяч книг | Книги по Психологии Новинки – покупайте на OZON по выгодным ценам! |
| 10 бестселлеров по психологии, которые стоит прочесть | Автор книги — Ольга Камышинская — эксперт по психогенетике и генофизике поведения человека, интегративный психолог и коуч, а также сертифицированный консультант по отношениям. |
| Лучшие книги по психологии: ТОП 10 книг - Чакона | Тут можно читать книги жанра Психология онлайн бесплатно без регистрации весь текст произведений целиком и полностью. |
| Книги по Психологии: бумажные, электронные и аудиокниги - Эксмо | Книг по психологии и саморазвитию очень много, но не все они помогают читателям. |
| 10 лучших книг по психологии: подборка от практикующих экспертов | Благодаря этой книге широкому кругу людей впервые стала доступна достоверная, подробная научная информация о том, что происходит с человеком после смерти. |
Психология, философия
Психология читать онлайн: отзывы, рейтинг. Большой выбор полных версий электронных книг и аудиокниг всех жанров! |. Все полные и интересные русские книги жанра Психология на телефон и андройд. О тонкостях психологии человека рассказывает и книга Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Если вы пока не готовы идти к психологу, книги по психологии станут хорошими помощниками. На вы сможете бесплатно ознакомиться с книгами психологический жанра, а так же прочитать биографию авторов и читать в онлайне сами книги! В жанре Психология написано много замечательных книг. У нас вы можете скачать и читать онлайн их полные версии абсолютно бесплатно.
10 лучших книг по психологии по мнению эксперта
Самая известная масштабная работа американского психиатра и психолога Эрика Берна. Система, которую он разработал, направлена на подробное изучение жизненных сценариев, трансакций, чтобы человек смог увидеть в этом себя и исправить свои ошибки. Иногда они бывают безобидными, но чаще всего наносят урон. Чтобы жить по-настоящему и меньше «играть», стоит разобраться в природе людского общения.
Эрих Фромм — «Иметь или быть» Великолепное исследование духовной составляющей человека. Немецкий философ и психоаналитик Эрих Фромм обращается к обществу, которое стало материалистическим общество потребления. Однако счастье не в «иметь», а в «быть»: быть в гармонии с собой и людьми, понимать, что первично, а что второстепенно.
Дейл Карнеги — «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» На Дейла Карнеги опираются многие современные авторы, которые пишут про искусство общения, взаимодействие с людьми и так далее.
Испокон веков властолюбивые люди мечтали «влезть в душу толпе», но получалось это не у многих — и то интуитивно. Сегодня отношениями личности и толпы занимаются серьезные ученые — социальные психологи, а результатами их работы пользуются политики, пиарщики и пропагандисты.
Предтечей социальной психологии стал Гюстав Лебон — французский психолог и социолог, который еще в конце XIX века изучил и описал способы внушить любые идеи сколь угодно широкой аудитории. И они, судя по всему, оказались действительно эффективными. Так, по воспоминаниям современников, его книга «Психология народов и масс» стала настольной для Владимира Ленина.
Лебон Гюстав Лев Выготский, «Психология искусства» Лев Выготский — крупнейший советский психолог, оказавший влияние на всю мировую науку. Так, его считают отцом современной образовательной системы США. Он же стал предтечей появления нового направления в психологии — психологии искусства.
Еще философов античности интересовало, как искусство влияет на человека, но в разряд насущных этот вопрос попал после революции, когда молодая Страна Советов пыталась создать принципиально новое искусство. И книга Выготского стала ответом на споры о дальнейшей судьбе культуры. Он последовательно разобрался в том, что делает искусство искусством.
И предложил необычный метод: если до него изучали либо психологию автора, либо психологию читателя или зрителя, то Выготский исследует само произведение. Он рассматривает его как набор раздражителей, проанализировав которые, можно предугадать реакцию того, кому произведение адресовано. Выготский считает: истинное произведение искусства всегда меняет и своего создателя, и своего адресата — в этом и заключается его смысл.
Кажется, его книга написана с целью растормошить читателя и вернуть ему интерес к самому себе. Здесь же собраны методы гештальт-терапии, некоторые из них скажем шепотом можно практиковать и без терапевта. Например, в проблемной ситуации попробуйте задать себе пять вопросов: «Что я делаю? Книга, при этом, написана от лица пациента — и представляет собой блестящий и тонкий инсайт по поводу того, как устроена психика человека с расстройством: как она работает, какой логике подчиняется и так далее. Потому что она очень легко, но при этом глубоко вводит в психотерапевтическое знание — а именно, рассказывает о том, как отношения ребенка с родителями влияют на формирование его личности и тех внутренних конфликтов, с которыми он, повзрослев, начинает ходить к психотерапевту. Из нее можно, во-первых уяснить основные психоаналитические идеи, а во-вторых, понять, как именно они зарождались — как время, контекст эпохи, личность Фрейда и его окружение повлияли на них и придали им форму. Очень помогает разобраться в том, почему мы выбираем отвергающих партнёров, боимся любой конкуренции, впадаем в трудоголизм, так любим созависимость — и при чём тут враждебность. Хорни предлагает настоящий алгоритм анализа и преодоления своих внутренних комплексов и конфликтов.
Рассмотрим, что же является предметом изучения психологии.
С давних времен человек замечал, что наряду с вещественным, материальным миром, миром предметов и явлений люди, природа, различные предметы существует внутренний мир человека, который обычно называют духовным миром. Психика, представляя внутренний мир человека, возникла на самой высокой ступени развития материального мира. Психика отсутствует у растений и предметов неживой природы. Психика отражает окружающую действительность, благодаря психическому отражению реальности человек познает ее и воздействует на окружающий мир. Психика — это особое свойство высокоорганизованной материи, которое заключается в отражении объективного мира. Психику, внутренний мир человека и изучает психология. Психология — это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Термин «психология» происходит от двух греческих слов: «псюхе» — душа и «логос» — учение, наука. Первое систематическое изложение психологии было сделано Аристотелем в трактате «О душе».
ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех]
В подборку лучших книг про психологию включены произведения известных психологов-практиков, психоаналитиков, нейропсихологов, докторов наук, специализирующихся на серьезных психических расстройствах, на изучении структуры психики и природы восприятия. Что в книге: автор книги — человек, который профессионально изучал психологию зла — склонности к насилию и агрессии, тягу к пыткам и вандализму. Самой первой книжкой по практической психологии, которая попалась мне в руки, была "Как относиться к себе и к людям" Николая Козлова. Топ-15 самых интересных книг по психологии, которые стоит прочитать всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Культовая книга американского психолога и психиатра Эрика Берна призвана научить человека меньше «играть в игры» с собой и другими, избавить его от деструктивных жизненных сценариев и помочь обрести подлинную свободу.
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
| 5 книг по психологии, которые стоит прочитать всем — INMYROOM | Книга «Поток: психология оптимального переживания» Михая Чиксентмихайи вписала в мою философию жизни, что человек всегда движется от простого к сложному и глубокому опыту. |
| Лучшие книги про психологию | Автор внес большой вклад в развитие «психологии здорового человека», предложив критерии душевного благополучия и психического здоровья — в противовес привычным классификациям нарушений. |