В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение.
Лучшие книги психологии: ТОП-30 для тех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих
| Лучшие книги по психологии: ТОП-50 | Какие книги по психологии стоит прочитать каждому. Топ-50 лучших психологических книг по мнению редакции Тинькофф Журнала. |
| 30 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому | В книге с современных позиций рассматриваются наиболее широко используемые в мире краткосрочные методы психотерапии. |
| Психологи назвали книги с терапевтическим эффектом: Здоровье: Наука и техника: | Но большинство тех, кто прочел книгу, считают ее одной из лучших работ психоаналитика. |
| Книги по психологии, которые стоит прочитать каждому – подборка от «Читай-города» | Работе с психической травмой — одному из самых актуальных направлений в современной психотерапии — посвящены эти книги. |
«Счастье в трудные времена» и другие книги, которые могут заменить психолога
Представляем книги о психологии, которые стоит прочитать тем, кто желает достичь успеха и прожить жизнь легко и счастливо! Какие книги по психологии стоит прочитать каждому. Топ-50 лучших психологических книг по мнению редакции Тинькофф Журнала. Психология и психотерапия – в чём отличия. Хорошая книга по психоанализу, которую стоит прочитать. Одна из лучших книг по психологии и саморазвитию, которую стоит прочитать в первую очередь. Ниже представлена лучшая подборка книг по психологии, которые помогут вам расширить свой кругозор, развить свои навыки и сделать вашу жизнь лучше.
Основы психотерапии. Книги
Например, срабатывает сигнал «стресс» — человек ест сладкое. Награда — удовлетворение от привычки. Награда может быть физической, эмоциональной или психологической. Например, человек перекусил сладостями при стрессе и расслабился.
Если понимать схему работы привычек, легче менять их. Например, можно экспериментировать с заменой элементов петли, чтобы создать более полезные привычки. Допустим, человек перекусывает сладостями при стрессе.
Он может заменить их такой здоровой альтернативой, как занятия спортом. Физическая активность может дать ту же награду — расслабление. Людям, которые давно хотят бросить вредную привычку или освоить полезную, но никак не выходит.
Книга дает техники, как это сделать. Полезная идея из книги. Чтобы закрепить полезную привычку, автор предлагает семь шагов.
Посмотрим, как их использовать, на примере предпринимателя Саши, который хочет начать ходить в спортзал. Вот что ему нужно: Установить конкретную цель — например, заниматься в спортзале три раза в неделю. Разбить цель на подзадачи — то есть разделить большое дело на простые шаги.
Например, если цель ходить в спортзал три раза в неделю, можно начать с задачи — ходить два раза в неделю. Установить расписание — нужно определить время, когда будете заниматься привычкой. Например, предприниматель заглянул в календарь и видит, что пока может ходить в спортзал по утрам в понедельник и на выходных.
Он сразу бронирует это время под тренировки на месяц вперед. Создать напоминания — например, предприниматель может поставить уведомление в телефоне и еще попросить жену напоминать о тренировках с вечера. Поощрять себя — нужно награждать себя за каждый шаг по выработке привычки.
Например, после каждой похода в спортзал Саша может покупать себе любимый протеиновый батончик.
Об этом и многом другом — книга сертифицированного психотерапевта о принципах ненасильственного общения, которые помогут разобраться с собой и наладить отношения с окружающими. Цитата из книги: Если бы мы были готовы насладиться всей той любовью, неустанно предлагаемой нам в виде тысячи граней мира, мы стали бы гораздо спокойнее. Фото «Читай-город» Говорят, невозможно жить в любви с другим человеком, если вы не живете в любви с собой. Десятилетний опыт психологической практики Анастасии Залога подтверждает эту простую и безжалостную мысль. Но не спешите расстраиваться: любовь к себе можно создать практически на любом основании. В этом деле важно запастись терпением и продолжать день за днем. А вот целая книга практических советов о том, как именно стоит действовать, думать и относиться к себе. Практика поможет принять свое тело, стать более уравновешенным и дружелюбным по отношению к себе, сформировать правильную самооценку и полюбить себя таким, каким вы являетесь.
Цитата из книги: Отношение к себе напрямую влияет на нашу жизнь, и в зависимости от полюса, отрицательного или положительного, мы получаем разные плоды. Самооценка определяет величину дохода, масштаб профессиональной реализации, бытовые условия и является основой для создания психологически здорового и сбалансированного партнерства с другими. Телесные практики для жизни без болезней и стресса» Фрейд М. Фото «Читай-город» Мишель Фрейд, правнучка отца психоанализа, в своей книге рассказывает о непосредственной связи между физическим телом и эмоциональным состоянием. Как вы, скорее всего, догадывались, сидячий образ жизнь, стресс и усталость меняют не только наши тела, но и ощущения от жизни. Но хорошая новость состоит в том, что в обратную сторону — от тела к мозгу — эта связь тоже работает. Научитесь замедляться, расслабляться, правильно дышать, визуализировать и настраиваться на позитивный лад с помощью этой книги. Так вы примирите душу и тело, сможете отдохнуть, лучше почувствовать свои ощущения, желания, эмоции.
Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой», Келли Мак-Дэниел Келли Мак-Дэниел — профессиональный консультант и психотерапевт, специализирующийся на лечении женщин в созависимых отношениях, автор термина «материнский голод». Эта книга — для взрослых дочерей, ощущающих сильный недостаток в материнской любви и не способных полюбить самих себя. Призывая не обвинять и не стыдить родителей, Келли дает практические рекомендации, которые помогают найти в себе опору и начать другую жизнь. Он просто не может научиться любить себя. Вот в чем суть материнского голода. Это душевная рана, которая накладывает отпечаток на все грани вашей жизни, в особенности на отношения с другими и чувство собственной значимости». Тираж перешел границу в 3 миллиона, а если погуглить отзывы, найдете едва ли не столько же благодарных слов на разных языках. Успех объясняется просто: Робин очень доступно и практично рассказывает о нездоровых отношениях: манипуляциях, токсичности, зависимости от другого человека. И буквально кидает спасательный круг. Лайфхаки для работающей мамы», Людмила Петрановская Людмила Петрановская учит быть хорошей матерью без багажа в виде чувства вины и стыда.
При составлении ТОПа редакция Lindeal. В своей работе он учит своих читателей лучше контролировать собственные эмоции и сиюминутные импульсы для достижения личного и профессионального успеха. IQ - это лишь формальный уровень интеллекта, который отражает способность человека запоминать, воспринимать и обрабатывать информацию. До недавнего времени считалось, что успех в разных сферах деятельности зависит исключительно от уровня интеллекта, однако, Гоулмана уверен, что это не так. Не менее важную роль в повседневной жизни играет умение человека слушать и воспринимать других людей, адекватно реагировать на различные ситуации, строить отношения с окружающими людьми и выходить победителем из конфликтов. Говоря иными словами, люди, обладающие высоким уровнем эмоционального интеллекта, на практике оказываются более успешными и коммуникабельными, чем те, у кого эмоциональный интеллект не развит по разным причинам. На каких принципах построен механизм управления чужим сознанием. На протяжении нескольких лет автор проводил исследования, результатами которого делится с читателями в своей книге. Бестселлер вышел общим тиражом в полтора миллиона и был переведен более, чем на 10 языков мира. По мнению Чалдини, существует шесть основных принципов воздействия на людей. Сегодня эти принципы широко используются крупнейшими компаниями мира при проведении рекламных кампаний. Так, например, каждый из нас осознанно или неосознанно стремится быть, как все. Мы также склонны полагаться на мнение другие людей, при этом, чтобы оправдать свой выбор нередко ищем плюсы там, где их не было изначально. Психолог приводит массу интересных примеров из реальной жизни, призванных продемонстрировать, с помощью каких способов и технологий пиарщики и маркетологи воздействуют на нас ежедневно. Автор обладает огромным опытом в психотерапии. Основываясь на своих наблюдениях за людьми, он делает собственные выводы об особенностях человеческой психики и дает практические рекомендации о том, как поступить в той или иной ситуации. Основная идея книги заключается в том, что каждый из нас «запрограммирован» на совершение определенных поступков, при этом на протяжении всей своей жизни мы «играем в игры». Все это мешает людям полноценно развиваться и расти в духовном плане. Только избавившись от программ и начав действовать осознанно, мы можем стать действительно свободными. В работе содержится большое количество советов, следуя которым читатели смогут понять истинные мотивы своих поступков. Жить, любить, учиться и оставить наследие», Стивен Кови Стивен Кови отлично разбирается во всем, что касается психологии и управлении временем.
МИФ рекомендует. Топ-10 книг по психологии
Так основатель психоанализа назвал инстинктивные порывы, подавленные желания и забытые воспоминания, которые находятся за пределами разума и самоконтроля. Фрейд считал, что именно эта природная хаотическая сила управляет человеческой жизнью, и предложил свои способы взаимодействия с ней толкование сновидений — один из таких способов. Юнг предположил, что кроме личного бессознательного существует коллективное, единое для всего человечества. Оно населено архетипами — изначальными образами, которые прослеживаются во всех эпохах и культурах: например, архетипы Героя, Мудреца, Врага, Тени темная, скрытая сторона человека.
Юнг прожил долгую и интересную жизнь: путешествовал по миру в поисках доказательств своей теории в ритуалах изолированных племен, изучал фольклор, оккультизм и даже НЛО, искал смысл в шизофреническом бреде. Вероятно, Юнг сам страдал от психического расстройства: он слышал голоса, видел яркие галлюцинации и подробно их описывал. Юнг предлагает и способы установить связь с бессознательным — личным и общечеловеческим.
Он описал выделенные Фрейдом структуры психики — «оно» бессознательное , «эго» осознаваемая часть «я» и «суперэго» культура и внешние правила — как «ребенка», «взрослого» и «родителя» и предложил собственный способ психотерапии — транзактный анализ, который помогает примирить и подружить эти три части личности. Метод ближе к коучингу, чем к классическому психоанализу, и он довольно популярен в нашей стране. В частности, транзактному анализу обучают в Высшей школе экономики.
Главный труд Берна «Игры, в которые играют люди» быстро стал бестселлером благодаря простоте и наглядности. Берн на понятных жизненных примерах разбирает самые распространенные сценарии отношений между людьми. Автор назвал эти сценарии играми, поскольку разные люди разыгрывают их одинаково, не задумываясь, как будто на автомате: например, популярные сценарии «Я так и знала!
Кстати, сам Стивен Карпман — тоже транзактный аналитик. Гуманистическое направление Гуманистическая школа ближе к философии, чем к естественным наукам. Ее создали мыслители послевоенной эпохи, пытавшиеся объяснить произошедшие ужасы и обратиться к лучшему в человеке.
Это и самое оптимистичное направление не зря же оно породило позитивную психологию : психотерапевты гуманистической школы говорят о врожденном стремлении каждой личности к развитию и совершенствованию. Сессии чаще всего проходят в формате вдумчивых бесед о разном жизненном опыте. Терапевты не анализируют клиентов, не обучают их и не ставят им диагнозы.
Считается, что человек способен сам найти нужные ему ответы, а задача терапевта — быть зеркалом его эмоций и создавать безопасное пространство и атмосферу принятия для этого поиска. Гуманистический терапевт иногда может даже не говорить на сессии, а «эмпатично молчать», позволяя клиенту высказать всё накипевшее. Он же ввел в широкое употребление уважительное обращение «клиент» вместо прежнего «пациент», таким образом подчеркнув равенство обоих участников терапии.
В этой небольшой и доступно написанной книге Роджерс обобщает свой опыт ведения семейной психотерапии. Он анализирует типичные трудности пар, женатых и нет, кризисные моменты в отношениях и то, как меняется роль брака в обществе.
В первую очередь они будут интересны тем, кто хочет разобраться в вопросах власти, свободы и моральных ценностей.
В этой книге он задается вопросом: может ли свобода стать непосильным бременем для человека, который к ней стремится? Вопрос действительно сложный, но Фромм дает на него интересные ответы. Конечно же, никаких готовых рецептов, но читать книгу действительно увлекательно.
Главный плюс — глубина философского анализа, которая при этом подается достаточно просто и лаконично. Сэнди Хотчкис Книга, которая на самом деле раскрывает глаза на реальную природу нарциссизма и рассказывает, как можно иметь с ним дело. В нашем мире очень много мифов о том, кто такие нарциссы, эгоисты и энергетические вампиры, — «Адская паутина» дает ответ на все эти вопросы.
Например, если в окружении есть человек, от общения с которым вы очень сильно устаете, или тот, кто постоянно требует вашего внимания, не слишком давая вам что-то взамен, тот, кто постоянно ищет вашего восхищения, одобрения или какой-то благодарности, и вы видите в этом проблему, то книгу однозначно стоит почитать. Рискните быть живым». Яро Старак, Тони Кей, Джеймс Олдхейм Книга написана для тех, кто хочет понять себя, кому важно практическое применение психологических знаний в жизни.
Книга будет полезна тем, кто в доступной форме хочет разобраться в популярном направлении психологической помощи — гештальт-терапии. Основная цель гештальт-подхода — сделать человека более свободным, а его жизнь — наполненной и осмысленной. Эксперименты по книге можно проводить как самостоятельно, так и в паре.
Добросовестно выполняя задания, можно достичь высокой степени осознанности и научиться замечать себя и свои способы взаимодействия с миром и другими людьми. Упражнения, которые даются для самостоятельного выполнения, помогают понять, почему мы не получаем того, что хотим, объясняют, как выстраивать взаимодействие с окружающим, чтобы удовлетворять свои желания и потребности.
При оформлении Заказа Клиент может предоставить следующую информацию: фамилия, имя, отчество получателя Заказа, адрес для доставки Заказа, номер контактного телефона. Если Клиент желает удалить свою учетную запись на Сайте, Клиент обращается к нам по адресу shop alpina. Данное действие не подразумевает отзыв согласия Клиента на обработку его персональных данных, который согласно действующему законодательству происходит в порядке, предусмотренном абзацем 1 настоящего пункта. Использование информации предоставленной Клиентом и получаемой Продавцом. Продавец вправе направлять Клиенту сообщения рекламно-информационного характера. Если Клиент не желает получать сообщения рекламно-информационного характера от Продавца, он должен изменить соответствующие настройки подписки в соответствующем разделе Личного кабинета.
Не сумев объяснить себе какую-то часть своего сознания, психотерапевт точно так же теряет часть сознания пациента.
Об авторе: Карл Густав Юнг 1875-1961 — швейцарский психоаналитик, отступник от Фрейда, который одним из первых привнес в психологию духовное измерение. Юнг расширил понимание психики человека, введя понятия коллективного бессознательного, архетипов, синхронии и других феноменов. Книги Юнга живые и метафоричные, от них веет мистикой и древностью, как от алхимической реторты. О чем эта книга? Книга «Воспоминания, сновидения размышления» — это автобиография автора, но автобиография необычная. В центре внимания Юнга — события внутренней жизни и этапы познания собственного бессознательного. В книге переплетаются множество линий: события детства и чувства по поводу них, неожиданные мистические прозрения, научная карьера, поиски бога и скептицизм, вкрапления паранормальных событий и истории пациентов. Почему стоит читать? Духовный поиск и стремление к психологическому исцелению свойственно многим людям, но далеко не все из них способны так живо его описать.
Масштаб личности Юнга позволил ему формировать собственный язык общения с бессознательным, и эта книга — хороший способ найти свой способ коммуникации. Они думают, что видят все. Но они не видят. У них запрограммированный взгляд на вещи.
5 книг, которые действительно помогут справиться с депрессией
Книга покажет, почему мы неосознанно действуем по идентичному сценарию и наступаем на одни и те же грабли. Книги из нашей подборки написали психологи, психотерапевты и люди с богатым жизненным опытом. Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. Данная книга — вторая из серии книг по психотерапии детей и подростков.
20 главных книг по психологии
Синдром пред ков. Анн Шутценбергер долгие годы занималась построением генограмм для своих клиентов в психотерапевтических целях. В какой-то момент она обнаружила, что мы все наследуем память о наших далеких предках, не только слушая воспоминания бабушек и родителей, а и каким-то другим, непостижимым образом. Перед вами не мистика, а открытие нескольких закономерностей передачи памяти о минувших поколениях одной семьи.
Если сам он с этим не справится, пациенту он ничего не даст. Не сумев объяснить себе какую-то часть своего сознания, психотерапевт точно так же теряет часть сознания пациента». Об авторе: Карл Густав Юнг 1875-1961 — швейцарский психоаналитик, «отступник» от Фрейда, который одним из первых привнес в психологию духовное измерение. Юнг расширил понимание психики человека, введя понятия коллективного бессознательного, архетипов, синхронии и других феноменов. Книги Юнга живые и метафоричные, от них веет мистикой и древностью, как от алхимической реторты. Книга «Воспоминания, сновидения размышления» — это автобиография автора, но автобиография необычная. В центре внимания Юнга — события внутренней жизни и этапы познания собственного бессознательного.
В книге переплетаются множество линий: события детства и чувства по поводу них, неожиданные мистические прозрения, научная карьера, поиски бога и скептицизм, вкрапления паранормальных событий и истории пациентов. Духовный поиск и стремление к психологическому исцелению свойственно многим людям, но далеко не все из них способны так живо его описать. Масштаб личности Юнга позволил ему формировать собственный язык общения с бессознательным, и эта книга — хороший способ найти свой способ коммуникации. Они думают, что видят все. Но они не видят. У них запрограммированный взгляд на вещи». Об авторе Милтон Эриксон 1901-1980 , без преувеличения, — самая значимая фигура для современной психотерапии со времен пионеров-психоаналитиков. Биография Эриксона причудлива и сплетается с его подходом к жизни и к людям. С детства страдающий от целого ряда заболеваний дислексии, дальтонии и других , в юношеском возрасте Милтон переживает полиомиелит, в результате которого оказывается полностью парализованным. Доктора не верят, что он проживет следующую ночь, но в Эриксоне просыпается решимость выжить во что бы то ни стало.
Его решимость вознаграждается, и Милтон не только выживает, но и возвращает себе возможность управлять телом, параллельно открывая целительный потенциал трансовых состояний. Через эту книгу сквозит особый дух, особая внутренняя логика терапевтических интервенций Эриксона. Она содержит в себе множество клиентских историй. Каждая история особенная, складывается впечатление, что под каждого клиента Милтон создает отдельный уникальный терапевтический метод. Подход Милтона Эриксона к исцелению спонтанен, непредсказуем, удивителен. Работы Милтона вдохновили десятки последователей, которые потратили жизнь на то, чтобы попытаться понять: что же такое делал этот улыбчивый дедушка в терапевтическом процессе, что подчас приводило к такому результату? Для терапевтов эта книга — существенная возможность обогатить арсенал, для интересующихся — насладиться изящными решениями великого гипнотизера и, возможно, получить ответы на сокровенные вопросы. Что не у нас есть душа и не мы ею обладаем, но мы есть у души и она обладает нами». Об авторе: Берт Хеллингер 1925 — … — немецкий философ, психотерапевт, в прошлом католический священник. В качестве миссионера Берт провел значительное время в Африке.
Эрих Фромм У Эриха Фромма достаточно сложные философские тексты. В первую очередь они будут интересны тем, кто хочет разобраться в вопросах власти, свободы и моральных ценностей. В этой книге он задается вопросом: может ли свобода стать непосильным бременем для человека, который к ней стремится? Вопрос действительно сложный, но Фромм дает на него интересные ответы. Конечно же, никаких готовых рецептов, но читать книгу действительно увлекательно. Главный плюс — глубина философского анализа, которая при этом подается достаточно просто и лаконично. Сэнди Хотчкис Книга, которая на самом деле раскрывает глаза на реальную природу нарциссизма и рассказывает, как можно иметь с ним дело. В нашем мире очень много мифов о том, кто такие нарциссы, эгоисты и энергетические вампиры, — «Адская паутина» дает ответ на все эти вопросы. Например, если в окружении есть человек, от общения с которым вы очень сильно устаете, или тот, кто постоянно требует вашего внимания, не слишком давая вам что-то взамен, тот, кто постоянно ищет вашего восхищения, одобрения или какой-то благодарности, и вы видите в этом проблему, то книгу однозначно стоит почитать. Рискните быть живым».
Яро Старак, Тони Кей, Джеймс Олдхейм Книга написана для тех, кто хочет понять себя, кому важно практическое применение психологических знаний в жизни. Книга будет полезна тем, кто в доступной форме хочет разобраться в популярном направлении психологической помощи — гештальт-терапии. Основная цель гештальт-подхода — сделать человека более свободным, а его жизнь — наполненной и осмысленной. Эксперименты по книге можно проводить как самостоятельно, так и в паре. Добросовестно выполняя задания, можно достичь высокой степени осознанности и научиться замечать себя и свои способы взаимодействия с миром и другими людьми.
Эрик Берн рассказывает, какие мотивы движут людьми и отчего мы поступаем именно так, а не иначе, а также помогает разобраться в природе конфликтов, предоставляя возможные способы их решения.
В книге много примеров, в которых легко узнать себя и своих знакомых. Наверняка вы сделаете для себя заметки! Алан и Барбара Пиз «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам» Что мы делаем каждый день? На работе и учебе, в семье и с друзьями. А это, на самом деле, довольно сложный процесс, который включает в себя не только слова, но и невербалику — мимику, жесты, походку, тембр и темп голоса.
5 новых книг по психологии, которые действительно стоят внимания
Эта книга написана тренером по терапии принятия и приверженности доктором Рассом Харрисом и является одной из самых читаемых книг на эту тему. Читайте эту книгу если хотите: найти и завоевать своего мужчину, понять почему он "так" поступает, построить счастливые отношения. Я хочу привести свой список действительно полезных книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать. 10 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому. Книг по психологии и саморазвитию очень много, но не все они помогают читателям. Читать книги в жанре Психотерапия и консультирование онлайн бесплатно. В нашей библиотеке полностью и без регистрации на сайте доступно более 72 книг. Благодаря нашей статье вы сможете подобрать книги по психологии, которые стоит прочитать женщине.
5 книг по психологии, которые стоит прочитать всем
Эту книгу нельзя назвать уникальной, но прочитать ее стоит, чтобы понять, откуда растут ноги у столь популярных призывов «мыслить позитивно» и насколько массовая культура упростила изначальные положения этой ковано Книги, которые исполняют желания80 Психологический бестселлер77 Бестселлеры саморазвития74 Практическая психотерапия65. Автор книги, эксперт в сфере эмоционального здоровья Анна Блэк уверена, такой образ мышления сделает жизнь полнее и богаче. Какие книги читать? Эта книга незаменима как для студентов, которые только изучают когнитивную психотерапию, так и для опытных специалистов.
Подборка бестселлеров книг по психотерапии.
Всего — 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс. Как разоблачить лжеца» — Евгений Спирица Что в книге: практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Читайте также: ТОП-32: Лучшие книги для саморазвития личности [Личностный рост и самосовершенствование] Книга будет очень полезна всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи и обману в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым. Вы откроете для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Это литература, которая дает мотивацию двигаться вперед; работы известных авторов, с помощью которых мужчина сможет построить новую, более осознанную и продуктивную личность.
Мы боимся её потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когда-то повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, которое отведено каждому из нас. Пожалуй, лишь немногие готовы встретиться со смертью спокойно- без ужаса, а ведь рано или поздно она ждёт каждого.
Прочитать следующий список книг, единственно верный, потому что составленный по моим вкусам. Что вообще происходит? Карл Роджерс, «Консультирование и психотерапия». Роджерс мне «духовно близок», как и Хаксли вот тут я про это писал , более того, они практически из одной тусовки. Первые следы того, что к «пациенту» надо относиться, как к «человеку» мы находим еще у Юнга, но Роджерс сделал это ключевой темой.
Это, пожалуй, главная идея, которую вам стоит с самого начала попытаться хотя бы иметь ввиду. Фактически, в книге описано спойлеры! Бьюдженталь Джеймс, «Искусство психотерапевта». Бьюдженталь, хоть и тоже гуманист, в своей книге попытался описать все еще не «приемы» воздействия на нерадивых пациентов, но, скорее, инструменты, которыми терапевт пользуется. Регистры общения, межличностное давление и прочие странные штуки, которые должны сделать магию общения более осознаваемой. Вроде как книга рекомендуется уже для опытных терапевтов написано во вступлении , но у нас высокие стандарты. Ялом Ирвин, «Дар психотерапии». Короткие советы из разряда «поваренная книга анархиста», простите, терапевта.
Безо всякой теории, просто «чистая передача опыта» — насколько это возможно, разумеется. Ялом Ирвин, «Экзистенциальная психотерапия». Вы, конечно, свободны выбирать любую любимую школу, но Ялома называют «Фрейдом наших дней», потому что дяденька уж слишком хорошо пиарится. Как и почти любой терапевт-эгоманьяк, Ялом пишет книжки для широкой публики, но в отличие от всех остальных делает это прекрасно. Номер один популяризатор терапии в мире. Направление «экзистенциальная психотерапия» не является его школой «как таковой», просто он в ней работает. А так как он номер один — говорим «экзистенциальная психотерапия», подразумеваем «Ялом», говорим «Ялом», подразумеваем «экзистенциальная психотерапия». Тем не менее, «Экзистенциальная психотерапия» — книга все-таки не художественная, а Ялом — не какой-то там пенис с возвышенности, а профессор психиатрии Стэнфордского университета.
Что вообще происходило? Про психоанализ и юнгианцев будет еще отдельный разговор — опять-таки, я не навязываю его в качестве любимой школы, но заниматься терапией и не знать Трех Законов Фрейда — это как заниматься физикой и не знать трех законов Ньютона. Карл Густав Юнг, «Тавистокские лекции». Зигмунд Фройд, «О психоанализе». Эти два наверняка известных вам товарища оставили в процессе своего развода много неподеленного имущества в разной степени разобранности, если вам лень все это разбирать самому, то эти две книги — сборник их лекций.
Мы боимся её потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когда-то повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, которое отведено каждому из нас. Пожалуй, лишь немногие готовы встретиться со смертью спокойно- без ужаса, а ведь рано или поздно она ждёт каждого.
5 книг, которые действительно помогут справиться с депрессией
Библиотерапия — или терапия книгами, широко используется во время консультации психолога и психотерапии. В этой ситуации способны помочь книги, заменяющие иногда собой несколько сеансов психотерапии и позволяющие взглянуть на собственную жизнь под другим углом. Скачать книги жанра «Психология и психотерапия» в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf и читать онлайн. И если предыдущую книгу читать тяжело, хоть и полезно, то датская писательница и дипломированный психотерапевт Илсе Санд, напротив, рассказывает о внутренних «тараканах» легко и увлекательно. Данная книга — вторая из серии книг по психотерапии детей и подростков. Поэтому, если вдруг решите читать книгу в общественном месте, предупредите окружающих, чтобы не пугались внезапных взрывов хохота, упадания под стол и бития челом о лавку.