В ночь с 18 на 19 января по всей стране прошли традиционные крещенские купания: люди окунались в прорубь, чтобы очиститься от грехов. Главная современная традиция — крещенские купания. Крещение Господне в 2024 году отметят 19 января: история и традиции. Кроме того, купание в проруби противопоказано тем, кто перенес коронавирусную инфекцию. это народная традиция купания в проруби (иордани) на праздник Богоявления (Крещения Господня) 19 января. Чтобы первое купание не закончилось печально, в прорубь или купель надо заходить быстро и уверенно, не «прислушиваясь» к ее температуре.
Крещение: строгие запреты, правила праздника, традиции и купание
В Русской православной церкви рекомендовали отказаться от купания в проруби на Крещение. Освящённую, крещенскую воду набирают на Крещение с вечера 18 января до вечера 19 января в храмах или прямо из проруби. В результате возникла традиция купания в проруби по случаю праздника Крещения. Недопустимо купаться в проруби тем, у кого имеются кожные заболевания, нарушения в эндокринной системе, кто регулярно посещает невролога.
Крещение в 2023 году — какого числа, когда купаются, традиции и обряды праздника
Некоторые ошибочно считают купание в проруби обязательным ритуалом, без совершения которого человека нельзя назвать верующим. Узнайте, когда нужно купаться на Крещение в 2024 году, во сколько, в котором часу, места (точки) для купания в Москве, СПБ и других городах России. Праздник Крещение 2024 отмечают 19 января, а идти купаться в проруби можно уже в ночь с 18 января 2024 года на 19 января 2024 года, а также на протяжении дня 19 января 2024 года. Описываются особенности купания на Крещение, когда празднуется этот праздник, рекомендации по проведению обряда, а также связанные с ним суеверия и обычаи. Купание в проруби на Крещение не является обязательным правилом, считают священники. В Крещение Господне в России, Белоруссии и на Украине появилась старая традиция – окунаться в прорубь.
История праздника
- И в дождь, и в снег: по всей России прошли крещенские купания
- Обязательно ли окунаться в прорубь на Крещение?
- А это точно про христианскую веру?
- Что говорит церковь про купание на Крещение - 17 января 2024 - ФОНТАНКА.ру
- Крещение Господне в 2023 году: какого числа, когда купаться в проруби и набирать воду
Какие противопоказания у крещенских купаний?
- Близкие понятия
- Что ни в коем случае нельзя делать на Крещение
- Близкие понятия
- Три главных правила
Крещение – 2024: когда набирать святую воду и купаться в проруби
При отклонении от нормы 120 на 80 хотя бы на 5 единиц окунаться в прорубь не рекомендуется. Также проявляйте предельную осторожность, находясь на краю льда: многие люди поскальзывались и падали в прорубь прямо в одежде, после чего уходил не один час для того, чтобы полностью высохнуть и отогреться. Если при заходе в воду вы почувствовали, что у вас резко перехватило дыхание, то лучше откажитесь от погружения, иначе вы рискуете упасть в обморок из-за нехватки кислорода. Заключение С медицинской точки зрения нет абсолютно никаких предпосылок для того, чтобы окунаться в ледяную прорубь.
Иоанново же крещение являлось символичным омовением от грехов и принятием себя нового, спасенного будущей жертвой Господа. И продолжает рассказ о тех событиях так: «Внезапно в толпе кающихся никому не известный и сначала никем не замеченный появляется Иисус из Назарета Галилейского. Он не желает выделяться среди других и просит «крещения» у пророка.
Безгрешный, Он указывает грешникам путь к Богу, путь, который начинается с очистительного покаяния. Так надлежит нам исполнить всякую правду…» Когда, крестившись, Иисус удалился в пустыню, Предтеча воскликнул, обращаясь к народу: «Я не знал Его; но Пославший меня крестить в воде сказал мне: «на Кого увидишь Духа сходящего и пребывающего на Нем, Тот есть Крестящий Духом Святым». И я видел и засвидетельствовал, что Сей есть Сын Божий» Иоанна 1:33. Зачем люди окунаются в прорубь Обычай омовений в ледяной воде в этот день является российской, довольно молодой народной традицией, а не исконной частью праздника. И уж точно одно лишь купание в проруби не может автоматически смыть с человека грехи. Другое дело, что вода, действительно, является неотъемлемым символом этого дня, образом обновления и новой жизни.
Однако никто не заставляет всех заниматься моржеванием, ведь Крещение — это не языческий обряд, а духовное событие, и значение имеет только внутреннее омовение от грехов. А для этого святая вода является лишь подспорьем, главная же работа должна проходить в нашей душе. Фото: Булатов Алексей В одной из своих проповедей митрополит Антоний Сурожский рассказывает, что Крещение Христа в водах греховного, отпавшего от Бога мира «Как тяжелы были эти воды грехом людей, которые ими омывались! Интересно Крещенская святая вода: когда нужно набирать и как правильно ее использовать Во время крещенского богослужения совершается Великое освящение воды. Эту освященную воду церковь с древних времен называет Великой агиасмой, особой святыней. Упоминая ее чудесные свойства, Святой Иоанн Златоуст говорил о ней в IV веке: «Христос крестился и освятил естество вод, и потому в праздник Крещения все, почерпнув воды в полночь, приносят ее домой и хранят во весь год».
Сегодня накоплен достаточно большой фактологический материал об удивительных свойствах крещенской воды.
Некоторых детей закаляют, окунают, и это нормально. Ну, здесь же опять грехи-то не смываются. Иногда она остается в храмах и позже. Это называется чин великого освящения воды. Всего два раза в год так освящают. Вода в Крещенский сочельник, 18 января, и в день Крещения Господня, 19 января, — одинаковая по силе. Агиасма — это греческое название воды, которое переводится как Великая святыня. Святитель Иоанн Златоуст еще в IV веке говорил, что святая вода имеет такую силу, что через годы не портится и остается свежей.
Мы, когда переезжали, на кухне нашли две полные трехлитровые банки. На них было написано «Крещенская вода — 2017», это мама еще её ходила набирала в Крещение. Мы покрестились, помолились и выпили её. Она была как будто из какого-то родника только набрана. Свежесть была. Иногда крещенская вода портится, но люди на Руси всегда считали, что это от того, что живем неправильно. Святую воду надо хранить в подобающем месте, лучше рядом с иконами. В обычный оборот ее не пускают, пьют с благоговением, с молитвой и натощак. Но, если человек болеет, у нас есть предписание церкви, что он должен пить воду.
Согласно правилам безопасности, купаться нужно только в отведенных для этого специально оборудованных местах, где дежурит МЧС и скорая помощь. Находиться в ледяной воде допускается не более 60 секунд, чтобы не нанести серьезный ущерб здоровью. Одинаково вредно купаться как на голодный желудок, так и сразу после обильного приема пищи. Категорически неприемлемо купание в состоянии алкогольного опьянения, как с точки зрения религии, так и последствий для организма. Употреблять спиртное нельзя и после. Влияние ледяной воды на организм Ледяная вода положительно влияет на иммунитет, разгоняет обмен веществ и стимулирует рост лейкоцитов.
Также она облегчает восстановление мышц и стимулирует циркуляцию крови, что хорошо сказывается на сердечно-сосудистой системе. Она бодрит, дает прилив энергии и помогает бороться со стрессом. При погружении в ледяную воду падает уровень мочевой кислоты в теле и растут показатели глутатиона, отвечающего за восстановление антиоксидантов. Можно ли купать в проруби детей Педиатры категорически не рекомендуют детям до 16 лет участвовать в купаниях. Терморегуляция ребенка несовершенна, холодная вода станет огромным ударом по юному организму. Резкий перепад температуры грозит не только серьезными болезнями, но даже утоплением, если ребенок наглотается воды из-за холодового шока.
МЧС России напоминает правила купания в проруби на Крещение
| Крещение Господне в 2024 году — когда празднуют и купаются в проруби, традиции и обряды | Церковь никого не обязывает купаться в проруби на Крещение / Фото. |
| Когда купаются в проруби на Крещение | Крещенские купания. Автор: ©Агентство городских новостей "Москва". |
Крещение в 2024 году: подготовка к купанию в купели
| Как в России готовятся к ледяным купаниям на Крещение - Российская газета | Что до того, что настоятель храма при МГУ «в воспоминаниях о дореволюционной России» не читал про обычай купаться в проруби на Крещение — то тут остается лишь развести руками. |
| Когда купаться на Крещение — 18 или 19 января? | Крещенские купания. Автор: ©Агентство городских новостей "Москва". |
Феномен освященной воды и смысл купания в проруби: объясняем традиции праздника Крещения
Крещение Господне также именуют Богоявлением, когда Царство Небесное настолько приблизилось к людям, что его можно было видеть и слышать. Купание в крещенской купели — народная традиция, в которой ежегодно принимают участие тысячи людей. Подробнее о том, как возникла эта традиция, где искать места для крещенских купаний, как правильно окунаться и кому купания противопоказаны — в материале «Рамблера». Купание в проруби: как возникла традиция Купание в проруби является неотъемлемым атрибутом Крещения. Православные верующие убеждены — купание в крещенской ледяной проруби способно очистить человека от грехов.
Однако многие считают это заблуждением, поскольку обряд купания относится к народным, а не к церковным традициям. Наши предки позаимствовали данную традицию у древних скифов, которые так закаляли своих младенцев. Они окунали детей в ледяную воду, таким образом приучая их к суровым условиям климата.
Пропускала лишь по причине ковида и беременности, — признается женщина. Сама захотела и еще мужа подбила.
Это было на водохранилище Дрозды, но там нам не очень понравилось, и потом мы стали ездить сюда. Ни разу не простыла, и, слава Богу, никаких заболеваний у меня не было. Когда выходишь, будто ощущаешь себя на 10 лет моложе. Тебе легко становится, душевно очищаешься, потом едешь [домой], вспоминаешь свои грехи, и мне даже кажется, что избавляешься от них. Обычно люди окунаются и сразу стараются по ступенькам выбраться наверх, завернуться в полотенце и пойти греться в палатку-раздевалку, а вот Егор даже проплыл вдоль проруби.
В первый раз мне было интересно, какие ощущения испытаю, смогу не смогу. Но когда на улице минус 20, заставить себя окунуться не могу, а когда теплее — вполне. Последствий на своем здоровье не ощущал. Все-таки в воде я провожу небольшой промежуток времени. Буду ли повторять?
Для меня это не принцип.
Поэтому Господь не требует от нас такого подвига, как купание в холодной проруби в минусовые температуры. Окунаться нужно лишь по зову собственной души, в которой живет настоящая вера, а не жажда экстрима.
В последнем случае окунание не считается подвигом во имя Христа. Православные традиции праздника Важнее всего для православного христианина посетить в праздник Крещения ночную службу, причаститься и принять освященную крещенскую воду. В преддверии праздника верующие придерживаются строгого поста , принимая в пищу только традиционное сладкое блюдо - сочиво.
Его основу составляет пшеница, рис или другие ароматные злаки, а приправляется такая каша сахаром или медом. Иногда в нее добавляют яблоки, сухофрукты, орехи и чернослив. Трапезничать другими блюдами можно лишь после выхода из церкви и первого причастия крещенской водой.
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале.
Первое освящение воды происходит в храме, а второе, у ближайшей реки. Воду освящает священник окуная в нее крест, все желающие, могут купаться в проруби, получая благодать свыше.
Традиция окроплять углы дома и человека, несет смыл в том, чтобы отогнать злые силы. Вечером, хозяйки накрывали стол, готовили вареники, блины, голубцы, сочиво. Этот вечер называли крещенским сочельником.
Обязательно, в доме должны быть колосья пшеницы, это символ достатка и благополучия. На столе было сочиво из пшеницы, узвар, и постные пампушки, вкушая еду люди обменивались пожеланиями мира, добра и счастья. С 20 числа начинался мясоед и длился он до самой Масленицы.
Когда купаются в проруби на Крещение 19 числа, ранним утром нужно было не только умыться, но и искупаться. Такой ритуал давал сил и здоровья на целый год. Люди верили, что вся нечистая сила покидает воду и она становится святой.
С рассветом, отправлялись на реку, но заранее люди рубили прорубь. Сейчас, все больше принято это делать в форме креста.
Простая традиция или церковный обряд. Зачем окунаться в прорубь на Крещение
Нормальный порог прокачивания воздуха легкими для современного физически неразвитого человека — семь литров в минуту. У большинства участников эксперимента после 60 секунд в ледяной воде прокачивалось по 35 литров воздуха в минуту — впятеро больше нормы вдохи чаще и глубже. Но у отдельных экземпляров было сразу 200 литров в минуту — в десятки раз выше нормального. Такое дыхание часто случается при паническом страхе. В итоге кровоток в мозгу у некоторых упал на 50 процентов. Пара участников эксперимента в самом деле упала в обморок от нехватки СО2 и вызванным ею дефицита кислорода в мозгу. Технически эти люди дышали так часто, что довели себя до потери сознания. Будь они одни, у них были бы серьезные шансы захлебнуться. Количество вдохов в пересчете на минуту при купании в холодной воде у неподготовленного человека показано желтым. По горизонтальной оси указаны секунды после погружения в воду.
Кроме того, не надо этого делать, если вы склонны ее бояться. Страх в такой ситуации запросто может вырубить в самый неподходящий момент. А потеря сознания в проруби — не лучший из возможных способов отдыха. Даже если вы не боитесь, сперва окиньте себя трезвым взглядом. В группе риска по сердцу и сосудам практически все население с избыточным весом, то есть каждый четвертый житель нашей страны. Определенно, основная часть из них, несмотря на это, переживут краткое купание. Но мы бы не рекомендовали играть в такую рулетку, где ставка — жизнь, а в выигрыше ничего особенно и нет. Есть ли плюсы у ныряния в прорубь Как это «в выигрыше ничего особенно и нет», спросит читатель? Хорошо известно, что у купаний в холодной воде есть позитивные стороны.
Организм закаливается, меньше болеет — и вот это вот все. Вопреки распространенным у нас представлениям типа «что русскому хорошо, то немцу смерть», на Западе зимние разовые купания довольно популярны, хотя там это недавняя мода. Такое мероприятие называют «нырянием белого медведя» Polar bear plunge. Еще в 2004 году в International Journal of Circumpolar Health вышла работа финских авторов, согласно которой люди, регулярно четыре раза в неделю плавающие в холодной воде все холодное время года, к январю значительно улучшали свое состояние. Боли, связанные с артритом, в том числе ревматоидным, и другими болезнями, уходили. Состояние усталости переставало посещать на протяжении дня. Они перестали чувствовать стресс, сообщили об улучшении памяти. В контрольной группе такого не было: там не купались зимой. Несмотря на умеренные размеры выборки менее 60 человек участвовали в исследовании , результаты там убедительные.
Средний возраст группы моржей был 53 года, а контрольной — 31 год.
Не забудьте заранее приготовить термос с горячим и полезным напитком. Многие новички делают большую ошибку, выпивая спиртное перед погружением для храбрости. Таким образом они обрекают себя на замерзание после выхода.
К тому же велик риск разрыва кровеносных сосудов. А вот после ныряния выпить немного крепкого алкоголя уже не так опасно. Интересные факты о моржевании Моржеванием можно заниматься не только зимой, и не только в Крещенские морозы, моржевание — занятие круглогодичное. По сути — это закаливание организма, процесс непрерывный.
Просто зимой погружение в воду занимает несколько минут, а летом моржи купаются до часа, осенью или весной купание может занимать от нескольких минут до десятка и более. Опытные моржи говорят, что оптимальное количество погружений в неделю - два. Рекорд 2005 года, зафиксированный в книге рекордов Гиннеса: 60 минут провели в ледяной проруби 40-летний врач-натуропат и юнгианский психоаналитик Карим Диаб. Но это не здоровое купание, а рекорд, и стремится к нему все-таки не стоит.
Этот холодный период назвали Крещенскими морозами. По установленным нормам и правилам, крещенские проруби на ледовой поверхности формируют в форме креста. Но чаще всего рядом просто ставят Крест.
Священник обязательно освящает воду, после в нее погружаются православные верующие. В прорубь входят с молитвенными словами: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа», затем, перекрестившись, трижды окунаются с головой. Прорубь в эту ночь называют также купелью и иорданью — по названию реки Иордан, где крестился Иисус Христос, погружаясь в освященные воды.
По общепринятому поверью, погружение в прорубь является источником оздоровления для души и тела. Важно понимать, что Иисус входил в воды теплой реки, в стране, где не существовало морозов. Поэтому Господь не требует от нас такого подвига, как купание в холодной проруби в минусовые температуры.
А пьют крещенскую воду натощак по утрам по три столовых ложки. Обязательно нужно сходить на крещенскую службу в храм. Всенощная начинается в Сочельник. А утром в Крещение Господне с 8 или 9 утра.
Россиянам назвали оптимальное время купания в проруби на Крещение
| Обязательно ли окунаться в прорубь на Крещение? | Что до того, что настоятель храма при МГУ «в воспоминаниях о дореволюционной России» не читал про обычай купаться в проруби на Крещение — то тут остается лишь развести руками. |
| Когда купаться на Крещение — 18 или 19 января? | Узнайте, когда нужно купаться на Крещение в 2024 году, во сколько, в котором часу, места (точки) для купания в Москве, СПБ и других городах России. |
| Купание на крещение: зачем христиане лезут в прорубь и надо ли это делать | В результате возникла традиция купания в проруби по случаю праздника Крещения. |
Крещенские купания: почему православная церковь критикует эту традицию
Окунаясь в воду, христианин, как и в день своего собственного крещения, как бы вновь говорит: «я с Тобой, Господи! Но неверно считать, что крещенская вода способна «смыть» все грехи. Избавление от грехов возможно лишь через труд покаяния, работу над собой и молитву. Для большинства жителей России купание на Крещение — довольно экстремальное действие, так как окунаться приходится в ледяную воду.
Нельзя употреблять алкоголь после купания", — приводит её слова РИА "Новости".
К слову, неподготовленным людям лучше вообще пропустить купание в проруби в этом году, в ином случае можно простудиться или получить обострение хронического заболевания. Новичкам стоит начинать закаливаться за несколько месяцев: обтираться смоченным полотенцем и переходить к обливанию водой. Кроме того, не стоит рисковать людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями органов дыхания, эпилепсией, гипертонией, аритмией, аллергией на холод и метеозависимостью, а также беременным, кормящим женщинам, пожилым и маленьким детям.
Изо льда выпиливали и престол. Елочными ветками украшали «царские врата». Утром в день праздника после богослужения все шли к реке. После освящения воды в реке все собравшиеся набирали ее в свою посуду. Находились смельчаки, которые купались в иордани, помня, что в освященной воде простудиться нельзя. Потом все шли домой.
И пока женщины накрывали на стол, старший в семье мужчина окроплял Богоявленской водой все хозяйство. Перед едой все пили освященную воду. Поев, девушки спешили к реке: умыться в «иорданской воде», «чтобы лица были розовыми». После Крещения запрещалось стирать белье в реке. По поверью, когда священник погружает крест в воду, вся нечистая сила от страха выпрыгивает оттуда, а потом сидит на берегу и ждет, когда появится кто-нибудь с грязным бельем. Как только белье опускают в реку, по ней как по лестнице вся нечистая сила уходит в воду. Поэтому считалось, что чем позже женщины начнут стирать, тем больше вымерзнет нечисти от крещенских морозов. Крещение: народные приметы Издревле с Крещением было связано множество народных примет. Многие из них были связаны с хозяйственной деятельностью крестьян или предсказывали погоду.
Так, например, народные приметы гласят: Если на Крещение погода ясная и холодная — лето будет засушливое; пасмурная и свежая — к обильному урожаю. Полный месяц на Крещение — к большому весеннему разливу. Звездчатая ночь на Крещение — лето будет сухое, урожай на горох и ягоды. На Крещение будет оттепель — к урожаю, а ясный день на Крещение — к неурожаю.
Опытный батюшка благословит на купание далеко не всех.
Он позаботится о выборе места, укреплении льда, сходнях, теплом месте для раздевания и одевания и присутствии кого-то из православных медицинских работников. Здесь и массовое крещение будет уместным и благодатным. Другое дело — масса людей отчаянных, которые решили без благословения и просто элементарного раздумья искупаться «за компанию» в ледяной воде. Здесь речь идет не о силе духа, а о силе тела. Сильнейший спазм кожных сосудов в ответ на действие холодной воды приводит к тому, что масса крови устремляется во внутренние органы — сердце, легкие, головной мозг, желудок, печень, и для людей со слабым здоровьем это может плохо кончиться.
Особенно возрастает опасность для тех, кто готовился к «очищению» в проруби курением и алкоголем. Приток крови к легким только усилит хроническое воспаление бронхов, которое всегда сопровождает курение, может вызвать отек стенки бронхов и пневмонию. Длительный прием алкоголя или острое опьянение и в теплой воде постоянно приводят к несчастьям, что уж говорить о купании в проруби. Артериальные сосуды алкоголика или бытового пьяницы, даже если он сравнительно молод, не способны правильно реагировать на массивное холодовое воздействие, в этих случаях можно ожидать парадоксальных реакций вплоть до остановки сердца и дыхания. С такими дурными привычками и в таком состоянии лучше к проруби не подходить.
Протоиерей Сергий Вогулкин, настоятель храма во имя иконы Божией Матери «Всецарица» города Екатеринбурга, доктор медицинских наук, профессор: — Объясните все-таки, для чего православному человеку купаться в Крещение в ледяной воде, когда на улице мороз за тридцать градусов? Священник Святослав Шевченко: — Нужно различать народные обычаи и церковную богослужебную практику. Церковь не призывает верующих лезть в ледяную воду — это каждый решает для себя индивидуально. Но сегодня обычай окунуться в морозную прорубь стал для нецерковных людей чем-то новомодным. Понятно, что в большие православные праздники в русском народе происходит религиозный всплеск — и в этом нет ничего плохого.
Но не очень хорошо то, что люди этим поверхностным омовением и ограничиваются. Более того, некоторые всерьез считают, что, искупавшись в крещенской иордани, они смоют с себя все грехи, накопившиеся за год. Это языческие суеверия, и ничего общего с церковным учением они не имеют. Грехи отпускаются священником в таинстве Покаяния. Кроме этого, в поиске острых ощущений мы упускаем главную суть праздника Крещения Господня.
Откуда пошла традиция на Крещение нырять в прорубь? Обязательно ли это делать каждому православному? Купаются ли в ледяной воде священники? Каково место этой традиции в христианской иерархии ценностей? Ни в исторической литературе о Древней Руси, ни в воспоминаниях о дореволюционной России я не читал, чтобы где-то на Крещение прорубали лед и купались.
Но в самой этой традиции нет ничего плохого, только надо понимать, что Церковь никого к купанию в холодной воде не принуждает. Освящение воды — напоминание, что Господь везде и всюду, освящает все естество земли, а земля создана для человека, для жизни. Без понимания, что Бог с нами везде, без духовного осмысления праздника Богоявления крещенское купание превращается в спорт, любовь к экстриму. Важно почувствовать присутствие Троицы, которое пронизывает все природное естество, и приобщиться именно к этому присутствию. А остальное, включая купание в освященном источнике — лишь сравнительно новая традиция.
Я служу в центре Москвы, далеко от воды, поэтому у нас в приходе купание не практикуется. Но, например, я знаю, что в храме Троицы в Останкино, который находится возле Останкинских прудов, освящают воду и ею омываются. Кто купается не первый год, пусть продолжает купаться. А если человек впервые хочет приобщиться к этой традиции, я бы советовал ему подумать, позволяет ли ему здоровье, хорошо ли он переносит холод. Не купанием проверяется вера.
Протоиерей Константин Островский, настоятель Успенского храма в Красногорске, благочинный церквей Красногорского округа: Духовный смысл — в освящении воды, а не в купании — Сегодня Церковь не запрещает купание в водоемах, а до революции относилась к нему отрицательно. Отец Сергий Булгаков в «Настольной книге священнослужителя» пишет следующее: «…В некоторых местах существует обычай в этот день купаться в реках купаются в особенности те, которые на Святках переряживались, гадали и проч.
Как в России готовятся к ледяным купаниям на Крещение
купаться на Крещение можно лишь в проруби, где обустроен специальный вход в воду. Россиянам назвали оптимальное время купания в проруби на Крещение. Кроме того, купание в проруби противопоказано тем, кто перенес коронавирусную инфекцию. И уже сегодня вечером тысячи людей устремятся к водоемам и прорубям, Крещенские купания — хоть и необязательный ритуал для церкви, но уже давняя и любимая для многих традиция.
МЧС России напоминает правила купания в проруби на Крещение
Погружение осуществляется в нательных и длинных рубахах, так как купальные костюмы считаются чрезмерно откровенные для проведения церковного обряда. Купание в проруби на Крещение: польза или вред Систематическое окунание в холодную воду помогает улучшить кровообращение, однако это следует делать только здоровым людям. Резкая смена температуры увеличивает нагрузку на сердце, повышает давление, учащает пульс, поэтому перед погружением следует проконсультироваться с врачом. Дополнительный риск создаст разовое окунание в прорубь без соответствующей подготовки. Категорически запрещено купание в холодной воде людям с хроническими заболеваниями сердца, страдающим циститом, нефритом, нестабильным давлением. Как подготовиться к купанию в проруби Начать подготовку к погружению в прорубь с ледяной водой следует за несколько месяцев. Специалисты советуют употреблять в пищу овощи и фрукты, которые имеют красный и оранжевый цвета. Такие продукты способствуют выработке гемоглобина, который улучшает кровообращение. Также следует начать закаливание, постепенно понижая температуру воды. Помочь организму адаптироваться к низкой температуре поможет контрастный душ.
Перед самим погружением в холодную воду необходимо сделать несколько разогревающих упражнений: 10-15 приседаний и отжиманий.
Для этого у нас есть таинство покаяния, — отметил он. Священник добавил, что лучше прийти на богослужение в храм, набрать освященную воду и окропить ею дом. В первый день Крещения, 18 января, купания в Петербурге начнутся в 12:00 и продлятся до полуночи.
Важно понимать, что Иисус входил в воды теплой реки, в стране, где не существовало морозов. Поэтому Господь не требует от нас такого подвига, как купание в холодной проруби в минусовые температуры. Окунаться нужно лишь по зову собственной души, в которой живет настоящая вера, а не жажда экстрима. В последнем случае окунание не считается подвигом во имя Христа. Православные традиции праздника Важнее всего для православного христианина посетить в праздник Крещения ночную службу, причаститься и принять освященную крещенскую воду. В преддверии праздника верующие придерживаются строгого поста , принимая в пищу только традиционное сладкое блюдо - сочиво. Его основу составляет пшеница, рис или другие ароматные злаки, а приправляется такая каша сахаром или медом. Иногда в нее добавляют яблоки, сухофрукты, орехи и чернослив. Трапезничать другими блюдами можно лишь после выхода из церкви и первого причастия крещенской водой.
Запрещается также сердиться на близких, жаловаться и сплетничать, употреблять алкоголь. Как и в большинство церковных праздников, нельзя выполнять любую работу, убираться. Планируется, что купания в этом году пройдут с 12:00 до 21:00. В 12:00 митрополит Томский и Асиновский Ростислав совершит освящение воды. Возле специально оборудованной походной часовни в течение всего дня будет дежурить священник, который сможет дать благословение на окунание в освященной воде и ответить на вопросы томичей. На берегу будет установлена передвижная звонница, в которую сможет позвонить каждый окунающийся. В микрорайоне Северный Парк купания пройдут на озере Щучьем с 12 до 20 часов. В селе Корнилово на реке Ушайка купель будет открыта с 13 до 22 часов. В Первомайском районе купания будут организованы: на озере в поселке Беляй — с 12 до 20 часов, и в деревне Туендат с 14 до 20 часов. На реке Чулым в поселке Берегаево и в селе Зырянское купели будут открыты с 12:00 до 20:00. В селе Тегульдет окунуться в иордань можно будет с 10 до 20 часов. В Асиновском районе будут оборудованы четыре иордани: на озере в селе Победа — с 12 до 20, на территории храма в селе Ново-Кусково — с 10 до 20, на реке Латат в селе Мало-Жирово — с 13 до 20 и на реке Кужербак в селе Новониколаевка — с 11:30 до 20:00. В деревне Терсалгай купания пройдут на реке Бакса, купель будет открыта с 14 до 20 часов.