Стильная и универсальная силовая скамья станет незаменимым помощников в любом спортивном зале. Как выбрать силовую скамью. Классическая модель состоит из скамьи и рамы, а универсальная позволяет менять угол наклона, смещать акценты на определенные группы мышц. Скамья силовая универсальная в горизонтальном положении. Скамья силовая универсальная вид сбоку. Тренажер MedSportLive 109 Скамья универсальная – это профессиональный силовой тренажер, разработанный для использования в тренажерных залах со средней и высокой проходимостью. Cкамья силовая универсальная DFC DCH310 с эспандерами.
Общие сведения о тренажере
- Рекомендуем
- Универсальная силовая скамья для жима «Нова»
- Силовые и универсальные скамьи - Тренажеры 🚀 (от 6750₽) | Лучшее предложение
- Скамья силовая универсальная | Харламов-Спорт
8 лучших универсальных скамей
Скамья силовая универсальная DFC D399 спортивная атлетическая скамья, силовая скамья для пресса и жима. Силовая скамья универсальная DFC HOMEGYM SUB044. Рейтинг лучших универсальных скамей по мнению экспертов и отзывам покупателей. Номинации рейтинга: Body Solid, DFC, Original Fitness, Kettler, Evo Fitness, Hasttings, Weider. универсальная силовая скамья "барс" apolonsport. Каталог спортивных скамей для жима штанги, гантелей и упражнений на пресс с доставкой по всей России в интернет-магазине YOUSTEEL. Универсальная скамья DFC DAB07 предназначена для домашнего использования.
Силовые и универсальные скамьи
Массажные столы имеют красивый и стильный дизайн и впишутся в интерьер любого кабинета. Москва, Павловская 27 стр. Тульская О нас.
Кардиотренажеры отлично подходят для быстрого снижения веса, способствуют укреплению мышц ног и ягодичной зоны, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Тренажеры DFC подходят как для использования в домашних условиях, так и профессионального использования в фитнес-центрах и спортивных площадках. Игровое оборудование и товары для активного отдыха сделают ваш день интересным и увлекательным, на игровых столах DFC можно играть с друзьями в футбол, бильярд, аэрохоккей, также в каталоге представлены товары для тенниса, бокса, батуты, баскетбольные щиты и многое другое.
Задать вопрос Описание Одна скамья для проработки мышц всего тела! Универсальный снаряд поможет вывести ваши тренировки на новый уровень. Разные виды жима, тяги и пресса — лишь часть упражнений, которую вы сможете выполнять на тренажёре. Скамья имеет 6 позиций для спинки и 2 для сиденья, которые можно регулировать одним движением, чтобы проработать мышцы под разными углами.
Это делает его идеальным для тех, кто хочет оживить свои упражнения на грудь и добиться более округлого телосложения. Активация ядра: Но дело не только в груди, наклонные скамьи также отлично подходят для основных упражнений. Угол наклона скамьи требует дополнительного задействования кора для поддержания стабильности, а это означает, что ваши клиенты или члены тренажерного зала получат более сложную и эффективную тренировку. Комфорт: Не стоит недооценивать важность комфорта во время тренировок. Многие наклонные скамьи оснащены мягкими валиками для ног, которые помогают надежно удерживать пользователей на месте во время тренировки, обеспечивая комфорт и безопасность для всех. Эта функция позволит вашим клиентам выполнять различные упражнения и регулировать уровни интенсивности в соответствии со своими потребностями. Обивка: Никто не хочет заниматься на неудобной поверхности, верно? Итак, выбирайте скамью с толстой прочной набивкой, которая обеспечит вашим клиентам комфорт во время тренировок и выдержит регулярное использование. Каркас: как энтузиаст тренажерного зала, я лично испытал использование скамеек, изготовленных из стали или других прочных материалов, которые доказали свою надежность и долговечность.
Итак, когда дело доходит до силовых скамеек, важно следить за теми, которые сделаны из прочных и стабильных материалов, чтобы гарантировать безопасность пользователя. Вес Пропускная способность: И последнее, но не менее важное: убедитесь, что скамья может выдерживать максимальную весовую нагрузку, требуемую клиентами вашего тренажерного зала. Это гарантирует, что все ваши клиенты смогут работать с уверенностью, зная, что оборудование может удовлетворить их потребности. Вот несколько популярных упражнений для выполнения на наклонной скамье: Жим лежа на наклонной скамье: Это эффективное упражнение для груди нацелено на нижние грудные мышцы, добавляя разнообразия и сложности тренировкам груди ваших клиентов. Это фантастическая альтернатива традиционному жиму лежа. Разведение гантелей в наклоне: Так же, как обычные разведения гантелей, но с изюминкой! Этот вариант, выполняемый на наклонной скамье, специально воздействует на нижние мышцы груди, помогая вашим посетителям тренажерного зала или клиентам добиться более рельефной груди. Отказ от приседаний: Повысьте уровень основных тренировок ваших клиентов с помощью приседаний на наклонной скамье. Они привлекают Пресс более интенсивно, чем традиционные приседания, что делает их сложным и эффективным дополнением к любой программе фитнеса.
Отклонить русские повороты: И последнее, но не менее важное: русские повороты на наклонной скамье — отличное упражнение на косые мышцы, укрепляющее корпус и улучшающее баланс. Членам вашего спортзала понравится дополнительная задача и результаты, которые они увидят от этого веселого движения! Наклонная скамья Наклонные скамьи — фантастическое дополнение к любому фитнес-центру, предлагающее уникальные преимущества, которые отличают их от других оборудование для спортзала. Они позволяют целенаправленно задействовать мышцы, особенно в верхней части груди и плечах. Yanre Фитнес, a производитель тренажеров в Китае , является отличным поставщиком наклонных скамеек для коммерческих и домашних спортивных залов. Давайте сразу же приступим. Эти скамьи обладают уникальными преимуществами, которые поднимут настроение вашим членам спортзала или тренировкам клиентов. Давайте рассмотрим некоторые из основных преимуществ: Фокус верхней части груди: Наклонный угол скамьи обеспечивает большую активацию верхних мышц груди. Это идеально подходит для тех, кто хочет развить округлую грудь и улучшить общее телосложение.
Участие плеча: Наклонные скамьи не просто останавливаются на груди — они также задействуют передние дельты. Это делает их бесценным инструментом для эффективной тренировки плеч и сбалансированного развития мышц. Универсальность: Одна из лучших особенностей наклонных скамеек — их универсальность. Их можно использовать для широкого спектра упражнений, от движений груди и плеч до основных упражнений, что делает их отличным универсалом для любого тренажерного зала. Вот несколько ключевых факторов, которые следует учитывать при выборе: Подстройка: Необходима скамья с регулируемыми углами, так как она позволяет выполнять различные упражнения и уровни интенсивности. Эта функция гарантирует, что ваши клиенты смогут адаптировать свои тренировки к своим конкретным потребностям. Обивка: Не забывайте о комфорте! Скамья с толстой прочной набивкой необходима для того, чтобы выдерживать регулярное использование и обеспечивать комфорт ваших клиентов во время тренировок. Оправа: Каркас играет огромную роль в общей устойчивости и долговечности скамейки.
Выбирайте прочную и устойчивую раму из стали или аналогичного материала, чтобы обеспечить как безопасность пользователя, так и долговечность скамейки. Вес Пропускная способность:Я сталкивался с использованием силовых скамеек, которые не могли выдержать максимальную необходимую весовую нагрузку, что могло привести к угрозе безопасности и ограничить эффективность некоторых упражнений. Поэтому крайне важно убедиться, что силовая скамья может выдерживать максимальную весовую нагрузку, необходимую для клиентов вашего тренажерного зала, чтобы обеспечить безопасную и эффективную среду для тренировок. Не смотрите дальше! Вот четыре Примеры фантастических упражнений, которые позволяют максимально эффективно использовать этот универсальный тренажер: Жим лежа на наклонной скамье: Это феноменальное упражнение для груди, которое специально нацелено на верхнюю часть грудных мышц. Он идеально подходит для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки груди и проработать труднодоступные верхние мышцы груди. Разведение гантелей на наклонной скамье:Как энтузиаст тренажерного зала, я обнаружил, что включение разведения гантелей на наклонной скамье в мою тренировку грудных мышц поможет мышцам верхней части грудной клетки и позволит добиться лучшего общего рельефа грудной клетки. Это сложное упражнение, которое вносит разнообразие в мою рутину и делает мои тренировки интересными. Наклонная гантель Виться: Хотите повысить уровень своей игры на бицепс?
Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье — отличное упражнение, которое помогает изолировать бицепсы, а также задействует плечи. Это идеально подходит для создания этих завидных бицепсов. Приседания в наклоне: Усильте основные тренировки ваших клиентов с помощью приседаний на наклонной скамье. Это сложное базовое упражнение нацелено на верхнюю часть мышц живота более эффективно, чем традиционные приседания, и является отличным способом повысить интенсивность тренировок на пресс. Скамья с регулируемым весом По моему опыту работы в спортзале, я могу подтвердить важность наличия регулируемых скамеек в любом тренажерном зале. Универсальность и функциональность этих скамеек необходимы для выполнения разнообразных упражнений и уровней физической подготовки, экономии места и максимального использования потенциала коммерческого тренажерного зала. Это как несколько скамеек в одной! Экономия места: Одна регулируемая скамья может заменить необходимость в отдельных плоских, наклонных и наклонных скамьях, помогая вам сэкономить ценное пространство в тренажерном зале и поддерживать порядок в тренировочной зоне. Производство на заказ: Пользователи могут легко модифицировать скамью в соответствии со своими конкретными тренировочными потребностями и предпочтениями, что делает ее отличным выбором для всех уровней физической подготовки, от новичков до продвинутых спортсменов.
Эта гибкость помогает поддерживать вовлеченность и мотивацию членов вашего тренажерного зала для достижения своих целей. Чтобы сделать наилучшие инвестиции, учитывайте следующие факторы: Диапазон регулировки: Ищите скамью, которая предлагает широкий диапазон регулировок угла наклона, включая положения наклона и наклона, чтобы приспособить различные упражнения и удовлетворить разнообразные потребности ваших клиентов.
Скамьи и стойки
Скамья имеет 6 позиций для спинки и 2 для сиденья, которые можно регулировать одним движением, чтобы проработать мышцы под разными углами. Купить силовые скамьи универсальные для дома по выгодным ценам с доставкой в Челябинске! Интернет-магазин «Мир Фитнес» предлагает профессиональные скамьи силовые недорого! Звоните и заказывайте: +7 (800) 201-95-52. Купить скамью и стойки для жима и приседа с доставкой отечественного производства всей России.
Что мы предлагаем?
- Силовые скамьи в интернет-магазине WildSport
- Скамьи со стойками под штангу – 261 предложение в интернет-магазине СпортДома.ру
- Нужна ли скамья для жима лежа дома?
- Фото скамья силовая универсальная
12 лучших скамей для тренировок
Стоимость доставки составит 850 рублей в пределах МКАД при заказе товара: 1 массой от 80 до 120 кг. При заказе товара массой от 120 до 500 кг в пределах МКАД стоимость доставки составит 1 000 рублей. При заказе товара массой от 500 до 1000 кг в пределах МКАД стоимость доставки составит 1 500 рублей. При заказе товара массой свыше 1000 кг. Примечание2: Тарифы на доставку, включают только транспортные услуги до назначенного адреса.
Позволяет выполнять все типы гиперэкстензии для низа спины более качественно. От лавки можно отжиматься, качать трицепс. Для того чтобы усложнить упражнения, можно отжиматься от пола, а на лавку поставить ноги. При помощи скамьи делают махи ногой в сторону, болгарские приседания, разнообразные подъемы таза.
То есть — укрепляют ноги. Лавка отлично подходит для выполнения жимов лежа, сведения и разведения гантелей, других упражнения на все грудные группы мышц. Как правильно выбрать, на что обратить внимание Существует несколько видов спортивных скамеек. Варианты с возможностью регулировки скамьи дороже, но практичнее.
В таком случае скамейка станет универсальной и на ней можно проработать все тело. Также в моделях есть валики, которые используют как упоры для ног.
Упор для пресса позволяет сделать скручивания максимально эффективными. Парта Скотта изолирует бицепс и заставляет его работать на полную мощность. С помощью керла для ног вы задействуете двухглавую, полусухожильную, и другие мышцы.
В противном случае, служба доставки может быть не оснащена необходимым оборудованием. Для юридических лиц возможна оплата наличными средствами или по реквизитам, представленным на сайте. Также вы можете запросить счет на оплату у вашего персонального консультанта. Доставка формируется в день поступления денежных средств на счет компании, но не позднее 3-х рабочих дней с момента формирования заказа.
Компания Petraholding предоставляет все закрывающие документы для корпоративных клиентов в соответствии с требованием налогового законодательства РФ. Оплата доставки, подъема и монтажа подключения оборудования являются дополнительными услугами и оплачиваются отдельно. Сообщите менеджеру заказа о желании оформить дополнительные услуги в момент оформления для уточнения точной стоимости и возможных способах оплаты. В связи с нестабильностью рынка стоимость товаров быстро меняется. Компания Petraholding гарантирует сохранение цены, указанной на сайте на момент оформления покупки, вне зависимости от даты доставки и способа оплаты. Транспортировка осуществляется силами собственной логистической компании. Кроме того, в рамках существующих акций, мы бесплатно привезем вам на дом товары, имеющие пометку «Бесплатная доставка». Стоимость поставки спортивных товаров и электротранспорта составляет 300 рублей за каждую единицу товара, крупногабаритных товаров, таких как душевые кабины и детские городки, рассчитывается индивидуально в момент оформления заказа. За пределами МКАД: с 16:00 до 23:00. Стоимость удаленной доставки спортивных товаров и электротранспорта составляет 30 рублей за 1 километр.
Скамейка для жима под углом вверх Vasil Gym В.202 купить в Новосибирске
Рейтинг лучших универсальных скамей по мнению экспертов и отзывам покупателей. Номинации рейтинга: Body Solid, DFC, Original Fitness, Kettler, Evo Fitness, Hasttings, Weider. Универсальная скамья-стул Smith SR016 | Универсальная силовая скамья относится к покупкам долговременного пользования, поэтому будет совсем не лишним провести подготовительную работу перед выбором нужного именно вам варианта. Силовые скамьи по ценам производителя! Доставка скамеек по Москве и России! Купить силовые скамьи в официальном интернет-магазине WildSport. UNIX Bench 130 Скамья силовая универсальная Технические характеристики: • Нагрузка: свободные веса • Рама: устойчивая из высокопрочной стали с порошковой окраской • Максимальная нагрузка: 250 кг. Стильная и универсальная силовая скамья станет незаменимым помощников в любом спортивном зале.
10 типов силовых скамеек для всех уровней подготовки и целей
Для жима со стойками Скамья силовая со стойками предназначена для выполнения упражнений со штангой и гантелями. В качестве дополнения к силовым скамьям используют силовые стойки. Они состоят из двух соединенных друг с другом опор и нужны, чтобы делать упражнения со штангой и жим.
Помните, что наклон скамьи во время тренировки снимает нагрузку с бицепса. Если наклон положительный голова выше тела нагрузка идет на верхние мышцы груди, если отрицательный — на нижние. С изогнутой спинкой — подойдет тем, у кого проблемы со спиной. Плавный изгиб поверхности снижает нагрузку на поясницу, но не уменьшает эффективность тренировки. Такие занятия сложные физически и подойдут людям с высоким уровнем подготовки. Римский стул — отлично подойдет, если вы хотите накачать мышц ног и нижнюю часть спины. Какие мышцы поможет прокачать Рельефного пресса с кубиками вы сможете добиться и без дополнительного оборудования. Но чтобы накачать мышцы спины, рук, ног или плечевого пояса, придется взять в руки гантели или штангу.
Общие правила для всех упражнений Мышцы пресса всегда должны быть в напряжении. Сгибание — вдох, разгибание — выдох. Позвоночник держите ровно, не прижимайте подбородок к груди.
Станок дает возможность проводить приседания со снарядом на плечах, приседов и других упражнений с неполной амплитудой локаутов. Возможно выполнение подходов из самой нижней точки. Четыре съемных упора обеспечивают жесткую фиксацию снаряда, который может быть размещен на высоте от 40 до 200 см с шагом 6 см. Использование атлетической скамьи универсальной или горизонтальной позволяет выполнять жим лежа без страхующего партнера. Необходимо отметить, что цена этой модели силовой рамы с доставкой рассчитывается по запросу менеджерами компании-производителя.
PRO series Pro series - это профессиональные силовые тренажеры для фитнес-клубов, которые позволяют не только сформировать тело, но и избавиться от болей в суставах, снять стрессовое напряжение. Силовые тренажеры предназначены для тренировок различных групп мышц, коррекции тела, наращивания мышечной массы и для общего поддержания физической формы. Для жима со стойками Скамья силовая со стойками предназначена для выполнения упражнений со штангой и гантелями.
10 типов силовых скамеек для всех уровней подготовки и целей
Предельная нагрузка должна быть больше веса спортсмена, по меньшей мере, на 20 кг. Если необходима скамья для жима лежа со штангой, она должна держать не менее 200 кг. Впрочем, есть модели, выдерживающие максимальную нагрузку в полтонны. Для обивки спортинвентаря используется износостойкий материал с антиаллергенным, водостойким покрытием. Нельзя, чтобы он скользил, иначе есть риск падения, травмы.
Еще один принципиальный момент — мягкость валиков. При выполнении упражнений упор ногами достигает значительной силы. Жесткие элементы приводят к нарушению кровообращения, образованию гематом.
Из статьи вы узнаете о программе тренировок для женщин и мужчин в спортзале, способах увеличения эффективности занятий. А здесь подробнее о комплексе упражнений со штангой для похудения. Кажется, что скамья для укрепления мышц живота — не самый нужный тренажер, ведь можно качать пресс на полу, сунув ноги под шкаф. На самом деле приспособление делает занятия эффективнее, комфортнее и приятнее. Важно лишь верно его выбрать и не забывать регулярно пользоваться.
Похожие статьи Силовые упражнения в домашних условиях: комплекс для. Правильно подобранные силовые упражнения в домашних условиях способствуют формированию красивого рельефа тела, похудению. Комплекс отдельно разработан для начинающих и опытных, для пресса и груди, а также можно заниматься с силовым тросом. Тренировки на рельеф для мужчин: программа в зале. Проводится тренировка на рельеф для мужчин на уменьшение жировой масса и наращивание жира. План может быть составлен и для домашних круговых занятий, и программа в зале для ног, рук, спины. Штанга: похудение с комплексом упражнений. Если выбрана штанга, похудение не заставит себя ждать.
Считается, что комплекс упражнений и тренировки с ней дадут больший результат для мужчин и женщин, чем даже бег. Специальная программа включает выпады, приседания и прочие. Тренировка пресса на скамье. Лучшие упражнения и рекомендации по выполнению Скамья для пресса — это простой и при этом очень эффективный тренажер для прокачки прямой и косых мышц живота. Универсальность этого тренажера обеспечивает ему популярность в тренажерном зале вот уже многие десятилетия. Какие бывают скамьи для пресса Различают такие основные виды скамьи для пресса: Прямая стационарная сейчас уже редко выпускается Прямая с изменением угла наклона наиболее распространенная С изогнутой спинкой На классической скамье для пресса при подъемах туловища ноги фиксируются только в голеностопе и движение выполняется со слегка согнутыми в коленях ногами. Еще одна отличительная особенность — это возможность выполнять подъемы ног или коленей. То есть можно заниматься в положении как вверх, так и вниз головой.
В большинстве конструкций угол наклона регулируется. Чем меньше угол, тем легче выполнять упражнения. И наоборот — чем выше поднимается скамья, тем сложнее. Таким образом можно регулировать интенсивность нагрузки, что позволяет заниматься на тренажере, независимо от уровня подготовки. Скамья для пресса с изогнутой спинкой позиционируется как оптимальный вариант для людей с проблемным позвоночником. Такая конструкция позволяет снизить нагрузку при выполнении упражнения. Но это не панацея. Некоторые люди с травмами позвоночника все же чувствуют дискомфорт в пояснице и приходится искать более безопасную альтернативу.
Рабочие мышцы Занятия на скамье для пресса позволяют прокачивать все мышцы пресса — и прямую, и косые мышцы живота. Во всех движениях на пресс активное участие принимают мышцы ног и поясницы. Более крупные и сильные, они часто забирают на себя львиную долю нагрузки. Для того, чтобы упражнения на пресс на скамье были максимально эффективны, нужно соблюдать правильную технику и концентрироваться именно на работе брюшных мышц. Как это сделать, мы расскажем чуть позже. Лучшие упражнения на скамье Упражнения на пресс на наклонной скамье можно разделить на две большие группы: Движения с подъемом туловища или лопаток Движения с подъемом ног или коленей К лучшим упражнениям с подъемом туловища относятся: Скручивания в неполной амплитуде Скручивания Косые скручивания Скручивания в неполной апмлитуде подойдут, например, тем, у кого есть проблемы с позвоночником. Поясница здесь не отрывается от скамьи и не перенапрягается. А пресс работает максимально акцентировано.
Последний вариант в списке поможет прокачать косые мышцы. Но прямая мышца живота также будет активно включаться в работу. Лучшие упражнения с подъемом ног: Мы составили список упражнений по нарастающей степени сложности. Если вы новичок, лучше начать с первых, более легких движений. Переходить к усложненным вариантам следует по мере укрепления мышц живота.
Тренировка без дополнительного оборудования Ниже вы найдете упражнения, для которых не понадобится дополнительное оборудование. Только с помощью скамьи вы легко сможете прокачать все мышцы пресса. Подъемы корпуса Универсальное упражнение для всех мышц живота Лягте на скамью; Плавно поднимайте корпус плечи-спина-поясница , он должен образовать с ногами 90 градусов; Задержитесь на несколько секунд; На выдохе вернитесь к начальному положению.
Косые скручивания Подойдут для прокачки косых мышц — бокового пресса Лягте на скамью; Поднимите и подтяните к ногам корпус; Правый локоть направьте к левому колену, и наоборот. Можно выполнять поочередно 40 раз или 20 в одну сторону, потом 20 в другую. Подъемы ног Упражнение для капризных мышц нижнего пресса Лягте на скамью поясница плотно прижата, руки за головой ; Медленно поднимайте и опускайте ноги, чтобы таз немного отрывался от поверхности. Основные ошибки новичков Эффективность снижается, если вы делаете упражнения с рывками или отрываете таз от поверхности скамьи. Прямая спина во время сгибаний переносит нагрузку на спину и ноги. Во время упражнений не тяните себя за голову руками, работайте мышцами корпуса. Надеемся, что у вас не осталось вопросов, о том как же найти общий язык со скамьей и к пляжному сезону вы достигните желаемой формы.
От лавки можно отжиматься, качать трицепс. Для того чтобы усложнить упражнения, можно отжиматься от пола, а на лавку поставить ноги. При помощи скамьи делают махи ногой в сторону, болгарские приседания, разнообразные подъемы таза. То есть — укрепляют ноги. Лавка отлично подходит для выполнения жимов лежа, сведения и разведения гантелей, других упражнения на все грудные группы мышц. Как правильно выбрать, на что обратить внимание Существует несколько видов спортивных скамеек. Варианты с возможностью регулировки скамьи дороже, но практичнее.
В таком случае скамейка станет универсальной и на ней можно проработать все тело. Также в моделях есть валики, которые используют как упоры для ног. Лучше, если их можно регулировать.
Силовая скамья универсальная DFC POWERGYM SUB064
Четвертую строчку занимает силовая скамья для тренировок от компании BARFITS. Лучшие силовые скамейки для свободных комнат, домашних тренажерных залов или даже гаража. Многофункциональная силовая скамья Body Solid POB44 включает в себя силовую скамью, приспособление для развития мышц ног, регулируемые по высоте подставки под штангу. UNIX Bench 130 Скамья силовая универсальная Технические характеристики: • Нагрузка: свободные веса • Рама: устойчивая из высокопрочной стали с порошковой окраской • Максимальная нагрузка: 250 кг. Силовые скамьи по ценам производителя! Доставка скамеек по Москве и России! Купить силовые скамьи в официальном интернет-магазине WildSport. Прочная надежная конструкция силовых скамей Impulse Fitness обеспечит полную безопасность пользователей при тренировках даже с высокой нагрузкой.
1. Введение
- Преимущества и особенности универсальных моделей
- Силовая скамья: виды и применение - АвелонСпорт
- Силовые скамьи для жима и пресса в интернет-магазине YOUSTEEL
- 12 лучших скамей для тренировок
- Скамьи универсальные, скамьи для жима штанг, стойки для приседаний, силовые и страховочные рамы
Скамьи силовые, универсальные
Как правильно выбрать, на что обратить внимание Существует несколько видов спортивных скамеек. Варианты с возможностью регулировки скамьи дороже, но практичнее. В таком случае скамейка станет универсальной и на ней можно проработать все тело. Также в моделях есть валики, которые используют как упоры для ног. Лучше, если их можно регулировать. В некоторых скамейках такие валики сделаны с противовесом и на них можно проводить упражнения на сведение и разведение ног. Если вы хотите выполнять упражнения тяжелоатлетов, есть лавки со встроенными держателями для штанги. Отдельная стойка довольно практичная вещь, так как её можно отодвигать в сторону, если она мешает, и делать другие упражнения. В первую очередь, при выборе скамьи нужно обращать внимание на высоту сидения, которая подбирается по длине вашей голени. Следующее — ширина лавки, в идеале она должна составлять 22-29см.
Модель VF-T22 незаменима для силовых тренировок со штангой или гантелями, а также для проработки различных мышц. Конструкция спортивного снаряда предполагает изменение угла наклона спинки в 11 положениях и регулировку сиденья в 3 положениях. Ширина изделия в 46 см обеспечивает его повышенную устойчивость. Благодаря прорезиненным заглушкам на ножках, скамья не скользит по полу и не повреждает его покрытие. Удобные мягкие валики для ног делают тренировку еще более продуктивной.
Оплата наличными средствами осуществляется в момент получения вами заказа и после осмотра товара. Вы в праве убедиться в полной комплектности, отсутствии сколов и царапин, качестве товара до момента оплаты. Если вам будет удобнее совершить оплату банковской картой через терминал, обязательно сообщите об этом вашему персональному консультанту в момент оформления заказа.
В противном случае, служба доставки может быть не оснащена необходимым оборудованием. Для юридических лиц возможна оплата наличными средствами или по реквизитам, представленным на сайте. Также вы можете запросить счет на оплату у вашего персонального консультанта. Доставка формируется в день поступления денежных средств на счет компании, но не позднее 3-х рабочих дней с момента формирования заказа. Компания Petraholding предоставляет все закрывающие документы для корпоративных клиентов в соответствии с требованием налогового законодательства РФ. Оплата доставки, подъема и монтажа подключения оборудования являются дополнительными услугами и оплачиваются отдельно. Сообщите менеджеру заказа о желании оформить дополнительные услуги в момент оформления для уточнения точной стоимости и возможных способах оплаты. В связи с нестабильностью рынка стоимость товаров быстро меняется.
Компания Petraholding гарантирует сохранение цены, указанной на сайте на момент оформления покупки, вне зависимости от даты доставки и способа оплаты. Транспортировка осуществляется силами собственной логистической компании. Кроме того, в рамках существующих акций, мы бесплатно привезем вам на дом товары, имеющие пометку «Бесплатная доставка».
Но подходит только опытным спортсменам. У таких моделей отсутствует упор для спины. Это дает хорошую проработку брюшной мускулатуры, когда выполняются упражнения на сгибание и разгибание тела. Используется профессиональными спортсменами, способными выдержать интенсивные нагрузки. Скамья универсальная. Наклон спинки у снаряда регулируется, что позволяет менять интенсивность нагрузки на разные мышечные зоны.
На ней возможно выполнение большинства основных упражнений. Подойдет такая скамья для жима со штангой.