В эпидемическом Гран-при 1999 года Михаэль Шумахер одержал свою первую победу в составе команды Ferrari. Ольга примаченко биография личная жизнь, примаченко юлия владимировна, примаченко ртт. Журналистка и автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко представила подборку книг, которые помогут вернуть волю к жизни. Кто такая Ольга Викторовна Примаченко и чем она примечательна? Сегодня Евгения Останина рассказывает о книге Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет. Читайте более 909 интересных отзывов и рецензий о творчестве Ольги Примаченко и подберите для прочтения лучшие книги автора.
К себе нежно: в чем феномен книг Ольги Примаченко
вторая книга от автора бестселлера "К себе нежно" мне понравилась куда больше. Ольга Примаченко впервые приехала в Россию и дала нам эксклюзивное интервью! Ольга Примаченко. Ольга Примаченко: "Я тот человек, который учит думать не позитивно, а конструктивно". Ольга Викторовна Примаченко биография, Ольга Примаченко блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Ольга Примаченко Какшинская.
Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора
Ольга Примаченко — белорусская журналистка, писательница, психолог, автор бестселлера «К себе нежно. список книг по порядку, биография. Ольга Викторовна Примаченко биография, Ольга Примаченко блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Ольга Примаченко Какшинская. Ольга Примаченко (Какшинская) родилась в Минске, но с 2017 года живет в пригороде. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Ольги Примаченко в жанрах. Книги Ольги Примаченко – «К себе нежно» и «С тобой я дома» – стали лидерами продаж 2022 года как в Беларуси, так и в России.
Упомянутые книги
- Автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко приедет в Россию! |
- Как проститься с тем, что дорого сердцу? Обзор книги Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»
- Автор Ольга Примаченко | Книга ОК
- Интервью с автором книги «К себе нежно» Ольгой Примаченко
Уровень образования
- Краткая биография автора
- Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора
- Самая популярная цитата из книг автора Ольга Викторовна Примаченко
- Самая полезная глава
- В России началась работа над экранизацией книги «К себе нежно» Ольги Примаченко
К себе нежно: в чем феномен книг Ольги Примаченко
Ольга получила журналистское образование, длительное время работала по профессии. Она была редактором сайта Lady. Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать... Ольга Примаченко — блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать собственные проекты.
Похожим образом мы ставим жизнь на паузу, когда наблюдаем чужое страдание: кто-то из окружения неизлечимо заболевает, получает инвалидность, переживает смерть близкого или теряет в пожаре дом. Мы замираем, потому что этически невозможно продолжать вкусно есть, отдыхать, ездить в путешествия, модно одеваться и заниматься любовью, когда у других беда. В такие периоды будто утрачивается право на радость.
Мечты и планы забрасываются на антресоли: потом, все потом. Сейчас они ощущаются неуместными, их неловко озвучивать, их даже иметь стыдно. Я за то, чтобы в этой ситуации прислушиваться к себе: к чему склоняется наша душа на самом деле? Ей действительно хочется и важно какое-то время носить траур? Или это публичный жест приличия, чтобы не выделяться? Сопереживать чужой боли не значит делать эту боль своей. Здесь со мной могут многие не согласиться, но я настаиваю: сопереживание и соболезнование не предполагают отождествления с тем, кто горюет.
Погружение в чужую боль не ослабит последнюю. Мы просто получим двух горюющих людей, которым для выхода из этого состояния уже, возможно, понадобится кто-то третий. В нормальных обстоятельствах страдающему человеку не нужно, чтобы мы тоже страдали. Если же он хочет именно наших мук, то это скорее продиктовано жаждой возмездия и болью от раны «несправедливости»: «Почему плохо только мне? Так не честно!
Все данные получены их открытых источников: федеральной налоговой службы, федеральной службы судебных приставов, электронного правосудия, реестра банкротств и реестра залогов. Администрация портала не несёт ответственность за ошибки содержащиеся в источнках данных.
Для использования всех возможностей портала необходимо перейти в личный кабинет.
Ольга говорит, что совершенно точно знает: по профессии она — писательница [4]. Единственный профессиональный дар, который у меня есть. Всему остальному мне приходится учиться через кровь, пот и слёзы. Семья Ольга Примаченко замужем.
Муж — Александр Примаченко. Они воспитывают двоих детей: сына Назара и дочь Веру. С 2017 года Ольга живёт с семьёй в деревне в пригороде Минска. Туда они решили переехать после рождения первого ребёнка [1]. Литературное творчество В какой-то момент Ольга Примаченко осознала: «Единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем не нужно танцевать с бубном, — я сама» [5].
Она разработала практики нежности к себе и стала делиться ими в Интернете. В соцсети она организовала марафон под тегом «к себе так нежно» с заданиями для всех желающих, составленными на основе собственного опыта личных изменений и работы с психологом [6]. Ольгу заметило московское издательство « Бомбора » и предложило ей написать книгу на основе её наработок. По признанию Ольги, в неё и её успех тогда верил только один человек — её редактор Юлия Бушунова, а больше никто, включая её собственного мужа [2]. Когда Ольга писала первую книгу, у неё ещё не было психологического образования, но, как она сама отмечает, никто ведь не запрещает «делиться мыслями о пережитом опыте» [4].
В октябре 2020 года в «Бомборе» вышла дебютная книга Ольги Примаченко « К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя ». Эта книга учит быть более внимательными к себе и более бережно, без ущерба справляться c жизнью, а в итоге — объясняет, как понять себя, принять и полюбить.
«Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
Мы не можем избежать чувства страха, которое возникает как ответ на то или иное событие, но можем выбирать, что с ним делать. Как минимум, не сдаваться сразу, не замирать. Попробовать намеренно обучить себя другим реакциям. Пока страшно, не удивляйтесь, что вам не хочется «быстрее, выше, сильнее» или становиться «лучшей версией себя».
Все с вами нормально, такое сейчас переживают многие. Хорошая новость: это пройдет и интерес к новому обязательно вернется. Избавляйтесь от привычки сравнивать: само по себе старое не хуже, а новое не лучше — они просто разные.
Это изобилие цитат, как будто у автора заканчиваются собственные слова. Это периодический пафос, от которого невольно кривится читательское лицо. Это странноватые советы, которые по определению не могут быть универсальными. В частности, Ольга Примаченко предлагает в конце каждого мысленного обращения к себе добавлять «моя хорошая», чтобы немного уменьшить требовательность и увеличить ощущение собственной ценности.
То есть, во-первых, целевая аудитория произведения — явно женская а что, мужчинам щадить себя не положено? Даже сказала бы, еще хуже, чем было! Работает ли методика? Эдак себя тяжело будет полюбить.
И совсем иначе читается практическая часть, содержащая 31 упражнение — по одному на каждый день месяца — для того, чтобы ощутить нежность, любовь и интерес к себе. Они действительно помогают «заземлиться», если вы ощущаете беспокойство или грусть, и войти в контакт со своей задвинутой в далекий угол любопытной «детской» стороной личности. Например, одна из практик — весь день отвечать только на заданные вопросы, не добавляя лишней информации. Еще один день посвящен тому, чтобы вообще не отвечать на вопросы сразу, а дать себе время как следует подумать мне, например, такого умения не хватает.
Есть смешные упражнения, есть лирические, но они не бесят и, если попадут в нерв, дадут вам информацию для самопознания. В общем, если у вас есть время и любопытство, чтобы позаниматься изучением себя, и вы любите стиль покровосрывающих эмоциональных колонок в глянцевых журналах, «К себе нежно» может быть для вас интересной. Несмотря на конец августа, на улице ужасно жарко, и конца жаре не предвидится. В такую погоду так и хочется прилипнуть иначе все равно не выходит к чему-нибудь холодному.
Я профессиональный журналист, работала редактором на леди. В мае 2020 ушла из найма и развиваю собственные проекты. В 2020 году прошла профессиональную переподготовку на практического психолога в Национальной академии дополнительного профессионального образования г. Москва , а также получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. В 2017 у нас с Сашей родился сын и мы переехали в деревню. В октябре 2020 года вышла моя книга, написанная по заказу традиционного издательства «Эксмо» его нон-фикшн подразделения «Бомбора». Она называется «К себе нежно» и продается в обычных книжных магазинах СНГ с доставкой по всему миру. Интервью со мной:.
Это период, когда между влюбленными формируется сильнейшая привязанность: «Не знаю, как я мог жить без тебя, и не хочу знать». Здесь и бабочки в животе, и ощущение легкости и «правильности» происходящего, и вера в то, что так будет всегда. Никто не выставляет никаких требований, не говорит о том, что настораживает или царапает. Каждый готов по максимуму отдавать, менять себя, рабочий график и планы на выходные, подстраиваться и приспосабливаться. По сути, это время, когда закладывается фундамент пары, после чего можно безопасно двигаться в сторону дифференциации. Стадия продлится тем дольше, чем позже начнется совместный быт.
«К себе нежно»: что читать, чтобы выстроить гармоничные отношения с собой
| «Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко | Ольга Викторовна Примаченко — чем известна, биография, библиография и творческое наследие — РУВИКИ: Интернет-энциклопедия. |
| «Все закончится, а ты нет»: отрывок из «книги силы, утешения и поддержки» Ольги Примаченко | Новости Минпросвещения России. |
Как проститься с тем, что дорого сердцу? Обзор книги Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»
В результате она стала практическим психологом и получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Ольги Примаченко в самых разных форматах epub, fb2, pdf, txt и многие другие. А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве — iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Ольги Примаченко в жанрах.
Читать полностью.
Это как от души посмеяться над собой — только над собой поплакать, понимаешь? Я очень люблю людей, которым никогда не позвоню в три часа ночи и не попрошу забрать меня на такси. Я очень дорожу теми, кто никогда не обратиться с подобной просьбой ко мне. Потому что знаю: моя стая не просаживает деньги в кабаках, когда им плохо, — они идут в зал или бегут на пять километров больше, а чаще всего — просто что-то делают с тем, что сделало им плохо, но уж точно не сидят и не ноют о том, какие все кругом мудаки и меркантильные суки. По вере дается, понимаешь? По твоей вере, по той, что у тебя внутри. Не бойся растить в себе силу, не думай, что это сделает тебя мужиком. Наоборот — тебе всегда должно хватать собственных ресурсов, чтобы быть способной в сложные времена, если придется, выстоять за двоих, а не биться в истерике «ты мужик, тебе и разбираться». Ну потому что в семье не про «ты и я», а про «мы», каждый день про «мы» — по праздникам, выходным и без обеда.
Пока вы оба знаете, ради чего идете рука об руку, плечо к плечу, никакая вьюга не страшна, никакие печали. Всегда старайтесь оба быть лучшей версией себя — не для чужаков, не для посторонних, не для «очень серьезных, очень влиятельных» людей, — а друг для друга.
Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования. В результате она стала практическим психологом и получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. Книги автора «К себе нежно.
Как не сдаваться, когда хочется прилечь лет на сто и потом проснуться в каком-нибудь другом мире». Заведующая отделом комплектования Светловки Елизавета Копытина прочитала книгу и нашла для себя 5 важных советов, которыми делится с вами! Мы не можем избежать чувства страха, которое возникает как ответ на то или иное событие, но можем выбирать, что с ним делать.
Как минимум, не сдаваться сразу, не замирать. Попробовать намеренно обучить себя другим реакциям. Пока страшно, не удивляйтесь, что вам не хочется «быстрее, выше, сильнее» или становиться «лучшей версией себя». Все с вами нормально, такое сейчас переживают многие.
Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам
Ольга Примаченко слушать лучшее онлайн бесплатно в хорошем качестве на Яндекс Музыке. Ольга Скабеева стала одной из самых видных фигур на российском государственном телевидении после многих лет повторения поддерживаемых Кремлём позиций по текущим событиям и современным социальным проблемам. Ольга Примаченко также написала книги «К себе нежно» о самоуважении и «С тобой я дома» о бережных отношениях. Подробная биография Ольги Примаченко: список всех электронных книг можно скачать бесплатно, а также серии с книгами в хронологическом порядке, фото писателя на сайте KNIGOGO. Биография: Ольга Скабеева (11 декабря 1984).
Ольга Примаченко родилась и выросла в Беларуси.
Мы поговорили с Ольгой о том, как начать доверять себе, как побороть своего «внутреннего критика», как преодолеть кризис в отношениях и для кого на самом деле был написан бестселлер, который помог тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. Фотограф: Мария Беленкова — Ольга, опишите своё детство тремя словами. Улыбается — В какой семье Вы росли, какие люди Вас окружали? Я до сих пор уверена, что это самый опытный и талантливый часовщик по работе со швейцарскими часами в Беларуси. Ольга родилась и выросла в республике Беларусь — Что случилось, что Вы поняли, что к себе надо относиться нежно? Я и сама трудоголик с железной дисциплиной. Так вот когда от работы, отчетности и стресса начинают трястись руки или ты в который раз осознаешь, что пролетели полгода они тут часто пролетают , а ты и не заметила — пора что-то менять, иначе ничем хорошим это не закончится. Что та усталость и отчаянье, которые они ощущают — ощущают не только они. Есть инструменты, проверенные и рабочие, как себе помочь, но этот путь начинается прежде всего с обещания себе попробовать жить по-другому, более бережно и нежно к себе. Фотограф: Мария Беленкова — Ольга, есть ли у Вас ощущение, что сейчас весь мир живет по противоположному принципу названия Вашей книги?
Мы живем в эпоху нарциссического самолюбования, достигаторства и успешного успеха. Это ни хорошо и ни плохо, это факт. Растет тот волк, которого кормишь — только нам выбирать, на чем фокусировать внимание и чему служить: гонке за медальками или налаживанию крепких и надежных отношений с самими собой. Психолог в основном работает с прошлым и настоящим, коуч же помогает понять, какое будущее вы для себя хотите и как к нему прийти на что в себе опереться, что развить.
На этом... Мы продолжаем информировать о программах мероприятий различных издательств. Как общаться,...
Программа мероприятий издательств «Альпина нон-фикшн» и «Альпина. Праздничный вечер, посвящённый Международному женскому дню Мар 2024 В преддверии 8 марта, во Дворце культуры "Россия" состоялось торжественное мероприятие.
Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования.
В результате она стала практическим психологом и получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Ольги Примаченко в самых разных форматах epub, fb2, pdf, txt и многие другие. А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве — iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке.
Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Ольги Примаченко в жанрах.
Та точка, где вы анализируете происходящее, сверяетесь с контекстом какими к этому моменту стали вы сами и ваш партнер и принимаете решение, что делать дальше: выбрать попробовать навести мосты и улучшить взаимопонимание с мужем или женой — или осознать, что больше нет ни сил, ни желания бороться, любовь изжила себя и целесообразнее слезть с дохлой лошади и идти дальше уже вне этого союза. Как реагировать на критику? Что Вы можете посоветовать? Мне очень приятно слышать, что она кому-то очень нравится, но в то же время я не умираю, столкнувшись с негативными отзывами. Ее прочитали суммарно около двух миллионов человек — понятно, что она не может привести в восторг абсолютно всех, да и я как автор не задавалась такой целью. Что касается реакции на критику, то позвольте отвечу своими же словами из «К себе нежно», где об этом много говорю: выходя в свет софитов, будьте готовы, что реакция зрителей непредсказуема. Однако это не является достойной причиной, чтобы отказаться от жизни в согласии со своими ценностями и убежать за кулисы. Критика неизбежна, это часть контракта, цена за возможность быть собой.
Другое дело, что в большинстве случаев она исходит от людей, сидящих на галерке. То есть не от тех, кто так же, как и вы, бесстрашно выходит на арену — а чьего лица даже не видно из-за яркого света, направленного на вас. Чужие обидные слова могут ранить и задевать, но они исходят от тех, кто не имеет права их высказывать — просто потому, что сами они не выходили на арену, не рисковали быть заметными, и весь их труд — это усесться поудобнее в кресле и запастись попкорном. Поэтому прежде чем расплакаться от несправедливых замечаний, задайтесь хрестоматийным вопросом: а судьи кто? Конструктивна ли критика либо это бессмысленная разудалая пальба по привлекательной и уязвимой мишени? Есть люди, которые в принципе плохо переживают чужой успех и поэтому стараются «схватить другого за ногу и утянуть к себе на дно».
«Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет»
Почему одно точно моё, а другое - даже самое разрекламированное с массой отзывов, где правильные и умные советы — нет. И ты понимаешь, что на данном этапе жизни в данном отрезке времени это совершенно не твое? Недавно приобрела бестселлер психотерапевта Расс Хэррис «Ловушка счастья», переведенный на 30 языков, - книгу о том, как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодня. Но пока не заходит.
Не могу вчитаться, написанное пока не находит отклика. Мастер психологии Анатолий Некрасов с его книгой «Путы материнской любви» поднимает тему: материнская любовь — хорошо это или плохо? Казалось бы странный вопрос.
Что Вы можете посоветовать? Мне очень приятно слышать, что она кому-то очень нравится, но в то же время я не умираю, столкнувшись с негативными отзывами. Ее прочитали суммарно около двух миллионов человек — понятно, что она не может привести в восторг абсолютно всех, да и я как автор не задавалась такой целью. Что касается реакции на критику, то позвольте отвечу своими же словами из «К себе нежно», где об этом много говорю: выходя в свет софитов, будьте готовы, что реакция зрителей непредсказуема. Однако это не является достойной причиной, чтобы отказаться от жизни в согласии со своими ценностями и убежать за кулисы.
Критика неизбежна, это часть контракта, цена за возможность быть собой. Другое дело, что в большинстве случаев она исходит от людей, сидящих на галерке. То есть не от тех, кто так же, как и вы, бесстрашно выходит на арену — а чьего лица даже не видно из-за яркого света, направленного на вас. Чужие обидные слова могут ранить и задевать, но они исходят от тех, кто не имеет права их высказывать — просто потому, что сами они не выходили на арену, не рисковали быть заметными, и весь их труд — это усесться поудобнее в кресле и запастись попкорном. Поэтому прежде чем расплакаться от несправедливых замечаний, задайтесь хрестоматийным вопросом: а судьи кто?
Конструктивна ли критика либо это бессмысленная разудалая пальба по привлекательной и уязвимой мишени? Есть люди, которые в принципе плохо переживают чужой успех и поэтому стараются «схватить другого за ногу и утянуть к себе на дно». Не реагируйте на это. Не вы выбирали за другого быть незаметным — не вам за его страхи и отвечать.
Другими словами, у нас есть возможность себя радовать, но мы ею не пользуемся. Похожим образом мы ставим жизнь на паузу, когда наблюдаем чужое страдание: кто-то из окружения неизлечимо заболевает, получает инвалидность, переживает смерть близкого или теряет в пожаре дом. Мы замираем, потому что этически невозможно продолжать вкусно есть, отдыхать, ездить в путешествия, модно одеваться и заниматься любовью, когда у других беда. В такие периоды будто утрачивается право на радость.
Мечты и планы забрасываются на антресоли: потом, все потом. Сейчас они ощущаются неуместными, их неловко озвучивать, их даже иметь стыдно. Я за то, чтобы в этой ситуации прислушиваться к себе: к чему склоняется наша душа на самом деле? Ей действительно хочется и важно какое-то время носить траур? Или это публичный жест приличия, чтобы не выделяться? Сопереживать чужой боли не значит делать эту боль своей. Здесь со мной могут многие не согласиться, но я настаиваю: сопереживание и соболезнование не предполагают отождествления с тем, кто горюет. Погружение в чужую боль не ослабит последнюю.
Мы просто получим двух горюющих людей, которым для выхода из этого состояния уже, возможно, понадобится кто-то третий. В нормальных обстоятельствах страдающему человеку не нужно, чтобы мы тоже страдали. Если же он хочет именно наших мук, то это скорее продиктовано жаждой возмездия и болью от раны «несправедливости»: «Почему плохо только мне?
Самая популярная цитата из книг автора Ольга Викторовна Примаченко Самая популярная цитата, наиболее часто добавляемая нашими пользователями из книг автора Ольга Викторовна Примаченко. Она вообще не вызывает эмоций, поскольку никак не влияет на его убеждения и спокойную уверенность в своем праве думать и поступать так, как он считает нужным.
Писательница Примаченко составила книжную полку «Как вернуть волю к жизни»
Прочитали книгу Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», чтобы попробовать применить советы в своей жизни из этого бестселлера. Новости Минпросвещения России. Журналистка и автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко представила подборку книг, которые помогут вернуть волю к жизни.
Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам
Ольга Примаченко. Дата рождения: 27 сентября, 1985. Прочитали книгу Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», чтобы попробовать применить советы в своей жизни из этого бестселлера. На встречу с читателями едет Ольга Примаченко, которая стала открытием в мире селф-хелп литературы. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Ольги Примаченко в жанрах.