О «Любви, влюбленности и зависимости» ‒ практикующий психолог, ректор Института христианской психологии протоиерей Андрей Лоргус. В вашем сердце настоящая любовь и радуйтесь, что она есть, ибо это и есть важный смысл жизни. Что делать, если любовь невзаимная: советы психологов. Больно в безответной любви не только от того, что любимого нет рядом.
Как справиться, если любовь не взаимна
Человеку важно в первую очередь разобраться, почему так происходит, кто виноват и что делать в этой ситуации, ведь любить хочется взаимно, нужно иметь отношения, а не вздыхать по ночам и мечтать о любви до глубокой старости. К сожалению, взаимная любовь встречается не во всех случаях взаимодействия двух людей. взаимной между двумя любящими людьми. Что делать с безответной любовью: рекомендации психологов. К сожалению, взаимная любовь встречается не во всех случаях взаимодействия двух людей. Когда любовь взаимна – нам хочется быть лучше, выше, чище благодаря этому чувству, но как быть, если ответа и взаимности нет?
Что делать, если любовь не взаимна
Пожаловаться Что делать, если любовь не взаимная? Если есть даже мысль об ожидании по отношению к себе, чтобы вас полюбили, значит разбирайтесь в сабе глубже. Скорее всего это привязка и вы тоже не любите.
Что такое безответная любовь, хорошо известно подавляющему большинству представительниц прекрасного пола. Часто мы встречаемся с первым опытом такого чувства еще в школе. В зрелом возрасте невзаимные чувства встречаются не реже. Такие эмоции обычно базируются на фантазиях, но им сопутствуют все этапы переживаний.
Почему любовь бывает невзаимной и как перебороть тоску, разбирается женский журнал kleo. Травмы из детства В первую очередь, нужно понять, насколько часто вы влюбляетесь без взаимности со стороны объекта вашей страсти. Велика вероятность, что человек сам выбирает себе тех, кто заведомо вряд ли ответит взаимностью.
Он вас недостоин! Не стоит он ваших слез! Выбросьте его из головы и не мучайтесь!
Переключитесь на что то другое! И подумайте..
Любовь жертвенна, и в этом она похожа с влюбленностью. Влюбленность жертвует чем-то ради того, чтобы находиться рядом с объектом, на которого она направлена. Любовь жертвует чем-то ради того, чтобы осчастливить объект, на которого она направлена. Что же делать, если любовь не взаимна?
Если это любовь, а не влюбленность, вы не будете страдать от того, что не получаете взаимности. Механизм любви достаточно прост — она направлена на то, чтобы отдавать. Но, если невзаимной оказывается влюбленность, человек будет обречен на эмоциональные страдания. Невзаимная любовь на самом деле не является поводом для разрыва отношений. Важно понимать, что любовь отдает больше, чем принимает, и она способна покрыть недостаток того, что получает. Поэтому, если вы любите, но не получаете того же в ответ, это не безнадежная ситуация.
Как известно, мы можем отдавать только то, что получили. А если человек не любит, возможно, он сам когда-то был лишен любви, настоящей, бескорыстной и безусловной. Такому человеку необходимо получить исцеление, наполнится любовью, и только после этого он будет способен нести ее и отдавать.
Безответная любовь. Что делать, если любовь не взаимна?
Интересно в данном аспекте разобраться с причиной, почему некоторые женщины достаточно часто влюбляются в мужчин безответно. Виной этому негативные установки, которые есть у многих из нас. Логически может возникнуть вопрос: «Какие негативные установки провоцируют не взаимную любовь? Например: «Я недостаточно хороша для любви», «За что меня любить? Эта установка «Меня не за что любить», «Я обычная и ничем не привлекательна» говорит о том, что женщина сама себя не любит. Поэтому и мужчины будут отражать ее отношение к себе, подобно зеркалу.
Ведь если женщина сама себя не любит, как может ожидать это от постороннего человека? Так своей нелюбовью к себе, она формирует то, что мужчина не может в нее по-настоящему влюбиться. Помимо этой установки, есть еще одна, которая мешает большинству женщин. Это установка «Всех хороших мужчин уже разобрали». Такие женщины автоматически будут западать на женатых мужчин.
И, не потому что они лучше, а потому что они дали себе такую установку. При этом хороших, неженатых мужчин попросту не будут замечать. Есть еще и другие установки, по типу «Все мужики козлы», «Им от женщин только одно нужно» и прочее. Таким образом, как видишь, причина не взаимной любви лежит в негативной установке, или нескольких негативных установках. Что с этим делать?
Чтобы избавиться от не взаимной любви, тебе нужно выяснить, какие негативные установки мешают именно тебе. Для этого вспомни, что ты чаще всего говоришь о мужчинах, к примеру, в общении с подругами. Какое у тебя отношение к мужчинам? Веришь ли ты в то, что есть достойные, одинокие мужчины? Считаешь ли себя достойной настоящего мужчины?
Когда ты определишься с негативными установками, которые тебе мешают, ты можешь от них избавиться при помощи позитивных аффирмаций. После этого ты заметишь, как поменяется твоя жизнь. А прямо сейчас, найди хорошее в своей не взаимной любви. Подумай, что хорошего лично тебе может дать не взаимная любовь. Чем ты можешь заняться, чтобы стать лучше?
Например, заняться спортом начать бегать по утрам, играть в теннис, увлечься единоборствами, фитнесом , изучить иностранный язык, сменить имидж? Выбор за тобой. Цитата Любовь неизбежно обогащает того, кто любит. А раз так, не может существовать такого явления как «неразделенная, несчастная любовь. Виктор Франкл Анекдот Вообще я люблю пирожки с вишней.
Они, конечно, мне взаимностью не отвечают, но и как чмо себя не ведут. Взаимная любовь является неотъемлемой частью жизни взрослого человека. Так сложилось, что люди стремятся найти того, с кем они захотят делиться своими переживаниями, радостью, проводить время и справляться с трудностями. Что это такое взаимная любовь Все люди проявляют свою любовь по-разному. Это зависит от воспитания, темперамента, модели взаимоотношений родителей, опыта общения с противоположным полом, и от многих других причин.
Независимо от этого, есть и общие черты, которые присущи всем людям, но проявляться они тоже могут по-разному в зависимости от тех же причин. Прежде всего, это забота о любимом человеке, забота о его здоровье, стремление сделать его счастливее.
Подобные эмоции могут вызывать зависимость, на фоне которой стабильные спокойные отношения будут казаться скучными. Нам нравится «чинить» людей. Хочется стать тем, кто изменит, «вылечит» эмоционально недоступного партнера и его раны. Такие изменения не происходят по щелчку пальцев и от нас не зависят. К тому же, когда мы найдем подходящего партнера, не возникнет нужды его менять. Наконец, людям приятно жить фантазией. Гораздо безопасней представить идеальные отношения с недоступным человеком, чем строить их с тем, кто отвечает взаимностью.
Ведь может оказаться, что любовь — совсем не радужная штука, что идеала не существует и даже самые лучшие отношения порой требуют терпения и больших усилий. У большинства из этих причин есть более глубокие корни, работать с которыми лучше всего в терапии — как и с исправлением этих паттернов. Как пережить расставание: 10 необычных и действенных рекомендаций Какой бывает неразделенная любовь Наука уже проанализировала любовь на уровне химических реакций, возникающих в мозге и связанных с гормонами окситоцином и дофамином. Они скрываются как в безответной, так и во взаимной любви. Поэтому оба типа чувств — одинаково искренние. Однако равная любовь приносит удовлетворение обоим партнерам, в ней есть место доверию, заботе и близости.
Как избавиться от безответного чувства?
Как в этом может помочь творчество и хобби? Когда требуется помощь психолога? Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Правило первое: прекратить всякое общение Расставания и потери не проходят безболезненно, если люди испытывали друг к другу чувства.
По сути это гарантирует мне бесконечное развитие, бесконечное движение. И поэтому не удивительно, что если отношения распадаются, с чем сталкивается тот, кто любит — с тотальным кризисом во всех сферах его жизни! Его жизнь полностью теряет смысл на самом деле в ней и до отношений было мало смысла. Эти отношения — в своем ядре являются бегством от самого себя! Поиском внешней структуры, которая будет поддерживать смысл моего существования. Как выйти из отношений НЕ взаимной любви?
Быть с собой максимально честным и жестким; Потому что по сути у вас всего 2 пути — либо пополнить статистику разводов, либо начать работать над своими отношениями прямо сейчас! Всё начинается с осознания. Примите любой исход! Потому что скорее всего вы ранее не говорили об этом так глубоко и искренне.
Как быть если любовь не взаимна?
Что делать, если вас настигла невзаимная любовь? Что делать, если любишь без взаимности? Страдания от безответных чувств приносят душевную боль, которую вынести порой тяжёлее, чем физическую. Если любовь не взаимна, не стоит навязываться человеку, ведь он тоже чувствует себя неловко из-за того, что не может ответить вам взаимностью. Часто люди, страдающие от безответной любви, очень мало знают о своём романтическом объекте. Другими словами, невзаимная любовь довольно быстро становится взаимной или проходит совсем, если начать общаться с человеком, строить с ним дружеские отношения, флиртовать, заигрывать. Что делать, если вас настигла невзаимная любовь? Что делать, если любишь без взаимности? Страдания от безответных чувств приносят душевную боль, которую вынести порой тяжёлее, чем физическую. Что же делать в таком случае, как выбраться из пучины отчаяния? Казалось бы, первое, что надо сделать – постараться избавиться от несчастной любви.
Как быть если любовь не взаимна?
У современной психологии есть более рациональные объяснения. Рассказываем, что наука знает о склонности к безответной любви и как выйти из этой ловушки. Мозг: рассылка об эмоциях и психике Лайфхаки о том, как не поддаваться стрессу, — в вашей почте дважды в месяц. Бесплатно Подписаться Подписываясь, вы принимаете условия передачи данных и политику конфиденциальности Какой бывает невзаимная любовь Психологи считают: невзаимная любовь — универсальный человеческий опыт. Об этом говорит то, что безответные чувства похожим образом описывают литераторы разных эпох, от древнеримского поэта Кармина Катулла до Иосифа Бродского, от Гете с его «Страданиями юного Вертера» до нашего современника Иэна Макьюэна с его «Несокрушимой любовью». Универсальность безответных чувств подтверждают и исследования ученых.
И подумайте.. Пока вы тратите свое драгоценное время на муки от несчастной любви где то есть человек, который вас полюбит такой, какая вы есть и не будет вас игнорировать и уж точно заводить романы с другими!
То что ваше от вас не уйдёт, не ваше само отпадёт! В большинстве случаев, чувства не вспыхивают у человека, который к вам равнодушен, поэтому нужно научиться отпускать людей, с которыми вы не будете счастливы. Посетите тренинги по личностному росту, думаю, они вам помогут.
Никто не идеален, поверьте, и объект вашей неразделенной любви — не исключение. Так что как только вы соберете мешок недостатков, потихоньку излечитесь от своих чувств. Совет 2. Поймите причины Если не получается забыть человека в течение более полугода, надо понять причины. Возможно, в вас заложены какие-то программы личная карма, родовые программы и прочее , которые преследуют вас по жизни.
В этой ситуации придется разбираться не с конкретным объектом, а в собой, ведь разлюбив одного, вы точно так же влюбитесь в другого — и опять-таки безответно. Совет 3. Уйдите с головой в работу, начните тренироваться в спортклубе или танцевальной студии, найдите себе хобби, ходите в кино, встречайтесь друзьями — планируйте столько дел, чтобы у вас не было ни времени, ни сил на душевные страдания. Совсем скоро вы и не вспомните о своей неразделенной любви, и расширив круг знакомств, наверняка обретете новую. Совет 4. Этот способ идеально подходит для творческих личностей, которые создают гениальные произведения, выплескивая свои чувства и эмоции на бумагу. Также он пригодится всем тем, кто хотел бы изменить себя, ведь безответная любовь — это самый мощный толчок к личностному росту и усердной работе над собой. Совет 5.
Полюбите себя Психологи и эксперты в области эзотерики не устают твердить о любви к себе. Именно это чувство нужно лелеять, а не любовь к другому. Если вы будете любить себя по-настоящему, то никогда не позволите манипулировать собой, не будете страдать и унижаться Для вас будут нормой здоровые отношения, так что вы никогда не пойдете в этом важном вопросе на компромисс Больше о психологии отношений знают эксперты Astro7. Первая консультация для каждого нового клиента бесплатная — звоните прямо сейчас! Невзаимная любовь — как к этому относиться? У всех своя история, для кого-то безответное чувство является вдохновением, особенно у тех, кто склонен к творчеству. История знает массу примеров, когда творческие личности от душевных терзания по объекту своей страсти создавали талантливые произведения и шедевры мирового искусства. Такое чувство окрыляет, иногда люди кардинально меняют свою жизнь, чтобы быть достойным возлюбленного и, как результат, растут над собой.
Однако есть и другие примеры с противоположным психологическим эффектом. Не мало ситуаций, когда безответная любовь толкала человека на путь самоистязания или даже лишения себя жизни. Психологи уверены, что сформировавшиеся личности могут делать из ситуации базовые выводы и больше не наступать на грабли. Девушки, которые когда-то так влюблялись имеют большой запас чувства, поэтому встретив нужного человека могут подарить ему свою любовь и получить в ответ то же от мужчины. Если человек оптимистично настроен, то даже в несчастной любви сможет увидеть множество плюсов. Например, его не разлюбят, не оставят ради другого человека, чувства не разрушит быт. О чем речь По определению своему, любовь — это глубокая привязанность. Проявляют ее в зависимости от адресата.
Любить можно свое домашнее животное, свою кружку, определенное место например, скамейку в парке или качели во дворе , ну и, конечно же, других людей. Между людьми любовь также разнообразна. Семейная — к родственникам, к детям — проявляется в заботе и беспокойстве, своевременным походам в гости Дружеская показывается поддержкой и вниманием между людьми, не являющимися родными. А вот любовь с присутствием сексуального влечения часто является основой брака и семьи Только вот похвастаться взаимностью своих чувств может далеко не каждый. Иногда приходится подолгу бороться за взаимность, а иногда и за возможность на нее. Необходимо выискивать моменты, ловить каждый случай проявить тепло души. Тактики в этом деле бывают разные Кто-то уходит в активное нападение, кто-то старается привлечь внимание мягко и лояльно. Кому-то же начинает казаться, что идея изначально провальная, и все свои желания и эмоции лучше спрятать подальше и никогда никому не показывать Так или иначе, если хорошо постараться — взаимной любви можно добиться.
Только вот стоит ли стараться? Кто склонен к невзаимной любви Что заставляет людей годами страдать от того, что их чувства не замечают? Почему некоторые пары живут в гармонии и согласии и отвечают друг другу взаимностью. А другие должны мучиться и сетовать на судьбу-злодейку? Специалисты указывают на то, что есть психологические факторы, которые заставляют страдать от превратностей любви. Как правило, она формируется у лиц, испытывающих неуверенность в себе, закомплексованных личностей, страдающих от таких проблем, как: Этап знакомства и адаптации с окружающим социумом не завершен. Память хранит болезненные воспоминания, человек зациклен на плохом, постоянно бередит неприятные эпизоды из прошлого. Планка собственного достоинства и уважения к себе сильно занижена или отсутствует.
В ловушку односторонней любви попадаются те, кто с детских лет воспитывался не в атмосфере позитива, а в негативе к окружающему миру и жизни. История невзаимной любви — это любовь тех, кто боится раскрыться людям и миру, ощутить всю палитру и прелесть взаимных чувств. Страхи мешают им открыться противоположному полу, поэтому предпочтительнее мысленно переживать любовь и страдать. В сети неразделенной любви попадают дети из неблагополучных семей, которым в детстве не привили ощущение умиротворения, взаимопонимания, радости. Им сложно выступить в роли счастливого человека, так как уже сформирована привычка страдать, и это состояние требует подпитки одиночеством и мучениями. Излишняя консервативность также способствует развитию чувства неразделенной любви. Консерваторы не хотят ничего менять в своей жизни, в том числе ради любви. Принципы, устои, решения остаются неизменными.
Такое чувство в данном случае напоминает одностороннее движение. Все идет согласно установленным правилам, и никому не придет в голову их нарушить. Если ответа на любовь нет, это нестрашно. Все идет по плану, так было вчера и будет завтра. Лица, которые запутались в своих чувствах, желаниях и ощущениях. Эта причина мешает им определиться с выбором партнера. Во взрослом возрасте это довольно распространенная ситуация при неразделенных чувствах. Стадии невзаимной любви Неразделенная любовь — частый сюжет литературных произведений и кинодрам.
Страдающий влюбленный обязательно вызовет сочувствие, а его черствый и бездушный объект воздыхания заслужит осуждение. Никто из нас не хотел бы оказаться на месте несчастного. Это чувство продолжительно по времени, возникает, живет и угасает согласно сценарию. Как долго существует безответная любовь, зависит от индивидуальных особенностей человека. Но выделяют определенные этапы этого волнительного процесса: Момент, когда возникают чувства. Состояние эйфории от влюбленности приносит много приятных впечатлений, длящихся часами и днями. Период подготовки к попытке признания для получения взаимности.
Как определить безответную любовь Для начала придётся разделить два важных понятия: влюблённость и любовь. Влюблённость — это чувство, которое появляется самостоятельно. Охватывает стихийно и обычно «без спроса»: человек не предпринимает никаких действий и выборов, чтобы влюбиться. Более того, влюблённость порой лишена каких-либо объективных причин. Это хорошо заметно в историях влюблённости с первого взгляда. Люди, которым довелось прочувствовать это на себе, зачастую не могут рационально объяснить, почему искра образовалась по отношению к конкретному человеку. Ни внешность, ни характер, ни манеры избранника могут не цеплять, но мысли всё равно будут раз за разом возвращаться к нему. Подобный опыт — стресс для организма, но этот стресс необходим, чтобы чужие люди смогли сблизиться и потенциально создать и выходить потомство». Валентина Титова Итак, влюблённость — это самостоятельное и неконтролируемое чувство, биохимическая реакция и порыв страсти. Когда мозг приходит в себя после гормонального потрясения, люди начинают видеть друг друга трезвым взглядом:. Фильтр обожания слетает, и начинается кризис. Обычно это происходит на первую или третью годовщину отношений, но цифры очень условны. Дальше у пары есть два сценария: разойтись, если партнёры или один из них понимают, что ошиблись и не подходят друг другу; остаться вместе, если партнёры хотят продолжать отношения, работать над ними и продолжают видеть друг в друге положительные качества. Любовь — это активный выбор: человек уже знает о достоинствах и недостатках партнёра и осознанно принимает их. Безответная любовь в этом контексте — это чувство к знакомому человеку, который знает об особом отношении к себе, но не отвечает взаимностью. Читайте также: Психология мужчин и женщин — есть ли разница У безответной влюблённости может быть больше вариантов, но это всегда частично слепое чувство к идеализированному образу. Например, безответную влюблённость можно питать к актёрам и другим далёким знаменитостям. Мало кто знает их настоящими, так что из любого селебрити легко слепить идеал для обожания: наделить важными для себя качествами, представить, как он ведёт себя в отношениях. Быть влюблёнными в таких «неживых персонажей» безопасно и комфортно: раз нет возможности настоящего контакта, значит, нет и возможности разочароваться, оспорить свои представления и разрушить надуманный образ. Это суррогатная версия переживания своих чувств. Только вот любить в моём понимании этого слова незнакомца не выйдет. Можно испытывать любые чувства к любым людям: восхищение, влечение, страсть, влюблённость.
Технический мануал: Что делать, если ваша любовь не взаимна
Самым лучшим способом побороть не взаимную любовь является найти новую, взаимную любовь. И все-таки глупо считать, что любовь — это то, что делают исключительно «для тебя», предпринимаемое же «ради детей» отношения к любви не имеет. Парадокс в том, что сделать это не получится, так как партнёр лишь проекция родительской фигуры, на которую направлен запрос в любви. Любовь — не одни чувства, брызги шампанского и цветы. Если супруг сохраняет верность и оставил флирт с противоположным полом, он любит; если он терпелив к недостаткам и упущениям половины, он любит; если он ответственен в вопросах финансов, он любит, если. Что делать, если любовь не взаимна?
Please wait while your request is being verified...
Анна Крымская Клинический психолог, соосновательница онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk Почему мы безответно влюбляемся Невзаимные чувства — очень распространенное явление. Считается , что безответная влюбленность встречается в четыре раза чаще взаимной и ей наиболее подвержены люди в возрасте от 16 до 20 лет. Некоторые исследования утверждают, что к такой любви так же склонны люди с беспокойным и тревожным типом привязанности, с низким уровнем самооценки и психологической защиты. Есть ряд причин, объясняющих появление такого типа чувств.
Самое банальное: все мы родом из детства. Нас привлекают люди, которых, как нам кажется, мы заслуживаем, а представление об этом формируется как раз в первые годы жизни — на примере родительского отношения к нам или друг к другу. Бывает, что мы видим в объекте привязанности того самого холодного родителя и пытаемся заслужить его любовь.
К тому же знакомая боль отвержения может пугать меньше, чем неизвестность «А как оно там, в наполненных любовью отношениях? Вдруг будет только хуже? Возможно, подсознательно мы не хотим отношений, потому что боимся их краха.
Недоступные партнеры могут быть безопасным выбором, ведь если отношения так и не начались, тебя бросят. Кроме страха разрыва, от отношений может удерживать боязнь раствориться в партнере. Эмоционально недоступным людям не нужно от нас ничего, и это большое облегчение.
Таким образом, подросток, чьи чувства были не разделены, может на всю жизнь остаться неуверенным в себе, закрытым человеком, или еще хуже — совершить суицид. Взрослым людям легче пережить это, но у боли душевной, как и у любви, нет возраста. Главное — уметь правильно переживать эту боль, как бы странно это не прозвучало. Хочу посоветовать несколько правил, которые помогут не падать духом, если любовь оказалась не взаимной.
Насколько этот образ соответствует реальности, насколько он совпадает с личностью того человека, к которому он испытывает это чувство? Наверное, это проясняется с течением времени, а порой даже не проясняется.
Вопрос о том, как справиться со своими эмоциями, переживаниями, если влюбленность оказывается безответной, если человек влюблен и не видит никакой взаимности — это вопрос об общей дисциплине чувств, если можно так сказать. Если человек не хочет претерпевать разочарования, если он не хочет, чтобы его душа постоянно разрывалась и раздиралась множеством противоречивых переживаний и ощущений, он должен стремиться к тому, о чем говорит авва Дорофей. Кажется, где авва Дорофей с его наставлениями монашествующим, и где влюбленность? Человек — это целостная личность, и нельзя сказать, что что-то, имеющее отношение к подвижникам древности, не имеет отношения к современным, далеким от подвига людям — мы одинаковые. О чем говорит авва Дорофей? Он говорит о том, что для того, чтобы человек обрел бесстрастие, ему надо стремиться к беспристрастию.
К беспристрастию человек стремится, когда он старается в самых разных жизненных ситуациях относиться ко всему происходящему так, чтобы это не становилось для него трагедией. Я хотел, чтобы было так-то, но получилось иначе, я смирился с этим, принял это, у меня появился навык принятия тех обстоятельств, которые для меня нежелательны, но принятия не трагичного, не приводящего к какому-то внутреннему излому, а принятия спокойного. В совершенстве это достигается, когда человек просто полагается на волю Божию, когда он принимает происходящее с ним не как какую-то случайность, не как стечение обстоятельств, а как то, чему изволил быть с ним Господь. Кому-то может показаться, что это обедняет жизнь, кому-то может показаться, что это делает жизнь холодной, сухой. Нет, на самом деле это неправда. Это избавляет человека от совершенно излишних и неоправданных страданий.
Я говорю сейчас не об аскезе, не о подвиге, а об элементарной дисциплине чувств, которая человеку должна быть присуща. Допустим, забивает человек гвоздь, ударил себя по пальцу — один человек, испытывая боль, просто стиснет зубы, вздохнет и будет дальше забивать гвоздь; другой человек выругается; третий от злости запустит куда-то молотком. И тот, и другой, и третий — люди, но они ведут себя по-разному, потому что разная культура чувств, разные способы выражения своих переживаний. Безусловно, удар молотком по пальцу и несчастная влюбленность — это вещи разного порядка, но есть и общие принципы. Если ты спокойно переносишь удар молотком по пальцу, если ты, когда тебя оскорбляют, унижают, не вспыхиваешь тотчас же, как спичка, которой чиркнули о коробок, наверное, тогда тебе будет гораздо проще совладать с эмоциями, когда речь идет о чем-то более серьезном. Это в целом — о дисциплине чувств.
Вообще, нужно иметь в виду, что бывают люди влюбчивые, бывают — нет, бывают люди, которые иногда влюбляются, хотя они не склонны к этому, и между ними тоже есть достаточно большая разница. Самое главное, если человек это состояние переживает, все-таки должна присутствовать трезвость, адекватность. И действительно человек должен стремиться к тому, чтобы из реального мира не удаляться и не уходить, потому что за ошибку порой приходится платить очень дорого. Ему нужно попытаться всерьез всмотреться в того другого человека, к которому он эти чувства испытывает, попытаться разобраться, что это за человек на самом деле. Если он видит безответность своих стремлений, если он видит, что с другой стороны не присутствует ровным счетом ничего — на мой взгляд, это всегда повод задуматься о том, есть ли у этого чувства какое-либо основание? Если же все мертвым-мертво, значит, ты что-то себе придумал, и там на самом деле ничего нет.
Вот тут как раз навык дисциплинирования себя, дисциплинирования своих чувств поможет остановиться и сказать: «Это увлечение, это нездоровая страсть, ничем хорошим это не закончится, это просто самообман». Есть люди, которые предпочитают жить в самообмане, но если человек разумный, он обманывать себя не будет, он найдет в себе силы истрезвиться и от самообмана этого освободиться. Человек, на мой взгляд, должен ко всему относиться всерьез и ответственно. Наверное, нельзя ставить чувства человека в один ряд с какими-то делами, которые он делает, с какими-то процессами, в которых он участвует, но, тем не менее, я скажу: когда человек чем-то увлекается — это может быть влюбленность, азартная игра, работа, какое-то развлечение, дело — всегда есть опасность того, что он зайдет туда, куда бы он не хотел. Он становится ведомым. Что значит «увлечение»?
Человека увлекло — как бы вода его увлекла, и человек летит в этой воде, как щепка в водовороте. Когда с нами нечто подобное происходит, это всегда повод остановиться, это повод задуматься: куда меня влечет, что меня влечет. Я управляем, я уже не управляю этой ситуацией. Мне кажется, что это совершенно неправильно. Я ни в коем случае не говорю о том, что любовь должна быть подчинена каким-то совершенно рациональным рассуждениям, расчетам. Но мы сейчас говорим не о любви, мы говорим о вспыхнувшем чувстве, которое человеку еще очень трудно как-то идентифицировать, он еще не понимает даже, что это такое.
Я говорю именно об увлечении — вот с увлечениями человек призван справляться, чтобы они его не влекли куда не надо. Мы не призваны к тому, чтобы перестать любить Инна Самохина: Если речь идет все-таки о любви? Человек давно знает о своей душевной привязанности и отдает себе отчет о том, что он испытывает глубокое чувство, что это не какое-то поверхностное увлечение. Один из советов, который дают человеку, страдающему от безответности: «Попробуй не любить, вот перестань любить». И совершенно непонятно, как это технически сделать. Игумен Нектарий Морозов : Я глубоко убежден в том, что если ты кого-то любишь, то переставать любить ни в коем случае нельзя.
Мы, люди, христиане, призваны к любви. Мы не призваны к тому, чтобы прекращать любить. Мы призваны, наоборот, чтобы любви учиться. Если речь идет о любви мужчины к женщине или женщины к мужчине, я не думаю, что если любовь оказывается безответной, то единственный выход из ситуации — перестать любить. Скорее, выход в другом: изменить качество любви, изменить, если можно так сказать, характер этой любви. Потому что, если ты любишь человека за то, что ты в нем видишь, если ты его чувствуешь таким, что он оказывается достойным твоей любви, как тебе убедить себя, что он любви не достоин?
Как убедить себя в том, что в нем нет того, что ты видишь, если речь идет о человеке, которого ты по-настоящему знаешь? Но дело в том, то, что, если ты человека любишь и в нем видишь нечто любви достойное, это совершенно не означает, что ваша жизнь должна быть связана в единое целое и что это должна быть пара, семья, брак. Может быть так, а может быть иначе, и это надо уметь принять. Нужно умение принимать то, что посылает Господь, смиряться с теми обстоятельствами, в которые нас Господь поставляет, помогает человеку найти правильный выход из этой ситуации, не прекращая любить, тем более не переходя от любви к ненависти, как порой с некоторыми людьми бывает. Это на самом деле возможно. Инна Самохина: Как это сделать?
Игумен Нектарий Морозов : Если у человека есть навык к самодисциплине, если человек привык не быть подобным щепке в водовороте, он поймет, как это сделать. Самое главное — источником любви является Господь, поэтому у Него всегда можно найти ответ, как с этой любовью быть, что с ней делать, чтобы она тебя не погубила, чтобы она не погубила другого человека, чтобы она не превратилась в огонь, который уничтожает, а была огнем, который согревает. Это возможно. Но, наверное, такой ключ к пониманию того, как это происходит, дает апостол Павел, когда говорит о любви: он говорит, что любовь не требует своего. Поэтому опять скажу: любовь — это то, что влечет человека к самопожертвованию, к самоотдаче, а не к тому, чтобы забирать. Если этот человек, любя, хочет обладать, то в этом однозначно есть эгоизм.
Два любящих человека находят друг друга и соединяются, но если один любит, а отношение другого носит другой характер — оно может быть дружеское, это может быть расположение, но нет с той стороны той любви, которая была бы основанием для будущего брака, значит, нужно самому, поняв это, сделать некий шаг назад, сохранив все то доброе в сердце, что есть по отношению к этому человеку, и не стремиться к единению с тем, с кем единства полного быть не может. Более того, скажу, если человек любит кого-либо, ему кажется, что он любит мужчину или любит женщину — как мужчину или женщину, и он хочет с этим человеком во что бы то ни стало быть — бывает, что такие браки заключаются, в которых один любит, а другой это принимает, но эти браки не бывают счастливыми. Брак может быть основан лишь на взаимной любви. Человек стремится к счастью, поэтому в какой-то степени ему может помочь такая эгоистичная мысль: «Да, я к этому человеку стремлюсь, да, я его люблю, но счастлив с ним не буду, потому что он не любит меня». Это ощущение — когда нет взаимной, ответной любви, может выровнять это чувство, изменить его градус. Инна Самохина: Как быть с таким убеждением или с такой мыслью, которую принимают глубоко любящие люди: моей любви хватит на двоих.
Пусть меня не любят, я буду отдавать, я буду ухаживать, я буду заботиться, и этим буду счастлив. Игумен Нектарий Морозов : Это совершенно ложная мысль. Мы можем, наверное, привести такое сравнение: любви Божьей точно хватает на всех, потому что Господь — это какая-то неизреченная бездна любви, которой нет абсолютно предела. Ее вроде бы действительно хватает на всех, и она на всех нас изливается богато и преизобильно. Но вместе с тем ведь любовь Божья не спасает человека, если человек на нее не откликается. Любовь должна находить встречную любовь, ответную любовь.
Поэтому, если любовь Божия без нашей любви к Богу не спасает, а спасает наш отклик на Божественную любовь, то тем более здесь, когда человек говорит, что его любви хватит на двоих, на троих, включая детей, на четверых или пятерых — нет, конечно, это неправильно. Любовь должна быть с двух сторон. С одной стороны любви не может хватить.
Родители зовут в гости — нет времени…Так нельзя!
Близкие люди искренне пытаются Вам помочь. И, поверьте, время, проведенное с ними, пойдет Вам только на пользу. Вы отвлечетесь, расслабитесь. Это, конечно, не устранит Ваши проблемы, но вы точно не пожалеете, что согласились.
К тому же, из-за своей депрессии вы можете потерять друзей и уважение коллег. Не унижайтесь. Зачем звонить человеку, которого любите, каждый день без никакой причины? Зачем писать бессмысленные СМС, поджидать возле дома… Поймите наконец: чем больше вы бегаете за Ним, тем сильнее раздражаете!
Сохраните хоть какую-то гордость. Она обязательно Вам пригодиться. А, если человек не хочет с Вами общаться, то Вы никак не сможете его убедить или заставить. Вашу гордость он оценит выше.
Безответная Любовь: Что Это Такое?
А далее — новая счастливая жизнь тем же составом семейства. А в этих парах после «Я посмотрела на мужа другими глазами» остаётся потом столько скрытой, «забытой» боли, столько того, о чём сложно говорить, то есть столько непринятого, что о зрелых отношениях говорить не приходится. Я с этим не раз сталкивался. Возможно возобновление отношений, если пара рассталась не менее чем на два года, а потом воссоединилась. Такое случалось. Но это будет не возобновление отношений прежних людей — встретятся два новых человека. И многое у них будет по-другому. Деградация или разрушение происходит при отсутствии работы над своими реакциями по поводу действий партнёра, а энергия направлена на претензии или попытки изменить партнёра. Поэтому внешние отношения рекомендую прекращать после неоднократных 3—5 неудачных попыток работы над собой. Мне понятно почему: использование другого в качестве анальгина бесперспективно. Но человек в таких состояниях хитёр и пытается уверить себя, что боль утраты прошла.
Какие вы маркеры можете указать, которые бы говорили, что вот сейчас уже можно подумать о личной жизни? И ещё хотелось бы ваших рекомендаций по поведению во время утраты партнёра уход или смерть , особенно в первые несколько недель. Как быть с этой болью наиболее экологично? Не боится и не стремится встречаться с ним. Если у вас много претензий, значит, отношения, несмотря на отсутствие партнёра, продолжаются. После утраты близкого человека нужно сознательно посвящать 10—20 процентов времени суток медитации страдания, уныния, понимая, что это нормальная реакция. То есть нужно сознательно садиться и страдать, плакать, перебирать старые фото и т. Постепенно накопленная боль вымоется из организма это займёт от двух недель до шести месяцев , а вы останетесь с ценным опытом для дальнейшей жизни. А делать вид, что ничего не произошло, — это значит загонять страдания вглубь. К тому же, они всё равно будут прорываться, и тогда вас будет штормить уже без вашего участия и гораздо более жёстко.
Если же человек не работает над переживаниями после разлуки, то просто два года не рекомендуется искать или допускать явно зависимых отношений. Они ж, получается, всё равно будут зависимыми, любые. Поэтому он, бедолага, выскакивает на каждом шагу — где надо и не надо.. Что значит для вас это увлечение? Для меня это ещё один метод развития, такая фототерапия — медитация, где я учусь экпериментировать. Там сразу проявляются форматы и шаблоны моей психики. Кроме того, можно отследить реакцию окружающих, меняя фото в соцсетях, это помогает менять мнения о себе и принимать всё это. Что вы особенно приветствуете? Безответное чувство: что делать? Что делать, если любовь не взаимна?
К сожалению, взаимная любовь встречается не во всех случаях взаимодействия двух людей. Чувства могут быть безответными, причиняющими моральные страдания. Иногда люди даже решаются жить вместе, распространенные причины — незапланированная беременность, поиск выгоды, желание выйти замуж, потому что так принято в обществе или все подруги уже в браке. Невзаимная любовь совершенно не является поводом, чтобы тотчас разрывать отношения и расставаться. Людей объединяет множество моментов, и жить рядом можно просто испытывая дружеские чувства и уважение к партнеру. Однако для этого должна быть некая совместная цель, позволяющая браку существовать долгие годы. Если любовь не взаимна: Научитесь держать эмоции под контролем. Примите наличие проблемы, которую надо решить. Неразделенная любовь способна мешать нормальной жизни. Не спешите заводить новый роман, надеясь, что все забудется.
Распространенное выражение «клин клином выбивают» работает не всегда и лишь приведет к тому, что и очередные отношения получатся неудачными. Оцените свои шансы — есть ли возможность завоевать внимание человека и стоит ли это делать. Если хотите человека забыть, то сведите контакты с ним к минимуму.
Как быть в таком случае? Если вы понимаете, что объект любви не ответит вам взаимностью, но все равно страдаете от неразделенных чувств, то это повод пойти к психологу, который поможет направить ваши мысли в иное направление.
Причины безответной любви Считается, что безответная любовь характерна для людей с тревожным типом привязанности и низкой самооценкой. Но есть еще ряд причин, по которым люди испытывают безответную любовь. Детские травмы Часто люди проецируют свои детские травмы на уже вполне себе взрослую жизнь. Часто от безответной любви страдают дети холодных, отвергающих родителей. Их любовь и внимание нужно было заслужить, просто так ребенка они не любили, не хвалили, не обнимали, не гладили по голове.
Именно по этой причине люди предпочитают влюбляться безответно, ведь в объекте своей привязанности они все еще видят того холодного и непонимающего родителя. Как считаете, можно исправить такую травму и создать здоровые отношения без переноса детско-родительских проблем на партнера? Боязнь расставания Часто люди предпочитают безответную любовь и вовсе отказываются от счастливых отношений потому, что их когда-то бросили, предали. Человеку страшно, что в новых отношениях это повторится. Поэтому он считает, что безответная любовь — это, по крайней мере, безопасный вариант чувств.
Страх настоящей близости с партнером Некоторые люди неверно понимают смысл настоящей близости с партнером, поэтому часто попадают в созависимые отношения. Это характерно преимущественно для женщин с развитым жертвенным компонентом. Они растворяются в партнере, ставят его интересы превыше своих, соглашаются со всем, что он скажет. Выходить из такой деструктивной связи порой очень непросто, нередко приходится прибегать к помощи психолога. Боясь вновь повторить такой опыт, люди предпочитают любить безответно.
Азарт завоеваний Есть люди, которые получают удовольствие от самого процесса завоевания, и когда начинаются непосредственно отношения, осознают, что им скучно, не хватает эмоций. Какие еще причины безответной любви вы бы добавили?
Нас привлекают люди, которых, как нам кажется, мы заслуживаем, а представление об этом формируется как раз в первые годы жизни — на примере родительского отношения к нам или друг к другу. Бывает, что мы видим в объекте привязанности того самого холодного родителя и пытаемся заслужить его любовь. К тому же знакомая боль отвержения может пугать меньше, чем неизвестность «А как оно там, в наполненных любовью отношениях? Вдруг будет только хуже? Возможно, подсознательно мы не хотим отношений, потому что боимся их краха. Недоступные партнеры могут быть безопасным выбором, ведь если отношения так и не начались, тебя бросят. Кроме страха разрыва, от отношений может удерживать боязнь раствориться в партнере.
Эмоционально недоступным людям не нужно от нас ничего, и это большое облегчение. Другая причина скрыта в получении удовольствия от самого завоевания. Невзаимная влюбленность — нескончаемая воодушевляющая погоня. Подобные эмоции могут вызывать зависимость, на фоне которой стабильные спокойные отношения будут казаться скучными. Нам нравится «чинить» людей. Хочется стать тем, кто изменит, «вылечит» эмоционально недоступного партнера и его раны.
И факт, что отношения не сложатся, подсознательно кажется безопасным и привлекательным вариантом. Это говорит об избегающем типе привязанности , который мог сформироваться из-за детских психотравм. Для того чтобы любить кого-то и быть любимым в ответ, нужно быть уязвимым и признать, что двусторонние отношения связаны как с риском, так и с вознаграждением. Но не все готовы идти на риск и открываться другому человеку. У вас скудные навыки общения Причиной безответной любви могут быть и проблемы с коммуникацией. Ведь для того чтобы чувства стали взаимными, нужно много и долго разговаривать друг с другом, проявляться. Кроме этого, общительность всегда позволяет человеку иметь несколько вариантов для отношений и не зацикливаться на ком-то одном. У вас проблема с самооценкой Уверенность в себе тоже играет большую роль в построении отношений. Если ее нет, человек может брать на себя несбалансированную долю чувств и ответственности, считая, что не достоин любви в ответ моей любви хватит на нас двоих. У вас противоречивые ожидания от партнера Может быть и так, что вы просто выбрали человека с совершенно другими взглядами на отношения. Например, вы хотите преданности в любви, а он не готов к этому. И отсюда тоже появляются односторонние чувства. Что делать? Понять, что вы испытываете к человеку чувства легко, но увидеть, что он не испытывает к вам того же, что и вы, — настоящее потрясение. Безответная любовь — это действительно очень сложно. Но как бы ни было больно, помните, что это просто опыт, часть жизненного пути, который вы точно сможете преодолеть.
Почему нет взаимности? Что делать, если любовь не взаимна? Почему любовь всегда не взаимна.
Если любовь не взаимна, это чувство принято называть безответным. Была очень сложная ситуация во взаимных отношениях и мне кажется не будь эмоциональной связи с обоих сторон, расставаться было бы легче. Часто люди, страдающие от безответной любви, очень мало знают о своём романтическом объекте. Что делать, если любовь не взаимна? Когда любовь перестает быть взаимной, она не может существовать долго. Невзаимная любовь встречается гораздо чаще, чем взаимная.