Что делать, если скучно: причины и способы борьбы с этим состоянием. если будите говорить,что вы тупая,ещё тупее станете. Нельзя жить как на часовой бомбе, боясь сделать лишний шаг, потому что это может кому-то не понравиться и постоянно ожидая одобрения со стороны. Что делать в этой ситуации?
Комментарии на отзыв:
- Что делать если тупой по жизни. Что делать, если я тупой
- Что делать если ты тупой? Как жить, если ты тупая.
- Что делать, если я
- Я очень тупая и медлительная
- Причины тупости
- Что делать если ты очень тупой. Как жить, если ты тупая
-В «Яндексе» один из самых популярных запросов «Что делать, если ты тупая или тупой», прикинь?
Рассказываем, что надо делать, если ты только-только начала учиться, а уже все бесит. то сделали не так никому не позволяйте делать выводы о вашем уме. Меня всё равно большинство считают тупой и странной, из-за этого я загоняюсь, копаюсь в себе, закрываюсь, занимаюсь самоуничтожением, понимая, что делаю только хуже.
Чем тупее, тем зеленее. Как избавить человечество от влияния дураков
Это самое банальное, что можно сделать для. Я желаю Вам всего наилучшего. Ваши вопросы оставляйте в комментариях под статьей. Увидимся на других страницах этого сайта.
Когда поступила в универ, за целый день могла выучить от силы два параграфа. Не выполнение рутинных, заученных функций, а настоящей мозговой работой. В рез-те получается застой какой-то.
Человек должен развиваться, а мозг в первую очередь. И если есть желание все исправить, надо начинать думать головой Первое время я старалась в день, в два учить по стиху и вечером повторяла их про себя. Память и сосредоточенность очень повышает, но не думайте, что выучив три-пять стишков вы станете гением, улучшения будут, но не сразу.
Может недели через две пойдут первые успехи и это будет только началом На хорошую соображалку и логическое мышление великолепно действую шахматы. Ну, я думаю, что все наслышаны об этой древней стратегии. Кстати, история из жизни: моя подруга ходила в шахматный кружок и как-то прихватила меня с собой В тот славный вечер меня посвятили в правила игры, и знаете что самое смешное...
Если читаете, то не просто просматривайте текст глазами, а вдумывайтесь в то, что читаете, анализируйте действия, делайте выводы. Ну и конечно же не отчаивайтесь, эмоциональная составляющая очень важна. Может есть какие-то стихи которые вам нравятся или это могут быть тексты песен.
Начинать все это очень трудно и улучшения будут приходить постепенно, но главное не сдавайтесь. Подберите подходящую для себя программу и думайте только о том, что с каждым выученным стихом выигранной партией, любым маленьким шагом вы становитесь лучше, умнее и счастливее Это конечно только мой личный опыт, но как помню, после пяти отчеканенных подряд стихотворений радости и гордости за себя были полные штаны! Удачи вам и успехов!
А желание прокачать извилины — правильное решение для любого представителя социума. Помогаем, чем можем. Заодно и сами становимся немножечко умнее.
Продукты для мозга Грецкие орехи — много летицина для памяти. Пять в день, и ты перестанешь забывать дни рождения родственников. Шпинат держит в тонусе клетки мозга, не позволяя им заморщиниться с помощью лютеина.
Жирнющая рыба — это кладезь омега-3, а уж кислота заряжает энергией сам мозг. Тыквенные семечки, соя, масло льна, орехи — это тоже омега-3 и омолаживающий витамин Е. Однако в тыквенных семечках еще и много цинка, ускоряющего функцию «раскидки мозгов о том-сем».
Черная смородина — отличный источник витамина С. Достаточно одной ложка в день. С этой позиции можно присмотреться и к киви, и, собственно, к цитрусовым.
Брокколи усиливает когнитивные функции и заставляет мыслить яснее благодаря витамину К. Кофе помогает концентрации и проясняет сознание из-за выброса норадреналина и дофамина. Но не более 4-х чашек в день.
Шоколадка обладает схожим эффектом, плюс — глюкоза. Шалфей — эфирные масла, активизирующие память. И вкусный чай.
А если еще и зеленый, то двойная польза, так как зеленый чай снижает темп развития деменции слабоумия. А также… Тренировки для мозга Суть всех упражнений для мозга нейробики заключается в том, чтобы не давать ему запылиться обыденностью. Надо постоянно его заставлять решать новые задачи и учить находить несколько путей.
Он не должен ни к чему привыкать, кроме как к тому, чтобы ни к чему не привыкать. Переворачивай вещи, двигай мебель, постоянно меняй распорядок дня, нюхай и трогай незнакомые предметы! Вот тебе наша четверка любимых упражнений.
Правой рукой держись за нос, а левой — за правую мочку уха. А теперь хлопок перед собой и меняй. Убыстряй темп по мере привыкания.
Возьми по карандашу в каждую руку. Надеемся, тебе хватит два карандаша. И старайся рисовать зеркально на чистом листе бумаги.
Ваш организм уникальная саморегулирующаяся система с помощью страха уже сигнализирует о том, что есть нерешённые проблемы, таким способом пытается заставить Вас на себя обратить внимание. Вы не чувствуете полноты жизни, мало в ней радостных эмоций. Сами себе запрещаете двигаться вперёд, делать шаги на пути достижения успеха в прямом и переносном смысле. Какие-то жизненные сферы у Вас вызывают неприятие, желание изменить или вообще полностью избавиться от них, выбрав другой путь, вид деятельности. Но почему-то Вы решили, что не справитесь возможно слишком ориентированы на оценочные суждения, внушённые в детстве стереотипы. Получается замкнутый круг. Проанализируйте свою жизнь: что сейчас хочется изменить, но Вы не решаетесь - Вы в любом случае готовы к переменам, потому что стали более зрелым, нуждаетесь в росте, продвижении. Очень хорошо - действуйте.
Начинайте сами улучшать и создавать вокруг себя всё так, как хотите, имеете на это полное право. Вы никому ничего не должны, не обязаны - объяснять, оправдываться, имеете право делать ошибки, позвольте себе быть не идеальным. Перед каждым предполагаемым тревожащим моментом снизьте внутри себя значимость этого события, оно так волнует только Вас, поверьте. Используйте каждую тревожащую ситуацию, как тренинг самоутверждения. Если боитесь, что сделаете, скажете что-то не правильно, то во - первых, поймите, что никакого наказания, кроме Вашего внутреннего самим себя, не будет, позвольте себе наслаждаться процессом, не концентрируйтесь на оценке правильности, лучше на мотивации нахождения в этом месте, с этим человеком, людьми, на действиях, то есть на том, что Вы это делаете с радостью, с удовольствием, пользой для себя, чтоб себе сделать хорошо или просто получить очередной опыт. А во-вторых - уделите больше внимания подготовке к этому общению: саморазвитию, углублению знаний по предмету общения. Можно делать и такое упражнение: закрыть глаза и чётко представить ситуацию, которой Вы опасаетесь, максимально продумайте проговорите до мелочей возможный исход событий, только делайте это не тогда, когда уже страшно, а в обычной обстановке, нормальном настроении, прорисовывая в воображении наиболее желаемый Вами результат - так и будет, поверьте. Увидите, что всё только внутри Вас, нет источника страха извне.
Дайте возможность жизни течь так, как есть, без Вашего постоянного внимания на некоторых аспектах. Верьте в себя, Вы достойны всего наилучшего, можете сами всё осуществить и достичь желаемого. Вы - хороший, живите с этим чувством, а если кто-то пытается Вам доказать обратное, то это только глубокие внутренние проблемы самого этого человека. Не позволяйте чужим оценочным суждениям усомниться в собственной ценности. Учитесь себя ценить, любить, беречь и уважать. Позвольте событиям происходить естественным образом. Вы всё сможете, всё у Вас получится, со всем справитесь, верьте в себя. Излишний контроль в том числе и за собой отнимает у Вас слишком много энергии, потратьте её на доставление себе радостных эмоций, удовольствия, поиск только хорошего во всём и в себе в первую очередь.
Не реагировать тревогой и страхом могут только те, кто изнутри переполнен положительными эмоциями чем наполнены Вы, Ваша жизнь? Подумайте, чем Вы сейчас можете сбалансировать свою эмоциональную сферу, что может Вас заставить забыть о происходящих временных трудностях и стать тем стержнем, который не даст сломаться - у Вас обязательно он есть. Это не терпение, не выдержка, не борьба с собой, а совершенно противоположное, приятное, позволяющее влиться эмоционально, раскрыться, раствориться в ощущениях приятного - ищите свой способ саморегуляции, достижения гармонии. Посмотрите по сторонам, в жизни есть много от чего получать драйв, восторг, удовольствие, кому помочь. Источник всего, что с нами происходит, как и помощи себе, у нас внутри, найдите его. Вы сами можете всё осуществить и достичь желаемого, в Вас уже есть всё необходимое для этого - силы, мудрость, Ваш жизненный опыт, а средства приложатся, появятся обязательно, как только Вы начнёте двигаться навстречу самому себе. Каждый человек сам выбирает быть ли ему счастливым или несчастным - позвольте себе стать каким хотите. Что бы ни произошло, относитесь всегда к этой ситуации не как к трагедии, безысходности, а как к ступени, опыту, этапу, шансу что-то поменять к лучшему.
Постарайтесь найти гармонию с собой, понять, почувствовать себя, осознать и принять полностью. Поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самому себе. Это очень краткий ответ. Могу ещё больше углубиться в объяснение, но в рамках открытого ответа не стану Вас утомлять. Желаю Вам внутренней гармонии и благополучия. Пишите в чат для подробной консультации - помогу разобраться в себе, найти причину проблемы и пути выхода. За оценку ответа буду благодарна. Добрый день.
Меня заинтересовал ваш ответ "Никогда не нужно так сильно плохо о самом себе отзываться, только постараться понять, разобраться в... Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом На уроках в школе ты думала о мальчиках и тусовках, в университете было все проплачено, или его просто не было. Происходит сбой в системе, когда все смеются над непонятной тебе фразой. Бывает, интуитивно ты осознаешь, что смеются над тобой. Выпуск новостей по центральному телеканалу способен вывернуть твой мозг наизнанку. Держись, дорогая, не паникуй! Мы поможем!
Да, действительно, есть такие вещи в жизни, которые ты просто обязана знать. Где находится Австралия? Кто написал «Анну Каренину»? В каком году началась Вторая мировая война? Кто такой Брежнев? Что говорит корова?
Неумение слышать собеседника в итоге оборачивается тем, что окружающие начинают считать такого не очень далеким человеком. Со стороны кажется, что он совершенно не способен вникнуть в предмет разговора, не представляет, о чем идет речь, то есть является ярким представителем тупых людей. На самом же деле подобная личность чрезмерно сосредоточена на собственных переживаниях. Плохая обучаемость Если человеку сложно запоминать какой-либо материал, вполне вероятно, что он обладает небольшим объемом памяти. При этом обязательно страдает концентрация внимания. Плохая успеваемость в школе и последующих учебных заведениях формирует, как правило, значительную степень неуверенности в себе. И многие молодые люди спрашивают: «Что делать, если я тупой в учебе? Они считают совершенно бесполезным узнавать что-то новое и применять на практике полученные знания. Крайняя неуверенность в себе порождает дополнительные проблемы, связанные с общением и самореализацией. Человеку становится трудно сконцентрироваться на выполняемой задаче. Размышляя над вопросом «Что делать, если я тупой и ленивый», следует руководствоваться индивидуальным подходом. Каждый человек уникален и обладает отличительными характеристиками. Причины Для того чтобы сформировалось подобное самоощущение, необходимы веские основания. Просто так никто не считает себя полным ничтожеством. Чувство никчемности продиктовано ощущением собственной ненужности и невозможностью как-то проявить себя в обществе. Даже один раз столкнувшись с непониманием, человек потом всю жизнь ожидает насмешек. Неуверенные в себе личности склонны слишком многое принимать на свой счет, даже то, что к ним напрямую и не относится. Итак, каковы же причины, по которым многие считают себя тупыми людьми? Рассмотрим их подробнее. Привычка сравнивать Когда личность чувствует себя тупой, то в большинстве случаев выводы делаются на основе сравнения собственных недостатков с чужими достоинствами. И в этом заключена большая ошибка! Люди не могут быть одинаковыми и обладать равным запасом знаний во всех областях. Привычка сравнивать себя с другими имеется почти у каждого. Она происходит из-за недостатка уверенности в себе. Чем больше мы занимаемся самокопанием, тем действительно труднее становится сосредоточиться на повседневных задачах. Когда человек сравнивает себя с окружающими, тем самым он расписывается в собственной слабости, отнимает у себя драгоценную энергию. Такое состояние не может привести к чему-то хорошему, поскольку препятствует развитию. Неверие в себя Только в полной мере осознавая собственные перспективы, человек может двигаться вперед. Возможности имеются у всех, но не всякий понимает, как применить имеющиеся знания в жизни. Неверие в себя на самом деле блокирует очень многие начинания, не позволяет личности раскрыться. Таким образом, самореализация становится невозможной, так как ей мешает возникающий при этом сильный страх перед потенциальным поражением. Каждая неудача переживается очень тяжело, как будто от нее зависит счастье конкретного индивида. В большинстве случаев он долго ищет возможности себя переделать. Все потому, что внутри живет страх одиночества, сопряженный с боязнью оказаться не на высоте. Неуверенность в себе Неуверенность в своих силах - еще одна причина, по которой человек может начать считать себя неудачником. Вряд ли стоит удивляться тому, что ему многое непонятно в жизни. Если постоянно задумываться о собственной несостоятельности, то можно так никогда и не продвинуться в важных делах и вопросах. Неуверенность в себе очень мешает радоваться жизни, постигать ее границы и открывать новые перспективы. Невозможно достичь успеха, если постоянно оглядываться на самого себя в поисках ответов на самые разнообразные вопросы. Нельзя угнетать себя мучительными размышлениями по поводу своей личностной нереализованности. Психологические травмы Травмирующая ситуация - одна из самых серьезных причин, которая способна надолго подорвать уверенность в собственных возможностях. Человеку, который убежден в своей непроходимой глупости, очень сложно начать воспринимать себя прямо противоположным образом. Психологические травмы и внутренние конфликты являются серьезной преградой к тому, чтобы чувствовать себя полноценной личностью. Ощущение счастья зависит от многих факторов, и оно всегда субъективно. Когда внутри имеется убежденность, что вы не можете освоить самых элементарных навыков, тем самым создается препятствие к формированию счастливого самоощущения. Человеку на самом деле кажется, что он ни на что не способен. Такие мысли являются разрушительными: они никак не помогают взращивать уверенность в себе, а только убеждают личность в полной несостоятельности. Межличностные конфликты Еще одной причиной, почему человек может считать себя недалеким, является чувство обиды. Оно обычно мешает адекватно воспринимать окружающую действительность. Когда какая-то потребность в жизни не удовлетворяется, у личности развивается внутренняя депривация. Иногда человек не понимает, что с ним происходит, выработал привычку считать себя неспособным осознать самые обычные вещи. Имеющиеся конфликты с людьми часто мешают построению нормальных гармоничных отношений. Такие эмоции, как страх, гнев, обида во многом тормозят личностное развитие , препятствуют появлению чувства удовлетворения. Человеку всегда необходимо чувствовать свою нужность и сопричастность к жизни других людей. Что делать Для того чтобы избавиться от ощущения внутренней неловкости, необходимо предпринимать определенные действия. Без совершения конкретных шагов очень трудно освободиться от чувства неполноценности. Что делать, если я тупой? Задаваясь таким вопросом, следует быть предельно откровенным перед самим собой. Имея набор четких шагов, можно достаточно быстро избавиться от проблемы. Работа с самооценкой Перестаньте называть себя тупым! Очень важно освободиться от ощущения внутреннего дискомфорта, если вы действительно хотите начать чувствовать себя по-другому. Нет необходимости в том, чтобы постоянно себя изводить, пытаясь справиться с имеющейся проблемой. Когда человек называет себя глупым, то тем самым расписывается в собственной слабости. Скорее всего, и другие люди начнут воспринимать его соответствующим образом. Однако стоит помнить о том, что недалекая личность никогда не станет задумываться о собственных недостатках. Развитая рефлексия как раз говорит о том, что человек достаточно умный. Просто некоторые люди не умеют ценить себя, находить свои сильные стороны. Необходимо научиться этому! Работа с самооценкой начинается с принятия своей индивидуальности. Невозможно добиться чего-то существенного, если не предпринимать для этого никаких попыток. Постоянное самообразование Что делать, если я тупой? Такой вопрос обычно приходит в голову тем, кто страдает от заниженной самооценки. А чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо, на самом деле, прикладывать значительные усилия. Лучше всего было бы начать заниматься самообразованием. Систематические занятия повышают уверенность в себе, способствуют высвобождению огромного количества энергии, которая может быть употреблена в полезных целях. Самообразование, несомненно, повышает уверенность в себе. Таким образом человек перестает считать себя глупым и недалеким. Иногда потребуется приложить множество усилий для того, чтобы освободиться от внутреннего чувства неполноценности. Принятие ответственности Это важный и необходимый шаг для того, чтобы продолжать двигаться вперед в тот момент, когда руки опускаются. Принятие ответственности подразумевает, что нужно прекратить жаловаться на жизнь.
Любую, даже самую добрую. Они рассматривают ее как нападение, а не как совет от человека, желающего только добра. Во всяком случае они твердо верят, что их хотят обосрать. К тому же они не умеют обрабатывать критику, поскольку — смотрим на третий пункт — не умеют учиться на ошибках. Сваливают вину на других Умные люди могут оценить, к каким последствиям привели принятые ими решения. Тупые граждане на это не способны. У них, как правило, слишком эгоистичный характер, и потому во всем и всегда виноват кто-то другой. Умные люди, столкнувшись с невзгодами, ищут решения своих проблем; тупые стремятся обезопасить свои задницы и отыскать крайнего. Если в результате их просчета или некомпетентности произошла какая-то трагедия, они живо найдут еще с десяток «более виноватых». Скатываются в оскорбления Чем тупее человек, тем быстрее он снисходит до оскорблений. Они всегда на грани, и часто их поливание дерьмом не поддается контролю. Просто лезет через поры — ничего с этим не сделаешь. Просто бедняги не знают, как правильно оценивать свои эмоции, и не успевают перекрыть вентиль, чтобы поливающий говном брандспойт хоть немного остановился. Кроме того, тупым людям сложно согласиться или найти общий язык со словесным оппонентом. Ведь они всегда правы. Проблемы с планированием Хилый разум оставил на их челе еще одну пугающую печать: они неспособны выполнить план, в котором больше 3-5 пунктов. Не проси таких людей принести вилку, нож, салфетницу и хлеб. Они принесут свинину, воду и забудут про все остальное. Если ты жестокий тиран, у которого в приспешниках армия тупиц, не доверяй им слишком сложные задачи — лучше дроби их и выдавай по мере выполнения. И сам понимаешь: что-то слишком сложное им поручать нельзя. Кстати, по этой же причине они очень часто испытывают трудности на работе. Ничего не успевают, много не понимают. Им требуется гораздо больше времени, чтобы освоиться, и только чудо или, что хуже, более тупой начальник все еще держат их на работе. Совершенно неглубокие личности Тупые люди ужасно неинтересные. Как ты помнишь, они не склонны мыслить абстрактно или тратить время на изучение каких-то качеств или расширение своего разума. Они сосредотачиваются на вещах тривиальных и легко понятных. Хотя мы живем в достаточно поверхностном обществе, но иногда встречаешь человека и удивляешься, как он сумел разглядеть такие тонкие нюансы в человеке. Тупые так не умеют. Правда, общество склонно путать тупых с нормальными.
Че делать если я тупой. Что делать, если я тупой? Признаки тупости
если Ты о себе. то скорее всего это слишком самокритично что делать? не наговаривать на себя всякую чушь заниматся саморазвитием заниматся самообразованием найти себе занятия котырые Тебе по душе найти себе увлечения которые Тебе интересны. Что характерно, идея «Я тупая, что мне делать» возникает чаще всего как раз у таких людей, у которых на самом деле с умственными способностями все в порядке. Выпуск новостей по центральному телеканалу способен вывернуть твой мозг наизнанку. если будите говорить,что вы тупая,ещё тупее станете. Размышляя над вопросом «Что делать, если я тупой и ленивый», следует руководствоваться индивидуальным подходом. Таким образом можно выделить 4 фундаментальных направления, что делать, если ты тупой!
Как перестать тупить, советы от психолога
Как не быть тупой в жизни. Что делать, если я тупой | Вместо того, чтобы пытаться все делать самостоятельно, примите помощь, которая может быть вам предложена. |
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПОДРУГА ТУПАЯ | Если Вы нашли эту страничку, набрав в яндексе или гугле поисковую фразу: «Что делать, если я тупой?», то Вы попали туда, куда нужно. |
Что делать, если я тупой?
Что делать, если я тупая и страшная? | Во первых: Ты тупая потому что ссылки надо писать с пробелами, что бы их не надо было показывать после проверки администратором. |
Че делать если я тупой. Что делать, если я тупой? Признаки тупости | И остается только думать и искать решение на вопрос: «Что делать если я тупой?». |
Как сдать экзамен если ты тупая - Помощь в подготовке к экзаменам и поступлению | 1. «Стыдно не знать!», — если ты тупая то, вероятно, неоднократно слышала эту фразу в свой адрес. |
Топ-7 реальных советов: как ответить на оскорбление красиво. Что делать если я тупая. | Тупой не способен осознать свою тупость и у них отсутствует критическое мышление. |
Советы первокурсникам: что делать, если уже разочаровалась в учебе
У тупого полный порядок с самооценкой, он считает себя самым умным и верит в собственную неотразимость. Друзья я думаю что я убедил вас что новости отравляют мозг и делают нас тупыми. Избыток информации ничего не оставит от каши в голове и горького послевкусия в виде нагнетаемой новостями депрессии. Обсуждаем, можно ли сохранить любовь, если вы сделаны из разного теста, и правдива ли сказка про Золушку. Я могу сказать или сделать что-то не правильное и только потом осознать что была не права, но потом я снова повторю свою ошибку. Если мне нужно сделать какую-то умственную работу, которую я делать не хочу, я ее саботирую и начинаю тупить. Вообще ощущение словно вошел в режим робота когда тебе на все похрен и ты большинство вещей делаешь на автомате.
Че делать если я тупой. Что делать если ты тупой? Преувеличенная ценность интеллекта
Злоупотребление жирной пищей, напитками с кофеином и другими тонизирующими веществами. Систематическое употребление алкоголя и содержащих никотин веществ. Это токсины, они негативно влияют на сердечно-сосудистую систему, вызывая кислородное голодание мозга. Причиной плохой памяти у взрослого или подростка может стать что угодно, поэтому перед тем, как решить, что делать, если внимание стало очень плохим, какое лечение и препараты использовать, рекомендуем изучить отзывы о методах и пройти полное обследование в специализированной клинике [3]. Сопутствующие симптомы Чтобы подобрать правильное лечение, необходимо определить, что делать в конкретном случае и какой именно врач лечит подобные заболевания, а для этого выявляют конкретную причину ухудшения памяти в молодом возрасте или после родов. Помогает в этом анализ дополнительных, сопутствующих когнитивным нарушениям, симптомов.
Поводом для беспокойства и посещения специализированной клиники, должны стать такие проявления: перестает усваиваться информация, не имеющая личного значения; проявляется повышенная тревожность, из-за того, что человек не может вспомнить, закрыл ли дверь, кран, выключил ли утюг; возникают пробелы в краткосрочной памяти, человек систематически забывает, куда шел или что собирался сделать; появляются провалы в памяти, забываются небольшие эпизоды и крупные события из прошлого; стирается грань между прошлым и настоящим, путается очередность событий и время, когда они произошли; возникает путаница с днями недели и месяцами; появляются ложные воспоминания, частое чувство дежавю; быстрее проявляется усталость при интеллектуальном труде, сложнее выполнять привычные задачи, не получается сконцентрироваться на конкретном деле; трудности с точностью выражения мысли, забываются синонимы и значения раньше часто употребляемых слов. Определять, что делать, если мозг перестает соображать, память теряется, а человек не помнит, что делает, должен только профессионал. При подобных явлениях нужно обследоваться, так как такое состояние может быть проявлением опасной для жизни болезни. Что делать, если память ухудшается? Если вы столкнулись с проблемой, когда стали постоянно что-то забывать, с памятью стало плохо, необходимо определить причины перед тем, как решить, что делать и какое лечение будет работать в данном случае.
Здесь будет полезна консультация квалифицированного медика, который знает ранние признаки ухудшения памяти и как их лечить. Если проблема не критична, а возможности сразу обратиться к врачу нет, то поддержать свой мозг в работоспособном состоянии возможно, следуя нескольким правилам, помогающим тренировать когнитивные функции. Тренировка и упражнения Обучайтесь новому. Например, — иностранным языкам, неизвестным ранее видам рукоделия, играйте на музыкальных инструментах. Выбирайте игры, требующие применения интеллекта: стратегические и логические головоломки, пасьянсы, кроссворды и ребусы [4].
Повышайте уровень социальной коммуникации. Дополнительная нагрузка заставить работать кору головного мозга. Не только поддерживайте старые дружеские связи, но заводите и новые. Используйте записные книжки и ежедневники, чтобы структурировать и систематизировать информацию и задачи. Высыпайтесь, соблюдение полноценного режима сна и бодрствования позволит сохранить память на годы.
Отрегулируйте диету. Исключите или снизьте употребление сладкого и жирного, фастфуда. Ограничьте напитки, содержащие кофеин. Введите в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами и омега-3 кислотами. Включите в распорядок дня обязательную физическую активность, тем более, если ведете сидячий образ жизни.
Жаль другого… Многие мужчины сегодня, стремясь в описанную прослойку или просто - завидуя ей а ведь все относительно , осознано или нет, как будто заражаются этими же качествами. Вы просто наверно не совсем понимаете как раз американскую составляющую этой статьи, тем более - на тему Психологии. Самое главное качество неудачника - это отсутствие веры, уверенности в себе. Все остальные качества в нас присутствуют. И присутствуют они ровно настолько больше, насколько меньше в нас веры в себя. Вот такие мысли. А при чем здесь собственно говря обстоятельства? Успешный человек не обращает внимания на обстоятельства, либо работает с ними и поворачивает на свою сторону.
А преграды только закаляют характер и накапливают опыт. Неудачник, не обязательно должен быть ленивым, он просто человек которому всё время не везёт …. По статье получается я нормальный человек, но вот на деле я неудачница. Я постоянно что-то ломаю, проливаю, роняю, теряю, забываю. Это каждый день. Вот думаю какой-то сегодня хороший день: встала рано утром, вывела собачку, подышала пока ещё чистым воздухом, сделала зарядку, сходила в душь, сделала кофе и уселась за ноутом читать статью про то, как сделать утро добрым и вылила на себя кофе. Поняла вот теперь-то проснулась я-настоящая неудачница и пошло поехало: то там споткнулась, разбила, забыла…ну как радоваться жизни? Вот я неудачник в школе меня каждый день бьют на улице тоже отец не уважает что мне то делаать тут проблема не во мне а в жиизни «Если бы вам удалось надавать под зад человеку, который виновен во всех ваших бедах, то вы неделю не могли бы сидеть.
Проблема как раз в тебе… Меня сегодня просил парень отвезти его и его девушку в невменяемом состоянии пьяная. Через лес пешком два км, а по трассе - семь. Я назвал цену, он сказал, что денег у него нет. Я закрыл ворота. На улице дождь, они голые. Вроде, и правильно нехуй пьянствовать, и. Честно скажу, ехать куда-либо еще только подъехал к дому в планы не входило Опять же я. При подъезде к городу обнаружил S-Class, висящий облепивший дерево на высоте полутора метров.
Скорее всего, въехал в лужу. Очень печально-люди ехали, улыбались, и тут-доли секунды и все. Но я думаю, неудачник - это больше восприятие и реагирование на происходящее. Уверен, что в госпитале они будут лучше себя чувствовать, чем люди с меньшими болячками, но с большим пессимизмом. Короче, пускай выздоравливают. Источник: 10 качеств неудачника Кто такой неудачник? Она считает, что вы должны ей всё, а она вам — ничего. Не терпит какой-либо критики в свой адрес.
Считает, что женщина вправе безнаказанно бить мужчину, и что тот якобы никогда не осмелится поднять на неё руку в ответ. Считает нормальным обсуждать вас со своими подругами, но впадает в истерику, если узнаёт, что вы с кем-либо обсуждали её. Любит, когда посторонние мужчины уделяют ей внимание; ненавидит, когда посторонние женщины уделяют внимание вам. Пытается учить вас жизни, впадает в ярость, если кто-либо пытается учить её. Покупку пива считает куда более расточительной тратой денег, нежели оплату услуг гадалки или экстрасенса. Верит, что все войны на планете из-за мужчин. Я вроде ничего не удалял?
Дело в том что в плане учёбы я такой неуч, я не знаю что мне делать, мне уже 12 и я перехожу в 7 класс. А в седьмом классе меня ждут новые предметы и даже некоторые учителя, а я тупая как пробка, или даже хуже: А самое обидное знаете что? То, что мои сёстры, когда были в моём возрасте, учились только на пять, и эти учителя ждут от меня того же! Я пытаюсь учится, даже летом вместо отдыха, но безуспешно. Я не знаю, это лень или просто я родилась тупой, но нечего не получается.
Вспомните, пожалуйста, последнюю ситуацию на работе, которая послужила триггером. Расскажите о ней подробно. Ирина, из вашего сообщения совершенно очевидно, что тупой вас назвать никак нельзя. Сохранить 06 июл. Мне никто никогда не говорил, что я глупая, и в этой ситуации тоже.
Что делать если мозг перестал соображать?
Люди не могут быть одинаковыми и обладать равным запасом знаний во всех областях. Привычка сравнивать себя с другими имеется почти у каждого. Она происходит из-за недостатка уверенности в себе. Чем больше мы занимаемся самокопанием, тем действительно труднее становится сосредоточиться на повседневных задачах. Когда человек сравнивает себя с окружающими, тем самым он расписывается в собственной слабости, отнимает у себя драгоценную энергию. Такое состояние не может привести к чему-то хорошему, поскольку препятствует развитию. Неверие в себя Только в полной мере осознавая собственные перспективы, человек может двигаться вперед. Возможности имеются у всех, но не всякий понимает, как применить имеющиеся знания в жизни. Неверие в себя на самом деле блокирует очень многие начинания, не позволяет личности раскрыться. Таким образом, самореализация становится невозможной, так как ей мешает возникающий при этом сильный страх перед потенциальным поражением. Каждая неудача переживается очень тяжело, как будто от нее зависит счастье конкретного индивида.
В большинстве случаев он долго ищет возможности себя переделать. Все потому, что внутри живет страх одиночества, сопряженный с боязнью оказаться не на высоте. Неуверенность в себе Неуверенность в своих силах - еще одна причина, по которой человек может начать считать себя неудачником. Вряд ли стоит удивляться тому, что ему многое непонятно в жизни. Если постоянно задумываться о собственной несостоятельности, то можно так никогда и не продвинуться в важных делах и вопросах. Неуверенность в себе очень мешает радоваться жизни, постигать ее границы и открывать новые перспективы. Невозможно достичь успеха, если постоянно оглядываться на самого себя в поисках ответов на самые разнообразные вопросы. Нельзя угнетать себя мучительными размышлениями по поводу своей личностной нереализованности. Психологические травмы Травмирующая ситуация - одна из самых серьезных причин, которая способна надолго подорвать уверенность в собственных возможностях. Человеку, который убежден в своей непроходимой глупости, очень сложно начать воспринимать себя прямо противоположным образом.
Психологические травмы и внутренние конфликты являются серьезной преградой к тому, чтобы чувствовать себя полноценной личностью. Ощущение счастья зависит от многих факторов, и оно всегда субъективно. Когда внутри имеется убежденность, что вы не можете освоить самых элементарных навыков, тем самым создается препятствие к формированию счастливого самоощущения. Человеку на самом деле кажется, что он ни на что не способен. Такие мысли являются разрушительными: они никак не помогают взращивать уверенность в себе, а только убеждают личность в полной несостоятельности. Межличностные конфликты Еще одной причиной, почему человек может считать себя недалеким, является чувство обиды. Оно обычно мешает адекватно воспринимать окружающую действительность. Когда какая-то потребность в жизни не удовлетворяется, у личности развивается внутренняя депривация. Иногда человек не понимает, что с ним происходит, потому что выработал привычку считать себя неспособным осознать самые обычные вещи. Имеющиеся конфликты с людьми часто мешают построению нормальных гармоничных отношений.
Такие эмоции, как страх, гнев, обида во многом тормозят личностное развитие, препятствуют появлению чувства удовлетворения. Человеку всегда необходимо чувствовать свою нужность и сопричастность к жизни других людей. Что делать Для того чтобы избавиться от ощущения внутренней неловкости, необходимо предпринимать определенные действия. Без совершения конкретных шагов очень трудно освободиться от чувства неполноценности. Что делать, если я тупой? Задаваясь таким вопросом, следует быть предельно откровенным перед самим собой. Имея набор четких шагов, можно достаточно быстро избавиться от проблемы. Работа с самооценкой Перестаньте называть себя тупым! Очень важно освободиться от ощущения внутреннего дискомфорта, если вы действительно хотите начать чувствовать себя по-другому. Нет необходимости в том, чтобы постоянно себя изводить, пытаясь справиться с имеющейся проблемой.
Когда человек называет себя глупым, то тем самым расписывается в собственной слабости. Скорее всего, и другие люди начнут воспринимать его соответствующим образом. Однако стоит помнить о том, что недалекая личность никогда не станет задумываться о собственных недостатках. Развитая рефлексия как раз говорит о том, что человек достаточно умный. Просто некоторые люди не умеют ценить себя, находить свои сильные стороны. Необходимо научиться этому! Работа с самооценкой начинается с принятия своей индивидуальности. Невозможно добиться чего-то существенного, если не предпринимать для этого никаких попыток. Постоянное самообразование Что делать, если я тупой? Такой вопрос обычно приходит в голову тем, кто страдает от заниженной самооценки.
А чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо, на самом деле, прикладывать значительные усилия. Лучше всего было бы начать заниматься самообразованием. Систематические занятия повышают уверенность в себе, способствуют высвобождению огромного количества энергии, которая может быть употреблена в полезных целях. Самообразование, несомненно, повышает уверенность в себе. Таким образом человек перестает считать себя глупым и недалеким. Иногда потребуется приложить множество усилий для того, чтобы освободиться от внутреннего чувства неполноценности. Принятие ответственности Это важный и необходимый шаг для того, чтобы продолжать двигаться вперед в тот момент, когда руки опускаются. Принятие ответственности подразумевает, что нужно прекратить жаловаться на жизнь. Когда мы перестаем обвинять окружающих в том, что происходит в нашей жизни, начинаются видимые изменения. Необходимо стараться, чтобы уверенность в себе росла и крепла с каждым днем.
Если этого не сделать, то человек постоянно будет ощущать свою полную несостоятельность в чем-либо, не сможет начинать новое дело, не испытывая при этом чувства вины. Ощущение собственной глупости - это сугубо субъективное чувство, с которым необходимо стараться работать. Нельзя раз и навсегда избавиться от проблемы, потому что волшебной таблетки не существует, однако можно работать над собой и меняться к лучшему. Развитие навыков Что делать, если я тупой? Нужно обязательно стараться совершенствовать свои способности. Нельзя просто стоять на месте и не предпринимать никаких попыток к самоизменению. Развитие навыков общения способствует формированию общей продуктивности.
Другие считают, что неумение ладить с людьми, любить и доверять им делает человека неудачником. Люди, считающие себя неудачниками, обычно имеют много общих черт. Если вы преодолеете так называемые черты неудачника, вы сможете жить полноценной жизнью без разочарований и депрессии. Чаще всего человек, которому не везет в жизни, выбирает вести себя как жертва или неудачник. Если вы измените свое отношение и подход к жизни, то изменится и ваш взгляд на мир. От каких черт характера вам нужно избавиться, а какие культивировать в себе? Существует множество других черт характера, которые необходимо преодолеть, чтобы выйти из роли жертвы и стать победителем: Равнодушие, лень, закрытость по отношению к миру и другим людям, страх отличаться от других. Если вы не знаете, что делать, когда вас преследуют неудачи, начните с себя и этих качеств. Вы обязательно добьетесь успеха. Моя мама всегда командовала мной. Так было до тех пор, пока я не проявляла свой характер. Она всегда ругала меня и ворчала по пустякам. Что ж, ты получаешь то, что заслуживаешь. Я сидел у открытого окна, там был сквозняк. Он отругал меня за то, что я там сижу, и сказал, чтобы я уходил, а сам в это время играл в игру, которую я не мог прекратить, не закончив. И я не часто вставала. Он говорил, что я закрыла окно и так далее. А потом она пришла, эта сука, и вытащила меня оттуда при всех, вот как эта сука, она любит показывать свою силу при всех. Это интересно: Как стать счастливой и научиться радоваться жизни: советы психологов. Как быть счастливой каждый день. Она пошла на кухню поиграть с телефоном. Нет, и там открыто окно, да, да, она вернулась, она кричала на меня, какая сука. Она закрыла окно и сказала, чтобы я его не открывала. И вдруг я разрыдалась, я очень чувствительная. И он вернулся и сказал: «Какая же ты сука, сидишь здесь и плачешь», и она начала меня обзывать. В это время я уже не держала зла, но, к сожалению, я держала злость. Тогда он спросил меня: «Неужели я тебе безразличен? Он повторил это снова, и я больше не могла этого выносить. Я ответил: «Ты мне безразличен». Он сказал: «Хорошо», а потом стал держаться от меня подальше. Но утром, когда я злюсь, я всегда пишу бумаги с болезненными словами и изливаю свою ненависть на них, на весь мир. Я написала: «Сдохни, сука, ты никому не нужна». И я была вне себя. Я оставила записку. И мой брат пришел ко мне и сказал: «Посмотри, что он сфотографировал». А там этот клочок бумаги, какого хрена ты фотографируешь? Глупость, одним словом. Потом он написал мне на следующий день: «Может, мы снова будем вместе? Но я не такая избалованная сучка, как она. Я сказала «нет». Она также написала: «Ты получаешь маленький кусочек счастья». Да пошла она, она меня бесит, она меня бесит. И она не выполняет свои обещания. В тот момент я начал ненавидеть ее всем сердцем. Я спросил ее: «Можно мне покрасить кончики?
Я чувствую себя не в своей тарелке в компаниях людей. У меня тупой пустой взгляд, со мной не о чем говорить. Не могу вести переписку и долго говорить, потому что мне нечего сказать. Иногда вообще не понимаю, о чем говорят люди. У меня нет стремления к самообразованию, мне трудно учиться или что-то понять. Я просто ленивая слабовольная тряпка.
В этой статье разбираем причины тупости, как их побороть. Причины тупости Так происходит, потому что очень большое количество людей перестают заниматься своим развитием после обучения в ВУЗе, а многие даже во время обучения в ВУЗе. Школа Пока мы учимся в школе, у нас происходит очень сильное развитие, то есть так или иначе все равно мы учим предмет. У нас работают мозги, даже придумать, как сделать себе шпаргалку или как сдать экзамен, чтобы его не учить — это очень сильная мозговая активность плюс мы ходим в какие-то секции. В общем, на этом этапе у людей самая сильная мозговая активность. Там тоже есть мозговая активность, в принципе схожая, так как тоже есть экзамены, зачеты, тоже надо учить, нужно готовиться. В общем, здесь также присутствует мозговая активность, вы все равно своей личностью, но хоть немножко, занимаетесь и даже если не занимаетесь, ваш мозг активен. Далее происходит самое интересное. Либо на середине обучения в ВУЗе, когда все уже как бы по накатанной и ничего нового не происходит в плане мозговой активности, либо после обучения в ВУЗе происходит резкий спад. Потому что человек находит работу, идет работать, там у него идет небольшая мозговая активность в первые дни, потому что там нужно обустроиться, понять, как работать. Но потом мозговая активность вообще не двигается, потому что ничего не происходит, на работе все одно и то же, вы делаете все одно и то же, приходите домой и смотрите один и тот же телевизор, в интернете смотрите одно и то же, ничего не происходит с точки зрения развития себя. Это главная причина. Он не был ни на каких курсах, ни на каких тренингах, просто работал, а мозги в это время деревенели.
Чувствую себя тупой, мне лень напрягаться и думать. Что делать в этой ситуации?
Но у меня есть и хорошие новости для вас. Хватит тупить: действенные способы как перестать быть тупым. Тупой и будешь еще тупее.
Похожие темы
- Что делать, если ты тупой? | Автор: =Alex=
- Я тупая - 52 ответа - Форум Леди
- Что делать, если ты тупая?
- Как жить, если ты тупая
- Экзамен «автоматом»
- Причины тупости
Что делать, если я дура
14 черт действительно глупых людей | Что делать, если ты реально тупой человек? |
Что делать если ты очень тупой. Как жить, если ты тупая | Но у меня есть и хорошие новости для вас. |
Как жить, если ты тупая | Если Вы нашли эту страничку, набрав в яндексе или гугле поисковую фразу: «Что делать, если я тупой?», то Вы попали туда, куда нужно. |