Каковы же причины нашего обострения чувств, и как с этим бороться? Весеннее обострение в психиатрии относится к явлению, когда некоторые психические расстройства или психические симптомы усиливаются или становятся более заметными весной или в периоды смены сезонов. Как бороться с весенним обострением рассказал психолог. Весеннее обострение, о котором часто говорят в контексте психического здоровья, может быть связано с рядом изменений в организме, включая нервную систему и гормональный фон.
Что конкретно предпринять?
- «Увеличение светового дня»: эксперт рассказал, почему возникает весеннее обострение
- Пример употребления на «Секрете»
- Переходный период
- Переходный период
- Терапевт Попова назвала причины обострения хронических заболеваний весной
Когда белый свет не мил. Что делать с весенним обострением?
При заимствовании сообщений и материалов информационного агентства ссылка на первоисточник обязательна. Документ, устанавливающий правила применения рекомендательных технологий от платформы рекомендаций СМИ24.
На этом фоне повышается вероятность обострения заболевания и возникновения тромбоза.
Весеннее обострение варикоза проявляется рядом симптомов. Среди них: локальное возникновение боли, покраснение и уплотнение подкожных вен. Если происходит обострение в виде тромбоза, то острая боль возникает в том месте, где сформировался тромб.
Но многих пациентов приводят к врачу тянущая, ноющая боль, которая усиливается к вечеру.
Как ни странно, но одышка моя прошла. Несмотря на надетые вязки, баба извивалась как червяк, пыталась пинаться, а потому пришлось ее немножечко «отравить», чтобы обмякла. Ну, и в больницу сдали без проблем. Дело в том, что весеннее обострение — явление, выражающееся преимущественно в острых психозах, галлюцинациях, агрессии, неврозах и панических атаках, превращает человека в невменяемого бойца-смертника. И «вязки», то есть удерживающие ремни, и «отрава» — всё это необходимо для того, чтобы «весенний человек» не покалечил ни себя, ни других. Сочувствие и разговоры в моменты обострения человека с психическими заболеваниями бесполезны, а сочувствие и вовсе вредно. Хотя иногда можно действовать и хитростью.
Когда подъехали к школе, сразу увидели виновника торжества: мужичок лет сорока в рабочей одежде кидал в открытый люк снежки и при этом ругал кого-то на чем свет стоит. Башка человечья, а все остальное, как у осьминога… со щупальцами он. Белого цвета. Я заглянул в люк. Там, кроме снега и всякого хлама никого живого, разумеется, не было. Зачем ты к люку-то приперся? А оттуда кто-то орет: «Помогите! А что самое-то главное: на него ничего не действует.
Его не убьешь. Я туда даже осколки кирпича кидал, а ему все равно.
При этом бывают случаи, когда болезнь протекает бессимптомно и ее удается диагностировать при диспансеризации или обращении к врачу. Флеболог предупредил, если не заниматься лечением заболевания, то могут возникнуть неприятные осложнения. Так, тромбоз подкожных вен может привести к косметическим дефектам, например, может потемнеть кожа или появиться язва. Кроме того, может развиться тромбоз глубоких вен.
Весеннее обострение — невролог рассказала, какие болезни опасны сейчас
Последняя болезнь и вовсе ярче всего проявляет себя именно осенью и весной. Что такое весеннее обострение и почему оно возникает? Прекрасное солнышко хоть и выходит весной, и само по себе это время года замечательное, но ему предшествует хмурая зима. Организм испытывает после неё дефицит витаминов и недостаток солнечного света. Гормональный фон весной изменяется, процессы в организме ускоряются — это настоящий стресс! Из-за этого появляются беспричинная тревога, апатия, резкие перепады настроения, и никаких медикаментов для снятия таких синдромов не нужно.
Лучше больше гулять, наслаждаться весенним воздухом, увеличить физическую нагрузку, постараться уменьшить стрессы на работе — и всё будет замечательно. Весеннее обострение — это такой адаптационный период организма после зимы. И если нет серьёзных психических расстройств, которые как раз обостряются в осенний или весенний период, то нужно просто это пережить. Что конкретно предпринять? Медики называют такое обострение сезонным расстройством аффективного характера.
По его словам, проявление сезонного аффективного расстройства весной может быть связано и с когнитивными процессами: на человека влияет убеждение, что все вокруг счастливы и наслаждаются весенним, а потом летним временем, таким образом происходит навязчивая фиксация на собственном состоянии, которая мешает получать позитивные эмоции. Что делать Нормально, если в отдельные дни человек чувствует себя подавленно. Но если такое состояние длится несколько дней подряд, усиливается тревога, раздражительность, нарушается сон и все это происходит регулярно весной или летом, нужно обратиться к специалисту, уверен Нурдаев. Чаще бывать на свежем воздухе в солнечные дни.
Увеличить в питании объем продуктов, способствующих выработке мелатонина. Не стоит принимать нарушение сна, аппетита и сниженного настроения как норму весны. Нет здесь физиологической нормы ни в легком, ни в тяжелом виде», — уверяет Пичугина. Также психотерапевт рекомендует при необходимости обратиться к специалисту.
Невролог сможет предложить восстанавливающую и поддерживающую терапию, а психотерапевт обеспечит психологическую поддержку и подскажет инструменты самоуправления, убеждена она.
Что учитывает врач на приёме? Врач проводит физикальный осмотр, ведёт с пациентом беседу, и обычно этого бывает достаточно, чтобы оперативно приступить к лечению и быстро снять тревожные симптомы. Лучше всего не довести себя до появления первых признаков депрессии, она лечится гораздо дольше и тяжелее. Бывает, что такое заболевание связано, кроме сезонных, ещё и с возрастными изменениями в организме. Зависит и от пола пациента, а также от генетической предрасположенности, наследственности. Врач в ходе беседы изучает анамнез и предлагает оптимальные пути купирования признаков недуга. Так что в таком обращении нет ничего плохого, наоборот, оно позволяет принять меры своевременно. Наша психика часто переживает нелёгкие времена.
Это может быть связано с чрезмерным стрессом, который поджидает нас во всех сферах жизни. Сократить уровень стресса можно, стоит лишь узнать, как это делать. На курсе « Детоксикация мозга » вы можете получить все необходимые знания и научиться сокращать уровень стресса, очищать разум и восстанавливать эмоциональный фон.
Но если человек никогда за собой не замечал изменений по весне, а тут раз — и накрыло?
Врачи советуют делать очень простые вещи, чтобы избежать необдуманных поступков: пить поливитамины, почаще гулять на свежем воздухе, стараться не волноваться, ходить в театры, читать, воздерживаться от алкоголя. Но что делать, если не ты, а твой знакомый по весне начал вести себя неадекватно? Ведь и у того 24-летнего парня, который насмерть забил прохожего молотком, посчитав, что перед ним ведьма, тоже есть и родные, и близкие. Как же они пропустили, не заметили?
Всегда, конечно, остаётся вариант употребления неких веществ, вызывающих расстройства сознания, но часто дело вовсе не в них, а в расстройстве психики, а его увидеть на ранней стадии не так-то просто. К сожалению, чётких критериев для определения «весеннего обострения» нет. Если человек ведёт себя агрессивно, то, безусловно, надо вызывать и полицию, и психиатричку, и больного госпитализируют на какое-то время. А если он тихо сидит и бормочет в углу?
Тогда врач осмотрит пациента, выдаст рекомендации и уедет — показаний к госпитализации нет. Более того, правомерность госпитализации надо доказать в суде или если больной сам попросит, чтобы его поместили в больницу. Поэтому ответственность за ваших родных и знакомых лежит на них самих и отчасти на вас: надо вовремя отслеживать колебания настроений и эмоций, действительно пить витамины и стараться жить на позитиве чтобы вырабатывались эндорфины , отмечать резкие изменения поведения и чаще разговаривать друг с другом, обсуждая проблемы. Пандемия вынудила многих из нас резко изменить образ жизни, сменить работу и круг общения, кто-то поменял даже рацион, бросил заниматься спортом и просто раскис.
А тут ещё «вот это»: ощущение полной безнадёги, резкая смена погоды с почти летнего солнышка на ливень со снегом и градом, скачущее давление и такие же перевозбуждённые люди вокруг. Жаль, что не все могут бросить городскую суету и уехать на дачу. Но это пока лучшее решение для борьбы с «весенним обострением». Во всех остальных случаях, как говорили герои Диккенса, помогают патока, касторка и рыбий жир.
Первые звоночки
- Почему приходит весеннее обострение депрессии и как его пережить
- Флеболог Шишкин объяснил, почему возникает весеннее обострение варикоза | Телеканал Санкт-Петербург
- Сейчас для организма переходный период.
- В группе риска — все
Терапевт Попова назвала причины обострения хронических заболеваний весной
Зачем идти к врачу?»: главный психиатр Самары — о весенних обострениях. Весеннее обострение: что, когда и почему. Весеннее обострение: что, когда и почему. Одной из причин обострения весной эксперт назвала изменение гормонального фона, связанное с увеличением продолжительности дня.
Правда или миф: существует ли весеннее обострение и как понять, что вы тоже попали под его влияние
Многие списывают плохое настроение на характер, на недостаток витаминов, на осеннюю хандру и так далее. Кто-то уже давно отмечает у себя неприятное состояние в межсезонье и ждет наступления лета или зимы. Другие ищут помощи у специалистов: психологов, психотерапевтов и психиатров. Что человеку делать с его плохим настроением и здоровьем его личное дело. Но у него есть несколько путей.
Первый — просто ждать. Второй, если человек боится психиатров или не хочет пить лекарства, — идти к психотерапевту. Да, он скажут, что есть депрессия, но если она не тяжелая, поможет словами пережить неприятный период. Третий — обращаться к психиатру, в государственное медучреждение или частную клинику и решать вопрос.
Возможно, принимать антидепрессанты.
На этом фоне усиливается выработка соляной кислоты в желудке с последующим повреждающим воздействием на его слизистую, подчеркнула Попова. Помимо этого, врач напомнила, что ослабленная иммунная система, гормональные сбои, активное цветение растений приводят к обострениям аллергий.
По ее словам, весной повышается температура, начинается цветение трав и увеличивается содержание в воздухе пыли, пыльцы, семян, пуха и других опасных для астматика веществ. На этом фоне начинаются обострения бронхиальной астмы.
У него есть опыт, что ему помогает. У молодых людей такого опыта практически нет, поэтому для начала приходится изучать с ним, какие это эмоции, как они проявляются", — говорит Оксана Батанова. Еще одно сезонное заболевание — рекуррентно-депрессивное расстройство. Им страдает гораздо больше людей, чем биполярным аффективным или шизофренией. И если первые два диагноза проявляются в юном возрасте, последнее может появиться даже после 45 лет.
Больше занят самокопанием, причем с отрицательной оценкой себя. Как правило, перестает общаться, сложности в мышлении начинаются, у человека появляются ощущения, что он поглупел, все забыл, у него что-то с памятью", — отмечает Евгения Аносова.
Нельзя забывать, что в это время все еще бушуют бактерии и вирусы, поэтому важно одеваться по погоде, соблюдать гигиену, а также режим питания и отдыха. Причина кроется в нехватке витамина D, в снижении уровня серотонина, сбившихся биоритмах. На помощь придет соблюдение режима питания и отдыха, прогулки на свежем воздухе, физическая активность. Заболевания ЖКТ Обострение таких заболеваний как язва и гастрит, колиты и пр. Лучше заранее перестроиться на правильное питание и отказаться от острой, жирной, жареной и прочей нездоровой пищи. Проблемы с кожей Кожа может утратить упругость, начать шелушиться, образуются воспаления.
ЧТО ТАКОЕ ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ?
2. Весеннее обострение: психолог объяснила, как помочь человеку с психическим расстройством. Весеннее обострение может быть «клиническим двоюродным братом» САР, говорят ученые. Сильнее затрагивает весеннее обострение тех, у кого есть расстройства, а также обладателей астенического сложения. На обострение психических заболеваний весной может влиять изменение концентрации в организме некоторых биологических веществ, рассказала "РГ" врач-психиатр клиники К+31 Алина Славнова. Также причиной весенних обострений может быть нарушение гормонального фона и отсутствие солнечного света, считает Фомин.
Весеннее обострение — невролог рассказала, какие болезни опасны сейчас
Почему? Китайская метафизика направлена на то, чтобы жизнь человека текла плавно, без резких изменений и потрясений. С наступлением весны процессы начинают постепенно ускоряться и нездоровые психически или физически люди испытывают обострения. В результате происходит обострение хронических процессов, в том числе психических патологий, – объясняет Наталья Грязнова, врач-психотерапевт, врач-физиотерапевт "СМ-Клиника". Почему обострения случаются весной. Действительно, в весенний период, когда солнечный день становится длиннее, а организм истощен после холодов происходит сбой в биологических ритмах организма и выработке нейромедиаторов — серотонина и дофомина. Весеннее обострение — это собирательное понятие, которым называют набор симптомов, возникающих у человека при смене холодного сезона на тёплый (реже — наоборот, и в этом случае обострение осеннее). Каковы же причины нашего обострения чувств, и как с этим бороться?
Когда белый свет не мил. Что делать с весенним обострением?
У большинства никакого обострения, конечно, нет. Но, к сожалению, сезонные депрессии — совсем не миф. Обострения ментальных проблем в межсезонье — притча во языцех. Все знают, что по весне и осени некоторые люди становятся эмоционально нестабильными, нервными или проваливаются в депрессию. Справедливости ради, весной обостряются не только «психи» — многие хронические заболевания дают о себе знать. Откуда же приходит весенняя депрессия, когда, казалось бы, нужно вовсю влюбляться и радоваться жизни? Фото freepik. Депрессия — это психическое расстройство, сопровождающееся не только продолжительным снижением эмоционального фона до критически низких отметок, но и нарушением ряда соматических работа мышц, движение, восприятие раздражителей и когнитивных функций.
Диагноз «депрессия» ставит врач, и эту болезнь нужно лечить препаратами и психотерапией, а не «отвлекаться и больше гулять». Впрочем, и эмоциональные качели, которые весна запускает в организме даже здорового человека, — так себе развлечение. И нарушения сна, потеря аппетита или напротив — переедание, тревожность, упадок сил тоже совершенно не способствуют нормальной жизни.
По ее словам, такое состояние мы и называем «весенним обострением», однако в психологии для этого феномена корректнее использовать термин «сезонное аффективное расстройство». Источник: Freepik. Одна из основных причин такого эмоционального состояния — нехватка дневного света: дефицит солнечных лучей влияет на уровень мелатонина и серотонина — гормонов, ответственных за настроение. Другая причина, почему весной мы испытываем подобное «обострение», может скрываться в том, что организм после зимы истощен и ослаблен: ему не хватает витаминов, он «отвык» от физической активности, которая в холодное время года сходит на нет, и не всегда успевает перестроиться к новому времени года. Как распознать весеннее обострение Как подчеркивает Елена Митрохина, признаками весеннего обострения могут быть: Повышенная усталость и сонливость: полное отсутствие энергии, постоянное ощущение нехватки сил — иногда даже после сна. Плохое настроение: чувство грусти, печали, апатии, потеря радости от обычных занятий. Отсутствие интереса к обычным делам: проблемы с концентрацией, снижение продуктивности, быстрая утомляемость.
Это в большинстве случаев вызывает у пожилых людей ухудшение самочувствия, повышение артериального давления, аритмию и боли в груди. Врачи замечают учащение случаев стенокардии давящая или щемящая боль в области сердца и гипертонических кризов резкое выраженное повышение артериального давления в это время. Также риск геморрагических инсультов возрастает при резких изменениях погоды. Аллергия Весной увеличивается количество аллергенов в воздухе, и, соответственно, это приводит к обострению аллергии, астмы.
Болезни суставов По окончанию холодов у людей с артритом и артрозом часто ухудшается самочувствие из-за изменения погоды. Особенно когда меняются температура, влажность и давление. Это приводит к болям и отёкам в суставах. Также переход от зимней малоподвижности к большей активности весной увеличивает нагрузку на суставы.
Не отказывайтесь от молочных продуктов — в них содержится триптофан, который участвует в выработке серотонина и, кроме того, помогает снижать тревожность. В период весеннего обострения очень полезны водные процедуры. Запишитесь в бассейн или хотя бы ежедневно принимайте теплую ванну с расслабляющими эфирными маслами и морской солью. Также специалисты рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе. Причем просто сидеть на скамейке недостаточно — нагружайте ноги, так вы «разгрузите» голову. Спорт, если есть силы, тоже может стать отличным помощником, в процессе тренировок организм активно вырабатывает эндорфины. Качественный сон тоже является хорошим лекарством от весенней депрессии.
Наладьте режим и старайтесь его не нарушать. И, конечно, не забывайте о хобби и общении с друзьями и близкими — маленькие удовольствия помогут выбраться из эмоциональной ямы. Если вы чувствуете, что не справляетесь и, вместо того чтобы выбраться из ямы, закапываетесь все глубже, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Депрессии не нужно стыдиться, ее необходимо лечить.
Весеннее обострение: что это такое и из-за чего возникает
Почему у психически больных людей обострения чаще всего случаются весной и осенью? Зачем идти к врачу?»: главный психиатр Самары — о весенних обострениях. Причина таких явлений в том, что весной происходит биологическая перестройка природных процессов: изменяются погодные условия, увеличивается световой день. Одной из причин обострения весной эксперт назвала изменение гормонального фона, связанное с увеличением продолжительности дня. Весеннее обострение возникает из-за того, что организм начинает лишаться ресурсов и ему сложно бороться со стрессом. На обострение депрессивных состояний зимой указывают следующие симптомы.