Джессика Альба по-прежнему избегала интенсивного макияжа — делала акцент на глазах и губах, хотя и экспериментировала с цветом. Отметим, Джессика Альба с пяти лет занималась актерским мастерством.
Джессика Альба исполнила мечту фанатов
| Джессика Альба снова вернула себе сексуальное тело | Джессика Альба демонстрирует самое популярное и при этом сложное сочетание — пиджак + джинсы. |
| Раскрыт секрет стройности Джессики Альбы | STARHIT | 42-летняя звезда «Города грехов» Джессика Альба поделилась с поклонниками фото с подросшими детьми с семейного отдыха. |
| Диета Джессики Альбы — худеем на 15 кг за 12 недель без резких ограничений | SimpleSlim | Вслед за новостями о том, что в следующей части франшизы об агенте 007 сыграет Аарон Тейлор-Джонсон, все начали делать ставки на то, кто сыграет избранницу шпиона. |
15 секретов отменного здоровья от Джессики Альбы
В новом сезоне мы будем носить их так, как это делает американская актриса Джессика Альба. Daily Mail: Папарацци запечатлели 41-летнюю актрису Джессику Альбу на Гавайях в откровенном образе. На 12 фотографиях Джессика предстает в бикини и откровенных коктейльных платьях, которые подчеркивают ее отличную после родов фигуру. Если вы являетесь заядлым кинолюбителем, тогда, скорее всего, вы не раз смотрели картины с участием голливудской актрисы Джессики Альбы.
Фото: Джессика Альба
- Джессика Альба похвасталась стройной фигурой в купальнике во время отдыха на Гавайях. Фото!
- Джессика Альба вернулась к спортивным тренировкам
- Джессика Альба после рождения ребенка не жалеет себя в тренажерном зале
- Джессика Альба показала роскошную фигуру
6 знаменитостей, которым было лень заниматься спортом и они "преобразились" через пластику
Однако звезде телеэкранов пришлось очень сложно возвращаться в прежнюю форму, она чуть не задохнулась во время спортивной тренировки. Несмотря на то, что Альба занималась спортом под наблюдением специалиста, она призналась, что пульс доходил до отметки 180. Актриса объяснила, что ей было трудно дышать.
А как насчет напитков? Актриса предпочитает воду и свежевыжатые соки из шпината, яблок или огурца. Но иногда может побаловать себя бокалом вина!
Каждое утро повар приносит в постель сок и заморские деликатесы! Иной раз, как типичная домохозяйка, по пять часов проводит у плиты: Джессика легко может приготовить ужин на всю семью. Не зря же она написала книгу о здоровом питании с говорящим заголовком: «Честная жизнь». На ее страницах актриса старательно излагает свою теорию питания: экологически чистый продукт — не значит «пресный и невкусный». Эту мысль она почти научно обосновывает цифрами.
Ей 32 года, и при росте 170 сантиметров она весит всего 56 килограммов. Кроме того, у нее есть две дочери — 5-летняя Онор и 2-летняя Хэвен. Да-да, химия чувств не хуже диет и занятий в спортзале сжигает калории. Актриса каждую минуту проводит с детьми — а с ними надолго не расслабишься! Игры на площадке, шопинг, семейные прогулки — разве это не тренировки?
Дочки, похоже, тоже в восторге от своей красавицы-мамы и во всем хотят быть на нее похожи. На шоу Эллен ДеДженерес Альба поделилась, что они уже настоящие модницы: «Онор любит позировать на камеру и спускать одежду, так чтобы выглядывало плечо.
Суть ее заключается в употреблении белковых продуктов животного и растительного происхождения, клетчатки и сложных углеводов. Пищу следует готовить как можно проще: на гриле, в духовке, на пару или варить, исключив все жареное, соусы, фастфуд. Сахар, жиры, снеки во время диеты тоже требуется игнорировать. Отказаться для успешного похудения придется также от крахмала и всех продуктов, которые его содержат. Это не только картофель, шлифованный рис и белый хлеб.
Остракизму требуется подвергнуть крахмалистые овощи: кабачки, цветную капусту, морковь, свеклу полный список крахмалистых и некрахмалистых овощей в этой статье. Фрукты тоже нужно исключить, так как они содержат простые углеводы. Пожалуй, это самый грустный пункт диеты, особенно для сладкоежек. В остальном меню достаточно разнообразное. Есть можно диетические виды мяса: цыплят, индейку, кролика, говядину. Разрешены нежирная рыба, творог, яйца, бобовые, любые зеленые и листовые овощи. Вместо растительного масла, майонеза, сырного и сливочного соусов полезно использовать бальзамический, яблочный, винный уксус, лимонный сок.
Принцип диеты звучит лаконично: «3:2:1».
Джессика познакомилась со своим мужем - кинопродюсером Кэшем Уорреном на съемках первой части «Фантастической четверки» 2005. С тех пор пара обзавелась тремя детьми: мальчиком Хэйесом, а также девочками Хэвен и Онор Мари 9 и 12 лет соответственно. К слову, Альбу вскоре ожидает участие в съемках ленты «Воспитание без границ», документального сериала о различных стилях воспитания детей по всему миру. Она также выступает исполнительным продюсером проекта.
Особенности Что помогает Джессике быть сильной даже тогда, когда кажется, что домашняя жизнь и работа выходят из-под контроля? Забота о самой себе. Героиня нашей статьи делится: «По утрам я всегда наношу маску для лица и использую бальзам для губ. Мой сын всегда удивляется, когда видит меня в маске, но это напоминает мне о том, что нужно заботиться и о себе. Чтобы правильно начать день, надо выделить время для себя».
Также Джессика обрела свежий взгляд на физические упражнения. Актриса объясняет: "Я всегда думала, что спортивные тренировки должны изматывать тебя, словно участие в марафоне. Когда спортивные залы закрылись и мой распорядок претерпел изменения, я поняла, что мне не нужно выкладываться на полную мощность. Иногда тренировка - это прогулка во время прослушивания любимых подкастов. Я научилась находить баланс в занятиях спортом: теперь я не чувствую себя неудачником, если не покрываюсь потом с головы до пят.
Джессика Альба
Джессика Альба осуществила детскую мечту стать героиней боевиков и ни в чем не уступать мужчинам. Звезда телесериалов, голливудская актриса Джессика Альба никогда не страдала излишней полнотой. Джессика Альба появилась на церемонии вручения наград Power of Women и все присутствующие сошлись во мнении: актриса сногсшибательна как никогда!
"Перенесла пять операций": жуткие недуги заставили Джессику Альбу уйти в тень
Джессика Альба Не так давно знаменитая голливудская актриса Джессика Альба родила второго ребенка. Джессика Альба появилась на церемонии вручения наград Power of Women и все присутствующие сошлись во мнении: актриса сногсшибательна как никогда! Джессика Альба со своим мужем Кэш Уорреном «Я делаю зарядку в течение 45 минут каждое утро, пока еще не оделась. Джессика Альба после вторых родов сделала лазерную липосакцию живота и вернула себе былую форму. Джессика Альба по-прежнему в отличной форме.
Взлет карьеры
- Рост 169 см
- Джессика Альба после рождения ребенка не жалеет себя в тренажерном зале
- Вес 54,5 кг
- Голливудская звезда Джессика Альба завершает карьеру в 39 лет из-за проблем со здоровьем
- #Фотосессии2023: Джессика Альба для Grazia Italy | Пикабу
- Другие новости про Джессику Альбу
Складки и целлюлит: Джессика Альба ужаснула фигурой
Отрываясь как подросток, 38-летняя Джессика Альба показала фигуру девочки в новом видео. Выступая на саммите, посвященном женскому здоровью, Джессика Альба призналась, что страдала от навязчивого мужского внимания и в какой-то момент перестала нормально питаться. Джессика Альба – яркая, необычная красавица с интересной внешностью. Очаровательная Джессика Альба тоже предпочла спорту и диете липосакцию. В семейный отпуск недавно отправилась американская актриса Джессика Альба, улетевшая с супругом Кэшем Уорреном на Гавайи.
40-летняя Джессика Альба показала фигуру в микроплатье цвета солнца
Джессика Альба попала на фото в бикини 10:18 06. Сорокаоднолетняя голливудская звезда Джессика Альба попала в объективы журналистов в бикини, отдыхая на гавайском пляже По сообщению информационного агентства "Wday.
Они прибыли туда в понедельник и уже неоднократно были замечены на пляже. Джессика хвастается фигурой и не обращает внимания на папарацци День актрисы начинается рано, несмотря на то, что она в отпуске. Уже в 8 утра вся семья выходит на пляж. С Джессикой и Кэшом Уорреном, ее супругом, всегда рядом находятся дочери: 7-летняя Онор и 4-летняя Хэвен.
Однако после рождения своего третьего ребенка, знаменитость ещё не пришла в прежнюю форму, а потому предпочитает не носить откровенные наряды и не оголять свое тело. Недавно папарацци заметили Альбу в Нью-Йорке, куда актриса прилетела на съемки нового шоу. Несмотря на жаркую погоду Джессика для выхода в свет выбрала комбинезоном с рукавами цвета хаки.
Её фигура стала только лучше. Однако уже через две недели папарацци поймали звезду на прогулке.
Оказалось, что на самом деле она не такая стройная, как на фото. Ноги звезды выглядели в два раза толще, чем на фото 2 недельной давности. Поклонники пришли к выводу, что скорее всего знаменитость корректирует свою фигуру на снимках и видео.
Как Джессика Альба ушла из кинематографа и преуспела в бизнесе
И тому есть простое объяснение: Джессика Альба решила сделать перерыв в кинокарьере и проводить больше времени с семьей. 28-летняя актриса Джессика Альба – одна из «горячих» голливудских «штучек». С тем, что у Джессики Альбы восхитительное тело, не поспоришь. Папарацци засняли 41-летнюю актрису Джессику Альбу на Гавайях в бикини.
Просто ничего лишнего
- Идеальный пресс: Многодетная актриса Джессика Альба похвасталась своей фигурой
- 42-летняя Джессика Альба похвасталась стройной фигурой в ярком бикини
- Просто ничего лишнего
- Джессика Альба и ее секреты стройности
- Предыдущая новость
- Жена Газманова сообщила о вернувшемся тяжелом заболевании: "Опять выживать"