смотрите в наших рецептах с фото! История борща насчитывает не одно столетие и это блюдо стало настоящим хранителем традиций. Кулинары всё таки решили разделить борщи на два вида, это горячий, он же красный борщ и холодный борщ, который в основном готовят весной и летом. Практически у каждого региона России есть свой собственный рецепт борща, и только он считается аутентичным.
Русский суп с византийско-египетскими корнями. Откуда пошёл борщ?
Картофель, капуста, пассированные овощи, отварная говядина и бульон на ее основе дают в сумме 170 килокалорий на стандартную порцию в 250 граммов. Если добавить хлеб, ложку сметаны и немного дополнительной говядины, то значение вырастет до 390 килокалорий. А если не ограничиваться первым, а позволить себе еще и горячее, и салат с маслом, и чай с конфетой, набегает прилично — около 1300—1500 килокалорий. При этом рекомендованная потребность для мужчины на целые сутки — около 2500 килокалорий, а для женщины — не более 2000.
Привычка обедать очень плотно может грозить лишним весом и всеми сопутствующими болезнями. Есть и другие медицинские нюансы. При заболеваниях суставов от крепкого мясного бульона лучше отказаться.
В нем много пуринов, которые повышают уровень мочевой кислоты в организме, что ведет к отложению солей.
В частности, оно фигурирует в «Домострое» : «… а возле тына около всего огорода борщу сееть где кропива ростет и с весны его варить про себя много, и тово в торгу не купить и нужному даст Бога ради, а толко у молода человека ино и продаст, на иную вологу, а как насадит капусты и свеклы и поспеет листье капустное варить и как учнет витися в клуб и толко часта, ино изретка секучи варити, а листья обламываючи животина кормить, а в ту пору и до осени борщ режучи сушить ино всегда пригодится и в год и в даль и капусту все лето варить и свеклу а в осень копусту солити, а свеколнои росол ставить…» Глава 45. Из текста видно, что свёкла являлась отдельным видом продукта, для приготовления борща ещё не использовавшимся.
Со временем растение борщ почти перестало употребляться в пищу, и с 18 в. В современных бытовых представлениях борщевик — это сорняк, очень опасный для человека и животных, что верно, но только отчасти. Контакт со многими из его видов, действительно, вызывает сильнейшие аллергические буллёзные дерматиты , так называемые «ожоги» вплоть до летальных случаев.
Среди этих видов особенно распространён ставший серьёзной экологической проблемой борщевик Сосновского , именно он и ряд ему подобных разновидностей испортили борщевику его «репутацию». Однако листья и побеги нескольких разновидностей борщевика, в частности, борщевика сибирского, обыкновенного, мохнатого, издавна использовались в кулинарии многих народов в сыром, солёном, сушёном и маринованном видах. Его основным преимуществом перед другими съедобными растениями была неприхотливость к условиям произрастания — погодным, почвенным и др.
Существуют и иные точки зрения относительно происхождения и приготовления борща. Также есть версия, что впоследствии борщ стали готовить на свекольном квасе и только потом просто на свёкле. Главная составляющая часть почти любого современного борща — свёкла, именно она создаёт вкус, аромат и цвет блюда, и в силу этого он относится к овощным супам.
Ещё до закладки её в борщ она может быть приготовлена отдельно разными способами: тушение в измельчённом виде, запекание, варка в кожуре и др. Количество остальных компонентов борща неисчислимо, как и способов приготовления не только у каждого народа, в каждом отдельном регионе, но зачастую и в разных домах: «Сто хозяек — сто борщей» рус. Борщ может готовиться на мясном бульоне, иногда рыбы, а может быть сугубо постным.
Чеснок — источник фитонцидов. Он обладает противовоспалительным свойствами, считается источником пребиотиков то есть питает полезные бактерии. Качественная томатная паста с хорошим составом — это источник ликопина, полезного для здоровья антиоксиданта. Укроп и петрушка, добавленные в конце приготовления, содержат фолиевую кислоту и биологически активные вещества, в частности, апигенин, который усиливает способность клеток к самоочищению. Один из главных плюсов борща, как и любого супа, — в том, что он приготовлен на бульоне. Только благодаря своей консистенции он способен активизировать пищеварение и разжижать кровь. Если бульон сварен на мясе или курице — он питателен и богат белком, способен насытить энергией и поддержать обменные процессы. Если на овощах — низкокалорийный, а значит, подходящий при диетическом питании и похудении. Овощи и зелень в составе борща — это источник пищевых волокон или клетчатки , важных для здоровья микробиома кишечника. Растворимая и нерастворимая клетчатка в составе борща обеспечивает прекрасное пищеварение, улучшает моторную функцию кишечника.
Кроме того, это отличный естественный сорбент, который деликатно выводит из организма токсины, нитраты, избыток холестерина, поступающие с едой Ольга Лушниковаврач-терапевт, диетолог Говоря о витаминах в борще, врач отмечает, что большинство из них разрушаются при нагревании особенно к этому чувствителен витамин С , поэтому овощи в супе желательно не переваривать — лучше оставлять их слегка «альденте». Зелень же лучше вообще не варить, а добавлять свежую уже в готовое блюдо. Что думаешь?
Тонко нашинкуйте капусту, удаляя кочерыжку, затем нарежьте поперек удобными для еды кусочками. Оставшийся сладкий перец нарежьте соломкой. Измельчите зелень. В большой кастрюле доведите до кипения примерно 1,5 л воды, положите картофель и обе зажарки, снова доведите до кипения, посолите. Добавьте рыбу вместе с бульоном. Как только закипит, положите капусту, зелень и сладкий перец. Как снова закипит — положите целый чили, приправьте солью и перцем.
Неплотно закройте крышкой, выключите огонь, дайте настояться 10—15 мин. Полезные советы любителям борща Как сохранить цвет свеклы в борще Чтобы свекла при термической обработке сохраняла цвет, ей нужна кислота.
Борщ: История, Рецепты и Занимательные Факты
Чем еще борщ отличается от других супов: мясной бульон: в основе классического борща — свиные ребра. Свой нынешний вид борщ обрел, скорее всего, действительно где-то на бывших юго-западных территориях Российской империи. Здесь география борща приобретает неслыханные доселе масштабы, ибо сей корнеплод открыли миру южноамериканские индейцы. Правильно сваренный борщ может решить любую проблему, а несвежий — вызвать революцию | VOKRUGSVETA.
История возникновения борща
- Борщи – рецепты с фото (пошагово)
- Читайте также:
- Почему нужно убрать из борща этот главный ингредиент — вкус станет ярче и богаче
- Происхождение и эволюция борща - Российская газета
Происхождение и эволюция борща
Свеклу натрите на крупной терке или нарежьте соломкой, сбрызните уксусом, потушите её добавив стакан бульона в течении30 — 40 минут. Чернослив промойте, отварите, отвар не сливайте. В грибной бульон положите картофель и капусту, варите до готовности, добавьте свеклу, овощи, чернослив вместе с отваром, грибы, соль, сахар и доведите до кипения. Положите перец, лавровый лист. Подавайте со сметаной. Зеленый борщ Зеленый борщ со щавелем и шпинатом и зеленой ботвой свеклы, полезно и очень вкусно Ингредиенты: мясо 300 — 500 г, свекла 1 — 2 шт, молодая ботва свеклы 100 г, картофель 3 — 4 шт, фасоль стручковая 100 г, морковь 1 — 2 шт, петрушка 1 шт, лук репчатый 1 шт, листья щавеля 100 г, шпинат 100 г, мука 1 — 2 столовые ложки, масло растительное 3 столовые ложки, яйцо вареное 2 шт, сметана 100 г, соль, сахар, уксус 1 столовая ложка, перец. Приготовление Сварите мясной бульон.
В бульон положите картофель, предварительно нарезанный брусочками или кубиками. Сварите отдельно фасоль, слейте воду. Добавьте в кипящий бульон с картофелем. Туда же добавьте натертые на терке и обжаренные морковь, петрушку, репчатый лук. Вскипятите и поварите 5 минут. Затем положите в кипящий бульон с овощами отдельно отваренную и нашинкованную соломкой свеклу, сбрызнутую уксусом.
Добавьте в кастрюлю листья щавеля и шпината предварительно промытые, обсушенные и крупно нарезанные. Добавьте муку, обжаренную на масле до золотистого цвета и разведенную бульоном. После закипания добавьте соль, уксус, сахар, зелень. Подавайте со сметаной и половинкой или четвертинкой яйца. Посыпьте зеленью. Борщ со свекольной ботвой Борщ со свекольной ботвой — кладезь витаминов и клетчатки, очень вкусный борщ Ингредиенты: мясо 300 г, свекла 1 шт, картофель 3 — 4 шт, морковь 2 шт, петрушка корень 1 шт, лук репчатый 1 — 2 шт, черешки молодой свеклы 200 г, помидоры 1 — 2 шт, масло растительное 3 столовые ложки, помидоры 1 — 2 шт, перец, сметана, зелень.
Картофель очистите, нарежьте кубикам или брусочками. Обжарьте на растительном масле натертые на крупной терке или нарезанные соломкой овощи — морковь, петрушку, лук. Свеклу натрите на терке и обжарьте на растительном масле, потушите до готовности. Добавьте к овощам мелко нарезанные листья и черешки свеклы, сбрызнутые уксусом, чтоб свекла не потеряла цвет, нарезанные и очищенные от шкурки помидоры, немного потушите. В кипящий бульон положите картофель, когда картофель будет почти готов, добавьте зажаренные овощи вместе со свеклой и помидорами, варите до готовности. Добавьте соль, перец.
Борщ с карасями Борщ с карасями — оригинальный и вкусный, попробуйте приготовить Ингредиенты: караси, свекла, морковь, пастернак, капуста, томаты,сладкий перец, мука для обжарки, перец, лавровый лист, душистый перец по вкусу, лук для заправки, зелень. Приготовление Караси в борщ идут мелкие, обваленные в муке и хорошо поджаренные. Свеклу нарежьте соломкой, слегка присыпьте мукой, обжарьте в подсолнечном масле и опустите в кипяток.
Натереть оставшуюся свеклу и тоже отправить вариться. Затем, согласно рецепту, нужно добавить нарезанную соломкой капусту, оставить вариться 5 мин. Почти готовый борщ посолить — по вкусу. После этого необходимо растереть сало с чесноком, как можно мельче и добавить в кастрюлю, довести до кипения и выключить. А затем — поперчить душистым молотым перцем. Борщ должен настояться в течение 15—20 минут. Разливая в тарелки, нужно положить сметану и посыпать его мелко нарезанной зеленью.
Главные отличия украинского борща от русского Украинский борщ чаще всего готовится со свеклой и помидорами.
Когда она еще минут через семь — десять сварится, добавляем в борщ зажарку она как раз к этой поре на соседней конфорке должна приготовиться. Только убедитесь, что картошка готова. Кислый томат из зажарки не даст ей развариться, но если она еще сыровата, то после добавления зажарки может уже так и остаться «дубовой». Галушки, соль и капуста Соединив бульон и зажарку, пора отправить в борщ галушки. Их мы замесили, пока у нас варились свекла и кртошка. Взяли яйцо, переколотили со 100 граммами воды и вмешивали в них муку до той поры, пока тесто не стало тянуться за вилкой. Тесто на галушки может быть самой разной густоты — это дело вкуса, но чего в нем точно не должно быть — так это соли. Галушки в традиционном кубанском, как и в национальном украинском борще должны быть пресными. В конце концов, они нужны не только для сытности, но и чтобы уравновешивать яркий чрезмерный во всем вкус блюда.
Галушки: 100 гр воды, Мука. Галушки в кипяток отправляют ложкой в отличие от клецок, которые отщипывают или нарезают. Очень скоро ложка нагревается и тесто приваривается к ней намертво. Чтобы этого не происходило стоит использовать простой лайфхак. Перед каждой галушкой окунайте ложку в стакан с холодной водой. Так вы е дадите ложке нагреться, а к холодному металлу тесто не липнет. И еще. Запускайте галушки в борщ чайной ложкой. В кипятке каждая галушка увеличится раза в три. Если делать их столовой ложкой, в итоге каждая галушка получится на пол-тарелки.
Вы можете использовать не только пшеничную, но и рисовую, нутовую или овсяную муку. Добавляйте мучную заправку за десять минут до конца варки. Бульон Фото: shutterstock. Чтобы определиться с количеством мяса для бульона, обычно добавляют 150 граммов на одного человека. Традиционный украинский вариант — свинина на косточке.
С ней блюдо получается жирным и насыщенным. Менее калорийный — русский. В этом случае используется говядина с косточкой. Если же вы песко-вегетарианец, соблюдаете диету, следите за своим весом или просто не любите мясо, попробуйте рыбный бульон. Для веганов и вегетарианцев подойдёт грибной или овощной бульон.
Самый вкусный рыбный бульон получается из голов крупной и маленьких рыб, например окуня и ёрша.
Чей борщ? История популярного блюда, ставшего большой политикой
Кубанский борщ требует не только умения, но и правильных продуктов, которые городской хозяйке взять негде. Киевские, полтавские и черниговские борщи самые разнообразные: с фасолью, яблоками, кабачками, на бульоне из утки и гуся, и даже с добавлением гречки. Чем еще борщ отличается от других супов: мясной бульон: в основе классического борща — свиные ребра. Борщ можно приготовить на любом бульоне, однако лидируют в кулинарном соревновании бульон из говяжьей либо свиной грудинки.
На говядине, свинине, постный: в мире отмечают День борща
Борщ – это первое блюдо, особая разновидность супа. Если вас интересуют вопросы: борщи, борщ рецепт, борщ рецепт с фото, как приготовить борщ, как варить борщ, как готовить борщ. Для борща московского характерно использование в процессе приготовления костей от разнообразных копчёностей, придающих приятный вкус. В холодильнике борщ может стоять 24 часа с момента приготовления, но, само собой, что дома мы пренебрегаем этим и держим его чуть дольше. Зеленый борщ со щавелем и яйцом – это оригинальное первое блюдо, которое можно подавать к столу не только в горячем виде, но и в холодном, тут уже выбор за каждым. Она может быть свежей, квашеной, в форме свекольного рассола и свекольной ботвы, но она всегда будет доминировать и по вкусу, и по цвету в любом виде борща. ФедералПресс нашел рецепты борщей и выяснил отличия русского и украинского рецептов.
Происхождение и эволюция борща
Белорусский борщ скорее всего будет с картошкой. В-третьих, сорт свеклы. Говорят, что в борщ нельзя добавлять ту же свеклу, что и в винегрет, якобы она не даст нужный цвет. И главное - дополнительные ингредиенты! Современные кулинары всех стран нередко кладут в зажарку с морковью, луком и свеклой томатную пасту, которая делает борщ более сочным и ярким.
Но в то же время адепты традиционных борщей говорят, что раньше томатов не было, и этого делать ни в коем случае нельзя. Кто-то добавляет уксус, лимон, сахар да, прямо в суп! Legion Media Интересно, что проще всего отличить происхождение борща по способу подачи: чаще всего русский борщ подают с черным ржаным хлебом, а украинский - с чесночными булочками-пампушками. Белорусский борщ иногда украшают также зеленью и половинкой яйца.
Но это не точно.
Но главными ингредиентами блюда являются свекла, томатное пюре и капуста, они обязательны во всех случаях. Исключением является холодный борщ, который готовится без капусты. Борщ принято подавать к столу со сметаной и зеленью, а также пампушками, небольшими домашними пресными булочками. Кроме состава супа борщи различаются способом предварительной обработки основного компонента, свеклы. Перед закладкой в кастрюлю она может быть потушена, пассерована, запечена или сварена в кожуре.
Важно, что свекла всегда готовится отдельно от остальных овощей, а для сохранения цвета плода используется кислота: лимонный сок, уксус или кислые яблоки.
Мировые информагентства принесли сенсационную новость: ЮНЕСКО включила в список нематериального наследия культуру приготовления украинского борща. Удивительно, но в состав борща свекла попала не сразу. Однако всегдашняя приверженность нашей рубрики исторической кулинарной правде требует внести ясность в вопрос происхождения борща.
Борщ, как многие популярные блюда с историей, не имеет ни конкретного автора, ни единого рецепта. Недаром есть поговорка: сколько хозяек - столько и борщей. Например, в "Книге о вкусной и здоровой пище", изданной в СССР, рецептам борщей уделено несколько страниц. Есть русский, белорусский, польский, украинский, литовский, есть борщи у румын и молдаван.
Это блюдо встречается даже в кухне у восточноевропейских евреев-ашкенази. Что же касается версий появления борща, то самая экзотичная связана с Древним Римом. А самая нелепая - с его украинским происхождением. Блюдо это появилось не позже XVI века, а этноним "украинец" стал приобретать повсеместное хождение только после Февральской революции 1917 года.
Версия "Словаря Академии Российской" Есть мнение, что слово "борщ" произошло от растения под названием борщевик, а раньше он так и назывался - "борщ". Об употреблении похлебки из свежего борща пишет английский путешественник Ричард Джемс, посетивший Холмогоры в 1618-1619 годах: "борщ, трава, которую в начале лета они собирают и варят, это очень хорошее блюдо". Но речь идет не о ядовитой разновидности борщевика, а о вкусном и полезном растении, похожем на гигантский укроп.
Важно, что свекла всегда готовится отдельно от остальных овощей, а для сохранения цвета плода используется кислота: лимонный сок, уксус или кислые яблоки. Сытный борщ Густой и наваристый борщ — это вкусное и сытное блюдо.
Приготовление его требует немало времени, но результат стоит того. Для настоящего украинского борща потребуются: Мясной бульон — 2 литра. Он может быть из любого типа мяса: свинины, говядины, куры. Не подходит только баранина из-за ярко выраженного специфического вкуса; 3-4 средних плода картофеля;.