Презентация на тему «Волейбол». Рубрика: Физкультура. Волейбол (от англ. volley — удар с лёта и ball — мяч) – это олимпийский вид спорта, целью в котором является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться. вид спорта площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. учитель физической культуры муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения города Волейбол.
Мой любимый вид спорта - волейбол презентация
| Презентация по физической культуре на тему "Игровые виды спорта - Волейбол"" | конспект урока по волейболу по физической культуре в 10 классе. |
| Презентации о волейболе | Последний слайд презентации: Итоговый индивидуальный проект Тема: Волейбол: Литература. |
| Презентация по теме: Волейбол | Презентация на тему Волейбол 9 класс к уроку по физкультуре. |
| Презентация по физической культуре на тему "Игровые виды спорта - Волейбол"" | Став лидерами отечественного волейбола, спортсмены Москвы удостоились чести представлять его на международной арене, когда гостями и соперниками в 1935 были афганские спортсмены. |
Итоговый индивидуальный проект Тема: Волейбол — презентация
Презентация: Тема 5 класс История развития волейбола учитель физической культуры, Серебрянский Д. В. г. Хабаровск, МБОУ Лицей Инновационных Технологий. Скачай Презентация: "Волейбол" и еще Презентации в формате PDF Физическая культура только на Docsity! Проект по физкультуре. Волейбол, 8, 9 класс. Индивидуальный исследовательский творческий проект на тему. Сообщение, доклад, реферат по теме.
Презентация “Биомеханика двигательных действий при нападающем ударе в волейболе”
Крепко стойте на ступнях, не поднимаясь на мыски. Вытяните руку, в которой держите мяч, параллельно полу. Мяч держите крепко. Подбросьте мяч на 30-40 сантиметров, не подкручивая его. Отведите назад сжатую в кулак бьющую руку. Перенесите вес тела на опорную ногу.
Ударьте в центр мяча сбоку основанием ладони. Для придачи мячу динамике проводите его вверх бьющей рукой. Верхняя прямая подача широко распространена у любителей игры в волейбол. Для выполнения верхней прямой подачи нужно поставить ноги на ширине плеч, немного вперед вынести опорную ногу и перенести на неё вес. Выровняйте корпус по одной линии с ногами.
Вытяните руку с мячом вперед на уровне подбородка. Бьющую руку заведите за спину и согните под углом 45 градусов. Невысоко подбросьте мяч ровно вверх и немного вперёд. Сделайте лёгкое движение рукой назад и выгните корпус, как при нападающем ударе. Подача выполняется на выпрямленных ногах!
Ударьте в центр мяча центром ладони. В момент удара кисть должна быть жёстко закреплена в запястье, а пальцы широко расставлены. Провожать мяч в этой подаче лучше не рукой, а всем корпусом. При этой подаче не нужно приседать и отводить руку в сторону — теряется контроль над мячом. Выполнять удар нужно в тот момент, когда мяч находится в самой высокой точке, до которой игрок может достать выпрямленной рукой.
Техники приёма мяча, летящего с различного расстояния. Приём мяча — это защитное действие в волейболе, позволяющее отбить мяч, не допустив победы соперника. Приём мяча снизу двумя руками. В исходной стойке волейболиста — на немного согнутых в коленях ногах — развернуть кисти рук ладонями вверх, пальцами друг к другу. Принимается подача напряженными пальцами на уровне лица.
В этом же году изменятся правила игры в части ограничения количества игроков до 6 человек в команде, установления средней линии и введения до трех ударов по мячу. Совершенствуются приемы передач, бросков в падении, групповых блокирований. К 1939 г. При групповом блоке стали применяться боковые атакующие удары от края сетки. В атаке используются тактические маневры в виде обманных атак и страховке блокирующих игроков, улучшено взаимодействие в приеме и передачи мяча. После окончания второй мировой войны в Париже создается Международная федерация волейбола. В 1948 г. Московский Совет физической культуры в 1925 г. С 1933 г.
Данные соревнования носили массовый характер, так как в практически в каждой школе, строились волейбольные спортзалы, площадки. Спортсмены показывали красивую игру основанную на отличном понимании тактики в нападении и защите. Великая отечественная война полностью прервала спортивное развитие страны. Почти все спортсмены, отправились на защиту своей родины в борьбе с фашистскими захватчиками. Многие отличные волейболисты не вернулись или стали инвалидами, после кровавой и ожесточенной войны в которой они одержали безоговорочную победу. После войны в 1947 г. На этом фестивале, принимала участие мужская студенческая команда, одержав победу стала первым лауреатом фестиваля. С 1950 г. Советские команды активно участвуют во всех чемпионатах, Олимпийских играх, спартакиадах, фестивалях развивая и совершенствуя технику и тактику игры.
Вводится игрок «либеро» свободный защитник с формой другого цвета. Он заменяет любого игрока задней линии, такая замена не учитывается в числе разрешенных.
Так называемая планирующая подача является разновидностью верхней подачи. Также часто применяется подача в прыжке. Прием мяча — технический прием защиты, позволяющий оставить мяч в игре после нападающих действий соперников. Основным в современном волейболе является прием мяча двумя руками снизу. Он является наиболее надежным против возросшей мощи нападения, против сильных ударов и планирующих подач. Технический прием, с помощью которого мяч направляется партнеру для продолжения игры или переправляется на сторону противника, называется передачей. По направлению относительно передающего различают передачи вперед, над собой и назад. По длине траектории различают : длинные передачи — через зону ; короткие - в соседнюю зону ; укороченные — в свою зону.
По высоте различают передачи низкие до 1 м над сеткой , средние свыше 2 м , а по расстоянию от сетки — близкие менее 0,5 м и отдаленные более 0,5 м. Наиболее распространенной является передача двумя руками сверху рис. Ее главные преимущества заключаются в надежности и точности. Технический прием атаки, состоящий в перебивании одной рукой мяча, находящегося выше верхнего края сетки, на сторону противника, называется нападающим ударом. По технике выполнения, различают прямой нападающий удар и боковой. И тот и другой могут быть выполнены в прыжке с места или с разбега. По скорости полета мяча различают: 1 Силовые скоростные ; 2 Кистевые ускоренные ; 3 Обманные медленные. Ставить блок имеют право только у сетки. В зависимости от числа участвующих в образовании блока игроков различают двойной наиболее часто применяемый , одиночный и тройной блок. Участвующие в блоке игроки группируются против нападающего игрока, энергично выпрыгивают вверх несколько позже противника, пробивающего нападающий удар , поднимают руки над сеткой для того, чтобы как можно круче отправить мяч на половину площадки противника.
Известно немало разновидностей классического волейбола. Прежде всего, это пляжный волейбол, включенный в программу Олимпийских игр, мини-волейбол, в который играют на площадке команды из 3 или 4 человек, перекидбол пионербол , волейбол в воде, сидячий волейбол, созданный для людей с ограниченными возможностями, и совсем экзотические для нас - воллибол, болотный волейбол, волейбол ногами, йокгу, кертнбол, парковый волейбол, сепактакрав, фаустбол, гигантский волейбол, фут-бэг нет-гейм, воллейсокс. Бич-волей волейбол на песке, пляжный волейбол. Пляжный волейбол beach-volley - командная игра, в которой спортсмены, передавая мяч друг другу руками, стремятся направить его через сетку на сторону соперника таким образом, чтобы мяч приземлился на площадке или был потерян. От каждой команды в игре участвуют по два спортсмена. Площадка 9х18 м размещается на песке. Команды мужские и женские. Игра для детей до 14 лет. Включена в школьную программу многих стран. Появился мини-волейбол в 1961 в ГДР.
В 1972 были официально утверждены его правила. Различают два уровня: мини-3 и мини-4. В каждой команде играют три четыре игрока плюс двое запасных. За команду могут выступать одновременно и мальчики и девочки, но их соотношение в командах-соперницах должно быть одинаково. Игра в партии идет до 15 очков. Существует две разновидности гигантского волейбола. Играют легким мячом в брезентовой покрышке диаметром 80 см, число ударов не ограничено.
В 1978 году привычную расстановку сил в женском волейболе нарушила сборная Кубы , неожиданно при огромном преимуществе над соперниками выигравшая проводившийся в Советском Союзе чемпионат мира. По инициативе Рубена Акосты произведены многочисленные изменения в правилах игры, направленные на повышение зрелищности соревнований и «телегеничности» волейбола, связанной с сокращением продолжительности матчей. Накануне Олимпийских игр-1988 в Сеуле состоялся XXI конгресс FIVB, где были приняты изменения в регламенте решающей пятой партии: она стала играться по системе «ралли-пойнт», или «тай-брейк» «розыгрыш — очко» , в 1990-е годы также устанавливался «потолок» в 17 очков для первых четырёх партий то есть они могли заканчиваться при преимуществе соперников в 1 очко со счётом 17:16. Проводился эксперимент с ограничением волейбольных партий по времени [8] , однако в октябре 1998 года на конгрессе FIVB в Токио было принято ещё более революционное решение — играть по системе «ралли-пойнт» каждую партию: первые четыре до 25 очков, пятую — до 15. В 1996 году разрешены касание мяча любой частью тела в том числе ногой , в 1997 году FIVB предложила национальным сборным включать в свои составы игрока либеро. В этот период продолжали совершенствоваться техника и тактика игры. В начале 1980-х появилась подача в прыжке и почти перестала применяться боковая подача, увеличилась частота нападающих ударов с задней линии, произошли изменения в способах приёма мяча — прежде непопулярный приём снизу стал господствующим, а приём сверху с падением почти исчез. Сузились игровые функции волейболистов: например, если раньше в приёме были задействованы все шесть игроков, то с 1980-х годов выполнение этого элемента стало обязанностью двух доигровщиков. Игра стала более силовой и быстрой. Волейбол увеличил требования к росту и атлетической подготовке спортсменов. Если в 1970-е годы в команде могло не быть вообще ни одного игрока ростом выше 2-х метров, то с 1990-х годов всё изменилось. В командах высокого класса ниже 195—200 см обычно только связующий и либеро. С 1990 года стала разыгрываться Мировая лига — ежегодное коммерческое соревнование, призванное увеличить популярность волейбола во всём мире. С 1993 года проводится аналогичное соревнование у женщин — Гран-при.
История волейбола | Мальченко Михаил Павлович. Работа №267088
| Тема волейбол 5 класс | Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями. |
| Итоговый индивидуальный проект Тема: Волейбол — презентация | Волейбол является частью программы по физической культуре и основным средством воспитания молодежи, укрепления здоровья, развития быстроты, ловкости и гибкости. |
| Доклад по физической культуре «волейбол» | Материал подготовил учитель физической культуры ГБОУ Лицей №1795 «Лосиноостровский». |
Урок-презентация "Волейбол"
презентация по физкультуре - Детские презентации, презентация, доклад, проект, конспект. конспект урока по волейболу по физической культуре в 10 классе. По кнопке ниже вы можете скачать методическую разработку «Презентация "Что такое волейбол?"» категории «Разработки уроков по физкультуре» бесплатно.
Методическая работа
К началу 80-х количество членов FIVB увеличивается до 156 национальных федераций, к 1988 — до 175, к 1999 — до 211. На сегодняшний день членами FIVB являются 219 национальных федераций — больше, чем в любой другой международной спортивной организации. Рекорд посещаемости волейбольного матча был установлен 19 июля 1983 года. По инициативе Рубена Акосты произведены многочисленные изменения в правилах игры, направленные на повышение зрелищности соревнований. Накануне Олимпийских игр-1988 в Сеуле состоялся 21-й конгресс FIVB, на котором были приняты изменения в регламенте решающей пятой партии: теперь она должна играться по системе «ралли-пойнт» «розыгрыш-очко».
С 1998 года такая система подсчёта очков распространяется на весь матч, в том же году появилось амплуа либеро Слайд 9 В нашей стране волейбол начал широко развиваться в 1920—1921 годах в районах Средней Волги Казань, Нижний Новгород. Волейбол той поры в шутку называли в стране «игрой актёров». Ведь в Москве первые волейбольные площадки появились во дворах театров — Мейерхольда, Камерного, Революции, Вахтангова. С этой встречи ведётся летоисчисление нашего волейбола.
В январе 1925 года Московский Совет физкультуры разработал и утвердил первые официальные правила соревнований по волейболу. По этим правилам с 1927 года регулярно проводятся первенства Москвы. Важным событием в развитии волейбола в нашей стране явился чемпионат, разыгранный во время первой Всесоюзной Спартакиады 1928 в Москве. В том же году в Москве была создана постоянная судейская коллегия.
Слайд 10 Для развития волейбола большое значение имели массовые соревнования, проводившиеся на площадках парков культуры и отдыха. Эти игры были хорошей школой не только для москвичей, но и для зарубежных гостей. Недаром в начале 30-х гг. А уже через год регулярно проводятся первенства Советского Союза, официально называвшегося «Всесоюзным волейбольным праздником».
Став лидерами отечественного волейбола, спортсмены Москвы удостоились чести представлять его на международной арене, когда гостями и соперниками в 1935 были афганские спортсмены. Несмотря на то, что игры проводились по азиатским правилам, советские волейболисты одержали убедительную победу — 2:0 22:1, 22:2. В годы Великой Отечественной войны волейбол продолжали культивировать в воинских частях. Уже в 1943 начинают оживать волейбольные площадки в тылу.
С 1945 возобновляются первенства СССР, год от года совершенствовались техника и тактика. Наши волейболисты не раз выступали в качестве реформаторов игры. В 1947 году наши волейболисты вышли на международную арену. На I Всемирном фестивале молодёжи и студентов в Праге был проведён турнир по волейболу, в котором участвовала сборная Ленинграда, усиленная, как тогда это было принято, москвичами.
Руководили сборной тренеры Алексей Барышников и Анатолий Чинилин. Наши спортсмены выиграли 5 матчей со счётом 2:0, и лишь последний 2:1 13:15, 15:10, 15:7 у хозяев, сборной Чехословакии. Первый «женский» выезд состоялся в 1948 году — в Польшу поехала столичная команда «Локомотив», дополненная коллегами из московских «Динамо» и «Спартака» и ленинградскими спартаковками.
Подача не блокируется. Игрок с первой линии может проводить атакующий удар, выполняется такой удар над сеткой.
Игроки задней линии атакуют с трехметровой отметки. Блокирование атаки проводится над сеткой так, чтобы помешать мячу перелететь через сетку. При блоке можно переносить руки на сторону соперников, не создавая при этом для них помех. Блокируют только игроки с передней линии. Игровое поле для волейбола размеры и разметка Размер стандартного волейбольного поля составляет 18 метров в длину и 9 метров в ширину.
Сетка расположена таким образом, что её высшая точка находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24 метра — на женских. Эти размеры были утверждены Международной федерацией волейбола в 1925 году и являются актуальными до сегодняшнего дня. Игровая поверхность должна быть горизонтальной, плоской, однообразной и светлой. В волейболе есть понятие свободной зоны на игровом поле. Размеры свободной зоны регламентированы и составляют 5-8 метров от лицевых линий и 3-5 метров от боковых.
Свободное пространство над игровым полем должно равняться 12,5 метрам. Игровая площадка ограничивается двумя боковыми и лицевыми линиями, которые учитываются в размере поля. Ось средней линии, проведенной между боковыми, делит игровое место на две равные части 9 х 9 м. Она проводится под сеткой и разграничивает зоны соперников. Полоса атаки наносится на каждой половине поля позади средней линии в трех метрах от нее.
Экипировка и инвентарь для волейбола Самым главным атрибутом волейбола является волейбольный мяч. Как и любой другой мяч, волейбольный представляет собой сферическую конструкцию, состоящую из внутренней резиновой камеры, которая спрятана под натуральной или синтетической кожей. Рекомендуется выбирать трехцветные мячи, так как такой мяч проще различать на фоне яркой формы игроков.
Без нее невозможно добиться. Основная статья: Блокирование волейбол Блокирование волейбол Это игровой приём, при. Волейбол — спортивная игра, в которой участвуют две команды. Она проводится на специальной площадке, разделенной на две части сеткой.
Благодаря простым. Волейбол — спортивная игра, в которой участвуют. Блокирование в волейболе: Блокирование в волейболе — это попытка остановить. Краснобаковская ДЮСШ р. Красные Баки тренер-преподаватель по волейболу Белов Александр Геннадьевич 2009. История волейбола Волейбол — это. Развитие волейбола пошло ускоренными темпами.
Популярность волейбола в мире продолжала расти. Выполнил студент группы 4 ФК — 21 Ниязов Руслан. Ниязов Руслан. Содержание История волейбола История волейбола Появление волейбола на Олимпийских. Пляжный волейбол Пляжный волейбол Фото Фото Возникновение волейбола Изобретателем волейбола считается. Южной Америки. Классический волейбол Волейбол является спортивной игрой.
Волейбол входит в программу Олимпийских игр. Родина волейбола Соединенные Штаты Америки. Новую игру. Тема История развития волейбола. Изобретатель волейбола Волейбол — один из самых популярных в мире видов спорта. Родина волейбола — Соединенные Штаты. Изобретатель волейбола Волейбол — один из самых популярных в.
Родина волейбола — Соединенные. Тема История развития волейбола Изобретатель волейбола Волейбол — один из самых популярных. Волейбол в СССР 1932 1935. Авторскими правами на размещенную информацию обладают её авторы создатели презентаций , которые также несут ответственность за её достоверность. Редакция сайта не отвечает за качество авторских продуктов. Все материалы доступны по лицензии Creative Commons. Копирование материалов каталога с целью размещения на своём сайте разрешается только при наличии ссылки на каталог Презентации.
Презентации Разработка сайта - Griban.
Волейболистки впоследствии завоюют золото Олимпиады четырежды — в Мехико 1968, Мюнхене 1972, Москве 1980 и Сеуле 1988. Волейболисты дважды — в Мехико и Москве. Что касается других крупных турниров, то и здесь сборная СССР проигрывала редко. Мужская команда является 12-кратным чемпионом Европы и 6-кратным победителем первенства мира.
В активе женской команды — 5 золотых медалей мирового чемпионата и 13 побед на первенстве европейского континента. Национальная сборная России, ставшая правопреемником советского волейбола, и близко не имеет достижений страны-предшественницы. Тем не менее занимает заметное место в мировом волейболе. В активе мужской команды под руководством Владимира Алекно знаковая победа на Олимпийских играх 2012 в Лондоне, в активе женской — серебро Олимпиад 2000 в Сиднее и 2004 в Афинах, две победы на чемпионатах мира и шесть золотых медалей главного старта европейского континента. Среди самых известных игроков российского периода можно отметить диагонального Максима Михайлова, центрального блокирующего Дмитрия Мусэрского, доигровщика Сергея Тетюхина; диагональную Екатерину Гамову, центральную блокирующую Юлию Меркулову, доигровщицу Любовь Соколову.
В процессе тренировок тела или во время игры улучшается кислородное питание мышц, включаются в работу кровеносные капилляры, которые в покое не задействованы — больше того, образуются новые кровеносные сосуды. Под влиянием регулярных тренировок изменяется химический состав мышечных тканей: в них увеличивается содержание энергетических веществ, что приводит к интенсивным обменным процессам, синтезу протеинов и образованию новых мускульных клеток. Систематические занятия волейболом , как и другими видами сорта препятствуют развитию таких заболеваний органов опоры и движения, как остеохондроз , грыжи межпозвоночных дисков, артроз, атеросклероз , остеопороз. Укрепляется и развивается нервная система. Это происходит за счёт увеличения ловкости, быстроты и улучшения координации движений.
Занятия волейболом способствуют постоянному формированию новых условных рефлексов, которые закрепляются и складываются в последовательные ряды. Организм обретает способность приспосабливаться к более сложным нагрузкам и совершать упражнения более эффективным и экономным образом для достижения нужных результатов. Скорость нервных процессов увеличивается: мозг учится быстрее реагировать на изменение в окружающей среде и принимать верные решения. Улучшается работа сердца и сосудов. Влияние волейбола на организм человека делает сердце и сосуды более выносливыми.
Тренировки заставляют все органы работать в интенсивном режиме. Мышцы при нагрузках нуждаются в повышенном кровоснабжении, что заставляет сосуды и сердце перекачивать больший объём насыщенной кислородом крови за единицу времени. В покое сердце выталкивает в аорту примерно 5 л крови за одну минуту: при тренировках и во время самой игры это количество увеличивается до 10-20 л. Сердце и сосуды у занимающегося волейболом человека быстро привыкают к нагрузкам и так же быстро восстанавливаются после них. Улучшается работа органов дыхания.
Во время игры из-за постоянных прыжков,бега и других нагрузок на организм увеличиваются потребности тканей и органов в кислороде, дыхание становится более глубоким и интенсивным. Увеличивается жизненная ёмкость лёгких. Меняется отношение к жизни. Физически активные люди более жизнерадостны, менее подвержены резким сменам настроения, раздражительности, депрессиям и неврозам. Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков.
Если преимущество составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет 3 партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25,а до 15 очков. Каждая из двух команд может иметь 14 игроков, но на поле может находиться одновременно только 6 человек. Начальная расстановка указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраняться в течение всей партии.
Размер стандартного волейбольного поля составляет 18 метров в длину и 9 метров в ширину. Сетка расположена таким образом, что её высшая точка находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24 метра — на женских. Эти размеры были утверждены Международной федерацией волейбола в 1925 году и являются актуальными до сегодняшнего дня.
Презентации о волейболе
Материал подготовил учитель физической культуры ГБОУ Лицей №1795 «Лосиноостровский». Презентация по физической культуре на тему «Техника и тактика игры в волейбол. В презентации предствлены способы обучения детей элементам спортивных игр Скачать файл: prezentatsiya_obuchenie__.pptx2. Презентация по физической культуре на тему "волейбол".
🗊Волейбол - презентация по физкультуре
Презентация на тему Волейбол. Презентация на тему «Волейбол». Рубрика: Физкультура. Волейбол (от англ. volley — удар с лёта и ball — мяч) – это олимпийский вид спорта, целью в котором является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться. 7 класс" скачать бесплатно Презентация по физкультуре на тему "Значение двигательной активности" скачать бесплатно. Необходимость многолетней подготовки (начиная с детского возраста) обусловлена также тем, что волейбол отличается сложной техникой (несмотря на кажущуюся простоту игры). Презентация: Тема 5 класс История развития волейбола учитель физической культуры, Серебрянский Д. В. г. Хабаровск, МБОУ Лицей Инновационных Технологий.
Презентация “Биомеханика двигательных действий при нападающем ударе в волейболе”
Наиболее распространенной является передача двумя руками сверху рис. Ее главные преимущества заключаются в надежности и точности. При выполнении этой передачи в исходном положении ноги игрока согнуты в коленях, руки вынесены перед лицом так, что большие пальцы находятся примерно на уровне бровей. Кисти рук слегка повернуты внутрь, концы пальцев образуют овал в форме ковша рис. Пальцы оптимально напряжены.
Вслед за этим в движение включаются руки - они поднимаются и выпрямляются на встречу мячу. Основную амортизирующую нагрузку принимают на себя большие пальцы. Указательные главным образом и средние пальцы являются ударными. Безымянные пальцы и мизинцы удерживают мяч с боков, не захватывая его.
Эти движения ног, туловища и рук, выполненные слитно, обеспечивают короткое касание мяча упругими пальцами, позволяют направить его в нужную точку по задуманной траектории. Изучите позы и движения волейболиста при передачах двумя руками сверху, обратите внимание на положение ног, туловища рук в основной стойке рис. Другие виды передач применяются реже : двумя руками сверху в прыжке рис. В современной игре передача —важный элемент организации нападения, связывающий защиту с атакой.
Задача передающего игрока в связи с этим — создавать партнерам наилучшие условия для атаки нападающими ударами. Каждый волейболист должен овладеть всем арсеналом быстрых и точных передач, уметь чередовать менять их по длине, высоте, направлению, своевременно выполнять отвлекающие действия. В момент, когда мяча касается связующий, нападающий уже должен быть в воздухе с вытянутой рукой готовой к удару, а связующий должен быстрым и коротким пасом вложить мяч в руку нападающего. Например, между третей и четвертой зоной.
Нападающий должен бежать с задержкой, по сравнению с взлетом. Но такие удары легче блокировать, так как блокирующим есть время, чтобы успеть поставить блок. Технический прием атаки, состоящий в перебивании одной рукой мяча, находящегося выше верхнего края сетки, на сторону противника, называется нападающим ударом. Скорость полета мяча зависит от удара: чем сильнее удар, тем больше скорость, следовательно, его труднее принять.
По технике выполнения, различают прямой нападающий удар и боковой. И тот и другой могут быть выполнены в прыжке с места или с разбега. По скорости полета мяча различают: 1 Силовые скоростные ; 2 Кистевые ускоренные ; 3 Обманные медленные. Прямой нападающий удар.
Длина разбега колеблется от 2 до 4 м и состоит из 2 — 4 шагов. Первый шаг короткий, выполняется мягко, как бы крадучись, последний шаг длинный, выполняется в виде скачка. Прямая нога выносится вперед и ставится на пятку, в след за этим быстро приставляется другая нога. Туловище слегка отклоняется назад, руки внизу —сзади.
Вместе с перекатом на носки ноги выпрямляются и выполняется прыжок, бьющая рука взмахом по кратчайшему пути поднимается 18 слайд В прыжке плечи и бьющая рука отводится назад, туловище прогибается рис. С этого момента начинается выполнение собственно нападающего удара. Первое движении — выведение вперед локтя бьющей руки. Бьющая рука, разгибаясь в локтевом суставе, начинает движение вперед и акцентированным движением кистью ударят по мячу.
Пальцы кисти в момент удара плотно сжаты, мяч находится несколько впереди игрока. Приземление после удара выполняются на согнутые ноги с опущенными руками, что дает игроку возможность быстро начать перемещение в нужном направлении или выполнить повторный прыжок для блокировки. Изменяя движения руки и кисти, можно выполнять также нападающие удары с переводом мяча вправо и влево. Удар переводом вправо или влево бывает с поворотом туловища и без.
Презентация «Волейбол и его влияние на приобщение детей к здоровому образу жизни» Ольга Кониченкова Презентация «Волейбол и его влияние на приобщение детей к здоровому образу жизни» Сегодня образование сталкивается с серьезной проблемой - постоянно ухудшающееся состояние здоровья детей, препятствующее овладению образовательными компетенциями в различных областях знаний. Особенно тревожно, что в настоящее время, среди множества причин, для подрастающего поколения характерно снижение двигательной активности.
Экипировка и инвентарь для волейбола Самым главным атрибутом волейбола является волейбольный мяч.
Как и любой другой мяч, волейбольный представляет собой сферическую конструкцию, состоящую из внутренней резиновой камеры, которая спрятана под натуральной или синтетической кожей. Рекомендуется выбирать трехцветные мячи, так как такой мяч проще различать на фоне яркой формы игроков. Волейбол сочетает в себе элементы прыжков и бега, поэтому немаловажным атрибутом является удобная обувь.
Наиболее подходящая для игры, обувь с мягкой подошвой. Для дополнительной защиты суставов спортсмены используют наколенники и налокотники. Диагональные — самые высокие и прыгучие игроки команды, как правило, атакуют с задней линии.
Польза волейбола Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма. Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение. Положительно влияет на дыхательную систему.
Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц. Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов. Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.
Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями. Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость. Занятия волейболом развивают у детей и взрослых такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации.
Помогают человеку преодолеть комплексы, раскрепоститься, найти общий язык сверстникам и людям разных поколений. Волейбол и другие командные виды спорта воспитывают чувство ответственности перед коллективом, умение работать в команде и доверять окружающим. Развивают привычку регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Польза волейбола для детей: Вышеперечисленное воздействие волейбола относится и к влиянию на детский организм.
С 1950 г. Советские команды активно участвуют во всех чемпионатах, Олимпийских играх, спартакиадах, фестивалях развивая и совершенствуя технику и тактику игры.
Вводится игрок «либеро» свободный защитник с формой другого цвета. Он заменяет любого игрока задней линии, такая замена не учитывается в числе разрешенных. Либеро не имеет право атакующего удара выше верхнего края сетки, не может подавать и блокировать.
На сегодняшний день в наших командах играют квалифицированные и опытные игроки. Отбор которых, производится по очень жестким критериям с высокой конкуренцией, среди российских волейболистов. Техника и тактика волейбола Техника игры Техникой игры называют, совокупность специализированных приемов логично связанных между собой, для достижения волейболистом наилучшего результата в игре.
Чтобы успешно действовать в стремительно изменяющиеся ситуации, игроку необходимо знать и применять наибольшее количество полезных в данный момент приемов и способов, позволяющих ему достичь наибольшей эффективности в игре. Технический прием — похожие по структуре рациональные движения решающие часто повторяющиеся и одинаковые задачи. В практически во всех технических приемах присутствуют мелкие отличия в движениях.
Техника перемещений Перемещения по площадке позволяют использовать все технические приемы в тех местах где они наиболее полезны в данный момент. В перемещения входят технические действия: стойки, приставные и скрестные шаги , скачки, бег. Стойка: позволяет игроку быть готовым к быстрому перемещению по площадке, реагировать на стремительно меняющуюся ситуацию на площадке.
Ходьба: движение по площадке происходит пружинистым шагом на полусогнутых ногах, приставным и скрестным шагом, для смещения в сторону при принятии мяча во время подачи противника. Бег: быстрое перемещение игрока, с использованием ускорений по площадке, вперед и назад, для успешной его перегруппировки во время защиты или атаке. Скачок: при изучении скачков следует в первую очередь практиковать безопасное приземление и страховку при использовании данного технического средства.
Скачки позволяют быстро реагировать на атакующий удар, используются при одиночном или групповом блоке. Техника подачи Подача — это технический прием который позволяет игроку ввести мяч в игру. Верхняя прямая подача — производится подбрасыванием мяча вверх одной рукой с последующим ударным движениям другой рукой.
Физическая культура. 6 класс
Предмет: Физическая культура 8 класс Слайдов: 17 Формат Размер: 0.76 Мб Тема: Волейбол. Уроки Физической Культуры. Став лидерами отечественного волейбола, спортсмены Москвы удостоились чести представлять его на международной арене, когда гостями и соперниками в 1935 были афганские спортсмены. Материал подготовил учитель физической культуры ГБОУ Лицей №1795 «Лосиноостровский». презентация по теме "История и развитие волейбола".Работа выполнена в соавторстве с сыном Пермяковым Александром, учеником 6А класса. Презентация: Тема 5 класс История развития волейбола учитель физической культуры, Серебрянский Д. В. г. Хабаровск, МБОУ Лицей Инновационных Технологий.