Снижение полового влечения у мужчин. Часто считается, что у женщин может снижаться либидо на фоне любого перепада настроения, а мужчины «всегда хотят».
Снижение либидо: симптомы, причины, диагностика. 18+
Хороший тонус мышц тазового дна позволяет получать более яркие ощущения при половых контактах как женщине, так и мужчине. Но если мы говорим о спорте, как о профессиональной деятельности, или когда просто «переборщили» занятиями и разыми видами «сушки», то в организме повышается содержание гормона стресса кортизола, который подавляет половое влечение. Большинство современных женщин много работают, часто испытывают перепады настроения, усталость. Мужчинам с подобными явлениями бороться легче за счет высокого уровня тестостерона в организме. Психологическая сторона, которая оказывает влияние на либидо у женщин связана со следующими факторами: воспитанием ребенка в семье, если в подростковом возрасте ребенку все время говорить, что секс нечто неприличное, постыдное и недостойное явление, это может отложиться у на всю взрослую жизнь; первый половой контакт: как, где, когда он был, добровольно, по принуждению, какие эмоции были после полового контакта; комплексы по поводу внешнего вида, в том числе и по поводу внешнего вида наружных половых органов. Восприятие самой себя красивой и привлекательной позволяет женщине раскрепоститься, чувствовать уверенность. Врожденные индивидуальные особенности наружных половых органов, послеродовые изменения, возрастные изменения могут смущать женщину, и вселять неуверенность; неоправданные надежды. Бывает, что девушка очень много слышит от подруг, читает в интернете, в книгах, что при половом контакт «вырастают крылья», «парят на седьмом небе», «искры из глаз» и чуть ли в обморок не падают от удовольствия. Вот у такой девушки случается «волшебство», а оно ничуть и не волшебное, боль и дискомфорт — единственное что запомнилось. Потом опять похожие ощущения. Девушка решает, что у нее что-то не в порядке или что она не такая как все, и вообще секс ей не нужен; секс как обязанность.
Хорошая жена должна готовить, стирать, держать дом в порядке, воспитывать детей и заниматься сексом с мужем, лучше ежедневно. Если у женщины в голове сложилась такая установка, и к половой близости она относится как к очередной обязанности, о каком удовольствии может идти речь. Если ученые и пришли к какому-то выводу относительно сексуального влечения, то заключается он в следующем: многообразие и есть норма. Как у мужчин, так и у женщин существует великое множество проявлений сексуальности, и желание может быть как высоким, так и низким, либо отсутствовать вовсе.
Так, нейролептики и антидепрессанты, комбинированные гормональные контрацептивы, антиандрогенные препараты, анальгетики и гипотензивные средства действуют на ЦНС и подавляют либидо у женщин. Многое о патогенетических механизмах либидо и его нарушениях фактически неизвестно, что определяет трудности выбора и проведения эффективной терапии. Прежде всего врач оценит комплекс проблем пациентки, их выраженности и глубины, затем назначит сексологическое обследование, а также при определенной симптоматике соответствующие анализы на гормоны, сахар и пр. В зависимости от результатов обследования будет подобрано лечение, а вне зависимости от них врач, скорее всего, будет назначит психотерапевтические беседы о специфике и особенностях женского полового влечения, а также тренинги. Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб Половое влечение — чувствительный маркер общего психического и физического состояния.
Поэтому для поддержания общего здоровья, сексуальной мотивации и влечения, прежде всего, важно вести здоровый образ жизни. Следует исключить курение, алкоголь и потреблять продукты, повышающие содержание микронутриентов в организме, возможно дополнительно принимать БАДы и витамины. В процессе приготовления пищи стараться использовать натуральные специи, например куркуму, она как народное средство повышает иммунитет и тонко действует на возбуждение сексуального желания. При отсутствии противопоказаний и после консультации с врачом можно применять препараты в основе которых есть элеутерококк, обладающий стимулирующим действием на ЦНС, и женьшень, являющийся природным афродизиаком. Поддерживать физическую активность и давать на организм нагрузку — массаж, гимнастические упражнения и спорт повышают либидо у женщин. Кроме того, стараться контролировать вес, в особенности это касается беременных, и если потребуется грамотно осуществлять похудение. Ссылки: Айзман Н. Здоровая женская сексуальность как один из факторов семейного благополучия. Вестник Нижневартовского государственного университета.
Федорова А. Снижение полового влечения у женщин: пути решения проблемы. Медицинский совет. Мазуркевич М. Нейрогормональные аспекты полового влечения у женщин.
Именно поэтому женщины, страдающие фригидностью, часто обращаются не только к гинекологу, но психологу или сексологу. Признаки фригидности Среди основных признаков отсутствия либидо: Отсутствие тяги к занятию сексом, включая самоудовлетворение. Неприятие самого процесса полового акта. Сниженное настроение на фоне неудовлетворенности половой жизнью. Отсутствие эротических мыслей и фантазий. Отсутствие желания разговаривать на сексуальные темы. Отсутствие сексуального возбуждения даже при стимуляции эрогенных зон. Чувство облегчения после полового акта. У мужчин симптомы отсутствия либидо могут сопровождаться сменой тембра голоса с низкого на высокий, отсутствием оволосения, откладыванием жира на ягодицах и бедрах. В некоторых случаях низкая концентрация мужских гормонов провоцирует половое влечение к представителям своего пола. Причины фригидности у мужчин, также, могут скрываться в неправильном половом воспитании. В этом случае всю ответственность за свое сниженное либидо он может возложить на женщину, сформировав у нее тем самым психологическую проблему. Снижение либидо ведет к сокращению сексуальных контактов, что чревато застойными явлениями в урогенитальной области, вторичным снижением выработки гормонов, присоединением вторичной депрессии и раздражительностью. Среди других причин отсутствия либидо у обоих полов: Повышенный уровень пролактина. Нарушение работы гормонов щитовидной железы. Высокое или низкое содержание тиреотропных гормонов в крови снижает уровень андрогенов, которые отвечают за либидо и нарушают функционирование рецепторного аппарата, чувствительного к андрогенам. Нехватка эндорфинов.
Для этого далеко не всегда врачи назначают гормональную терапию. Ведь гормональный баланс уже и так нарушен. Поступление в организм еще одного гормона может сделать только хуже — одни симптомы пропадут, другие обострятся. Поэтому выбор падает на негормональные вещества, которые воздействуют и на обмен веществ, и на гормональный фон. Хорошо себя зарекомендовали инозитол и альфа-липоевая кислота Инозитол улучшает «проницаемость» клеток для инсулина и восстанавливает их чувствительность к нему. В результате регулярного приема инозитола клетки снова начинают расщеплять глюкозу и уровень инсулина в крови постепенно падает. Также инозитол улучшает работу и состояние яичников, он нужен для процесса овуляции разрыва фолликула. Альфа-липоевая кислота также способствует возвращению клеткам чувствительности к инсулину. Кроме того, она улучшает состояние яичников и влияет на восстановление нормального гормонального фона. Инозитол и альфа-липоевая кислота в высоких дозировках содержатся в комплексе Дифертон. Регулярный прием Дифертона позволяет снизить тяжесть метаболического синдрома, нормализовать работу репродуктивной системы. Курс Дифертона рассчитан на 3—6 месяцев. За это время нормализуется гормональный фон и, как следствие, восстановится либидо. Не стоит забывать о необходимости снижать вес.
Половое влечение у мужчин и женщин
Главная страница» Меня интересует» Почему снижается либидо и что с этим делать? Почему сниженное либидо — плохо. Часто говорят: «Отсутствие секса вредно для здоровья», «Секс — жизненно необходимая потребность». О том, почему снижение либидо и повышенная раздражительность женщины могут быть признаками болезни, как ее предотвратить и почему прием гормональных препаратов — это не всегда плохо? Сексолог Волков: либидо падает из-за частых или постоянных стрессов.
Названы причины снижения либидо
Мне 28. У меня похожая проблема. Мастурбирую с 5 лет где-то тоже. Сначала пропадала эрекция на неделю с периодичностью раз в года-два с 16 лет. В 24 уже начались более затяжные периоды. Сначала пропадала эрекция, потом либидо.
Женская сексуальность ничуть не слабее мужской, она лишь значительно более многообразна. Но половое влечение может меняться у одного и того же человека в течение жизни, что также является нормой. Итак, начнем с биологической медицинской стороны. Основные факторы, влияющие на либидо женщин: 1.
Половые гормоны, в частности эстроген и прогестерон. Во время овуляции происходит пик выработки эстрогенов. В это время женщина чувствует себя наиболее сексуально привлекательной, проявляет больший интерес к интимной близости, при контактах получает более ярко выраженные оргазмы. Это очень логично, так как конечная цель любого полового контакта, с точки зрения физиологии, это рождение новой жизни, продолжение рода.
Прогестерон работает как антагонист эстрогена, поэтому в некоторые периоды беременности, во время кормления ребенка грудью, даже во второй половине менструального цикла у женщины снижается потребность в сексуальных контактах. Это физиологическая норма. С возрастом также снижается выработка женских половых гормонов, и, как следствие, снижается интерес женщины к сексу. Гинекологические заболевания.
Какие это заболевания? Хронические или острые заболевания органов малого таза: аднексит, сальпингоофорит, цистит, эндометрит, спаечный процесс в малом тазу, эндометриоз разной локализации, пороки развития, кистозные образования в яичниках, воспалительные заболевания вульвы и влагалища, менопауза генитоуринарный менопаузальный синдром , старые послеродовые рубцы, синдром растянутого влагалища, опущения стенок влагалища и т. Выход один — консультация гинеколога и устранение причин болей и дискомфорта.
Если проблема связана с приемом гормональных контрацептивов, обратитесь к гинекологу для подбора альтернативных методов контрацепции. Лечение основного заболевания — эндокринного, гинекологического, сердечно-сосудистого, урологического. При андро- и менопаузе использование заместительной гормональной терапии при отсутствии противопоказаний. Изменение образа жизни: увеличение физической активности и пересмотр питания, потребление в пищу овощей, рыбы, фруктов и прогулки на свежем воздухе. Применение фитоэстрогенов, в том числе на основе лигнанов.
Это вариант лечения для женщин. Многие из них боятся использовать гормональную терапию в борьбе с постменопаузальными проблемами, поэтому врачи советуют принимать фитоэстрогены на основе лигнанов, которые обладают эстрогеноподобным эффектом, расслабляют сосуды, повышают сексуальную активность, усиливают либидо и оргазм.
Источник фото: Фото редакции Также многие страдают от пролапса органов малого таза.
Органы могут опуститься незаметно для человека. Со временем симптомы усиливаются. Со снижением чувствительности, сокращается и возможность получить удовольствие от полового акта.
Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.
«Это развлечение для бедных»: ученые заявили, что молодежь Волгограда перестает заниматься сексом
Тестостерон — это главный мужской гормон, тот самый, который еще часто отождествляют с токсичной маскулинностью. Хотя всё, конечно же, совсем не так. Эндокринологи сравнивают наш организм с оркестром, где наши органы — это инструменты, а гормоны — это музыканты. Как они играют, такой и получается наша жизнь. И, как и в любом оркестре, есть дирижер — это тестостерон, который этим оркестром, по сути, управляет. Ведь именно он задает человеку стиль поведения, дает способность к творчеству, образ мысли, энергию. А теперь представьте организм без тестостерона.
Кроме того, недостаток витаминов и микроэлементов, а также усиленный стресс и изменение работы внутренних желез под воздействием холода также влияют на сексуальную активность. Однако, существуют способы повысить либидо в зимний период. Физическая активность, включая упражнения с резкими взмахами и улучшение кровотока в тазу, может активировать обменные процессы в организме и способствовать восстановлению сексуальной активности. Кроме того, правильное питание, богатое питательными веществами, и управление стрессом также могут помочь увеличить либидо.
Аддиктивный тип. Люди практически никогда не отказываются от случайного секса даже несмотря на угрозу потери своего партнера. Излечение или перевоспитание в этом случае невозможно. Подавленный имеющийся тип. Люди предпочитают избегать секса из-за своих существующих комплексов и достаточно низкой самооценки.
У них существует убеждение в своем плохом внешнем виде в постели. Эротический важный тип. Люди находятся под управлением сексуального влечения и предпочитают строить жизнь именно на основе секса как серьёзного переживания. Отстранённый имеющийся тип. Людям нравятся эротические ощущения, но они совершенно не стремятся к нормальным отношениям с партнером. Вместо секса этот тип часто выбирает просмотр порнофильмов или самоудовлетворение. Компульсивный тип. Люди очень ценят обстановку, предметы и разные слова, а также стараются воплотить в жизнь свои самые желаемые эротические фантазии. Незаинтересованный тип.
У людей секс не занимает первое место из-за разных обстоятельств или сдержанного темперамента. Осложнения при проблемах с либидо: полное разрушение семьи и бракоразводный процесс; бесплодие в браке из-за очень редкого секса; появление психологических и психических проблем из-за невозможности организма приспособиться к совершенно новым складывающимся условиям; проблемы с социализацией. Проведение диагностики при снижении либидо Рассмотрением проблем с половым влечением в настоящее время занимается сексопатолог, который может направить своих пациентов к урологу, эндокринологу или женщин к гинекологу. Сбор анамнеза На приеме у сексопатолога изучается история жизни пациента, а также выясняются следующие важные подробности: начало и текущее состояние половой жизни; отношения со своими бывшими и актуальным партнерами; прошедшее половое воспитание и отношение пациента к сексу; период сниженного либидо; снижение желания к конкретному партнеру или в общем; наличие разных сложностей и стрессовые ситуации на работе; разные проблемы в отношениях: обиды, непонимание и потеря доверия; появление сексуальных мыслей; наличие проблем с сексом у своего партнера; пережитые заболевания и дозировка лекарственных препаратов; наличие проблем с внутренними органами секреции в организме, к которым относятся щитовидка, поджелудочная железа или надпочечники; серьезные психологические проблемы и злоупотребление алкогольными напитками; частое прерывание сна ночью; регулярность половых контактов; проблемы у женщин, к примеру, небольшое увлажнение женского влагалища, болевые ощущения при занятиях сексом.
Сбалансированное питание! Пересмотрите свой рацион питания. Очень важно, чтобы в продуктах, которые вы едите, содержались все необходимые микроэлементы. Например, палтус, семга, моллюски, устрицы увеличивают сексуальное желание за счет жирных кислот, присутствующих в своем составе. Стимулирующими, эрогенными свойствами обладают темный шоколад, печень, яйца, авокадо, бананы. Возбуждают также некоторые специи: перец, имбирь, корица, кардамон, куркума, хрен, чеснок, лук. Не стоит забывать и про цинк — очень важный микроэлемент, который является строительным материалом для тестостерона. Мясо, орехи и морепродукты богаты им и позволяют естественным образом восстановить уровень гормона. Ряд исследований показал, что есть немало трав, способствующих повышению либидо. Сельдерей, мята, петрушка а особенно женьшень, который называют корнем жизни стимулируют деятельность органов половой системы. Их можно применять в виде отваров или настоев, а также приправ к другим блюдам. Достаточное количество сна! Для полноценной интимной жизни важно спать ночью не менее восьми часов. Это обеспечит вам столь необходимый отдых и восстановление сил. Кроме того, ночью активно вырабатывается тестостерон у мужчин и в некотором количестве у женщин. Итогом будет, при хорошем здоровье, у мужчин ночная и утренняя эрекция, а у женщин психофизиологическая готовность к сексуальному контакту. Повседневные проблемы и быт очень часто приводят к тому, что мы перестаем удивлять друг друга. Когда у вас был последний романтический вечер!? Легкая музыка, свечи, пара бокалов вина и накрытый стол с вышеуказанными продуктами.
Как спорт влияет на либидо, правда и мифы о снижении и повышении полового влечения из-за тренировок
Снижение либидо — это снижение полового влечения. Среди возможных причин выделяют психологические факторы (такие как депрессия, тревога или проблемы в отношениях), прием лекарственных препаратов, а также пониженный уровень тестостерона в крови. Кроме постоянной усталости, не лучшим образом сказывающейся на либидо, дефицит сна приводит к повышению уровня кортизола и снижению выработки половых гормонов. Почему больше не хочется секса: как меняются либидо и фертильность с возрастом. Почему отсутствует половое влечение у мужчины, основные причины снижененного либидо у мужчин и методы профилактики. Любое нарушение, которое может иметь гормональную природу, требует проверки щитовидной железы, и снижение либидо не исключение.
? Почему падает либидо у мужчин? Отвечает психотерапевт, сексолог. Почему падает либидо у мужчин.18
Снижение либидо на фоне стресса у мужчин в первую очередь вызвано падением уровня тестостерона. Многие люди со временем замечают, что у них возникли проблемы с либидо — причин у такого недомогания может быть множество Врач-акушер-гинеколог первой категории Галина Лазута рассказала о возможных причинах снижения либидо. Причины снижения либидо у женщин. Как и почему высокий уровень инсулина влияет на половое влечение? Как нормализовать либидо при метаболическом синдроме? Почему сниженное либидо — плохо. Часто говорят: «Отсутствие секса вредно для здоровья», «Секс — жизненно необходимая потребность». Снижение либидо на фоне стресса у мужчин в первую очередь вызвано падением уровня тестостерона.
Врач перечислил особенности гормонального сбоя после 40 лет
При этом гонадотропины, фолликулостимулирующий ФСГ и лютеинизирующий ЛГ гормоны, напротив, повышаются при менопаузе. У мужчин, по словам Калинчева, всё проще: основное значение имеет тестостерон. Дефицит данного гормона легко выявить, сдав анализы. Ранее эндокринолог Алексей Жито рассказал, что нужно проверять каждый год мужчинам за 40.
Он уточнил, что главные факторы риска в данном случае - это сидячий образ жизни, переедание или голодание в процессе игры. Во-первых, это гиподинамия - снижение мускульной силы из-за низкой физической активности. Это перманентные стрессы во время игры, которые ведут к набору лишнего веса и, как следствие, к различным метаболическим и гормональным нарушениям, что отрицательно сказывается на работе органов репродуктивной системы.
Это антидепрессанты, противотвревожные препараты, противосудорожные препараты, ну и гормональные средства. Если мужчина столкнулся со снижением сексуального желания, то реакция может быть очень разной. Кто-то может к этому достаточно спокойно относиться.
И, конечно же, они в последнюю очередь обращаются, когда это уже нарушает их социальное функционирование. Сразу же возникает тревога, которая предлагает обратиться за помощью. И это очень правильное решение. Потому что чем раньше человек начинает обращаться за помощью при подобных состояниях, тем легче восполнить гормональный какой-то дисбаланс, тем легче скорректировать медикаментозное лечение, ну и тем легче и быстрее скорректировать психологическое состояние человека, когда ведущую роль играют именно психологические причины. Как правило, мужчина обращается один. Но практика показывает, что если подключается к психотерапии партнер, то гораздо быстрее и легче и приверженности лечению повышается, и эффективность повышается, и сроки выздоровления... Кузнецов Андрей Николаевич Врач — психотерапевт, врач — сексолог, врач — психиатр?
При адекватно сформированной сексуальности, в частности у женщин после 30, либидо устойчиво к умеренным гормональным колебаниям.
Согласно исследованиям полового влечения и новым концептуальным моделям был сделан акцент на то, что сексуальное влечение является предиспозицией, позволяющей давать субъективный ответ на сексуальные стимулы и развитие возбуждения, а не должно возникать само по себе и присутствовать без сексуальной стимуляции. Особенно это касается женского полового влечения. Отмечено, что влечение у женщин часто возникает в процессе ласк, а сексуальные фантазии лишь разблокируют возможность фокусироваться на сексуальных стимулах. Данная модель объясняет важность адекватных сексуальных ласк как для качества сексуального взаимодействия, так и для поддержания удовлетворительного полового влечения. Именно многогранность и неоднозначность индивидуальных проявлений создают главную трудность при оценке либидо. Поэтому в настоящее время нет полноценного определения оптимального уровня полового влечения. Так, возможно повышенное и пониженное либидо. Безусловно для всех уровень либидо оценивается индивидуально, но если у женщин доминируют сексуальные мысли и фантазии, а вся биологическая энергия трансформируется в повышенный запрос секса от партнера или супруга, то это состояние имеет название эротомания или гиперсексуальность.
Существует также и обратная ситуация, когда отмечается уменьшение мыслей о сексе, снижение интереса к сексуальным отношениям и возбуждения. По международной классификации болезней 10 пересмотра МКБ-10 данная проблема носит название «Отсутствие или потеря полового влечения» F52. Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб В этой статье мы рассмотрим нарушение полового влечения с позиции его снижения. О том, каковы симптомы и причины данного отклонения, а также существует ли какая-то терапия для устранения факторов, нарушающих сексуальное влечение, читайте далее. Симптомы и признаки снижения либидо у женщин Проблемы женского полового влечения стали часто попадать в фокус внимания различных специалистов, но, как и с оценкой его уровня, так и с определением единых симптомов, есть сложности. На наличие тех или иных признаков влияют физиологические и психические особенности, а также возраст. Среди основных признаков отсутствия сексуального желания выделяют: отсутствие стремления к занятию сексом при полном отсутствии самоудовлетворения; неприятие процесса полового акта, отвращение, и как следствие снижение способности достижения оргазма во время него; апатия на фоне неудовлетворенности своей половой жизнью; эротические фантазии и мысли не только не разнообразны и не имеют эмоциональной окраски, а полностью отсутствуют; Отсутствие сексуального возбуждения и снижение лубрикации даже при сексуальной стимуляции эрогенных зон партнером и в ходе сексуальной активности, что приводит к болезненными ощущениями во время полового акта. Мнение эксперта Эти симптомы могут носить единичный и кратковременный характер, могут быть связаны с жизненными ситуациями, физической усталостью или стрессом, и в данном случае это не будет являться поводом для беспокойства — это все в пределах нормы.
Когда же отсутствие сексуального желания длится около полугода и более, тогда это сексуальная дисфункция, которая способна влиять на качество жизни и на отношения. Согласно ему сексуальное влечение рассматривается как результат взаимодействия когнитивных процессов мыслей, фантазий и мысленных образов , нейрофизиологических центральная возбудимость и аффективных компонентов настроение и эмоциональное состояние.