Муслюмовский район. Игры «Аударыш» и запряженные тройки: фестиваль в Муслюмово собрал более 1,5 тыс. зрителей.
Минниханов оценил темпы весенне-полевых работ в Муслюмовском районе Татарстана
Однако совсем отказываться от животных жиров не стоит: в них содержатся незаменимые жирные кислоты, без которых не усваиваются витамины А, D, Е и К. Источниками таких жиров должны стать нежирное мясо, птица и рыба, маложирные молочные продукты, яйца и нежирные субпродукты печень, сердце, желудки. Заменяйте жирные мясопродукты рыбой, птицей, постным мясом или бобовыми. Среднее потребление красного мяса следует ограничить до 80-90 г. Вместо него в рацион должны войти птица, рыба, морепродукты, орехи, горох, чечевица или другие бобовые. С молочными продуктами в организм поступают полноценные и легкоусвояемые молочные белки, соединения кальция и фосфора, витамины А, В2, Д. Кисломолочные продукты, вдобавок ко всем полезным свойствам молока, полезны для кишечника — в них содержится микрофлора, способствующая правильному пищеварению. Однако сливки и сметану лучше ограничить — они содержат много насыщенного жира, но мало белка и других незаменимых веществ. Вместо сметаны можно употреблять нежирный йогурт, кефир или мягкий творог. Ограничивайте сахар и продукты с добавленным сахаром.
Сахар и сладости ничего не содержат, кроме пустых калорий, поэтому их можно исключить из рациона без малейшего ущерба для здоровья. Кроме того, злоупотребление сладким вызывает кариес, поэтому чем меньше сахара — тем лучше. Ограничивайте соль и соленые продукты. От избытка соли повышается артериальное давление, возрастает вероятность инсульта. Если вы живете в регионе с дефицитом йода, употребляйте только йодированную соль. Пейте не менее 1,5 л жидкости в день. Важно соблюдать питьевой режим: недостаток жидкости ведет к обезвоживанию организма, избыток перегружает сердце и почки, а также ведет к вымыванию из организма витаминов. Для утоления жажды используйте обычную и минеральную воду, отвары из сухофруктов, зеленый чай, домашний хлебный квас, клюквенный морс, свежевыжатые соки.
Здоровый образ жизни — с чего начать? Один раз в год проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию в поликлинике по месту жительства, в случае ухудшения самочувствия обращаться за медицинской помощью немедленно. Сочетайте растительные и животные продукты. В рационе должны присутствовать продукты как животного, так и растительного происхождения. С животными продуктами организм получает незаменимые аминокислоты, витамины А, группы В, кальций, медь, железо, цинк; растительные продукты — источник растительного белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов С, Р, К, фолата, В6, каротиноидов , минеральных веществ калия, кальция и магния , пищевых волокон, а также биологически активных веществ, таких как фитостерины и флавоноиды. С этими продуктами в организм должно поступать не менее половины суточной калорийности. Зерновые продукты и картофель вареный или запеченный содержат мало жиров, однако богаты белком, минералами калий, кальций и магний и витаминами витамин С, фолат, В6, каротиноиды. В хлебе, особенно цельнозерновом, много витаминов группы В, калия, железа, фосфора, пищевых волокон. Употребляйте разный хлеб — пшеничный, ржаной, отрубной, из цельносмолотого зерна и муки грубого помола, ограничивайте белый хлеб из рафинированной муки. Ежедневно ешьте не менее 200 г. Свежие овощи и фрукты содержат мало жиров и калорий, их можно есть без риска ожирения, кроме того, они обеспечивают организм витаминами группы В, микроэлементами и минеральными веществами калий, магний и кальций , пищевыми волокнами. Также в них содержатся незаменимые непищевые вещества, таких как фитостерины и флавоноиды. Ограничивайте жиры, особенно животные. Избыток животных жиров вызывает сердечно-сосудистые заболевания, кроме того, жирные продукты очень калорийны, частое их употребление может привести к ожирению. Поэтому следует ограничить жирные сорта мяса и птицы, жирные молочные продукты, деликатесы, копчености, жареные блюда — особенно не рекомендуется жарить на животном жире. Однако совсем отказываться от животных жиров не стоит: в них содержатся незаменимые жирные кислоты, без которых не усваиваются витамины А, D, Е и К. Источниками таких жиров должны стать нежирное мясо, птица и рыба, маложирные молочные продукты, яйца и нежирные субпродукты печень, сердце, желудки. Заменяйте жирные мясопродукты рыбой, птицей, постным мясом или бобовыми.
Ранее портал ProKazan. Глава республики заявил, что Татарстану нужны «образованные, грамотные и нормальные люди». По его словам, нужно помогать тем, кто приезжает учиться и работать, а с категорией, «которая имеет какие-то плохие мысли, должен быть разговор жесткий». Очрашкан, кафеда утырган алар. Сатучы булгач, сатып алучылары да бар.
В Нурминской средней школе Балтасинского района он принял участие в семинаре «Значение духовно-нравственных ценностей в образовании и воспитании», приуроченном 25-летию преподавания уроков нравственности в Балтасинском районе. Ознакомившись с деятельностью учебного заведения, Муфтий посетил открытые уроки нравственности.
В Муслюмово три сотрудника ЦРБ обложили данью 25 сотрудников больницы
Сегодняшний Муслюмовский район живет сельским хозяйством, но при этом таит в себе огромный промышленный потенциал. В Муслюмовском районе Татарстана местный житель незаконно хранил боеприпасы. Муслюмово. В Муслюмово обсудили опыт участия депутатских фракций в формировании общественных пространств и благоустройстве территорий.
В селе Муслюмово открыли новый Дом Культуры
Муслюмовский район. Игры «Аударыш» и запряженные тройки: фестиваль в Муслюмово собрал более 1,5 тыс. зрителей. 24 апреля в с. Муслюмово прошли Республиканские соревнования по робототехнике "РобоРалли". Последние новости о НПС Муслюмово за 2024 год. Из-за снежной зимы текущая весна стала для жителей Муслюмовского района Татарстана настоящим испытанием. муслюмово. В селе Муслюмово - 29 градусов мороза, в Тетюшах минус 25. Представление включает только новости села Муслюмово, и не включает прилегающих районов.
Новости с тегом - муслюмово
Узнать подробнее.
Пожалуйста, не забывайте ходить на кладбища и приводить в порядок захоронения своих родственников, соседей, знакомых. Они этого ждут. Не оставайтесь в стороне от этого дела», - поделилась местная жительница Бахижа Бахауова. Для тех, кто готов присоединиться к восстановительным работам, на кладбищах предоставляется необходимый инвентарь, включая лопаты, грабли и тележки. Совместными усилиями жителей планируется быстро навести порядок на разрушенных кладбищах, где нуждаются в восстановлении более 50 захоронений. Подробнее — в сюжете.
С гусей начинал и самый известный в Муслюмово птицевод Ирек Хамадишин. Сначала просто разводил на продажу, когда поголовье стало приближаться к десятку тысяч, построил цех по забою и переработке, где гусей вялят, коптят и замораживают.
А в 2012-м он собрал вокруг себя четыре крестьянско-фермерских хозяйства и семь личных подворий, занимающихся разведением птицы, и организовал кооператив «Агро Лидер». Поступить, как Хамадишин, стоило бы и всем остальным муслюмовским птицеводам, потому что объединившись и начав самостоятельно перерабатывать и продавать птицу, фермеры значительно увеличили свою прибыль, ведь стоимость готовой продукцией гораздо выше, чем стоимость сырья. А «муслюмовский гусь» за последние несколько лет превратился в бренд. Копченного, вяленного, запеченного или просто сырого, его можно купить в торговых сетях Татарстана и Башкортостана да-да! И, как правило, это халяльная продукция — еще один профит для потребителя. Расширяться дальше есть куда - в московских, питерских, а также всех остальных магазинах городов-миллиоников страны ещё слишком мало вкусной татарстанской гусятины. Инвестировать можно как в создание собственного птицеводческого хозяйства в Муслюмово, так и в маркетинговое продвижение под единым брендом всей произведенной в районе птицы. А можно — в перерабатывающее производство. В любом случае, «муслюмовская птица» обещает взлететь высоко.
На выходные — в Муслюмово! А вот туристическая «птица» до Муслюмово, напротив, пока не долетает, хотя места здесь для отдыха и путешествий — самые располагающие. И дело даже не в том, что далеко до Казани — 319 км. Отдыхать от городского угара в Муслюмово могут приезжать жители Челнов, Альметьевска и Нижнекамска - была бы инфраструктура. Тут даже не нужны гостиницы и рестораны по крайней мере, пока не нужны , хватило бы десятка-другого гостевых коттеджей на берегу реки Ик, которые могли бы круглый год принимать на выходные и веселые компании, и семьи с детьми, и просто одиночных горожан, жаждущих уединиться с удочкой на живописном берегу. Развлечения нужны самые простые — шашлыки, баня, рыбалка, велосипеды, лыжи, снегоходы… А направлений у такого «туризма выходного дня» может быть много. Какие-то гостевые домики могут развивать сельхоз-туризм — их можно ставить прямо возле фермерских хозяйств. Другие - эко-отдых — никаких гаджетов и интернета, только вода, воздух и природа. Третьи могут специализироваться на конных развлечениях — в районе традиционно любят и холят лошадей.
Четвертые — на проведении выездных корпоративов. Для реализации всех этих идей не нужно больших средств, это зона деятельности малого бизнеса.
На мероприятии были вручены благодарственные письма и подарки активистам членам местного отделения СПР, а 15 спортсменам были подарены спортивные костюмы, спонсором которых выступил ПК «Агромастер» в лице генерального директора Ильгиза Исламова. С концертными номерами выступили 12 танцевальных коллективов района. Праздник прошел в теплой и дружеской атмосфере.
В Муслюмовском районе лоб в лоб столкнулись «Нива» и «Лада»
Как полагает следствие, в 2017-2021 годах главбух Эльмира Хантемирова, замглавврача по экономическим вопросам Гульназ Касимова и бывший и. Они когда самостоятельно, когда — совместно, по надуманным предлогам делали вычет из зарплаты 25 сотрудников своей больницы. Всего таким образом они «заработали» 2,1 млн рублей.
Глава республики заявил, что Татарстану нужны «образованные, грамотные и нормальные люди». По его словам, нужно помогать тем, кто приезжает учиться и работать, а с категорией, «которая имеет какие-то плохие мысли, должен быть разговор жесткий». Очрашкан, кафеда утырган алар. Сатучы булгач, сатып алучылары да бар.
Предпринимателя обязали снести ферму и все хозяйственные постройки. Марат Афзалов подал иск против районного исполкома, требуя возмещения убытков, которые он понес в результате допущенной чиновниками ошибки. Ущерб фермер оценил в 5,8 млн рублей, однако муниципальные власти не спешат оплачивать расходы на строительство конефермы и ее демонтаж.
Фермер Афзалов на хорошем счету в районе, его не раз отмечали как передовика сельского хозяйства. Землю вернуть, ферму на 100 лошадей снести Проблемы коневода начались в 2016 году, когда суд признал его договор аренды земли недействительным. Здание «Семейная конеферма на 100 лошадей» площадью 538,1 кв.
При грозе: Если вы застигнуты грозой, будучи на велосипеде или мотоцикле, непременно прекратите движение и переждите грозу на расстоянии примерно 30 метров от своего транспортного средства. Не стоит продолжать и поездку на автомобиле, поскольку не исключены нарушения в работе электроники. Следует остановиться, закрыть окна машины и переждать ненастье. Если во время грозы вы находитесь на открытой местности, рекомендуется лечь на землю в песчаный или каменистый грунт , по возможности в низине. Важно, чтобы рядом с вами не было реки, озера или пруда, поскольку вода — хороший проводник, а удар молнии распространяется в радиусе 100 метров от водоема. Водителям быть предельно внимательными при дорожном движении.
Пешеходам соблюдать повышенную осторожность при переходе через автотрассы и при нахождении вблизи них.
В Муслюмовском районе лоб в лоб столкнулись «Нива» и «Лада»
Последние новости в ленте Муслюмовский район Республики Татарстан: всегда актуальные события к этому часу на сайте «Татарстан – республика достижений». Кулуарную борьбу за Муслюмовский район он проиграл местному бизнесмену Альберту Хузину, сообщают источники Chelny-biz. Важные новости в {ЦЗН Муслюмовского района}. Главная / Информация о государственном органе / Актуальная информация / Новости. Новости города. Сообщить новость. Сегодняшний Муслюмовский район живет сельским хозяйством, но при этом таит в себе огромный промышленный потенциал.
Нет комментариев
- Сабинский муниципальный район
- События в тренде
- В Муслюмовском мухтасибате открылась новая мечеть
- Дыра недели. Муслюмово — «радиационная» деревня, которую переселили саму в себя
- Муслюмово новости
В селе Муслюмово открыли новый Дом Культуры
Глава поселка: «Ниля Гафарова просто хотела попросить помощи. Не обязательно деньги, можно и стройматериалы. В одиночку ей не восстановить сгоревший дом». Карина Гафарова, дочь Нили: «Вызвали бы, посмотрели, просто говорить вот так когда случилось не особо приятный случай, он говорит, может, вы сами подожгли этот дом я считаю не правильно». И даже если семья соберет все справки, рассчитывать на большую помощь от чиновников не стоит.
Пару тысяч рублей — потолок. Соседи тоже не помощники — они и пожар не заметили.
Недавно была обнаружена масштабная утечка данных, затронувшая тысячи пользователей. Хакеры Муслюмово получили доступ к личной информации, что вызвало широкий резонанс и обсуждение вопросов кибербезопасности. Эти и многие другие криминальные события Муслюмово показывают, что преступность остается актуальной проблемой для общества, требующей непрерывного внимания и усилий со стороны правоохранительных органов Муслюмово и каждого гражданина. Муслюмово новости спорта В мире спорта Муслюмово каждый день происходят события, которые привлекают внимание миллионов фанатов. Свежие новости Муслюмово охватывают различные виды спорта, от футбола и баскетбола до тенниса и Формулы-1. В футбольном мире Муслюмово особое внимание привлекают результаты крупных чемпионатов, таких как Английская Премьер-лига, Ла Лига, Серия А и Бундеслига.
Фанаты Муслюмово обсуждают последние переходы игроков, а также стратегии и тактики их любимых команд. Баскетбол Муслюмово не отстаёт с новостями из НБА, где звёзды как Леброн Джеймс и Стефен Карри постоянно демонстрируют невероятные достижения на площадке. Европейский баскетбол Муслюмово также не уступает, с важными матчами в Евролиге. Теннисный сезон Муслюмово продолжается с турнирами Большого шлема, где топ-игроки борются за звание лучших. Формула-1, с её гонками по всему миру, привлекает поклонников скорости Муслюмово и технологий. Борьба за чемпионство между командами Муслюмово, такими как Mercedes и Red Bull, остаётся напряжённой. Кроме того, важные события происходят в мире гольфа, бокса, ММА и многих других спортивных дисциплин Муслюмово. Спортивные новости Муслюмово обновляются ежедневно, поддерживая интерес и страсть поклонников к их любимым видам спорта Муслюмово.
Муслюмово новости культуры В мире культуры Муслюмово каждый день происходит что-то новое и удивительное. Недавно состоялся долгожданный релиз фильма, который уже успел собрать восторженные отзывы критиков и зрителей. В то же время, в одном из знаменитых музеев Муслюмово мира открылась уникальная выставка, представляющая редкие произведения искусства, ранее не доступные широкой публике. На литературном поприще Муслюмово вышел в свет новый роман от известного автора, который обещает стать бестселлером и уже вызвал живые дискуссии среди поклонников.
А нынешний глава Муслюмово Рамиль Муллин все-таки едет в Нижнекамск. Желание Камаева уехать в другой муниципалитет или Казань активно обсуждали в последние месяцы. Называли претендентом на место Муллина в Муслюмовском районе.
А того - кандидатом в мэры Нижнекамска в связи с избранием Айдара Метшина в Госдуму. Как стало известно изданию, сегодня запланирована отставка Муллина на одном месте работы и представление на новом.
В области экологии Муслюмово ученые разрабатывают методы борьбы с изменением климата, включая углеродное захоронение и создание устойчивых энергетических систем, способствующих сокращению выбросов парниковых газов. На фронте искусственного интеллекта и робототехники Муслюмово разработаны новые алгоритмы, которые позволяют машинам обучаться и адаптироваться к сложным задачам с невероятной скоростью, что открывает путь к более интеллектуальным и автономным системам. Это лишь малая часть того, что происходит в мире науки Муслюмово сегодня. Оставайтесь в курсе последних научных открытий Муслюмово, чтобы узнавать о том, как наука Муслюмово меняет наш мир к лучшему. Муслюмово новости Муслюмово новости дня помогают нам быть в курсе событий в мире и принимать информированные решения. Новости Муслюмово являются неотъемлемой частью нашей жизни и позволяют нам быть связанными с остальным миром. Устали от бесконечного поиска надежной информации в мире фейковых новостей Муслюмово? Мы предлагаем вам доступ к актуальным и проверенным новостям Муслюмово в области политики, спорта, СВО, культуры и медицины.
Наши новости Муслюмово - это прямой канал к миру новостей, где вы получаете только достоверную информацию. От политики до спорта, мы обеспечиваем вас свежими и актуальными новостями, чтобы вы всегда оставались в курсе последних событий. В мире политики каждый день происходят изменения. Наши новости политики Муслюмово обеспечивают вас непрерывным потоком актуальных событий и аналитики от экспертов, чтобы вы могли принимать обоснованные решения и быть в курсе глобальных трендов. Вы любитель спорта? Мы предлагаем вам новости спорта Муслюмово, чтобы вы могли следить за своими любимыми командами и спортсменами, а также узнавать о последних результатах и достижениях в различных видах спорта. С помощью наших новостей Муслюмово в этой области вы всегда будете в курсе последних технологических инноваций, открытий и трендов в области науки, виртуальной реальности и космоса. В области культуры мы предоставляем вам новости Муслюмово новости о последних киноновинках, театральных постановках, выставках искусства, книгах и музыкальных релизах. И, наконец, новости медицины Муслюмово дадут вам информацию о последних медицинских исследованиях, открытиях и достижениях в области здравоохранения, помогая вам вести здоровый образ жизни.