Когда вы пьете спиртное натощак, в организме нет пищи, которая бы замедляла всасывание алкоголя в организм. Во-первых, пить натощак — то есть натощак натощак — * никогда * не является хорошей идеей. Если вы употребляете спиртное натощак, алкоголь переваривается гораздо быстрее. Крепкий алкоголь пить до еды не рекомендуется, отмечает Брюн. Но если вышеперечисленные методы не помогли и наутро всё-таки пришло похмелье, не стоит спешить покупать «шипучие таблетки» от похмелья — Екатерина Демьяновская заявила, что они раздражают желудок, который и так накануне пострадал от выпитого алкоголя.
Выбрать муниципалитет
Также здесь может помочь янтарная или лимонная кислота. Они помогают избежать избыточного опьянения, а также похмельного синдрома. Нашли ошибку в тексте?
Печень является основным органом, в котором происходит метаболизм алкоголя. Кроме того, она получает "дополнительную" долю алкоголя непосредственно из кишечника через систему воротной вены. Кроме того, органы с богатым кровоснабжением, такие как мозг и легкие, быстрее всасывают алкоголь. Именно поэтому после употребления алкоголя от вас может неприятно пахнуть: ваш организм избавляется от него. Также именно поэтому после употребления алкоголя вы чувствуете тепло во всем теле и даже можете начать потеть. Фермент алкогольдегидрогеназа, присутствующий в печени, расщепляет алкоголь на другие химические вещества.
В результате дальнейшего расщепления образуются углекислый газ и вода, которые выводятся из организма. Избыточное потребление алкоголя может стать проблемой для печени. Интересно, что алкоголь является мочегонным средством, что также заставляет почки работать более интенсивно. Почкам придется отфильтровывать больше мочи, чтобы вывести из организма побочные продукты метаболизма алкоголя. Всасывание алкоголя натощак Скорость всасывания алкоголя зависит от многих факторов. К ним относятся пол, возраст, переносимость алкоголя и т.
Однако быстрее всего алкоголь всасывается, когда его пьют натощак. Газированные напитки, такие как шампанское или виски с содовой, увеличивают скорость всасывания алкоголя в организме.
Чистый этанол, а также виски, джин, коньяк не ускоряют высвобождение гастрина. Алкогольные напитки с низким содержанием этанола являются сильными стимуляторами секреции желудочного сока и высвобождения гастрина, при этом максимальная выработка наблюдается при приеме пива. Соответственно, пиво и вино противопоказаны при развитии гастрита с повышенной кислотностью, при этой форме болезни можно изредка употреблятьлишь небольшие дозы крепких напитков. В то же время именно пиво и вино в большей степени — белое усилят секрецию при пониженной форме. Какой алкоголь можно пить при гастрите, вызванном Helicobacter pylori Лиам Дж. Мюррей, доктор медицины, Королевский университет Белфаста, Великобритания, и его коллеги в 2003 году протестировали 10 537 человек на инфекцию H. Они также спросили их, сколько спиртного и кофе они пили и сколько курили.
Желудочный сок, который необходим для нормального переваривания и усвоения еды, вырабатывают специальные железы. Попадание алкоголя в организм усиливает их работу, в результате чего концентрация соляной кислоты повышается и в производстве гастромукопротеина возникает сбой. Спиртные напитки не только вредны при желудочных заболеваниях, а могут даже их провоцировать. Иногда развивается гастрит после алкоголя, сопровождающийся повышенной кислотностью желудочного сока. Желудочные стенки воспаляются и утолщаются, а больной страдает изжогой, болями, рвотой и тошнотой.
Нарколог рассказал, какой вид алкоголя нельзя пить натощак
Можно ли пить алкоголь и не пьянеть? Иногда хочется веселиться весь вечер с бокалом в руках, но так, чтобы наутро не было мучительно больно и плохо. Что происходит с организмом при употреблении алкоголя натощак: почему нельзя пить на пустой желудок, советы, что съесть и чем закусить. Вредно выпивать натощак особенно крепкий алкоголь. Врач-диетолог объяснил, что можно пить натощак, а от чего лучше воздержаться. Пить ли алкоголь натощак. Можно ли пить алкоголь при гастрите и язве, о чем сигнализируют боли в желудке после спиртного и как восстановить нормальную работу ЖКТ после возлияний расскажут специалисты.
Нарколог рассказал, в какие часы алкоголь «условно безопасен»
Если вы употребляете спиртное натощак, алкоголь переваривается гораздо быстрее. Самым быстрым опьянение может быть при употреблении алкоголя, если перед этим не кушал часов 12. Главный нарколог Москвы Евгений Брюн рассказал, какой алкоголь нельзя пить на голодный желудок. Напрямую сказать, употреблял ли пациент спиртное перед сдачей анализа мочи нельзя. Вредно выпивать натощак особенно крепкий алкоголь.
Несколько советов до и после застолья
Также при увеличении дозы многие полезные вещества просто перестают усваиваться и начинают дополнительно отравлять организм. Миф 8. Качественный дорогой алкоголь организму не навредит Любой алкогольный напиток вредит нашему организму. Врачи даже знают, сколько алкоголя навредит какому органу. Например, клетки печени обычного среднестатистического человека начнут разрушаться, если выпить 90 г чистого этанола — а это чуть больше стакана водки. Печень прекрасно умеет восстанавливаться от таких повреждений, но если «принимать на грудь» регулярно чаще, чем примерно раз в восемь дней , то повреждения будут постоянными, и закончится всё это болезнью: какой орган первым у вас откажет, тот и будем лечить.
Так что не стоит успокаивать себя, будто повредить печень может только хронический алкоголик. Это ошибочное мнение. Чтобы побольше узнать о том, в чём ещё люди нередко заблуждаются, читайте статью « 10 мифов о печени » — и вы узнаете, накапливает ли печень токсины и шлаки, нужно ли её чистить, защитят ли гепатопротекторы печень алкоголика и многое другое. Самый чувствительный к алкоголю орган — это мозг. Ему навредит даже 19 г чистого алкоголя в сутки — и неважно, содержится это количество алкоголя в водке или в вине.
Подробнее о том, сколько алкоголя можно пить без вреда для того или иного органа, читайте в статье « Норма употребления алкоголя. Как найти свою меру ». Кроме того, что алкоголь вреден сам по себе, усугубляют этот вред различные примеси в алкогольных напитках. В этом плане действительно есть смысл покупать более качественные напитки. Например, в высококачественной водке содержится только вода и спирт, а более дешёвая водка может иметь присадки, улучшающие вкус.
Эти присадки дополнительно нагружают печень во время пьянки, мешая организму своевременно избавляться от вредных веществ. Однако это правило работает не для всех алкогольных напитков. Например, такой сложный по составу напиток, как текила , гарантированно будет сильно нагружать печень и давать тяжёлое похмелье, несмотря на то что её производство очень строго контролируется и качество соответствует высоким стандартам. Подробнее о том, для каких алкогольных напитков цена и качество действительно имеют значение, читайте в отдельной статье. Миф 9.
Алкоголь чистит сосуды Так как алкоголь имеет способность растворять жиры, то он может растворять и склеротические бляшки внутри сосудов. На практике же защищаться от атеросклероза при помощи алкоголя не рекомендуется: во-первых , чтобы предотвратить образование склеротических бляшек, нужно пить очень много алкоголя. Такими темпами легче заработать алкоголизм, алкогольную кардиомиопатию или геморрагический инсульт, чем очистить сосуды. Это приводит к таким серьёзным последствиям, как жировая дистрофия печени и жировая дистрофия сердца. Лучший способ бороться с атеросклерозом — регулярные физические нагрузки , не обязательно интенсивные.
Миф 10. Лучшее спасение от похмелья — опохмелиться На самом деле, выпивка с утра облегчает состояние не при похмельном синдроме, а при абстинентном: это состояние возникает у алкоголиков, у которых организм уже привык к постоянному присутствию алкоголя в крови.
Специалист рекомендовал есть и выпивать в небольших количествах. Нарколог также не рекомендовал пить в течение всего дня. По его словам, есть часы, когда алкоголь может быть "условно безопасен". К примеру, предполагается, что ближе к вечеру, человек примет спиртное во время ужина, а потом он ляжет спать.
Запивать алкоголь Если пить алкоголь вас буквально заставляют, а перед вами никакой закуски — только напитки, стоит помнить, что не каждый из них поможет вам дольше продержаться. Дело в том, что, смешиваясь в желудке с безалкогольными напитками особенно сладкими , спиртосодержащие вещества могут повести себя непредсказуемо. Они, во-первых, гарантировано вызовут быстрое опьянение, во-вторых, подкинут почкам и печени дополнительную работу.
Но раз уж вы оказались в той ситуации, когда на столе есть только богатый ассортимент напитков, отдайте предпочтение негазированной воде. Она не будет давить на печень, поможет избежать обезвоживания и выпивать меньше. Смешивать алкоголь нельзя Опытные выпивохи должны, в общем-то, свою норму знать. Также они точно в курсе, как действует на них смешивание разных напитков во время одного алкомарафона. А вот новички склонны считать, что одно из главных правил застолья — не смешивать. Но это не совсем так. Специально отобрали добровольцев и поили за счет ученых сначала вином, потом — пивом. А другую группу сначала пивом, потом вином, — рассказывает токсиколог и научный журналист Алексей Водовозов. Посмотрели, как обе группы реагируют на разную последовательность одних и тех же напитков.
Суть в том, чтобы принять ударную дозу этого элемента, где-то 2-3 суточные суточная доза йода у обычного здорового человека где-то 100-150 мкг , именно за двое суток до застолья, так как усиление синтеза гормонов проходит примерно с такой задержкой. Процедуру можно повторить и перед сном после застолья для лучшего самочувствия с утра. Также можно подзаправиться витаминов В1 и С. Для чего: витамин B6 необходим для нормальной работы печени. Он активирует фермент «алкогольдегидрогеназу», катализирующий окисление спиртов. Принимать его лучше в виде витаминного препарата, которые посоветуют в аптеке. Внимательно читайте листок-вкладыш, а также не забудьте проконсультироваться на этот счёт с врачом. Витамин В1 стимулирует выработку ацетилкофермента А, который завершает переработку спирта, а витамин С связывает токсины для их дальнейшего выведения.
Для чего: во время застолья важно разгрузить желудочно-кишечный тракт, чтобы упростить задачу организма окислять и выводить алкоголь. Выбирайте препараты, которые не содержат желчь к примеру, Фестал и Панзинорм , чтобы не снижать в организме выработку собственной желчной кислоты. Для чего: янтарная кислота прилично разгоняет метаболизм, что в значительной степени помогает справляться с продуктами распада алкоголя. По легенде изучением и разработкой препаратов с янтарной кислотой изначальной занимались по заказу военный как раз для наших целей. Принимать янтарную кислоту также полезно и во время застолья, и после него, но не переусердствуйте, иначе закончится всё язвой! Для чего: глутаргин, соль аргинина и глутаминовой кислоты, стимулирует печень и предупреждает угнетение главного фермента утилизации этанола — алкогольдегидрогеназы. Препарат стоит копейки, хорошо работает в связке с янтарной кислотой, так как стимулирует её окисление.
Обморок почти гарантирован: какие напитки запрещено пить на пустой желудок
Питье в больших количествах на пустой желудок может стать причиной для беспокойства. Это может привести к рвоте, сильной тошноте и неприятным головным болям. Такое "похмелье" может длиться дольше обычного, если оно вызвано употреблением алкоголя на пустой желудок. Оно нарушает сон, может вызвать чувствительность к свету и звуку, сильную жажду и неспособность ясно мыслить. Что же делать, когда в руках у вас бокал алкоголя, а желудок пуст? Все дело в игре поглощения. Игра в то, чтобы дать организму время на усвоение, метаболизм и выведение принятого алкоголя, пока он поддерживает другие нормальные функции организма. Ваша первая цель — съесть что-нибудь предпочтительно углеводы, например, рис, макаронные изделия , прежде чем пить из бокала, который вы держите в руке. Или, по крайней мере, ешьте и пейте одновременно!
Если же вы не можете найти что-нибудь съестное, разбавьте алкогольный напиток либо водой, либо чем-то безалкогольным, например, соком. Также помогает медленное и постепенное питье. Это даст вашему организму время усвоить алкоголь в небольших количествах, так что его воздействие будет не таким сильным. В заключение хотелось бы сказать, что заполняйте желудок частично или полностью по крайней мере за час до выпивки. Веселитесь, но дайте своему организму достаточно времени, чтобы сделать то, что ему нужно.
А они основаны на том, чтобы минимально снижать вкусовую и запаховую чувствительность. Поэтому при дегустации следует придерживаться правила «от белых к красным, светлых к тёмным, от лёгких к плотным, от слабых к крепким, от сухих к десертным». Здравый смысл также подсказывает, правило по сути сводится к правилу « пить только один напиток »: действительно, можно минимизировать похмелье, если выбрать один напиток и пить весь вечер только его: организму будет легче справиться с ним, чем с разными напитками, которые содержат разные примеси. Трудно предположить, что человек начал с водки, а затем понижает градус, последовательно разбавляя водку водой. На практике понижение градуса означает, что человек начал пить вино или пиво после водки, виски или коньяка, что является нарушением принципа несмешения напитков. Более подробно о том, с чем можно смешивать алкоголь, а с чем лучше не стоит, чтобы не заработать тяжёлое похмелье, читайте в статье « Алкогольные коктейли с точки зрения современной медицины ». Миф 3. Кусочек сала замедлит опьянение Известный рецепт: незадолго до пьянки скушать кусочек масла или сала, чтобы подольше пить и не пьянеть. На самом деле поверхность нашего желудочно-кишечного тракта составляет десятки квадратных метров в 2014-м году скандинавские учёные Хеландер и Фандрикс при помощи современного оборудования оценили площадь в 32 квадратных метра. Чтобы покрыть её достаточно толстым слоем жира понадобятся килограммы масла или сала. Не говоря уж о том, что масло и сало только затруднят переработку алкоголя и вызовут более тяжёлое похмелье, о чём подробно написано выше в разделе о закуске. На самом деле эффективно замедлить или снизить опьянение могут энтеросорбенты активированный уголь или его более эффективные современные аналоги. Подпишитесь на наш Ютуб-канал! Миф 4. Тяжёлое похмелье вызывает обезвоживание организма Другая частая рекомендация: пить много воды во время застолья или перед сном. Якобы таким образом можно предупредить обезвоживание, которое вызывает алкоголь. На деле алкоголь вызывает не обезвоживание, а перераспределение жидкости. Воды же в организме как правило хватает, иногда её даже слишком много, она копится в тканях организма, вызывая отёки человек опухает с сильного похмелья — это все видели. Отёки же вызывают головную боль. И если накачаться жидкостью с вечера, то эти отёки только усилятся. Не хватает в организме объёма циркулирующей крови. Это состояние называется гиповолемией и проявляется в виде сильного сушняка. Чтобы перевести жидкость из межклеточных пространств в сосуды, можно принимать мочегонные средства верошпирон , натуральный кофе , зелёный чай, безалкогольное пиво и обильно пить , но уже с утра. Лучше пить минеральную воду , а для ускорения эффекта — не более одного стакана рассола. Также поможет баня или контрастный душ. При этом следует понимать, что кофе создаёт повышенную нагрузку на сердце и повышает потребность миокарда в кислороде. При похмелье это нежелательно, но больших рисков не несёт, и наш эксперт не считает, что кофе при похмелье абсолютно противопоказан. Миф 5.
Об этом «Газете. Ru» рассказала врач-эндокринолог, диетолог сети клиник DocMed Ольга Чухачева. Ru «Доказательная медицина нечасто предлагает строгие ограничения в питании. Если человек хорошо переносит напиток он не вызывает жидкого стула, вздутия, боли в животе , то его можно пить натощак.
И еще один совет: выбирайте жевательные резинки, в состав которых входят натуральные подсластители ксилит либо сорбит. Нельзя ложиться спать на голодный желудок Диетологи в один голос твердят о том, что после шести вечера употреблять пищу нежелательно. Но что делать, если спасть вы ложитесь ближе к полуночи, а ваш желудок подает сигналы о том, что он пуст? Игнорировать такие сигналы нельзя, ведь ощущение голода просто не даст Вам расслабиться и уснуть. Если же уснуть вам все-таки удастся, то сон будет поверхностным, а пробуждение ранним. К тому же, проснувшись голодным, как волк, вы съедите на завтрак двойную порцию. А переедание грозит появлением лишних килограммов. Совет: справиться с чувством голода и сделать сон крепким помогут молочные продукты, содержащие магний и кальций. А вот на фигуре такой поздний ужин вряд ли отразится, если, конечно, не запивать кефиром тройной бутерброд с колбасой. Нельзя заниматься спортом на голодный желудок При интенсивных силовых тренировках натощак вы, несомненно, потеряете мышечную массу, однако жировые отложения никуда не исчезнут. Ошибочным является и мнение о том, что такие тренировки эффективно сжигают калории, ведь голодному организму не хватает для этого энергии. Совет: если планируете интенсивные нагрузки, то обязательно перекусите примерно за час до начала тренировки. Если же заниматься вы будете с пустым желудком, то отдайте предпочтение анаэробным нагрузкам. Нельзя покупать продукты на голодный желудок Обходите стороной продуктовые магазины, если вы голодны. В противном случае рискуете приобрести массу не особо нужных продуктов, которые в итоге придется съесть, а это не лучшим образом может отразиться как на вашем бюджете, так и на фигуре.
Врач рассказал о напитках, которые опасно употреблять натощак
Пить ли алкоголь натощак. Прежде чем рассказать, можно ли пить на голодный желудок алкоголь, разберемся с особенностями его действующего вещества. тэги: алкоголь натощак, водка, натощак, пиво, пить натощак.
Обморок почти гарантирован: какие напитки запрещено пить на пустой желудок
В результате требуется обращение к специалистам и серьезное лечение. Давайте разберемся почему. Усиленное всасывание Когда мы выпиваем на голодный желудок, алкоголь всасывается в кровоток гораздо быстрее, чем при приеме вместе с пищей или после еды. Это связано с тем, что еда замедляет скорость всасывания за счет того, что алкоголь дольше находится в желудке вместе с пищей. Более быстрое всасывание означает, что его концентрация в крови резко возрастает. Это приводит к гораздо более сильному и быстрому опьянению.
Кроме того, высокий уровень спирта в крови оказывает токсическое воздействие на организм, повреждая клетки печени, сердца и мозга.
Поэтому предпочтительнее выбирать алкоголь: некрепкий — он не обжигает слизистую оболочку; негазированный — не «раздувает» желудок, не вызывает отрыжку и изжогу. Shutterstock Бокал самосохранения Чем меньше алкоголя пьет человек, тем лучше. Относительно безопасной дозой считается 1 дринк в сутки для женщин и 2 дринка — для мужчин. Как мы уже говорили, лучше выбрать негазированный и некрепкий алкоголь, поэтому вполне приемлем 1 дринк вина.
Однако нужно учитывать, что разные виды этого напитка имеют разные показатели кислотности в зависимости от состава и могут раздражать слизистую желудка. Лучшая защита — это Неупотребление. Но если воздержаться нельзя, то нужно быть готовым к тому, что в некоторых случаях после вечеринки по назначению врача придется принимать лекарства-гастропротекторы, которые создадут условия для регенерации повреждаемых этанолом тканей: Для слизистой оболочки, как правило, выписываются препараты из группы ребамипида; Для печени которая от воздействия алкоголя разрушается и замещается рубцами — препараты из группы урсодезоксихолевой кислоты; Для пищеварительного тракта — препараты из группы прокинетиков благодаря им исчезают тяжесть и тошнота ; Для пищевода — препараты-антациды решают проблему изжоги.
Главный нарколог Москвы рассказал, какой алкоголь можно пить натощак 07 мая 2021 10:01 Валентина Родионова , журналист «Ридуса» Сыр и вино. Другое дело вино и шампанское: вместе с легкой закуской эти напитки могут запустить ферментативную систему организма. Специалист напомнил, что безопасной для здоровья дозы алкоголя не существует, но, по его словам, в праздники многие россияне позволяют себе спиртное. Есть такое понятие, как аперитив, но он не должен превращаться в пьянку.
От чего отказаться? Можно ли употреблять алкоголь при гастрите, а если да, то какой?
Отметим, что при острых формах необходимо отказаться от всего спиртного без исключения, иначе можно попасть в больницу. При любых других формах запрещены алкогольные напитки из списка: шампанское;.
Врач рассказала, какие напитки нельзя пить на пустой желудок
Большинству людей кажется, что их внутренности — луженые, и в них можно вливать и запихивать все, что заблагорассудится, а вечная «внутренняя мясорубка» все перемелет. Но увы, «внутренняя мясорубка» состоит вовсе не из нержавеющего металла, а из живых тканей, которые со временем портятся, отмирают, дряхлеют, стареют, в общем, приходят в негодность, как и все в нашем бренном мире. И тем быстрее это произойдет, если хозяин, скажем, того же желудка, будет регулярно принимать алкогольные напитки на пустой желудок. Причины, по которым не стоит принимать спиртные напитки на пустой желудок Причин таких множество, но обязательно стоит ознакомиться хотя бы с главными из них.
Итак, по порядку: Первая причина, это, конечно же, желудок. Не стоит думать, что клетки его внутренних стенок вечны и им не становится плохо оттого, что на них постоянно льют, к примеру, ту же водку. Понемногу эти клетки приходят в негодность, а на их смену все реже будут приходить другие, что влечет к появлению ранок.
И происходит это очень резко. Человек, хоть и не подает виду и внешне хорохорится, внутренне все же понимает, что когда-то ему станет от такого обращения с желудком плохо. Но он, как правило, ждет, что начнет побаливать понемножку, и он, перестав злоупотреблять, залечит свой пищеварительный орган.
А потом и вновь можно приняться за старое. Ничего подобного. Осложнение наступает очень резко, и, как правило, когда нарушения уже необратимы.
Если их и удается поверхностно залечить, то данные «болячки» переходят в разряд хронических, и самое меньшее из зол, которые могут свалиться на любителя выпить натощак — это хронический гастрит, который впоследствии, как правило, переходит в ГЭРБ, язву желудка и прочие болезни ЖКТ. Поэтому алкоголь лучше все-таки разбавлять пищей, чтобы он не наносил такой ужасный урон желудку. Второй причиной, безусловно, является печень.
Если желудок еще можно как-то залечить или восстановить, то, как известно, клетки печени — не восстанавливаются. До какой-то степени печень может расщеплять спирт, но без полезных веществ, содержащихся в пище, это ей сделать проблематично, а потому раз за разом некоторое количество ее тканей попросту сгорает.
В тяжелых случаях возможно развитие желудочного кровотечения, которое потенциально опасно для жизни», — предупреждает Джордж Куб. Повышается риск рака пищевода «Хорошо известно, что алкоголь в любых количествах повышает риск развития рака пищевода, а при его употреблении на голодный желудок опасность возрастает еще больше. Если вы регулярно употребляете алкоголь в таких количествах, что возникают эти симптомы, риск рака пищевода возрастает в 10 раз», — предупреждает Джордж Куб. Какие продукты лучше всего сочетаются с алкоголем и ослабляют его вредное воздействие?
Куриные яйца. Яйца богаты белком и замедляют усвоение алкоголя в желудке. Белковая пища надолго утоляет голод, что особенно важно, учитывая, что алкоголь ослабляет самоконтроль и может способствовать перееданию. Бананы богаты клетчаткой и хорошо помогают замедлить усвоение спиртного. Они также содержат много калия, запасы которого в организме истощаются после выпивки. В ней содержится много белка и клетчатки, она надолго утоляет голод и помогает смягчить эффекты алкоголя.
Исследования показывают, что овес также оказывает защитное действие на печень, ослабляя вредное действие спиртного 2. Греческий йогурт.
Определенно, нельзя на голодный желудок принимать некоторые лекарства, в частности на основе ацетилсалициловой кислоты используется в обезболивающих, жаропонижающих, противовоспалительных средствах. Такие таблетки можно только после еды. Неправильное употребление ряда лекарств действительно может приводить к гастриту. Поэтому очень важно перед применением лекарств ознакомиться с инструкцией, в которой обычно указывается, как надо принимать лекарство, и строго следовать этим правилам. Кроме того, необходимо не принимать лекарства без назначения врача. Не стоит на голодный желудок пить сладкие газированные напитки минеральную или обычную воду с газом пить можно! В них очень много сахара. Конечно, и голод терпеть плохо, но в условиях, когда нет возможности поесть, лучше найти другой «перекус», нежели сладкая газировка.
Можно ли успокоить чувство голода курением? Некоторые курильщики замечают, что курение способно на время притупить чувство голода. Но в условиях, когда нет возможности поесть и даже выпить стакан сока, воды и так далее, лучше уж оставаться голодным, чем бороться с голодом таким способом. Курение и без этого наносит большой вред организму — страдают самые разные системы, в том числе и пищеварительная. Курением вы не даете организму никаких пищевых веществ, ничего, чем можно было бы хоть ненадолго «занять» ваши пищеварительные ферменты и желудочный сок, зато вдвойне вредите желудку. Поэтому курение натощак однозначно не рекомендуется.
Таким мнением поделился главный нарколог Москвы Евгений Брюн. Что касается «безвредности» алкоголя, то, разумеется, речь идет о малых дозах спиртного, поскольку безопасной дозы не существует — это знает любой врач. Как отметил медик, крепкий алкоголь особенно вредно выпивать натощак.
Например, у французов и немцев существует культура пития — алкоголь употребляют во время или после еды.