Новости сколько дней идет ураза

Главное, чтобы общее количество дней составляло шесть. Речь идет об ученых степенях: доктор философии (PhD), доктор по профилю, кандидат наук и доктор наук. В этом году 2024-ураза будет длится с 10 марта по 9 апреля -30 дней,после чего 10 апреля-наступит светлый праздник жительность Рамадана диктуется исламским календарём. Сколько длится Рамадан? Пост длится от 28 до 30 дней и зависит от поведения красавицы Луны.

Суть праздника Ураза-байрам

  • Правда ли, что после Рамадана надо поститься еще 6 дней
  • Конец Рамадана 2024: что за праздник Ураза-байрам
  • Священный месяц в истории Ислама
  • История праздника Ураза-байрам

Ораза-2024 в Казахстане: полное расписание

То же означает и привычное для России название Ураза-байрам — оно произошло от персидского «руза» пост и «байрам» праздник. Праздник быстро распространялся вместе с исламом, начиная с VII века, когда стартовало образование так называемого Арабского халифата — мусульманского государства, появившегося в результате арабских завоеваний. Во всех этих странах с приходом ислама начали отмечать и Ураза-байрам. Суть праздника Ураза-байрам Рамадан — время очень строгого поста: в течение 30 дней правоверные мусульмане от восхода до заката не принимают пищу и не пьют, также в это время запрещено сходиться с женщинами. Есть можно только сухую нежирную пищу до восхода и после заката. Дневное время следует посвящать работе, молитвам, чтению Корана и благотворительности.

Рамадан — время, когда человек учится обуздывать свои плотские желания и обращается к Богу. А Ураза-байрам — праздник, когда следует возблагодарить Аллаха за это время, ведь Рамадан — возможность испытать божественное благословение. Именно поэтому к Ураза-байраму мусульмане относятся трепетно и тщательно к нему готовятся. Традиции на Ураза-байрам Есть две самые известные традиции на Ураза-байрам. Первая — это приветствие: верующие мусульмане поздравляют друг друга при встрече фразой «Им мубарак!

Правоверные накануне Ураза-байрама выплачивают специальную милостыню — закят уль-фитр, размер которой в России устанавливается Духовным управлением мусульман РФ каждый год. Так, в 2024 году размер милостыни — минимум 150 рублей для неимущих и от 1200 рублей и выше для состоятельных. Сумма выводится из расчёта средней стоимости продуктов питания, таких как финики, ячмень, пшеница и изюм, которые упоминаются в хадисах. Выплачивать закят уль-фитр следует только тем, чей годовой доход превысил официально установленный размер — в 2024 году это 497 тыс. Закят уль-фитр может выплачиваться как деньгами, так и продуктами, которые передаются мусульманской общине.

В праздник Ураза-байрам все собранные средства передаются малоимущим, больным людям и тем, кто оказался в тяжёлой жизненной ситуации. Кроме того, разумеется, в Ураза-байрам совершаются праздничные молитвы — Ид-намаз, который начинается рано утром, спустя полчаса после восхода солнца.

Традиция отмечать окончание Рамадана распространялась со времен Арабского халифата, вместе с продвижением ислама. Это делают для искупления грехов, допущенных во время Рамадана. Также перед празднованием верующие совершают омовения с благовониями и нарядно одеваются.

Поздравляют с Ураза байрам словами «Ид мубарак! Также можно сказать «Ураза гаете мубарак булсын! Перед праздником верующие совершают молитву — намаз — дома, а на рассвете коллективная молитва гает-намаз начинается в мечетях. В основном на ней присутствуют мужчины, а женщины из дома смотрят трансляцию. После молитвы мусульмане поздравляют друг друга с наступившим праздником, обмениваются подарками: религиозными — четки, тюбетейка или Коран — или бытовыми — чайные сервизы, декор для дома и сладости.

Он возвещает окончание 30-дневного поста в священный месяц Рамадан. Ураза-байрам — это день радости, благодарности и прощения. Верующие вспоминают о своих ближних и помогают нуждающимся. Мусульмане на время Рамадана днем отказываются от пищи и напитков, однако запреты снимаются с приходом Ураза-байрам.

Дата праздника плавающая — день окончания Рамадана местное Духовное управление определяет по лунному календарю. Число и месяц зависят от часового пояса и географического положения страны. В 2024 году Ураза-байрам начинается в первый день новолуния — в ночь на 10 апреля. Обычно праздничным считается только один день — первый день месяца Шавваль, но в мусульманских странах еще 2—3 дня объявляются нерабочими.

Для этой категории людей пост, если они не в состоянии его соблюдать, заменяется милостыней фидья-садака. Дети Для детей, не достигших начала полового созревания, по канонам Ислама пост в месяц Рамадан не обязателен. Пророк Мухаммад да благословит его Аллах и приветствует сказал: "Не несут ответственности за свои поступки [то есть Господь не спросит с них] три категории людей: 1 спящие, пока не проснутся, 2 испытуемые [тяжелым заболеванием], пока не выздоровеют, и 3 дети, пока не вырастут" [24]. В другом достоверном хадисе сказано: "Не несут ответственности за свои поступки [то есть Господь не спросит с них] три категории людей: 1 умалишенные, не управляющие своим рассудком, пока не выздоровеют, 2 спящие, пока не проснутся, и 3 дети, пока не достигнут половой зрелости" [25]. Однако если родители считают, что с воспитательной точки зрения приобщение к данной традиции будет полезно, то такое возможно.

Ребенок может поститься один день, несколько дней или в некой облегченной форме, то есть по усмотрению родителей. Молитва Таравих [26] Правовое положение совершения молитвы Таравих Данная молитва является сунной муаккяда [27] как для мужчин, так и для женщин. Пророк да благословит его Аллах и приветствует сказал: "Кто выстаивает молитву в месяц Рамадан с верой [в ее значимость] и ожиданием вознаграждения [за нее только от Господа], тому будут прощены предшествовавшие грехи" [28]. Эта молитва совершается каждый день в течение всего месяца Рамадан. Намаз Витр в эти дни выполняется после молитвы Таравих.

Он канонически закрепил в этой молитве двадцать ракяатов. В мечети мы увидели, что все читают отдельно, маленькими группами. С того момента двадцать ракяатов утвердились в качестве сунны [32]. В то же время есть упоминание и о восьми ракяатах». Желательным является выполнение ее по два ракяата, порядок совершения которых соответствует обычным двум ракяатам сунны.

Время данной молитвы завершается с наступлением зари, то есть с началом времени утренней молитвы Фаджр. Если человек не смог совершить молитву Таравих до истечения ее срока, то восполнять ее не нужно [34]. По примеру сподвижников Пророка, после каждых четырех ракяатов желательно делать небольшой перерыв, в течение которого рекомендуется восхвалять и поминать Всевышнего, слушать короткую проповедь или предаваться размышлениям о Боге. Закятуль-фитр, или садакатуль-фитр Закятуль-фитр и садакатуль-фитр — это разные названия одного обязательного вида закята, который выплачивается в месяц Рамадан сразу по его окончании. Он является заключительным условием для принятия Творцом соблюденного поста.

Выплачивается в первую очередь в пользу бедных и неимущих мусульман, используется и в иной благотворительной деятельности. Данная разновидность закята стала обязательной на втором году хиджры. Это обязательно абсолютно для всех. Как для мужчины, так и для женщины; как для ребенка, так и для взрослого из числа мусульман. Расхождение в данном вопросе появилось в результате того, что в разных местностях использовались различающиеся по объему посудины, посредством которых происходила продажа сыпучих масс [40].

Если человек выполнит эту обязанность [успеет передать, выплатить эту милостыню] до праздничной молитвы, то это — принятый от него закят [одна из разновидностей обязательной милостыни, которая, по воле Всевышнего, будет принята Им], если же выполнит эту обязанность после молитвы, то это — милостыня из числа милостыней« [41]. Кто платит По причине отсутствия четкого повествования об этом в текстах хадисов исламские богословы высказали два мнения. Тот, кто имеет пропитание и все жизненно необходимое для себя и своей семьи на праздничный день, и при этом у него остается возможность выплатить или передать продуктами закятуль-фитр, то он обязан это сделать. Так считало большинство ученых. Человек должен быть из числа тех, кто выплачивает ежегодный обязательный закят, представляющий один из пяти столпов религиозной практики.

Если верующий является таковым, то он выплачивает и данную милостыню от себя и всех, кто находится под его материальным обеспечением. Так считали богословы-ханафиты, проводя аналогию между закятуль-фитр и ежегодным обязательным закятом. Следует отметить, что, согласно их мнению, расчет нисаба закятуль-фитр может производиться как по золоту [42] , так и по серебру, вес которого будет равен весу 200 серебряных монет [43] дирхамов [44]. Более правильным будет рассчитать закятуль-фитр по серебру, чтобы выполнить свою обязанность пред Богом, не дожидаясь, когда имущество достигнет нисаба по золоту. Кто получает Исламские ученые единодушны в том, что закятуль-фитр выплачивается по тем же восьми направлениям, по которым выплачивается и ежегодный закят [45].

Обычно верующие передают свой закятуль-фитр в местные мечети, которые в последующем распределяют его в соответствии с предписаниями религии. Важно отметить, что деньги, полученные с помощью данной формы милостыни, не могут передаваться людям, далеким от понятий веры [46]. Это обязательно для вас, Господь Всезнающ и бесконечно Мудр» Св. Коран, 9: 60. Сроки выплат Начинается время возможной выплаты закятуль-фитр с началом месяца Рамадан.

Так считала значительная часть исламских богословов, среди которых ученые шафиитского и ханафитского мазхабов.

Ураза-2023 в Татарстане: все, что нужно знать про мусульманский пост

Исламский информационно-образовательный портал Ассаламу алейкум уа рахматуллахи уа баракатух! Перед началом праздника разговения Ид аль-Фитр Ораза Айт, Ураза Байрам среди мусульман распространилась информация о том, что в день праздника необходимо совершить сухур принятие пищи перед началом рассвета , как это было в дни поста, и в связи с этим к нам поступает множество вопросов о достоверности этой информации. По этой причине отвечаем, что в день праздника не нужно специально вставать на сухур, как это было в дни Рамадана. Вставать необходимо только на фаджр намаз.

Это считается способом укрепления веры и духовности. Коран, священная книга мусульман. В первую очередь, люди делятся радостью с нуждающимися, а также своей семьей и близкими. Принято ходить в гости в светлое время суток. Одной из ключевых традиций Ураза-байрам является обмен поздравлениями. Чаще всего от мусульман можно услышать фразу «Ид мубарак! Также неотъемлемой частью празднования является Закят-аль-Фитр - специальная милостыня.

Ее подают взрослые мусульмане еще до наступления праздника. Они безвозмездно помогают нуждающимся едой или деньгами, независимо от причин их положения. Ислам ССО Что подают на стол в Ураза-байрам Праздничный стол этого священного праздника символизирует благодарность за испытания предыдущего месяца Рамадана. Это время, когда после месяца очищения и строгих запретов, мусульмане могут вновь наслаждаться пищей и напитками без ограничений, но важно сохранять меру. Начало празднования принято начинать после общей молитвы. На стол подаются многие блюда, исключая запрещенные в исламе продукты и алкоголь.

Заранее перед праздником стоит подготовить жилище к Ураза-байрам.

Стоит убраться так, чтобы не осталось ни пыли, ни грязи. Обязательно мусульманину подготовить наряды на праздник. Это может быть как чистая, свежая одежда, так и новые костюмы. Принято дарить подарки и ходить в гости в День разговения у мусульман. Трапезничать можно после коллективной молитвы. Ураза-байрам знаменует окончание такого священного месяца как Рамадан, в который держать строгий пост — обязательно. День разговения же символизирует для праведных — радость и благодарность за милость Аллаха.

Чем отличается День разговения ото Дня жертвоприношения?

В 2024 году праздник выпадет на ночь с 15 на 16 июня. Начинается праздник именно с посещения мечети, с утренней молитвы. А потом проходит обряд по принесению в жертву баранов и других животных. Отличие праздников в том, что День разговения — торжество окончания поста. Курбан-байрам — день милосердия и жертвоприношения. Принято на Курбан-байрам не только принести в жертву животное, но и раздавать мясо. Если и есть различия в праздновании, то есть и много общего. Например, обязательно надеть на себя чистую праздничную одежду, приготовить праздничный стол, посетить мечеть и помолиться. И на Курбан-байрам можно ходить в гости не с пустыми руками.

Читайте также

  • Кто освобожден от поста?
  • Ураза-байрам 2024: почему нельзя грустить, оставаться в одиночестве, работать и убираться
  • История праздника
  • Ураза-2023: всё, что нужно знать про мусульманский пост
  • Что еще почитать
  • Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа)

Ураза — 2023: что нужно знать про мусульманский пост

Новости здравоохранения. Рамадан 2024 года, Ураза: дата, время начала и конца поста. 6 дней поста после Рамадана держат сразу же после Ураза. – Или же спросишь: «Сколько дней Ида аль-Фитр вменил в обязанность Аллах?». Во время Рамадана мусульманин может совершать приём пищи лишь дважды в день: до рассвета и после заката.

Месяц Шавваль 2024: что это, начало и конец, пост, намерение, достоинства

- muntaqa Ресурсы и информация. Весь месяц мусульмане держат уразу – отказываются от пищи и воды в течение дня, от восхода солнца и до его заката.
Ураза-2023 в Татарстане: все, что нужно знать про мусульманский пост Отмечать Ураза-байрам верующие начинают с вечера предыдущего дня, то есть 9 апреля.
Рамадан 2023: традиции, когда начинается и заканчивается, что можно есть и что нельзя делать День подснежника во многих странах отмечают 19 апреля 18 Апр, 2024 Новости дня.
Когда начинается Ураза-байрам в 2022 году. Какие нужно соблюдать традиции - Толк 02.05.2022 Новости здравоохранения.

От восхода до заката. Что и когда можно есть в мусульманский пост Рамадан

Через сколько времени будет Рамадан 2025? Ответ: 10 месяцев и 5 дней. Ураза-байрам длится один день и отмечается 1-го числа месяца шавваль. Соблюдение поста только в дневное время предписано в Коране, но в этом заложена и глубокая мудрость: искушения сопровождают человека днем, а ночью он спит.

muntaqa.info

В ночь на 10 апреля верующие отметят окончание месяца воздержания — праздник разговения Ураза-байрам. Наступит праздник Ураза-Байрам или День Разговения, сразу после заката в последний день священного поста Рамадана. Месяц Рамадан 2024 года — начало и конец, Ураза Байрам в 2024 году: дата. Лучше поститься шесть дней подряд сразу же после праздничного дня разговения. Рамазан) продлится 29 дней. Завершится он на закате в ночь на 21 апреля праздником разговения Ураза-байрам. – Или же спросишь: «Сколько дней Ида аль-Фитр вменил в обязанность Аллах?».

Ураза-байрам 2024: почему нельзя грустить, оставаться в одиночестве, работать и убираться

Ураза — Википедия – Или же спросишь: «Сколько дней Ида аль-Фитр вменил в обязанность Аллах?».
Как в России празднуют Ураза-байрам и что это за праздник Во сколько сухур и ифтар в 2024: время в Москве.
У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан Эти средства можно раздавать с первого дня Рамадана вплоть до начала Ураза-байрама.
Рамадан 2024 — когда начинается, начало и конец поста — 05.03.2024 — Статьи на РЕН ТВ В этом году 2024-ураза будет длится с 10 марта по 9 апреля -30 дней,после чего 10 апреля-наступит светлый праздник жительность Рамадана диктуется исламским календарём.

Правда ли, что после Рамадана надо поститься еще 6 дней

И последний признак - утром после Ночи могущества солнце восходит мягко-красным диском, чистым и без лучей, испускающим нежный свет, подобный свету полной луны в ясную ночь", - пояснил Шамиль Аляутдинов. Точное время прихода Ночи могущества скрыто от людей, но только потому, что вера в Творца и обращение сердцем к заповедям Господним должно быть всегда с верующим. Ночь могущества вознаграждает тех, кто истинно верит и не считает ночи, проведенные в богоугодных делах или размышлениях. Последний день Рамадана и его обязательства Во время священного месяца особенную важность для мусульман имеет последний день Рамадана. Он заканчивает пост и потому имеет ряд особенностей. В 2024 году он выпадает на 9 апреля.

Ураза-байрам отмечают уже на следующий день, 10 апреля. Екатерина Чеснокова В последний день Рамадана надлежит делать все тоже самое, но с еще большим усердием. Наполните эту ночь чтением Корана и восхвалениями Всевышнего. Молитвы верующих, вознесенные в ночь перед двумя благими праздниками - Ураза-байрам и Курбан-байрам, будут непременно услышаны. Однако будьте предусмотрительны и усердны в меру, дайте себе время на отдых, чтобы не проспать праздничную молитву и проповедь", - отметил Аляутдинов.

Как и когда начинать празднование Ураза-байрам? В праздничное утро желательно совершить полное омовение, надеть парадную и праздничную одежду, использовать самые лучшие ароматы и направиться в мечеть на праздничную молитву. Время праздничной молитвы наступает примерно в течение 30 минут после восхода солнца. В Ураза-байрам перед посещением мечети утром лучше съесть что-то сладкое, обычно в качестве трапезы выступает нечетное число фиников. А вот в праздник жертвоприношения Курбан-байрам перед посещением мечети желательно ничего не есть.

В мечети и на прилегающих открытых территориях, выделенных и специально подготовленных для размещения молящихся в день Ураза-байрам, верующие слушают праздничную проповедь имама мечети, совершают намаз, возносят молитвы. После завершения богослужения необходимо либо прийти к себе домой и принять гостей у себя, либо направиться к родным и близким с подарками и поздравлениями.

Фундаментальным условием поста называют намерение совершить его ният. Оно утверждается в сердце ежесуточно после ночного намаза и перед утренним намазом.

В намерении верующие проговаривают, что держат именно обязательный пост Рамадан. К окончанию месяца следует готовиться также заблаговременно: чисто убрать дом и двор, позаботиться о праздничных блюдах и нарядах. Кто должен соблюдать пост Поститься в Рамадан должны следующие категории верующих: совершеннолетние, достигшие полового созревания; умственно здоровые, способные отдавать отчет в своих действиях; физически здоровые и способные надолго воздерживаться. Нарушение поста является грехом, если у мусульманина не было уважительных причин.

Женщинам богословы рекомендуют поститься особенно тщательно. Намаз в Рамадан Если в иное время правоверный по каким-либо причинам не совершает ежедневные обязательные намазы, то Рамадан — лучшее время, чтобы вернуться к этому. Именно к утренней и вечерней молитвам часто бывает привязан ният. Во время поста желательно совершать больше дополнительных намазов.

Помимо прочего, намаз является еще и частью итикафа или уединения мусульманина в мечети в течение 10 последних дней и ночей Рамадана. Ид намаз — особая молитва, читаемая во время праздника Ид аль-Фитр или Ураза-байрам. В каждой исламской стране существуют свои самобытные традиции. В странах Персидского залива дети ходят по улицам в традиционных костюмах, стучат в двери своих соседей и поют песни.

А соседи одаривают их за это конфетами. В других странах, таких, как Кувейт и Катар, — "Гарангао" и отмечается после двух недель в священный месяц — на 14-й день — в течение трех дней. На Мальдивах на Ифтар готовятся различные местные блюда, такие, как "кулхи боакибаа" рыбный торт , "фонибоакиба" мучный пирог и "гульха" рыбные шарики. После еды чтецы читают стихи поэзии Райвару — мальдивская древняя традиционная форма поэзии.

Если вы не держите пост, то советуем не заказывать в ресторане днём много еды. То есть рассчитывать так, чтобы обязательно доесть свою порцию. Официанты и работники заведений голодают весь день, им неприятно такое отношение к пище.

Кому можно не держать пост в Рамадан При этом ислам определяет категории верующих, которым не обязательно соблюдать пост в силу телесной немощи, юного возраста или других причин. К ним относятся: дети, не достигшие совершеннолетия, а также взрослые люди с признанными душевными болезнями или расстройствами психики. Ни те, ни другие не являются полностью вменяемыми и соответственно избавлены от соблюдения поста.

Вместо воздержания от пищи и питья они совершают дела милосердия. Будущие матери и кормящие младенца женщины, которые опасаются, что соблюдение правил поста содержит угрозу для их здоровье или здоровья ребенка. Если женщина перестает кормить дитя, а пост еще не закончился, ей надлежит приступить к исполнению требований Рамадана, как она и делала до наступления беременности и периода кормления малыша.

Женщины в состоянии критических дней или в периоде очищения, обязательного после родов. Странники к которым относятся и командировочные, и просто путешественники , при условии, что они находятся на расстоянии не меньше 80 километров, отделяющего их от дома. Путникам дозволено разговляться в любое время суток, каким бы не было состояние их здоровья, поскольку они и так испытывают трудности странствия.

Необходимо знать, что лица, избавленные по объективным причинам от соблюдения требований строгого поста, не должна нарушать его к примеру, принимать пищу или утолять жажду, тем более курить на глазах у людей. В странах, относящимся к исламскому миру, это требование является обязательным и включает также запрет на публичное прослушивание музыки или употребление жвачки. В ряде стран с значительным количеством мусульманского населения соблюдать это требование стараются даже иноверцы, стараясь не раздражать своих соседей и не вводить их в греховный соблазн.

В частности, именно так ведут себя жители города Назарет и ряда других городов Израиля, где издавна бок о бок живут христиане и мусульмане. Как восполнить пост, который пропустил в Рамадан В ряде случаев даже благочестивые мусульмане нарушают требования Рамадана, что происходит как непреднамеренно, так и по уважительной причине или при отсутствии таковой. Во всех этих случаях нарушение строгого поста считается неподобающим греховным деянием.

Но его можно искупить различными способами, в зависимости от причин, побудивших к нарушению поста. Если нарушение правил Рамадана совершилось помимо воли верующего, например, в бессознательном состоянии, или же при наличии дозволенной причины например, беременность, кормление, дни менструации у женщин или же нахождение в пути для обеих полов, а также серьезная болезнь , он может искупить нарушение дополнительным днем поста в любое другое время года или же пожертвованием, которое сделано нуждающемуся деньгами или продуктами. Если правоверный вынужден пропустить пост благодаря уважительной причине см.

Если правоверный вступает в интимные отношения в дневные часы, он должен компенсировать это прегрешение 60 дополнительными днями поста, которые наступают за пределами месяца Рамадан, или же накормить шестьдесят бедных людей. При этом в продолжительности поста нельзя делать перерывы. Также нежелательно, чтобы первый день этого дополнительного поста, принятого ради искупления прегрешения, пришелся на праздничный день Ураза-Байрам.

Ураза и благие дела Пост, которые соблюдают правоверные в дни месяца Рамадан, касается воздержание не только от телесных удовольствий, но от греховных помыслов и дел, а также совершение дел милосердия — подачу милостыни и иных видов помощи бедным. Совершать эти дела, а также читать священный Коран и возносить молитвы могут в меру своих сил даже старцы, беременные женщины и кормящие матери, а также больные. В отличие от воздержания от пищи, питья и супружеских отношений эти дела идут во благо не только лично постящемуся, но и окружающим его людям, от родственников, проживающих с ним под одной крышей и разделяющих заботы, радости и досуг, до тех, чьи имена неведомы благочестивому человеку.

Кроме того, если в течение года вам приходилось пропускать намазы, теперь у вас появляется повод для того, чтобы обращаться к ним чаще. В эти дни совершать благочестивые дела и обращаться мыслями к Аллаху, совершать намазы и перечитывать Коран легче, чем в любое другое время года. Сам Всевышний помогает правоверным в решении этой задачи, особенно если они просят Аллаха о поддержке и полагаются на Его милосердие.

Уповайте на Аллаха и помните об Его милости и могуществе!

Верующий должен быть в здравом уме. Любое психическое заболевание считается веской причиной не поститься как и не молиться. Если человек заболел или находится в поездке, то ему также необязательно держать пост. В суре «аль-Бакара» в Коране сказано: «А если кто будет болен или в пути, то пусть постится столько же дней в другой месяц». Это нужно сделать 30 раз — число равно количеству дней в Рамадане. Также есть ограничения для женщин. При этом позже она может возместить пропущенные дни поста, продержав его позже или совершив 30 благих дел», — сказал Ислам-хазрат. Также мусульманам, пропустившим пост, допустимо накормить одного бедняка 60 раз или 60 бедняков за раз, добавил Биргалин.

Кроме того, мусульмане, которые не держат пост, могут заслужить «особую награду, указал Аляутдинов. Для этого им следует не только кормить бедняков и совершать добрые дела, но и организовать для постящихся ифтары ужины-разговения. Как держать пост во время Рамадана? Постящиеся отказываются от еды и питья на период всего светового дня. Мусульманам разрешено трапезничать только дважды: утром до рассвета сухур и вечером сразу после захода солнца ифтар. На сухур можно есть высококалорийные блюда, в которых содержится много белка и медленных углеводов — хорошо, если это будет каша из кукурузы, пшеницы или бобов. Также до рассвета можно есть хлеб, яйцо омлет или яичницу , что-то молочное творог или йогурт , орехи и фрукты. Ифтар стоит проводить, как пророк Мухаммед. Он начинал с фиников и воды, постепенно переходя к основному блюду, например, из белого мяса и углеводов часто это праздничный плов.

Для питья можно использовать воду или чай — в оба напитка допустимо добавлять лимон или мед.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий