Несмотря на многогранную пользу иван-чая, он запрещен к употреблению детям до 6 лет; с большой осторожностью стоит употреблять отвары при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Иван-чай богат биологически активными веществами, поэтому польза его неоспорима.
Иван-чай: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин
| 7 главных полезных свойств Иван-чая. Почему он так нужен для нашего здоровья? | Действие иван-чая на организм мужчин. |
| Диетолог рассказала о пользе иван-чая для потенции – Москва 24, 21.07.2022 | аденомы простаты и простатита. |
| Иван-чай: польза и вред для мужчин, рецепты, способы применения | Хотя многие наслышаны о большой пользе иван-чая для здоровья разнообразных органов, существуют аспекты, в рамках которых имеются и определенные негативные факторы. |
Чем полезен Иван-чай для организма, рецепты народной медицины
Чем полезен иван-чай для мужчин: 9 способов применения, 17 мужских отзывов и 8 противопоказаний. Благодаря содержанию ханерола иван чай для мужчин применяется при лечении аденомы простаты и хронического простатита, а также с его помощью препятствуют возникновению различных опухолей предстательной железы. Таким образом заварка из ферментированного иван-чая будет и богаче по вкусу, и ароматнее, и полезнее. Способ применения Иван-чая для укрепления эректильной функции и отзывы мужчин о его эффективности. Иван-чай обладает противовоспалительными свойствами, что может быть особенно полезно для мужчин. Польза и вред Иван-чая для человеческого организма. Данное растение оказывает благотворное влияние на эндокринную систему и иммунитет человека в любом возрасте, но особенно полезно для здоровья после 50 лет.
Диетолог рассказала о пользе иван-чая для потенции
Начинать сбор лучше не раньше 9 часов и в не сильно жаркую погоду. Иначе будет много росы, а сырье быстро испортится. Собирать кипрей стоит вдали от проезжей части, чтобы получить более полезный ингредиент для лекарств. Отобранное сырье нужно проверить на наличие насекомых. Собранный кипрей надо положить в тень. Как только растение начнет вянуть, рекомендуется провести ферментирование, чтобы иван-чай получил отменные вкусовые качества. Ориентироваться можно на описание простой и популярной методики: Для ферментирования лучше всего подойдут цветки и листья. Отобранное сырье мнут и раскатывают руками. Затем кипрей укладывают в банки, закрывая сверху влажной тканью. Через 1,5 суток сформированную массу достают из емкостей для дальнейшей сушки.
В процессе прогревания необходимо его периодически перемешивать. Заканчивается сушка после полного вывода влаги. После термической обработки сырье не отличается по цвету от обычного чая. Сами чаинки должны элементарно ломаться, но не рассыпаться от легкого нажатия. Досушить кипрей можно в мешке из тонкой ткани в темном и хорошо проветриваемом месте.
В нем есть витамины группы В, важные для клеточного метаболизма, а также дубильные вещества, которые очищают организм. А еще железо, медь, натрий, — и это только начало длинного списка того, что содержит копорский чай. Другие компоненты знакомы в основном химикам, поэтому не будем их все перечислять. Если сильно интересно — загугли. Вместо этого сразу предупредим: дальше будет длинный и классный перечень, чем полезен иван-чай для мужчин, но не поддавайся соблазну употреблять его литрами для максимального эффекта. Злоупотребление копорским чаем вредит печени, а еще вызывает слабительный и седативный усыпляющий эффект. Поэтому давай договоримся ограничиться тремя кружками в сутки и пить кипрей без перерыва не дольше месяца.
Потому делайте короткие перерывы и меняйте траву для заваривания чая. Иван-чай и алкоголь белый мишка трезвеет на пполе с иван-чаем Отметим, что они абсолютно несовместимы. Трава окажется сильнее разрушительной привычки. Удивительные способности копорского чая — это: снижение тяги к употреблению алкоголя очистка организма от «праздничного» отравления накануне Ученые-медики провели ряд исследований и доказали, что вещества иван-чая при длительном и-регулярном его употреблении угнетают тягу к выпивке. При этом никаких других методов избавления от пагубного пристрастия применять не нужно. Утреннее похмелье иван-чай эффективно снимает благодаря: снятию болевых ощущений очистке организма от отравляющих веществ бодрящему эффекту Иван-чай для волос здоровые и красивые волосы у девушки благодаря ополаскиванию иван-чаем Прекрасные дамы любят себя и ухаживают за своей внешностью, выбирая максимально натуральные продукты. Среди них достойное место отведено иван-чаю. Эта трава полезна для шевелюры тем, что: укрепляет волосяные луковицы питает ценными веществами и кожу головы, и волосы возвращает блеск и здоровый вид мягко ухаживает и устраняет негативное воздействие солнечных лучей и перепадов атмосферной температуры подходит абсолютно для всех типов волос усиливает качества тех трав и компонентов, с которыми смешивается в масках, шампунях, кондиционерах Готовьте отвар или настаивайте иван-чай и ополаскивайте волосы после основного мытья головы. Иван-чай: когда и как собирать? Для приготовления ароматного чая и лечебных напитков из кипрея собирают: листья цветы корни Последние заготавливаются осенью, поскольку в это время содержат максимум ценных веществ. Но помните, чем больше корней останется в земле, тем больше ароматных листьев для русского чая вы сможете заготовить в будущем году. Однако допускается сбор и всего стебля с цветами и листьями. Это отличный способ провести с пользой время с семьей. После сбора отберите только целые зеленые листья, которые станут после сушки и ферментации заваркой.
Противопоказания и вред: индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов; сочетание с успокоительными и жаропонижающими препаратами; аллергические реакции; при продолжительном использовании обладает слабительным действием; может способствовать расстройствам желудка; в большом количестве снижает потенцию. Как использовать иван-чай Растение можно купить в готовом виде или засушить самостоятельно. Оно часто встречается на территории России. Как собирать Растение цветёт с конца июня до начала сентября. В июле нужно собрать полураспустившиеся цветы. В августе они перерастают в плоды, содержащие пух. Он не должен попасть в отвары. Сухая погода идеально подойдёт для сбора. Нужны целые, неповреждённые растения. Искать их следует чистые, без пыли, подальше от проезжей части. Срезать можно от середины к земле. Подготовка растения Сейчас чаще всего используется следующий метод ферментации: Цветы собирают с утра пораньше, как только высохла роса. Их нужно просушить в не очень тёмном помещении, протереть в руках и плотно утрамбовать в стеклянную банку. Банку надо накрыть влажным материалом и оставить в темноте на трое суток при температуре 25 градусов. Смесь хорошо перемешать и сушить в духовке при 95 градусах, часто помешивать. Должен получиться коричневый порошок-заварка, который хранят в плотно закрытой ёмкости в тёмном прохладном месте. Он может сохранять свои полезные свойства до трёх лет. Совет: одну и ту же порцию можно заварить несколько раз. Эффект остаётся на 3 дня из-за наличия натуральных консервантов — эфирных масел.
Иван-чай: свойства, польза и вред для здоровья, технология приготовления
| Лечебные свойства и противопоказания иван-чая | чая для мужчин, так как происходит снабжение кровью половых органов. |
| Иван чай для повышения потенции у мужчин: рецепт | Трава иван-чай: польза и вред, рецепты для здоровья. |
| Иван-чай — 17 лечебных свойств, состав, противопоказания | Иван-чай полезно пить при нарушениях сна. |
Иван чай: лечебные, полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин
Иван-чай был необычайно популярен в Древней Руси за его лечебные свойства для мужчин и женщин, а также в связи с ограниченным списком противопоказаний к его применению. Польза иван-чая для женщин еще и в том, что он убирает перепады температуры, появляющиеся при климаксе. Мужчинам советуют употреблять иван-чай при таких проблемах.
Полезный иван-чай: чем хорош, как использовать
Несмотря на множество полезных свойств, злоупотреблять напитком из иван-чая нельзя. Так, в день следует пить один-два стакана, а большие объемы нужно предварительно согласовывать с врачом. Можно ли пить иван-чай натощак и вечером? Поскольку кипрей не содержит кофеина, его вполне можно пить перед сном. Напиток, напротив, даже улучшит сон и подействует в качестве успокоительного. А вот пить иван-чай натощак не рекомендуется, поскольку он содержит большое количество витамина С и может раздражать желудок. Можно ли заваривать свежие листья? Делать напиток из невысушенных листьев кипрея нежелательно, так как он может спровоцировать диарею. К тому же вкус напитка будет кисловатым. Можно ли заваривать листья иван-чая повторно? Повторная заварка вполне допустима, при этом вкусовые качества и аромат не теряются, но содержание полезных веществ уменьшается.
Растение съедобно целиком, в нем нет непригодных для употребления частей. Корни, например, можно тушить и варить — только следует иметь в виду, что собирать их лучше до начала цветения, позже появляется горечь. Кстати, в корневище кипрея много белка и углеводов, он весьма питателен. Вот нестандартные рецепты с использованием иван-чая. Витаминный напиток Полезные свойства кипрея можно усилить, если добавить в чай другие ингредиенты. Как приготовить витаминный напиток с иван-чаем: В равных пропорциях смешать в чайнике сушеный кипрей, сушеные кислые яблоки, шиповник, рябину и мяту.
Цветки собраны в вытянутые кисти, бывают разного оттенка: от бледно-розового и цвета фуксии до насыщенного пурпурного, красного. Встречается также кипрей с белыми цветками.
Плоды — удлиненные коробочки. Период цветения — летние месяцы. Растет иван-чай на хорошо освещенной лесной местности с сухой и песчаной почвой, вдоль посевов и железнодорожные насыпей, на опушках, на вырубленных и выжженных грунтах, на территории высохших болот. Кипрей узколистный Кипрей узколистный произрастает на северном полушарии, предпочитая при этом регионы, которые не заселены иными травами. Этот подвид иван-чая высокий, листья его напоминают ивовые и густо покрывают ствол. Период цветения у него в середине лета, продолжительностью один месяц. Соцветия кипрея большие, в виде кисточек, фиолетово-пурпурного цвета. Иван-чай не выдерживает конкуренции с иными растениями и обычно быстро вымирает.
Зачастую он разрастается на местах пожаров, оставляя после себя благодатную почву. Иван-чай широколистный Это растение очень похоже на своего собрата, только у него уже одиночный лилово-пурпурный цветок в форме овала или копьевидного соцветия. Листья этого сорта кипрея красивого изумрудного цвета к черешку переходят в сиреневый оттенок. Этот подвид распространен в арктической и субарктической зоне. Он используется в быту людей, проживающих на Чукотке, в Гренландии, скандинавских странах. Там он выступает не только в качестве средства для терапии заболеваний, но и добавляется в пищу как зелень. Условия выращивания Иван-чай нельзя назвать притязательным растением в вопросе выращивания и ухода. Но наиболее подходящими для него будут суглинистый, супесчаные и песчаные грунты и открытая, максимально освещенная солнечным светом местность.
Растение производит семена в огромном количестве, площадь распространения которых ветром очень обширна. Оптимальный способ рассаживания кипрея при культивировании — размножение делением ползучего корневища. Заготовка травы иван-чая начинается на этапе цветения. Срезают верхушки стеблей с цветками и листочками или только листья. Сушат траву в помещении с достаточной вентиляцией, разложив тонким слоем на тканевой или бумажной основе. Процесс сушки не должен быть продолжительным, поскольку изменения в температурном режиме ухудшают качество сырья, вовремя не собранного в специальные бумажные мешки и травяной сбор частично теряет свои целительные свойства [3]. Целебные свойства иван-чая Крайне высоко оценивается польза иван-чая для организма человека — недаром растение используют в десятках рецептов. Иван-чай: повышает иммунную сопротивляемость и борется с вредными бактериями; оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие; помогает снять тошноту и остановить рвоту; выводит из организма токсины и шлаки, снижает вредный холестерин; благотворно влияет на эластичность сосудов и защищает от заболеваний сердечную систему; нормализует кишечную деятельность и приносит пользу для желудка; служит хорошим противосудорожным средством; успокаивающе влияет на нервную систему и стабилизирует кровяное давление; оказывает омолаживающий эффект и защищает от возникновения онкологии; способствует заживлению ран и снимает кожные раздражения; восстанавливает сон.
Польза для женщин Для женщин иван-чай не менее полезен. Этот напиток признают одним из лучших для терапии цистита, молочницы и иных болезней мочеполовой сферы. Иван-чай при беременности разрешается употреблять только после консультации с врачом. Благодаря высокому количеству витаминов, микроэлементов и минералов иван-чай поможет сохранить красоту. Будет полезен он и женщинам, желающим сбросить лишние килограммы. Наличие в составе растения антиоксидантов поможет продлить молодость. Какие свойства делают его полезным для мужчин? Отвары и чаи из кипрея, благодаря противоопухолевому действию, назначались еще в старину для лечения простатита и аденомы простаты.
Растение положительно влияет на потенцию и оздоравливает семенную жидкость за счет высокого содержания витамина С. Один из флавоноидов, витамин Р, успешно справляется с эректильной дисфункцией. Противовоспалительные и антисептические свойства кипрея помогают в лечении инфекционных заболеваний мочеполовой системы. Однако длительное и непрерывное применение препаратов иван-чая, обладающего мягким седативным эффектом, способно вызвать снижение потенции, поэтому дольше трех недель подряд употреблять их не стоит. Кроме того, есть риск заработать диарею, поскольку кипрей обладает послабляющим действием. Иван-чай для детей Абсолютных противопоказаний к применению иван-чая в педиатрии нет, однако следует учитывать некоторые возрастные особенности растущего организма. Детям до 6 лет отвар растения рекомендуется в составе оздоровительных ванночек, поскольку хорошо снимает зуд, раздражение и высыпания на коже малышей. В таких отварах кипрей хорошо комбинируется с ромашкой, чабрецом и зверобоем — травы усиливают взаимное антисептическое, смягчающее и увлажняющее действие.
Грудничкам полезны обтирания настоем травы до полного впитывания влаги в кожу. Кроме профилактики опрелостей и сыпи, такие процедуры являются полезным элементом закаливания. Некрепко заваренный копорский чай можно пить детям школьного возраста для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период, а также для снятия эмоционального напряжения и переутомления при повышенных нагрузках в школе. Можно использовать отвар иван-чая для внутреннего применения в качестве жаропонижающего при ОРВИ и гриппе у детей в возрасте старше 6 лет. Особенно эффективен и вкусен такой напиток в сочетании с протертой малиной или медом. Иван-чай для пожилых людей Укрепляющие свойства растения особенно полезны для людей преклонного возраста, поскольку после 50 лет естественные функции организма начинают ослабевать. Полезный кипрей помогает поддерживать физическую бодрость и ясность мышления. Растение, благотворно воздействующее на кровообращение, защищает пожилых людей от атеросклероза, инфаркта, инсульта.
Для женщин польза выражается в том, что напитки из растения помогают дольше сохранять привлекательность и молодость, а для мужчин — в том, что свойства растения позволяют избегать проблем в половой сфере и сосудисто-сердечных недугов. В диетологии Кипрей способствует ускорению липидного обмена, нормализирует пищеварительные функции и уровень холестерина, освобождает организм от «лишней» воды, оказывает мягкий слабительный эффект, умеряет аппетит.
Положите две-три столовые ложки заварки в предварительно ополоснутый горячей водой чайник. Залейте кипятком, закройте крышку. Дополнительно чайник можно обернуть полотенцем.
Дайте настояться напитку 10—15 минут. Иван-чай готов к употреблению. Готовить напиток также можно и из свежего кипрея. В этом случае листья требуют предварительной подготовки. Собранные свежие листья промыть и дать высохнуть Положить кипрей на дно кастрюли, залить водой, довести до кипения.
Кипятить на малом огне в течение пяти минут. Затем снять и дать настояться еще 15 мин. Напиток готов. Кроме традиционных способов заваривания на воде кипрей можно готовить на молоке, добавлять ягоды или кусочки фруктов для придания напитку пикантных ноток. Также настоять иван-чай можно и в прохладной воде для получения прохладительного напитка.
При стенокардии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы адреналин вреден. При длительном неумеренном употреблении чая может возникнуть расстройство пищеварения. Как собирать и готовить иван-чай Иван-чай растет на светлых местах. Его можно найти на вырубках, пожарищах, лесных полянах, на берегах рек. Собирают листочки с конца мая до конца августа.
Лучшее сырье — это верхние листочки растения, без повреждений, без сухих частей. Нужно внимательно следить, чтобы не было насекомых. Это может испортить конечный результат. От времени сбора зависит качество чая. Самый нежный — майский.
Остальные будут более терпкие, но не менее полезные. Если собранные листочки просто высушить и заварить, напиток будет иметь кислый вкус. Для получения приятного, насыщенного напитка сырье нужно ферментировать. Ферментация иван-чая Ферментировать сырье в домашних условиях можно разными способами. От этого будет зависеть его вкус: карамельный, цветочный, фруктовый.
Холодная ферментация Процесс приготовления чая способом холодной ферментации длительный, но результат того стоит. Собранное сырье нужно перебрать, оставить на ночь расстеленным на столе для подвяливания. Утром перебираем листья еще раз, чтобы избежать повреждений и насекомых. Пропускаем листья через мясорубку, складываем в эмалированную или пластиковую посуду с крышкой. Этот способ менее энергоемкий, но не очень полезный — при соприкосновении с металлом происходит окисление.
Помещаем в холодильник на 3 дня. Перемешиваем 5-6 раз в день деревянной ложкой. Когда у сырья появится цветочный запах, его можно сушить. Сушим в духовке с приоткрытой дверцей при температуре 100 градусов.
Иван-чай: польза и вред, как заваривать, советы диетолога
Польза и вред Иван-чая для человеческого организма. Данное растение оказывает благотворное влияние на эндокринную систему и иммунитет человека в любом возрасте, но особенно полезно для здоровья после 50 лет. Способ применения Иван-чая для укрепления эректильной функции и отзывы мужчин о его эффективности. Польза иван-чая и его активное применение в народной медицине обусловлено богатым химическим составом молодых побегов и листьев. Влияние иван чая на мужскую потенцию: как заваривать и пить напиток, полезные свойства и противопоказания лекарственного растения.
Кладезь пользы для мужчин: лечебные свойства иван-чая, которые тебе понравятся
Полезные свойства иван-чая для мужчин проявляются в его способности помогать при наличии следующих болезней. Также полезные свойства иван-чая для мужчин заключаются в том, что кипрей способен менять условно-рефлекторное поведение человека. Полезные свойства и противопоказания иван-чая для мужчин, рецепты применения кипрея при простатите, аденоме простаты, повышения потенции.
Иван-чай для мужского здоровья
Через сутки ферментация заканчивается и начинается процесс сушки. Когда листья при помешивании легко ссыпаются сквозь пальцы, их уже можно вынуть, остудить и разложить по хлопчатобумажным или бумажным мешочкам. Рецепты с иван-чаем Настой иван-чая: 2 столовые ложки залить 500 мл кипящей воды, настоять час в термосе или в укутанной емкости. Рекомендуемый курс — 45 дней. Самый простой рецепт — чай из ферментированного листа столовая ложка на стакан воды. Настоять 10 минут. Пить 2-3 раза в день по чашке. Отвар: 3 столовые ложки иван-чая залить 300 мл горячей воды, погреть на водяной бане 10 минут, затем настоять 45 минут. Настой процедить, долить кипяченой водой до общего объема 300 мл. При остром простатите пить по полстакана трижды в день до еды за 30 минут на протяжении трех дней.
При хроническом простатите отвар иван-чая пьют по трети стакана на протяжении 14 дней, затем делают недельный перерыв, после чего курс повторяется. При отсутствии обострений достаточно 2-3 циклов в год. Иван-чай при простатите более эффективен в составе сборов.
Стрессы, начинающаяся депрессия, тревожность, посттравматический синдром, бессонница — неполный список того, что поддается лечению этим замечательным средством.
Вообще же список болезней и симптомов, против которых можно бороться с помощью иван-чая, достаточно длинен: Легкие отравления растительными или химическими ядами, в том числе медикаментами. Мигрени и головные боли разного происхождения. Хроническая усталость, анемия. Заболевания селезенки и желчного пузыря.
Цистит и иные заболевания мочевыводящих путей. Гинекологические заболевания. Долго заживающие раны, стоматит, фурункулы. Опрелость кожи.
Польза иван-чая для мужчин Заготавливая веники на зиму, их делили на мужские, женские и стариковские. В мужские и стариковские всегда вплеталось несколько стеблей кипрея узколистного. Давно было подмечено, что такие венички, а также выпивание после бани чарки кипрейной настойки, делают мужчин сильнее в том числе, и в постели и здоровее в том числе, и в деликатных областях организма.
Непрерывное употребление чая не должно превышать 30 дней, после этого срока обязательно сделать перерыв на 14 дней. После перерыва при необходимости курс повторить. Иван-чай с другими травами В сочетании с другими травами, иван-чай усиливает свой положительный эффект на организм. Обладает мощным антимикробным и противовоспалительным действием. Для мужчин будет полезным сочетание кипрея с золотарником и хмелем.
Необходимо взять сухое сырье и смешать в равных пропорциях. Стаканом теплой воды залить 2 столовые ложки смеси трав и поставить на водяную баню, настаивать 30-40 минут. Настой охладить, пропустить через сито и принимать 4 раза в день по паре столовых ложек в течение 15 дней. Безопасная норма употребления для мужчин составляет 3 стакана в день. При острых состояниях, во время интенсивного курса лечения, суточную дозу употребления настоя можно увеличить до 800 мл. После месяца приёма обязательно сделать перерыв, чтоб не навредить организму. В целях профилактики достаточно принимать 1 стакан травяного чая в день. Чай из кипрея увеличивает производство полового гормона тестостерона в организме, что позволяет повысить потенцию и половое влечение.
При постоянном употреблении чая улучшается кровоснабжение мужских половых органов, наблюдается стойкий эффект повышения потенции. В кипрее содержатся флавоноиды, которые относятся к витаминам группы Р, они позволяют укрепить стенки сосудов, при этом повышая их эластичность. В результате нормализуется артериальное давление и укрепляется сердечно-сосудистая система. Для повышения эрекции у мужчин используют следующий рецепт, применяя корни растения. Остывший настой процедить, разделить на несколько порций и принимать в течение дня. Прием пищи не влияет на эффективность чая. Употреблять питьё неделю ежедневно, после этого сделать перерыв на такой же срок, при желании курсы повторять до достижения желаемого результата. Противопоказания для приема кипрея В целом, противопоказаний для приема чая из кипрея не так много.
К самым главным относят наличие аллергии и индивидуальной непереносимости. Если есть подозрения о непереносимости компонентов, перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом. В любом случае, польза настоя многократно превышает теоретические риски. При превышении рекомендуемого употребления копорского чая, могут возникнуть негативные последствия. Запрещается применять чай при повышенной свёртываемости крови и рисках образования тромбов.
Слабый отвар кипрея перед сном может помочь расслабиться и быстрее уснуть. Применение иван-чая В качестве вспомогательного средства кипрей может быть полезен при: патологиях желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря; нарушениях мочеполовой системы у мужчин и женщин; вирусных инфекциях и иммунодефицитных состояниях; расстройствах эндокринной системы; нарушениях психоэмоциональной сферы; обменных расстройствах. Здоровые люди могут употреблять иван-чай в качестве общеукрепляющего и тонизирующего напитка. Он может оказать положительное действие и укрепить организм при физических, умственных и психических нагрузках, в периоды высокой активности вирусов, после перенесенных инфекций. Побочные явления и противопоказания При длительном беспрерывном применении иван-чая возможны нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты настой кипрея не рекомендуется пить натощак. Иван-чай противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов растения, детям до шести лет, пациентам, страдающим тромбофлебитом, тромбозами и другими нарушениями системы кровообращения. Беременным и кормящим женщинам перед употреблением иван-чая необходимо получить консультацию врача. Фармакогностический анализ травы кипрея узколистного Epilobium Angustifolium L. Химический состав и биологическая активность Epilobium hirsutum L.
Гастроэнтеролог Белоусов объяснил, кому нельзя пить иван-чай
Иван-чай был необычайно популярен в Древней Руси за его лечебные свойства для мужчин и женщин, а также в связи с ограниченным списком противопоказаний к его применению. Иван-чай (кипрей) — многолетнее травянистое растение семейства Кипрейные, которое широко распространено во многих регионах Северного полушария. Иван-чай полезно пить при нарушениях сна. Особенно рекомендован иван-чай мужчинам после 50 лет, т. к. служит хорошей профилактикой воспалительных болезней. Иван-чай имеет положительное влияние на мужское здоровье, но только при систематическом употреблении.