Ерми́л Миха́йлович Во́куев — российский лыжник, выступает в составе российской национальной сборной начиная с 2013 года. Неоднократный победитель и призер первенств России среди разных возрастов. Ермил Михайлович – российский лыжник, мастер спорта России. спортсмен, освоивший лыжный спорт и достигший высоких результатов в этой дисциплине. ВОКУЕВ Ермил (VOKUEV Ermil) | Спортсмены. Ермил Вокуев завоевал золото в гонке на 10 км классическим стилем на чемпионате России.
Лыжник из Коми Ермил Вокуев стал Мастером спорта международного класса
| Ижемский лыжник Ермил Вокуев сегодня отмечает день рождения | Биография. Ермил Вокуев родился 29 марта 1992 года в посёлке Октябрьский Сысертского городского округа Свердловской области. |
| Нюгор о потрясающем успехе соперника: "Такого мы больше не увидим" (NRK, Норвегия) | Ермил Вокуев. Фото. |
Лыжник Коми Ермил Вокуев женился
Российский лыжник Ермил Вокуев, представляющий команду "Русская зима", стал победителем легендарного марафона "Марчалонга" в Италии в рамках серии Ski Classics. Ерми́л Миха́йлович Во́куев — российский лыжник, выступает в составе российской национальной сборной начиная с 2013 года. #новости коми #главные новости #республика коми #лыжник #марафон #победа #ермил вокуев.
Ижемский лыжник Ермил Вокуев сегодня отмечает день рождения
Похоже, вы используете устаревший браузер, для корректной работы скачайте свежую версию 7 марта 2021, 11:16 Российский лыжник Вокуев занял третье место в марафоне "Васалоппет" в Швеции Победу одержал норвежец Тор Асле Гьердален ТАСС, 7 марта. Россиянин Ермил Вокуев стал бронзовым призером лыжного марафона "Васалоппет", который завершился в воскресенье в Швеции. Победу одержал норвежец Тор Асле Гьердален, преодолевший дистанцию 90 км классическим стилем за 3 часа 28 минут 18,4 секунды. Вторым стал швед Антон Карлссон отставание - 36,3 секунды.
В 2014 году на первенстве мира среди юниоров в итальянском Валь ди Фиемме оказался 17-м в спринте свободным стилем, на дистанции 15 километров классическим стилем занял четвертое место, в скиатлоне 15 плюс 15 километров пришел на финиш 14-м. На финале Кубка России в командном спринте классическим стилем завоевал золото. На первенство России среди юниоров занял первое место в спринте классическим стилем, завоевал серебро в скиатлоне 15 плюс 15 километров и бронзу в эстафете 4х5 километров. На чемпионат России стал первым в спринте классическим стилем.
Сегодня, 23 ноября, этап Кубка России по лыжным гонкам ознаменовался для сборной Коми медалью. В индивидуальной гонке на 10 км классическим стилем Ермил Вокуев завоевал серебряную медаль. До «золота» ему не хватило семь десятых секунды. На дистанции 10 километров четвертый результат показал Евгений Семяшкин. От бронзы отделили три секунды его финишного времени. Станислав Волженцев и Алексей Виценко — в первой «двадцатке» 7 и 11 места соответственно. Однако уезжать домой спортсмены не спешат.
Биография Ермил Вокуев родился 29 марта 1992 года в деревне Гам Ижемского района Республики Коми, учился в Гамской основной общеобразовательной школе и Мохченской средней общеобразовательной школе соответственно. Активно заниматься лыжным спортом начал ещё в школьные годы, первое время проходил подготовку под руководством школьных учителей физкультуры Алексея Ивановича Канева и Алексея Алексеевича Ануфриева. В 2011 году стал спортсменом-инструктором Центра спортивной подготовки сборных команд Республики Коми, где тренировался под руководством мастера спорта международного класса Андрея Владимировича Нутрихина. Член всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо», состоит в спортивном клубе «Рочевых».
Лыжник из Коми выиграл 70-километровую гонку в итальянских Альпах
Россиянин Ермил Вокуев стал бронзовым призером лыжного марафона "Васалоппет", который завершился в воскресенье в Швеции. Российский лыжник, выступающий за национальную сборную по лыжным гонкам. Ermil Vokuev. Forwarded from Радиолыжи | Только лыжные гонки. "Горный король" Ермил Вокуев удостоен звания Мастера спорта международного класса.
Лыжник Вокуев не стал поздравлять Большунова после его победы и покинул стадион, пройдя мимо всех
К 21 году он не имеет крупных международных успехов, зато на всероссийских стартах спортсмен собрал целую россыпь наград всех достоинств. Ермил Михайлович Вокуев родился 29 марта 1992 года в Республике Коми. Первое большое соревнование, в котором лыжник принял участие — Юниорское первенство России в Сыктывкаре в 2009г. Через год на всероссийских юниорских соревнованиях Ермил Вокуев выступил куда лучше, замкнув в скиатлоне 10-ку лучших. Первый подиум Ермила Вокуева случился 24 ноября 2011 года.
Молодой спортсмен в международной гонке категории FIS завоевал бронзу в финале спринтерской гонки. На тех же соревнованиях он выступил и в дистанционных видах, дважды заняв высокое 5 место. Ермил Вокуев выступает за спортивное общество «Динамо», тренируется в центре спортивной подготовки Рочевых. Лыжник имеет спортивное звание мастера спорта, его личными тренерами являются А.
Нутрихин, А. В настоящее время лыжник является студентом. В Рыбинске на первенстве юниоров он выиграл бронзовую награду в спринте, а на 10 км классикой остановился в одном шаге от 3-ей позиции. На 20 км в скиатлоне лыжник приехал вторым, уступив в финишном спурте Сергею Устюгову.
У женщин в аналогичном виде программы в отсутствие Вероники Степановой первое место уверенно заняла Анастасия Кулешова. Серебро досталось Анастасии Фалеевой, бронза — Татьяне Сориной. Во вторник они определяли сильнейших в разделке на 10 км классическим стилем. Женская гонка была существенно обескровлена. На дистанцию не вышли призёры турнира Алина Пеклецова и Елизавета Пантрина, а также лидер национальной команды Вероника Степанова.
Олимпийская чемпионка провалила в воскресенье скиатлон, финишировав 18-й с отставанием более четырёх минут. Как объяснила девушка, она находится не в оптимальной форме, поэтому забег непрофильной для себя классикой решила пропустить. Также по теме На фоне провала Степановой: Большунов и Кулешова выиграли скиатлон на чемпионате России Александр Большунов одержал 23-ю победу подряд в личных гонках нынешнего сезона. Трёхкратный олимпийский чемпион первенствовал в... Впрочем, даже в отсутствие трёх претенденток на медали борьба за награды в разделке развернулась нешуточная.
В «красной» группе самое убедительное выступление выдала Анастасия Фалеева. На первой отсечке она привезла 2,9 секунды Ольге Сергеевой, до этого занимавшей промежуточное первое место, и далее только наращивала своё преимущество, которое на финише составило больше минуты. Результат лыжницы стал ориентиром для соперниц, однако показать примерно такую же скорость смогли только Татьяна Сорина, Анастасия Кулешова, Лидия Горбунова и Екатерина Смирнова. В итоговом протоколе они расположились в минутном интервале. Олимпийская чемпионка, похоже, окончательно пришла в себя после рождения ребёнка.
На чемпионате России она взяла бронзу в спринте, а в скиатлоне стала шестой. В разделке Сорина и вовсе попыталась замахнуться на золото. Ко второй временной отсечке она привезла Фалеевой 11,4 секунды. Однако на второй круг сил Татьяне всё же не хватило. За 2,5 км до финиша теперь уже она оказалась в роли догоняющей, отстав от Анастасии на 9,3 секунды.
В команду входят топовые российские лыжники. На дистанции 25 км классическим стилем среди мужчин лучшими стали Степан Малков 1:12. У женщин в заезде на 25 км классическим стилем места распределились следующим образом: на высшую ступень пьедестала поднялась Карина Гончарова 1:27. На дистанции свободный стилем на 50 км первым пришел Павел Соловьёв 2:14. Среди девушек на дистанции 50 км свободным стилем первой пришла Екатерина Смирнова 2:20.
Однако уже на следующих стартах — в зрелищных мужских эстафетах 4х10, которые прошли 1 апреля, Ермил Вокуев вместе с товарищами по команде Ильей Семиковым, Ильей Порошкиным и Алексеем Виценко смогли опередить фаворитов. Участники первой команды Республики Коми до конца боролись каждый на своем этапе и оставили позади Архангельскую область и Татарстан-1, заняв первое место.
Лыжник сборной Коми Ермил Вокуев — серебряный призер этапа Кубка России
По мнению Вокуева, Клебо нарушил правила только потому, что Большунов не оставил ему выбора, зажав на своей дорожке. Напомним, что Клебо завершил марафон первым, однако после гонки организаторы турнира дисквалифицировали норвежца, усмотрев в его действиях нарушение правил. Слишком жёстко. У него выхода не было, его слишком прижимал Большунов.
Ижемский лыжник Ермил Вокуев сегодня отмечает день рождения Ижемский лыжник Ермил Вокуев сегодня отмечает день рождения Праздники 29 марта 2024, 12:44 Администрация муниципального района «Ижемский» от лица всех ижемцев поздравляет нашего земляка, уроженца деревни Гам Ермила Михайловича Вокуева с Днем рождения!
Администрация муниципального района «Ижемский» от лица всех ижемцев поздравляет нашего земляка, уроженца деревни Гам Ермила Михайловича Вокуева с Днем рождения! Своими спортивными достижениями в лыжных гонках Ермил Вокуев прославляет наш район, республику и страну. Вы достойный пример для всех юных лыжников. Ижемцы гордятся Вами!
Неоднократно попадал в число призёров на первенствах России в разных возрастных группах, дважды становился бронзовым призёром на II зимней Спартакиаде молодежи. В 2014 году Вокуев одержал победу на чемпионате России в Тюмени в спринтерской гонке классическим стилем, вошёл в основной состав российской национальной сборной, дебютировал в зачёте Кубка мира. Ещё через год на аналогичных соревнованиях в Тюмени был лучшим в командном спринте свободным стилем, стал серебряным призёром в спринте классическим стилем и бронзовым призёром в гонке на 15 км классикой [1].
На соревнованиях представляет Республику Коми и физкультурно-спортивное общество «Динамо». Биография Ермил Вокуев родился 29 марта 1992 года в деревне Гам Ижемского района Республики Коми, учился в Гамской основной общеобразовательной школе и Мохченской средней общеобразовательной школе соответственно. Активно заниматься лыжным спортом начал ещё в школьные годы, первое время проходил подготовку под руководством школьных учителей физкультуры Алексея Ивановича Канева и Алексея Алексеевича Ануфриева. В 2011 году стал спортсменом-инструктором Центра спортивной подготовки сборных команд Республики Коми, где тренировался под руководством мастера спорта международного класса Андрея Владимировича Нутрихина.
Вокуев, Ермил Михайлович
ВОКУЕВ Ермил (VOKUEV Ermil) | Спортсмены. выпускник Академии права и управления федеральной службы исполнения и наказания (Рязань). Всю остальную дистанцию – а это более 60 километров – Ермил Вокуев проехал в гордом одиночестве, сохраняя за собой преимущество в 2 минуты. Вокуев Ермил Михайлович Российский лыжник, мастер спорта России по лыжным гонкам. Анна Грухвина и Ермил Вокуев ответили на наши вопросы о том, чем запомнился турнир и как они соревновались с победителями Олимпиады в Пекине. Ермил Вокуев родился 29 марта 1992 года в посёлке Октябрьский Сысертского городского округа Свердловской области.
49-й марафон «Марчалонга»: на подиуме россиянин Ермил Вокуев
последние новости на сегодня за 2024 год. последние новости на сегодня за 2024 год. В том числе серия потеряла топового марафонца Ермила Вокуева. В прошлом сезоне российский лыжник выиграл легендарную 70-километровую «Марчалонгу». Вокуев Ермил Михайлович. Мастер спорта России международного класса. Биография. Ермил Вокуев родился 29 марта 1992 года в посёлке Октябрьский Сысертского городского округа Свердловской области. Так, 30 марта Ермил Вокуев в паре Алексеем Виценко выступил в командном спринте классическим стилем за первую команду Республики Коми.
Лыжник из Коми Ермил Вокуев стал Мастером спорта международного класса
Однако для большей части лыжников первые серьезные соревнования сезона стартовали сегодня в Вершине Тёи Республики Хакасия. Чтобы прочувствовать трассу спортсмены с тренерами приехали сюда заранее. В Вершине Тёи нашим спортсменам уже всё знакомо, ведь сюда они приезжают на старты уже не первый год. С середины ноября лыжники сборной Коми провели тренировки на трассах, где сейчас проходят старты. Со всеми задачами спортсмены справились.
Для кого-то это будут первые соревнования сезона, для других уже поддержание набранных кондиций и повышение спортивной формы к последующим соревнованиям», — прокомментировал тренер. Вчера, 22 ноября, лыжники должны были побороться за медали в спринте свободным стилем.
Неоднократный победитель и призер первенств России среди разных возрастов Ермил Михайлович — российский лыжник, мастер спорта России. Первый тренер — А. Нутрихин, А.
В 3-х этапной эстафете Алина завоевала золотую медаль — это самый высокий результат в истории спортивного ориентирования в Коми. Этой зимой он стал одним из лидеров серии лыжных марафонов Ски Классикс. Ермил стал бронзовым призером легендарного 90-километрового лыжного марафона Васалоппет и престижного марафона серии Visma Ski Classics в гонке на 50 км.
Главное, чтобы на пользу лыжному спорту России. Да и не один такой комплекс надо приобрести.
Наверное, не бедная у нас страна. Но это уже совсем другая история. Ермил Вокуев - победитель марафона Ермил Вокуев - победитель марафона Так вот о "тредбане". Я абсолютно согласен с Большуновым. В лыжных гонках частенько результаты спортсменов разнятся в доли секунды. И вот эти доли зависят не только от "физики" лыжников от химии тоже: вспомним про "ти" норвежцев , но и от техники лыжного хода. Здесь важна каждая мелочь. Подробно останавливаться не буду. Об этом устройстве можно прочитать материалы специалистов. Вокуев - мастер прохождения длинных, марафонских дистанций.
Очевидно, для него не так важна техника бега на лыжах, как "физика", выносливость организма. Техника очень нужна в спринте. В скоротечных дисциплинах основные "разборки" происходят в финишном створе. Даже умение правильно и вовремя просунуть свою лыжу через финишную черту - это тоже искусство. А вспомним забеги в гору тех же Клебо и Большунова. Такое мастерство нарабатывается интенсивными тренировками. Причём, если видишь свои движения со всех сторон, как на "тредбане", то и результаты будут гораздо лучше. Ведь Клебо взбегает быстрее Александра. А он-то как раз и тренируется с помощью этого чудо-тренажёра. Если я не прав, тогда пусть Ермил делом подтвердит слова о ненужности "тредбана".
Лыжник Ермил Вокуев из Коми стал серебряным призером в свой день рождения
Ермил Вокуев в Италии продемонстрировал всю крепость своего духа и выносливость! Биография. Ермил Вокуев родился 29 марта 1992 года в деревне Гам Ижемского района Республики Коми[1], учился в Гамской основной общеобразовательной школе и Мохченской средней общеобразовательной школе соответственно. Ермил Михайлович Вокуев (род. 29 марта 1992, Гам, Коми ССР) — российский лыжник, выступает в составе российской национальной сборной начиная с 2013 года. Ermil Vokuev. Forwarded from Радиолыжи | Только лыжные гонки. Третье место на престижном лыжном марафоне Jizerska Padesatka из серии Ski Classics в чешском Бедричове занял представитель команды «Русская зима» российский лыжник Ермил Вокуев 14 февраля, уступив на финише победителю гонки Эмилю Перссону (Швеция) 0,8.
Приносим свои извинения за доставленные неудобства!
- Вокуев, Ермил Михайлович — Википедия
- Ермил и Ольга Вокуевы из Коми выиграли 56-километровый лыжный марафон
- Приносим свои извинения за доставленные неудобства!
- Российский лыжник выиграл легендарный 70-километровый марафон «Марчалонга» - | Новости
«Каждая гонка как новый урок»: лыжники рассказали, как прошел чемпионат России
Гонка проходила в рамках серии Ski Classics. Вторым финишировал норвежец Каспер Стадаас. Бронзу завоевал еще один россиянин Максим Вылегжанин.
Тут он сумел раскрыться благодаря выдающимся способностям даблполера. Новые перспективы Даблполинг одновременный бесшажный ход — это техника бега на лыжах классическим стилем, при которой лыжник толкается только руками. Но на самом деле, как поясняет Ермил Вокуев, при одновременном ходе работают и ноги, и спина, и пресс. Собеседник «Республики» считается одним из лучших спортсменов, использующих эту технику. Впервые ижемец узнал о даблполинге от тренера молодежной сборной России Эдуарда Михайлова, с которым работал с 2013 года специалист погиб в ДТП в 2015-м : — Когда попал в сборную России, то мне Эдуард Владимирович поставил эту технику. Сказал, что с каждым годом все больше и больше «на руках» народ ходит, даблполингом.
И вот в 2014-м на чемпионате России бежали спринт классикой. Там в прологе Александр Панжинский бежал без мази, «на руках» чисто, а все на мази для даблполинга не требуется смазывать лыжи «на держание» — авт. Вот мы решили тоже без мази с тренером бежать. Я четвертьфинал выиграл с отрывом, полуфинал и в финале выиграл. В первом же марафоне серии Ski Classic в 2017-м в Чехии Ермил Вокуев чуть было не попал в призеры, совсем немного уступив пришедшему в итоге третьим сопернику. Впервые он оформил победу в 34-километровой гонке Ла Веноста в Италии , причем стал первым триумфатором из российской команды вообще за всю историю Ski Classic. Основными соперниками в этих марафонах являются мощные норвежцы. Ермил говорит, что конкурировать с ними на 70-километровых дистанциях ему тяжело — не хватает равнинной работы.
Тем не менее он является одним из лидеров команды «Русская зима». Есть масса примеров, когда лыжники по-настоящему раскрывались в составе сборной страны уже ближе к тридцати или даже за тридцать. Например, представитель Удмуртской Республики Максим Вылегжанин стал олимпийским призером и чемпионом мира, только когда разменял четвертый десяток. Сейчас он также является членом «Русской зимы». Ермил Вокуев намерен попробовать вернуться в основной состав сборной России, ведь очевидно, что весь потенциал этого спортсмена еще далеко не раскрыт. От автора: Специально для читателей журнала «Лыжный спорт» я сделал дополнение к газетному материалу. Это интервью, в котором какие-то моменты материала раскрываются более глубоко, а какие-то могут быть просто интересны любителям лыжных гонок. Как так получилось?
Эти спринтерские качества в марафонах очень важны. Поэтому и дистанционщики бывает, что длинные рывки делают, чтобы от спринтеров оторваться. А так если они спринтера дотащат до финиша, то там уже без шансов будет. Сейчас у нас на Ski Classic очень много бывших спринтеров бегает. На лыжах еще можно кататься от республиканского стадиона в сторону «Динамо», а вот летом проблематично. Приходится кататься по объездной дороге. Точнее, выход есть, но нужно ехать на сбор за границу. Туда, где можно кататься по простым дорогам, и там мало машин.
В России нет таких условий. Это не подходит для марафонской подготовки. Как считаешь можно догнать Александра Большунова? В чем его секрет? Никаких секретов тут нет. Мы тренировались, например, с Сергеем Устюговым и я бы не сказал, что он намного больше меня что-то делал. Просто работа и одаренность. Талант нужен от природы.
Если говорить об этапах, то, конечно, уровень там намного выше, чем в России или в других местах. Там надо вариться постоянно, бегать по этим трассам, привыкать к этим скоростям.
Обычно очень спокойная, на всероссийских соревнованиях с участием тогда еще совсем юного Ермила Вокуева четырехкратная олимпийская чемпионка порой давала волю эмоциям, подбадривала лыжника громогласным: «Давай, Ермил!
О лыжероллерной подготовке нельзя было и мечтать, а чтобы соорудить километровый круг, зимой приходилось ждать, пока снегом покроется болото. Собеседник издания вспоминает, как он и другие дети вместе с учителем физкультуры самостоятельно утаптывали трассу для занятий. После седьмого класса одаренный парень стал ездить из деревни в село, где условия гораздо лучше.
Там в принципе имелись все условия. Были уже и асфальтовые трассы, где мы летом на роллерах катались. С того времени у меня пошли стабильные результаты.
В одиннадцатом классе сначала отобрался на чемпионат Северо-Западного федерального округа, который проходил в Мурманске. Стал вторым в спринте и в дистанционной гонке в десятку лучших попал. Потом оттуда отобрался на Спартакиаду учащихся в Челябинск, где был восьмым и девятым, показав лучшие результаты среди ребят из нашего региона.
На следующий год, 2010-й, меня зачислили в состав сборной Коми по своему возрасту, — рассказал Ермил Вокуев. На базе сборной Коми в Выльгорте юного спортсмена под опеку взял другой прославленный земляк — уроженец деревни Бакур также находится в Ижемском районе олимпийский чемпион Василий Рочев. Пол-лета и осень Ермил тренировался с ним, а потом перешел в группу к участнику Олимпийских игр в Нагано Андрею Нутрихину, под его началом занимался до 2013-го.
В следующем году, будучи студентом рязанской Академии права и управления ФСИН, атлет успешно выступил на Универсиаде в итальянской провинции Трентино. В Италии он завоевал два серебра и золото. Там же познакомился и с будущей супругой — лыжницей сборной Тюменской области Ольгой Репницыной трехкратная чемпионка России, на Универсиаде в Италии становилась третьей, в 2017-м на Универсиаде в Казахстане завоевала золото.
В Италии познакомились и начали общаться, — поведал Ермил. В апреле 2018-го молодые люди официально оформили отношения, а в декабре прошлого года у них родилась дочь Аглая. Лыжная семья живет неподалеку от стадиона имени Раисы Сметаниной.
На недавний «Кубок Рочевых», где гонщик завоевал серебро, Ольга с прабабушкой привозили маленькую Аглаю в коляске. Ермил буквально расцвел при виде родных, усталость после гонки как рукой сняло. Ровесник Вокуева Сергей Устюгов из Ханты-Мансийского автономного округа собрал на юниорском чемпионате в Эрзуруме четыре золота.
До сих пор он является одним из лидеров сборной России. У Ермила Вокуева карьера складывается сложнее. Вспоминая себя тех лет, он говорит, что тогда, конечно, казалось, что все будет проще: — Был молодой, перспективный.
Большие цели были, но с каждым годом все становилось тяжелее и тяжелее. Выдерживать конкуренцию на уровне мировой элиты действительно трудно. Узнаю, что у него нового, и он интересуется тоже моей карьерой.
После гонок пишем друг другу, поздравляем. При встрече всегда общаемся, конечно, тоже. Непростая дорога профи Накануне триумфального сезона Сергея Устюгова ижемец готовился вместе с ним в одной команде под началом иностранных специалистов — швейцарского тренера Рето Бургермайстера и немецкого физиотерапевта Изабель Кнауте.
Осенью 2016-го группа, в которой готовились одни из сильнейших лыжников страны, неожиданно распалась, а зарубежные специалисты расторгли контракты с Федерацией лыжных гонок России. Вероятно, методика иностранцев в корне не подошла лыжнику из Ижемского района. Еще во время майских сборов в 2016-м главный тренер команды Коми Андрей Нутрихин сообщал «Республике», что после чемпионата России в Тюмени, где Ермил завоевал золото и серебро в спринтах классикой и свободным стилем, виды на него имел тренер спринтерской команды Юрий Каминский.
Однако после долгих переговоров решили, что лыжник Вокуев в большей степени все-таки универсал, чем чистый спринтер. Сам Ермил подтверждает, что нагрузки, которые давали иностранцы, не подошли его организму: — Мы много работали в зале, но проработку, видимо, делали не в тех пульсовых зонах. В результате у меня получалось так, что мышцы были накачанные, но не проработанные.
Зато нашел себя, получив приглашение от «Русской марафонской команды» участвовать в серии Visma Ski Classic коммерческие марафоны, где команды формируются по профессиональному принципу из спортсменов разных национальностей, то есть это нечто наподобие «Тур де Франс». Тут он сумел раскрыться благодаря выдающимся способностям даблполера. Новые перспективы Даблполинг одновременный бесшажный ход — это техника бега на лыжах классическим стилем, при которой лыжник толкается только руками.
На финале Кубка России в командном спринте классическим стилем завоевал золото. На первенство России среди юниоров занял первое место в спринте классическим стилем, завоевал серебро в скиатлоне 15 плюс 15 километров и бронзу в эстафете 4х5 километров. На чемпионат России стал первым в спринте классическим стилем.
Фото с сайта flgr.