19 мая 2024 года Всероссийский полумарафон Самый масштабный полумарафон с синхронным стартом во всей стране! Забег входит в серию Grom, объединяющую беговые и лыжные старты в течение года.
Глава города Игорь Корпунков принял участие в забеге в Железноводске
РФ занесён в Книгу рекордов Гиннесса и каждый год устанавливаются новые рекорды. Разумеется, мы тоже улучшили свои личные результаты и у нас есть два призёра в своей возрастной категории! Все участники получили огромное удовольствие, драйв, позитив, заряд бодрости, ощущение сопричастности! На память останутся футболки и медали каждый раз нового дизайна и фото счастливых моментов в компании друзей-бегунов! Всем бег и лёгких ног!!!
Описание Одна из самых частых проблем чтения сайтов на мобильных устройствах — это слишком маленький размер шрифта. Приходится постоянное масштабировать сайт, чтобы прочитать мелкий текст, а это очень раздражает пользователя. Даже если у сайта есть мобильная версия или адаптивный дизайн, проблема плохой читаемости из-за мелкого шрифта встречается нередко. Кимры Как получить справку для соревнований? В очередной раз не удалось проваляться в койке утро воскреснего дня, но зато ещё один выходной день мы провели с пользой для души и тела. В половине седьмого мы с братом и группой болельщиков, состоящей из трёх человек, особо сочувствующих и участвующих во всех наших затеях, выдвинулись в сторону столичного парка Мещерский.
Дорога, к счастью, не заняла много времени и в девять часов мы прибыли на место. С трудом нашли место для парковки на одной из узких улочек примыкающих к парку и собрав вещи поспешили к месту старта Быстро пройдя регистрацию, получив номера, футболки и чипы мы выдвинулись на старт. Участников было немало, были и те, кто не сумев, или не успев зарегистрироваться, вышли на дистанцию без номеров. Перед стартом брат ушёл вперед, так как его скорость бега намного быстрее моей, а я затёрся между участниками, среди тех, кто планировал пробежать этот полумарафон примерно за час и пятьдесят минут В начале одиннадцатого по команде все сорвались с места… хотя нет, вру, в такой толпе народа сорваться с места можно было только вертикально вверх, поэтому сначала мы двигались лёгким шагом, потом чуть быстрее и, наконец перешли на бег Первый километр двигались в плотной толпе, поэтому обгонять приходилось по обочине, потом люди слегка подрастянулись и стало немного проще совершать обходной манёвр. Маршрут состоял из трёх кругов по 7 км, почти целиком он пролегал по парку, под деревьями, в тени, лишь пару раз выходя на открытую местность. Да и погода в этот день была подходящей, потому бежалось легко и почти не было жарко. Порадовали барабанщики, подбадривающие бегунов в нескольких точках дистанции. Особенно старались те, кто располагался на вершине одной из горок на маршруте. Может по этой причине, как раз на той самой горке мне удавалось обходить некоторых бегунов, которые отрывались вперед от меня на прямых участках. Дмитро Кубарский из 728 бежавших мужчин в полумарафоне Весенний Гром ,я финишировал 276-м 1:42:25.
Один из частников стартовал без чипа,после 3-го круга,он побежал на 4-й. Это произошло «случайно»,он не был сориентирован,куда бежать «на Финиш». Даже эта заминка позволила ему занять 1-е место!!! Константин Шишов, мои поздравления!!!
Нудизм в Измайловском парке. Grom забег 9 апреля награждение победителей. Гаремчик длинный забег. Музыкальная поддержка на марафоне. Обучение элементам кросса. Весенний Гром медаль.
Осенний Гром 2019. Весенний Гром дети медали. Весенний Гром автозвук. Спортивные мероприятия в Москве. Спортивные марафоны в Эдинбурге. Спортивные мероприятия в Москве ежегодные. Москва развитие спорта. Пермский марафон 2019 финиш. Андрей Шабуков Пермский марафон. Футболки Пермского марафона 2018.
Пермский марафон болельщики. Московский полумарафон 2018. Московский марафон 2018. Анапа Гром. Марафон Гром. Михаил Громов бег. Михаил Громов спортсмен. Ёлки палки Трейл Тамбов 2022. Елки палки Трейл Тамбов 2021. Динамо Трейл.
Елки палки Тамбов. Grom эстафета. Гром триатлон 2021 Крылатское. Бег к мечте 2021 Благовещенск. Эмблемы осенние с громом. Осенний Гром лого. Забеги Гром лого. Измайловский парк бег. Флаг бегового клуба. Измайловский парк праздник.
На круге, длинной в 7 км было несколько пунктов питания, и это на полумарафонской дистанции! Мне они, если честно, совсем не нужны, разве что на третьем круге очень хотелось ведро со льдом на голову , но чувствовался серьезный подход. Несколько групп барабанщиков поддерживали бегунов на их непростом пути. Именно непростом — они стояли после участков с подъемами! Грунтовое покрытие местами сменял асфальт, спуски помогали расслабиться после подъемов. Хотя рассказы про рельеф были слегка преувеличены. Да, трасса нескоростная, но разве это горки!
Мое быстрое начало, безусловно, было обусловлено настроением толпы, но не имело под собой рационального объяснения. На второй половине круга я вышла на более менее оптимальный темп. Еще через какое-то время меня обогнал пейсмейкер на 1. Очень хотелось зацепиться за эту группу, но в этом момент голова уже начала работать в правильном направлении. Хотя бы подержать их в ближайшей видимости… А там посмотрим. Второй круг, барабаны, веселая и искренняя поддержка волонтеров, темп целевой или немного ниже. На открытых участках солнце чувствуется совсем по-летнему.
Но с каждым километром все эти прелести уже не радуют, становится как-то тяжело и неинтересно… Мощная поддержка болельщиков на развороте, догоняющий Вова со своими шутками мне не помогают… Неужели я так быстро бежала, что через 15 километров готова лечь на этой зеленеющей травке? Каждый километр на трассе был отмечен, так и перебиралась я еще и еще.. Мой спортивной опыт из прошлой жизни позволяет строить различные предположения, чтобы найти объяснение этой ситуации. Недосып, гипогликемия, быстрое начало…чего-то там еще, решила не заморачиваться. Это еще не то состояние, чтобы попасть в протокол в статусе DNF. Однако последние 3 км были совсем грустные, по ощущениям минут по 6 на километр однако по факту 4. Но все рано или поздно заканчивается, закончился и этот тяжелый полумарафон.
Славянский район
Всё началось с «Осеннего грома», потом появился «Весенний гром», затем мы начали заниматься триатлоном (в этом нам помогал Максим Журило). Golden Ring Ultra Trail проходит с 2015 года, на глазах вырос из камерного трейлового забега для друзей в крупнейший в России фестиваль трейлраннинга для всей семьи. Ксения Волхонцева Забегов 2/2. Главная» Новости» 13 января grom ski night ночная гонка 15 км. Серия забегов: Полумарафон «Весенний гром». Фото ночной Гром зимой забег.
БЕГОВЫЕ ВЫХОДНЫЕ. «МОЯ СТОЛИЦА», ОСЕННИЙ ГРОМ, ЛИСЬЯ ГОРА. РЕЗУЛЬТАТЫ, ИТОГИ
Так и получилось: первые два километра я ехал «на руках». Казалось, что местами параллельно двигалось до 6 человек: кряхтенье, стоны, треск поломанных палок, причитания пострадавших… Дальше народ построился в две линии и получилось начать работать ногами, но до обгонов и формирования индивидуального темпа дело не дошло. Постоянно приходилось быть максимально сконцентрированным и находить траектории для аварийного объезда в случае «затыков» спереди — тормозить в этой ситуации было опасно, сзади также кто-то был на минимальной дистанции. Остался очень доволен, что эту часть удалось преодолеть не доставив никому неприятностей никого не зацепил и вроде не подрезал , а также не стать жертвой завалов и сберечь инвентарь. Спасибо соперникам сзади — от них я тоже не имел никаких проблем. Трафик стал рассасываться после того, как постояли в очереди на маленький «торчок» при выезде на поле, где начали появляться просветы и зазвучало бесконечное «я слева».
Это был 8-ой километр дистанции. Преодолев медленных из четвертой волны, я натыкался на таковых из третей, а потом второй… Интересно, что первый сплит при этом оказался немного лучше остальных. Трафик сдержал мой стартовый порыв, позволил сохранить силы и лучше разложиться. Иначе говоря, эта ситуация даже наверное положительно повлияла на результат. После десятого километра получилось найти свой темп и подходящую группу.
Как советовали мне более опытные товарищи, я старался не вылезать вперёд и двигаться в группе. Если кто-то обгонял, то я пристраивался за ним и старался держаться.
В этом году в ней приняли участие 19 команд. В каждой по четыре человека.
Вместе они преодолели 40 км: 15 км в рамках первого этапа, 9 км — в рамках второго и четвертого, а также 7 км — в рамках третьего", - говорится в сообщении.
Этот забег с элементами кросса, трейла и горного бега на дистанциях: Анапа - Сукко на 17. Старты из серии Grom известны во многих регионах России, и теперь приходят в Краснодарский край. Великолепные виды, невероятно чистый воздух и, конечно же, настоящее испытание.
Краснодарский край заинтересован в проведении подобных мероприятий на территории региона, тем более, если они, проводятся в период межсезонья. Они позволяют повысить престиж курортов Краснодарского края как благоприятных для проведения массовых событийных мероприятий, направленных на привлечение дополнительного турпотока, развитие активных видов туризма и диверсификацию регионального туристского продукта.
Уникальный забег пройдет в Мурманской области
Победителем марафона стал легкоатлет из Смоленска Иван Бубнов, который преодолел всю дистанцию длиною в 55,5 км за 04:23:30. Пресс-служба Всероссийского детского центра «Смена» пообщалась с Иваном, который, по собственным признаниям, испытывает сегодня 17 октября «приятную усталость в ногах и хороший аппетит»: «Забег прошел прекрасно, восхитительные виды, потрясающая организация, интересный маршрут. Бежалось, в целом, довольно легко. Тяжёлый участок был с 49 по 54 км, самое интересное организаторы оставили «на закуску», переход через речку, сложный подъем по мягкому грунту в лесу и довольно опасный спуск, и все это на изрядно подуставших ногах.
Author: Воронцов Михаил Published Date: 26. Осень 2022. Как говориться, как год встретишь, так и… Вот и у нас получилось примерно так же. Беговой соревновательный сезон мы открыли очень рано, в начале апреля, эстафетой по Крылатским холмам. И завершали мы его здесь же, в Крылатском, в конце октября, на той же самой эстафете. И, если весной Крылатское встречало нас угрюмыми серо-коричневыми красками и остатками снега, то сейчас золотой окрас деревьев соседствовал все с той же угрюмой серо-синей дождевой осенней атмосферой, нависшей над столицей.
Воды утекло за этот летний сезон — море! Все запланированные старты состоялись, что для последних пары лет несвойственно. Практически все мы реализовали свои беговые «амбиции». Поэтому под занавес сезона было приятно и логично снова встретиться, и пробежать клубный старт.
Как много раз слышала я об этом пробеге прошлой весной… когда еще только мечтала о том, как же здорово снова выйти на старт, пробежать и финишировать с улыбкой. Мечты сбываются! Громкая музыка, очаровательный Мещерский парк, впереди непростая трасса, но улыбки не сходят с наших лиц. Это не просто забег, это настоящий праздник!
Профессиональная команда организаторов, огромное количество болельщиков… У нас все получится! Готовилась ли я к этому старту. Да, готовилась. Хотелось сделать его одним из основных. Такое отличное мероприятие нельзя бежать как тренировку. Однако узнав про особенности трассы — грунтовое покрытие и рельеф, стало понятно, что рекордов, наверное, не будет. Ничего страшного, все в одинаковых условиях! Неделя перед стартом выдалась не из легких, особенно хочется отметить мою активную деятельность, связанную с регистрацией команды на Московский полумарафон, которая отняла немало сил и не увенчалась успехом.
Может быть, мой пик формы еще не настал? Шучу Но почему-то настроение было не самое боевое… и так как все проблемы начинаются с наших мыслей, все опасения оправдались. Об этом позже. А сейчас мы в ожидании стартовой команды, нам ничего не страшно. Полторы тысячи участников готовы начать свой бег по извилистым дорожкам Мещерского парка. Я стою в самом начале колонны в отделении для бегунов на 1. Да, я хотела бежать быстрее полутора часов! Хотя, наверное, просто стоять в обществе сильных молодых людей так приятно… Главное, за ними не побежать, но я все-таки это сделала… первый километр за 4.
Еще через пару километров решаю отпустить своего случайно выбранного спутника и продолжить забег в более приемлемом темпе.
В рамках «ЗаБег. РФ» пройдет традиционная битва за звание беговой столицы России. Так, в 2017 и 2018 годах ею стала Казань, в 2019-м — Владивосток, в 2020-м — Нижний Новгород, в 2021-м — Санкт-Петербург.
Беговая столица определяется по трём критериям — среднему километражу всех участников, процентному соотношению участников «ЗаБег. РФ» к общему населению города, средней скорости бега участников. Город-победитель получает переходящий кубок, на котором выгравированы победители прежних лет. Это самое массовое беговое движение.
Уникальный забег пройдет в Мурманской области
Российские спортсмены Тимофей Голоктионов и Светлана Аплачкина стали победителями забега на 5 км Московского полумарафона. В забеге-спутнике участники награждаются только в абсолютном зачете. 8 апреля 2023 года нотариусы г. Москвы приняли участие в ежегодном столичном забеге "Grom Relay". Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Завершающим стартом этого бегового уик-энда стал забег K40 на 40 км. Михаил Громов, со-основатель известной серии беговых, триатлонных и лыжных стартов Grom, дал интервью журналистке Forbes Наталье Калининой.
БЕГОВЫЕ ВЫХОДНЫЕ. «МОЯ СТОЛИЦА», ОСЕННИЙ ГРОМ, ЛИСЬЯ ГОРА. РЕЗУЛЬТАТЫ, ИТОГИ
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. 8 апреля 2023 года нотариусы г. Москвы приняли участие в ежегодном столичном забеге «Grom Relay». 07 сентября Основной раздел В парке «Мещерский» прошел забег «GROM 10K». В минувшие выходные в парке Мещерский прошел традиционный легкоатлетический забег «Весенний гром».
Осенний гром!
В понедельник, 29 апреля, в рамках Московского полумарафона состоится старт забега на 21,1 км. Участники пробегут вдоль центральных набережных города: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлевской, Котельнической и Краснохолмской.
Динамо Трейл. Елки палки Тамбов.
Grom эстафета. Гром триатлон 2021 Крылатское. Бег к мечте 2021 Благовещенск. Эмблемы осенние с громом.
Осенний Гром лого. Забеги Гром лого. Измайловский парк бег. Флаг бегового клуба.
Измайловский парк праздник. Конаково бег. Забег детей против школ 1 км. Полумарафон младенцев Андрей Леонидович.
Гром дети забег отзывы. Забег Гром медали. Медали детский Гром забег. Измайловский полумарафон медаль.
Grom эстафета 31 октября. Парк Мещерский беговые марафоны. Осенний Гром 2018 фото. Весенний Гром старт.
Весенний Grom полумарафон карта. Соревнования Гром. Спортивный забег. Забеги в Анапе 2021.
Гром триатлон. Михаил Николаевич Громов триатлон. Гром триатлон логотип. Мещерский парк марафон бег.
Спортивный праздник осенний Гром. Бег в Измайловском парке маршрут. Беговые маршруты в Измайловском парке. Бегуны Измайлово.
Полумарафон Тобольск 2021 фото. Московский полумарафон.
Бежалось, в целом, довольно легко. Тяжёлый участок был с 49 по 54 км, самое интересное организаторы оставили «на закуску», переход через речку, сложный подъем по мягкому грунту в лесу и довольно опасный спуск, и все это на изрядно подуставших ногах. Я бегаю уже 6 лет, целенаправленно к трейлу не готовился, просто решил попробовать себя в чем-то новом в поиске смысла и мотивации.
Раньше бывал только в Краснодаре, от Анапы и окрестностей впечатления очень хорошие.
Тренер-преподаватель высшей категории легкая атлетика. Подготовил более 200 спортсменов разрядников. Дмитрий Полищук Мастер спорта РФ. Призер первенства России.
Благотворительный забег Осенний гром Kids&Girls
Для тех, кто пока не готов к марафонским дистанциям, в рамках «Осеннего грома» пройдет забег на 10 км. Забег Победы 2024. Пробеги за Победу праздничную дистанцию! Но практика трейловых забегов позволила ей даже пробежать финишный отрезок быстрее стартового. В забеге-спутнике участники награждаются только в абсолютном зачете. Весенний Гром полумарафон. Забег Grom 2020. Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега.
Портал правительства Москвы
Схема трассы Гром 21 км в Мещерском. Мещерский Гром 2023. Гром лыжи Результаты. Гром ски 50 км. Ски Гром схема парковки. Гром Ski 15 маршрут. Схема трассы Grom Ski Night 2023.
Ski Grom Night схема круга. Ночные лыжи с неоном. Гром 30 Мещерский. Гром ночной 15. Фильм участника Grom Ski Night 15k 2022. Логотип ски ИНН.
Engadin Skimarathon. Marathon лыжи luminen. Лыжный спорт. Первые лыжи. Лыжи вчера. Лыжный спорт первые лыжи.
Ночная гонка лыжи. Беговые лыжи гонки. Grom logo. Трасса Гром лыжи в Мещерском. Мещерский Гром трасса. Фото ночной Гром зимой забег.
Grom эмблема. ООО Гром. Grom логотип. Madshus Redline 3. Лыжи Madshus Redline. Madshus Trail лыжи.
Лыжня в Мещерском парке. Ski парк. Парк Мещерский официальный сайт лыжи. Антон Суздалев.
Аплачкина выиграла с результатом 15 минут 41 секунда, Голоктионов — 14 минут 40 секунд. Аплачкина является мастером спорта России международного класса по лёгкой атлетике, а также чемпионкой страны в беге на 5 км, Голоктионов — победитель чемпионата России в помещениях на аналогичной дистанции. В понедельник, 29 апреля, в рамках Московского полумарафона состоится старт забега на 21,1 км.
Диктор сообщил о времени старта по волнам, а также дал рекомендации по особенностям движения в начальном трафике. Первая волна стартовала я был в четвёртой и это добавило адреналина, который вместе с дыханием других участников гонки хорошо подогревал в оставшееся время ожидания. В момент входа в стартовый накопитель возник вопрос относительно принципа формирования последовательности старта для участников. Очень уж разномастный по подготовке и силам был состав в накопителе. За последние годы я привык, что на этапе регистрации организаторы стартов уточняют спортивные достижения и планы, с учётом чего и формируют порядок старта. Но как говорит мой товарищ: «Стартовый трафик мешает результату, но добавляет зрелищности». Так и получилось: первые два километра я ехал «на руках». Казалось, что местами параллельно двигалось до 6 человек: кряхтенье, стоны, треск поломанных палок, причитания пострадавших… Дальше народ построился в две линии и получилось начать работать ногами, но до обгонов и формирования индивидуального темпа дело не дошло. Постоянно приходилось быть максимально сконцентрированным и находить траектории для аварийного объезда в случае «затыков» спереди — тормозить в этой ситуации было опасно, сзади также кто-то был на минимальной дистанции. Остался очень доволен, что эту часть удалось преодолеть не доставив никому неприятностей никого не зацепил и вроде не подрезал , а также не стать жертвой завалов и сберечь инвентарь. Спасибо соперникам сзади — от них я тоже не имел никаких проблем. Трафик стал рассасываться после того, как постояли в очереди на маленький «торчок» при выезде на поле, где начали появляться просветы и зазвучало бесконечное «я слева». Это был 8-ой километр дистанции.
Instagram и Facebook Metа запрещены в РФ за экстремизм. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. RU Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор.
Осенний гром!
В минувшую субботу на территории парка Мещерский прошёл первый осенний забег – Grom 10k. Старт на 10 километров в рамках забега «Весенний Гром» может привести к совершенно другому финишу — спустя 4 месяца и сотни километров тренировок. Новости команды 3sport. Линейный забег по дорожкам веломаршрута ВЕЛО1.
В парке «Мещерский» прошел забег «GROM 10K»
| Сообщество «Серия соревнований Grom» ВКонтакте — публичная страница, Москва | В "Гагаринском забеге" приняли участие порядка тысячи спортсменов. |
| Глава города Игорь Корпунков принял участие в забеге в Железноводске | Шоссейный забег на 5 км в Москве 2 июня 2024 года. |