Для стимулирования выделения желудочного сока и улучшения пищеварения жевать жвачку необходимо на протяжении пяти минут перед приёмом пищи. Постоянное жевание жвачки может стимулировать избыточное выделение желудочного сока, что может привести к раздражению слизистой оболочки желудка и ухудшению пищеварения.
Состав определяет вред жевательной резинки
- Вызывает ли жевательная резинка гастрит?
- К чему приводит пристрастие к жевательной резинке у подростков
- Жевательная резинка: вред и польза для здоровья
- К чему приводит пристрастие к жевательной резинке у подростков
- Польза и вред жевательной резинки для человека и зубов - 21 марта 2021 - НГС.ру
Эксперты рассказали о пользе и вреде жевательной резинки
На голодный желудок жевать жвачку врачи не рекомендуют. Постоянное жевание резинки может привести к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Жевание жевательное резинки дольше трех минут на регулярной основе может привести к целому ряду проблем со здоровьем, в том числе к гастриту, эрозии желудка, смещению зубов и нарушению прикуса. Если жевать такие резинки часто, дело может дойти до нарушения обмена веществ — а это приводит к набору лишнего веса, предупреждает специалист. На голодный желудок жевать жвачку врачи не рекомендуют. Если жевательная резинка применяется сверх меры и на постоянной основе, то в организме может развиться ряд проблем.
Польза и вред жвачки
Такая добавка как стирол встречается в цветных жвачках. Она способна вызывать в организме тошноту и головную боль. Так же из-за нее падает аппетит. В белые же кладут титановые белила, которые очень вредны для человеческого организма. Ароматизаторы приносят вред вкусовым рецепторам при длительном жевании. Красители имеют канцерогенные особенности и могут вызывать онкологию. Но пока таких случаев не было зарегистрировано. Фенилаланин — приводит к нарушению нервной системы. Глутамат — вещество которое вызывает эксайтотоксичность. В результате нейронные клетки гибнут.
Поэтому особенно маленьким детям жвачку давать запрещается. По сути жевательная резинка — это кусок эластичной пластмассы или попросту можно сказать резина или каучук. Риск аспирации для детей Вред жвачки для детей заключается в том, что они могут ее проглотить. Запомните раз и на всегда что давать детям жевательную резинку до 5 лет запрещается, особенно просроченную.
Этот выпуск заставит лишний раз задуматься перед покупкой любимой жвачки, понимая ее вред для здоровья. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Мы решили проверить, обоснован ли такой страх. Спойлер для ЛЛ: жевание жвачки на пустой желудок или вместо еды вредно, так как желудочный сок начинает раздражать слизистую оболочку при отсутствии пищи.
Но жвачка может быть и полезной — особенно после еды для тех, кто и так страдает от рефлюкса. О вреде регулярного использования жевательной резинки со ссылкой на оценки врачей пишут русскоязычные СМИ из разных стран, сайты аптечных сетей, больниц и стоматологических клиник. Иногда в подобных статьях уточняется , что вредно жевание жвачки дольше трёх минут или что основной вред наносит не выделяющийся при этом желудочный сок, а содержащиеся в резинке искусственные подсластители в частности, ксилит и аспартам , которые разъедают стенки желудка. Некоторые специалисты отмечают , что описываемый вред жвачка может нанести в первую очередь при её использовании натощак или что опасна она по большей части для людей, у которых уже есть проблемы с органами пищеварения. Другие же категорически отрицают прямую связь гастрита или язвы и регулярного употребления жвачки. Гастритом называют воспаление слизистой стенки желудка. Оно может быть вызвано инфекциями в частности, бактерией Helicobacter pylori , употреблением алкоголя или некоторых медикаментов, стрессом, курением, механическим повреждением слизистой оболочки или патологическими аутоиммунными процессами. Значительная часть гастритов протекает бессимптомно.
Этого периода также достаточно для того, чтобы удалить остатки пищи и налёт. Однако дольше использовать жвачку не рекомендуется. Жевать жвачку больше этого времени просто-напросто становится невкусно. Да и сок продолжает вырабатываться, тем самым обманывая организм и разъедая стенки желудка, ведь новая пища в него уже не попадает, а это прямой путь к гастриту", — предупредил доктор. Трифонов рассказал, что процесс жевания бессознательный его очень сложно контролировать и невозможно жевать только на одной стороне. Вместе с этим существует иная проблема.
Что будет, если каждый день жевать жвачку? Список негативных последствий
от нарушений работы пищеварительной системы до проблем с зубами и гормонального дисбаланса. Если жевать резинку долго, то пищевые остатки, которая жвачка «собирает», могут попасть в желудок, что также очень неприятно. — Нельзя жевать резинку до еды или в перерывах между приемами пищи, — предупреждает Валентина Терешко. — Если жевать жвачку после еды в течение нескольких минут, вреда от неё не будет – она лишь соберёт остатки пищи, – уверяет Елена Малютина. Нельзя жевать жевательную резинку, имеющим предрасположенность к пищевой аллергии, жвачки с ароматизаторами и красителями.
О вреде и пользе жевательной резинки
| Жевательная резинка: польза или вред? | Если жевать жевательную резинку с ксилитом, к основному эффекту добавляется дополнительный, который состоит в механическом удалении налёта. |
| Жевательная резинка - ее польза и вред | Нельзя жевать резинку натощак. |
| ТОП 5 причин почему вредно жевать жвачку | Также постоянное жевание провоцирует напряжение жевательных мышц. |
| Вред и польза жевательной резинки | Роскачество разбиралось, помогает ли жевательная резинка или "жвачка" от кариеса, вредит ли она желудку и что будет, если жевать "резинку" долгое время. |
| Почему нельзя долго жевать жвачку? - Почему? | Некоторым жевать жвачку категорически противопоказано. |
К чему приводит пристрастие к жевательной резинке у подростков
Каковы основные опасности, которые влекут за собой регулярное использование жевательной резинки, для здоровья человека. Этот выпуск заставит лишний раз задуматься перед покупкой любимой жвачки, понимая ее вред для здоровья. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Улучшает настроение? Правда via GIPHY Так уж мы устроены, что ритмичное жевание способствует выработке серотонина в нашем организме, а значит улучшает настроение. Так, есть ряд исследований, который показывает, что жвачка улучшает концентрацию и немного снимает чувство голода. Конечно, лучше поесть или передохнуть, но возможность же есть не всегда. Помните, что со стрессом лучше бороться, устраняя первопричину, а не борясь со следствием, но если жвачка вам помогает чуть-чуть улучшить состояние — то почему нет. Маскирует запах изо рта?
Отчасти правда Если вы объелись лука и покурили, то жвачка вам особо не поможет. Например, молекулы чеснока и лука попадают в кровь и испаряются через кожу, поэтому бесполезно заглушать запах жвачкой. Болезни желудка и кариес также вызывают неприятный запах изо рта, и жвачка в лечении этих состояний бессильна. Запах же от сигареты останется на волосах и руках. Короче говоря, если вам не нравится ваш запах изо рта, то надо обратиться к врачу за лечением, а жвачка лишь поможет освежить дыхание после еды, не более. Жвачка вредна для желудка? Якобы если пища не попадает в желудок, то он начинает переваривать сам себя.
Фенилаланин — приводит к нарушению нервной системы. Глутамат — вещество которое вызывает эксайтотоксичность. В результате нейронные клетки гибнут. Поэтому особенно маленьким детям жвачку давать запрещается. По сути жевательная резинка — это кусок эластичной пластмассы или попросту можно сказать резина или каучук. Риск аспирации для детей Вред жвачки для детей заключается в том, что они могут ее проглотить. Запомните раз и на всегда что давать детям жевательную резинку до 5 лет запрещается, особенно просроченную. В данном возрасте они пытаются все съесть. Из-за этого случайным образом она может застрять у них в горле или еще хуже в носу. Так же проглатывание жвачки может вызывать непроходимость кишечника. Жвачка негативно влияет на память В действительности на эту тему ведется множество споров вредна она или полезна. Так психолог из Англии догадался, что она делает хуже кратковременную память. И человек легко может забыть куда положил ключи или сколько стоит товар, на который только что он смотрел. Другие же исследователи из США наоборот считают, что жевательная резинка полезна для памяти.
За это время врачи разных стран смогли досконально изучить действие резинки на организм человека и пришли к выводу, что она приносит больше вреда, чем пользы, если ее жевать на протяжении длительного периода. Потеря питательных веществ Бытует мнение, что с помощью жевательной резинки можно похудеть, снизив чувство голода и избежав перекусов вредными продуктами. На практике это не так. Для справки! Клинические наблюдения доказали, что продолжительное жевание лишает организм важных питательных веществ, приводя к развитию авитаминозов и дефициту минеральных веществ. Первоначально жвачка действительно притупляет ощущение голода. Но в целом люди, употребляющие такой продукт, больше едят вредную пищу и отказываются от фруктов и свежих овощей. Врачи считают, что это связано с мятным вкусом жвачки, который делает вкус фруктов и свежих овощей горьковатым. Зато любители резинки охотно едят: чипсы; шоколадные батончики; леденцы. В процессе жевания вырабатывается слюна и желудочный сок, в результате чего через какое-то время после жевания хочется сильно есть.
Польза и вред жевательной резинки
жевать жвачку постоянно. Ежедневное жевание резинки может привести к боли в челюсти (ВНЧС). Жуй только в умеренных количествах: Жевать жвачку слишком долго или слишком часто может нагрузить челюсть и мышцы лица, вызвать болезненные ощущения. Кроме того, жевательные движения увеличивали у участников эксперимента быстроту реакции. Чтобы выяснить это, добровольцы жевали жвачку и решали задачи. Небольшая полоска жевательной резинки может вызывать боль при жевании, что в итоге приводит и к сильным головным болям. При длительном использовании жевательной резинки на голодный желудок происходит усиленное выделение желудочного сока, в результате образуется избыток соляной кислоты, что может привести к развитию гастрита, при постоянном жевании к язвенной болезни желудка и.
Что будет, если жевать жвачку каждый день
Тогда длительное жевание будет стимулировать процесс разрушения белков слизистой оболочки желудка, что может усугубить раздражение и воспалительный процесс. Если же у вас обычный гастрит или функциональная диспепсия, даже в стадии обострения, то слизь в желудке должна присутствовать в нормальном количестве. Значит, вероятность повреждения слизистой оболочки минимальна. К тому же при жевании жвачки отсутствует желудочная фаза пищеварения: еда не раздражает непосредственно рецепторы желудка, и желудочного сока вырабатывается меньше, чем при обычном приеме пищи. Дискомфорт в челюсти. Чрезмерно длительное жевание нагружает сустав между височной костью и нижней челюстью. Это может повредить его — вызвать темпоромандибулярный синдром.
В таком случае вы подвергаете свои зубы риску развития кариеса и других заболеваний, причем не только зубных. Что будет, если жевать жвачку каждый день Злоупотребление жевательной резинкой может привести к следующим неприятным последствиям: Гипертонус мышц челюсти. Жуя жвачку постоянно, вы оказываете давление на височно-челюстной сустав. В будущем это может привести даже к артрозу. По той же причине, может появиться головная боль. Если вы жевали жвачку хоть раз более часа, наверняка, замечали, что начинает болеть голова. Людей, имеющих привычку жевать жвачку на постоянной основе, может беспокоить мигрень, но скорее всего они не подозревают, что причина в этом. Проблемы с зубами. Жвачка, если жевать ее долго, разносит по ротовой полости бактерии, что приводит к появлению кариеса.
В случае кратковременного применения жвачка улучшает кровообращение десен и позволяет укрепить жевательную мускулатуру; Психологическое влияние. Использование «тянучки» расслабляет, может снять легкий стресс и помочь избавиться от такой вредной привычки, как курение в качестве элемента комплексных действий по заместительной терапии. Можно ли жвачку при гастрите? Общеизвестно, что регулярное использование жевательной резинки между приёмами пищи на голодный желудок может вызывать ряд проблем с ЖКТ — это преимущественно диспепсические расстройства и гастриты. Формируется данная патология как результат попадания в пищевод и желудок слюны, выделяющийся в процессе жевания. Вас заинтересует… Газированные напитки: вред и польза от употребленияЛогично было бы предположить, что в случае наличия уже сформировавшегося гастрита жевательная резинка совершенно противопоказана, вне зависимости от обстоятельств. Однако, как показывает современная клиническая практика, данное утверждение не является на 100 процентов верным. В случае соблюдения всех норм применения жвачка может облегчить отдельные негативные симптомы заболевания, например регулярную изжогу. Как это возможно? Все дело в составе самой слюны — щелочная консистенция последней при проглатывании частично нейтрализует кислое содержимое нижней части пищевода, что формирует эффект, схожий с использованием антацидов. Стоит ли разрешать детям употреблять «тянучку»? Современная медицина не рекомендует частое использование жевательной резинки детьми вне зависимости от возраста. Как показывает практика, в подавляющем большинстве случаев потенциальная польза продукции невелика по сравнению с большими рисками в отношении здоровья ребенка — в первую очередь из-за отказа от регулярного применения зубной щетки и пасты, которая заменяется более вкусным, но несъедобным изделием. Отсутствие постоянного родительского контроля например, нахождение в школе создаёт предпосылки к злоупотреблению жевательной резинкой и как следствие — развитию множества проблем с желудочно-кишечным трактом. Так называемые «детские» жвачки, часто рекламируемые средствами массовой информации, на самом деле практически не отличаются от своих «взрослых» аналогов по составу. Более того — они содержат большее количество подсластителей и ароматизаторов, а также синтетических красителей для привлечения внимания ребенка. Чем заменить жвачку? Чем же заменить жевательную резинку, что альтернативно обеспечить временное свежее дыхание, помочь в очистке ротовой полости и избавиться от привычки постоянно жевать данную продукцию? Способов сделать это достаточно много — всё зависит о желания и предпочтений человека. Возможные варианты: Сосательные конфеты. Данный метод кажется самым простым и действенным, к тому же не требующим больших денежных затрат — несколько «барбарисок» или леденцов со вкусом «дюшес» легко помещаются в любой карман, где занимают место привычной жвачки. Однако здесь есть несколько негативных моментов, наиболее важные из которых — это наличие подсластителей в изделии и их калорийность. Полноценной замены сделать не получится, поскольку леденцы не могут обеспечить защиту от кариеса, а их постоянное рассасывание аналогично жвачке провоцирует выделение слюны и негативное влияние на желудок; Специальные спреи. Более эффективный, но и относительно дорогой вариант замены жевательной резинки — это освежающие спреи, содержащие в себе не только мощные ароматизаторы для обеспечения свежести дыхания, но еще и несколько антибактериальных компонентов, снижающих риски развития кариеса; Натуральные компоненты. Для решения задач по очистке и созданию свежего дыхания могут использоваться натуральные компоненты, например прополис, забрус, комбинация пророщенной пшеницы и ржи, смолы лиственницы, живицы или дерева хвойных пород, листья мяты, прочее. Что будет если проглотить жевательную конфету? В народе бытует мнение, что проглоченная случайно или намеренно жевательная резинка, прикрепляется к стенкам желудка и находится в нем на протяжении нескольких лет, а если и выходит, то производит частичную, либо полную закупорку кишечника, вызывая сильные диспепсические расстройства К счастью, подобные теории не имеют под собой никакой реальной основы. Современная жвачка состоит из синтетических полимеров с добавлением небольшого количества натуральных смол, ароматизаторов и иных вторичных компонентов. При попадании в желудочно-кишечный тракт, жвачка полностью растворяется желудочным соком за несколько суток, а продукты распада в неизменном виде выводятся через прямую кишку без особых последствий для организма в целом и ЖКТ в частности. Однако данный факт не означает, что жевательную конфету необходимо проглатывать часто и бесконтрольно — слишком большое её количество например, 5-6 штук за один присест , будучи помещенным в пищевод либо желудок, может вызвать негативную симптоматику, сходную с классическим пищевым отравлением. В отдельных случаях может потребоваться промывание желудка и даже госпитализация — правда такая ситуация крайне редка и связана обычно с преднамеренным поеданием большого количества жвачки, вплоть до целого блока. Это — предмет чисто стоматологической направленности, а не удовольствие, как это принято показывать в рекламе. В процессе жевания резинки в ротовой полости человека происходит нейтрализация кислот, являющихся следствием жизнедеятельности бактерий ротовой полости. Эти кислоты активно участвуют в образовании зубного налета. Таким образом, жевательная резинка является препятствием для формирования вредных отложений на зубной поверхности. Другая польза жевательной резинки — придание вашему дыханию свежести. Жвачка с ментоловым, мятным вкусом прекрасно справляется с этой задачей. Именно поэтому реклама так часто повторяет нам, что употреблять жевательную резинку нужно после еды. Однако, не в ту же минуту. Лучше подождать хотя бы минут десять после приема пищи, и только после этого пожевать резинку. Метод «из огня да в полымя» иным словами — резкая смена среды может не принести вам ожидаемого от жвачки эффекта. Читайте также: Монстера почему нельзя держать дома? Употребление жевательной резинки имеет смысл только в течение часа — полутора часов после приема пищи. Именно в это время желудку для переваривания обеда или ужина требуется желудочный сок, а процесс жевания резинки помогает его вырабатывать. Если же вам нужно освежить дыхание, лучше воспользуйтесь ополаскивателями для полости рта или мятными конфетами без сахара. Состав жевательной резинки Самое важное требование к составу жевательной резинки — отсутствие в ней сахара. Подумайте, какую пользу будет иметь жвачка, содержащая сахар? Именно сахар является активным разрушителем зубной эмали. Сахар — активный катализатор образования кариозных поражений в полости зуба, или попросту — кариеса. В процессе жевания резинки сахар, если он содержится в составе, расщепляется до кислот, образуя твердый налет на зубной поверхности. Такой налет не удаляется слюнной жидкостью, а со временем собирает на себе все вредоносные организмы. Ещё через некоторое время на этой пленке, покрытой микробами, начинают образовываться бляшки, дырочки — зачатки будущего кариеса. Поэтому жевательная резинка не должна содержать сахар. Хорошо, если в жвачке вместо сахара содержится ксилит. Это вещество — заменитель сахара, но безопасный для зубной поверхности. Оно обладает противокариозным действием. Желательно, чтобы жевательная резинка не содержала красителей, а была естественного, белого цвета.
Кроме того, некоторые компоненты жвачки действуют возбуждающе на нервную систему. В итоге при ежедневном чрезмерном употреблении повышается раздражительность. Нарушение сна Активное жевание жвачки в течение дня может нарушать ночной сон. Во-первых, организм получает ложные голодные импульсы. Во-вторых, возбуждается нервная система. И то, и другое мешает полноценному отдыху. Снижение иммунитета Ежедневное чрезмерное употребление жвачки истощает организм, снижает общий тонус. Как следствие, ослабевает иммунная система, повышается восприимчивость к инфекциям, простудным и вирусным заболеваниям. Гормональные проблемы На фоне хронического стресса от чрезмерного жевания ухудшается работа эндокринной системы. Возможны нарушения менструального цикла у женщин, снижение либидо, дисбаланс половых гормонов. Преждевременное старение кожи Ежедневный стресс от чрезмерного жевания жвачки ускоряет процессы старения в организме. Это видно и по состоянию кожи - появляются мимические морщины, сеточка мелких морщин в уголках глаз, опущенные уголки губ. Осложнения беременности Для беременных женщин чрезмерное увлечение жевательной резинкой опасно осложнениями. Из-за гормональных сбоев повышается риск выкидыша, преждевременных родов. Снижение потенции У мужчин злоупотребление жвачкой может стать причиной снижения потенции и нарушений эрекции. Причиной является истощение нервной системы, сбои в работе эндокринной системы, падение уровня тестостерона. Преждевременное выпадение волос Хронический стресс, гормональные нарушения на фоне ежедневного чрезмерного жевания жвачки могут спровоцировать усиление выпадения волос. Особенно часто страдают люди с предрасположенностью к облысению. Нарушение осанки Неправильное положение головы во время интенсивного жевательного процесса каждый день может негативно повлиять на осанку.
Как жвачка влияет на организм и можно ли ее глотать? Главные вопросы о жевательной резинке
Не совсем. Еще древние греки жевали смолу мастичного дерева для освежения дыхания и очистки зубов от остатков пищи. Майя делали жвачку из сока саподиллы латекса. А коренные американцы из Новой Англии использовали еловый сок. Первый патент на современную жевательную резинку был выдан американскому стоматологу Уилльяму Ф. Семплу в 1869 году. Сегодня основа жевательной резинки представляет собой смесь синтетических материалов — эластомеров, смол и восков — в различных пропорциях. Именно эту смесь изготавливают в первую очередь — с помощью миксера и нагревательного аппарата. К горячей смеси добавляются искусственные подсластители аспартам, сорбит, маннит или сахар , пластификатор глицерин , ароматизаторы и красители.
Потом с помощью экструдеров специальных машин «тесто» перемешивается, раскатывается в тонкий слой и нарезается. Готовые пластинки остужают 48 часов в помещениях с контролируемой температурой. После этого упаковывают. Правда ли, что жвачка вредит зубам? Да, но только если в ней содержится сахар. Специалисты компании Mars Wrigley Confectionery рассказывают, что жевательная резинка с сахаром как любое другое кондитерское изделие с сахаром в составе при неправильном уходе за полостью рта может служить одним из факторов, способствующих появлению кариеса. Но при этом за счет повышения слюноотделения в процессе жевания этот эффект предположительно может быть компенсирован , поскольку именно слюна отвечает за восстановление кислотно-щелочного баланса полости рта. А жвачка без сахара полезна?
Клинические исследования показали , что использование жевательной резинки без сахара в течение 20 минут после еды может помочь предотвратить разрушение зубов. Дело в том, что во время жевания увеличивается количество слюны, которая «вымывает» остатки пищи , нейтрализует кислоты, выделяемые бактериями во рту, и производит вещества, борющиеся с заболеваниями полости рта.
Пародонтит возникает при постоянном массировании десен в процессе жевания резинки и нарушении кровообращения в локальной области десны. А люди, которые под воздействием рекламы чаще используют жевательную резинку и реже пользуются зубной щеткой в конечном итоге зарабатывают кариес. Необходимо помнить, что жевание жвачки не только успокаивает, но и тормозит мозговую деятельность, снижая внимание, не давая сосредоточиться. Поэтому стоит задуматься людям некоторых специальностей, например, водителям, о целесообразности постоянного использования жевательной резинки. Алексей Борисович, известно, что использование некоторых видов жвачки противопоказано детям и беременным женщинам.
Не расскажете — каких? Некоторые виды жевательной резинки содержат опасное вещество — аспартам, который производители используют вместо сахара. При его распаде возникает опасный вид спирта — метанол, являющийся не только канцерогеном. Данное вещество вредно не только беременным женщинам и детям из-за ядовитости, но и для любого человека. Некоторые ученые склонны к мнению, что глутамат натрия Е-621 — синтетическая добавка, усилитель вкуса, плохо влияет на мозг, он может навредить правильному развитию плода у беременной женщины и губительно влияет на мозг детей дошкольного возраста. Это еще одна причина, почему жвачки противопоказаны беременным и детям. Некоторые рекламодатели говорят, что жевательная резинка помогает бороться с кариесом, так ли это?
Да, если это жвачка без сахара. Во время жевания, как я уже говорил, увеличивается количество слюны, это мешает формироваться налёту и разбавляет кислоту продукт жизнедеятельности бактерий , которая разрушает зубную эмаль и вызывает кариес. В итоге жвачка не только предотвращает разрушение зубов, но и укрепляет эмаль — в большом количестве слюны содержится больше кальция и фосфора, которые нужны для здоровья зубов. А вот если в жвачке есть сахар, не стоит жевать её регулярно: рискуете заработать кариес. Алексей Борисович, многих интересует вопрос о противопоказаниях использования жевательной резинки. Действительно вопрос злободневный, так как не всем людям показано использование жевательной резинки. Во-первых , длительное жевание резинки может привести к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава а тем, кто уже страдает от этого состояния или болей в челюсти, вообще нежелательно жевать резинку.
Жевательная резинка способна повредить пломбы, коронки, «мосты» или протезы на зубах, а заново ставить пломбу из-за жвачки или протезироваться — дорогостоящий процесс, и отнюдь не из приятных. Также нельзя использовать жвачку при хронических заболеваниях десен, патологической стираемости зубов. Не рекомендуется использовать жвачку на голодный желудок или при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта язвенная болезнь желудка или гастрит. Алексей Борисович, Ваше мнение — культурно ли использовать жевательную резинку в общественных местах, на занятиях в школах, в специальных учебных заведениях?
Жвачка - полезна или вредна? Не буду долго рассказывать, откуда появилась жвачка, а перейду сразу к делу. Итак, когда жевать жвачку полезно: Жвачка полезна только первые 5-10 минут после еды, так как она способствует выделению желудочного сока и улучшает пищеварение, а заодно частично очищает полость рта от остатков пищи. Жвачка иногда полезна и при диетах для похудения, если ее жевать не более 5-10 минут после приема пищи… А постоянное жевание жвачки, почти всегда превращается во вредную привычку по многим причинам, о которых ниже… Когда жевать жвачку вредно: Если у Вас есть пломбы в зубах, то длительное жевание может попросту расшатать эти пломбы.
Например, мусорные урны и ни в коем случае — под ноги. Заключение В результате проведённого исследования по теме «Жевательная резинка: польза или вред» была достигнута цель исследования. Подтвердилась гипотеза, если часто и нерационально использовать жевательную резинку, то это негативно отразится на здоровье человека. В ходе исследования я выяснила историю происхождения жевательной резинки, изучила в специальной литературе положительное и отрицательное влиянии жевательной резинки на здоровье человека. К моему удивлению, отрицательных свойств оказалось намного больше, чем положительных. Самое главное, чтобы все мои одноклассники поняли, что после 10 мин жевания резинку следует выбрасывать в мусорное ведро и не приклеивать к парте или стулу.
Можно порекомендовать жевать фрукты или овощи, во все времена было известно, что красивые и крепкие зубы у тех людей, кто ест много овощей и фруктов. И дело не только в витаминах. Яблоки, морковь, капустная кочерыжка - твердые, они с усилием трут поверхность зубов при их пережевывании, благодаря этому эффективно их очищают. А еще пережевывание такой пищи массирует десны, что им только на пользу.
Вредно ли жевать жвачку
Если жевать тот редкий тип жевательной резинки, где есть сахар, повышается риск развития кариеса. Вредно ли жевать жвачку? Жевательная резинка уже много лет является продуктом ежедневного потребления современного человека. 10 причин ПЕРЕСТАТЬ жевать жевательную резинк» на канале «Делай Своими Руками» в хорошем качестве, опубликованное 9 сентября 2023 г. 18:13 длительностью 00:06:32 на видеохостинге RUTUBE. Врачи стоматологи рекомендуют жевать жевательную резинку не дольше 5 минут и только после еды.
Чем вредна жвачка?
- Чем полезна и чем вредна жвачка
- Жевательная резинка: польза и вред, когда стоит жевать жвачку
- Что будет, если жевать жвачку каждый день
- Жвачка: вред и польза | Роскачество
- Производство жвачки в России
Что Будет на Самом Деле Если Жевать Жвачку постоянно? 10 причин ПЕРЕСТАТЬ жевать жевательную резинк
То, что остается от съеденного к моменту прохождения тонкой кишки, поступает в толстую кишку. Вода всасывается стенками ободочной кишки до тех пор, пока не достигнет нужной для дефекации консистенции. То, что происходит дальше, вы знаете сами. Жвачка не переваривается подобно обыкновенной пище и не распадается на части. В кишечнике она остается точно такой же, какой и была в пищеводе. Присутствие жвачки в кишечнике может вызвать проблемы в случае, если было проглочено достаточно большое ее количество, а также на фоне общего ослабленного состояния организма. Когда жвачки слишком много Не существует достаточных данных, чтобы утвердительно сказать, какое количество проглоченной жвачки может считаться опасным, но есть отдельные исследования, показывающие, что хроническое проглатывание жвачки способно вызвать сбой в организме.
В статье, опубликованной в журнале "Pediatrics" в 1998 году, врачи описали три случая проглатывания детьми жевательной резинки, после которых у детей была зафиксирована кишечная непроходимость. Все эти дети жевали жвачку на постоянной основе. Самой младшей из них была девочка полутора лет.
Важно, чтобы в составе жевательной резинки был и другой компонент — манит.
Он активизирует работу слюнных желез и увеличивает выделение секрета. Слюна помогает нормализовать баланс среды в ротовой полости, нейтрализуя разрушительное действие кислот. Помните, что после приема пищи среда в ротовой полости всегда насыщается кислотами. Желательно, чтобы жевательная резинка не содержала красителей, а была естественного, белого цвета.
Красители в составе жвачки — лишний элемент, который придает зубной эмали лишь ненужную нагрузку. Не совсем могут оказаться полезны и новые изобретения продавцов жвачек. Такие новшества, как жвачки с экзотическими вкусами, сладкими начинками и гранулами, лучше отложить в пользу обычных жвачек с освежающим, мятным вкусом. Польза жевательной резинки Теперь обратимся непосредственно к преимуществам жевательной резинки, её очевидным плюсам.
Затем разберем и минусы — существенные недостатки. Интенсивное выделение слюны Как только мы начинаем жевать резинку, в нашей ротовой полости происходит активное выделение слюнного секрета. Выделение слюны нормализует кислотно-щелочной баланс слюна содержит щелочь, оказывающую «уравновешенное» действие на кислоту и благоприятно воздействует на среду ротовой полости. Слюна также дополнительно «омывает» зубную поверхность от вредоносных отложений.
Также слюноотделение нормализует процесс пищеварения. Во время жевания резинки выделяется желудочный сок, который помогает при переедании и несварении желудка. Очищение Жевательная резинка действительно очищает полость рта от пищевых отложений. Но — лишь поверхностно.
В случае с труднодоступными местами ротовой полости резинка остается бессильной. Жевательная резинка — это лишь дополнительное средство в процессе ухода за ротовой полостью. Если вам нужно очистить зубы от пищевых отложений, воспользуйтесь лучше тонкой и безопасной зубной нитью. Механизм жевания Доказано, что механизм жевания резинки благоприятно воздействует не только на ротовую полость, но и на состояние организма в целом.
Сахара или сахарозаменителей. К самым популярным относятся: Сорбит Е420 , мальтит E965 — заменители сахара натурального происхождения. Считаются безопасными для организма, в том числе эмали зубов.
Аспартам Е951 — заменитель сахара, искусственный подсластитель. Европейское управление по безопасности продуктов питания EFSA признало его безопасным для организма при употреблении в разумных количествах. Однако, с точки зрения химической реакции в организме аспартам из холодных продуктов неизбежно превратится в метанол, который затем станет ядовитым формальдегидом.
При частом употреблении этого подсластителя могут быть головные боли, диарея и другие побочные эффекты. Также аспартам распадается на фенилаланин, который влияет на гормональный баланс. Усилителей вкуса и ароматизаторов.
Стабилизаторов и эмульгаторов. Диоксида титана — вещества, обеспечивающего белоснежный цвет. Стоматологи не запрещают использование жевательных резинок, однако их нужно жевать сразу после еды и не более 5 минут, чтобы не навредить организму.
Кстати, есть жвачки, которые не содержат в своем составе сахар. Мы рекомендуем применять жвачки с ксилитолом, который является натуральным сахарозаменителем, безопасным при употреблении, а также помогает бороться с кариозными бактериями. Помните, что жвачка не является средством гигиены.
Такую сбалансированную нагрузку жевательные мышцы могут получить только при жевании жвачки. Что же плохого в жевательной резинке, кроме состава, о котором мы уже сказали? Отрицательные стороны жевательной резинки Однако, в ходе нашего исследования нами было установлено, что жевательная резинка оказывает больше негативное влияние на организм человека, чем положительное. То есть они, значительно нагружают жевательные мышцы и суставы, соединяющие верхнюю и нижнюю челюсти. Человек, увлекающийся «жвачкой», со временем начинает ощущать боль в мышцах челюсти и затруднения при открывании рта. С резинкой происходит то же самое — сок вырабатывается, но переваривать-то ему нечего. С этого могут начаться проблемы с желудком.
Резинка не дает возможности сосредоточиться, притупляет внимание и ослабляет процесс мышления. Практические советы Чтобы жевательная резинка приносила только пользу, нами в ходе нашего исследования были разработаны следующие советы для использования жевательной резинки. Слюнные железы мгновенно реагируют на присутствие "жвачки" во рту и выделяют пищеварительные ферменты. В мозг поступает сигнал: "приготовиться к приему пищи", и в желудке начинается выработка сока.