Media Tweets by Fatima (@Fa0_al10) / Twitter Infj Characters, Entp Personality Type, Mbti Character, Entp, Infp, Infj And Entp, Infj Mbti, Intp Relationships, Enfp. Получатель: организатор события "Вебинар Бориса Жалило Как учитывать личностные особенности по МБТИ (Майерс-Бриггс)? Такая расшифровка позволяет использовать тест типов личности MBTI в качестве инструментария при приеме на работу.
MBTI®: Личная и командная эффективность
| 16 типов личности — тест MBTI / Skillbox Media | Тренер (ENFJ) — Тип личности в типологии MBTI. |
| Тренинг "Индикатор типов личности MBTI как инструмент повышения личной и командной эффективности" | Педагог, психолог, преподаватель психологии, коуч международной сертификации Professional Coach ICU, сертифицированный бизнес-тренер, специалист типологии MBTI, автор успешных. |
| @masculine_society_cigars | Бронзовый призер Олимпийских игр, чемпион СССР в составе «Спартака» Евгений Ловчев заявил «Матч ТВ», что в воронежском «Факеле» дело не тренерах, а в игроках, которые не. |
| мемы про мбти | Индикатор типа Майерса-Бриггса (MBTI) — это инструмент для изучения человеческой психологии, который различает 16 типов личности. |
Тренинги MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)
The ENFJ personality type. ENFJ stands for extroverted , intuitive , feeling, and judging. Representing just 2. Friendly One of the main things to know about ENFJs is they are extremely friendly, and they have no problem making new friends and connections.
И приводить в действие своих коллег при помощи своей дирижерской палочки. Что такое дирижерская палочка менеджера или руководителя? Это знание и понимание основ психологических предрасположенностей людей, инструмент дающий полное понимание: - Как грамотно формировать и развивать свою команду - Как выстраивать отношения с партнерам - Как решать конфликты и многое другое И этим инструментом является - типологии личности MBTI Количество участников тренинга: от 6 - 16 человек Как проходит тренинг: Поскольку в тренинге мы занимаемся самодиагностикой по типологии личности MBTI, то программа состоит из трех основных элементов, а именно: - Диагностические практикумы.
В том числе связанных с увольнением людей или с введением каких-то санкций. В такие моменты я ставлю себя на место «юридического лица». В этот промежуток времени я становлюсь компанией, следую ее интересам. Я понимаю, что сохранить бизнес можно только если каждый сотрудник будет достаточно эффективен, будет на своем месте. Коллектив движется со скоростью самого медленного участника — это истина, про которую нельзя забывать. При этом, если я вижу, что участник коллектива «стопорит» процесс, это вовсе не означает его незамедлительное увольнение. Возможно, ему подойдет другое место внутри компании. Могу привести конкретный пример: я переводила сотрудников-экстравертов, засидевшихся за бумажками, из бухгалтерии в продажи. И это было опытом, удачным для всех сторон. Как не ошибиться при типировании по MBTI Многие из нас в буквальном смысле примеряют те или иные «социальные маски» и настолько привыкают к ним, что могут не вполне точно отвечать на вопросы теста. И дело тут не в озорстве или позерстве. Иногда человек в буквальном смысле становится «заложником образа» и выбирает некую линию поведения, которая соответствует ему. Другие пытаются вычислить «правильные ответы», и это тоже влияет на результат. Настроение, текущая жизненная ситуация также могут повлиять на выбор ответов. Например, MBTI не рекомендуется использовать для типирования, если отвечающий испытывает глубокий стресс. Еще один риск, который необходимо учитывать, возможность «программирования» поведения в зависимости от данных тестирования. Если человек становится «заложником образа», он начинает выстраивать линию поведения согласно психотипу, иногда в ущерб делу и самооценке. Это даст возможность обсудить, как именно полученные результаты соотносятся с вашим характером. Все-таки все мы имеем приближенность к некому психотипу, но не копируем его. Индивидуальность никто не отменял. В заключение — о любви Методика MBTI приобрела необычайный всплеск популярности в последние годы, благодаря южнокорейским «айдолам» поп-звездам , проходившим личностные тесты для того, чтобы подобрать себе идеального «романтического» партнера. Кстати, согласно легенде, сама история появления MBTI в большой степени связана с… историей любви. Катарина Бриггс была изумлена выбором своей дочери Изабель, выбравшей в суженые Кларенса Майерса. Слишком он отличался от всей их семьи характером. Будущей основательнице метода казалось, что молодые люди совсем не подходят друг другу. Жизненные перипетии натолкнули на мысль об исследовании психотипов, а дочь продолжила ее начинание.
Тренер Entity Как у большинства: играем КВ, смотрим реплеи, играем матчапы иногда. Очень много разговариваем. В прошлом сезоне мы не буткемпились, из-за этого внутри команды было мало коммуникации, и, наверное, из-за этого результаты были не такие хорошие, не удавалось обыграть команды, которые мы на бумаге могли и должны были обыгрывать. С буткемпом намного лучше.
Личность ENFJ: Вдохновляющие Лидеры-Энтузиасты!
ESTJ — Менеджер: напористые и ориентированные на правила, привержены принципам и склонны брать на себя ответственность. ESFP — Развлекатель: общительные и спонтанные, им нравится быть в центре внимания. ESFJ — Консул: добрые и общительные, они склонны верить в лучшее в других людях. ENFP — Борец: харизматичные и энергичные, им нравятся ситуации, в которых можно проявить свою креативность. ENFJ — Тренер: верные и чувствительные, они известны своим пониманием и щедростью. ENTP — Полемист: очень изобретательны, они любят быть окруженными идеями и склонны начинать много проектов но могут испытывать трудности с их завершением. ENTJ — Командир: откровенные и уверенные в себе, они отлично умеют планировать и организовывать проекты.
Есть и другие точки зрения. Хотя MBTI остается популярной оценкой, недостаточно доказательств ее научной обоснованности, чтобы рекомендовать ее в качестве инструмента личностного или профессионального ориентирования. Многие психологи утверждают, что тестирование MBTI имеет относительно слабую достоверность, поскольку психологические типы, созданные Карлом Юнгом, не были основаны на каких-либо контролируемых исследованиях, а многие исследования, подтверждающие MBTI, методологически слабы или ненаучны. Существует высокая вероятность предвзятости, поскольку люди могут быть мотивированы фальсифицировать свои ответы, чтобы достичь социально желательного типа личности. Все больше компаний обращаются к личностному тестированию как к инструменту HR для оценки кандидатов. Информация из личностных тестов помогает компаниям лучше понять сильные и слабые стороны своих сотрудников, а также то, как они воспринимают и обрабатывают информацию.
Но MBTI тестирование не может предсказать или гарантировать качественное выполнение работы.
Хотя Stray Kids уже проходили тест MBTI, участники недавно сели, чтобы пересдать тест в рамках специального видео, посвященного их четырехлетнему юбилею в качестве группы. Участники прошли тест в группах по четыре человека, не только обсуждая своё личное мнение по различным вопросам, но даже помогая друг другу направлять свои взгляды на личности друг друга. Они известны своей спонтанностью и воодушевлением, желая, чтобы все погрузились в волнение момента вместе с ними. Они также известны своей инициативой, а иногда и вниманием. Но, в отличие от Сынмина , его результат удивил как Феликса , так и остальных участников, поскольку ранее он был ENFP.
ОК Футбольные эксперты высказались об увольнении Сергея Ташуева с поста главного тренера «Факела» По официальному сообщению клуба главный тренер воронежского «Факела» Сергей Ташуев написал заявление об увольнении по семейным обстоятельствам, но почему-то после четырёх поражений команды кряду такая формулировка кажется лукавством. Увольнение Сергея Ташуева сегодня, 26 апреля, не стало особой сенсацией — четыре поражения — серьёзный аргумент! Хотя с другой стороны, можно подумать, что команда борется за медали, и вдруг — такой провал...
Шесть главных тренеров за пять лет, и все по разным причинам «Факелу» не подошли. Примечательно, что в начале апреля 2024 года клуб подписал с Ташуевым новый контракт до конца сезона 2024 - 2025 года, и вдруг такой разворот! И всё бы ничего, да только за пять туров до финиша чемпионата этот шаг кажется весьма рискованным. Корреспондент «МОЁ! Сергей Савченков — бывший футболист «Факела», долгие годы тренировавший команду: — Я всегда против увольнения тренеров! Особенно когда сезон в разгаре и наступила пора решающих матчей... С другой стороны четыре поражения «Факела» подряд являются определёнными предпосылками для такого шага, и клубное руководство ищет пути выхода из этой сложной ситуации, а после вчерашнего домашнего поражения от «Крыльев» вопрос выживания «Факела» в премьер-лиге встал довольно остро. Надо предпринимать какие-то кардинальные решения, и если клубное руководство пошло на такой шаг, как увольнение главного тренера команды за пять туров до конца чемпионата, значит, оно знает, что делает.
Они могут показаться «странными» другим людям, которые не понимают этого полностью. Когда дело доходит до типа личности ENFJ, этих людей часто привлекает необычное.
Люди, которые не ценят эту сторону ENFJ, могут назвать их «странными» или «необычными». Человек ENFJ дружелюбен и популярен. Их тянет к вещам, которые другим могут показаться необычными. У них уникальный взгляд на вещи. Их внутренний мир купается во многих слоях. Некоторым они кажутся сложными. Часто они пытаются скрыть эту свою сторону. Их богатый внутренний мир позволяет им иначе взглянуть на мир. Человека ENFJ привлекают вещи, которые другие могут назвать необычными или странными. Их тоже интересует необычное.
Их интересы могут быть не самыми популярными в толпе. Однако для ENFJ, если что-то пробуждает хоть каплю страсти, они мгновенно тянутся к этому. У них есть врожденное желание открывать и исследовать. Они хотят раскрыть красоту, которая скрывается внутри. Таким образом, даже когда люди игнорируют определенные вещи, человек ENFJ будет стремиться узнать об этом больше. Иногда, даже если что-то кажется странным, но уникальным, ENFJ будет это преследовать. Как следствие, у них есть необычные хобби и интересы. Люди могут называть их «странными», поскольку их пристрастия и интересы не соответствуют типичному представлению об «обычных». Опять же, некоторые могут оценить эту сторону ENFJ. Однако людям, укоренившимся в традициях, это может показаться странным и странным.
Для ENFJ это тоже может быть равносильно перетягиванию каната. Иногда их тянет к традиции, а иногда и к другой крайности. Некоторых это может сбивать с толку, особенно в период взросления. Он богат и сложен, многослойен. ENFJ нередко оказываются вовлеченными в собственные мысли. Как правило, ENFJ - экстраверт, который наслаждается компанией других и общением. Тем не менее, они созвучны работе своего внутреннего разума.
Особенности личности типа ENFJ — как распознать Тренера по индикаторам MBTI
| Грипы в MBTI – Telegraph | Сегодня посмотрим на MBTI-тест и попробуем понять, чем он может быть нам полезен. |
| Особенности личности ENFJ: как распознать Тренера по MBTI | Новость о подписании Немецким футбольным союзом контракта с американским экипировщиком Nike шокировала футбольный мир. |
Тип личности Тренер
Смотрите видео на тему «тренер mbti» в TikTok (тикток). Типы личности MBTI тренер. Тренер Entity после победы над Team Secret: «Думаю, все ещё сохраняем неплохие шансы выйти на мейджор».
Тренинг "Индикатор типов личности MBTI как инструмент повышения личной и командной эффективности"
| Тип личности Тренер | Relaza | Сертифицированный тренер по типологии личности MBTI. |
| Что такое тест MBTI и как с его помощью определиться с профессией | В этой статье мы разберем, как работает система типов личности MBTI, что такое тестирование 16 personalities и стоит ли HR-у доверять ему. |
| Что такое MBTI-тест и какие 16 типов личности он предлагает | The four core personality traits that are used in the MBTI test to determine the personality type. |
| ENFJ Personality: Characteristics & Cognitive Functions | В этой статье мы разберем, как работает система типов личности MBTI, что такое тестирование 16 personalities и стоит ли HR-у доверять ему. |
| How to work with all the Myers-Briggs personality types | Неудивительно, что среди многих знаменитых людей типа «Тренер» находятся президенты — такой тип личности желает вести за собой в более светлое будущее, не важно, ведут ли они. |
Mbti Myers Briggs GIF
Основана на методологии MBTI. В этой статье мы разберем, как работает система типов личности MBTI, что такое тестирование 16 personalities и стоит ли HR-у доверять ему. Sources and suggestions for finding and hiring MBTI certified professionals. Основа инструмента MBTI®, его актуальность и сферы применения. Тренер MBTI. 16 Типов личности аналитик. Развлекитесь с мемами о типах личности тренеров и узнайте больше о различных подходах и методах тренировок.
Грипы в MBTI
Вот почему тесты необходимо расшифровывать в тесной проработке с психологом и/или MBTI-тренером. Как-то на одной из учеб, тренер-докладчик сделал довольно длительный экскурс в MBTI и связанный с этим тестированием в HR. Normally I would rehearse with another MBTI trainer at least the first part (eg 15 min) and then walk through the team building games and learning activities. E (экстраверсия) — подзаряжается энергией от новых событий, действий и людей N (интуиция) — любит работать с идеями и абстракциями F (чувство) — говорит о том, что при принятии. 2. Когнитивные функции MBTI могут быть источником путаницы.
MBTI – важный элемент для построения эффективной команды
К настоящему соглашению и отношениям между Клиентом и Группой компаний, возникающим в связи с применением соглашения, подлежит применению право Российской Федерации. Настоящим соглашением подтверждаю, что я старше 18 лет и принимаю условия, обозначенные текстом настоящего соглашения, а также даю свое полное добровольное согласие на обработку своих персональных данных. Настоящее соглашение, регулирующее отношения Клиента и Группы компаний действует на протяжении всего периода предоставления Услуг и доступа Клиента к персонализированным сервисам Сайта Группы компаний. Адрес электронной почты: mbs mbschool. Согласен на получение рассылок Согласие на получение рекламной и информационной рассылки 1. Настоящим согласием Пользователь, действуя в своём интересе, даёт согласие на получение рекламных и информационных сообщений АНО ДПО «Московская бизнес школа» далее — «Оператор» ,касающихся предоставления образовательных и информационно — консультационных услуг. Предоставляя настоящее согласие, Пользователь предоставляет право Оператору и или партнёру Оператора на отправку ему рекламных и информационных сообщений посредством направления Push, SMS и Email - рассылки, а также на обработку персональных данных ФИО, адреса электронной почты, номера телефона с целью направления информации, указанной в настоящем пункте.
А еще склонность работать в одиночестве, высокую самоорганизацию и невероятную личную ответственность. Поставьте задачу и не мешайте — все будет исполнено в лучшем виде и в срок. Считается, что эти люди прекрасно воплощают на практике как свои, так и чужие идеи. Даже если идея недоработанная, они доведут ее до ума и применят на практике, ведь эти люди обладают одновременно и интуитивным, и рациональным мышлением.
INTP — Ученый Еще один любитель работать в одиночестве и способный быть максимально продуктивным в изоляции. Вероятно, именно эти люди в ковидно-карантинные времена не дали многим организациям загнуться. Эти люди, согласно MBTI-тесту, любят действовать по алгоритмам и решать задачи. Они быстро находят ошибки и выявляют несоответствия.
ENTP — Полемист Хороший вариант для руководителя — интеллектуальный, харизматичный и умелый манипулятор. Этих людей считают логичными, рациональными и объективными. Однако рутины они не любят и нуждаются в постоянной умственной стимуляции. Любят сложные задачи и масштабные идеи.
ENTJ — Командир Люди с одной стороны последовательные и склонные планировать, а с другой — любители ломать границы и находить нестандартные решения. Составители теста считают их смелыми людьми с хорошим воображением и силой воли, которые всегда найдут путь, а если не найдут, проложат его сами. Во всем, в том числе для определения иерархии учитывают исключительно профессионализм и продуктивность. По мнению составителей теста, Командиры харизматичны, уверены в себе и способны мотивировать окружающих.
Дипломаты Следующая «команда» — Дипломаты. Кто выходит на поле?
А решающие J , напротив, всегда доводят начатое до конца фокусируются только на работе. То есть, основа метода — четыре наиболее ярко-выраженные характеристики человека.
Что это за буквы? Из множества комбинаций необходимо выделить наиболее эффективные двухбуквенные темпераменты: NF — интуитивные этики: могут убеждать и создавать деловые команды, но имеют субъективно-личностное отношение к организационным проблемам; NT — интуитивные логики: мыслят систематически и стратегически, но часто усложняют простые задачи; SJ — сенсорные рационалы: имеют огромное чувство ответственности и чувство долга, но имеют небольшой кругозор; SP — сенсорные иррационалы: выполняют различные задачи, но мало заинтересованы в повседневных задачах. Например, INTP быстро находит ошибки и решает проблемы, умеет непринужденно побуждать организацию к улучшениям. Но такой человек достаточно необщительный, поэтому часто его идеи могут остаться невысказанными.
А INFJ очень задумчивые люди, которые ведут распланированный образ жизни. Они имеют развитое воображение. Такие люди легко идут на контакт с окружающими и стараются окружить их заботой и вниманием. Однако из-за своей чувствительности они часто «ругают» себя, близко принимают любое несчастье и считают себя виноватыми.
Для простоты мы с Валентиной рассмотрели четыре основные группы и их характеристики. Синюю группу условно можно назвать хранителями. Это люди, которым свойственно администрирование, забота о других. Они защитники, если мы говорим в разрезе профессий, то это могут быть, например, медицинские работники.
В группе есть четыре типажа: администратор, защитник, менеджер и консул. Подобные личности очень ответственные и объективные управленцы. Они всегда стремятся к достижению цели, а из-за высоких этических стандартов никогда не преступают закон ради выгоды. Фиолетовая группа — это аналитики.
Она включает в себя такие типы как командир, учёный, стратег и полемист. Характеризуя интровертов, их можно назвать людьми с богатым воображением, причём они также могут быть стратегами и иметь план на все случаи жизни. Они могут быть творческими людьми и все равно делать большой акцент на знания. Это могут быть, условно, учёные, врачи, химики.
А экстраверты этой группы — политические деятели. Они всегда готовы вступить в спор, полемику, причём полемику на интеллектуальные темы. Такие люди достаточно эгоистичны.
Индивидуальный тип объясняет, как человек воспринимает мир, себя и окружающих. Аббревиатуры складываются из этих факторов: интроверт I или экстраверт E ; человека больше интересует интуитивное I или осязаемое S ; мыслящий он T или чувствующий F ; ближе ему суждение J или восприятие P. Школьникам он позволит разобраться в своих сильных сторонах и выбрать подходящую своему индивидуальному типу профессию. Посмотрим на нескольких типах личности, в какой области они чувствовали бы себя на своем месте.
Энергичные «борцы», или «души компании», черпают энергию в социальных и эмоциональных контактах с внешним миром.
HelloMonday!
Цель, как правило, заключается в улучшении управления командами, развитии сотрудников и поддержке процессов найма. Несмотря на широкую поддержку MBTI, научные сообщества не разделяют энтузиазма. Критика в первую очередь связана с отсутствием твердых научных доказательств обоснованности концепции. Значительная часть исследований, в жизни подтверждающих эффективность инструмента MBTI, исходит от организации, связанной с Фондом Майерса-Бриггса. Беспокойство вызывает также недостаточная надежность, которая не соответствует строгим нормам, разработанным психометристами. Бывает, что, выполняя тест дважды с интервалом в несколько недель, один и тот же человек получает разные результаты. ENFJ — привлекательный, харизматичный, убедительный и разговорчивый. Эти черты личности способствуют их статусу королей и королев социальной сферы. ENFJ может быстро читать и легко устанавливать отношения с другими людьми. Из-за их любви к людям, развитой интуиции и огромного социального интеллекта, такие люди довольно легко заводят друзей. Они — прирожденные тренеры, много работают, легко разбираются в людях, что способствует их эффективности в образовании, консультировании, продажах, связях с общественностью и других сферах деятельности.
Действительно, их самооценка в значительной степени вращается вокруг их социальной пригодности. С каждым новым человеком, с которым они встречаются и общаются, их вера в себя только укрепляется. Со временем ENFJ постепенно осознают свою способность влиять и убеждать других. В какой-то момент они понимают, что могут использовать свою силу убеждения во время общения, чтобы получить практически все, что захотят. С этого момента им приходится бороться с искушением, ведь они готовы использовать свое обаяние и харизму для достижения своих целей. Эти люди твердо уверенны, что «цель оправдывает средства», манипулируя и политизируя свой путь к вершине. Иногда они могут отказываться от соблазна быстрого успеха, чтобы сохранить свою честность. Но поскольку ENFJ является наиболее убедительным типом личности даже если они несколько нерешительны , другие люди хорошо реагируют на их советы. Хотя ENFJ, безусловно, хотят помогать и поддерживать других, их причины не всегда полностью альтруистичны. Возможность неудачи со стороны их «учеников» может показаться угрозой способности ENFJs к самореализации, поскольку их последователи являются продолжением их самих.
В глубине души enfj чувствуют, что «плохой ученик» — это отражение «плохого учителя». Еще один психологический элемент ENFJs, который нельзя упускать из виду, — это их стремление к самоконтролю. К сожалению, как и другие типы, ENFJs часто переоценивают свои навыки.
ISFP: versatile supporters Who they are: Sensitive doers who thrive when creating for others, Adventurers are warm, approachable, friendly and averse to confrontation. They also see the value of exploring new things and discovering new experiences. Their energy is an asset, but it sometimes needs to be harnessed and directed in the right direction by others. While they bring intensity and enthusiasm to projects, they often find it challenging to sustain their excitement for long periods of time. Otherwise, the key to getting the best out of this group is to encourage and reinforce meaning in their work. INTP: objective analysts Who they are: Renegade problem solvers who love patterns, are quick to notice discrepancies, and cherish competence and logic. They thrive off being alone and will enjoy lockdown more than any other type. A tool like Confluence , for example, would be ideal. ESTP: energetic problem solvers Who they are: Risk takers who thrive on solving big problems at a fast pace. How to work with them: The solution here is simple — keep things fun and keep them moving fast.
У него отличная чуйка времени и связи времен. Наставник амбициозен, готов бороться за идею в которую верит, но не корыстен, скорее движим чувством альтруизма и сочувствия к другим людям. Он прекрасный учитель, тренер, наставник, коуч, политик, полон страсти и огня. Влияет и вдохновляет окружающих на достижения во имя улучшения мира. Как талантливый организатор и коммуникатор, ENFJ легко объединяет людей для совместной работы над проектом или новой идеей. Часто представители этого типа увлекаются эзотерикой, гаданиями, мифологией, религиями, фэнтези руны, карты таро и т. Она не боится брать на себя ответственность, умеет делегировать задачи и направлять людей. Она не критикуют людей и не ждет от них послушания, наоборот, старается дать человеку положительный отклик, чтобы помочь вырасти. Такие женщины обычно характеризуются как эмоционально отзывчивые, эмпатичные и общительные лидеры.
Когда IXTP находятся во власти своей низшей функции Fe , они чувствуют себя умственно подавленными и как будто бы в тумане. Их обычно аналитический взгляд на вещи становится рассеянным, мутным и неэффективным. Они чувствуют себя сбитыми с толку и ментально дезорганизованными, им становится трудно сосредотачиваться на чем-то. Постановка целей и их достижение даёт им сильнейшее чувство удовлетворения. Быть компетентными, а также находиться в окружении таких же компетентных людей крайне важно для представителей этих типов. Как правило, они честные и прямолинейные, им нравится постоянно двигаться вперёд, быть продуктивными и добиваться новых показателей, достижений. В отличии от доминирующей Te, их Fi может казаться чрезмерно сентиментальной, эмоциональной и нелогичной. Это происходит потому, что функция не доминирующая, а низшая. Однако Fi — это не сентиментальность или сверхэмоциональность, а поддержание внутренней гармонии, прояснение ценностей и решение задач на основе того, что значимо и важно лично для человека. Низшая Fi — это менее зрелая форма данной функции, и поэтому она так отличается. Когда EXTJ находятся во власти своей подчиненной функции, они чувствуют себя нехарактерно эмоциональными, неуверенными и немотивированным. Они могут потерять способность логически мыслить, стать рассеянными, неспособными принимать решения так быстро, как обычно. Они хотят понимать людей, уметь ставить себя на их место, создавать гармоничные взаимоотношения. Благополучие других часто находится в центре внимания EXFJ, и для них вполне естественно придерживаться тех ценностей, которые позволят удовлетворить потребности каждого. В отличии от иp доминирующей Fe, низшая Ti может показаться скучной, безликой, бесчувственной. Поскольку Ti стоит у EXFJ в низшей позиции, они, вероятно, не будут часто ее использовать, разве что в тех случаях, когда это нужно будет для большей, основанной на чувствах, цели. Когда EXFJ находятся во власти своей низшей функции, они становятся нехарактерно замкнутыми и более отстраненными от мира. Чувства окружающих людей кажутся скорее агрессивными, чем доброжелательными, и EXFJ испытывают эмоциональное оцепенение. Шаг первый — примите тот факт, что вы находитесь в грипе Само собой разумеется, что если вы не признаете, что у вас есть проблема, вы не сможете ее решить. Отрицание того факта, что вы находитесь во власти своей низшей функции, может только усугубить ущерб, который вы наносите себе, оставаясь в их власти. Самоконтроль труден независимо от типа личности, но принятие всегда является первым шагом к дисциплинированию себя. Вы должны не только логически согласиться с тем, что проблема существует, но и приложить всю свою волю к ее решению. Шаг второй — если это возможно, устраните катализатор возникновения грипа Я прекрасно понимаю, что не всегда возможно устранить стресс или связанные с ним обстоятельства из вашей жизни. Если вы не знаете, что вызывает у вас стресс, обязательно выясните это. Попытайтесь противостоять своей проблеме, если она нуждается в противостоянии, и избегайте ее, если вам нужно держаться от нее подальше. Во всяком случае, управление стрессом может помочь хотя стресс не всегда является причиной возникновения грипа. Шаг третий — сосредоточьтесь на том, чтобы использовать свои более высокие функции как можно чаще Если вы находитесь во власти своих низших функций, ваша основная проблема заключается в том, что вы полагаетесь только на них, пренебрегая своими высшими функциями. Вот краткое руководство о том, как задействовать свои высшие функции: Si: Подумайте о своем прошлом и попытайтесь вспомнить различные детали и информацию. Не старайтесь так усердно избегать тяжелых событий, которые произошли в вашей жизни, а встретьте их лицом к лицу, позвольте им научить вас чему-то. Делайте что-нибудь, посещайте места, которые вы любили в детстве, или которые напоминают вам о приятных воспоминаниях. Имейте в виду, что ваша Si память субъективна по отношению к вашей внутренней интерпретации событий и не обязательно является четким изложением того, что произошло на самом деле. Se: Обратите внимание на физический мир вокруг вас. Не ограничивайте свои порывы так сильно и найдите время, чтобы наслаждаться жизнью в данный момент. Занимайтесь больше физическими упражнениями — всем, что заставляет вас полностью находиться в своем теле и осознавать его движение в окружающей среде.