Семейный психолог Наталья Панфилова рассказала, как неудобный рабочий график может отразиться на здоровье.

Павел Зыгмантович | Психолог. Делаю сложное понятным.

Life.ru в соцсетях

Неудобный психолог, [13 июн. 2023 в 10:02] Почитайте ответы на вопросы про измену. Неудобный рабочий график — серьезное испытание для организма, которое приводит к его быстрому износу и способствует ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям. Как психологи и психотерапевты нарушают личные границы своих пациентов. В относительно безмятежном промежутке нулевых быть психологом стало настолько модно, что некоторые даже шутили, что в России все либо психологи, либо психи.

Тревожные звоночки

One moment, please...
"Этический кодекс не для вас писан": психолог из Приморья разгневал пользователей соцсетей
Неловкий момент: 8 неудобных вопросов психологу, которые вы всегда боялись задать — и ответы на них
Непрошеные советы
n | DzenDownloader
Психолог поделился самыми странными случаями из своей практики

«Спрашивал, какие у меня сексуальные фантазии». Белорусы о неудачных походах к психологам

Моих одногруппников психотерапевт не обнимал. Пару раз он меня подвез и на прощание поцеловал в лоб. Травмированным людям — особенно женщинам, которых изнасиловали, — очень тяжело отстаивать свои границы, защищаться. Я не знала, как сказать ему «нет». Я понимаю, что часть ответственности лежит на мне, но и он как терапевт не должен был так поступать. Ему за шестьдесят, у него более пятнадцати лет профессионального опыта — это вызывает доверие. И конечно, он должен был понимать, как такое общение повлияет на меня. Последние пару месяцев на этих сеансах я чувствовала себя совсем плохо и в итоге вышла из группы и стала работать с другим психотерапевтом, поскольку у меня произошла ретравматизация получение повторной травмы. Я хотела рассказать об этом случае в ассоциации психологов, в которой состоит тот терапевт. Но доказать что-либо очень сложно, и я решила не тратить свое время.

Вместо этого написала пост в группе для психотерапевтов в фейсбуке. После появления поста он звонил мне и писал сообщения с просьбой поговорить — я не ответила. Пока я не готова с ним общаться. Но буду и дальше говорить о несоблюдении правил профессиональной этики и делать всё возможное, чтобы такие «специалисты» не работали с людьми. Лиза В 2015 году у меня умерла мама, и я поняла, что сама с этим не могу справиться. Поэтому решила впервые в жизни обратиться к психологу — чтобы он помог мысленно попрощаться с ней и отпустить ситуацию, которая не давала мне спокойно жить. У меня не было сил искать специалиста, поэтому психолога мне посоветовал друг, который был в восторге от сессий с ним. На тот момент они уже общались вне терапии. Мы работали недолго: две или три консультации помогли справиться с потерей мамы и заодно преодолеть травму от потери отца, которая случилась еще в детстве.

Поскольку специалист был другом моего друга, казалось логичным, что вне кабинета мы тоже можем общаться, не затрагивая тем, за обсуждение которых он от меня получает деньги. Мы ходили в кафе, ездили на шашлыки, собирались у него дома компанией с другими людьми. Хотя я понимала, что это неэтично, мне льстило, что психолог дружит со мной: значит, я такой крутой человек, раз ради меня он нарушает правила. Всё закончилось через полгода, когда на очередной тусовке я напилась и плакала, положив голову ему на колени и жалуясь на жизнь. О таких вещах я должна была говорить только на сеансе. Утром мне стало очень стыдно, я поняла, что это нехорошо, и мы больше никогда не встречались. Теперь я ни за что бы так себя не повела и ушла бы от врача, с которым начинается общение вне кабинета. Это неправильно и нивелирует эффект от работы. Будто ты ходишь к другу поболтать и почему-то ему еще платишь.

И его методы перестают внушать доверие: я же выпивала с этим человеком — он больше не авторитет. После этого я много лет не обращалась к психологам. Решила, что эта индустрия мне понятна и я самостоятельно могу справиться с трудными ситуациями, закрыть гештальт или написать самой себе письмо с объяснениями — в общем, быть самой себе психологом, это казалось несложным. Когда появилась острая потребность, я нашла психолога в интернете, и мне не понравилось. Я снова болтала ни о чем с какой-то незнакомой женщиной. Поплакала на приеме и ушла, чтобы не возвращаться. Думаю, что завязала с психотерапией как разговорами навсегда. Теперь мой выбор — психиатр. Я за классический врачебный подход, когда разговоров меньше, зато есть анализы и четкий курс лечения.

В пандемию психиатр мне реально помог справиться с депрессивным эпизодом и качественно изменить мою жизнь. Как и любая врачебная деятельность, психологическая помощь должна регулироваться законодательно, тем более в эпоху инста-психологов без профильного образования. Тая Мы жили втроем с моей девушкой Дашей и ее бывшей девушкой Сашей. Я ревновала, и мы конфликтовали из-за этого. С этим запросом я пошла к психологу. На протяжении почти двух лет сессии с женщиной-терапевтом были для меня отдушиной и единственным безопасным местом. Пока Даша не нашла ее номер и не отправила к ней Сашу.

Один знакомый 50 лет, Москва по совету двух подруг мать и дочь там секта семейного типа пошел к психологу-экстрасенсу странно само сочетание не так ли? Он зачем-то восторженно делился со мной, как он был на мастер-классе, полный зал людей, люди выходили на сцену и «психолог» прорабатывала с ними запрос. Некоторые даже о чудо плакали. Не буду называть имя «психолога», но вы узнаете, если сталкивались с этим псевдопсихологическим течением. Таких много. Женщина действительно получила диплом психолога, но позиционирует себя больше экстрасенсом, целителем, всея жизни родителем. Она собирает зал специфических, склонных к подчинениям и унижениям людей и в грубой директивной форме публично внушает им разное... Иногда с элементами унижений по принцыпу тоталитарных сект или тренингов личностного роста лайфспринг запрещенных в США после множества судебных исков... Одному мужчине психолог кричала, что он жив благодаря ей, она его вытащила с «того света» на этот и у него перед ней ответственность. Видела так как знакомый скинул видео. Как и во всех сектах там есть уровни. Для повышения уровня нужно купить платный видеоурок и пройти платное обучение. Чем выше «мастерский» тем выше твой ранг в секте. Все они живут коллективной жизнью, ездят на сборы и поддерживают иллюзии друг друга. Только жизнь их почему-то не меняется. Одна девушка вышла на сцену к экстрасенсу с запросом «почему я все еще нищая». Ее спросили какой у нее уровень. Она говорит: «8й мастерский я уже трижды его прошла». Экстрасенс отвечает: «Значит ты не слышишь. Пройди еще раз». При этом слегка унижая ее за то, что та не слышит и нищая. Внушается чувство неполноценности, вины и дается «спасение» в виде платных тренингов и групп. Собираются под это полные залы. Друзья заманивают друзей по принципу лайфспринг. Женщинам там внушают еще одну теорию. Они либо земные ведьмы , либо небесные богини. И по талантам должны это развивать. Одна девушка не умея петь и не владея техниками звукоизвлечения мечтала собирать полные залы в Crocus City Hall. Этой хоть честно сказали пой в YouTube. Следующее, что насторожило в словах знакомого это упоминание о дрожи в ногах. Якобы от экстрасенса исходило... Знакомый - человек военный, при высоком звании. Но в данном случае он не понимает, что сама атмосфера полного зала и торжественности на человека, непривыкшего к социальным собраниям, может произвести такой эффект. Энергетика возникающая на концертах отличается от энергетики при просмотре телевизора. Но следует учитывать, что не редки случаи манипуляции с помощью психотропов. Могут добавлять препараты в напитки или вентиляцию. Эта манипуляция актуальна даже для бытовых случаев. Покажу вам ваши предыдущие жизни. Если я попрошу Вас закрыть глаза и представить, кем вы были в прошлой жизни вам начнут приходить в голову образы. Это называется фантазия. Ничего общего у фантазий с доказательной наукой нет. Этими методами часто пользуются цыгане, шарлатаны, гадалки и прочие мошенники. Отдельная тема экспириенс тех, кто видели предыдущие жизни под аяуаской. По сути они испытывали тот же эффект только в сотни раз усиленный наркотиками. N-диметилтриптамин — эндогенный вырабатывающийся пинеальной железой эпифизом во время фазы быстрого сна психоделик, в нервной системе человека выполняет функцию агониста 5-HT2A серотониновых рецепторов. Он также алкалоид многих растений, сильнодействующее психоактивное вещество из класса триптаминов. По химической структуре DMT схож с серотонином — одним из важных нейромедиаторов головного мозга млекопитающих. Он также вырабатывается в небольших количествах человеческим организмом в процессе нормального метаболизма.

Итак, психолог Игнатова в шапке профиля указывает, что у нее «БАР в ремиссии» и что «она лежала в психушке и гордится этим». В общении с пациенткой она всячески бравирует своим заболеванием вроде того, что у нее БАР, а она обходится без таблеток. Это что-то новенькое, - подумала я, - и начала с интересом листать ленту психолога. Психологиня глянула на меня молодым и хитрым девичьим лицом с постановочными фотами в красивой ванной. Такая молодая, а уже 5 000 за сеанс зарабатывает! Наверное, очень крутой специалист. Куда уж до нее моему психотерапевту с научными статьями, степенью и 25-летним стажем работы в лучших психиатрических больницах Москвы. Она такую сумму не посмеет выставить. Может у нее заниженная самооценка? Или мешают неправильные установки детства вроде «не наживайся на бедах других людей»? Посоветую ей на следующем сеансе инфопродукт психологии Игнатовой на эту тему, а то у нее явно детство плохо проработано, раз она за полноценный работающий сеанс гораздо меньше просит. Выскажу частное мнение биполярницы со стажем. Игнатова с психическим расстройством и рядом не стояла. Но люди в глубокой эмоциональной яме - буквально кошелек на ножках, потому как из-за своего состояния доверчивы, легко уговариваемы и послушны. На него можно надавить, навесить чувство вины и назначить очередной бесполезный сеанс. Тут нужна крутая отстройка от конкурентов типа психического расстройства и опыта лежания в психушке. Казалось бы, пусть девушка себе на достойную жизнь зарабатывает психо-курсами от инфопродукта, плохого ли хорошего, кажется еще никто не умирал , но проблема в том, что она берется за людей с расстройством психики. От этого люди всерьез режут вены и выходят в окно. И кто ответит за это? Явно не Анастасия Игнатова.

Отпускать такую удачу к настоящему психиатру - невыгодно. Не дай Бог попадется хороший специалист, который поднимет пациента за неделю. Но что меня в них особенно злит, так это их лень элементарно узнать больше про свою «легенду». Ну, назвался американским полковником, так ты сухопутные войска с морской пехотой не путай. Назвался психологом с БАР - почитай популярные книжки. Например, простую, но познавательную американского психолога, которая основала клинику для людей с биполярным расстройством. Американка из-за лития несколько лет видеть не могла нормально, читала с трудом. Плохо видела, но все же пила лекарство, дающее именно ей тяжелые побочки. Наверное, взвесил человек все «за» и «против», нет? Еще автор книги тщательно скрывала заболевание от коллег. Однако настоящий БАР от специалиста скрыть невозможно: коллеги давно ей диагноз поставили, только деликатно молчали. Я люблю приставать к своему психиатру Константину Сергеевичу имя изменено с вопросами о пациентах с биполяркой - мне интересно, как живут мне подобные. Знаете, там в некоторых случаях пребывание в психушках исчисляется месяцами. И никто этим не гордится. Но наша с Константином Сергеевичем любимая тема - симулянты. Это молодые девчонки, которые умоляют поставить им модный диагноз. Тренды - убийственная сила! Правда, для биполярников и их психиатров такие симулянты все равно что люди, которые умоляют онколога поставить им соответствующий профилю страшный диагноз. Людей с маниакально-депрессивным психозом всегда примерно одинаковое количество. Встречается это заболевание не то чтобы очень редко, но и не настолько часто, чтобы люди сплошь и рядом провозглашали себя биполярниками.

Профессор Юрий Зинченко: Чат-бот не заменит профессионального психолога

Канал Дарьи Гинзбург. Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог. Осенью 2021 года основатель сервиса подбора психотерапевтов Даниил Чаус проанализировал статистику работы психологов и в результате отказался от сотрудничества с. 58574 подписчиков. Как психологи и психотерапевты нарушают личные границы своих пациентов.

«Когда замуж?» — как отвечать на неудобные вопросы

Работать по специальности начала, будучи студенткой Новосибирского госуниверситета. Поначалу брала 100 рублей за консультацию. Сейчас час её консультации стоит 5000 рублей. Вначале это был курс по повышению самооценки, позже основным продуктом стал доступ в закрытый клуб, участники которого платят от 5000 до 6800 рублей в месяц. В конце 2020 года Анна опубликовала мини-курс, который представляет собой более 50 аудиоподкастов, рассчитанных на год. Клиент платит 349 рублей в месяц в формате рекуррентного платежа. Так, за три месяца она выручила 563 000 рублей. После окончания вуза получила две специализации: "Психодрама как метод психотерапии в гештальте" и "Системный терапевт" — на это ушло 3 и 2 года соответственно, — рассказывает Анна Бабич. Часто прохожу короткие программы, их я накладываю на свои базовые знания.

Профессия психолога — это непрерывное обучение и постоянные инвестиции». Похожий путь проходит Алексей Джура. Он окончил бакалавриат по специальности «Психология», в профессии три года. Со своими первыми клиентами начал работать за 500 рублей. Сейчас стоимость одной консультации в 55 минут составляет 2500 рублей, в неделю приходят в среднем пять клиентов. Примерно половина консультаций проходит в офлайн-формате, на аренду зала специалист тратит 500 рублей в час. Пока прибыли с профессии психолога-консультанта не хватает на жизнь, поэтому Алексей работает параллельно менеджером проектов в тренинговой компании. Несмотря на диплом на руках, Джура продолжает учиться в Московском гештальт-институте и проходить личную терапию.

Это одно из требований в профсреде. В работе с терапевтом и супервизором он находится три с половиной года, это более 250 часов. Для того чтобы пройти сертификацию по стандартам Московского гештальт-института, достаточно 50 часов. По окончании института Алексей намерен стать сертифицированным специалистом, а затем вступить в профессиональное международное сообщество гештальт-терапевтов. Ну а в ближайших планах через один-два года намерен сделать частную практику психолога ключевой профессией и уйти из офиса», — делится Джура. Однако не все готовы инвестировать в себя годами время и деньги. Многие организации предлагают человеку без профильного образования пройти экспресс-курсы от трёх месяцев до полутора лет и стать психологом, не выходя из дома. Некоторые и вовсе не получают образования, но называют себя психологами.

Программы, которые изучаются в университетах, часто архаичны и основаны на старых материалах, их недостаточно для качественной работы в профессии. В то же время за последнее десятилетие нейробиология и нейропсихология сильно шагнули вперёд, говорит авиационный психолог, руководитель центра по лечению фобий и панических расстройств «Летаем без страха» Алексей Герваш. В России же часто специалист заканчивает вуз и не развивается в профессии». Даже дипломированный специалист не всегда располагает нужными компетенциями, часто не умеет быстро реагировать на запрос клиента и «проваливается» на собеседовании в рамках разбора кейсов, рассказывает Суркова о своём опыте набора команды психологов в проект. В эту команду попадает лишь 1 специалист из 60 соискателей, по её словам. Сервис поиска психологов онлайн «Ясно» из 100 дипломированных соискателей принимает в проект только 17. Один из главных критериев — недостаточность образования, — рассказывает сооснователь сервиса Данила Антоновский. Также у многих психологов с дипломами нет регулярной супервизии и опыта личной терапии. На наш взгляд, это как минимум странно, таких кандидатов мы точно не возьмём».

Кто и как должен регулировать этот рынок «На моей памяти уже три раза пытались ввести процедуры контроля этой сферы, — вспоминает директор учебно-научного центра Новосибирского государственного университета Сергей Золотарёв. По факту сегодня любой может назвать себя психологом, даже не имея полного образования. Некоторые не стесняются называть себя психотерапевтами, хотя здесь речь идёт уже о специалисте в области психологии, имеющем высшее медицинское образование». По его словам, пострадавшие от действий непрофессиональных психологов могут направить жалобу в Профессиональную психотерапевтическую лигу. Эта организация рассматривает обращения как клиентов, так и психологов — друг на друга. Правда, это не карательный орган и вынесенное решение этической комиссии будет иметь всего лишь рекомендательный характер. В России есть масса профессиональных объединений, но законодательно их роль не определена. Бывает даже, что одна организация не признаёт другую. Чтобы попасть в профессиональное объединение, специалист заполняет анкету с персональными данными, готовит рекомендации от коллег, оплачивает членский взнос.

Например, чтобы стать членом Российского психологического общества, соискателю нужно подать заявление, заполнить анкету с указанием полученного высшего образования, получить две рекомендации от действующих членов РПО и оплатить членский взнос 2000 рублей. Удостоверение действует один год, далее членство можно продлить за 1000 рублей. Удостоверение члена РПО даёт право размещать свои публикации на сайте сообщества, а также позволяет получать льготы при подписке на журнал European Psychologist. Золотарёв признаёт: риск попасть на мошенника или шарлатана у клиента есть. С другой стороны, он может принять за травматичный опыт свои негативные эмоции, внутреннее сопротивление новой информации. Опрошенные «Секретом» эксперты считают, что российским законодателям следует перенять зарубежный опыт: в развитых странах эта область лицензируется и строится на понятных, прописанных в законодательстве критериях. В Австрии профессия психолога требует обязательной государственной лицензии.

Были случаи, когда ты сразу понимала, что не можешь помочь человеку? Например, я не работаю с зависимостями алкоголизм, наркомания, игромания , поэтому, если ко мне приходят с таким запросом, я ориентирую на другого психотерапевта. Ты бы сама пришла к себе на приём?

Но есть такая шутка, что «сам себе психолог», это как «сам себе стоматолог» — больно и неудобно. Вообще есть такие негласные правила — например, мой младший сын ходит на занятия к психологу, несмотря на то, что его мама сама является специалистом в этой области. А мои коллеги приводят на консультации и занятия своих детей ко мне. Как вы думаете, почему? Да всё потому, что для своих детей мы — прежде всего родители и друзья. И согласно профессиональной этике, психолог не может и не должен консультировать близких и друзей. В каких случаях человеку просто необходимо обратиться за помощью к профессиональному психологу? А так, если чувствуете, что качество жизни не радует, или запутались в своих лабиринтах души, смело идите к профессиональному психологу. Если бы тебе предложили выбрать только одну из твоих специальностей и прожить с ней всю жизнь, что бы ты выбрала? Дело в том, что мир изменчив, и мой жизненный пример, который сейчас многих удивляет ведь мы шли учиться, чтобы получить одну профессию и работать до пенсии , совсем скоро станет жизненной нормой.

Наши дети за свою жизнь реализуются в 3- 5 профессиях. Они будут набирать свою компетенцию в профессиональной сфере по мере необходимости и в зависимости от потребностей этого быстро меняющегося мира, и мы их уже сейчас к этому готовим. Фото из личного архива Надежды Бушмелевой 1.

Утром мне стало очень стыдно, я поняла, что это нехорошо, и мы больше никогда не встречались. Теперь я ни за что бы так себя не повела и ушла бы от врача, с которым начинается общение вне кабинета. Это неправильно и нивелирует эффект от работы. Будто ты ходишь к другу поболтать и почему-то ему еще платишь. И его методы перестают внушать доверие: я же выпивала с этим человеком — он больше не авторитет. После этого я много лет не обращалась к психологам. Решила, что эта индустрия мне понятна и я самостоятельно могу справиться с трудными ситуациями, закрыть гештальт или написать самой себе письмо с объяснениями — в общем, быть самой себе психологом, это казалось несложным. Когда появилась острая потребность, я нашла психолога в интернете, и мне не понравилось. Я снова болтала ни о чем с какой-то незнакомой женщиной. Поплакала на приеме и ушла, чтобы не возвращаться. Думаю, что завязала с психотерапией как разговорами навсегда. Теперь мой выбор — психиатр. Я за классический врачебный подход, когда разговоров меньше, зато есть анализы и четкий курс лечения. В пандемию психиатр мне реально помог справиться с депрессивным эпизодом и качественно изменить мою жизнь. Как и любая врачебная деятельность, психологическая помощь должна регулироваться законодательно, тем более в эпоху инста-психологов без профильного образования. Тая Мы жили втроем с моей девушкой Дашей и ее бывшей девушкой Сашей. Я ревновала, и мы конфликтовали из-за этого. С этим запросом я пошла к психологу. На протяжении почти двух лет сессии с женщиной-терапевтом были для меня отдушиной и единственным безопасным местом. Пока Даша не нашла ее номер и не отправила к ней Сашу. Я сама психолог и понимаю, что это недопустимо. Сначала терапевт меня поддержала, сказала, что Даша нарушает мои границы у нас действительно были с этим проблемы и что она не возьмет на терапию Сашу, а объяснит ей сложившуюся ситуацию и аккуратно порекомендует другого специалиста. Я решила подождать, пока это случится, прежде чем снова записываться на сеансы. Но терапевт всё не выходила на контакт. Позже выяснилось, что она меня обманула и стала работать с Сашей. Моя девушка постоянно рассказывала о том, как у Саши проходит терапия, и даже о том, что специалист говорит про меня. А если я обсуждала Сашу на сессии, психолог также могла отнестись к ней предвзято, учитывая мое мнение о ней. Именно поэтому психотерапевту нельзя работать со знакомыми пациента. Во-первых, специалисту в таком случае сложно быть объективным. Во-вторых, пациент не должен бояться, что кто-то узнает о его переживаниях. Даша поняла, что допустила ошибку, и пыталась исправить ситуацию. Она поговорила с Сашей о том, как я переживаю, но в ответ услышала, что я «токсичная» и «манипулятивная». Вместе с тем Даша пыталась донести до меня мысль, что хоть она и была не права, но моя психолог тоже ведет себя не совсем адекватно: дает ложные обещания, не отвечает на сообщения, надолго пропадает. Мне же казалось, что виноваты все, включая меня, но не терапевт. Думаю, я оправдывала ее, потому что за два года терапии у меня произошел перенос фигуры моей матери на терапевта. В детстве мама часто уходила без предупреждения, и я не знала, когда она вернется. Например, когда мне было лет девять, она оставила меня одну в огромном торговом центре Debenhams в Лондоне, потому что ее что-то взбесило. Вокруг было полно людей, а я не говорила по-английски, не знала, как добраться до дома, где мама и вернется ли она. Из-за того, что такие случаи повторялись многократно, у меня сформировалась травма оставленности. Это значит, что внезапная разлука, даже короткая, со значимым человеком, неопределенность в общении например, если он пропадает и не отвечает на сообщения могут вызвать ретравматизацию, тревогу, ощущение брошенности и отчаяние. Я чувствовала, что психолог, которой я доверила свою психику и жизнь, предала меня и бросила, как делала мама. Кроме того, получается, что с Сашей я делила не только девушку, но и маму в лице терапевта. Я чувствовала, что вторглись в священное для меня пространство и всё там растоптали. Через три месяца я не выдержала и потребовала от психолога четкого ответа.

Назову себя биполярником

Она подчеркнула, что неудобный график работы может вызвать быстрое изнашивание организма человека. Выбрать подходящего психолога бывает непросто: даже с хорошим специалистом можно не найти общего языка. More like this. Неудобный психолог.

НЕУДОБНЫЙ ПСИХОЛОГ Telegram канал

ЗАЧЕМ И КОМУ НУЖЕН ПСИХОЛОГ/ неудобные вопросы психологу - смотреть бесплатно	Семейный психолог Наталья Панфилова рассказала, как неудобный рабочий график может отразиться на здоровье.
Почему вам не помогает психотерапия: мнения экспертов Psychologies \| PSYCHOLOGIES	Семейный психолог Наталья Панфилова рассказала, как неудобный рабочий график может отразиться на здоровье.
Рак может появиться из-за неудобного графика работы	Неудобный рабочий график — серьезное испытание для организма, которое приводит к его быстрому износу и способствует ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям.

Новости неудобный психолог