Полезный сухур и как лучше провести ифтар. Однако сухур важен тем, что сам пророк Мухаммад (да благословит его Аллах, приветствует) порекомендовал принимать пищу в утренние часы, сказав. Шурук относится к восходу солнца, что следует после рассвета. Время фаджра заканчивается на шуруке, время сухура (приема пищи перед постом) не заканчивается на шуруке. Фундаментальным условием поста называют намерение совершить его (ният). # Ураза тотарга ният кылганда укыла торган дога.
Дуа для сухура (ният) и ифтара во время поста
| Сухур и намерение на пост в Исламе | Вставание на сухур не просто сунна, а важная сунна (сунна муаккада), которую ни в коем случае не стоит оставлять. |
| Рамадан в 2024 году: начало и конец поста | 2. Он совершит предрассветную трапезу (сухур, думая, что рассвет еще не настал, в то время как уже рассвело. |
Сухур и намерение на пост в Исламе
Тот, кто не совершил сухур, также узнавал, что рассвет близок, и принимался за еду. Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах. "Нам, пророкам, было сказано торопиться прервать пост, откладывать сухур, а в молитве класть правую руку на левую".
Хукм приёма предрассветного завтрака /сухура/ во время азана
Количество кофеина советуется сократить: моче-гонные свойства кофе, черного и зеленого чая, энергетиков могут привести к обезвоживанию. От сладкой газировки тоже стоит отказаться она слишком калорийная. Вместо жарки рекомендуется готовить на пару, в соусе, духовке либо жарить в небольшом количестве оливкового масла. Желательно избегать употребления жирных сортов мяса. Предпочтение стоит отдать курице без кожи и рыбе. Исключите из рациона продукты быстрого приготовления лапша, каши и супы в пакетах.
Если постящийся не поест до рассвета, то его пост остаётся действительным, но он потеряет некоторую часть вознаграждения, так как не совершит одно из действий, относящихся к сунне пророка Мухаммада.
Во время поста желательно совершать больше дополнительных намазов. Помимо прочего, намаз является еще и частью итикафа или уединения мусульманина в мечети в течение 10 последних дней и ночей Рамадана. Ид намаз — особая молитва, читаемая во время праздника Ид аль-Фитр или Ураза-байрам. В каждой исламской стране существуют свои самобытные традиции. В странах Персидского залива дети ходят по улицам в традиционных костюмах, стучат в двери своих соседей и поют песни. А соседи одаривают их за это конфетами. В других странах, таких, как Кувейт и Катар, — "Гарангао" и отмечается после двух недель в священный месяц — на 14-й день — в течение трех дней. На Мальдивах на Ифтар готовятся различные местные блюда, такие, как "кулхи боакибаа" рыбный торт , "фонибоакиба" мучный пирог и "гульха" рыбные шарики. После еды чтецы читают стихи поэзии Райвару — мальдивская древняя традиционная форма поэзии. В Марокко жители красят свои дома в яркие краски, убирают их и освещают кухонную утварь, а также приглашают своих друзей и родственников на пиршество. Некоторые местные жители также посещают могилы древних королей и почитают общественных деятелей. Что можно делать в Рамадан Мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться при условии, что вода не попадет в рот , целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь. Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот. Скажем, если идет дождь, или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. Что нельзя делать в Рамадан Во время поста под запретом: употребление пищи и жидкостей; вдыхание благовоний и сигаретного дыма; вызов рвоты; выход крови если это не ранение, донорство или кровопускание. Если же у нарушителя нет уважительной причины, в качестве санкций предусмотрены дополнительные дни поста и помощь нуждающимся. Значение Ночи Предопределения аль-Кадр Наиболее важной из последних десяти ночей священного месяца Рамадан считается ночь на 27 Рамадана в 2024 году ее будут отмечать с 5 на 6 апреля — "Лейлат аль-кадр" "ночь могущества" или "ночь предопределения". Мусульмане верят, что в эту ночь Аллах может коренным образом изменить судьбу каждого человека.
За каждый пропущенный день поста полагается возместить задолженность: поститься дополнительный день, накормить бедняков или выплатить милостыню. Сухур Это первый прием пищи во время Рамадана. Важно провести сухур до первой молитвы, пока на небе еще нет признаков рассвета. Ифтар разговение Второй и последний прием пищи во время Рамадана. Ужинают верующие после вечерней молитвы, когда солнце уже зашло за линию горизонта. Календарь Рамадана: расписание поста в 2024 году В священный месяц важно не только соблюдать строгий пост, но и усердно молиться. Намазы мусульмане читают в определенное время, ориентируясь на время восхода и захода солнца. В таблице приведено время намазов на Рамадан-2024 для Москвы. Традиции священного поста Главная цель поста в Рамадан — духовный рост. Поэтому священный месяц верующие ждут с трепетом и радостью. Общие требования и правила проведения Рамадана едины для всех, но есть традиции, которые встречаются только в отдельных странах. Как принято встречать Рамадан Духовное управление мусульман России напоминает, что подготовка к Рамадану начинается с раскаяния, чистосердечной таубы. До наступления священного месяца нужно попросить прощения у тех, кого вы обидели, признать свои грехи, разобраться с чувствами, вспомнить лучшие моменты жизни и поблагодарить Аллаха за возможность встретить Рамадан. Также желательно заранее составить план проведения Рамадана. Например, можно определить, какую мечеть вы будете посещать, и подготовить сумму, которую вы готовы пожертвовать на благотворительность. В некоторых странах есть традиция устраивать праздничный завтрак сухур в кругу семьи и вывешивать поздравительные плакаты. Считается, что в это время ангел Джибриль явился к пророку Мухаммеду и передал ему первые строки Корана пять аятов суры аль-Аляк. В 2024 году Ночь Могущества состоится с 5 на 6 апреля.
СӘХӘР ҺӘМ ИФТАР. СУХУР И ИФТАР. ПОСТ И ДУА
Ибн Умар передал слова Посланника Аллаhа: “Истинно Аллаh с Его Ангелами посылает благословение тем, кто делает сухур. ”. Ураза тоту догалары. Рамазан аенда ураза тотканда укыла торган догалар, (иртәнге, кичке). Сэхэр, ифтар вакытында нинди догалар укырга. Вставать на сухур (предрассветный прием пищи) для долговых или любых других постов не является обязанностью. Расписание Намаза, Сухура и Ифтара в Москве на Рамадан 2023. Что такое ифтар и сухур, какое время ифтара, во сколько сухур в Москве 2024 и какое дуа (молитву) читают на сухур и ифтар?
Можно ли держать пост, пропуская сухур? Видео
| Ramadan Calendar 2024 | Будет ли действителен пост, если пропускать сухур?На вопросы подписчиков отвечает муфтий Москвы Ильдар Аляутдинов. |
| 17. Глава о времени совершения сухура – 1 – Сунан Абу Давуд – Сунна Пророка | Пропуск сухура (приема пищи перед рассветом) не влияет на действительность поста, это не считается грехом, и в этом нет чего-то предосудительного. |
Хукм приёма предрассветного завтрака /сухура/ во время азана
Представляем расписание ифтаров и сухуров для Москвы, с указанием времени закрытия и открытия поста. Священный месяц Рамадан наступил у мусульман — в течение 30 дней они будут соблюдать пост, отказываясь от еды и воды днем. Последний день Рамадана в 2024 году выпадает на 9 апреля, на следующий день, то есть 10 апреля, верующие отпразднуют Ураза-байрам. Что такое ифтар? Ифтар в переводе с арабского — "разговение" — это вечерний прием пищи во время Рамадана. Он начинается после завершения вечернего намаза сразу после заката.
С ифтаром лучше не затягивать, так как перенос его на более позднее время нежелателен.
Сухур и ифтар Утренний и вечерний прием пищи в период поста характеризуется определенным порядком. Умение ориентироваться по времени позволит не нарушить пост во время Уразы, дабы не переносить этот день на более поздний срок для искупления.
Завтрак сухур в период поста необходимо закончить до наступления рассвета, примерно за час до первых признаков появления солнца. Утренняя трапеза не является обязательным условием соблюдения поста, и если верующий по каким-либо причинам пропустил сухур, это не считается нарушением поста. Продукты для завтрака в период поста должны быть богаты медленными углеводами.
Это позволит сохранить чувство сытости на длительный период и выдержать дневное голодание. Рекомендуемые продукты — каши, сухофрукты, орехи, овощи и фрукты. Ифтар — вечерний прием пищи мусульманами в Рамадан, который осуществляют в период от захода солнца и до вечерней молитвы.
В это время прием пищи должен быть скромен. Он может состоять из горсти орехов или фиников. Полное разговение наступает после вечернего намаза.
Ужин должен быть максимально сбалансированным и полезным, не вызывая неприятных ощущений в организме. Рекомендованы блюда из птицы, овощей, фруктов, а также выпечка, зерновые и молочные продукты. Советы как поститься в Рамадан, что нужно ограничить в еде?
Поскольку во время голодания организм человека испытывает некоторый стресс, стоит следовать некоторым правилам, чтобы человек не испытывал чувства дискомфорта в виде изжоги и жажды на протяжении дневного периода. Вот некоторые из них: Исключить жареные и копченые продукты, а также различные соления и полуфабрикаты. Ограничить употребление острых пряностей и соли при приготовлении завтрака и ужина.
Не стоит злоупотреблять жирной пищей, консервами, а также газированными напитками. Во время сухура вместо сладостей, которые могут вызывать чувство жажды, лучше употреблять фрукты или сухофрукты. После вечернего приема пищи рекомендуется выпивать побольше жидкости в любом виде — компоты, морсы, отвары, вода.
Утренняя трапеза не является обязательным условием соблюдения поста, и если верующий по каким-либо причинам пропустил сухур, это не считается нарушением поста. Продукты для завтрака в период поста должны быть богаты медленными углеводами. Это позволит сохранить чувство сытости на длительный период и выдержать дневное голодание. Рекомендуемые продукты — каши, сухофрукты, орехи, овощи и фрукты. Ифтар — вечерний прием пищи мусульманами в Рамадан, который осуществляют в период от захода солнца и до вечерней молитвы. В это время прием пищи должен быть скромен. Он может состоять из горсти орехов или фиников.
Полное разговение наступает после вечернего намаза. Ужин должен быть максимально сбалансированным и полезным, не вызывая неприятных ощущений в организме. Рекомендованы блюда из птицы, овощей, фруктов, а также выпечка, зерновые и молочные продукты. Советы как поститься в Рамадан, что нужно ограничить в еде? Поскольку во время голодания организм человека испытывает некоторый стресс, стоит следовать некоторым правилам, чтобы человек не испытывал чувства дискомфорта в виде изжоги и жажды на протяжении дневного периода. Вот некоторые из них: Исключить жареные и копченые продукты, а также различные соления и полуфабрикаты. Ограничить употребление острых пряностей и соли при приготовлении завтрака и ужина.
Не стоит злоупотреблять жирной пищей, консервами, а также газированными напитками. Во время сухура вместо сладостей, которые могут вызывать чувство жажды, лучше употреблять фрукты или сухофрукты. После вечернего приема пищи рекомендуется выпивать побольше жидкости в любом виде — компоты, морсы, отвары, вода. Ураза польза для здоровья: видео Что такое ният, как читается ният, перевод. В мусульманском мире ният играет определяющую роль, поскольку свидетельствует о намерении верующего совершить или воздержаться от определенного действия. Ният в период поста предполагает проявление поклонения Всевышнему не только молитвой, но и благими поступками по отношению к ближним.
Пожилые люди, которым тяжело поститься могут компенсировать пост пожертвованием в виде продуктов для нуждающегося или средств на их покупку.
Путешествующие верующие имеют право на соблюдение и несоблюдение поста. Дни поста, пропущенные по причине путешествия восполняются до наступления следующего месяца Рамадан. Женщины в период беременности, кормления или менструаций. Дни поста восполняются один к одному по истечению указанных периодов. Люди, которые ввиду своего психического заболевания не ответственны за свои слова и действия, освобождаются от соблюдения религиозной практики. Что нарушает пост? Преднамеренное употребление внутрь пищи, жидкостей.
Преднамеренное вдыхание пара благовоний и дыма сигарет. Преднамеренная рвота и семяизвержение. Преднамеренное вступление в половые сношения. Выход крови из-за кровопускания, менструации или родового кровотечения. Не нарушают пост действия, которые были совершены по забывчивости или по ошибке. Ибн Маджах 2045 и аль-Байхакъи 7.
Расписание Рамадана 2024: время ифтара и сухура
Важность и достоинства сухура Каждому постящемуся мусульманину следует совершать сухур в последнюю часть ночи с намерением поститься. По окончании сухура наступает фаджр — время утреннего намаза, до этого времени надо успеть принять пищу. Что такое сухур и ифтар, каков в этом году размер фитр-садаки – читайте в материале портала
Ramadan Calendar 2024
Поэтому ешьте и пейте, пока азан не провозгласит Ибн Умм Мактум". Ибн Умм Мактум провозглашал второй азан, азан, который означал, что еда становится запретной с этого времени , и что теперь наступило время молитвы фаджр. Как он провозглашал азан, будучи слепым?
Кроме запрета интимных отношений в дневное время, некоторые верующие воздерживаются от супружеских обязанностей на протяжении всего священного периода. Что разрешено, а что запрещено детям? Значительное количество верующих в мусульманском мире придерживаются мнения, что детей необходимо приучать к правилам Великого Поста примерно с 7 лет.
Для обязательного поста ребенок должен быть развит физически и умственно, осознавая все происходящее. По мнению некоторых духовных должностных лиц подходящий возраст, чтобы начинать голодание для девочек составляет 9 лет, для мальчиков — 15 лет. Но на практике зачастую придерживаются 14-15 летнего возраста для обеих полов. Поскольку организм ребенка только развивается и нуждается в полноценном питании, резкий отказ от пищи на весь день может отрицательно отразиться на его здоровье. Поэтому начинать поститься маленьким верующим можно до полудня.
Взрослые должны максимально доступно объяснить на сколько важным является соблюдение всех правил священного месяца Рамадан, включая регулярную молитву и посещение храма. Если ребенок не может голодать, не стоит принуждать его к этому. Главное, чтобы он осознавал всю важность происходящего в этот период. Кто освобождается от поста? Несмотря на строгие предписания Великого поста, существует ряд категорий верующих, которые освобождаются от голодания.
К ним прежде всего относятся: истощенные люди пожилого возраста, отказ от пищи которых ослабит их организм еще больше; беременные и женщины в период кормления грудью, а также молодые мамы в послеродовой период; верующие с тяжелыми заболеваниями, в том числе и психическими, отказ пищи для которых станет причиной ухудшения здоровья; путешественник, которому предстоит длительный путь более 83 км ; дети в возрасте до 7 лет. Сухур и ифтар Утренний и вечерний прием пищи в период поста характеризуется определенным порядком. Умение ориентироваться по времени позволит не нарушить пост во время Уразы, дабы не переносить этот день на более поздний срок для искупления. Завтрак сухур в период поста необходимо закончить до наступления рассвета, примерно за час до первых признаков появления солнца. Утренняя трапеза не является обязательным условием соблюдения поста, и если верующий по каким-либо причинам пропустил сухур, это не считается нарушением поста.
Продукты для завтрака в период поста должны быть богаты медленными углеводами. Это позволит сохранить чувство сытости на длительный период и выдержать дневное голодание.
Многие верующие используют этот момент для восхваления Аллаха, умоляя о прощении и благословении на предстоящий день. Молитвы во время сухура наполняют душу покоем и уверенностью, что сила молитвы проводит их сквозь день. Молитвы во время ифтара Ифтар — это разрыв поста, который происходит при заходе солнца. Это особенно важное время для мусульман, когда они собираются вместе с семьей и близкими, чтобы разделить праздничный ужин и совершить молитвы. Молитвы во время ифтара направлены на благодарность за дарованное питание и благословение на протяжении всего месяца.
Как и совершение намаза, пост является обязанностью мусульман перед Всевышним. Намаз является отдельным столпом Ислама, а Ураза отдельным. Поэтому за несоблюдение намаза человеку будет засчитан отдельный грех, а за несоблюдение поста — отдельный. Следовательно, если соблюдать лишь пост, а намаз не совершать, то за оставление намаза будет засчитан грех, но пост считается действительным. Поэтому глупо оставлять еще и пост по причине не совершения намаза. Однако у человека должно быть твердое намерение в скором времени начать совершать пятикратный намаз. Поскольку мы не знаем когда покинем этот свет молодыми или старыми, здоровыми или больными , то нужно задуматься о том, сколько людей ушли, так и не начав читать намаз. Не будет ли поздно? Как держать уразу женщине Еще можно увидеть такие вопросы касательно месяца Рамазан — как правильно держать уразу женщине, держат ли пост беременные и т. Пост женщин отличается от поста мужчин тем, что во время месячных им запрещено держать уразу, за эти пропущенные по уважительной причине посты, они должны возместить в другие дни, уже после окончания месяца Рамазан. Могут даже восполнить зимой, когда дни короткие. Читайте так же: Самая сильная молитва чтобы парень позвонил А что касается беременных и кормящих женщин, то пост может нанести вред как самой женщине, так и малышу, поэтому для них пост не является обязанностью. То есть, если во время кормления или беременности есть опасность нанесения вреда своему здоровью или здоровью ребенка, пост можно отложить и восполнить в другое время. В одном из хадисов говорится: «Путники на половину освобождены от намаза, а беременные и кормящие женщины полностью освобождены от поста» Тирмизи, Саум, 21; Ибн Маджа, Сыям, 12; Насаи, Сыям, 51. Кто освобождается от поста в Рамадан Сначала разберем вопрос — со скольки лет можно держать уразу. Несовершеннолетние дети не обязаны держать пост. Однако ради проявления уважения и ради того чтобы в будущем им легче было поститься, можно их приучить держать с вами вместе пост, например до обеда. А со временем наступления половой зрелости, дети по Исламу считаются совершеннолетними, и намаз, и ураза им становится фардом. От поста освобождаются больные люди, путники, и как уже упомянули выше — женщины во время месячных, беременности и при кормлении грудью. Все эти люди должны возместить пост в другое время. Больной когда выздоровеет, путник когда вернется из сафара, а женщины хотя намаз и не возмещают, но пост обязаны возместить, которые оставили по причине месячных. Больные люди которые и в другое время не могут восполнить пропущенные посты из-за обострения болезни, платят фидия как бы откуп за каждый пропущенный день. Сумма за один день приравнивается стоимости кормления одного бедняка минимум количеством едой на протяжении дня. Пусть Аллах облегчит, примет наши посты. Даст всем здоровья, одарит бесконечным счастьем в обоих мирах! Нельзя прочесть текст до трапезы или по завершению, нужно чтить традиции, производить ритуал дважды. Почему важно читать дуа перед и после трапезы Молитва подбирается в зависимости от того, кто готовил, ел человек или пил. Прием пищи в исламе происходит с соблюдением многовековых устоев. Приготовленные блюда — великий дар Аллаха. Использовать для еды можно столовые приборы, тарелки, принадлежащие мусульманину. Если возможности нет, посуду перед кушаньем долго держат под проточной водой. После этого читают дуа. Дуа, служащие благодарностью Богу за щедроты, произносится до и по окончанию трапезы. Если мусульманская молитва перед едой или после не будет произнесена, пища не пойдет во благо. Не следует ждать щедрых, сытных подаяний от Аллаха на столе. Сунной, произнесенной Мухаммадом во время кушанья является употребление щепотки соли. Еду употребляют правой рукой. В дополнение к священной дуа после трапезы мусульманин омывает ладони из кувшина, не покидая стола. Вытирают руки чистым полотенцем. Соблюдение традиций, искреннее произношение священных молитв перед приемом еды подарит мир, благословение Аллаха. Текст мусульманской молитвы Великий Мухаммад поведал дуа, подходящие для трапез. Обязательными являются слова молитвы перед, после употребления еды. Тексты используют после утоления жажды водой, распития молока. Сакральные строки читаются на себя, в благодарность гостеприимным хозяевам, накрывшим стол. Перед едой Господь дарует человеку мирские блага. Он не может существовать без пищи. В суре Корана описаны дуа перед приготовлением еды. Перевод на русский: С именем Бога на устах. Произносятся слова: Бисми-Л-льах!. Прочитав текст, приступают к трапезе. Произносят слоги: Аллахума, аты-ым маи-а-тама-ни, ва-ски ман-сака-ни! После еды Когда завтрак, обед, ужин подошел к концу, выражают благодарность. Выговаривают: Альхамдули-Л-льахи л-льази ат-тама-ни-хаза ва-раза-ака-ни-хи-мин гайри-хаулин мин-ни-ва льа-кув-ватин. Значение: Восхваляю Аллаха, признательность большая, искренняя, благо несущая, Боже!
Ифтар и сухур: что это, дуа и расписание 2024
Поэтому вставание на сухур стало обычаем сподвижников, который они соблюдали. Если, соблюдая сухур, мы сделаем намерение следовать за любимым Пророком мир ему и благословение , мы за это получим награду также как, если сделаем намерение набраться сил для поста. Вторая благодать сухура в том, что соблюдая его, мы отличаемся от иудеев и христиан, которые были лишены этого божественного дара. Этот хадис указывает на то, что у них не считалось поклонением принятие еды в сухуре. Имам аль-Хаттаби говорит: «Людям Писания не было разрешено возвращаться к принятию пищи и питья после того, как заснули. Третья благодать сухура состоит в том, что он придает силы для поклонения, увеличивает бодрость. Если бы не сухур, многие из тех, кто подолгу не может воздерживаться от еды, тяжело переносили бы пост, а это могло бы привести к нарушению поста. Видимо, поэтому Всевышний Аллах сделал желательным откладывать сухур.
Главное — помнить, что поститься нужно ради Бога, Аллаха, а не просто соблюдать форму. Как произносить намерение ният в пост Рамадан Намерение ният. Намерение ният.
Время суток играет решающую роль Сутки во время Рамадана делятся на две фазы. В первой, дневной, необходимо воздерживаться от употребления пищи, жидкости, а также от интимных отношений. Начинается это время с рассветом и после утренней молитвы Фаджр. Во второй, ночной, можно есть, пить и иметь половые отношения. Начинается он после захода солнца и вечерней молитвы Магриб. Трапезы сухур и ифтар сопровождаются молитвами В Рамадане являются важными приемы пищи на рассвете и вечером. Сухур — это прием пищи на рассвете и перед утренней молитвой Фаджр. Обязательно завершить до наступления рассвета.
Время сухура — последняя треть ночи — является благодатным для поминания Всевышнего, совершения намаза и дуа. Также благо этого времени в том, чтобы сделать намерения ният держать пост, если забыли сделать его до этого. Нужно отметить, что если вы держите пост не в месяц Рамадан, то в намерении нужно изменить название месяца или просто убрать фрагмент "шяхри рамадаан ".
Хорошо будет, если вы выучите дуа, которые делаются во время утреннего сухура в начале поста и после ифтара. Дуа намерение после сухура В сухуре есть огромная благодать, так как Пророк с. Время сухура — последняя треть ночи — является благодатным для поминания Всевышнего, совершения намаза и дуа.
Расписание приема пищи и намазов в месяц Рамадан 2024 года – когда сухур и ифтар
Сухур, конечно, не условие действительности поста, но это Сунна Пророка (мир ему и благословение), а потому не следует относиться к ней небрежно. Постящемуся надлежит прекратить утренний приём пищи (сухур) до наступления времени фаджр-намаза (примерно за 30 минут). Мой Мир. Игры. Новости. Знакомства. Молитва перед воздержанием (сухур): Навайту ан асувма совма шаҳри рамазона минал фажри илал мағриби, холисан лиллаҳи таъаалаа, Аллоҳу акбар. В Рамадан мусульмане следуют ритуалам сухур и ифтар, начиная и завершая пост молитвами.
Что такое сухур в Исламе
- Ramadan - Намерение (ният) на сухур - Listen online. Music
- 17. Глава о времени совершения сухура – 1 – Сунан Абу Давуд – Сунна Пророка
- Когда начинается ураза в Татарстане
- Когда заканчивается ураза
- Хукм приёма предрассветного завтрака /сухура/ во время азана
Рамадан 2025. Всё, что нужно знать
Советуется богатая белком молочная продукция: творог, несолёный сыр, йогурт, молоко. Чтобы оставаться здоровым, организм должен получать достаточное количество белков и жиров, поэтому орехи и яйца станут хорошим выбором. Подойдут также свежие соки, морсы, компоты, кисели, травяные чаи. Рекомендуется есть овощи, фрукты и ягоды, содержащие большое количество жидкости. Также лучше отдавать предпочтение супам, а не вторым блюдам. Количество кофеина советуется сократить: моче-гонные свойства кофе, черного и зеленого чая, энергетиков могут привести к обезвоживанию.
Рамадан — один из столпов ислама — обязательное для всех мусульман предписание. Всего таких столпов пять: шахада — признание единого бога Аллаха; намаз — молитва пять раз в день; саум в Рамадан — строгий пост от рассвета до заката в священный месяц; закят — ежегодный налог в пользу нуждающихся единоверцев; хадж — паломничество в Мекку. Когда начало и конец священного месяца Рамадан Мусульмане придерживаются лунного календаря, в котором всего 354 дня 355 в високосный год. Сутки начинаются в момент захода солнца, а не в полночь. Из-за этих особенностей у исламских праздников нет единых дат в Григорианском календаре: каждый год Рамадан наступает на 11 дней раньше, чем в прошлом.
В 2024 году Рамадан начнется 11 марта и закончится 9 апреля. Суть и история поста Рамадан Источник: Freepik Рамадан — особенный месяц для верующих мусульман, период, когда они могут продемонстрировать силу своей веры и обуздать свои страсти нафс. Отказ от еды — только внешнее проявление веры. В Рамадан важно соблюдать внутреннюю чистоту: совершать добрые дела, читать Коран, подавать милостыню нуждающимся. Саум пост считается недействительным, если мусульманин воздерживался от еды и питья, но его мысли и действия были нечисты. Еще одно важно условие — намерение ният держать уразу. Перед каждым днем поста правоверный мусульманин должен решить для себя, что сегодня он будет поститься и соблюдать все требования Рамадана. Между тем пост в исламе считается одним из самых строгих среди всех мировых религий. Верующие отказываются от любой еды и питья в светлое время суток — от сухура до ифтара. За каждый пропущенный день поста полагается возместить задолженность: поститься дополнительный день, накормить бедняков или выплатить милостыню.
Сухур Это первый прием пищи во время Рамадана. Важно провести сухур до первой молитвы, пока на небе еще нет признаков рассвета. Ифтар разговение Второй и последний прием пищи во время Рамадана.
Даже если мы не голодны, даже если нет аппетита и совсем не хочется ничего есть, все равно желательно проснуться и сделать хотя бы глоток воды, получив тем самым благословение Аллаха и вознаграждение за следование Сунне Пророка мир ему и благословение.
Сухур помогает нам перенести голод. Сухур желательно откладывать. Пророк мир ему и благословение говорил, что период между сухуром и молитвой фаджр должен равняться времени чтения пятидесяти аятов.
В хадисе говорится, что Посланник Аллаха сказал: «Моя умма будет пребывать в достатке до тех пор, пока не начнет откладывать разговение на более позднее время и совершать сухур с ночи [а не под утро, специально вставая до начала времени утренней молитвы]». Разговение желательно начинать с воды и нечетного количества фиников. Согласно достоверным хадисам, пророк Мухаммад до совершения вечерней молитвы начинал разговение со свежих или сушеных фиников, а если их не было, то с простой воды. После совершения разговения финиками и водой следует совершить дуа и вечернюю молитву. За этот небольшой промежуток организм успеет подготовиться к основному приему пищи.
Еда для ифтара не должна быть жирной, острой или соленой. Следует уделить внимание овощам и белковой пище. Между ифтаром и сном рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы поддержать нормальный уровень жидкости в организме и избежать обезвоживания во время поста. Намерение на совершение обязательного поста в месяц Рамадан обязательно должно быть сделано до наступления утренней зари. То есть решить, что завтра человек будет поститься, нужно или накануне вечером или до завершения времени сухура, при это не является обязательным проговаривание его вслух, достаточно намерения в сердце или мыслях. Пост в месяц Рамадан обязателен для всех мусульман, кроме следующих категорий, которые в силу своего состояния здоровья могут его не выполнять: дети; беременные и кормящие женщины, если пост может навредить им или малышу; люди, состояние которых может ухудшиться в связи с болезнью; путники, находящиеся в дороге или на расстоянии более 100 км от дома; женщины в критические дни или послеродовой период. Фагфирли яй гаффару ма каддамту ва ма аххарту». Перевод: «О Господи, я постился ради Твоего довольства, уверовал в Тебя, полагался на Тебя и совершил разговение теми благами, которыми Ты меня наделил.