Распознать стадию преддиабета помогают несложные анализы крови, определяющие глюкозу натощак, с нагрузкой и измеряющие уровень гликированного гемоглобина А1с. и гипергликемий и у человека с постоянным ровным сахаром. не паникуйте, а сдайте анализ на гликированный гемоглобин.
Гликированный гемоглобин А1с
Второй показатель – уровень гликированного (или гликозилированного) гемоглобина (НвА1с) – это показатель, характеризующий среднесуточный уровень глюкозы за предыдущие 2-3 месяца. Сдавая биологический материал на гликированный гемоглобин, забор крови может происходит не только из пальца, но и из вены. Преддиабет – это не приговор, это сигнал к тому, чтобы внести в свой образ жизни некоторые коррективы, направленные на оздоровление всего организма.
Показатель гликированный гемоглобин и диабет
| Преддиабет | Обнаруженная взаимосвязь позволяет предположить, что терапия, направленная на контроль уровня гликированного гемоглобина, перспективна не только в снижении риска развития СД 2, но и субклинического атеросклероза у пациентов с Hb1Ac ≤ 6.5%. |
| Показатели преддиабета | Гликированный гемоглобин показатель, демонстрирующий средний уровень сахара в крови в течение последних трех месяцев. |
Гликированный гемоглобин, что это за анализ и кому его нужно исследовать?
Однако сам человек может не распознать у себя преддиабет, ведь он порою никак себя не проявляет. В некоторых случаях у пациента могут наблюдаться симптомы сахарного диабета, к примеру жажда, сухость во рту, повышенная утомляемость, учащенное мочеиспускание. Возможно ли это предотвратить? То есть если пациент в течение нескольких лет не знает, что у него преддиабет и не предпринимает никаких действий, то у него разовьется диабет. Ухудшают прогноз традиционные факторы риска, входящие в понятие «метаболический синдром», к примеру, избыточный вес, наследственность по сахарному диабету, артериальная гипертензия, повышение уровня холестерина. Предотвратить недуг, конечно, можно, но придется потрудиться.
Уровень образовавшегося соединения находится в прямой зависимости от концентрации глюкозы в крови. Данное соединение достаточно стабильное и сохраняется на протяжение 120 суток до разрушения эритроцита. Процесс гликирования и образования гемоглобина HbA1c непрерывный и ежедневный, поскольку происходит постоянное обновление клеток эритроцитов.
Данное клиническое обследование назначают пациентам при подозрении или с подтвержденным диагнозом «сахарный диабет». В зависимости от типа диабета, обследование назначают от 2 до 4 раз в год. Если проводимая терапия не дает успешного результата, то это дает возможность лечащему врачу быстро сменить тактику.
Как снизить показатель гликированного гемоглобина Снизить уровень гликированного гемоглобина можно при помощи следующих мероприятий: Добавить в рацион большее количество овощей и фруктов, содержащих много клетчатки, которая, способствует стабилизации глюкозы в крови; Употреблять больше обезжиренного молока и йогурта, в которых содержится много кальция и витамин D, способствующих нормализации концентрации глюкозы в крови; Увеличьте потребление орехов и рыбы, в состав которых входят Омега-3 жирные кислоты, помогающие снизить сопротивление к инсулину, регулировать уровень глюкозы в крови. Для того чтобы снизить резистентность к глюкозе, заправляйте блюда корицей, свои продукты корицей, добавляйте её в чай, посыпайте фрукты, овощи и нежирное мясо.
Корица помогает снизить резистентность к глюкозе и уровень гликированного гемоглобина. Реабилитологи рекомендуют пациентам ежедневно в течение 30 минут выполнять комплекс физических упражнений, которые позволяют лучше контролировать уровень глюкозы и гликированного гемоглобина. Во время тренировки комбинируйте аэробные и анаэробные упражнения. Силовые тренировки могут временно снизить уровень глюкозы в крови, в то время как аэробные упражнения ходьба, плавание помогают автоматически снизить уровень сахара в крови.
Желательно ограничить употребление сладкого и обратиться к врачу-эндокринологу. Необходимо обратиться к врачу-эндокринологу.
Для подтверждения или опровержения нужны дополнительные тесты. Недостатки показателя Единственное уязвимое место метода — случай, когда с кровью пациента проводятся манипуляции. Переливания крови искажают картину, потому что показатели гликозилированного гемоглобина донора и реципиента различаются.
Гликированный Гемоглобин при Преддиабете
6,4 сам по себе не позволяет устанавливать какие-либо диагнозы! Если нb A1c гликированный гемоглобин повышен, врач может на начальной стадии болезни диагностировать преддиабет или сахарный диабет, в то время как анализ на сахар может показывать нормальный уровень глюкозы. Соответственно, по уровню гликированного гемоглобина можно оценивать состояние организма при диабете и риск осложнений. Для диагностики преддиабета, как и любых других нарушений углеводного обмена, используют анализ крови на уровень глюкозы натощак и анализ крови на гликированный гемоглобин.
Гликированный гемоглобин для чайников
Фастфуд и другую «мусорную» еду следует исключить. Что касается снижения веса, то тут важно постепенно снизить потребление калорий на 500 - 700 ккал от исходной. Второй важный момент в профилактике диабета - это регулярная физическая нагрузка, допустим, быстрая ходьба, плавание, велосипед, танцы. Физическая активность подбирается индивидуально с учетом возраста пациента, осложнений, сопутствующих заболеваний и переносимости. И наконец, есть медикаментозное лечение, которое назначает врач.
Однако оно не поможет, если не будут соблюдены первые два пункта.
Когда глюкоза присоединяется к этому белку, она образует гликозилированный гемоглобин или HbA1c. Таким образом, измерение HbA1c дает представление о среднем уровне сахара в крови человека за предыдущие несколько месяцев, потому что только недавно сформированные эритроциты все еще будут содержать мало HbA1c или вообще не будут содержать его, в то время как в более старых клетках будет накоплено больше. Роль в диагностике преддиабета Преддиабет часто остается незамеченным, потому что нет никаких специфических симптомов до тех пор, пока заболевание не перерастет в полномасштабный диабет. Таким образом, врачи используют различные тесты, включая уровень глюкозы в плазме натощак, уровень глюкозы после приема пищи и HbA1c, для выявления преддиабета и сахарного диабета. В то время как уровень глюкозы в плазме натощак и глюкоза после приема пищи дают представление об уровне сахара в крови в определенное время, HbA1c дает более широкую картину, отражая долгосрочные тенденции.
Это подарок и для пациента, и для врача. Я очень радуюсь, когда вижу, что преддиабет вылечили, у нас нормальный сахар, и что диабет, по сути, уже не страшен. Есть, конечно, предпосылки, но в ближайшие лет 10—15 его точно не будет. Я думаю, это потрясающе!
Все, что связано с повышенным сахаром, окружено мифами. Люди в основном думают, что симптомы — это сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание, плохое заживление ран и так далее. Все эти симптомы появляются уже с хорошим стажем диабета, когда уже заработаны осложнения, которых человек не чувствует, когда сахар уже 15—20. Из-за этого упускается время, упускаются сосуды, упускаются глаза, почки, ноги и так далее. Пару месяцев назад я была на конференции, где профессор из Грузии рассказывала, что уже на этапе преддиабета есть осложнения, которые человек не чувствует, потому что симптомов еще нет. Поэтому я призываю всех, независимо от возраста, веса и наследственности, ежегодно проверять сахар. Если есть возможность сдать анализ на тот же гликированный гемоглобин он стоит в пределах 3000 тенге , польза для будущего миллионов будет колоссальная. Надеюсь, что наше здравоохранение продвинется настолько, что будет очень широкая пропаганда здорового образа жизни и скринингов. А значит, выявляемость диабета будет гораздо выше, мы будет ловить преддиабет на ранних стадиях и излечивать. Хотелось бы обратить внимание людей на то, что у нас есть скрининги в поликлиниках — их можно пройти, даже если у вас нет страховки, так вот туда входит определение глюкозы и холестерина.
Но там есть такой момент, что сахар сдается натощак. А натощак он почти у всех хороший. И я всегда объясняю пациентам, что, если «копать», давайте сдавать гликированный гемоглобин. Или альтернатива — это глюкозотолерантный тест, когда сахар измеряется дважды. Мы с вами обсудили гипотиреоз, преддиабет и диабет. А как снизить вред от всех этих болезней? Например, есть люди, которые не готовы отказываться от курения, от сладкого, от алкоголя и так далее. Для них есть сладости без сахара, безалкогольные напитки, системы нагревания табака без процесса горения, который как раз и наносит вред здоровью. Задача врача всегда состоит в том, чтобы предотвратить осложнения, которые несет с собой заболевание, улучшить качество жизни. Потому что, если уже есть симптомы, они, конечно, будут человеку мешать.
Во-вторых, это модификация образа жизни. Хоть какая-то физическая активность. Контроль питания. Прием препаратов, которые выписал врач. Это постоянное наблюдение у врача. Многие те же диабетики могут сходить на прием раз в 5 лет, пить то, что им назначили и при этом не проверяться. В-третьих, это отказ от вредных привычек и нормализация сна.
Нейропатия — повреждение нервов, спровоцированное воздействием высокого уровня глюкозы. При их поражении нарушается передача сигналов между мозгом и другими частями тела, в результате чего человек хуже видит, контролирует свои мышцы и двигается, слышит, чувствует запахи и прикосновения. Избыток сахара в крови может привести к повреждению сосудов десен и увеличению его содержания в слюне, а значит спровоцировать развитие бактерий, которые атакуют зубную эмаль.
Диабетики более подвержены риску развития некоторых видов рака, лечение которых может затруднить контроль уровня сахара. Повреждение сосудов избытком глюкозы может стать причиной сердечных приступов и инсультов — нарушения мозгового кровообращения. Еще одно возможное осложнение — это нефропатия, или поражение почек, затрудняющее выведение лишней жидкости и отходов жизнедеятельности организма. Нарушение работы кровеносных сосудов и нервов может ограничить приток крови к половым органам и вызвать проблемы с эрекцией у мужчин и потерю чувствительности у женщин. Кроме того, избыток сахара в крови представительниц прекрасного пола повышает вероятность развития молочницы и инфекций мочевыводящих путей. Получить рекомендации по поддержанию нормального уровня гликированного гемоглобина и контролю диабета можно в клиниках группы компаний «Объединенные медицинские системы». Мы предлагаем: Индивидуальный подход, учитывающий все особенности и потребности пациента. Обучение правильному контролю глюкозы и использованию необходимых для ее мониторинга устройств, а также подбор препаратов. Составление сбалансированного, полезного, разнообразного и вкусного рациона, помогающего поддерживать оптимальный вес и минимизировать резкие колебания уровня сахара в крови. Разработку плана оптимальной физической нагрузки.
Любую поддержку, в том числе психологическую, для пациентов и их близких.
Гликированный гемоглобин
Чем выше уровень гликированного гемоглобина – тем выше был средний уровень глюкозы в крови. Соответственно, по уровню гликированного гемоглобина можно оценивать состояние организма при диабете и риск осложнений. Комбинированное снижение гликированного гемоглобина, систолического давления и липидов уменьшает число сердечно-сосудистых событий на 75% [21]. Гликозилированный гемоглобин образуется в организме при сахарном диабете, потому его показание считается важным диагностическим признаком заболевания. Гликированный или гликозилированный гемоглобин также носит название HbA1с, гемоглобин а1с. Второй показатель – уровень гликированного (или гликозилированного) гемоглобина (НвА1с) – это показатель, характеризующий среднесуточный уровень глюкозы за предыдущие 2-3 месяца.
Не только при диабете: зачем нужно сдавать анализ на гликированный гемоглобин
Резистентность к инсулину — Uptodate Черный акантоз у мужчины с диабетом. Еще можно встретить различные лабораторные исследования, которые якобы предназначены для выявления резистентности к инсулину. Значение выше 2,7 считают показателем резистентности к инсулину. На самом деле результаты этого теста нельзя назвать точными: уровень инсулина в крови может меняться из-за воздействия разных факторов. Поэтому тест может показывать проблемы там, где их нет, или наоборот. Индекс в основном измеряют в крупных эпидемиологических исследованиях, но не применяют для постановки диагноза пациентам в клинической практике. Но надо помнить, что в официальные рекомендации тест не входит и полностью полагаться на его результаты нельзя. Денис Лебедев Страница автора Есть ли анализы на инсулинорезистентность и преддиабет Для диагностики преддиабета, как и любых других нарушений углеводного обмена, используют анализ крови на уровень глюкозы натощак и анализ крови на гликированный гемоглобин. В определенных клинических ситуациях врач может дополнительно рекомендовать глюкозотолерантный тест.
Иванов Александр Иванович 05. Подробно можно найти в конце практически любой кулинарной книги или в интернете. Вкратце - ограничение легкоусвояемых углеводов судя по всему, вы это уже сделали и животных жиров жиры не повышают сахар, но повышают вес и риск сердечно-сосудистых проблем. Совсем отказываться от чего-либо не обязательно, но будут продукты, которые желательно резко ограничить. Например, свинина, гусятина и другое жирное мясо - по большим праздникам, виноград и бананы - по большим праздникам, майонез и жирная сметана - по большим праздникам, картофель, вермишель, пшенка и манка - раз в неделю или реже. Соответственно, вместо жирного мяса - можно рыбу, в том числе жирную; вместо винограда и бананов - любые фрукты, которые надо жевать или несладкие на вкус; вместо майонеза и сметаны - специи и молоко, соответственно; вместо картофеля и перечисленных круп - любые другие. Есть диеты по Певзнеру с другими номерами для желудочных проблем, сердечных проблем и т. В них описаны и общие принципы. Например, для желудка нехорошо то, что имеет ярко выраженный вкус, а для сердца нехороша соль и соленое. Посильные нагрузки - это те физические упражнения или бытовые работы, которые вы способны выполнять без обострения ваших заболеваний. Например, без одышки и болей за грудиной.
Неправильное питание, богатое углеводами и жирами. Особенно опасны продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, сдоба, картофель, сахар, молочный шоколад, сладкие газированные напитки, арбуз, тыква, чипсы, кукурузные хлопья. Наследственная отягощенность наличие в роду диабетиков , этническая принадлежность чаще развивается у жителей Центральной и Южной Азии, Северной и Латинской Америки. Беременность иногда провоцирует гипергликемию, которая называется гестационным диабетом и, как правило, проходит по окончании периода вынашивания плода. Однако факт диагностирования гестационного диабета является риском развития диабета II типа в будущем и требует более пристального внимания после родов. А если этих факторов нет, диабет никогда не разовьется? Может и развиться, потому что эти факторы лишь предрасполагают к его развитию. Их непоявление не гарантирует защиту от диабета. Диагностика преддиабета Диагностика этого состояния затруднена в связи со слабой выраженностью симптомов по сравнению с уже развившейся болезнью. Однако выявить его возможно по результатам лабораторных исследований:? Определение глюкозы натощак, как минимум через 8 часов после последнего приема пищи. Тест на толерантность к глюкозе. Уровень глюкозы определяется дважды: натощак, как сказано выше, и через 2 часа после нагрузки 75 граммами сахара. В случае преддиабета показания под нагрузкой колеблются между 7,9 и 11,0; Как часто надо измерять сахар при преддиабете? Наиболее точные результаты можно получить, если измерять свой сахар после каждого приема пищи или по крайней мере два раза в день: утром и вечером. При этом обязательно сохранять свои результаты и вести дневник измерений, чтобы наблюдать рост или снижение средних показателей в динамике. Для этого нужно использовать глюкометры — специальные медицинские изделия, позволяющие быстро и просто в домашних условиях проверить свой уровень глюкозы.
Доктор Мясников перечислил явные признаки преддиабета 21:22 28. Так, по словам Мясникова, преддиабет протекает бессимптомно, однако существуют некоторые признаки, которые позволят не пропустить и не запустить болезнь Стало известно, что известный российский доктор Александр Мясников сообщил гражданам России, какие существуют явные признаки, которые указывают на преддиабет. Об этом сообщает информационный портал «Свободная пресса».
Возможно, у вас уже преддиабет: доктор Мясников назвал явные признаки этой опасной болезни
Данная таблица значений гликированного гемоглобина актуальна для женщин на любом сроке беременности. Гликированный гемоглобин для чайников Что такое гликированный гемоглобин Гликированный гемоглобин играет важную роль в диагностике сахарного диабета. гликозилированный гемоглобин приобретает повышенное сродство к кислороду, что ведет к гипоксии периферических тканей.
Преддиабет: что это такое и чем он опасен, рассказывает воронежский врач-эндокринолог
Если показатели на верхней границе нормы, нужно сдать анализ на гликированный гемоглобин. Норма гликированного гемоглобина у мужчин и женщин в возрасте после 50 лет несколько выше. Гликированный гемоглобин 5,7%. В домашних условиях стал самостоятельно измерять уровень сахара на ACCU-CHEK AKTIVE.