Рекомендуется начинать использовать косметику с ретинолом после 30 – 35 лет после консультации с врачом.
Использование ретинола в уходе за кожей. Ваш опыт
Хотя это миф, что нельзя использовать ретинол летом, этот ингредиент делает нашу кожу более чувствительной к солнечным лучам. Ретинол нельзя использовать летом. Это не означает, что от ретинола стоит отказаться летом совсем, нет, в летнее время можно снизить концентрацию активного вещества в уходе и всегда использовать эффективный санскрин SPF50+. Если углубиться в механизмы действия ретинола, то можно убедиться не только в безопасности, но и в необходимости использования в летнее время. Этот вопрос весьма логичен, потому что ретинол может повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, которое становится более интенсивным весной и летом, и вызвать раздражение и покраснение кожи.
Что такое ретинол?
- Ретинол для кожи лица – эффективное средство, польза и применение - Клиника "Отражение"
- Пресса о нас - Все о ретиноле: почему популярен, как использовать, кому не подходит
- Ретинол для кожи лица: способы применения, как действует, эффект, отзывы косметологов
- Убрать: агрессивное очищение и скрабы / Добавить: мягкую пенку и тоник
Ретинол для лица
Этот вопрос весьма логичен, потому что ретинол может повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, которое становится более интенсивным весной и летом, и вызвать раздражение и покраснение кожи. Мы рекомендуем временно остановить использование продуктов с ретинолом весной и летом и заменить их на другие неагрессивные анти-эйдж активы, такие как пептиды и антиоксиданты, которые будут более безопасны для кожи в этот период года.
Через 50-60 минут после использования средства с ретинолом лучше нанести увлажняющий крем для поддержания влаги в коже. Не забывайте, что пользоваться им постоянно нельзя. Через 2-3 месяца обязательно сделайте перерыв на 3 месяца. Не стоит ждать мгновенного эффекта.
Первые улучшения заметны лишь через 10 недель. Косметологи не рекомендуют использовать ретинолосодержащие средства если вам меньше 40 лет. Такие кремы относятся к тяжелой артиллерии, то есть имеют сильное антиэйджинговое действие, которое может навредить молодой коже. Крем эмульсию, флюид, лосьон лучше приобретать в тубе, а не в баночке. Так вы долго сохраните свойства ретинола, уменьшите его нейтрализующее взаимодействие с воздухом.
Прочтите также: Льняное масло в косметологии Ретинол летом можно или нет?
Чистый ретинол проникает и действует на кожу быстрее, но может оказывать раздражающее действие. Инкапсулированный ретинол - это молекула ретинола, заключенная в липидную оболочку. При этом ретинол высвобождается медленно, а значит более деликатно воздействует на эпидермис и не вызывает раздражение даже при чувствительной коже. Вот несколько простых правил, которым стоит следовать, если вы решили начать использовать ретинол: Ретинол можно начинать использовать с 30 лет, когда начинают появляться первые признаки возрастных изменений кожи: мелкие морщинки, пигментация. Также, ретинол подходит для борьбы с акне. Ознакомьтесь с инструкцией к конкретному препарату. Некоторые препараты можно наносить ежедневно, а некоторые только 1-3 раза в неделю. Наносите средства с ретинолом только на сухую кожу.
Исключить ретиноиды стоит, если раздражение долго не проходит или кожа испытывает сильный дискомфорт. Как правило, кожа адаптируется к ретинолу 1—2 недели, и, если за это время раздражение не ушло, действительно стоит поискать ретиноидам замену. Поэтому и косметику на основе форм витамина А — ретиноидов — в период беременности и грудного вскармливания применять запрещено.
С осторожностью стоит относиться к ретинолсодержащим средствам при таких состояниях кожи, как розацеа, купероз, гиперчувствительность.
Ретинол для кожи лица от морщин
Они помогают выравнивать кожу, стимулируя обновление ее клеток, что решает все проблемы — от закупоренных пор и акне до гиперпигментации и морщин. Неудивительно, что в большинство передовых производителей натуральной косметики выпустили средства на основе ретинола. Учитывая все эти свойства, в информации о ретиноле с легкостью можно запутаться. В каком случае риски перевешивают выгоды? В чем разница между средствами, продаваемыми без рецепта и по рецепту?
Будет ли кожа обновляться долго; будет ли это заметно, будет ли доставлять неудобства? И, что самое важное, как безопасно ввести ретинол в уже устоявшуюся систему ухода за кожей? Не спешите и сохраняйте спокойствие. Лучший способ успешно ввести ретинол в вашу систему ухода за кожей — делать это не спеша.
Звучит не очень вдохновляющее, но это правда! И Боуи, и Милох советуют вначале использовать ретинол через день или даже реже, если появляется раздражение. Зуд, шелушение и покраснение абсолютно нормальны — в некоторой степени. Появление раздражения вполне закономерно, когда вы только начинаете использовать ретинол.
Существует определенный период адаптации, который нужно просто переждать, но он не должен длиться вечно.
Вместе с тем, есть несколько правил, которые позволят оставить в уходе ретинол в летнее время и с чего начать знакомство с ним. Начните с низкой концентрации если вы новичок 2. Используйте средства с церамидами, холестерином, жирными кислотами, ниацинамидом. Эти ингредиенты восстанавливают защитные механизмы кожи 3.
Кому будут полезны ретиноиды? Производные ретинола ретиноиды будут полезны в первую очередь людям, борющимся с различными проявлениями старения кожи. Морщины различной глубины, в том числе сформировавшиеся, нарушение тона лица и гиперпигментационные пятна, застойные явления постакне, угревые высыпания — все это поддается ретиноидной коррекции. Как ретиноиды работают с кожей? В мембране кератиноцитов и фибробластов присутствуют специальные RAR-рецепторы, откликающиеся на ретиноевую кислоту. Когда мы наносим на кожную поверхность производные ретинола, то они в силу природного каскада реакций преобразуются в ретиноевую кислоту и идет отклик со стороны клеток, из которых состоит наша кожа. Идет воздействие на клеточное ядро, митохондрии и, воздействуя на ДНК, заставляет клетки делиться. Визуальный результаты от ретиноидов очевидны: уплотнение и повышение упругости эпидермиса, блокировка транспорта меланина красящего вещества в кожу и уменьшение активности самих меланоцитов, образующих пигментные пятна, увеличение количества гликозаминогликанов основного составляющего внеклеточного матрикса в дерме, стимуляция синтеза всех видов белковых соединений, необходимых для устранения морщин. С какими компонентами нельзя сочетать ретиноиды?
Ретиноиды, особенно высоких концентраций, не следует сочетать с активными кислотными средствами, так как это может вызвать сильное раздражение на коже и сложно корректируемый отек. Опять-таки, в этом случае могут быть неприятные последствия и можно заработать длительный дерматит. А вот в случае со стабилизированными формами витамина С например, этерифицированной аскорбиновой кислотой такого табу уже нет. Также, сделав разрыв между препаратами с вышеуказанными конфликтными активами, например, нанося их в разное время суток, вы избежите нежелательных кожных реакций. Какие противопоказания у косметики с ретиноидами? Косметику, содержащую производные ретинола, не следует наносить при обостренных герпетических высыпаниях, при любых видах нарушений целостности кожного покрова. Также необходимо учитывать, что даже здоровой коже придется пройти через временное обострение ретиноидного дерматита. Это может быть временная сухость и покраснение,а возможны и более тяжелые проявления в виде акнэ обострений, выраженного отека, жжения и покраснений исключение является только косметика с ретиналем. По итогу адаптационного периода, если он произведен правильно, подобные проявления уходят самостоятельно.
Не забудьте, что при пероральном приеме ретиноидов, а также БАДов, содержащих активную дозировку витамина А, необходимо сделать перерыв прежде,чем вы сможете воспользоваться ретиноловой косметикой. Ну и конечно в силу повышения фоточувствительности кожи в период ретинолового курса строго необходимо отказаться от соляриев и пляжной инсоляции, даже в городе необходимо будет использовать высокий фактор защиты от солнца. Что касается беременных и кормящих женщин — то прямых противопоказаний нет, за исключением индивидуальной непереносимости на фоне обострений чувствительности кожи. Негативное воздействие на плод возможно только при приеме ретиноидов внутрь, или при нанесении непосредственно ретиноевой кислоты и попадании ее в кровоток.
Поэтому, если вы считаете, что не достаточно хорошо защищены от солнца, то вне зависимости от времени года в первую очередь стоит озаботиться решением именно этой проблемы — начать носить шляпу, например, и поменять свое солнцезащитное средство на какое-нибудь другое с SPF не ниже 30. С другой стороны, клинически доказано, что ретиноиды не влияют на уровень МЭД минимальной эритемной дозы человека, то есть на уровень минимального количества ультрафиолетового излучения, приводящего к покраснению.
Другими словами, сами по себе ретиноиды не делают нашу кожу более фоточувствительной. Ретиноиды не фотостабильны Большинство ретиноидов не фотостабилено, то есть они разрушаются от воздействия солнечного света. Именно поэтому их рекомендуют наносить перед сном — а не потому, что ретиноиды делают кожу более уязвимой к воздействию ультрафиолетовых лучей.
Ретинол и его влияние на кожу
Какие противопоказания у косметики с ретиноидами? Косметику, содержащую производные ретинола, не следует наносить при обостренных герпетических высыпаниях, при любых видах нарушений целостности кожного покрова. Также необходимо учитывать, что даже здоровой коже придется пройти через временное обострение ретиноидного дерматита. Это может быть временная сухость и покраснение,а возможны и более тяжелые проявления в виде акнэ обострений, выраженного отека, жжения и покраснений исключение является только косметика с ретиналем. По итогу адаптационного периода, если он произведен правильно, подобные проявления уходят самостоятельно. Не забудьте, что при пероральном приеме ретиноидов, а также БАДов, содержащих активную дозировку витамина А, необходимо сделать перерыв прежде,чем вы сможете воспользоваться ретиноловой косметикой. Ну и конечно в силу повышения фоточувствительности кожи в период ретинолового курса строго необходимо отказаться от соляриев и пляжной инсоляции, даже в городе необходимо будет использовать высокий фактор защиты от солнца. Что касается беременных и кормящих женщин — то прямых противопоказаний нет, за исключением индивидуальной непереносимости на фоне обострений чувствительности кожи. Негативное воздействие на плод возможно только при приеме ретиноидов внутрь, или при нанесении непосредственно ретиноевой кислоты и попадании ее в кровоток. В случае же использования косметики с производными ретинола такой проблемы не возникает, она не всасывается в кровь. Но, если вы опасаетесь,что в силу постоянных гормональных изменений в период беременности ваша кожа может стать непредсказуемой в плане кожных реакций,то стоит от ретинола в уходе воздержаться.
Как правильно выбрать косметику с ретинолом? Как обозначают в составе? В косметике вы можете увидеть пометки: rerinol, retinol palmitate, retinol acetate, retinal dehyde , retinyl propionate, retinyl retinoate, retinyl ascorbate — в зависимости от вида производной. Также, может использоваться липосомальная или инкапсулированная форма ретинола, что позволит использовать такую косметику даже на достаточно чувствительной коже. В косметике Verifique используется форма ретинол пальмитата, инкапсулированного ретинола и ретиналь НОВИНКА Ретинол пальмитат в основном поглощается кератиноцитами основными клетками эпидермиса , которые имеют системы для его хранения. В результате чего образовывается ретиноловое депо. Накопленный ретинол пальмитат используется кератиноцитами для собственных нужд — происходит усиленная пролиферация стволовых у базальной мембраны и увеличивается толщина глубоких слоев эпидермиса. Кроме этого, уменьшается толщина рогового слоя эпидермиса, состоящего из мертвых кератиноцитов. Все вышеперечисленное позволяет улучшить тон, текстуру кожи, а также скорректировать мелкие тонкие линии. Инкапсулированный ретинол — это чистый ретинол,заключенный в микрокапсулу с технологией постепенного высвобождение внутри кожной поверхности после проникновения.
Он снижает возможные раздражения при адаптации к ретинолу.
Согласно исследованиям, для получения первых действительно видимых результатов нужно не менее 2 месяцев применения, а для получения качественного и стабильного эффекта — около года применения без перерывов. Вот почему делать перерыв на лето не нужно — нужно знать правила, о которых расскажем чуть ниже в этой статье.
При этом первые 1-2 недели используем ретинол 1-2 раза в неделю. Затем еще 1-2 недели — через день. И только потом приступаем к ежедневному применению.
Также перед началом лучше сделать аллергопробу — нанести средство с ретинолом на незаметный участок кожи чаще всего это внутренняя поверхность предплечья и понаблюдать за реакцией несколько часов. Если проба не вызвала неприятных реакций, можно вводить средство в уход. В начале применения ретинола возможны небольшая сухость и зуд кожи, поэтому сразу запаситесь увлажняющими и успокаивающими средствами.
Если вы заметили сильное покраснение, то просто отложите средство на несколько дней, а затем возобновите его использование. Также для начала можно выбрать концентрацию чуть ниже и наносить 1 раз в неделю. Со временем вы увеличите частоту и концентрацию, но кожа уже не будет реагировать покраснениями и шелушениями.
Летом тоже можно использовать ретинол, только нужно обязательно обновлять SPF днем как можно чаще, и степень защиты должна быть не ниже 50. Если вы решили использовать ретинол зимой в отопительный период, следите за влажностью воздуха в помещениях и обязательно используйте увлажняющий крем, чтобы не получить сильную обезвоженность. Для профилактики хроно- и фотостарения ретинол можно начинать применять уже с 25-30 лет.
Напомним, что время применения для получения стабильного эффекта — от 2 месяцев до 1 года. Проводим ревизию косметички На период применения ретинола уберите на самую дальнюю полку косметику, которая обладает раздражающим действием. Это скрабы, пилинги и средства, которые сушат кожу.
Также обратите внимание на кислоты.
Третье правило: утром обязательно умываемся с помощью очищающего средства. Для тех, кто использует маску A от "ph formula" - использовать в вечернем уходе. Смывать через 15-20 минут водой.
На 1 зону 1,5 см маски. Втирать в кожу.
Этот период длится от трёх недель до полутора месяцев. По прошествии этого времени кожа адаптируется к ретинолу, эпидермис снова утолщается, увеличивается количество живых слоёв эпидермиса, и побочные эффекты уходят.
Липосомальный ретинол Сам по себе ретинол очень нестабильное вещество. Он быстро разрушается на свету и окисляется на воздухе. Для того чтобы сделать его более стабильным и повысить его проникающую способность, некоторые производители помещают ретинол в липосому. Это жирорастворимая оболочка, в которой размещается активное вещество.
Липосомальная форма увеличивает эффективность и биодоступность актива. Она помогает ретинолу быстро проникнуть между клетками рогового слоя к живым клеткам, где он начинает постепенно высвобождаться, что продлевает действие активного компонента. Исследования показали, что высвобождение ретинола длится в течение 18—20 часов после нанесения. Кроме того, такое постепенное высвобождение актива уменьшает вероятность раздражения и восприимчивости кожи к внешним факторам.
Поэтому при выборе косметического средства с ретинолом обращайте внимание на форму активного вещества. Например, липосомальный ретинол содержится во всех продуктах с ретинолом от «Гельтека». Таким образом мы максимально снижаем вероятность побочных эффектов. Значит ли это, что, если использовать липосомальный ретинол летом, гиперпигментация нам не грозит?
Не совсем так. Но если вы живёте в стране, где вечно светит солнце, или по каким-то причинам не хотите прерывать курс на лето, использовать средства с ретинолом можно. И да, липосомальный ретинол поможет вам снизить восприимчивость кожи к ультрафиолету, но не исключит его.
Ретинол в период активного солнца
Можно ли использовать ретинол в виде витаминов одновременно со средствами для наружного применения? Некоторые опасаются использовать ретинол летом, но у меня он в работе круглый год, я лишь чередую формы, производителей, кремы с сыворотками. Однако существуют схемы, по которым ретинол можно использовать круглогодично, так что здесь всё очень индивидуально. Во всех остальных случаях ретинол можно использовать, если к нему есть показания. В преддверии летнего периода у многих появляется вопрос: можно ли продолжать использовать средства с ретинолом в летнее время?
Ретинол: противопоказания
- «Рок-звезда» активного ухода: ретинол и его формы
- Почему не рекомендуют использовать
- Как выбрать средство с ретинолом?
- Технолог Новикова: косметику с кислотами можно использовать летом
Ретинол для кожи: польза и правила применения
Однако во время использования таких средств кожа становится наиболее чувствительна к солнцу, что может привести к пигментации. Пользоваться ретинолом в летний период можно при соблюдении некоторых правил. Перейдите на уходовые средства вечернего применения, используйте кремы или сыворотки перед сном.
В чем разница между средствами, продаваемыми без рецепта и по рецепту? Будет ли кожа обновляться долго; будет ли это заметно, будет ли доставлять неудобства?
И, что самое важное, как безопасно ввести ретинол в уже устоявшуюся систему ухода за кожей? Не спешите и сохраняйте спокойствие. Лучший способ успешно ввести ретинол в вашу систему ухода за кожей — делать это не спеша. Звучит не очень вдохновляющее, но это правда!
И Боуи, и Милох советуют вначале использовать ретинол через день или даже реже, если появляется раздражение. Зуд, шелушение и покраснение абсолютно нормальны — в некоторой степени. Появление раздражения вполне закономерно, когда вы только начинаете использовать ретинол. Существует определенный период адаптации, который нужно просто переждать, но он не должен длиться вечно.
Практически невозможно сказать, сколько именно ретинола содержит препарат, продаваемый без рецепта. Печальные новости для тех, кто хочет более точной информации. Если средство не имеет четкой маркировки, невозможно сказать, сколько именно ретинола в нем содержится. Дело в том, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не регулирует препараты с ретинолом, продаваемые без рецепта, в отличие от тех, что продаются по рецепту.
Вот если в составе есть ретинол или ретинальдегид, то это уже активные формы ретинола. Также к активным формам относится ретиноевая кислота и изотретиноин, но они разрешены к применению только в фармакологии, но не в косметике, — отметила эксперт. Как использовать ретинол для кожи 1.
Это поможет избежать раздражения кожи и даст ей постепенно привыкнуть к продукту. Избегайте отшелушивающих средств, таких как скрабы и кислоты. Витамин С, впрочем, тоже лучше исключить на время использования продуктов с ретинолом.
Применяйте ретинол вечером. Он делает кожу фоточувствительной, поэтому лучше применять продукты с ним перед сном, чтобы избежать воздействия солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем днём независимо от времени года и количества времени, которое вы проводите на улице.
Вот почему делать перерыв на лето не нужно — нужно знать правила, о которых расскажем чуть ниже в этой статье. При этом первые 1-2 недели используем ретинол 1-2 раза в неделю. Затем еще 1-2 недели — через день. И только потом приступаем к ежедневному применению. Также перед началом лучше сделать аллергопробу — нанести средство с ретинолом на незаметный участок кожи чаще всего это внутренняя поверхность предплечья и понаблюдать за реакцией несколько часов. Если проба не вызвала неприятных реакций, можно вводить средство в уход. В начале применения ретинола возможны небольшая сухость и зуд кожи, поэтому сразу запаситесь увлажняющими и успокаивающими средствами.
Если вы заметили сильное покраснение, то просто отложите средство на несколько дней, а затем возобновите его использование. Также для начала можно выбрать концентрацию чуть ниже и наносить 1 раз в неделю. Со временем вы увеличите частоту и концентрацию, но кожа уже не будет реагировать покраснениями и шелушениями. Летом тоже можно использовать ретинол, только нужно обязательно обновлять SPF днем как можно чаще, и степень защиты должна быть не ниже 50. Если вы решили использовать ретинол зимой в отопительный период, следите за влажностью воздуха в помещениях и обязательно используйте увлажняющий крем, чтобы не получить сильную обезвоженность. Для профилактики хроно- и фотостарения ретинол можно начинать применять уже с 25-30 лет. Напомним, что время применения для получения стабильного эффекта — от 2 месяцев до 1 года.
Проводим ревизию косметички На период применения ретинола уберите на самую дальнюю полку косметику, которая обладает раздражающим действием. Это скрабы, пилинги и средства, которые сушат кожу. Также обратите внимание на кислоты. Дело в том, что средства с кислотами работают при низком рН 3-4,5, а для работы ретинола оптимален нормальный рН 5,5-6,5.
Поможет ли косметика с ретинолом омолодить кожу?
Ретинол летом: можно ли пользоваться антивозрастным кремом с ретинолом в жаркое время? Летом пользоваться косметикой, содержащей ретинол можно, соблюдая простое правило Защита от солнца Подавляющее большинство средств с ретинолом применяются на ночь, в светлое время суток обязательно использовать SPF защиту. Также можно использовать кремы или сыворотки с альфа-гидроксикислотами (AHA) для дополнительного омолаживающего эффекта. Ретинол можно начинать использовать с 30 лет, когда начинают появляться первые признаки возрастных изменений кожи: мелкие морщинки, пигментация.