Нельсон Ирина — чем известна, биография, достижения и успехи в музыке — РУВИКИ: Интернет-энциклопедия. Артистка Большого Московского цирка на Вернадского Влада Морозова умерла в возрасте 22 лет. Ирина Нельсон является основательницей и ведущей вокалисткой группы «Рефлекс», известнейшей российской артисткой, музыкальным продюсером и просто красивой и талантливой женщиной.
Содержание статьи
- Биография Ирины Нельсон – читайте об авторе на Литрес
- Нельсон Ирина: биография, творчество, карьера, личная жизнь 🚩 Искусство
- Секрет 30-летних отношений с мужем
- Ирине Нельсон исполняется 50 лет?
- Ирине Нельсон 50 ???
ирина нельсон биография личная жизнь дети фото
Общих детей у пары нет, но у Тюрина есть дочь от первого брака, а у Нельсон - сын Антон от брака со шведом, чью фамилию Ирина оставила как сценический псевдоним. В 2010 году певица стала бабушкой: у Антона родился сын Кристоф.
Алены была участницей группы на протяжении почти 14 лет, а с 2016 года единственной солисткой остается Ирина Нельсон, которая продолжает записывать новые песни и гастролировать со старым репертуаром. Предпочитаю не приклеиваться к определенному имиджу, потому что музыка для меня — это свобода. Вячеслав — мой единомышленник, и я люблю его в том числе и за это.
Сейчас мы работаем над пластинкой духовной мантровой музыки, с которой я скоро выступлю на большом Московском международном фестивале. Одновременно с этим выпустили сингл «Дым и Танцы» — пример совсем другой музыки. Иногда трудно поверить, что все это пою я, но это действительно так. Не пытаюсь уйти в другую реальность или сказать всем — я не такая, я жду трамвая. Ведь жизнь тем и хороша, что многогранна», — говорила несколько лет назад Ирина в интервью изданию «СтарХит».
Вокалистка рассказала, что кому-то из руководства показалось, что она выглядит недостаточно хорошо для того, чтобы светиться на экране. Звезда запретила поклонникам писать ей что-либо утешающее. Ирина считает, что это такая форма зависти к тому, как прекрасно она выглядит в свои 48 лет. Последовать ее примеру певица призвала и поклонников.
Окончив с отличием музыкальную школу в Барабинске, родном городе, Ирина уехала в Новосибирск и поступила там в музыкальное училище. В годы учебы Ирина начала карьеру певицы, став солисткой джаз-бэнда. Муж Ирины Нельсон — фото Коллектив успешно гастролировал по городам России, Ирина постигала первый опыт концертных выступлений. Именно во время гастролей Ирина Нельсон с мужем, тогда будущим, и познакомилась.
Вячеслав Тюрин обратил на нее пристальное внимание, так как находился в поиске вокалистки для собственной группы «Электроверсия». На предложение Вячеслава «влиться в коллектив» группы Ирина Нельсон поначалу ответила отказом, но через некоторое время согласилась. Молодые люди понравились друг другу не только в профессиональном плане. В то время певица состояла в браке. У Ирины и ее мужа на тот момент уже был сын, но семейные отношения трещали по швам. Вячеслав Тюрин также оказался несвободным, он состоял в официальном браке, который был на грани развала. Одним словом, Ирина и Вячеслав были готовы к тому, чтобы изменить личную жизнь навсегда и начали встречаться. По словам самой Ирины Нельсон «музыка переросла в любовь».
Ирина Нельсон и ее муж не теряли времени зря: переехав в Москву, они придумали и реализовали музыкальный проект «Диана», в котором Ирина играла главную роль, то есть фактически являлась Дианой.
«Не стыдно?»: кто из знаменитостей скрывает свой настоящий возраст?
В ее официальной биографии указан 1972 год рождения, но участница группы Рефлекс, а также популярная в 90х певица Диана на самом деле 1962 года рождения. Замужем за композитором Вячеславом Тюриным. У певицы есть взрослый сын и внук. Этот результат занятиями йогой? Йога в первую очередь дает ментальное здоровье. Наши мысли определяют нашу жизнь и то, как мы выглядим.
В йоге самая первая ступень называется Яма и Нияма— это десять морально-нравственных принципов. Нельзя лгать, убивать и так далее, а также необходимо держать свое тело в чистоте, начиная от промывания носа, чистки языка и кишечника. Этим простым рецептам уже несколько тысяч лет. Чистота внешняя должна сочетаться с внутренней. Когда, например, человек лжет, его мысли, слова и дела расходятся, и у него разрушается цельность.
Он никогда не достигнет высот в жизни, потому что сам с собой он находится в противоборстве.
Она начала музыкальную карьеру еще в конце восьмидесятых. С девяностых девушка гастролировала по стране в составе джазового оркестра. Хиты «Сойти с ума», «Я тебя всегда буду ждать» и «Non Stop» популярны у поклонников до сих пор, хотя в творчестве коллектива случился долгий перерыв.
Напомним, что Ирина Нельсон счастлива в браке с композитором Вячеславом Тюриным. Супруги вместе уже более 20 лет. Общих детей у пары нет, но у Тюрина есть дочь от первого брака, а у Нельсон - сын Антон от брака со шведом, чью фамилию Ирина оставила как сценический псевдоним.
Сама певица реагирует на подобные замечания философски: «Я бы никогда себя не мерила по земному возрасту и никогда бы об этом не задумывалась». Исполнительница хита Non-Stop никогда не говорила о своем возрасте и предпочитала обсуждать только творчество. Интересно, что сразу в нескольких источниках годом рождения певицы значится 1982-й, а какие-то СМИ и утверждают, что речь может идти о 1960-х. Как бы то ни было, сейчас Ирина выглядит просто великолепно : она увлекается йогой, ведет здоровый образ жизни и успевает уделять время своему внуку. Да-да, вы не ослышались: эта моложавая красотка — уже 10 лет как бабушка! СМИ сообщают, что уже в начале 1990-х Ленина активно работала на Новосибирском телевидении в качестве ведущей, и в те же годы родила своего единственного сына.
Карьера и популярность
- Ирина Нельсон: биография, фото, инстаграм. Сколько у нее было мужей и детей? Дата и место рождения
- Надежда Грановская
- VISTA рекомендует
- «Не стыдно?»: кто из знаменитостей скрывает свой настоящий возраст?
- Куда уходят секс-символы 90-х…. Солистка REFLEX Ирина Нельсон постарела до неузнаваемости
«Она уже старая»: 48-летняя Ирина Нельсон объяснила, почему ее убрали с ТВ
Нельсон Ирина / nelson irina. Стив Орчаодс проявил уникальный талант Ирины Нельсон, что позволило им заключить соглашение о совместной работе. Сегодня Ирина уже не скрывает свой истинный возраст, и для своих 50 лет выглядит просто отлично.
А в душе мне 18: звезды, которые скрывают свой возраст
Внешне Ирина, кажется, почти не изменилась. Она тщательно следит за внешностью и по-прежнему примеряет на концертах эффектные наряды с экстремальным мини.
Я не хотела, но Слава каждый день мне капал на мозги смеётся. А в один момент СМИ стали усердно штамповать чудовищную ерунду обо мне.
Писали, что я давно не живу в России, что ушла в йогу, что на сцене больше не выступаю, что группа Reflex распалась… И я решила положить этому конец. А крупнейшее российское издательство АСТ сразу поддержало мою идею. Книга вышла и даже стала бестселлером года в разделе «Автобиографии». Конец всем слухам и сплетням обо мне.
Я написала книгу о том, кто я, где я. И я впервые раскрыла в ней всё о себе. От первого лица, так сказать. Можете ли поделиться своими секретами красоты и ухода за собой, учитывая ваш великолепный внешний вид?
Я много раз рассказывала о своих секретах. Это правильное питание, это 1,5 литра тёплой воды в день, полный запрет на алкоголь и курение, регулярные занятия йогой — причём как практической, так и её философской частью, регулярные медитации, нужно успокаивать разум и ложиться спать до 23 часов и вставать в 6 утра. Такие вот банальные секреты, в которые, к сожалению, подавляющее большинство людей не верит. Многие скорее поверят в таблетку красоты, в уколы ботокса ещё во что-то, но не в мои простые рецепты.
Но я не переживаю, потому что рассказываю людям то, что знаю. А уже их дело принимать это или нет. Заниматься йогой и чистить своё тело и разум или же пойти проколоть какие-нибудь уколы счастья, пусть каждый выбирает сам. Есть ли у вас какие-то семейные традиции, связанные с семьёй и вашим домом?
И всё-всё это вместе взятое. Несколько лет назад мы «сбежали» из шумной и суматошной Москвы за город. Построили дом, в котором есть всё необходимое для жизни и творчества. Он достаточно прост- это шведский фахверк.
Но этим он нам и нравится, мы его обожаем и никогда не пускаем в него журналистов смеётся.
Ей подпевала вся семья, включая и младшую сестру Веру. Ирина Нельсон В детские и подростковые годы Ира была похожа на гадкого утенка, такая же нескладная и некрасивая. Даже учителя делали ей замечания по поводу походки, просили выпрямить спину, не сутулиться, и не размахивать руками, как лопастями ветряка. Одежда девочки тоже была далека от идеала, вкус полностью отсутствовал. Все это придет с годами, когда Ирина начнет свой путь к музыкальному Олимпу. Зато слух и вокал Терешиной поражал своей идеальностью с раннего детства. Ее сдали в музыкальную школу по классу фортепиано, и девушка умудрилась окончить ее экстерном. Она уже тогда понимала, что свяжет свою жизнь с музыкой. После окончания школы Ирина даже не сомневалась в выборе жизненного пути, она стала студенткой музыкального училища в Новосибирске, продолжив обучение на фортепианном отделении.
Музыка В студенческие годы девушка серьезно увлеклась джазом. Ей так нравилось это направление, что она согласилась на роль солистки в организованном при училище джазовом оркестре. Однако это продолжалось недолго, Ирина поняла, что она «переросла» своих коллег по оркестру, поэтому пошла вперед. Терешина принялась за создание собственного коллектива, который бы исполнял в основном ее песни. В составе этого джазового биг-бэнда певица отправилась на гастроли по стране. Потом они участвовали в музыкальном конкурсе «Ялта-91», заняли почетное первое место, и, несмотря на успех, Ирина уходит из коллектива. В то время ее заметил композитор Вячеслав Тюрин, позвал в более перспективную группу — «Электроверсия», и она дала свое согласие. Скачок стал довольно заметным в карьере, у исполнительницы появились шансы из малоизвестной певицы пополнить ряды звезд. Вскоре именно это и произошло — из Иры Терешиной получилась популярная певица Диана. После первого года творческого тандема с композитором Тюриным, она выпустила дебютный альбом, получивший название «Вечер с Дианой».
Далее диски начали выходить чуть ли не ежегодно, и приносили ей еще большую популярность. В 1991-1999-м годах, Терешина записала семь альбомов, среди которых самыми успешными стали «Я вернусь», «Я хочу любить», «Не говори». Диана ведет активную гастрольную деятельность, часто выезжает за рубеж. В 1993-м ей посчастливилось посетить музыкальный фестиваль в Каннах, спустя некоторое время она засветилась в Штатах, где участвовала в выездной «Песне года». Ирина Нельсон на концерте В 1996 году певица получила свою первую престижную награду — «Золотой диск» от студии «Союз». В конце 90-х биография певицы изменилась кардинальным образом. Она стала женой шведского подданного Андреаса Нельсона, и уехала с ним в Германию. Ирина начала выступать под фамилией мужа, которая и стала ее сценическим именем.
Мама, Раиса Ивановна, занималась детьми и подсобным хозяйством — они держали коров и кроликов.
Уже в 3-летнем возрасте девочка любила, уютно устроившись на коленях у бабушки, петь вместе с ней мелодичные украинские песни. Мама и сестра им, конечно, подпевали. Когда девочки подросли, их определили в музыкальную школу: старшую — на домбру, младшую — на фортепиано. Любовь к музыке Ирина Нельсон впитывала с детства В старших классах руководителю школьного джазового ансамбля понравилось пение Иры, и он пригласил ее в коллектив. Она с энтузиазмом выполняла вокальные упражнения даже дома, причем так громко, что соседи возмущенно стучали в стену. Тогда она придумала оригинальный способ занятий, позволявший никому не мешать, — закрывалась с подушкой в шкафу и пела свои ми-ме-ма-ма-му, уткнувшись в нее. Получив школьный аттестат в 1989 году, она продолжила образование в Новосибирском музучилище, намереваясь стать преподавателем игры на фортепиано. Музыкальная карьера В студенческие годы талантливая девушка стала вокалисткой организованного в училище джазового оркестра. В 1991-м она участвовала в форуме молодых исполнителей в Ялте и познакомилась с композитором и продюсером Вячеславом Тюриным, пригласившим ее в свою группу «Электроверсия».
В 1991 году Ирина Нельсон пришла в группу «Электроверсия» В тот год дебютная песня коллектива, «В пять у метро», возглавила хит-парад «Московского комсомольца», и для начинающей артистки это стало хорошим стартом для дальнейшей звездной карьеры. Спустя год начала выступать сольно под именем «Диана». Утренний кофе. Ирина Нельсон В 1993 году свет ее дебютный диск «Вечер с Дианой». В течение последующих шести лет были выпущены 6 студийных альбомов особенно популярными были «Я хочу любить», «Я вернусь» , ремиксовый диск, сборник The Best, а также совершено большое гастрольное турне. В 1993 году певица выступила на музыкальном форуме во французских Каннах, затем приняла участие в «Песне года», организованной в США. Ирина Нельсон выступала под именем «Диана» Однако в 1999 году Тюрин решил, что проект «Диана» исчерпал себя. Ирина сделала перерыв в карьере и перебралась в Германию с ее новоиспеченным супругом Андреасом Нельсоном, гражданином Швеции, отцом вскоре родившегося у них сына.
Взрослая девочка — Ирина Нельсон (репортаж с дня рождения)
Ирина Нельсон 2024 Рост: 165 см, Вес: 53 кг, Параметры фигуры (тела): –, Дата рождения, Цвет волос, Цвет глаз, Национальность. Ирина Нельсон, певица и солистка группы Reflex, разместила в Instagram пост, в котором объяснила, почему поклонники не увидят ее в новогодних телепередачах. Ирина Нельсон В Екатерининском зале Большого Кремлёвского дворца певица Ирина Нельсон недавно получила государственную награду – медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени. 49 или 59”, - обращается она к подписчикам. Разве можно подумать, что звезда Ирина Нельсон родилась в заштатном городе Барабинске?
Ирина Нельсон
19 апреля 1972 г. (возраст 51 год)Ирина Нельсон / Дата рождения. Ирина Нельсон (настоящая фамилия — Терешина) родилась 19 апреля 1972 года в городе Барабинске Новосибирской области. Яркая блондинка Ирина Нельсон буквально ворвалась во все хит-парады с хитами коллектива. Ирина убеждена, что отсутствие тренировок делает человека менее дисциплинированным, деструктивным, деорганизованным.
Опять 25: 6 «вечно молодых» звезд, которых подозревают в сокрытии реального возраста
Так, уже в 2000-м был записан их первый трек «Дальний свет», который стал успешным на многих радиостанциях. За считанные месяцы группа выходит в топ лучших по стране, собирает награды «Овация», «Стопудовый хит», «Премия Муз-ТВ» и проч. В 2003 году коллектив добился международной славы. Девочки представляли Россию на фестивале в Кельне Pop Komm. Танцевальная музыка покорила самого Пола Ван Дайка.
На родине «Рефлекс» пользовался безумной популярностью среди молодежи. Композиции группы звучали по радио и телевидению, песни знали наизусть. Юные девушки пытались пародировать агрессивную сексуальность симпатичных блондинок, а мужчины сходили с ума по солисткам. Ирина Нельсон.
Возвращение к сольной карьере В 2007 году на сцене Кремлевского дворца во время вручения премии «Золотой граммофон» Ирина объявляет публике о своем решении уйти из группы.
Посоветуйте Anonymous Лук и чеснок можно заменить на асафетиду,она по вкусу очень похожа. Если застой ваты произошел, он ее раздувает, разгоняет застои. Зимой, если вы попьете имбиря и пойдете на улицу — это не очень хорошо. Лучше перед холодом не пить имбирь.
Потому, что он может чрезмерно воздух разогнать и может быть обратный эффект, может быть охлаждение, а не согревание.
Микшировать его - истинное наслаждение. Эта группа перевернула мои представления о российской танцевальной музыке", - делится впечатлениями Paul Van Dyk. Кроме того, 2003 год стал для группы годом премий и наград. Reflex получил первую национальную премию России "Движение 2003", вручающуюся самым удачным танцевальным коллективам, премию "Стопудовый хит", "Золотой граммофон" и "Песню года". В том же 2003 году Вячеславом Тюриным была образована рекорд-компания Reflex Music, целью создания которой стало продвижение качественной танцевальной и поп-музыки в России. Диск поступил в продажу во все крупнейшие музыкальные магазины Германии, Австрии и Швейцарии. Немецкие журналисты уделяют особое внимание российской группе - на презентации присутствовали представители всех крупнейших немецких СМИ, включая концерн Springer и телекомпанию RTL, которая посвятила этому событию репортаж в программе "Эксклюзив".
Известный таблоид Bild написал, что Reflex ассоциируется у немцев с "новым образом открытой, демократичной и свободной России". За всю свою историю Reflex не заказал ни одной песни другим авторам: вся их музыка рождается внутри коллектива. В том числе и такие хиты кроме уже вышеперечисленных , как "Мне трудно говорить", "Падали звезды", "Может быть показалось", "Non Stop", "Люблю", "Танцы", "Я разбила небо". Более того, слова, имидж, костюмы, режиссура сценического действа - все это плод совместного творчества группы Reflex. В послужном списке группы такие награды как "Музыкальный подиум", "Овация", "Бомба года", "Золотой граммофон", "Дебют года", "Движение", "Стопудовый хит", "Звуковая дорожка", "Премия Попова", "Star of Mega Dance", звания: "Лучший дебют года", "Лучший композитор года". Всего 14 национальных музыкальных наград. В декабре 2005 года группа Reflex вошла в пятерку наиболее любимых россиянами поп-групп по итогам исследования, проведенного ROMIR Monitoring по заказу компании International Talent Agency. А горячий хит Reflex "Танцы" вошел в тройку самых популярных песен 2005 года в России, заняв третье место в итоговом выпуске программы "Золотой граммофон" на "Первом канале".
В 2006 году Вячеслав Тюрин и Ирина Нельсон получают государственные награды, а группа Reflex в результате голосования читателей, признается "Лучшим танцевальным проектом года" по версии газеты "Московский Комсомолец". В начале 2007 года еженедельник "7 дней" и Gallop Мedia проводят опрос жителей России, в результате которого Reflex признается самой желанной группой у более чем 20 миллионов Россиян. Группа Reflex заняла третье место в рейтинге из 50 возможных групп России и десятое место в рейтинге из всех возможных 100 персоналий артистов страны. В опросе поучаствовало более 30 000 000 миллионов человек. В январе 2007 года, Ирина Нельсон, покидает группу Reflex, уехав вместе с Вячеславом Тюриным в Дубаи, где он возглавил суперсовременную, многопрофильную, новую музыкальную студию - ориентированную на запись ближневосточной и европейской рок и поп музыки, а также создание саундтрэков для кинематографа всех стран мира. Он был приглашён туда департаментом по культуре Арабских Эмиратов, для создания музыки и саунда европейского уровня. И Вячеслав не заставил никого долго ждать!
Ведь наше тело — это храм. Чтобы продолжать подниматься по эволюционной лестнице дальше, мы обязаны хранить наш божественный сосуд в безукоризненной чистоте, ведь мы это делаем через него.
У вас есть диплом профессионального преподавателя йоги. Не преподаете? У меня стала возникать самостоятельная система на основе знаний, полученных в Kundalini Research Institute в Лос-Анджелесе, где я обучалась кундалини-йоге, и своего жизненного опыта : практика работы на сцене, в шоу-бизнесе, личные наблюдения. Кундалини-йога была создана несколько тысячелетий назад и предназначена она была для элитной прослойки общества. Ее называли царской, королевской. А все потому, что она в несколько раз эффективней некоторых других практик. Но время идет, все меняется, поэтому это необходимо — вносить коррективы своего времени. Что я и сделала, совместив древние знания с характеристиками современного общества. Вот так неожиданно и родился мой собственный микс.
Туда входит работа с различными видами дыхания, с голосом, извлечением звука, работа с осанкой, жестикуляцией и даже смехотерапия. Я готова делиться этим с людьми — но только с теми, которые хотят получить эти знания и готовы воспринимать все правильно. Потому что, когда сообщаешь такую информацию неподготовленным, часто возникают недовольные реплики, мол, что за агрессивное навязывание здорового образа жизни? Идет скепсис, прямое осуждение и так далее. Нет смысла говорить не по адресу, зря тратить свое время и энергию. Такой осознанный подход и стремление к самосовершенствованию помогают вам в отношениях с мужем? У вас случаются ссоры? Или в семейной жизни вы уже достигли просветления? Вопрос взаимоотношений женщины и мужчины — самый сложный за всю историю человечества.
Это вопрос совмещения несовместимого. Инь и Ян. Белое — черное. Помните этот значок китайский? Мы были рождены как противоположности, зеркалирующие друг друга, и наша задача — слиться воедино. Это большое искусство, которое может оттачиваться годами. Ведь нельзя забывать, что эволюция у каждого человека в паре идет с разной скоростью. Кто-то стремительно эволюционирует, становится умнее, мудрее, совершеннее, кто-то застывает в своем развитии, кто-то деградирует. Естественно, может возникнуть дисбаланс, а на его фоне — конфликты, если, к примеру, один опережает другого в какой-то временной период.
Мы с мужем тоже учимся чувствовать друг друга до сих пор, потому что человек а особенно его подсознание — настолько сложный механизм, что иной раз он сам может не понять, чего хочет, свою жизненную цель, желания. Поэтому чтобы прочесть человека, нужны очень большие знания, интуиция и бесконечное терпение. Все духовные практики говорят, что расставаться нужно в самом крайнем случае, когда уже твердо уверен, что настал тот момент, когда невозможно ничего сделать и предыдущие попытки не принесли результата. Все ссоры по сути своей — это большой пустяк. Если докопаться до первоисточника любого конфликта, обхохотаться можно. Поэтому ее всегда нужно искать, постоянно задавать вопрос: а почему? Чаще вставать на место своего партнера. Мой супруг вообще с большим чувством юмора. Он часто рассказывает анекдоты на эту тему.
Конечно, у нас случаются конфликты, но в основном — как у продюсера и певицы. Дома мы живем мирно. Хотя, помню, однажды были на грани развода. Когда мы приехали в Америку записывать мой сольный альбом, все складывалось очень удачно. Вячеслав влюбился в эту страну, ему многое там нравилось: тотальный позитив, солнце, улыбки. А я очень скучала по России. Не представляла свою жизнь без родных. Накануне нашего возвращения Вячеслав получил предложение от Disney стать их штатным продюсером. А мы уже билеты купили, собрали чемоданы… Я и знать про это не знала.
Поэтому категорически отказалась оставаться. На этом наша семейная жизнь могла закончиться, но все же он поехал со мной. В Москве нас встретил тяжелый период — самый пик кризиса, различные трудности, но любовь и желание понимать друг друга помогли его преодолеть. Не устаете друг от друга? Вы ведь и живете, и работаете вместе? Может, любите отдыхать по отдельности? Пробовали отдыхать по отдельности всего один раз. В прошлом году. Когда у нас наступило время отдыха, были билеты на руках, мне поступило предложение принять участие в съемках.
Я была вынуждена остаться в Москве. Для нас это был непривычный момент. Вячеслав звонил каждый день, говорил: "Не понимаю, как нужно отдыхать! Давай бросай съемки, приезжай! Конечно, устаем друг от друга. Мы перестали замечать, где эта грань — дом и работа. Не получается переключаться на семью, собачек, кошечек, а это нужно делать. Я даже устанавливала правила дома: после восьми не поднимать рабочие моменты! К сожалению, все это осталось на бумаге, но никак не в жизни.
Вы всегда прекрасно выглядите. Известно, что вы давно не едите мясо. Расскажите подробнее о рационе: что едите, сколько пьете воды? Мясо не ем с 1998 года. К воде отношусь без фанатизма. Пусть все и пишут, мол, пейте много воды… Я пью столько, сколько требует организм. Ходить с бутылочкой, как голливудские звезды это делают и у нас в моду входит, мне не по душе. Захотелось попить — попила, нет — зачем насиловать свой организм? Что касается рациона, то мясо заменяю молочным белком, бобовыми, зерновыми.
Разнообразия добавляю употреблением изысканных приправ, специй. Можно получить гамму различных ощущений, манипулируя всяческими вариантами. Пища становится нереально вкусной. Как-то угощала друзей ухой рыбу заменяет сыр , так они не поверили. Сказали, что абсолютно ничем не отличается от обычного блюда. Как относитесь к разнообразным детокс-диетам? Слово "детокс-диета" звучит уныло. Не люблю диеты. Люблю то, к чему можно прийти естественным путем, не ломая силу воли.
Люблю голодные дни, к которым подхожу очень легко. Как правило, за два дня ем только зерновые и овощи, потом — полностью овощной день, потом — одни очистительные чаи и наконец — "голодовка"! В идеале хорошо их устраивать раз в неделю или два раза в месяц. Для тех, кому это сложно, раз в месяц или просто попробовать овощами разгружаться. Может, есть какие-то вредные продукты, от которых вы не смогли отказаться? Относительно вредный продукт, от которого не смогла отказаться, это кофе. Многие насчет него спорят — вредный или нет. Духовный учитель, который вдохновил меня на многие подвиги, многому меня научил, сказал: дело ваше. Если утром не можете встать, вероятно, это ваша особенность, можете принять чашку, это не нанесет вреда.
Но в течение дня это делать необязательно. Вредными продуктами можно назвать и те, которые иногда приходится есть на гастролях. Частенько подбегаю к киоску, беру чипсы или шоколадку. Понимаю, что там все эти загустители, Е… Но если и позволяю себе такое, делаю это с твердой уверенностью в том, что наступят разгрузочные дни и от вредных веществ в организме не останется и следа! Из действительно нестандартных — люблю лежать на иголках, люблю прыгать в ледяной бассейн. А масочками-скрабиками сейчас никого не удивишь. Часто ходите в салоны красоты? Какие любите процедуры? В салонах нравятся процедуры, что способствуют релаксации.
Ибо нет ничего страшнее для кожи, когда идут зажимы мышц. Обычно в таких случаях сначала следует эмоциональный зажим. Когда устал, когда был неприятный разговор… Да элементарно — когда пообщался с неприятным человеком, у тебя возникает внутренний спазм. Их важно снимать. Удивительно, но в йоге самой сложной асаной считается Шавасана — поза трупа, когда лежишь на полу, раскинув руки и ноги. Поза требует максимальной расслабленности. И современному человеку добиться этого практически невозможно. Он постоянно зажат. Поэтому когда делают расслабляющие маски, массажи горячими камнями, например , глиняные процедуры, тело начинает дышать.
Появляется ощущение невесомости. У вас есть взрослый сын Антон, о котором вы почти ничего не рассказываете. С чем это связано — не хотите разрушать образ вечно молодой красотки? Ведь это повод для гордости — так выглядеть и быть мамой взрослого сына. Скрывать что-то в наше время, в эру интернета и цифровых технологий, не имеет никакого смысла. Хотя соглашусь: я стараюсь не афишировать свою личную жизнь.
Муж Ирины Нельсон
Сегодня Ирина Нельсон опубликовала в Instagram пост с подписью «плюс один», намекая на свой день рождения. В сентябре 2008 года Ирина Нельсон официально заявила о своем возвращении на сцену после двухгодового тайм-аута. Потерянный рай (Живой звук.