Новости дзен мамуся

Все части рассказов — МаМуся, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Есть мамы, которые устают так много лет, что уже не помнят себя счаст-ливыми. Главная» Новости» Дзен мама может. В семейном реалити Супермама 2 сезон 29 выпуск мама-дзен Мила откроет двери своего дома и покажет соперницам гармоничную жизнь. Дзен лента новостей сегодня последние новости установить.

8 раз мама дзен отзывы об авторе

Отзывы на книгу «Дзен-мама»

Его тексты не похожи на другие, они наполнены эмоциями, юмором и иронией. Возможно, именно это привлекает читателей и заставляет их возвращаться снова и снова. Во-вторых, автор умело использует платформу Дзен для распространения своих идей и мыслей. Он создает контент, который интересен и актуален для целевой аудитории. Он знает свою цель и находит способы достичь ее через публикации в Дзене. В-третьих, автор канала Дзен 8 раз мама является экспертом в своей области. Он делится своими знаниями и опытом, что делает его материалы полезными и ценными для читателей. Он понимает, чего они ожидают от него и не разочаровывает их.

Таким образом, феномен популярности автора канала Дзен 8 раз мама объясняется совокупностью факторов — оригинальным стилем написания, умелым использованием платформы Дзен и экспертными знаниями автора. Все это привлекает читателей и заставляет их вернуться за новыми публикациями. Уникальный контент Автор канала Дзен 8 раз мама обладает уникальным стилем и подходом к созданию контента. Это одна из основных причин, по которой его читает так много людей. Статьи и посты автора отличаются оригинальными идеями, нестандартными взглядами на привычные вещи и глубокими мыслями. Автор Дзен 8 раз мама умеет привлекать внимание читателей, заставлять задуматься и вдохновлять. Он использует яркие и проникновенные слова, которые пробуждают эмоции и заставляют задуматься о глубоких жизненных вопросах.

Одна из основных целей автора Дзен 8 раз мама — помочь своим читателям найти ответы на болезненные вопросы, научиться принимать свои собственные ошибки и стать лучше. Он обращается к своей аудитории настолько откровенно и искренне, что люди находят в его словах поддержку и понимание. Автор Дзен 8 раз мама умеет подбирать актуальные темы, которые волнуют не только его самого, но и большую часть его аудитории. Он говорит о том, что волнует мам, и дает полезные советы по решению сложных ситуаций. Это помогает его читателям чувствовать себя понятными и не одинокими. Таким образом, автор канала Дзен 8 раз мама завоевал популярность благодаря своему уникальному контенту, который заставляет задуматься, вдохновляет и помогает лучше понять себя и своих близких. Идеи для материалов Автор канала «Дзен 8 раз мама» понимает, что знает о материнстве намного больше, чем 8 раз, поэтому он делится своими знаниями и опытом с тысячами читателей каждый день.

Мамы читают его, потому что несмотря на то, что каждая ситуация индивидуальна, автор всегда старается найти общий язык с каждой мамой, не важно, сколько у нее детей и сколько лет они имеют. Автор не стесняется говорить о своих ошибках и трудностях, а также делиться своими успехами. Его читатели ценят его честность и откровенность, потому что они тоже проходят через те же проблемы и радости, что и он. Каждая новая публикация автора становится своего рода поддержкой и вдохновением для их собственных историй. Автор предлагает различные методы и советы, помогающие мамам разобраться с проблемами определенной возрастной группы детей.

Папа, братья, потом тренер подключился. Из выхода в выход, из соревнований в соревнования повторялось одно и то же.

И потом одномоментно как-то Назар смирялся с неизбежным и выходил бороться с удовольствием. Мы справились с этой проблемой тоже. И последние соревнования прошлого года Назар выигрывал. Легко и играючи. И вот начался новый спортивный сезон этого года. И прям в начале сезона перед важными соревнованиями ковид. А после полное обнуление иммунки и больничный за больничным. Назар пропустил не только все соревнования этого года, но и почти все тренировки.

И в эти единственные после долгого перерыва соревнования мы вернулись к тому, с чем долго, упорно боролись. К слезам перед выходом на татами. Неее, мы были готовы к тому, что он бороться будет слабенько, ведь почти не тренировался, но к тому, что он начнёт опять рыдать, готовы были не очень. Уверены были, что перерос. Слёзы оказались сильнее. Что делали?

Молодые родители: канал «8 раз мама» привлекает молодых родителей, которые находят в нем полезные советы и истории из жизни. Автор нередко делится своим опытом и подходами в воспитании детей, что помогает молодым родителям ориентироваться в этом сложном процессе.

Будущие родители: многие люди, которые только планируют стать родителями, также интересуются каналом «8 раз мама». Они ищут информацию о том, что их ожидает в будущем, какие проблемы и радости возникают в процессе воспитания детей. Профессионалы в сфере детского развития: автор канала «8 раз мама» не только дает советы по воспитанию детей, но и делится информацией о психологии и развитии детей. Это привлекает внимание профессионалов в этой сфере, которые ищут новые идеи и находят их на этом канале. Канал «8 раз мама» читает множество людей разных возрастных и социальных групп. Каждому из них он предлагает что-то свое, что привлекает и заставляет возвращаться снова и снова. Это и есть секрет популярности этого автора на Дзене. Молодые родители Автор канала Дзен «8 раз мама» знает, что молодые родители часто испытывают множество вопросов и сомнений.

Она создала этот канал, чтобы помочь мамам разобраться в самых разных аспектах материнства. Зачем они читают этот канал? Потому что автор дает полезные советы и делится своим опытом, который может быть очень ценным для молодых родителей. На канале «8 раз мама» мамы могут найти информацию о детском питании, здоровье, развитии и многом другом. Автор обращается к своим читателям с пониманием и доверием, ведь она сама прошла через многое и знает, какие вопросы могут волновать молодых родителей. Молодые родители читают этот канал, чтобы получить информацию, которая поможет им лучше понять своих детей и быть лучшими родителями. Дзен «8 раз мама» стал популярным благодаря своей полезной и достоверной информации, которая помогает мамам преодолевать трудности и находить ответы на свои вопросы. Специалисты в области воспитания Популярность канала «8 раз мама» в сообществе родителей не случайна.

Автор этого канала не просто мама, а настоящий специалист в области воспитания. Феномен его успеха заключается в том, что он дает не просто советы и рекомендации, а делится собственным опытом и практическими примерами из жизни. Читатели канала «8 раз мама» находят в его материалах много полезной информации и идей для себя. Автор старается избегать стандартных и банальных советов, нацеленных на решение конкретных проблем. Он понимает, что каждый ребенок и каждая семья уникальны, и потому подход к воспитанию должен быть индивидуальным. Зачем читают канал «8 раз мама»? Пользователи ищут в его материалах вдохновение, поддержку и понимание. Здесь можно найти ответы на самые разные вопросы, связанные с воспитанием детей разного возраста.

Автор осознает, что мамам и папам нужно не только слышать это поддержку, но и видеть практические примеры ее реализации.

Дзен матери. 12 бытовых фото, в которых себя узнает каждая мама

Эту светлую идею, кстати, в мою голову тоже вложила мама. Я какое-то время жила в своей квартире, а к маме приезжала в гости. Она и заводила разговоры, что это глупо, стоит квартира целыми днями пустая, я там одна, как перст. Мама и уговорила переехать к ним. Повод был выбран благообразный - и мне не одиноко, и общим столом проще жить, а квартиру пока сдавать можно. Я не сопротивлялась.

На тот момент я была морально уничтожена, потому что закончились отношения, которые длились четыре года и уже шли к свадьбе. Мы даже полгода успели пожить вместе с женихом. Но потом я узнала, что он мне изменяет, а жених так и не признал этого, говоря, что это наговоры и бред. Но я верила, что не бред, да и мама говорила, что ей мой избранник никогда не нравился. Мол, нечего по нему убиваться, еще лучше найду, какие мои годы.

Еще и врет, зараза такая! Об измене жениха я узнала из переписки с девушкой, которая мне подробненько рассказала про приметы моего молодого человека и сказала, что у них уже около года роман и скоро будет ребенок. Девушка хотела встретиться лично и поговорить, но у меня такого желания не было. Я давно подозревала парня в изменах, с маминой же подачи. У меня с детства проблемы с самооценкой, поэтому я часто сомневаюсь и в себе, и в партнере.

Ольга З 16 февраля 2023 Просто хочу сказать автору большое человеческое спасибо. Пару страниц перед сном, пока рядом засыпает дочь 10 месяцев, спасали меня и вытаскивали из небытия.

В каждом предложении я узнаю себя и мне уже становится немного легче.

Я выписываю в телефон памятки с добрыми словами автора, и теперь я знаю, что станет легче, а пока я стараюсь наслаждаться мгновегиями пока дочь не начала ходить в этом мире без меня.

Дзен иллюстрация. Мастер и ученик дзен. Рутюб канал. Яндекс дзен логотип. Аватарка для Яндекс дзен. Медитация иллюстрация. Девушка медитирует.

Душевное спокойствие и Гармония. Медитация расслабление. Евгения Куимова. Евгения Куимова Лаптева. Куимова Евгения Владимировна. Евгения Лаптева коуч. Восприятие дзен. Система дзен.

Обложка для дзен. Статьи для дзен. Темы для дзен канала. Описание канала дзен. Черный юмор. Чёрный юмор анекдоты. Короткие анекдоты черный юмор. Анекдоты черный юморок.

Игра мама дзен. Мамочки дзен. Дзен игры. Женщина Луна. Лунная девушка. Девушка эзотерика. Евгения Лаптева Куимова многодетная. Вывод канала на all.

Дзен канал риторика. Совет профессора дзен канал. Дзен канал Вита Перепелица. Дзен Яндекс приколы. Яндекс дзен мемы. Шутки про Яндекс дзен. Дзен мемы. Ведущие май Зен.

Ведущая my Zen. My Zen модный ведущая. Myzen TV ведущая. Рисунки для медитаций.

Дзен матери. 12 бытовых фото, в которых себя узнает каждая мама

Без приключений и форс мажоров мы не умеем... Часть 1

Зоомама Дзен. ДрузьяВНИМАНИЕУ нас на канале завелся провокатор (со стороны Якутского ППЖ) который рассылает в личные сообщения гнусную ложь и клевету в мой адрес. Зоомама Дзен. ДрузьяВНИМАНИЕУ нас на канале завелся провокатор (со стороны Якутского ППЖ) который рассылает в личные сообщения гнусную ложь и клевету в мой адрес. Маму последние годы часто беспокоило сердце, но никому не верилось, что у еще молодой женщины могут быть такие серьезные проблемы. Дневник 8 детной мамы дзен. Дзен-мама Яна Сонкина. Привет, меня зовут Яна. Мамой я стала почти в 40. Реальность декретного отпуска оказалась так же далека от ожиданий, как детский стул от электрического. ИЗ ТУРЦИИ О ТУРЦИИ Мой Дзен: Моя почта:ezubova_armada@ ‼ПРАВИЛА.

Дзен мать - фотоподборка

Парень в татуировках вскружил ей голову. Вскоре Юлия узнала, что беременна двойней. Выпуск шоу заканчивается позитивно, но в реальности девочка становится мамой-одиночкой. Фото: телеканал Ю Тест с двумя полосками 16-летняя Юля живёт в двухкомнатной квартире вместе с мамой Татьяной и отчимом. Родной отец девочки часто выпивал и закатывал скандалы, что стало причиной развода. Несмотря на это, мужчина продолжал видеться с дочерью. Несколько лет назад он умер, что сильно сказалось на школьнице. Она тяжело переживала утрату.

В память об отце решила сделать татуировку и отправилась в салон. Там она познакомилась с 23-летним Иваном. Парень подрабатывал тату-мастером. Он перебрался из Читы в Новосибирск автостопом вместе с другом. Семьи у юноши нет — Ваня вырос в детском доме. После выпуска он получил от государства квартиру, но мошенники отняли у него жильё. В столице Сибири юноша жил со своим другом.

Иван сразу же вскружил Юле голову. При этом характер девочки совершенно противоположный — она училась на пятёрки, собиралась поступать в колледж на кондитера, строила планы. Иван же был всегда «на кураже»: занимался паркуром, читал рэп и жил одним днём. Тем не менее молодые люди стали встречаться. Ради встреч с юношей Юля начала прогуливать уроки. Нередко пара оставалась наедине. Мать девочки предупредила пару, что торопиться в отношениях никуда не стоит.

Она говорила дочери, что важно окончить школу, получить образование и построить карьеру. Но влюблённые часто оставались в квартире вдвоём. Всё было как-то спонтанно. В первый раз мы не предохранялись, но все последующие разы — да», — рассказывает Юля. В какой-то момент Юля стала чувствовать себя плохо. Мать стала подозревать неладное и купила дочери тест на беременность. Он оказался положительным.

Чтобы убедиться, что это не ошибка, сибирячка ведёт дочь и Ивана в больницу. Девочке делают УЗИ, которое подтверждает все опасения.

Каждая новая публикация автора становится своего рода поддержкой и вдохновением для их собственных историй. Автор предлагает различные методы и советы, помогающие мамам разобраться с проблемами определенной возрастной группы детей. Он умело сочетает теорию и практику, что делает его материалы полезными и применимыми на практике. Он не только рассказывает общие принципы воспитания детей, но и предлагает конкретные решения для каждой ситуации. Большинство мам ищут ответы на свои вопросы и поддержку в своих родительских усилиях.

В его материалах они находят новые идеи и подходы к воспитанию своих детей. Он помогает читателям развиваться и совершенствовать свои навыки, что делает его канал популярным среди мам всего мира. Если вы ищете уникальные идеи для своих материалов, обратите внимание на автора канала «Дзен 8 раз мама». Изучите его публикации, обратите внимание на то, как он подходит к разным темам и как он коммуницирует с аудиторией. Вы обязательно найдете вдохновение и новые идеи! Качество выполнения Автор стремится достичь максимально высокого уровня качества контента, потому что знает, что только так есть шанс привлечь внимание аудитории и сохранить ее интерес на долгое время. Канал «8 раз мама» стал настоящим феноменом благодаря этому подходу, который приносит пользу не только мамам, но и всем тем, кто интересуется вопросами воспитания и развития детей.

Автор канала «8 раз мама» понимает, зачем люди его читают. Он знает, что его читатели ищут полезную и проверенную информацию, которую можно применить на практике. Поэтому он старается создать контент, который будет не только интересен, но и ориентирован на решение конкретных проблем и вопросов, с которыми сталкиваются мамы. Именно благодаря этому подходу качество выполнения его материалов остается на высоком уровне. Независимо от того, какие темы затрагивает автор, каждый его пост содержит четкую структуру и логическую последовательность информации. Канал «8 раз мама» часто использовал формат списка — или , чтобы упорядочить свои идеи и сделать материал более понятным и удобочитаемым. Это позволяет читателям быстро найти нужную информацию и усвоить ее.

Очевидно, что автор канала «8 раз мама» вкладывает много времени и усилий в создание своих постов. Именно поэтому его читают многие люди и остаются его постоянными читателями. Он умеет говорить на одном языке с мамами, их проблемы, радости и желания становятся его собственными. И это делает его контент настолько привлекательным. Затронутая аудитория Канал «8 раз мама» на платформе Дзен стал настоящим феноменом в интернете. Автор этого канала сумел заполучить огромное количество читателей, и много людей интересуется, зачем именно они его читают. Молодые родители: канал «8 раз мама» привлекает молодых родителей, которые находят в нем полезные советы и истории из жизни.

Автор нередко делится своим опытом и подходами в воспитании детей, что помогает молодым родителям ориентироваться в этом сложном процессе.

Автор канала «8 раз мама» понимает, зачем люди его читают. Он знает, что его читатели ищут полезную и проверенную информацию, которую можно применить на практике. Поэтому он старается создать контент, который будет не только интересен, но и ориентирован на решение конкретных проблем и вопросов, с которыми сталкиваются мамы. Именно благодаря этому подходу качество выполнения его материалов остается на высоком уровне.

Независимо от того, какие темы затрагивает автор, каждый его пост содержит четкую структуру и логическую последовательность информации. Канал «8 раз мама» часто использовал формат списка — или , чтобы упорядочить свои идеи и сделать материал более понятным и удобочитаемым. Это позволяет читателям быстро найти нужную информацию и усвоить ее. Очевидно, что автор канала «8 раз мама» вкладывает много времени и усилий в создание своих постов. Именно поэтому его читают многие люди и остаются его постоянными читателями.

Он умеет говорить на одном языке с мамами, их проблемы, радости и желания становятся его собственными. И это делает его контент настолько привлекательным. Затронутая аудитория Канал «8 раз мама» на платформе Дзен стал настоящим феноменом в интернете. Автор этого канала сумел заполучить огромное количество читателей, и много людей интересуется, зачем именно они его читают. Молодые родители: канал «8 раз мама» привлекает молодых родителей, которые находят в нем полезные советы и истории из жизни.

Автор нередко делится своим опытом и подходами в воспитании детей, что помогает молодым родителям ориентироваться в этом сложном процессе. Будущие родители: многие люди, которые только планируют стать родителями, также интересуются каналом «8 раз мама». Они ищут информацию о том, что их ожидает в будущем, какие проблемы и радости возникают в процессе воспитания детей. Профессионалы в сфере детского развития: автор канала «8 раз мама» не только дает советы по воспитанию детей, но и делится информацией о психологии и развитии детей. Это привлекает внимание профессионалов в этой сфере, которые ищут новые идеи и находят их на этом канале.

Канал «8 раз мама» читает множество людей разных возрастных и социальных групп. Каждому из них он предлагает что-то свое, что привлекает и заставляет возвращаться снова и снова. Это и есть секрет популярности этого автора на Дзене. Молодые родители Автор канала Дзен «8 раз мама» знает, что молодые родители часто испытывают множество вопросов и сомнений. Она создала этот канал, чтобы помочь мамам разобраться в самых разных аспектах материнства.

Зачем они читают этот канал? Потому что автор дает полезные советы и делится своим опытом, который может быть очень ценным для молодых родителей. На канале «8 раз мама» мамы могут найти информацию о детском питании, здоровье, развитии и многом другом.

Недавно от моего молодого человека поступило предложение съехаться. У него имеется квартира, куда он и зовет меня переехать. О том, что у меня есть свое жилье, он пока не знает, в курсе, что я живу в маминой квартире. Давай поживем годик или два вместе, посмотрим друг на друга не при параде, а в повседневной жизни, а там можно будет и отношения регистрировать, - предложил мне он. Для меня это было большим шагом, я взяла паузу подумать, он меня не торопил. А я пошла советоваться к маме.

Для нее не стало сюрпризом, что у меня кто-то есть, но вот по поводу переезда она была резко против. Только вот внятно объяснить свою позицию не могла. То это неприлично, то мы слишком мало знакомы, то еще какая-то муть. Наши разговоры стали переходить в ссоры, во время последней мама уже перестала себя контролировать. У нас ремонт на носу, нам сына на ноги ставить нужно, - выпалила она. Вот оно как. Мне нельзя замуж и рожать, потому что тогда я буду тратить деньги на свою семью, а не обеспечивать маму, отчима и брата. Стало так мерзко от этого всего. Но зато решение о переезде было принято мгновенно.

Уже через пару часов мой молодой человек помогал мне выносить вещи из квартиры.

Канал 8 раз мама (Наталья Сенчева): биография, фото, семья, знакомство с мужем, где живет

Нóвости — новостной агрегатор, разработанный «Яндексом» в 2000 году. В 2022 году Яндекс продал сервис компании VK. В настоящее время «Новости» функционируют как отдельный. * * * Приведённый ознакомительный фрагмент книги Дзен-мама предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес. Мы себя позиционируем как пространство счастливых мам, это многофункциональное пространство, где мамы с детьми чувствуют себя комфортно, и могут.

Kamal & Gyuto Monks of Tibet. 2010 - Zen Mama (Дзэн мама) listen online

97 фото | Одежда для женщин, мужчин и детей - фото в 2023 году. 97 фото | Одежда для женщин, мужчин и детей - фото в 2023 году. На данной странице вы можете посмотреть без регистрации 593 видео канала мама дзена на котором 83 млн просмотров. Навигация и последние публикации канала 8 раз мама на Яндекс Дзен.

МаМуся Дзен канал автора

Логотип с 2016 по 2021 год Логотип с 2021 по 2022 год Логотип с 2022 года по 2023 год Логотип с 2023 года После принятия закона о новостных агрегаторах в 2016 году сервис исключил источники, не зарегистрированные Роскомнадзором в качестве СМИ [9]. Представители сервиса заявляли, что критериями ранжирования являются актуальность, информативность, принадлежность к первоисточнику и цитируемость материалов, а политическая позиция издания а также достоверность и объективность публикации не учитывается. Следование «Новостей» этим принципам неоднократно ставилось под сомнение сторонними наблюдателями в контексте политических событий, в том числе вторжения в Грузию в 2008 году , протестов и в 2011—2013 годах и политического кризиса на Украине 2013—2014 , российско-украинской войны и др. Критика [10]. Из расследования РБК 2014 года следует, что московские власти смогли манипулировать выдачей «Новостей» за счёт подключения к сервису большого числа районных газет, которые позитивно освещали деятельность мэра Москвы Сергея Собянина [11]. Аудитория править Согласно собственным данным «Яндекса», на июль 2019 года аудитория «Яндекс. Новостей» составляла 34 млн посетителей при 116 млн посетителей главной страницы [12].

Наши клиенты — крупные фармкомпании из топ-10 на рынке, которые много лет выбирают нас своими партнерами.

Мы из тех, про кого говорят — вам что, больше всех надо? Просто реклама нам не интересна. Хочется делать что-то хорошее и важное, как бы пафосно это ни звучало. Больше года назад мы запустили проект по материнскому выгоранию «Дзен Мама». Он оказался настолько успешным, что сейчас мы занимаемся его масштабированием на всю Россию. Как мы это сделали?

Здесь мы обсуждаем то, как выстраивать близкие доверительные отношения со своим ребёнком, а так же предлагаем вам разные лайфхаки для того, чтобы ваше материнство и отцовство стало чуточку легче.

Приглашаем экспертов, чтобы выяснить: как воспитать ребёнка в любви и уважении, как справляться с трудностями, как облегчить своё эмоциональное состояние, как научить ребёнка понимать свои эмоции, как говорить с ребёнком о сложных вещах и прочие актуальные темы. Включайте скорее эпизоды, знакомьтесь с нами и добро пожаловать в атмосферу «Мамского чата» Полное описание.

А сейчас, хочу поблагодарить всех неравнодушных подписчиков, ваши слова поддержки были очень нужны! К счастью, всё обошлось малой кровью - у дочки сильный ушиб запястья правой руки, к счастью, не перелом! Хорошо ещё, что учебный год заканчивается и все контрольные прошли! Наудивление, мы даже довольно быстро прошли врачей, сделали рентген. Понравилось отношение - обращались с дочкой как со взрослой, вежливо и на "вы", не везде так. На работу, конечно, поздновато приехала, но не критично и даже быстро справилась. А уж вечером по городу ездить одно удовольствие, машин мало, прелесть!

Судьба марии рассказ на дзен мама 2х2

На сегодняшний день аудитория канала составляет более 100 000 активных подписчиков. Страничка только растет. К тому же, не только на Яндекс. Дзен, но и в Инстаграме, где аудитория достигает почти такой же отметки. Целевой аудиторией Натальи являются мамочки, которые равняются на успешную и красивую женщину. Семейное дело Блог — единственное занятие Натальи. Блогер пишет о ведении домашнего хозяйства, так как разбирается в специфике этого дела на личном опыте. Вместе с мужем они развивают собственное хозяйство на земельном участке, который они получили по программе поддержки многодетных семей.

О медитации и йоге и беге : Вот уже прошло оказывается больше месяца, как я не писала здесь. Все по-старому - много работы, мало времени : Мы меньше бегаем. То есть мы бегаем регулярно - 3 - 4 раза в неделю, но только по две-три мили потому что моя ступня продолжает болеть.. Зато делаю йогу дома каждый день.

Или почти каждый день - Маша подсказала мне найти классы по йоге на ютьюбе и я могу делать хоть целый день и не зависеть от трафика. Трафик у нас совсем стал плохим и непозволительно много времени уходит на дорогу. У меня всякие дикие идеи крутятся типа, чтобы побить трафик, нужно вставать рано утром в четыре и выдвигаться в лабу до пяти, чтобы возвращаться домой до общего потока. Проблема в этом плане в том, что нужно ведь ещё и с людьми в живую общаться, а в пять утра в лаборатории никого нет.

Нужен такой вид деятельности, чтобы можно было или близко ездить или работать из дома.

Я не волшебница, я только учусь, присоединяйтесь — будем учиться вместе! Все главы рассказов, видео, сюжеты и обзоры на дзен канале МаМуся. Основной и единственный канал на яндекс дзене автора МаМуся.

Все, что может подождать — пусть ждет. Все, что не может — делегируйте. Просите о помощи.

Окружающие не умеют и не должны! Если основной источник стресса это бардак в доме, просите кого-то мужа, родителей гулять с ребенком, а в это время вы понемногу будете наводить порядок. Не пренебрегайте медикаментами. Сходите к терапевту, расскажите про свое состояние. Если терапевт сочтет нужным, то направит вас к неврологу, который пропишет свое поддерживающее лечение — при необходимости. Организуйте свой сон. Если нет возможности спать по 8 часов в день, то хотя бы «не зависайте» в интернете, лежа в постели.

Похожие новости: