Вы будете получать письма о лучших книгах ЭКСМО, узнаете первыми о скидках, удивитесь литературным новостям и интригующим фактам из жизни писателей, насладитесь занимательными тестами. Книга по психологии саморазвития, влияния и общения, 330 способов успешного манипулирования человеком.
Список лучших книг по психологии и саморазвитию
- «Самосовершенствование» скачать книги, читать онлайн
- Популярное за месяц:
- Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии отношений
- Когда нужно разобраться в себе
ТОП 10: Книги по психологии для саморазвития список лучших
Книга помогает в саморазвитии, если человек готов быть честным с собой. Завершает рейтинг книга по личностному росту и саморазвитию от Лоретты Бройнинг. Психология, мотивация. Книги по психологии. Саморазвитие / личностный рост.
Лучшие книги по саморазвитию и самосовершенствованию: топ-16
Но эти первые часы можно провести более продуктивно, спокойно, с пользой. В этом помогут практические советы из книги «Магия утра» Хэла Элрода. Книга рассказывает: Улучшить здоровье, фигуру, внешний вид; Начинать каждый день с бодростью и оптимизмом; Улучшить материальное положение; Найти дело своей жизни; Повысить продуктивность, научиться концентрироваться на важных задачах. Вы узнаете, как добиться этих целей с помощью утренних ритуалов. Как раскрыть свой потенциал по максимуму, используя первые часы каждого нового дня. Автор не обещает быстрых перемен. Чтобы улучшить жизнь, для начала потребуется проявить терпение и силу воли. Но вскоре вы увидите, как работает «магия утра», и удивитесь полученным результатам. Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» Мировой бестселлер, входящий в рейтинги самых лучших книг по саморазвитию, считающийся одной из главных мотивационных книг современности. Это художественное произведение, написанное в жанре романа-антиутопии, вдохновляет взять жизнь в свои руки, доверять своему опыту, интуиции и разуму.
Идея романа заключается в том, что мир держится на талантливых творцах-одиночках, которых женщина сравнивает с мифическим титаном Атлантом, удерживающим на своих могучих плечах небесный свод. Если они перестанут творить, мир рухнет, как карточный домик. Именно это происходит в книге, когда творцы одиночки проигрывают в битве против бездарного социалистического большинства. Богатый папа, бедный папа — Роберт Кийосаки Переиздание культовой книги известного американского предпринимателя японского происхождения, Роберта Кийосаки, выпущенной в 1997 году, с девятью новыми разделами, дополнениями и пояснениями. Произведение рассматривает два мировоззрения: богатого и бедного человека. Свои знания, навыки обращения с деньгами дети получают в семьях. Этому не учат в саду или в школе. Поэтому богатые становятся еще богаче, а бедные — беднее. Автор приводит в пример историю своего отца, доктора философии, умного, интеллигентного человека, в 50 лет лишившегося работы.
И отца друга, без особых умственных способностей, построившего собственную империю. Причиной такой несправедливости он считает образ мыслей. Книга помогает избавиться от «комплекса бедняка», формирует навыки саморазвития которые способны улучшить свой финансовый интеллект, получить независимость от банков, работодателя и государства. Она в краткой форме излагает содержание курса стартапов, который автор проводил в 2012 году в Стэнфордском университете. Это полноценный комплект упражнений для тренировки нестандартного мышления. Питер рассказывает, какая стратегия будет выигрышной для стартапа, как вести бизнес, чтобы достичь успеха. Издание также дает ответы на вопросы: Что такое стартапы, как они появляются? Как начинающему бизнесмену стать монополистом? Как сделать продажи эффективными?
Какое влияние оказывает на бизнес глобализация? Книга заинтересует не только новичков, но и опытных бизнесменов. Райан Легкая для чтения, увлекательная и полезная книга о том, как перестать «парить в облаках», откладывать дела до лучших времен и воплотить свои мечты в реальность. Для этого нужно придерживаться следующих правил: Разбивать работу над привычкой на этапы это поможет эффективно избавиться от отрицательных черт характера, заменив их полезными навыками.
Например, известно ли вам, что в действительности суть общения состоит не в том, чтобы собеседник оценил вас.
Главная цель — во время разговора сформировать у него положительное мнение о собственной личности. В произведении описано множество случаев из жизни, книга легко воспринимается. Если вы только начали открывать для себя тему самосовершенствования личности, то узнаете много интересного. Люди, которые долгие годы читают литературу по физиогномике и психологии, сумеют пересмотреть собственные взаимоотношения с окружающими. Наполеон Хилл «Думай и богатей» Пожалуй, лучшая книга по саморазвитию, охватывающая множество аспектов жизни человека.
В произведении рассматриваются не только финансовые вопросы, но и способы самосовершенствования в глобальном смысле этого слова. Очевидно, что увеличение доходов — это естественный результат работы над своей личностью, а денежная независимость является одним из шагов саморазвития. В мотивационной книге Наполеона Хилла читатель найдёт множество рекомендаций, благодаря которым сможет избавиться от шаблонных мыслей. Вы научитесь думать с наибольшей продуктивностью, тренируя дисциплину и преодолевая сложности. Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста» Среди мотивационных и эффективных книг для саморазвития, которые в своей жизни должен прочитать каждый перфекционист, присутствует это произведение.
Автор, будучи специалистом по психологии, долгие годы занимался изучением темы счастья. Он сделал вывод, что человеку мешает стать счастливым то, что он склонен к перфекционизму. Разумеется, стремление выполнить дело идеально, похвально. Но важно избегать крайностей, иначе могут возникнуть проблемы. Люди, склонные к перфекционизму, при всем желании добиться идеального результата, отличаются консервативностью и негибкостью мышления.
Они боятся ошибиться и услышать критику в свой адрес, что мешает самосовершенствованию личности. Перфекционисты считают, что быть счастливым — это значит получать незамутненные ничем положительные эмоции. Но это не так. Неудачи и отрицательные эмоции тоже являются частью нашей жизни, поэтому их нужно признавать. Мотивационный подтекст книги помогает становиться лучше каждый день.
Примерьте на себя роль оптималиста, то есть позитивного перфекциониста. Получайте положительные эмоции не от результата, а непосредственно от процесса его достижения. Оптималист не ищет минусов, он акцентирует внимание на плюсах. Не боится ошибиться и принимает критику. Ведь без испытаний стать счастливым нельзя.
Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» В книге собраны рекомендации по личностному росту, благодаря которым вы сможете приобрести уверенность в себе и приступить к реализации дел, за которые боялись браться. Станете продуктивным и повысите доходы. Поэтому, если вы желаете знать, что можно изучать самостоятельно с целью самосовершенствования, настоятельно рекомендуем книгу Б. В материале практически нет «воды».
Даже в предисловии приведены советы, которые стоит сразу практиковать. Текст переведен на 40 языков, продажи составили свыше миллиона экземпляров. Книгу следует прочитать тем, кто заинтересован в личностном росте и успешности. Трейси собрал в своём произведении советы почти из всех аналогичных книг. Он не родился в богатой семье, был обычным работником, который смог добиться небывалых высот.
Книга помогает мыслить шире и мотивирует. Автор подробно объясняет, какими методами можно улучшить качество деловой и личной жизни. В книге не рассматриваются вопросы силы воли и самодисциплины. Кох не затрагивает темы касаемо того, где находить идеи и как планировать день. Главная мысль состоит в том, что необходимо искать действия, дающие максимальный результат, и приступать к их выполнению.
Автор применяет принцип Парето в повседневности. В произведении отражен данный научный подход. Келли Макгонигал «Сила воли» Для личностного роста, достижения новых результатов и успеха в каждой области жизни многим из нас не хватает силы воли. Существует большое количество книг по саморазвитию и пути к успеху, которые стоит прочитать, и во всех из них говорится про силу воли. Многим кажется, что сила воли — это природный дар, которым наделены не все, а только некоторые личности.
Однако согласно утверждению автора данной книги, любому человеку под силу усовершенствовать эту способность. В книге приведены методы отслеживания собственных психологических реакций и правильное реагирование на них. Вскоре после прочтения вы осознаете, что преодолевать трудности стало легче, а бороться с искушениями — проще. Автор учит развитию стойкости, которая требуется в разных сферах жизни. Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю» Продолжая рассматривать лучшие книги по саморазвитию и мотивации, поговорим о произведении под названием «Одна привычка в неделю».
Вы замечали, что жизнь складывается из действий, которые становятся практически автоматическими? Попробуйте посчитать собственные привычки хорошие и не очень.
Если некоторые решения и поступки вам до сих пор трудно принять, Ника Набокова предлагает посмотреть на них сквозь призму трех истин: Ошибок не существует, если вы поступали таким образом, значит, вам это было нужно. То, как вы используете свой опыт и что из него «вырастите», зависит только от вас.
Никогда не сравнивайте себя с другими. Полезно вспомнить: мы можем сами управлять своими мыслями, задавать им направление. Поэтому когда в следующий раз обнаружите себя тонущей в массе мрачных размышлений, постарайтесь переключиться на что-то в настоящем моменте — свои чувства, ощущения в теле, ритм дыхания. Книги по женской психологии: курс на саморазвитие Предположим, вы уже «познакомились» с собой — определили свои сильные и слабые стороны, выявили основные шаблоны поведения и привычные реакции.
Что делать дальше? Заменять неэффективные модели на те, что работают. Увы, универсальных решений «перестаньте быть слишком покорной», «смените гардероб», «начните бегать по утрам» здесь не будет: рецепт счастья придется искать самостоятельно. Однако некоторые общие направления для работы назвать все же можно.
Позаботьтесь о своей внешности. Для этого необязательно часами просиживать в салонах — в большинстве случаев работать нужно с собственными стереотипами о красоте. Как это сделать, знает Валерия Профатыло, врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии и автор книги «НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя». Она дает рабочую методику, пошаговый план на 30 дней, следуя которому можно существенно улучшить самочувствие, состояние кожи и фигуру.
Уделите внимание своему здоровью.
Наши мысли меняют нас, а мы способны изменить реальность. Когда вы чувствуете, что в жизни образовался некий застой, вам необходимы перемены. Начать стоит из своего внутреннего состояния.
Читать про личностный рост — значит обрести возможность перенять опыт известных людей, найти новые пути решения проблем. Такая литература помогает гармонично развиваться, учиться чему-то новому, а также добиваться желаемых результатов всеми силами.
Список лучших книг по психологии для саморазвития
Чтение — одно из самых замечательных занятий, хотя не всегда легко выбрать книги по психологии для саморазвития. На сайте 7136 книг жанра "Саморазвитие", которые можно читать и скачивать в формате fb2, epub, pdf и txt c электронной библиотеки Книгогид. Книги в жанре «Саморазвитие» читать на сайте электронной библиотеки Букмейт и в приложении для iOS или Android — даже без интернета. Публикую для ориентира список самых лучших ĸниг по психологии, саморазвитию, отношениям, воспитанию, где Вы найдёте ответы на интересующие вопросы. Собрали подборку лучших книг для саморазвития и личностного роста, авторы которых точно знают, о чём говорят.
ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех]
| Книги для саморазвития | Вместе с книжным сервисом «ЛитРес» «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания. |
| Самосовершенствование читать онлайн бесплатно | Лучшие книги для саморазвития и самосовершенствования личности можно купить в интернет-магазине Республика по недорогим ценам. |
| 11 книг по саморазвитию, которые у меня реально сработали - Сила в простоте | Скачать книги жанра «Самосовершенствование» в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf и читать онлайн. |
| ТОП-14 книг по саморазвитию, лучшие книги для личного роста | Если вы любите книги в жанре Саморазвитие и личностный рост, приглашаем к нам! |
Саморазвитие / личностный рост
| 11 книг по саморазвитию, которые у меня реально сработали | новинки и популярные книги. |
| 15 лучших книг по саморазвитию | Для вас мы собрали лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту, которые дадут вам импульс к изменениям своей жизни. |
| Книги по психологии 2024 | ВКонтакте | В книге Ильи Мутовина, известного блогера и эксперта по здоровому образу жизни, собрано много полезной информации — от простых рекомендаций до научных данных и результатов исследований. |
| Культовые бестселлеры по психологии | Необходимо к прочтению | Такие книги по психологии для саморазвития попадают в список лучших, потому что оказываются руководством к действию для сотен тысяч людей. |
30 лучших книг по саморазвитию и личностному росту
#саморазвитие. Книги этой серии помогут каждому человеку задуматься об основополагающих вопросах Мироздания и выработать для себя правильную программу действий. «7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития. Вместе с книжным сервисом «ЛитРес» «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания. Реально работающие книги по психологии для саморазвития, список лучших из них, представлены в этой статье.
Саморазвитие, личностный рост — ✔️топ-100
Эта книга не похожа на обычную психологическую литературу по саморазвитию и мотивации. Важнейшие и лучшие книги по психологии и саморазвитию. В подборку включены как великие книги, входящие в золотой фонд человечества, так и популярнейши. Книги по психологии (FB2), Бацова махала Подробнее.
Книги по женской психологии: как «прокачать» себя
Отталкиваясь от научной теории привязанности, автор фокусируется на роли родителей на пути к взрослению ребенка. Именно их любовь и забота формируют в детях тайную опору — стержень, на котором держится их личность. Публицист объясняет, что стоит за избалованностью, капризами, агрессией, вредным характером чад. И подсказывает, как помочь ребенку расти и развиваться, не расходуя силы на борьбу за любовь и внимание мамы и папы.
Лучшие книги Петрановской по психологии отношений родителей и детей полезны не только тем, у кого только появился малыш. Они помогут переосмыслить отношения с уже повзрослевшим ребенком и стать ему настоящей опорой в жизни. Он демонстрирует влияние медитации на эмоциональное и физическое состояние современного человека.
Благодаря ее освоению можно научиться управлять эмоциями, снизить уровень стресса, развить внимание и ясность мышления. И для этого не нужно сидеть в одной позе. Достаточно освоить полезные упражнения, которые приводит доктор и которые помогут наслаждаться жизнью в настоящем моменте.
При верном подходе повседневная жизнь может стать медитативным процессом. Такие книги по психологии подходят для девушек и женщин, они лучшие в плане избавления от вредных привычек и сокращения риска депрессии. Труд профессора идеален для тех, кто готов воспользоваться полезными психологическими техниками, чтобы сосредоточиться, взглянуть на свою жизнь свежим взглядом и принять свой путь.
Вероятно, причина в том, что им не попадается то, что их заинтересует. Лучшие книги по психологии для подростков способны разъяснить многие моменты, которые им кажутся невероятно сложными. Андрей Максимов выделяет классификации родителей и поясняет, как отыскать свое призвание, которое поможет оторваться от компьютера, наладить отношения с учителями, как быть, если влюбился, зачем строить самого себя, если только вчера исполнилось 16 и так далее.
Потому что автор говорит языком подростков, не назидательным, а дружественным тоном объясняя важные вещи. Нет, он не ругает мам и пап, но показывает философское отношение к проблемам с ними. Благодаря книге многих переживаний, пустых и неверных выводов подростков о себе можно избежать.
Все мы знаем таких людей — милых, обходительных, готовых прийти на помощь в ущерб собственным интересам. Даже близкие поддаются искушению воспользоваться добротой и свесить на их шее ножки. А взамен такие «благодетели» получают псевдодрузей, отсутствие нормальной личной жизни и работу без перспективы повышения.
Хорошо, когда лучшие книги по психологии человека предлагают выход из такой ситуации, как это делает психотерапевт Роберт Гловер. Он создал действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Упражнения позволят прислушаться к собственным желаниям, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них.
Она будет полезна тем, кто не знает, как перестать искать одобрения окружающих и начать получать желаемое в любви и жизни. При этом, избавившись от неэффективных моделей поведения, не нужно превращаться в законченного эгоиста или подлеца. Таким образом перед читателем оказывается руководство к действию и пошаговая инструкция.
Лучшие книги про психологию отношений с самим собой предлагают научный подход к изменению жизни. Исследователь в области нейрофизиологических процессов составил программу, которая научит работать с подсознанием, чтобы достигать желаемого. Важно лишь определиться, что конкретно хочется изменить.
Пособие поможет освободиться из плена эмоций, стать здоровым и счастливым. А еще учит проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его.
Следовательно, человеку становится легче добиваться исполнения задуманного. Он не пасует, сталкиваясь с трудностями, а привыкает разбираться в ситуации, решать проблему. Если постоянно заниматься саморазвитием, перед нами открывается множество возможностей. Например: появляются новые перспективы занять другую, более высокую должность с достойным доходом; мы можем уйти в иную профессию; благодаря совершенствованию деловых навыков легче будем заводить новые знакомства в своей либо смежной профессии; становимся уважаемыми в коллективе. При трудоустройстве работодатель оценивает не только опыт и знания, но и уровень развития каждого сотрудника.
В интернете содержится большой выбор текстов, фильмов, веб-семинаров по разным тематикам. В продаже имеется широкий ассортимент книг для саморазвития и самосовершенствования личности. Существует масса курсов, которые организуются профессиональными психологами, коучами. Специалисты разных профессий готовы сегодня делиться своим опытом, достижениями, новыми открытиями. Главное — понять, в каком направлении двигаться, и внимательно подойти к вопросу поиска достойного наставника. Плюсы книг по саморазвитию Изменение личных мировоззренческих установок. Благодаря изучению литературы по саморазвитию у человека появляется возможность переоценить имеющиеся приоритеты, свои поступки, восприятие жизненных ситуаций и т.
Например, книги по психологии для саморазвития позволяют пересмотреть личные отношения, улучшить их, измениться самому. Они иллюстрируют истинное понятие дружбы и близкого общения. Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток» Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение. Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Книги для саморазвития личности, например, по практической психологии, — это своего рода литература первой помощи, когда нужен срочный совет и поддержка. В них человеку представлены разные жизненные ситуации и способы выхода из них. Описываются истории тех, кто столкнулся с подобными препятствиями и в итоге успешно справился с проблемами.
Книги — это всегда новая информация, обогащение, развитие и повод задуматься. Читая ту или иную литературу, мы начинаем осознавать, что вопросов осталось больше, чем ответов. В такой ситуации человек подсознательно продолжает поиск информации в других книгах самопомощи и неожиданно может открыть для себя новое в той или иной области. Мы начинаем размышлять над положением дел и обязательно находим способ чему-то научиться и изменить жизнь к лучшему. Способы выхода из конфликтных ситуаций. Проблеме конфликтов и способам их решения посвящено немало литературы. Исследуются разные типы конфронтации: внутри семьи, с самим собой, в социуме.
Многим людям сложно разобраться в ситуации; они плохо понимают свои чувства, что приводит к усугублению проблемы. Неверная оценка собственной позиции и обстоятельств отражается на реакции человека, его восприятии ссоры и даже на поведении.
Главное — понять, в каком направлении двигаться, и внимательно подойти к вопросу поиска достойного наставника. Плюсы книг по саморазвитию Изменение личных мировоззренческих установок. Благодаря изучению литературы по саморазвитию у человека появляется возможность переоценить имеющиеся приоритеты, свои поступки, восприятие жизненных ситуаций и т. Например, книги по психологии для саморазвития позволяют пересмотреть личные отношения, улучшить их, измениться самому. Они иллюстрируют истинное понятие дружбы и близкого общения. Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток» Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Книги для саморазвития личности, например, по практической психологии, — это своего рода литература первой помощи, когда нужен срочный совет и поддержка. В них человеку представлены разные жизненные ситуации и способы выхода из них. Описываются истории тех, кто столкнулся с подобными препятствиями и в итоге успешно справился с проблемами. Книги — это всегда новая информация, обогащение, развитие и повод задуматься. Читая ту или иную литературу, мы начинаем осознавать, что вопросов осталось больше, чем ответов. В такой ситуации человек подсознательно продолжает поиск информации в других книгах самопомощи и неожиданно может открыть для себя новое в той или иной области. Мы начинаем размышлять над положением дел и обязательно находим способ чему-то научиться и изменить жизнь к лучшему.
Способы выхода из конфликтных ситуаций. Проблеме конфликтов и способам их решения посвящено немало литературы. Исследуются разные типы конфронтации: внутри семьи, с самим собой, в социуме. Многим людям сложно разобраться в ситуации; они плохо понимают свои чувства, что приводит к усугублению проблемы. Неверная оценка собственной позиции и обстоятельств отражается на реакции человека, его восприятии ссоры и даже на поведении. Разобраться в себе и окружающих помогают книги. Лучшие книги для саморазвития представлены сегодня в различных видах. Речь идет не только о традиционной бумажной форме, но и об электронном виде, аудиофайлах.
Созданы все условия, чтобы наша лучшая книга всегда была «под рукой». Каждый читатель выбирает наиболее удобный для себя носитель. Переоценка ценностей является одним из важнейших факторов, который открывают книги для саморазвития своим читателям. Мы не только учимся новому, но начинаем по-другому смотреть на обстоятельства, людей, ситуации. Наше мировоззрение меняется. Предлагаем познакомиться со списком лучших книг для саморазвития.
Эта книга — один из самых больших толчков в понимании этой концепции; это определенно книга по психологии, но вопросы, которые она поднимает, создают ощущение, что книга была написана для преподавателей философии. Хотя эта книга читается легко, она, безусловно, бросает вызов уму, я не нашел исследование столь же убедительным, как некоторые другие подобные книги, но вопросы, поднятые Уилсоном, безусловно, одни из моих любимых. Ловкость ума Стивен Макник и Сюзанна Мартинес-Конде Основной вопрос, который затрагивается в этой книге, касается того, как мы подвержены влиянию, причем автор очень подробно рассматривает фокусы магии и некоторые связанные с ними нейронаучные исследования. Таким образом, эта книга звучит как «Психология магии», и если это кажется вам интересным, то ее обязательно нужно прочитать. Что касается практичности, я бы сказал, что эта книга — еще одна из тех книг, в которых речь идет о понимании, и благодаря этому пониманию можно найти некоторые практические применения. При всем при этом, для меня она была чертовски интересной, и это одна из самых необычных книг в этом списке. Почему мы покупаем, или как заставить покупать Я соглашусь со многими рецензентами этой книги, что она заканчивается… неровно, скажем так. В ней очень много говорится о продажах компании автора, что меня очень разочаровало. Остальная часть книги — увлекательное чтение. Не забудьте проверить утверждения, проверив фактические исследования, поскольку это определенно «веселая» сторона науки. Тем не менее, интересно увидеть некоторые данные о том, как люди делают покупки. Некоторые примеры заставили меня почесать голову, особенно в тех областях бизнеса, в которых я не разбираюсь, например, выкладка товара в продуктовых магазинах. Невидимая горилла, или история о том, как обманчива наша интуиция Прежде чем читать эту книгу, посмотрите это видео и посчитайте, сколько раз игроки в белых футболках передают баскетбольный мяч. Продолжайте, я подожду. Сколько вы насчитали? Это исследование, от которого книга получила свое название, и оно рассматривает, как мы часто питаем огромные иллюзии относительно нашего внимания. Даже если исследование вас не обмануло, книга вам понравится, обещаю. Если же исследование вас все-таки зацепило, она понравится вам еще больше. Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? Читать онлайн Книга «Гении и аутсайдеры» представляет собой научный взгляд на то, что на самом деле требуется для достижения успеха в жизни. В отличие от некоторых других книг в этом списке, в ней не приводится конкретный список того, что нужно делать, чтобы добиться успеха. В ней рассматриваются очень интересные анекдоты, которые подтверждают основную мысль книги: успех достигается не удачей, не отношением или даже не умением, а тем, что единственное реальное измерение — это время, которое мы вкладываем в наши навыки. Люди, которые достигают больших успехов, почти всегда тратят больше времени на развитие навыков, которые они используют для достижения успеха. Эта книга довольно интересна, в ней есть несколько действительно хороших историй и анекдотов. Это приятное чтение. Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Читать онлайн Это не просто практическое руководство по выбору того, что важно в нашей жизни, а что неважно, это жестоко честная и столь необходимая проверка реальности наших личных проблем, страхов и ожиданий. Это смелая конфронтация с самим собой, с нашими болезненными истинами, недостатками и неуверенностью, без всех этих позитивных воздушных сказочных пушинок, которыми кормили нас гуру самопомощи. Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью Эта открывающая разум книга основана на исследованиях. Исследовании, которое пытается ответить на извечный вопрос: если вы умны, почему вы не счастливы. Радж проанализировал жизнь своих бывших однокурсников по программе MBA через пятнадцать лет после окончания учебы, чтобы выяснить, влияют ли их успехи в учебе на успех в карьере. Результаты показали довольно слабую корреляцию между ними. Он пошел дальше, чтобы выяснить, ведет ли карьерный успех к «жизненному успеху» или счастью. Он обнаружил, что связь здесь еще более удручающая. Отсюда напрашивается вопрос: «Почему мужчины так успешны в бизнесе, но не счастливы? Люди обычно полагают, что умные люди способны принимать лучшие решения в жизни. Решения, которые должны привести к более счастливой жизни. Но реальность, согласно выводам Раджа, доказывает обратное. Он рассматривает семь распространенных тенденций, которых успешным людям следует опасаться, и предлагает семь альтернативных привычек, которые им следует взять на вооружение. Автор приходит к выводу, что щедрость и умение ценить неопределенность могут значительно укрепить ваше счастье. Он также утверждает, что успех редко определяет уровень счастья. Приобретите эту книгу по саморазвитию, чтобы получить свежий взгляд на то, как наслаждаться более счастливой жизнью уже сегодня. Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир Читать онлайн Эта книга возникла из речи выпускника Техасского университета, которая разнеслась по социальным сетям как лесной пожар. Адмирал Виллиан Х. Макрейвен — отставной морской пехотинец, который страстно доказывает, опираясь на доступные и понятные примеры, что из чего складывается успешная жизнь. Он подчеркивает, как из маленьких побед, достигаемых путем выполнения повседневных задач, складывается ваш целостный успех. Подход в книге сострадательный и реалистичный. Он призывает вас победить такой мелкий вызов, как заправка постели утром, чтобы уверенно ступить на путь к успеху. Подход обессмысливает успех как недостижимый идеал в далеком будущем, делая его доступным для каждого, кто осмелится попробовать. В книге перечислены 10 простых задач, которые могут изменить вас и, возможно, повлиять на весь мир. Вы можете изменить мир по одному шагу за раз, причем первый шаг может быть сделан у вашей постели. Хорошее чтение для тех, кто ищет вдохновения и победы в повседневной жизни. Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Читать онлайн Старые привычки умирают тяжело. Но не так уж тяжело для Джеймса Клира. В книге «Атомные привычки» он нарисовал четкую дорожную карту, позволяющую освободиться от старых привычек и установить успешный распорядок дня. Признанный эксперт в области выработки привычек, Клир использует научную реальность, сдобренную щедрой порцией юмора, чтобы помочь вам понять, как освободиться от старых привычек. Он дает практические советы, как освободиться от токсичной привычки и как привить себе более желанную привычку. Принятие нового образа мышления по отношению к привычке, которую вы намерены вычеркнуть из своей жизни, имеет решающее значение. Идет ли речь о необходимости перейти на новую диету, заняться фитнесом, бросить пить или курить, он предлагает лучший способ достижения прорыва. Его подход одновременно практичен и убедителен. Дело не в том, что ваши цели недостижимы или что вы не способны достичь желаемого пика производительности. Дело в системе, которую вы используете для их достижения, которая нуждается в исправлении. Джеймс Клир убедительно доказывает свою стратегию, используя ряд примеров из практики спортсменов-олимпийцев, магнатов мирового бизнеса, успешных комиков и врачей мирового класса. Читайте с осторожностью; возможно, вы уже никогда не будете прежним. Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем Читать онлайн Шедевр о том, как избавиться от негативного мышления и создать в своем сознании место для позитивных вибраций. Эта книга лучше всего подходит для тех, чья жизнь характеризуется бесконечным беспокойством. Скотт и Барри, опираясь на научные данные, пришли к выводу, что ваши тревоги являются следствием захламленности ума. Авторы предлагают практические шаги, которые вы можете предпринять, чтобы очистить свой разум. Начните с того, что сосредоточитесь на тех аспектах своей жизни, которые заслуживают внимания и правильно расставите приоритеты. Наводите порядок в своем сознании, отбрасывая те мысли, которые не заслуживают внимания. Причина, по которой вы увязли в размышлениях, беспокойстве и стрессе, заключается в том, что разум захламлен ненужными вещами, которые необходимо выбросить в мусорное ведро. Научившись применять эти принципы, вы освободите «свободное» пространство в своем сознании для внутреннего спокойствия. С таким мышлением вы сможете сохранять спокойствие и принимать лучшие решения в жизни. Это незаменимый ресурс, который научит вас, как избавиться от ненужного ментального груза беспокойства и тревоги… вместе с их сопутствующими эмоциональными последствиями.
Лучшие книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый человек
Обзор и обсуждение книг по психологии, мотивации и саморазвитию Открытое общение, личный опыт и рекомендации. В статье сделан обзор 30 лучших книг по саморазвитию. Подборка книг по психологии, которые вы должны прочитать в первую очередь. Я читаю много всякого нон-фикшена, и сегодня хочу рассказать про книги по саморазвитию и личностному росту, которые у меня реально сработали. Читать онлайн книги в жанре Самосовершенствование хочется всем. У нас литература полностью доступна с телефона и ПК без регистрации. Книга по психологии саморазвития, влияния и общения, 330 способов успешного манипулирования человеком.
Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии саморазвития
- Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии - Блог «Альпины»
- ТОП-15 лучших книг по саморазвитию. Пора меняться!
- Лучшие книги по психологии для саморазвития
- Список из 10 лучших книг по психологии для саморазвития
Топ-12: лучшие книги по саморазвитию и психологии.
Берите на заметку! Как влиять, убеждать и вдохновлять», Оливия Кабейн Считается, что харизматичные люди очаровывают людей с первых минут общения — и для этого им не нужно быть невероятно красивыми. Психолог и профессиональный бизнес-коуч Оливия Фокс Кабейн долгое время изучала феномен харизмы и пришла в книге к выводу, что это не уникальная особенность избранных, а навык, который можно натренировать любому человеку. В своей книге Кабейн поделится специальными упражнениями по психологии, как развить в себе уверенность, обаяние и харизму. Где купить книгу: Читай-город «Магия Утра. Как первый час дня определяет ваш успех», Хэл Элрод Первые часы после пробуждения решают все, уверен автор этой книги по пихологии личности. Хэл Элрод в 20 лет попал в серьезную автоаварию и после этого, как часто бывает, полностью переосмыслил жизнь. Он вывел формулу успеха, которой делится в книгах и лекциях по всему миру. В «Магии утра» автор подробно рассказал, как нужно проводить первый час бодрствования, чтобы зарядиться энергией на весь день, настроиться на успех и задать вектор на улучшение жизни в целом.
Подростком она прошла через испытания Аушвица, и выжила. Сейчас Эдит 95 лет, своими работами и собственным примером она учит находить внутреннюю силу даже в самых безвыходных ситуациях. Две ее сильнейшие книги после «Выбора» вышла вторая — «Дар» , в которых она описывает способы выживания и исцеления, потрясли мир.
Незнакомцы для себя Ваше сознание не всегда контролирует ситуацию. Если многие из этих книг о мозге чему-то и научат вас, так это, вероятно, этому. Эта книга — один из самых больших толчков в понимании этой концепции; это определенно книга по психологии, но вопросы, которые она поднимает, создают ощущение, что книга была написана для преподавателей философии. Хотя эта книга читается легко, она, безусловно, бросает вызов уму, я не нашел исследование столь же убедительным, как некоторые другие подобные книги, но вопросы, поднятые Уилсоном, безусловно, одни из моих любимых. Ловкость ума Стивен Макник и Сюзанна Мартинес-Конде Основной вопрос, который затрагивается в этой книге, касается того, как мы подвержены влиянию, причем автор очень подробно рассматривает фокусы магии и некоторые связанные с ними нейронаучные исследования.
Таким образом, эта книга звучит как «Психология магии», и если это кажется вам интересным, то ее обязательно нужно прочитать. Что касается практичности, я бы сказал, что эта книга — еще одна из тех книг, в которых речь идет о понимании, и благодаря этому пониманию можно найти некоторые практические применения. При всем при этом, для меня она была чертовски интересной, и это одна из самых необычных книг в этом списке. Почему мы покупаем, или как заставить покупать Я соглашусь со многими рецензентами этой книги, что она заканчивается… неровно, скажем так. В ней очень много говорится о продажах компании автора, что меня очень разочаровало. Остальная часть книги — увлекательное чтение. Не забудьте проверить утверждения, проверив фактические исследования, поскольку это определенно «веселая» сторона науки. Тем не менее, интересно увидеть некоторые данные о том, как люди делают покупки.
Некоторые примеры заставили меня почесать голову, особенно в тех областях бизнеса, в которых я не разбираюсь, например, выкладка товара в продуктовых магазинах. Невидимая горилла, или история о том, как обманчива наша интуиция Прежде чем читать эту книгу, посмотрите это видео и посчитайте, сколько раз игроки в белых футболках передают баскетбольный мяч. Продолжайте, я подожду. Сколько вы насчитали? Это исследование, от которого книга получила свое название, и оно рассматривает, как мы часто питаем огромные иллюзии относительно нашего внимания. Даже если исследование вас не обмануло, книга вам понравится, обещаю. Если же исследование вас все-таки зацепило, она понравится вам еще больше. Гении и аутсайдеры.
Почему одним все, а другим ничего? Читать онлайн Книга «Гении и аутсайдеры» представляет собой научный взгляд на то, что на самом деле требуется для достижения успеха в жизни. В отличие от некоторых других книг в этом списке, в ней не приводится конкретный список того, что нужно делать, чтобы добиться успеха. В ней рассматриваются очень интересные анекдоты, которые подтверждают основную мысль книги: успех достигается не удачей, не отношением или даже не умением, а тем, что единственное реальное измерение — это время, которое мы вкладываем в наши навыки. Люди, которые достигают больших успехов, почти всегда тратят больше времени на развитие навыков, которые они используют для достижения успеха. Эта книга довольно интересна, в ней есть несколько действительно хороших историй и анекдотов. Это приятное чтение. Тонкое искусство пофигизма.
Парадоксальный способ жить счастливо Читать онлайн Это не просто практическое руководство по выбору того, что важно в нашей жизни, а что неважно, это жестоко честная и столь необходимая проверка реальности наших личных проблем, страхов и ожиданий. Это смелая конфронтация с самим собой, с нашими болезненными истинами, недостатками и неуверенностью, без всех этих позитивных воздушных сказочных пушинок, которыми кормили нас гуру самопомощи. Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью Эта открывающая разум книга основана на исследованиях. Исследовании, которое пытается ответить на извечный вопрос: если вы умны, почему вы не счастливы. Радж проанализировал жизнь своих бывших однокурсников по программе MBA через пятнадцать лет после окончания учебы, чтобы выяснить, влияют ли их успехи в учебе на успех в карьере. Результаты показали довольно слабую корреляцию между ними. Он пошел дальше, чтобы выяснить, ведет ли карьерный успех к «жизненному успеху» или счастью.
Он обнаружил, что связь здесь еще более удручающая. Отсюда напрашивается вопрос: «Почему мужчины так успешны в бизнесе, но не счастливы? Люди обычно полагают, что умные люди способны принимать лучшие решения в жизни. Решения, которые должны привести к более счастливой жизни. Но реальность, согласно выводам Раджа, доказывает обратное. Он рассматривает семь распространенных тенденций, которых успешным людям следует опасаться, и предлагает семь альтернативных привычек, которые им следует взять на вооружение. Автор приходит к выводу, что щедрость и умение ценить неопределенность могут значительно укрепить ваше счастье. Он также утверждает, что успех редко определяет уровень счастья.
Приобретите эту книгу по саморазвитию, чтобы получить свежий взгляд на то, как наслаждаться более счастливой жизнью уже сегодня. Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир Читать онлайн Эта книга возникла из речи выпускника Техасского университета, которая разнеслась по социальным сетям как лесной пожар. Адмирал Виллиан Х. Макрейвен — отставной морской пехотинец, который страстно доказывает, опираясь на доступные и понятные примеры, что из чего складывается успешная жизнь. Он подчеркивает, как из маленьких побед, достигаемых путем выполнения повседневных задач, складывается ваш целостный успех. Подход в книге сострадательный и реалистичный. Он призывает вас победить такой мелкий вызов, как заправка постели утром, чтобы уверенно ступить на путь к успеху. Подход обессмысливает успех как недостижимый идеал в далеком будущем, делая его доступным для каждого, кто осмелится попробовать.
В книге перечислены 10 простых задач, которые могут изменить вас и, возможно, повлиять на весь мир. Вы можете изменить мир по одному шагу за раз, причем первый шаг может быть сделан у вашей постели. Хорошее чтение для тех, кто ищет вдохновения и победы в повседневной жизни. Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Читать онлайн Старые привычки умирают тяжело. Но не так уж тяжело для Джеймса Клира. В книге «Атомные привычки» он нарисовал четкую дорожную карту, позволяющую освободиться от старых привычек и установить успешный распорядок дня. Признанный эксперт в области выработки привычек, Клир использует научную реальность, сдобренную щедрой порцией юмора, чтобы помочь вам понять, как освободиться от старых привычек. Он дает практические советы, как освободиться от токсичной привычки и как привить себе более желанную привычку.
Принятие нового образа мышления по отношению к привычке, которую вы намерены вычеркнуть из своей жизни, имеет решающее значение. Идет ли речь о необходимости перейти на новую диету, заняться фитнесом, бросить пить или курить, он предлагает лучший способ достижения прорыва. Его подход одновременно практичен и убедителен. Дело не в том, что ваши цели недостижимы или что вы не способны достичь желаемого пика производительности. Дело в системе, которую вы используете для их достижения, которая нуждается в исправлении. Джеймс Клир убедительно доказывает свою стратегию, используя ряд примеров из практики спортсменов-олимпийцев, магнатов мирового бизнеса, успешных комиков и врачей мирового класса. Читайте с осторожностью; возможно, вы уже никогда не будете прежним. Обезьяна в твоей голове.
Думай о хорошем Читать онлайн Шедевр о том, как избавиться от негативного мышления и создать в своем сознании место для позитивных вибраций. Эта книга лучше всего подходит для тех, чья жизнь характеризуется бесконечным беспокойством. Скотт и Барри, опираясь на научные данные, пришли к выводу, что ваши тревоги являются следствием захламленности ума. Авторы предлагают практические шаги, которые вы можете предпринять, чтобы очистить свой разум. Начните с того, что сосредоточитесь на тех аспектах своей жизни, которые заслуживают внимания и правильно расставите приоритеты. Наводите порядок в своем сознании, отбрасывая те мысли, которые не заслуживают внимания. Причина, по которой вы увязли в размышлениях, беспокойстве и стрессе, заключается в том, что разум захламлен ненужными вещами, которые необходимо выбросить в мусорное ведро. Научившись применять эти принципы, вы освободите «свободное» пространство в своем сознании для внутреннего спокойствия.
Так какие из них действительно могут помочь изменить качество жизни? Благодаря изучению литературы по саморазвитию у человека появляется возможность переоценить имеющиеся приоритеты, свои поступки, восприятие жизненных ситуаций и т. Подумайте и выпишите, что это слово означает для вас, какие проблемы вы видите в себе, что хочется изменить, к чему вы стремитесь и чего ждете от чтения литературы по личностному росту. После выполнения этой практики легче будет выбрать книги, которые принесут вам максимум пользы именно сейчас. В ней не говорится о дисциплине, силе воли, творчестве, источнике идей или подробном планировании каждого дня.
Основная мысль текста заключается в том, что нужно найти главные действия, которые дают наибольший результат, и делать их. Таким образом Ричард Кох использует принцип Парето в повседневной жизни. Сама книга отражает этот научный подход. Поступая так, вы будете управлять событиями, а не наоборот — и получать во много раз более позитивные результаты, чем раньше. Все это рассматривается автором с научной точки зрения, показывается влияние конкретных действий на организм в целом и на мозг в частности.
Чтобы быть успешными и успевать за современными тенденциями, нужно поддерживать работу мозга на высоком уровне. Книга Дэйва Эспри поможет улучшить память, внимание, работоспособность. Все советы может применить на практике любой человек, независимо от возраста и профессии.
Написанная знаменитым специалистом в области психологии достижений, вышедшая общим тиражом более 1,2 млн экземпляров, переведенная на 40 языков, она помогает найти ответ на вопрос, что делать для того, чтобы добиться успеха , высокого положения и даже счастья. Хотя фактически ответов несколько, вот некоторые из них: постоянно учиться; ценить время, а поэтому составлять списки ежедневных дел; полностью сосредотачиваться на решении поставленной задачи и доводить начатое до конца; научиться четко излагать на бумаге свои цели. Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности» Трансерфинг — это эзотерическое учение о том, как управлять реальностью. По мнению автора книги, мир — многовариантен, и человек, осознавший свои желания и контролирующий свое отношение к миру, в состоянии самостоятельно выбирать желательный для себя вариант развития событий.
Но для этого нужно стать целеустремленным и позитивно мыслящим. Вот несколько правил, следуя которым, можно научиться управлять реальностью: жить так, как велит собственная душа, слушать свое сердце, не поддаваться чужому влиянию и не принимать навязываемые чужие цели, не бороться ни с кем и ни с чем, в том числе и с собой, а брать то, что предлагает жизнь, не бояться, а действовать, найти свою цель и спокойно и настойчиво двигаться по направлению к ней. Как все это применять на практике, автор подробно показывает на примерах. Андре Кукла «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь» Известный канадский психолог и философ, профессор объясняет, почему нельзя нарушать библейскую заповедь: всему свое время. Потому что в таком случае мы попадаем в так называемые ментальные ловушки. Их опасность в том, что они мешают нам жить спокойно, радостно и продуктивно, потому что вынуждают вести себя неэффективно и нелогично.
И таких своеобразных препятствий на нашем пути автор насчитал одиннадцать. Вот одно из них: упорство — когда мы продолжаем делать то, что утратило всякий смысл жить в браке, поддерживать ненужные отношения, выполнять нелюбимую работу, досматривать скучный фильм или дочитывать глупую книгу , потому что когда-то нам внушили, что любое дело нужно доводить до конца. А еще в список ментальных ловушек попали амплификация, фиксация, реверсия, опережение, затягивание и другие интересные понятия, в которых хочется разобраться, чтобы лучше понять себя. Владимир Леви «Лекарство от лени» Книга известного врача-психотерапевта и психолога захватывает с первых строк. Написанная с юмором, пронизанная энергией, она действительно помогает самому излечиться и помочь своим близким в преодолении этого чудища. Автор увлекательно рассказывает о всех видах лени, присущих взрослым и детям, дает четкие врачебно-психологические рекомендации, в том числе и для случаев, когда ребенок не слушается, не хочет учиться. Стоит прочесть эту книгу, что узнать, как избавиться от скуки и депрессивных настроений, научиться получать радость от каждого проживаемого дня и…перестать быть трудоголиком.
Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою» Психолог и психотерапевт Валерий Синельников давно известен как автор оригинальных психологических методик, благодаря которым многие люди смогли избавиться от болезней, добиться благосостояния и просто научиться получать удовольствие от жизни. Уже само название книги говорит о том, что предлагаемый подход к исцелению нетривиальный. Автор показывает, к чему приводят отрицательные эмоции, учит, как взаимодействовать со своим подсознанием, чтобы обрести хорошее самочувствие, душевный покой и радость существования.