следствие различных причин. Может, виноваты медикаменты, стресс, болезнь, а может, это свойство конкретного человека. Считается, что мужчины хотят секса. Мы собрали самые распространенные медицинские причины низкого либидо. Человек стареет, потому что у него падает уровень гормонов, и в итоге организм вырабатывает их все меньше и меньше. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Причины возникновения, основные симптомы и диагностика заболевания.
«Деликатный вопрос»: сексолог рассказала, почему у женщин падает либидо
Почему во время секса падает эрекция (факторы риска). Скидка 30% по промокоду U30 на любой онлайн-курс или вебинар на моем сайте: Пост на тему нытья читайте в этом Telegram канале: https. Психологические причины, такие как длительные повторяющиеся стрессы, тревога, депрессивные состояния, переживания из-за сексуальных неудач могут повлечь за собой снижение либидо или полное отсутствие сексуального желания.
Потеря сексуального влечения: причины утраты и способы восстановления
Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. один из показателей полноты жизни, подтверждение любви и важный фактор стабильных супружеских отношений. Однако не всегда либидо на высоком уровне. Почему так происходит и что заставляет мужчин и женщин бояться интимной близости?
Обезвоживание организма
- Снижение либидо у мужчин — советы психолога
- Снижение либидо (фригидность): причины, симптомы и лечение в статье уролога Скатов Б. В.
- Признаки падения либидо
- Душевные аспекты
- Потеря либидо у женщин
- Домен припаркован в Timeweb
Что такое либидо?
Основа влечения Инфографика: Майя Мальгина для Skillbox Media В идеальном варианте три уровня — тела, мыслей и чувств — должны реализовываться в слаженной системе, основе влечения. Но в реальности всё сложнее. Например, векторы влюблённости и сексуальности зачастую расходятся, то есть, например, из-за отсутствия чувств треугольник распадается. В итоге люди строят отношения и выбирают партнёров, опираясь только на одну из граней влечения. Романтический интерес могут вызывать люди с определённой внешностью, характером и темпераментом, а сексуальный — совершенно противоположные типажи. В первом случае влечение возникает на уровне мыслей и чувств, а во втором — на уровне тела. Такое расхождение может носить навязанный характер. Из-за табуированности темы секса и особенностей отношения к телесной близости, транслируемых конкретными семьями и локальным комьюнити, многие годами не могут идентифицировать свою сексуальность и научиться гармонично жить с ней. А ещё на процесс осознания сексуальности и либидо могут негативно влиять гендерные стереотипы , которые устанавливают общие законы привлекательности и мешают людям идентифицировать собственные, истинные желания.
Читайте также: Либидо и способность получать удовольствия от секса — одно и то же? Тоже нет. Прежде всего, потому что удовольствие — тоже строго субъективное понятие. Для одних сексуальное удовлетворение связано с оргазмом, для других — с флиртом, поцелуями и прелюдиями, третьи предпочитают обходиться без телесного контакта и используют энергопрактики. И предпочтения могут меняться в зависимости от возраста, мировоззрения или особенностей взаимоотношений с конкретными людьми. Высокий уровень либидо не гарантирует соразмерного удовольствия от секса. Во многом удовлетворённость человека в этой сфере зависит от его же навыков и глубины понимания своих желаний и потребностей. Уровень либидо скорее определяет, сколько удовольствия человек получит от секса в сравнении с другими источниками радости.
Например, люди с низким сексуальным влечением могут предпочитать сексу SPA-процедуры, прогулки по паркам, вечеринки, занятия творчеством или работу. В таком случае либидозная энергия просто реализуется иначе, и это нормально. Читайте также: Если человек чувствует недостаточное удовольствие от интимных контактов и сам определяет это как проблему, для начала можно разобраться в механизме своего возбуждения. Мозг и тело любят быть узнанными, услышанными, принятыми. Научиться замечать и распознавать их сигналы — первый шажок к получению максимального удовольствия не только от секса, но и от жизни.
До какой-то степени физические упражнения будут увеличивать ваше сексуальное влечение, стимулировать симпатическую нервную систему, но, когда выйдете за «пик», вас ожидают отнюдь не райские кущи. Остаётся ещё один вопрос: влияет ли половая активность в ночь перед физическими упражнениями на различные показатели их эффективности? Если вы занимались сексом за 7, 6 часов до физической активности, то даже не заметите разницы. Гипертоникам на заметку: исследования подтвердили, что, чем интенсивнее и приятнее кульминация, тем ниже систолическое давление на следующий день.
Make либидо great again Долгие изнуряющие нагрузки, ожирение снижают либидо, но чем мы можем поддержать себя во дни сомнений и тягостных раздумий? Добавьте больше высокоинтенсивных коротких тренировок Оставьте одну длинную тренировку в неделю, которая принесёт вам удовольствие например, один заплыв, заезд или забег на выносливость , заменяя остальные объёмные тренировки интервальными. Выберите диету с высоким содержанием жиров Жиры — предшественники гормонов — и, в частности, естественные источники холестерина и насыщенных жирных кислот такие как авокадо, оливки, кокосовое молоко, рыбий жир, рыба стимулируют производство половых гормонов. Не отказывайтесь от мяса В частности, употребление говядины — отличный способ повысить уровень тестостерона, особенно у мужчин. Избегайте алкоголя, простых сахаров, обработанных продуктов Не истощайте организм искусственным дисбалансом гормонов! Материалы по теме Что происходит с телом во время тренировки? Приручите свой стресс Да, и тут снова этот совет. Но избавляться от стресса всё-таки нужно!
Он, как и либидо, меняется с менструальным циклом, что соответствует норме. Чтобы понять, что с организмом что-то не так, мы собираем анамнез, выслушиваем жалобы, проводим осмотр, направляем на инструментальные и лабораторные анализы. На основании результатов наши врачи ставят диагноз и разрабатывают план лечения при обнаружении патологии. Психологический фактор Комплекс психологических причин значительно усложняет работу врача — их трудно обнаружить, распознать и устранить. Одной из частых причин проблем с либидо является однообразие в сексе, скука. Ей подвержены моногамные семейные пары со стажем. Если сексуальная жизнь идет «по накатанной», в ней нет новизны и страсти, влечение партнеров друг к другу снижается. Устранением психологических проблем, влияющих на интимную жизнь, занимаются психологи, сексологи, психотерапевты. Если действовать правильно и подобрать эффективную терапию, можно справиться с этими факторами или минимизировать их влияние на сексуальную сферу. Возрастной фактор При возрастном снижении тестостерона решениями выступают лекарственные средства, в том числе гормональные препараты. Но без консультации врача, не все из них безопасны для здоровья, могут быть противопоказания. Еще одна особенность — разный пик сексуального влечения у представителей разных полов.
Сексуальные проблемы - некоторые физические сексуальные затруднения, такие как эректильная дисфункция, импотенция, болезненный секс , сухость вульвы или неприятный запах из влагалища , могут привести к потере либидо. Стресс и тревога - вот одна из главных причин потери желания иметь половые сношения. Некоторые лекарства и добавки также вызывают потерю либидо в качестве побочного эффекта, поскольку они обладают способностью снижать уровень половых гормонов. Лекарственные средства, назначаемые для лечения гипертонии, являются одним из таких препаратов. Нездоровый образ жизни, неспособность к оргазму, вагинизм, депрессия, менопауза, беременность, грудное вскармливание, проблемы со здоровьем, такие как рак, щитовидной железы, диабет, проблемы с сердцем, алкоголь и т. По некоторым данным, после перенесенного коронавируса могут отмечаться эпизоды более-менее стойкой потери либидо, Какие продукты убивают тестостерон и половое влечение? Есть определенные продукты и вещества, которых следует избегать, так как это значительно снижают уровень тестостерона в крови, который ответственен за состояние либидо. Ниже приведены продукты питания, потребление которых может привести к снижению либидо как у женщин, так и у мужчин. Когда речь заходит о тестостероне, человек нуждается в высоком качестве углеводов наряду со здоровыми жирами - оба дает повышение уровня тестостерона. Алкоголь влияет на внутренние органы человека во многих отношениях и убивает выработку тестостерона. Продукты питания, такие как мясо, яйца, птица, молоко и молочные продукты повышают уровень эстрогенов в организме, что может привести к потере уровня тестостерона. Оно зависит от причины потери либидо, его возможные варианты включают: Выбор здорового образа жизни. Употребление здоровой пищи и диеты, богатой витаминами.
Либидо у женщин
Снижение полового влечения у мужчин. Часто считается, что у женщин может снижаться либидо на фоне любого перепада настроения, а мужчины «всегда хотят». Кроме того, резкое снижение либидо причины может иметь такие. Снижение полового влечения Половое влечение — Libido (либидо), что в переводе с латинского означает похоть, желание, страсть, — определяется стремлением к половой близости с целью получения удовольствия или разрядки и продолжения рода. Причины болезненного состояния можно выяснить с помощью медицинских анализов и обследования. Либидо падает при заболеваниях и некоторых психологических факторах — проблемы с сердцем, депрессия, рутина в отношениях, страхи.
Эволюция против мужчин: ученые фиксируют общемировое падение уровня тестостерона
Причины снижения либидо у женщин. Многие общие болезни, которые затрагивают выработку гормонов, нервную регуляцию и кровоснабжение органов, влияют на уровень либидо. Узнайте о симптомах и причинах снижения либидо, как и где продиагностировать и вылечить болезнь. Профилактика и последствия заболевания снижение либидо. Самая частая жалоба, которая беспокоит мужчин — это ослабление половой функции, нарушение эрекции, снижение либидо.
Почему падает либидо...
Дисбаланс гормонов щитовидной железы гипотиреоз , гипертиреоз [14]. Повышенное или пониженное содержание тиреотропных гормонов в крови может снизить уровень андрогенов, отвечающих за сексуальное желание, и нарушить работу рецепторного аппарата, чувствительного к андрогенам. Гипертиреоз и гипотиреоз 2. Побочный эффект приёма некоторых медицинских препаратов: комбинированных оральных контрацептивов КОК , антидепрессантов, анальгетиков, мочегонных или гипотензивных средств. Все антидепрессанты повышают уровень нейромедиатора серотонина в мозге. При росте серотонина снижается уровень дофамина, который оказывает возбуждающее действие. Как следствие, снижается либидо. Мочегонные средства и некоторые гипотензивные препараты подавляют выработку тестостерона — основного гормона сексуального желания. Анальгетики влияют на чувствительные рецепторы, притупляют ощущения и опосредованно снижают либидо.
Комбинированные оральные контрацептивы подавляют выработку тестостерона. Таблетки, содержащие только один компонент на основе прогестерона, прямо не влияют на уровень тестостерона. Но они тоже обычно снижают либидо, предположительно за счёт содержания этинилэстрадиола. Есть гипотеза, что он стимулирует выработку белка, который связывает половые гормоны и не даёт им воздействовать на клетки. Из-за этого в крови падает концентрация свободного тестостерона, что снижает половое желание. Более того, повышенный уровень белка, связывающего половые гормоны, может сохраняться более четырёх месяцев после отмены КОК [18]. Недостаток витаминов и нутриентов например, витамина Д. Витамины и микронутриенты участвуют в биохимических реакциях, синтезе мужских и женских гормонов.
Недостаток этих элементов негативно сказывается на либидо. Например, недостаток витамина Д в организме снижает синтез тестостерона. Любые декомпенсированные заболевания, например сахарный диабет, атеросклероз , гипертония или онкология. Декомпенсированные патологии истощают многие биологические системы организма. Вся энергия направлена на выживание организма. Либидо, как биологическая функция, отступает на задний план. Классификация и стадии развития снижения либидо Общепринятой классификации по потере сексуального влечения нет, поэтому рассмотрим пограничные классификации, в которые так или иначе попадает расстройство либидо. В Международной классификации болезней МКБ-10 отсутствие или потеря сексуального влечения имеет код F52.
Этот диагноз ставят, если отсутствие либидо является основной проблемой, а не вторичной по отношению к другим сексуальным проблемам, таким как недостаток эрекции или диспареуния. Под термином "алибидемия" нарушение сексуального влечения входит в общую классификацию сексуальных расстройств. Классификация типов либидо австралийского сексолога Сандры Перто объясняет, как формируется психологическая структура сексуального желания: Чувственный тип. Для людей этого типа важнее эмоции, духовная близость с партнёром, а не техника секса. Отношения "на одну ночь" не для них. Реактивный тип. Люди с таким типом либидо хотят доставить наслаждение партнёру, но не стремятся получить его. Имеющий право.
В отличие от людей реактивного типа, ставят на первое место своё удовольствие. Зависимый тип "наркоманы секса". Для таких людей сексуальные отношения — это разрядка, возможность избавиться от стресса и психологического напряжения. Зависимый тип использует секс вместо антидепрессантов. Если такая разрядка не происходит, человек становится злым и раздражительным. Аддиктивный тип крайне зависимый. Эти люди не могут отказаться от случайного секса, даже если искренне любят и рискуют потерять постоянного партнёра. Людей с аддиктивным типом можно назвать "сексоголиками".
Излечить или перевоспитать такого человека невозможно. Подавленный тип. Избегают секса из-за старых комплексов и низкой самооценки. Считают, что плохо выглядят в постели и не приносят удовлетворения партнёру. Эротический тип. Такими людьми управляет сексуальное влечение. Они не смогут наладить эмоциональную близость с тем, кто не будет привлекать их сексуально. Они строят свою личную жизнь на сексе, для них это главное романтическое переживание.
Отстранённый тип. Любят эротические ощущения, но не заинтересованы в партнёрских отношениях. Периодически заменяют секс просмотром порнографических фильмов и мастурбацией. Компульсивный тип. Для людей этого типа важна окружающая обстановка, предметы, слова. Крайняя степень в этом случае — фетишизм. Важной составляющей секса для таких людей являются эротические фантазии и их воплощение в жизнь. Незаинтересованный тип.
Для этих людей секс стоит не на первом месте в отношениях. Складывается впечатление, что сексуальная жизнь их не интересует. Иногда так и есть. Это может быть связано со стрессом, болезнью или со сдержанным сексуальным темпераментом [6].
Кстати, ранее сексолог Екатерина Домбровская назвала продукты, которые могут поднять либидо. Для мужчин это бананы, в которых много калия, морепродукты, особенно устрицы, темный шоколад, морская рыба и грецкие орехи. У женщин желание пробуждают красное нежирное мясо, семена тыквы, зерна граната, красная икра и миндаль.
И предпосылками к их развитию может стать целый комплекс причин: от неправильного образа жизни до влияния стрессов и экологии. Что понимают под эректильной дисфункцией? Слово «импотенция» считается устаревшим и в современных медицинских источниках используется редко. Более точным и современным является термин «эректильная дисфункция», описывающий разнообразные проблемы в постели у молодых и зрелых мужчин. Диагноз ставится при стойкой наблюдающейся как минимум в течение 3 месяцев неспособности достижения и поддержания эрекции, достаточной для совершения полового акта. Согласно статистике ВОЗ нарушения эрекции все чаще встречаются в сексуально активном возрасте. В 20-30 лет на проблемы с потенцией жалуется каждый 10-й мужчина, в 30-35 — уже каждый 5-й, а после 40 лет — практически каждый 2-й. И эксперты дают неутешительный прогноз, предполагая, что цифры по всем группам будут расти. Признаки импотенции у молодых мужчин: что должно насторожить? Разовые проблемы с эрекцией время от времени случаются у всех. Предпосылкой к таким «осечкам» могут стать самые разные факторы: недостаток сна, нервозная обстановка на работе, ссора с постоянным партнером или половой акт после перерыва. Эпизодические нарушения потенции у молодых мужчин не имеют ничего общего с дисфункцией: они, как правило, носят временный характер и проходят без следа при улучшении психологического климата. Насторожить должны более серьезные симптомы, которые наблюдаются регулярно: отсутствие эрекции по утрам, при сильном возбуждении и мастурбации; затруднения мочеиспускания, болезненные ощущения в паховой области; фобии сексуального характера, нервозность в общении с противоположным полом; внезапное снижение либидо, исчезновение эрекции или недостаточная твердость члена во время интимного контакта; преждевременная эякуляция, сложности с достижением оргазма, завершением полового акта. При появлении подобных признаков лучше не откладывать визит к андрологу или урологу. На ранних стадиях эректильная дисфункция хорошо поддается лечению. Более того, не стоит недооценивать сексуальные проблемы: импотенция у молодых мужчин не возникает внезапно и не ограничивается только половой сферой. Очень часто нарушения эрекции становятся первым проявлением серьезных заболеваний, а спустя 3-4 года диагностируются гипертония, инсульт, ишемическая болезнь сердца, инфаркт.
По международной классификации болезней 10 пересмотра МКБ-10 данная проблема носит название «Отсутствие или потеря полового влечения» F52. Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб В этой статье мы рассмотрим нарушение полового влечения с позиции его снижения. О том, каковы симптомы и причины данного отклонения, а также существует ли какая-то терапия для устранения факторов, нарушающих сексуальное влечение, читайте далее. Симптомы и признаки снижения либидо у женщин Проблемы женского полового влечения стали часто попадать в фокус внимания различных специалистов, но, как и с оценкой его уровня, так и с определением единых симптомов, есть сложности. На наличие тех или иных признаков влияют физиологические и психические особенности, а также возраст. Среди основных признаков отсутствия сексуального желания выделяют: отсутствие стремления к занятию сексом при полном отсутствии самоудовлетворения; неприятие процесса полового акта, отвращение, и как следствие снижение способности достижения оргазма во время него; апатия на фоне неудовлетворенности своей половой жизнью; эротические фантазии и мысли не только не разнообразны и не имеют эмоциональной окраски, а полностью отсутствуют; Отсутствие сексуального возбуждения и снижение лубрикации даже при сексуальной стимуляции эрогенных зон партнером и в ходе сексуальной активности, что приводит к болезненными ощущениями во время полового акта. Мнение эксперта Эти симптомы могут носить единичный и кратковременный характер, могут быть связаны с жизненными ситуациями, физической усталостью или стрессом, и в данном случае это не будет являться поводом для беспокойства — это все в пределах нормы. Когда же отсутствие сексуального желания длится около полугода и более, тогда это сексуальная дисфункция, которая способна влиять на качество жизни и на отношения. Согласно ему сексуальное влечение рассматривается как результат взаимодействия когнитивных процессов мыслей, фантазий и мысленных образов , нейрофизиологических центральная возбудимость и аффективных компонентов настроение и эмоциональное состояние. Наиболее распространенная концептуальная модель полового влечения включает реакцию на сексуальные стимулы, биологические и психологические мотивационные компоненты. Внутренняя сила, побуждающая человека совершать сексуальные действия, может быть подавлена различными процессами — сознательными и бессознательными Влияние на инстинкт на уровне нейрохимических процессов оказывают опиоидные и серотониновые системы. Психологический компонент включает индивидуальные психологические факторы, особенности психосексуального развития, стрессовые жизненные ситуации, прошлый сексуальный опыт, отношение к собственному телу и тонкие механизмы индивидуальных предпочтений. С ними тесно связана способность сексуальных стимулов вызывать сексуальное возбуждение и удовлетворение. К основным снижающим женское половое влечение биомедицинским факторам относятся: синдром гиперпролактинемии. Распространенное нейроэндокринное расстройство, связанное с избыточной секрецией гормона пролактина, который в свою очередь влияет на совокупность взаимосвязанных нейронов, участвующих в сексуальной мотивации дофаминэргическую систему ; климакс, хирургическая менопауза, преждевременное истощение яичников, а также другие гипоэстрогенные и гипоандрогенные состояния; психические расстройства. Из-за них может значительно снижаться качество сна, двигательная активность, а также сексуальная мотивация и влечение. На фоне депрессивных расстройств возможно даже развитие фригидности. Повышенный уровень тревоги, как и стресс, приводит к психическому перенапряжению и ослабляет сексуальное влечение. Шизофрения влияет на снижение получения удовольствия от сексуальной активности, искажение и снижение либидо.