Todd Kohlhepp: A Lesser Known, Modern Servant of Devil. Крис Кремерс (21 год) и Лисанн Фрон (22 года) - отправились на каникулы в эту экзотическую страну, чтобы немного отдохнуть и подтянуть свой испанский. если бы таковые действительно существовали - незачем было заниматься такого рода проделками. Две студентки из небольшого голландского городка Амерсфорт, Крис Кремерс и Лисанн Фрон, давно хотели посетить Латинскую Америку. Крис и Лисанн испытали бы то же самое, что говорит о том, что эта небольшая гора, возможно, замедлила Крис и Лисанн во время их похода.
Поход в один конец: девушки отправились в джунгли и исчезли в них навсегда
В апреле 2024 года этому делу исполнилось 10 лет, но люди до сих пор пытаются разгадать тайну исчезновения Крис Кремерс и Лисанн Фрон. В 2021 году вышла книг. Про Лисанну Фрост и Крис Кремерс. Крис Кремерс родился 9 августа 1992 года в Амерсфорте, ее рост 164 см. Ее называют открытой, творческой и ответственной. если бы таковые действительно существовали - незачем было заниматься такого рода проделками. Сделанные Крис и Лисанн снимки подтверждают, что они благополучно добрались до мирадора и фотографировались на нём. Что случилось с Крис Кремерс и Лисанн Фрон? В 2014 году две голландские туристки пропали загадочным образом в Панаме, решив прогуляться по тропе Эль-Пианиста.
Войти на сайт
Второго апреля у Крис и Лисанн была назначена встреча с Фелисиано Гонсалесом. Aerial footage of Boquete and Alto Boquete, where Kris and Lisanne stayed with a host family. В феврале 2015 года, полиция Нидерландов опубликует отчёт об исследовательской работе, проведённой ими по факту смерти Лисанн Фрон и Крис Кремерс. Что на самом деле случилось с Крис кремерс и Лисанн Фрон? Крис Кремерс родился 9 августа 1992 года в Амерсфорте, ее рост 164 см. Ее называют открытой, творческой и ответственной. Две студентки из небольшого голландского городка Амерсфорт, Крис Кремерс и Лисанн Фрон, давно хотели посетить Латинскую Америку.
Дело Крис Кремерс и Лизанн Фрун
Нет, не так. Хотелось заткнуть уши и бежать. Бежать как можно дальше, чтобы все это происходило не с нами и уж точно не здесь. Сомневаюсь, что она меня слышала. Что она вообще хоть что-то слышала. С ловкостью змеи я сползла в каньон. Земля была влажная, поэтому раз чуть не посадила меня на шпагат. Крис лежала там же.
Кричать она уже перестала и только пустыми от боли глазами смотрела в небо. Ситуация хуже некуда: из раны на ноге торчала кость, залитая рекой почти черной крови, которую с жадностью поглощала земля, подпитываясь и готовя новые испытания. Прикасаться к ноге очень не хотелось. Но необходимо остановить кровь, иначе у Крис не останется ни единого шанса выбраться отсюда. Я отцепила от фотоаппарата шнур за который он удерживался на шее. Надеюсь, достаточно длинный. Никаких больше вариантов в голову не приходило, и если этот шнур не подойдет…думать об этом не хотелось - Крис, ты только потерпи.
Первое прикосновение пробудило из болевого забытья, в котором она находилась, отчего округу вновь разорвал крик. Я отдернула руки. Как вообще это сделать? Любое движение как средневековая пытка. Но если оставить так, то Крис истечет кровью очень быстро. Я зарыдала и вновь потянулась со шнуром к ноге. Ты поверь.
Одного рывка хватило, чтобы приподнять конечность и просунуть под нее импровизированный жгут. Слава Иисусу, длины оказалось достаточно для перетягивания раны и остановки кровотечения. От боли Крис потеряла сознание, отчего белое, как полотно лицо стало еще белее. Земля под ее руками была взрыхлена ногтями, под которые грязь забилась до самого мяса. Мозг отказывался воспринимать действительность. Рябь перед глазами скакала так стремительно, что казалось еще чуть-чуть, и я рухну рядом с подругой. Но этого нельзя позволить, надо придумать что делать дальше.
Хорошее слово — придумать. Только вот в голову не приходит ни одного варианта. Бросить ее здесь и идти искать помощь? Но пока дойду туда, вернусь, может произойти что угодно. В джунглях полно диких зверей, которые наверняка уже учуяли запах новой жертвы и теперь стекаются сюда, капая слюной от предстоящего пиршества. Да и темнеть скоро начнет, тогда появятся все шансы так же сломать ногу и точно остаться навеки пленницей джунглей. Он был разблокирован и почти полностью готов к звонку.
Вот только Крис не знала одного НО — связи нет. Проклятая сотовая связь в городе-то ловила не самым лучшим образом, а уж здесь, в глубине диких джунглей вообще отсутствовала как явление. Хотя стоит попробовать, службы спасения должны работать при любых обстоятельствах. Я набрала заветные цифры: один, один, два. Но ответом была тишина. Проклятая пластиковая коробочка под названием смартфон это последнее, что стоило бы брать на край света. Может с моего получится?
Нет, все то же могильное молчание. Тебе сейчас нужен сон. А мне выключить телефоны. Кто знает сколько придется провести здесь — лучше беречь заряд батареи, тем более мой уже наполовину разряжен. Господи спаси. Наверняка нас будут искать. Скорее всего уже завтра придут спасательные отряды.
Хозяйка дома Мириам и Фелисиано сразу заметят пропажу, а женщина из кафе скажет, что мы ушли и не вернулись. Вот только насколько быстро они поймут, что надо идти на Эль-Пианисто, а потом на Карибский спуск? Для Крис важна каждая секунда, открытый перелом не игрушки. Я подошла к подруге и осторожно приподняв голову засунула под голову рюкзак, чтобы хоть немного сделать комфортнее ее положение. Нам предстоит провести ночь здесь. Без огня и помощи. Боже, пусть это окажется сном.
Сделай так, чтобы завтра я проснулась в своей кровати, рядом со здоровой Крис, и мы бы дружно посмеялись над тем бредом, который может присниться. Не знаю сколько времени прошло с того момента, как мы оказались в этом дерьме, но очень скоро небо начало сереть, а тени удлиняться. Мягкой поступью подошел вечер. Крис лежала, закрыв глаза и иногда тихонько постанывая, возможно у нее получилось уснуть, а может опять впала в забытье. Я сидела, прижавшись спиной к теплому камню и уронив голову на колени. А что еще прикажете делать? Надо бы осмотреть перелом, но при мысли о торчащей кости и разорванному в клочья мясу к горлу подкатывал ком.
Наверное, даже врачи, подготовленные к такому, отводили бы взгляд, чтобы не видеть этот кошмар. Где-то на задворках подсознания зарождалось безумие, порожденное тишиной джунглей и хохотом диких животных, ползающих, летающих и бегающих в дебрях. За деревьями под чьей-то тяжести сломалась ветка. В окружающей тишине звук показался оглушительным. Тот, кто незримо преследовал нас все это время был совсем рядом. Казалось можно услышать его дыхание. А может это люди?
Надежда кольнула сердце и не помня себя от радости я вскочила и закричала изо всех сил: - На помощь! Мы здесь! Тот, кто был за деревьями хранил молчание. Был ли там вообще кто-то? Я замолчала и просто стояла, вглядываясь в темноту зарослей, пытаясь разглядеть хоть что-нибудь. Неужели послышалось? Постояв так еще минут пять стало понятно, что здесь мы одни.
Существо за деревьями или не существовало, или оно ушло, напуганное громким голосом. Я снова села и ушла в себя. Надо ждать. Помощь придет совсем скоро. По крайней мере глаза перестали быть такими пугающе отрешенными, как вчера. Прикусив губу Крис попыталась приподняться, чтобы самой оценить степень повреждений. Я не чувствую ногу.
Я подползла к ней и погладила по рыжим волосам, пытаясь успокоить перед тем, как она увидит месиво из кости и мяса, в которую превратилась ее конечность. Посади меня, не могу больше лежать. Эта идея показалась мне сомнительной, есть шанс что от зрелища она снова впадет в забытье, и я останусь здесь одна. Но Крис уже несколько часов пролежала в одном положении и кровь уже плохо циркулировала, что уж говорить про голень, которую до сих пор стягивал забытый жгут. Я помогла ей приподняться и облокотиться на камень. Несколько раз Крис вскрикивала и стонала, любое движение отзывалось дикой болью. Настолько сильной, что казалось, даже я ощущаю ее физически.
Наконец мы подобрали удобное положение. Лицо подруги вновь побелело, однако сознания она не утратила. Но и открыть глаза и посмотреть на ногу явно не стремилась. Черт возьми, как погано выглядит рана. Кровь уже остановилась и покрыла серую кожу сухой бардовой коркой, на фоне которой кость выглядела нереально белой. Но хуже всего было то, что само место повреждения стало багровым и воспаленным, с какими-то синюшными пятнами, будто начался некроз. Надеюсь это не так, разве может он начаться так быстро?!
Он слишком долго завязан, ты можешь потерять ногу. Кровотечение уже остановилось. Я старалась говорить убедительно, хотя на самом деле не была не уверена ни в чем. А вдруг если ослаблю повязку снова пойдет кровь, которую будет уже не остановить так просто? Или заражение пойдет выше. Черт возьми, здесь нужен врач, а не обычная восемнадцатилетняя девчонка.
На кости не было обнаружена признаков разложения. Полиция предположила, что кость была отгрызена хищниками, хотя явных следов клыков животных на ней найдено не было. Был обнаружен 18 июня.
Изначально полиция считала, что этот ботинок принадлежит Крис. Однако никаких доказательств этому, в виде экспертиз ДНК и прочих исследований, предоставлено не было. Более того, после расшифровки фотоматериала, станет ясно, что в этот день Крис носила другую обувь. Были найдены в конце июня. Лежали на небольшом камне, возле устья двух рек. Следов крови или разрывов на шортах обнаружено не было. Третьего августа более чем в пятнадцати километрах по прямой от старта "Эль-пианисто" будут обнаружены новые костные останки. Большинство из них принадлежали животным, однако один фрагмент костного материала оказался ребром Крис Кремерс. Ещё при визуальном осмотре, эксперты обратили внимания на необычный абсолютно белый цвет кости.
При последующем анализе на ребре Крис Кремерс были найдены большое количество фосфатов, в следствии воздействия которых ребро и получило такой цвет. О сложности ландшафта, местности где нашли вещи и останки девушек, можно судить по тому факту, что одно только путешествие, следователя Панамской прокуратуры Бацаиды Питти, за найденным костным останком Крис Кремерс, продлилось около десяти часов, а по окончании этой «командировки» ей потребовалось медицинская помощь вследствии дегидратации организма. После этих находок, полиция Панамы озвучила одну из версий, согласно которой, девушки могли стать жертвами хищников. Главный подозреваемый выглядел вот так: Впрочем, Пума, была не единственным подозреваемым из панамской фауны. Многие местные СМИ отмечали, что гораздо большую опасность для девушек ушедших в джунгли могли представлять рептилии. Например Бушмейстер — самая большая ядовитая змея южной и центральной Америки. Отдельные особи могут достигать длины четырёх метров. Несмотря на внушительные размеры, Бушмейстер, весьма «стеснительная» змея, избегающая встречи с человеком и селящаяся, как правило, вдалеке от его ореола обитания. Но многие его младшие собратья семейства гадюковых, более агрессивны по отношению к людям.
Главные надежды, на то что причина смерти девушек будет установлена, полиция естественно возлагала, на данные с мобильных телефонов и фотоаппарата, найденных в рюкзаке. Этим надеждам не суждено было сбыться. Наоборот, фотографии и распечатка мобильных данных окончательно запутают эту историю, превратив её в одну из самых загадочных криминальных историй современности. Но прежде чем двигаться дальше, пара слов о достоверности данных о которых ниже пойдёт речь. Во-первых, судя по всему, SD-карта фотоаппарата была слегка подпорчена долгим пребыванием в воде или по некоторым другим причинам. Поэтому некоторые данные полиции пришлось восстанавливать. Во-вторых после изучения фотоматериала, полиция передала фотографии родителям девушек и последние, естественно не захотели устраивать из этого материала фотогалерею, опубликовав, лишь некоторые из снимков. Ну а в-третьих, время и порядковые номера фотографий, публиковались лишь в панамской печати, и частично подтверждались только родителями девочек. А вот данные с мобильных телефонов Крис и Лизан, публиковались газетами всего мира, на них ссылалась голландская полиция и следовательно вероятность ошибки в них минимальна.
Итак перенесёмся снова в первое апреля 2014 года... Время фотографий, противоречило всем свидетельским показаниям. Согласно фотоматериалу, девушки начали свой путь на «Эль-пианисто» не после 14. На фотографии — Крис, в руках она держит некий предмет, похожий на пластиковую бутылку, которую потом найдут в рюкзаке. Видимо, этот пеший маршрут не вызвал у них особых эмоций, как мы видим они сделали всего три фотографии, за два часа похода. На фотографии запечатлён один из каньонов, по испански — «барранко», находящийся где-то в непосредственной близости от смотровой площадки. Эта видимо одна из восстановленных фотографий. Её место в общей хронологии вызывает бурные споры среди исследователей данного случая. Дело в том, что на видео родителей какие-либо каньоны до мирадора отсутствуют позже, родители Крис и Лисанн пройдут по этому маршруту, снимая путь на видеокамеру.
Кроме того многие обращают внимание, что фотография слегка размазана, как будто бы сделана на бегу. Здесь всё просто - Лисанн на мирадоре. Спустя 6 секунд после предыдущей фотографии, Лисанн фотографируется с видом на противоположную от мирадора сторону. Откровенно удивляют различия в облачности, на обоих фотографиях. Единственная фотография сделанная на мобильный. Или единственная опубликованая. Крис на мирадоре. Начало «Карибского спуска». Крис в "баранке".
Количество фотографий резко увеличивается. Исходя из нумерации и времени, видно, что за 19 минут девушки сделали 5 фотографий. Это так называемая "Квербада". Переход через ручей. Всего на "Карибском спуске" их два. Это первый. Спустя восемь секунд, после предыдущей фотографии, Крис фотографируется на другой стороне ручья. И полиция и родители девушек, не раз подтверждали — это последняя фотография сделанная девушками первого апреля. Что делали девушки в течении следующих почти двух часов неизвестно.
В 16:39 Крис на своём мобильном наберёт номер 112. Это экстренный номер службы спасения в Голландии и многих других странах Европы. Спустя двенадцать минут, в 16:51 Лисанн, последует примеру подруги, также набрав 112 на своём "Самсунге". Телефонный номер службы спасения в Панаме — 911. Однако то что девушки пытались дозвониться по более привычному для них номеру 112, в принципе не являлось ошибкой, поскольку при наборе этого номера, на сотовых телефонах автоматически включается переадресация на номер службы спасения страны в которой находится владелец телефона в данный момент. Действительная проблема заключалась в том, что в месте откуда звонили девушки, очевидно не было сетевого покрытия и дозвониться до службы спасения ни Лисанн ни Крис, не смогли. Более того, в этот день они вообще больше не предпринимали попыток позвонить. Второе апреля На этот раз первой, в 06:58 попробовала дозвониться Лисанн. Крис делает свою попытку в 08:14.
Лисанн же пробует дозвониться ещё раз в 10:53 и 13:56. На это раз она набирает не только 112, но и пытается напрямую дозвониться до 911. Третье апреля В 09:33 Крис пытается ещё раз связаться с 911. Однако сетевое покрытие было недостаточным для установления связи и в этот раз. Это был последний звонок в 911. В течении дня девушки ещё пару раз включали свои телефоны, однако попыток позвонить или отправить текстовое сообщение не предпринимали. Четвёртое апреля Крис дважды, в 10:16 и 13:42 включает свой мобильный. На телефоне Лисанн, никакой активности в этот день не зафиксировано. Пятое апреля Телефон Лисанн включается ночью, в 04:50 и остаётся включенным 10 минут, в результате чего полностью разряжается и выключается.
Телефон Крис включается дважды в 10:50 и 13:37. Шестое апреля В 10:26 телефон Крис включается ещё раз, однако впервые, включивший телефон не набирает пин. Следующее включение в 13:37. По информации прозвучавшей на телеканале RTL, с 7-ого по 10-ое апреля телефон Крис включался в общей сложности 77 раз. Одиннадцатого апреля телефон Крис будет включен сначала в 10:51, опять без пина. А затем в 11:56 и спустя приблизительно час выключится. Погодные условия в течении одиннадцати дней были приблизительно одинаковыми. Днём столбик термометра поднимался до 30-36 градусов, а ночью опускался до 24-20 градусов по Цельсию. Дождь с грозой был также 8-ого апреля, но непродолжительный, с 18:00 до 19:00.
В другие дни атмосферных осадков не наблюдалось. А ночью восьмого апреля, кто-то неожиданно включит фотоаппарат и сделает на него в течении трёх часов ровно 90 снимков. То есть в среднем один снимок за две минуты. К сожалению 87 из них, будут сделаны в абсолютной темноте, без вспышки. Как заявит Голландская полиция, несмотря на то, что снимки безусловно делались с открытым объективом, что-либо рассмотреть или распознать на них невозможно. Из трёх же снимков сделанных со вспышкой, изначально будут опубликованы только два. Смысл отчёта состоит конечно не в попытке доказательства той или иной версии о гибели девушек, а скорее является попыткой определить наиболее вероятную причину. Итак по мнению голландской полиции девушки погибли в результате несчастного случая: «Прежде всего географические условия на последнем отрезке маршрута «Эль-пианисто» имеется ввиду "карибский спуск", причём последние километры показывают, что несчастный случай, является самой возможной причиной последующей гибели Лисанн и Крис. Мнения специалистов по данному отчёту естественно были абсолютно полярными, и многие подвергли его серьёзной критики.
Слово панамскому криминалисту Октавио Кальдерону: «Не существует вообще никаких фактов, на основании которых можно утверждать что девушки были вблизи реки. Две найденные кости, двух различных людей, из двух разных частей тела, на разных участках реки, свидетельствуют скорее о том что их туда кто-то положил... Фотография была показана в одной из передач Голландского телевидения. Карта с локализацией находок и сделанных фотографий. Останки девушек были переданы родителям и захоронены в Голландии. На этом "официальная" часть поста заканчивается, и далее попытаемся разобраться с нестыковками и непонятными моментами. Официально на этот вопрос ни панамская, ни голландская полиция не даёт ответа. Не соответствует, и всё. Зная, что путь до "мирадора" занимает не менее 2-х часов, а девушки на нём фотографировались в полдень, или около того, значит, они вышли на маршрут около 10 часов утра.
Почему же свидетели утверждают, что видели их уходящими на маршрут в районе 14:00-14:30? А около 17:00 минимум, два человека утверждают, что они вернулись с маршрута, хотя это невозможно, хотя бы на основании того, что приблизительно в это время была попытка дозвониться в службу спасения с телефонов, находящихся по другую сторону "мирадора", на "карибском спуске". Свидетели перепутали их с другими европейскими девушками? Или сознательно обманывают, вводя следствие в заблуждение? Но опять же, зачем? Чем больше людей обманывают и участвуют в сговоре а здесь порядка шести человек , тем больше вероятность проговориться, или допустить нестыковку с показаниями другого человека. Если бы умысел имел место быть, и присутствовала криминальная подоплёка, то гораздо проще сказать, что "я ничего не видел и я ничего не слышал". На самом деле, хоть и официальная версия и гласит, что девушки погибли в результате несчастного случая, криминал здесь более чем возможен. В Панаме, как и во многих странах Центральной Америки, помимо наркоторговли также процветает и работорговля в сфере секс-услуг.
Многих девушек похищают или обманным путём завлекают в эту сферу. Вполне возможно, что на иностранных девушек, отличающихся от местных, могли обратить внимание заинтересованные лица. С одной стороны - логичное объяснение, что видя бесплодность попыток дозвониться в 911 и 112, не хотели тратить время заряда телефонов. Но недоумение вызывает также то, что не было сделано ни одной попытки отправить смс тем же друзьям или родителям, особенно в первые дни, когда телефоны не выключались, и заряд батарей ещё не экономился. Всегда существует вероятность и немаленькая , когда при отсутствии сети смс "висит" на отправке, а затем, при получении минимального сигнала, всё же отправляется. Причём оно отправляется даже тогда, когда дозвониться невозможно. Впрочем, девушки могли про это и не знать, если они жили в месте, где сотовая связь всегда стабильна. Также почему-то нет ни записей в телефонах, ни фотографий происшествия. Минимум, одиннадцать дней девушки были живы одна точно, во всяком случае , и ни в одном телефоне нет записи о случившимся ни голосовой, ни текстовой , и ни одной фотографии, проливающей свет на то, что случилось.
Ни в телефоне, ни в фотоаппарате. В течении нескольких дней, со второго, по шестое апреля, девушки включают телефоны в одни и те же промежутки времени - между 10-11 и 13-14. Откуда такая избирательность, и привязка ко времени? Кстати, Айфон Крис "протянул" 11 суток. Очень даже неплохое время для современного смартфона, пусть даже с учётом того, что часть времени он был выключен. При включении, мобильный телефон пытается найти сеть, и если её нет, или она слабая, на поиск и удержание сети, тратится много энергии. Найденные в процессе поисковой операции шорты, добавили ещё одну загадку в этом деле. Согласно отчёту панамской полиции, шорты аккуратно лежали на большом камне, возле русла ручья. Следов разрывов, или каких-нибудь ещё повреждений, на них не было.
Также полиция заявила, что следов крови на них обнаружено не было. Собственно говоря, вопрос: зачем снимать в джунглях шорты, и оставлять их на камне? Версии, которые выдвигались пользователями форумов как русскоязычных, так и голландских : а Шорты испачкались грязью, их сняли постирать, положили сушиться на камень, но что-то девушек спугнуло, они убежали и не вернулись. Ну загрязнились, и что? Это не город, где на тебя все смотрят. В джунглях ценности и приоритеты несколько другие. Как вариант, шорты испачкались не грязью, а у владелицы начались "критические дни". В такой ситуации, стирка вполне логична, но полиция официально заявила, что следов крови на них обнаружено не было, а в простой воде горного ручья, без моющих средств, кровь отстирать невозможно. Впрочем, экспертиза легко определяет характер крови, и о таком интимном факте, следствие могло и стыдливо умолчать, посчитав его не относящимся к делу.
Это именно ручей, а не река. Он мелкий. Попить из него можно, руки помыть, но купаться... Тем более, почему тогда остались только шорты? А остальная одежда? Помимо шорт, на Крис была ещё майка. Тем более, что шорты рациональнее было положить в рюкзак, который был у девушек с собой. Не проще было бы их убрать в рюкзак? Тем более, если бы травма была открытая, на шортах была бы кровь.
Если закрытая перелом или вывих тазобедренного сустава , то далеко от шорт Крис бы не ушла. Тело обнаружили бы неподалёку. В ботинке обнаружили часть ноги. Впоследствии, недалеко от этого места будут найдены более мелкие костные останки не уточняется, какие , на которых обнаружат кожный покров. Эти находки говорят в пользу криминальной составляющей случившегося. В результате каких "естественных" процессов, стопа могла отделиться от голени? Связки не сгниют даже в таком жарком климате за три месяца.
Убили, выпотрошили и разобрали на органы, абсолютно невинных красивых молодых европеек! Которые судя по их профилям в социальных сетях даже не употребляли алкоголя и табака не говоря уже о наркотиках. А ведь они с Голландии в эту Панаму приехали... И никакого разврата с их стороны тоже не было ни одной интимной фотографии при своей жизни они в интернет не загрузили. Нет даже никаких сведений об их личной жизни... Я вообще не исключаю, что они были девственницами и верили в Бога... Ну, во всяком случае когда их останки хоронили на Родине в Нидерландах, родcтвенники отпевали их в одной из местных католических церквей... Так что родители Лисанн и Крис точно являются людьми верующими и наверняка воспитали дочерей в соответствующих традициях и нормах что объясняет высокую нравственность и моральный облик девушек. И вот таких вот невинных ангелов потрошат на органы, а останки выкидывают в лес на съедение диким зверям... Полное унижение и глумление над европейской цивилизацией! Как будто у этой цивилизации забрали что-то последнее, что ещё представляло реальную ценность и зверски распяли на глазах у всего мира!!! Ну, во всяком случае у меня точно такие ассоциации возникли... Но и это ещё не всё. Об этом позоре и унижении даже никто не смеет говорить в официальных источниках! Дескать что вы что вы, это просто несчастный случай, это ни какое не убийство! Ведь белую Европу по прежнему уважают и бояться во всём мире... Ага, конечно... В Германии немок насилуют мигранты прямо посреди улицы, во Франции местных избивают и унижают приезжие арабы, а когда в Голландии отравленной развратом и наркотиками всё же нашлись приличные невинные девушки... Писец просто полный... И нет, я ни в коем случае не хочу сказать о том, что другие жертвы "чёрных трансплантологов" или сексуального рабства заслуживают своей ужасной участи.
Они задают ему несколько вопросов о маршруте. По свидетельству жены хозяина кафе, Дорис, через час пес вернётся назад один. Некто Педро Капон, возможно владелец одного из кафе или магазинчика у «Эль-пианиста», видит двух девушек вернувшихся с маршрута. Они спрашивают у него, как им вернуться в город. Тот показывает место, где можно поймать такси или сесть на автобус. Но в какую сторону ушли девушки, Педро не видел. Некий американец, живущий около старта «Эль-пианиста», видит двух девушек, вернувшихся с маршрута. Они беседуют с хозяином одного из кафе, очевидно спрашивая, как добраться в город. Гид Фелисиано Гонсалес. Он неоднократно критиковал местную полицию за недостаточную активность поисковых мероприятий, а после исчезновения девушек собрал небольшой волонтёрский отряд из местных индейцев и сам отправился в джунгли. Кроме того, в одном из интервью он рассказал голландской прессе о том, что в джунглях, по другую сторону гор, находится множество заброшенных и нигде не обозначенных на картах хижин и землянок. Живёт там кто-нибудь или нет неизвестно даже ему. Водитель такси Леонардо Артуро Гонсалес Мартинес, якобы подвозивший девушек первого апреля до старта «Эль-пианиста», через год после описываемых событий погибнет. Не подозрительной, но весьма нелепой смертью. Молодой, тридцатичетырёхлетний человек, почувствует себя плохо, упадёт в водоём и утонет. Второго апреля у Крис и Лисанн была назначена встреча с Фелисиано Гонсалесом. Его услуги уже были оплачены. Но на назначенную встречу девушки не явились. В течении дня гид навел справки в школе испанского языка и по месту проживания семьи, где остановились девушки. А к вечеру этого же дня сообщил о своих подозрениях в полицию. Утром третьего апреля полиция Панамы приступила к розыскным мероприятиям. Были проведены обыски в школе испанского языка и на квартире, где проживали девушки. В комнате нашли два ноутбука принадлежащих Крис и Лисанн. После изучения данных полиция установила, что рано утром первого апреля, девочки сделали множество запросов в интернет-поисковиках по поводу пешеходных туристических маршрутов в районе Бокетте. Особенно их интересовал маршрут «Эль-пианиста». В этот же день начиналась поисково-спасательная операция. К пятому апреля полиция и спасатели заканчивают поиск на «Эль-пианиста» и близлежащих туристических маршрутах. Затем уходят за их пределы, проверить тропы расположенные на внешних склонах гор вокруг Бокетте. В воздух подымается первый вертолёт, пока правда не столько для поиска, сколько для координации отрядов спасателей. Ориентировка на девочек уходит в соседнюю Коста-Рику. Седьмого апреля один из крупнейших международных туроператоров предлагающий отдых в Панаме, «Lonely Planet», настоятельно рекомендует воздержаться туристам от одиночных походов за пределы смотровых площадок, обращая внимания на участившиеся случаи разбойных нападений. Восьмого апреля начинается поиск с помощью вертолётов. По заявлениям полиции Панамы, операция по поиску Крис и Лисанн была самой широкомасштабной в истории этой страны. Десятого апреля в Панаму прилетают родители Крис. Активная часть операции будет завершена к 14-ому апреля. Все поисковые мероприятия остались без результата. Не было обнаружено ни самих девочек, ни их останков, ни следов крови. Обычно оставляемые заблудившимися, различные маркеры на деревьях или нацарапанные стрелки на камнях, также обнаружены не были. Тридцатого апреля, за информацию о местонахождении Крис и Лисанн установлено вознаграждение в размере 30 000 долларов. Позднее один из телевизионных каналов панамского телевидения, добавил к этой сумме ещё десять тысяч. В конце мая на помощь панамским коллегам вылетает отряд Голландской полиции, в составе восемнадцати сотрудников и двенадцати собак различного профиля. Первые три дня, прибывания в Панаме, голландская полицейская группа сосредоточиться на осмотре жилых помещений в Бокетте и около «Эль-пианиста». Понятно, что никаких юридических прав на подобные действия полицейские не имели, однако, со слов полиции: «большинство местных жителей с которыми они имели дело, дали согласие на осмотр своих помещений». Одной из главных версий исчезновения девушек являлись предположения о том, что Крис и Лиcанн могли банально заблудиться. Маршрут «Эль-пианиста» начинался на северных окраинах Бокетте, на высоте 1270 метров над уровнем моря. На протяжении первых полутора километров маршрут проходит вдоль кофейных плантаций, небольших рощ, по достаточно спокойному ландшафту. Подъем на этом участке составляет всего около 200 метров. Далее тропа сужается, становится более «дикой» и поднявшись еще на высоту около 500 метров, после четырёх с половиной километров протяжённости, заканчивается небольшой смотровой площадкой, по-испански «мирадором», на высоте 1890 метров над уровнем моря. На этом этапе заканчивается, так называемый официальный маршрут, указанный в Google Earth и некоторых других «консервативных» путеводителях. Тропа же продолжается далее, спускаясь по склону горы на «карибскую сторону» Панамы. Обозначим эту неофициальную часть маршрута, как «карибский спуск». Он ведет в малонаселённый район с автономным индейским управлением и сложным названием Нгобе-Бугле. Район населён двумя индейскими племенами: Нгобе и Бугле. Рельеф этой местности, изначально несколько пересечённый, а затем в основном равнинный, разделённый рекой Рио Калдера, и её притоком под названием Кулебра. Долгое время казалось, что детали этой истории останутся навсегда невыясненными. Однако спустя два с половиной месяца, 14 июня 2014 года, в деле произошёл неожиданный поворот. Местный индеец, проживающий на «карибской стороне» Панамы, работая на рисовом поле обнаружил в обмелевшем русле протекавшей рядом реки синий рюкзак. Содержимое рюкзака было следующим: — Заграничный паспорт на имя Крис Кремерс — Страховая медицинская карточка на имя Лисанн Фрон по некоторым данным карточки обоих девочек — 83 доллара США — Две пары дешёвых солнцезащитных очков — Два мобильных телефона — Бутылка из под воды — Фотоаппарат Canon SX270 Судя по первоначальным сообщениям прессы, положение и состояние рюкзака было таково, что однозначно определить был ли рюкзак оставлен на этом месте или его принесло течением, не представлялось возможным. Кстати фотографии вещей девушек, показали насколько различным может быть подход в освещении этой драмы в средствах массовой информации. То, что фотографии появились в панамской прессе без всякого согласования с родителями девочек, вызвало бурные протесты, со стороны голландской юстиции. Панамская же сторона так и не поняла возражений своих европейских коллег, заявив, что подобное сотрудничество следствия и СМИ есть абсолютно нормальная практика. Правда впоследствии, во многих панамских и голландских газетах прошла информация о том, что фотографию вещей вообще делала не полиция, а сам индеец у себя дома, сразу же после того как обнаружил эту находку. В результате различных экспертиз выяснилось следующее: — На самом рюкзаке нашли следы ДНК двух неизвестных женщин, а также два слегка неполных «мужских» ДНК. Тем не менее, одного из мужчин удастся идентифицировать, но кто это и каким образом он оставил свой генетический отпечаток на рюкзаке девушек, полиция не сообщит. По неофициальным — тридцать шесть. Три дактилоскопических отпечатка из найденных на телефонах, нашли также на фотоаппарате. Один из этих «повторяющихся отпечатков» вызвал подозрения панамской полиции и его занесли в базу данных разыскиваемых преступников. Однако данные с мобильных телефонов и фотоаппарата были впоследствии расшифрованы и опубликованы. Скорее всего SD-карта фотоаппарата была всё-таки слегка повреждена. По заявлениям голландской полиции данный материал никогда не сравнивался с составом почвы местности в которой рюкзак был найден. Вдоль русла Кулебры была развёрнута новая поисковая операция. В ходе второй поисковой операции были обнаружены: — Ботинок чёрного цвета. Обнаружен 16 июня. Он принадлежал Лисанн. Ботинок находился недалеко от русла реки, за деревом. В ботинке обнаружили часть ноги Лисанн. По мнению полиции она была отделена в результате «естественных процессов». Впоследствии, 29 августа, недалеко от этого места будут найдены более мелкие костные останки на которых обнаружат кожный покров. Кожный материал показывал первую стадию разложения, в результате чего полиция пришла к выводу что он хранился в тени, в прохладном месте, при низких температурах. На коже были обнаружены некие черные точки и множество отверстий, оставленных очевидно насекомыми, а также некие красные полосы являющиеся следами гемоглобина из мускул. Точнее говоря её часть. Была найдена рядом также 16 июня. На кости не было обнаружена признаков разложения. Полиция предположила, что кость была отгрызена хищниками, хотя явных следов клыков животных на ней найдено не было. Был обнаружен 18 июня. Изначально полиция считала, что этот ботинок принадлежит Крис. Однако никаких доказательств этому, в виде экспертиз ДНК и прочих исследований, предоставлено не было. Более того, после расшифровки фотоматериала, станет ясно, что в этот день Крис носила другую обувь. Были найдены в конце июня.
Twitter вспомнил жуткую историю о пропавших в Панаме девушках. Случай леденит душу
Таинственное исчезновение и смерть двух голландских туристок, Крис Кремерс и Лисанн Фрон стали предметом обширных дискуссий и спекуляций. Лисанн Фрон (родилась 24 сентября 1991 года) и Крис Кремерс (родилась 9 августа 1992) года были типичными голландскими студентками. Что случилось с Крис Кремерс и Лисанн Фрон? В 2014 году две голландские туристки пропали загадочным образом в Панаме, решив прогуляться по тропе Эль-Пианиста. личное авторское расследование.
Лисанн Фрон и Крис Кремерс: чем закончился трекинг в джуглях Панамы
Смотрите своим недостаткам и страхам в лицо, чтобы начать путь к исцелению. Автор: Инесса Борцова 30. Беседует он с Богом и вдруг просит: — Господь, а покажи мне формулу мира. Я целую жизнь думал… Все равно я уже никому не расскажу, а мне будет интересно. Бог хлопает в ладоши, появляется огромная доска, и Господь начинает выписывать на ней огромную формулу. Эйнштейн: — Ага… Вот это я знал… А вот это вывел… Насчёт этого догадывался… Слушай, а вот тут фигня у тебя… Бог задумчиво: — Да я и сам уже это понял… Но без этого оно совсем не работает. А как Вы думаете, чем кончится война?
Антон Павлович покашлял, подумал и мягко, тоном серьезным, ласковым, ответил: — Вероятно, — миром... Но кто же победит? Греки или турки? Антон Павлович ласково посмотрел на нее и ответил с кроткой, любезной улыбкой: — Я люблю мармелад... А вы любите? Однако, мало кто знает, что это стихотворение было адресовано главной музе поэта — Анне Петровне Керн.
Фигура Керн возникает в письме Пушкина к другу князю Вяземскому, в котором поэт весьма обыденно и даже грубовато отмечает факт любовной связи со своей музой. Если выйти за рамки любовных взаимоотношений русского гения, то реальная жизнь его музы, Анны Керн, покажется не только непростой, но и не лишенной трагизма. Это прослеживается в ее дневниках и письмах. Сама она происходила из древнего украинского казацкого рода. Ее деда, Марка Полторацкого, пригласили в придворный хор — так понравился его баритон фавориту императрицы Елизаветы Алексею Разумовскому. Для совершенствования вокальных данных его отправили в Италию, а вернувшись в Петербург, он стал дирижером.
Еще спустя 10 лет дослужился до управляющего Придворной певческой капеллы. После многолетней службы он получил, наконец, чин статского советника, дающий право на потомственное дворянство. За свою жизнь Полторацкий-старший произвел на свет 22 ребенка! Анна была дочерью его младшего сына, Петра, губернского предводителя дворянства. Вплоть до своего замужества Анна Петровна прожила в Лубнах, где вела типичный для провинциальной девушки образ жизни: танцевала на балах, училась и учила собственных братьев и сестер, участвовала в домашних спектаклях. Замужество Анны случилось по воле отца.
Ее женихом стал 52-летний генерал-майор Ермолай Федорович Керн, участник войны с Наполеоном. Подобным решением отца девушка, естественно, была крайне недовольна. После женитьбы их взаимоотношения не улучшились: разница в возрасте была очень большой. В своих дневниках она признавалась в полной апатии и ненависти к своему супругу. В 1817 году на одном из балов в Полтаве Анна познакомилась с императором Александром I. Как известно, он так высоко оценил достоинства юной аристократки, что даже стал крестным отцом дочери Керн, Екатерины.
Впервые Анна посетила Петербург в 1819 году, где ее свели с родной теткой, Елизаветой Олениной, женой известного государственного деятеля и президента Академии художеств. В салоне Олениных собирался весь петербургский бомонд: художник Кипренский, историк Карамзин, баснописец Крылов, живописец Брюллов и многие другие знаменитости эпохи. В этом аристократическом обществе и произошла первая встреча Пушкина с Анной, после которой у нее сложилось очень сильное впечатление о поэте: «За ужином Пушкин уселся с братом моим позади меня и старался обратить на себя мое внимание льстивыми возгласами». Следующая встреча состоялась спустя шесть лет в селе Тригорское, примерно в июле 1825 года в имении Прасковьи Осиповой. На тот момент у Керн уже были две дочери, Екатерина и Анна. Перед отъездом Анны Петровны из тетушкиной усадьбы Пушкин тайно передал ей экземпляр второй главы поэмы «Евгений Онегин», в котором находился вкладыш со стихотворением-посвящением «Я помню чудное мгновение».
Весной 1826 года состоялся развод супругов Керн. После этого скоропостижно умерла их 4-летняя дочь Анна. Сама Анна Петровна не присутствовала на похоронах в силу того, что была беременна следующей дочкой, которая тоже проживет недолго. В период тяжелого времени Керн нашла поддержку среди поэтов Дельвига, Веневитинова и других. Все они были друзьями Пушкина. Еще в 1827 году она посетила родителей Пушкина, которым пришлась по душе, особенно впечатлив брата поэта, Льва Сергеевича.
Он посвятил ей стихотворение «Как можно не сойти с ума, внимая вам, на вас любуясь…». В конце 30-х годов Анна Керн проживала в Петербурге со своей единственной оставшейся в живых дочерью Екатериной. Последнее свидание с Пушкиным состоялось накануне трагической гибели поэта. Он приехал к Анне, чтобы выразить свои соболезнования в связи со смертью матери. Говорят, что перед смертью Пушкина ей было видение, пророчившее скорую трагическую гибель гения русской литературы. Однако, к таким интуитивным прозрениям тогда редко прислушивались… Автор: Мария Молчанова 8.
Именно отцу Хармс обязан своей любовью к литературе и наукам. Иван Павлович Ювачев много читал, был весьма образованным и дисциплинированным человеком, изучал иконографию и писал богословские сочинения «в стол». Влияние отца на сына можно заметить в дневниках Даниила Ивановича, где он часто перечисляет книги, необходимые к прочтению. Многую литературу из этих списков Хармсу советовал отец, но часто бывало и наоборот. Друзья семьи часто рассказывали о том, как Иван Павлович возвращал сыну прочитанные книги и говорил, что не понял из них «ни бэ ни мэ». Для Хармса отец всегда был учителем во всех смыслах этого слова, возможно, и некая религиозность является следствием влияния родителя.
Записывай мысли из книги, а также и свои, мелькнувшие из-за чтения или по другой какой причине. Папа » — фиксирует в своем дневнике Даниил Хармс. Известно, что так он и делал, кроме того, в более поздних записях часто можно встретить терзания Хармса из-за того, что он много спит и совсем ничего не делает, не соблюдая режима, которому научил его отец — рано ложиться, чтобы рано вставать. В жизни Хармса было немало женщин, но отношения с ними часто складывались весьма неоднозначно. Да и сам Даниил Иванович любил менять свои мнения: «25 мая Я очень неудачлив. В очередях становишься за красивыми женщинами.
В ресторане клуба писателей интересная кассирша. Не очень интересная, но с ней интересно переглядываться. Ужасно, когда женщина занимает так много места в жизни. Зовут ее Шурочка. Мне бы завладеть ее вниманием и ее возбуждением, и ее вожделением. Но я опоздал.
Как она мила». Но главной женской роли в жизни Хармса кассирша Шурочка из клуба писателей не сыграла. В своих дневниковых записях писатель с особой тревожностью рассказывает об Эстер, своей первой жене. Его мысли и записи бесконечно чередуются, сегодня Даниил Иванович говорит, что не сможет жить без своей Эстер, а завтра умоляет судьбу разлучить их. Позже Хармс напишет: «Я любил ее семь лет. Она была для меня не только женщиной, которую я люблю, но и еще чем-тo другим, что входило во все мои мысли и дела.
А звезду я называл раем, но очень далеким. И вот однажды я увидел, что значок и ecть изображение окна. Потом мы с Эстер расстались. Я не разлюбил ее, и она меня не разлюбила, но я первым пожелал расстаться с ней. Почему — это мне трудно объяснить. Но я почувствовал, что довольно смотреть «в окно на далекую звезду».
Второй женой писателя стала Марина Малич. Увы, их счастливая жизнь длилась не слишком долго. Даниил Иванович коренной петербуржец, во время блокады он не покинул города. У Хармса не было работы помимо писательства. Он никогда не отличался высоким достатком, а во время войны и вовсе жил в нищете. В предвоенные годы его дневниковые записи становятся крайне печальными: «23 октября 1937 года Боже, теперь у меня одна единственная просьба к тебе: уничтожь меня, разбей меня окончательно, ввергни в ад, не останавливай меня на полпути, но лиши меня надежды и быстро уничтожь меня во веки веков.
Ничего делать не могу. Все время хочется спать, как Обломову. Никаких надежд нет. Сегодня обедали в последний раз, Марина больна, у нее постоянно температура от 37—37,5. У меня нет энергии». Не знаю, что мы будем сегодня есть.
А уже дальше что будем есть — совсем не знаю. Мы голодаем». Даниил Иванович Хармс умер от голода в 1942 году в психиатрической больнице при тюрьме. В последних дневниковых записях Хармс все чаще обращается к богу, цитирует псалмы и все больше пишет об отсутствии желания жить. В недатированной записи, относящейся к 1927 году, писатель составил правила своей жизни, которые пытался соблюдать сам и рекомендовал другим: «Правила жизни 1.
Его обнаружили совсем не там, где проводились поиски: вещь была в поле, расположенном в нескольких часах ходьбы от локации, в которой в последний раз видели студенток. Настораживала не только удаленность от маршрута. Рюкзак находился в отличном состоянии: из него пропала только одна бутылка, он был целым, а содержимое сухим — это исключило сценарий, в котором улику принесло течением. Фото Кадр из видео «Девушки исчезли в джунглях, оставив жуткие фото…», YouTube-канал Джек Краймер С долгожданной находкой вопросы прибавились. В мае в стране были сильные дожди: как брошенный рюкзак остался невредим? Также на вещи обнаружили ДНК разных людей, но было трудно понять, когда именно оставили эти следы. На мобильных и фотоаппарате также были многочисленные отпечатки, некоторые из них повторялись. Вскоре на скале между двумя горными ручьями нашли шорты Крис: по одной из версий, одежда была бережно сложена, а молния застегнута. Фотоаппарат, увидевший все Фотоаппарат сыграл ключевую роль в деле: предмет стал хранилищем бесценной информации, которая удивляла и пугала одновременно. На фотоаппарате обнаружили серию из 133 снимков: после расшифровки данных выяснилось, что оттуда пропал лишь один кадр. Кто решил его удалить? Что было на этой фотографии? Эти вопросы до сих пор остаются без ответа: восстановить утраченный снимок не вышло. Большую часть фото можно смело вклеивать в фотоальбомы: на них девушки улыбаются и позируют на фоне живописных пейзажей. Смешанные эмоции вызывает только кадр, сделанный 1 апреля в 18:40. На нем видно, что Кремерс была чем-то обеспокоена. После изучения фотографий стало ясно, что часть снимков сделали в неизведанной части маршрута, считающейся дикой. В районе нет благоустроенного спуска. Также сообщалось, что там находятся хижины, которых нет ни на одной карте: об обитателях местности не известно даже гидам с многолетним стажем. Фото Кадр из видео «Девушки исчезли в джунглях, оставив жуткие фото…», YouTube-канал Джек Краймер Но самыми страшными оказались 90 кадров, сделанных 8 апреля — спустя неделю после исчезновения Лисанн и Крис. Фотографии делали в промежуток с часа ночи до четырех утра: пауза между некоторыми снимками составляла всего несколько секунд. Одни кадры были четкими, другие — плохого качества. На фото изображены овраги, ущелья, ветки с пакетами, канатные мосты. Самый пугающий и загадочный снимок — крупный план затылка Кремерс. По одной из версий, на фото можно увидеть кровь, но это предположение опровергают в книге «Lost in the Jungles».
Еще один стереотип из детско-родительских отношений, который может привести к плачевным последствиям для психики ребенка. Когда родители часто говорят ребенку, что он плохой, потому что не слушается, детская психика воспринимает эти слова как: «Я люблю тебя, только когда ты хороший». Для адекватной самооценки ребенка очень важно чувствовать защищенность и безусловную любовь родителей. Вне зависимости от поведения. Если дети балуются, их не нужно лишать любви и не стоит говорить, что раньше дети были другими, молодежь распустилась и некому будет принести стакан воды в старости. Правильно — неправильно. Считается правильным получить престижное образование в известном вузе. Престижными чаще всего являются профессии юристов или экономистов. Неправильными профессиями являются художники, актеры, певцы. Нас учат с детства не прислушиваться к себе, не следовать за своей мечтой, а жить «правильно». Только все забывают, что это самое «правильно» для всех разное. Главное в жизни — это делать то, что приносит счастье. Если человеку нравится его работа, то он обязательно добьется успехов в своей сфере. К сожалению, многие люди ходят на работу просто чтобы зарабатывать деньги, не думая про свое эмоциональное состояние. Поэтому так часто, даже у самых богатых людей, случаются кризисы, депрессии и чувство постоянного неудовлетворения жизнью. Предрассудки в профессиях. В зависимости от личного опыта общения с тем или иным представителем профессии, у людей складываются определенные стереотипы. Например: «полицейские отважные, смелые, сильные» или «врачи все могут», или «ты же психолог, прочитай мои мысли». Все это стереотипы о профессиях, которые никак не связаны с реальной работой. Все зависит от определенного человека и ситуации, в которую он попал, а не от общих представлений о профессиональной деятельности. Борьба со стереотипами Как известно, стереотипы созданы для того, чтобы разгрузить мозг от лишнего напряжения. Но они также и ограничивают кругозор. Чтобы шире мыслить, нужно разрушать стереотипы, и расширять границы сознания. Нельзя слепо верить тому, что когда-то придумали люди. Нужно прилагать усилия, самостоятельно мыслить и не бояться иметь собственное мнение. Многие стереотипы можно разрушить всего за пару минут. Например:«Все блондинки глупые». Доказано учеными, что цвет волос не влияет на умственные способности. Можно перечислить несколько своих знакомых блондинок, которые не попадают под их описание. Стереотип разрушен. В повседневной жизни нужно бороться со множеством клише. Впоследствии мозг научится шире мыслить и большинство предрассудков уйдут сами. Итак, рамки в голове необходимо расширять, развиваться и самосовершенствоваться. Борьба со стереотипами — это первый шаг на пути к развитию личности. Как говорил французский писатель Франсуа де Ларошфуко: «Люди никогда не бывают ни безмерно хороши, ни безмерно плохи». Не бывает только «черного» или «белого», жизнь полна разнообразных красок. В большинстве случаев, это просто реакция организма на многочисленные стрессы и усталость, финансовые неприятности, размолвки с близким окружением. Самое главное — уметь абстрагироваться и не погружаться в негативные мысли. Мы подготовили для вас несколько действенных способов, которые помогут взять себя в руки и вызовут улыбку на лице. Любимая музыка Если настроение из рук вон плохое, советуем составить бодрый плейлист, ведь самый мощный генератор эмоций — музыка. Добавьте в список как можно больше энергичных, мотивирующих треков, которые заряжают вас позитивом. Никаких грустных композиций! Они еще больше вгонят вас в депрессию и заставят думать о плохом. Если времени на создание музыкальной подборки нет, воспользуйтесь предложениями соцсетей или поисковых систем. Физические упражнения В моменты уныния организму нужно переключиться. Лучшим вариантом станет спорт, ведь, как известно, связь между физическим и психологическим здоровьем очень сильна. Поэтому сделайте зарядку, поприседайте, попрыгайте, устройте себе пробежку — для выработки гормонов счастья подойдут любые упражнения. Позвони мне, позвони Звонок или смс другу обязательно спасут ситуацию. Несколько шуток насчет вашего плохого настроения, пара милых смайликов, слова поддержки и участия смогут вывести вас из подавленного состояния. Если такой вариант не помог, воспользуйтесь тяжелой артиллерией — позовите друзей на прогулку, в кафе или в кино. Там вы точно сможете взбодриться и отвлечься от плохих мыслей. Улыбнись, и мир улыбнется в ответ Если шутки друзей «не взлетают», отправляйтесь на поиски смешного в интернет. В сети существует множество самых разных пабликов с прикольными подборками, способными рассмешить любого. При поиске ориентируйтесь на свои предпочтения: если любите мемы, полистайте La Qeque. Фанат котов? Тогда канал «Погладь кота» точно для вас! Не представляете жизнь без анекдотов и приколов? Зайдите в группу в Вконтакте «Смейся до слез». Если же хочется чего-то новенького, возможно, вам понравится паблик с нелепыми отмазками на все случаи жизни «Собака съела». Легкие цели Если плохое настроение возникло из-за того, что вы не смогли добиться какой-то цели, не стоит расстраиваться и ругать себя. Лучше поставьте перед собой 3 легкие задачи вместо 10 сложных и постараться выполнить их в течение нескольких дней. Например, выучить несколько фраз на английском, приготовить новое блюдо, отжаться 15 раз. Достижение даже небольшой цели принесет чувство удовлетворения и даст силы на новые свершения. Билетик в кино При просмотре хорошего фильма вы погрузитесь в другую атмосферу и на некоторое время забудете о своих проблемах. Здесь есть два варианта — отправиться в кинотеатр и смотреть картину на большом экране с попкорном в руках или устроить домашний просмотр любимого кино. Выбирайте комедии или легкие мелодрамы, наполненные оптимизмом и верой в светлое будущее. Посмотрев, как главные герои справляются со своими проблемами, вы поймете, что так же сможете справиться с чем угодно. Шоппинг Это вариант больше подходит для девушек, хотя и некоторые мужчины тоже с удовольствием ходят по ТЦ, выбирая свитер или галстук. Поэтому, если вам грустно, отправляйтесь на шоппинг. Для этих целей лучше всего подойдет не рынок, где толпы людей лишь усугубят подавленное состояние, а торговые центры либо любимые магазины с одеждой, бижутерией, аксессуарами, где вы часто покупаете для себя вещи. Лучше всего делать покупки в приятной компании — позвоните друзьям, они точно поддержат вас. Маленькие желания Поднять настроение сможет выполнение маленьких желаний. Конечно, отправиться в путешествие за границу или купить машину вы не всегда сможете, а вот порадовать себя новым платьем или вкусным десертом — вполне. Такие, казалось бы, мелочи всегда работают безотказно. Танцы Даже если вы не любите танцевать, активные движения смогут вам помочь выработать «гормон счастья». Включите зажигательный трек и просто двигайтесь в такт музыки. Вы сами не заметите, как настроение резко достигнет максимальной отметки. Возвращение в реальность Медитация — отличный способ избавиться от негативных мыслей, разобраться в себе и найти выход из сложившейся ситуации. Включать релаксирующую музыку и сидеть в позе лотоса несколько часов, стараясь открыть чакры, не обязательно. Достаточно просто сесть возле окна и описать, что вы видите. Фантазировать не нужно, просто констатируйте факты: сколько машин стоит возле подъезда, какого цвета крыша у стоящего напротив дома, какая одежда на людях, проходящих мимо. Отдых Если плохое настроение — это результат многочисленных стрессов и усталости, дайте себе передышку. Несколько часов отдыха не вызовут конца света, зато вы успеете восстановиться морально и физически. Почитайте книгу, полистайте журнал, займитесь вышивкой, вязанием, или просто поспите. Постарайтесь поменьше брать в руки телефон, забудьте про компьютер. Это время релакса, а гаджеты не позволят вам расслабиться должным образом. Спасибо Иногда похвала творит чудеса — за спиной распускаются крылья и хочется стремиться к достижению новых целей. Если рядом нет человека, способного сказать вам доброе слово, обратитесь к самому себе. Составьте список из 10 пунктов, за которые вы можете сказать себе спасибо. Приготовили вкусное блюдо? Прочитали интересную книгу? Найдите не менее 10 причин для похвалы и сразу поймете, что вы молодец и расстраиваться нет причин. Пение Мы сейчас не имеем в виду караоке или выступление на сцене. Просто включите любимую композицию и подпевайте исполнителю. Так вы сможете выплеснуть негативные эмоции. Спеть можно как грустный, так и веселый трек, но все же лучше остановиться на втором варианте.
Виной тому — фотоаппарат с последними фотографиями девушек. Источник: соцсети В марте 2014 года две туристки из Голландии, 22-летняя Лисанн Фрон и 21-летняя Крис Кремерс, прилетели в Панаму с благородной, заслуживающей похвалы целью — совместить изучение испанского с работой волонтеров в языковой школе. Крис училась на искусствоведа и подрабатывала официанткой, а Лисанн играла в женской баскетбольной сборной университета и собиралась стать психологом. Они арендовали комнату в пристройке дома местной жительницы Мириам Гуэрра и провели следующие три дня так, как проводят его большинство туристов: праздно шатались по городу, ели панамские деликатесы, пили панамские коктейли и много фотографировались. В освободившееся время девушки решили исследовать местные пешие туристические маршруты, тем более что в языковой школе работал опытный гид Фелисиано Гонсалес. Крис и Лисанн заказали у него две экскурсии: в ближайшую среду на клубничную ферму у подножия великого вулкана Бару, а в четверг — на сам вулкан. Во вторник, в час дня, Гонсалес видел своих клиенток обедающими на уличной террасе бокетской закусочной недалеко от школы. Но на следующий день на оплаченную экскурсию никто не явился. Гид, по всей видимости, был образцом порядочности, раз отправился в дом, где девушки снимали комнату, чтобы узнать, что задержало его клиенток. И выяснил, что вечером накануне туристки не вернулись домой. В тот же день мужчина сообщил полицейским о своих подозрениях. Утром 3 апреля полиция вскрыла пристройку, в которой жили студентки. В комнате нашлись два ноутбука. После изучения данных оказалось, что самым частым запросом в браузерах обеих девушек был четырехкилометровый маршрут Эль-Пианиста. Первые полтора километра тропы очень спокойные: маршрут тянется вдоль кофейных плантаций и пальмовых рощ. Затем дорога становится более узкой и дикой и через три километра заканчивается смотровой площадкой. Это конец официального маршрута, где туристы поворачивают назад. Но тропа идет и дальше — на другую сторону горы. После того как полиция допросила таксистов и местных, выяснилось, что да, во вторник 1 апреля девушек подвез к старту маршрута Эль-Пианиста таксист Леонардо Мартинес. Между двумя и тремя часами дня туристки расспросили владельца местного кафе Джовани о маршруте, и мужчина отпустил с ними своего пса для надежности. Через час пес вернулся один. Джовани, вероятно, последний человек, который видел Крис и Лисанн.