Естественный детокс обеспечивает работа кишечника, печени, почек, легких и кожи, а также кровь и лимфа. Именно на этом действии и основывается большинство принципов детокса – помощь печени путем снижения нагрузки на нее. Detox Step 2 Plus («Шаг 2 Печень Плюс») воздействует на метаболические процессы в печени, улучшая липидный спектр крови и защищая от развития жирового гепатоза. Детоксикатор и регенератор печени. Для печени: антиоксиданты в ягодах защищают тебя от ужасов вроде цирроза печени, мужественно сражаясь со свободными радикалами в первой фазе детокса.
Нужно ли чистить печень и почки? Ответы врачей клиники «Здоровье»
Каждый тип токсина соединяется с соответствующими ему веществами как отходы пакуются в пакеты, ящики и цистерны и выводится из организма. Во-первых, надо исключить из рациона все, что может замедлить процесс, — жирное, сладкое, соленое и кофеин. Богатая углеводами диета также может замедлить восстановление печени вплоть до его полной остановки. Всего три дня на нашей специальной диете дадут тебе почувствовать себя посвежевшим, отдохнувшим и зарядившимся энергией. Для тебя: эти ягоды также богаты противовирусными препаратами, оберегающими тебя от простудно-гриппозных последствий как всегда слишком быстро и неожиданно пришедшей осени. ОБЕД Омлет со шпинатом и грибами, салат из моркови и свеклы Для печени: витамины С, В2 и В5 в твоем обеде помогают печени справиться с токсинами из выхлопных газов, которыми ты от души надышался в пробке по дороге на работу. Для тебя: свекла богата бетаином — веществом, тормозящим рост уровня женского гормона эстрогена в твоем организме а он будет расти по мере очищения печени. ПЕРЕКУС Свежая морковь и болгарский перец с хумусом Для печени: нут — основной ингредиент хумуса — богат клетчаткой, повышающей активность обеих фаз детокса.
Для тебя: без богатой клетчаткой диеты не обойтись, если ты решил скинуть лишние килограммы.
Ускоряют протекание большинства окислительных реакций, помогая клеткам печени нейтрализовывать вредные вещества и выводить их из организма. Замедляют процессы разрушения клеток печени, продлевая их жизненную активность. Как следствие, вялость и апатия проходят, появляется энергия и чувствуется прилив сил. Как Ремакса PRO aktiv может помочь в детоксе печени Ремакса PRO aktiv - это комплекс физиологически активных компонентов, которые работают на молекулярном уровне, бережно восстанавливая мельчайшие структуры клеток печени, не оказывая при этом механического действия на желчевыводящие протоки. Здоровые клетки выполняют свои природные функции, и процессы очищения организма протекают естественным путем. Ремакса PRO aktiv помогает обновлению самих клеток печени и клеток других органов и систем. Чем больше новых здоровых клеток, тем здоровее каждый орган и организм в целом.
Артишок обладает многосторонним действием на жировой обмен и способностью снижать «плохой» холестерин. Флорация имеет низкий молекулярный вес, мгновенно расщепляется в кишечнике и является эффективным пребиотиком, оказывая воздействие на микрофлору. Мята, усиленная действием кориандра, устраняет спазм желчевыводящих путей, снимая неприятные ощущения в правом подреберье, периодическое подташнивание, метеоризм. Принимать взрослым по 2 капсулы 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 10 дней.
А цитрат калия предотвращает вымывание ценных минералов из организма.
Детокс Шаг 4 баланс микрофлоры Экстракты ромашки, фенхеля и мяты улучшают пищеварение и нормализуют деятельность кишечника. Комплекс бифидо- и лактобактерий заботится о поддержании здоровой микрофлоры в кишечнике, улучшает усвоение полезных веществ, что в свою очередь обеспечивает отличное самочувствие. Бережное и эффективное очищение. Продукты программы действуют мягко, прекрасно вписываясь в ваш привычный ритм жизни. Удобная форма выпуска. Блистеры с капсулами легко и удобно носить с собой.
Наиболее эффективные средства естественного очищения печени
273 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. Детокс-диеты и биологически активные добавки (БАДы) не помогают при очистке печени от токсинов. Диетолог Сьюзи говорит, что детоксикация печени проводится путем назначения определенных продуктов с большим количеством витаминов, которые со временем помогут вашей печени пройти процесс превращения токсинов в менее вредные вещества. Детокс печени направлен на профилактику токсического поражения печени, на улучшение ее функционирования.
Весенний детокс. Чем опасна чистка печени
В обзоре 2015 года был опубликован перечень растительных продуктов, полезных для печени. Прежде чем начинать детоксикацию печени от алкоголя и наркотических веществ ее необходимо подготовить. Современная формула очищения печени программы Detox («Печень») помогает оптимизировать работу печени и улучшить желчеотток. показания, инструкция и список аптек в Москве, где можно купить Гепатрин-детокс напиток по выгодной цене.
Детокс, ежедневная поддержка печени, 120 вегетарианских капсул, фирмы FutureBiotics
Фолат — это природная форма витамина В9, содержащая в продуктах питания, а фолиевая кислота — синтетическая. Превращение фолиевой кислоты в активную форму витамина B9 происходит долго в тканях печени, в отличии от природного соединения. Витамин В9 содержится в таких продуктах питания, как бобовые, петрушка, салат, капуста, томаты, шпинат, спаржа, печень, почки, мясо, грибы, дрожжи. Холотранскобаламин — это активная форма витамина B12, находящегося в сыворотке крови.
Витамин В12 содержится в основном в продуктах животного происхождения, таких как мясо — говядина, куриное филе; субпродукты — печень и почки; морепродукты — моллюски; рыба — форель, лосось, тунец; молочные продукты — молоко, йогурт, сыр; яйца. Аминокислоты: глицин естественным образом получить глицин можно, употребляя белковую пищу: мясо, молочные продукты, яйца, орехи, гречневую и овсяную крупы, соевые бобы, тыквенные семена , цистеин цистеином богаты свинина, телятина, куриное филе, творог и молочные продукты. В небольшом количестве добавка содержится в луке, перце, капусте, брокколи, рисе , метионин много метионина в говядине, ягнятине, индейке, курице, свинине.
Также она есть в пармезане и сваренных вкрутую яйцах. Кроме того, пополнить запасы метионина поможет классический йогурт без подсластителей, фасоль, семена кунжута, тыквы и подсолнечник , таурин. Содержание таурина на 100 грамм сырого веса или 100 мл питательной жидкости в наиболее распространенных пищевых продуктах: мясо, курица и другая домашняя птица — 11-306 мг; морские продукты — 11-827 мг; молокопродукты — 2-8 мг; грудное молоко либо специальное детское питание — 4-7 мг.
Его содержат все крестоцветы: брокколи, цветная и брюссельсая капусты; чеснок и лук; яйца; орехи и бобовые. Также продукты животного происхождения рыба, курица, индейка ; шпинат, авокадо, тыква; аспарагус. Ацетилцистеин является производным от аминокислоты цистеин, которая необходима для функционирования огромного количества систем в организме.
Гастроэнтеролог рассказала об опасности детокс-диет для печени Они могут быть вредны. Об этом в комментарии для портала NEWS. По словам эксперта, печень не нуждается в дополнительной помощи для вывода токсичных веществ из организма. Обычно этот орган сам справляется с выполнением соответствующей функции, а проблемы возникают только в случае серьезного повреждения.
После 45 лет: Фитолизат Детокс — по 1 ч. Узнайте о программе больше.
Флавоноиды, содержащиеся в таких ягодах, способны выводить жир из организма, следовательно, жир в сосудах печени перестаёт накапливаться, а при наступлении жирового гепатоза эти флавоноиды помогают извлекать жир из гепатоцитов. На протяжении нескольких десятков веков ягоды постоянно используют для поддержания здоровья и долголетия. Гречка гречиха как ни странно тоже входит в состав комплекса «ФанДетокс», и также очень полезна для стабильной работы печени, так как комплекс растительных веществ, содержащихся в ней, выводит жир из клеток печени, при этом совершенно не давая им разрушаться от накопления жира. Гречиха кроме кислот и витамина Р содержит большое количество и других нутриентов: кальций, медь, железо, фосфор, цинк, йод, бор, легкоусвояемый белок, витамины группы В. Также она используется для профилактики разных болезней сосудов, включая гипертоническую болезнь, тромбоэмболию, варикозное расширение вен, ИБС, полезна при гипо- и авитаминозе.
Поэтому так и хочется добавить, что болезнь проще предупредить, нежели потом лечить. С помощью гречки можно почистить печень, а при этом она имеет достаточно приятный и мягкий вкус. При употреблении гречки и кефира, например, хорошо также укрепляются стенки сосудов и выводится лишняя влага из организма. Также известно, что гречка — ценнейший для здоровья злак, употребление которого отлично улучшает работу не только печени, но и желудка и кишечника. Соя — древнейшая бобовая культура, являющаяся источником таких активных веществ, как белки, минералы, лецитин, пищевые волокна.
Белки сои представляют собой 20 различных незаменимых аминокислот, которые не уступают по содержанию необходимых для пищеварения веществ мясу, молоку и многим полезнейшим белковым продуктам. Также соя имеет в составе лецитин, который восстанавливает повреждённые ткани печени и выводит избыток липидов, тем самым освобождая её от жировых отложений. Витамин C нужен для синтеза коллагена, который укрепляет стенки сосудов, не дает откладываться холестерину, а также накапливаться токсинам Декстрин является полисахаридом, быстроусвояемым продуктом при расщеплении гликогена и крахмала. При запасе в гепатоцитах он становится энергетическим резервом для их питания, соответственно, повышая работоспособность. Таурин — незаменимая аминокислота, улучшающая метаболические процессы в тканях как печени, сердца, так и других органов.
Каждой отдельной проблеме необходим определенный промежуток времени применения «Фандетокса»: для лечения похмелья имеется специальный интенсивный курс, при котором необходимо один пакетик продукта «Фандетокс» принять примерно за 2 — 2,5 часа перед употреблением спиртного, а также на следующий день утром натощак, далее пить в течение суток 3 раза в день; при жировом гепатозе, циррозе печени, гепатит, или любая другая проблема, связанная с увеличенным уровнем холестерина, следует принимать по одному пакету с утра натощак, а также вечером после еды в течение двух — шести месяцев; также интенсивный курс требуется печени для её детоксикации, включающий в себя по одному пакетику 3 раза на протяжении 2-х месяцов; при сезонной регенерации печени нужно по одному пакету 3 раза в сутки около одного месяца.
Расторопша. Детокс для печени.
Что еще полезно знать о печени. Помощником в поддержании и восстановлении функций печени может стать разработанная учеными - специалистами в области гепатологии и гастроэнтерологии биологически активная добавка Ремакса PRO aktiv Ремакса PRO aktiv - это современный гепатоактиватор, биологически активная добавка, которая помогает активизировать естественные механизмы очищения, восстановления и защиты клеток печени. Они совместно участвуют во многих биохимических реакциях в клетках печени и усиливают действие друг друга. Ускоряют протекание большинства окислительных реакций, помогая клеткам печени нейтрализовывать вредные вещества и выводить их из организма. Замедляют процессы разрушения клеток печени, продлевая их жизненную активность. Как следствие, вялость и апатия проходят, появляется энергия и чувствуется прилив сил. Как Ремакса PRO aktiv может помочь в детоксе печени Ремакса PRO aktiv - это комплекс физиологически активных компонентов, которые работают на молекулярном уровне, бережно восстанавливая мельчайшие структуры клеток печени, не оказывая при этом механического действия на желчевыводящие протоки.
Получается, что вы покупаете пять бутылочек эфирных масел и их хватает на 4 курса годовая программа , которые нужно проводить каждые три месяца. Только раз в три месяца докупаете Мускатный орех, потому что он 5 мл, остальные же масла по 15 мл. Чем еще можно поддержать печень? Эфирное масло Лимона - по 12 капель 1 раз в день, запить 200 мл воды Смесь эфирных масел Citrus Fresh - 1 раз в день запить 200 мл воды Смесь JuvaFlex - 3 капли нанести на область печени для очищения от токсинов, удержать ладонь на 5 минут Рассчитывайте программу очищения печени на 3 месяца, чтобы достичь лучших результатов.
Продолжительность лечения составляет примерно 3 месяца. Эссенциале форте Н имеет минимум побочных эффектов, среди которых в редких случаях отмечаются аллергические реакции. Гептрал Это лекарственное средство часто назначается в форме таблеток для лечения печени. Активное вещество — адеметионин — оказывает выраженное желчегонное, гепатопротективное и антиоксидантное действие.
На фоне приёма Гептрала улучшается работа органа, приходит в норму обмен веществ, укрепляется общий тонус организма К показаниям к приёму препарата относятся жировая печёночная дистрофия, цирроз, хронический гепатит, острая алкогольная абстиненция. Гептрал относится к сильнодействующим медикаментам и отпускается по рецепту. Не рекомендуется во время беременности и лактации, а также в детском возрасте. Длительность терапии определяет врач. Из побочных эффектов гептрала — бессонница, высыпания на коже, зуд, головокружение. Аллохол Проверенное временем лекарство для очищения печени Аллохол имеет природный состав, который включает чесночный порошок, высушенную желчь, уголь активированный и крапивные листья. Аллохол успешно выводит токсины и способствует улучшению работы системы пищеварения. Аллохол назначают пациентам от 12 лет, курс лечения — от 21 до 28 дней.
Противопоказаниями к применению препарата являются язва желудка, жировая дистрофия, желчнокаменная болезнь. Хофитол Это средство на базе экстракта листьев артишока является одновременно безопасным и эффективным. Лекарство оказывает желчегонное и холеретическое воздействие на печень, способствует снижению холестерина, устраняет тяжесть в желчном пузыре и метеоризм. Доказана эффективность препарата при гепатите вирусной этиологии, хроническом холецистите, диспепсических нарушениях. Хофитол разрешено принимать взрослым и детям от 6 лет. Продолжительность терапии — до 21 дня. В лекарстве содержатся витамины В2 и В1, поэтому его не стоит принимать совместно с витаминными комплексами, содержащими эти компоненты. Противопоказания к приёму хофитола — заболевания печени в острой стадии и наличие камней в желчном пузыре.
Фосфоглив В его основе — фосфолипиды и глицирризиновая кислота. Медикамент восстанавливает целостность мембран печёночных клеток, приводит в норму обмен белков и липидов в организме, замедляет прогрессирование гепатоза и гепатита, выводит токсины. Фосфоглив показан при циррозе, гепатитах вирусной этиологии, поражении органов химическими веществами и этилом. Его запрещено принимать при наличии антифосфолипидного синдрома, в период беременности. Из побочных реакций отмечаются скачки давления, головокружение Урсосан Основной компонент Урсосана — урсодезоксихолевая кислота, которая способствует ускорению текучести желчи, препятствует образованию камней в желчном пузыре. Препарат защищает печень от токсинов из желчных кислот, обладает иммуномодулирующим действием. Это средство назначают при острых гепатитах, начальном циррозе, холестатическом синдроме застое желчи. Показаниями к применению является нормализация работы печени при алкогольном поражении органа, а также при терапии цитостатиками для минимизации побочных эффектов от них.
В нашем телеграм-канале вы можете найти список анализов и для скрининга скрытых заболеваний печени и желчного пузыря. Не ждите симптомов — действуйте! Карсил Действующее вещество препарата — плоды расторопши силимарин — стабилизирует мембраны клеток печени, препятствуя их повреждению, нормализует процессы обмена, а также улучшает аппетит. Карсил способствует лечению тканей, обладает антиоксидантным эффектом, может применяться для профилактики фиброза процесса замещения мягкой ткани печени на рубцовую.
Но при этом конкретные токсины, которые они должны помочь вывести, не определены, а действенность методов научно не доказана. Некоторые чувствуют себя лучше после таких диет. Но это чаще всего связано с исключением из рациона вредных веществ, таких как алкоголь или обработанные пищевые продукты. К тому же, во время некоторых диет организм получает витамины и минералы, которых, возможно, не хватало раньше. Есть и те, кто во время детоксикации жалуется на плохое самочувствие. Научных исследований, изучающих, как детокс-диеты влияют на нормализацию веса, очень мало [3].
Диеты с жестким ограничением калорий наверняка приведут к снижению веса и изменению метаболизма. Но этот эффект объясняется потерей жидкости и запасов углеводов. Такой результат не удается сохранить надолго, и вес быстро возвращается. Ученые отметили у детокс-диет эффект, аналогичный интервальному голоданию, когда улучшатся маркеры некоторых заболеваний, включая повышение чувствительности к лептину и инсулину [4] [5]. Но есть и обратная сторона: в периоды резкого снижения потребления калорий у женщин повышается уровень гормонов стресса [6] [7]. Голодание или ограниченное потребление калорий может провоцировать чувство усталости, раздражительности. Длительный отказ от пищи часто приводит к дефициту энергии, витаминов и минералов, дисбалансу электролитов [9]. Следование простым рекомендациям помогает улучшить самочувствие независимо от соблюдения строгих диет: отказ от вредной еды, содержащей аллергены и соли тяжелых металлов; потребление цельной, питательной, здоровой пищи; исключение из рациона обработанных продуктов, полуфабрикатов; обильное потребление питьевой воды и травяного чая. В дополнение к диетам рынок предлагает множество продуктов и пищевых добавок с актуальной приставкой «детокс». Они бывают в капсулах, порошках или чаях, содержат растительные волокна и натуральные слабительные средства.
При выборе добавок внимательно прочтите инструкции на упаковке и обсудите ингредиенты и схему приема с врачом, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья [10]. Многие продукты и добавки для «детокса и похудения» не имеют медицинского обоснования для применения. Смузи и соки Для детоксикации иногда используют соковую диету, или джусинг. Сторонники утверждают, что при такой стратегии витамины из фруктов и овощей усваиваются лучше. Но при этом важно помнить, что такая диета лишает организм клетчатки , и таким образом нарушает баланс микрофлоры кишечника и негативно сказывается на пищеварении. Кроме того, организм получает переизбыток фруктозы, которая содержится во фруктах и ягодах. Это вредно для многих органов, и прежде всего для печени. Потребление свежевыжатых овощных соков и смузи может принести пользу для здоровья. Их добавление в рацион улучшает уровень содержания в крови бета-каротина, витаминов C и E, селена и фолиевой кислоты [11] , [12]. Овощные соки помогут снизить уровень гомоцистеина, маркеры окислительного стресса, и, следовательно, риск сердечных заболеваний [13] , а также нормализовать артериальное давление и уровень холестерина [14] , [15].
Ученые выявили снижение риска болезни Альцгеймера [16]. Эффект связан с высоким содержанием полифенолов: эти антиоксиданты содержатся в растительной пище и защищают клетки мозга. Клетчатка также играет важную роль для здоровья [17] , [18]. Но при соковой диете ее исключают из рациона.
Печень и детоксикация Orzax
Детокс программа печени и желчного пузыря. Для полноценной работы 1 и 2 фазы детоксикации необходимо обеспечить адекватный отток желчи, так мы поможем работе желудочно-кишечного тракта, повысим усвоения необходимых веществ из пищи и добавок. Детокс печени направлен на профилактику токсического поражения печени, на улучшение ее функционирования. Шаг 2 – Очищение печени (Detox Liver). Экстракт куркумы содержит антиоксиданты и полифенолы в достаточном количестве, которые запускают липолиз – процесс растворения жировых клеток. Наш организм — уникальная система, способная к адаптации, детоксикации и самоочищению, но техногенных факторов за последние годы стало настолько много, что в без вашей помощи печени не обойтись. Как восстановить печень после длительного запоя? Механизм действия и цели применения детоксикации и медицинской терапии. Смотри видео Доброе утро онлайн бесплатно на RUTUBE.
Супер Детокс
Неплохо будет добавить в свой рацион каши. Они богаты на витамины и микроэлементы, поэтому благоприятно влияют на организм. Из сладкого можно кушать печенье из несдобного теста и мармелад. Заправлять салаты желательно оливковым маслом. В умеренных количествах можно кушать нежирные молочные продукты.
Дезинтоксикация печени в домашних условия невозможна без соблюдения такой диеты. Народные средства. После консультации с врачом можно применять и народные методы. К примеру, благоприятное влияние на печень имеет настой овса.
Для его приготовления необходимо залить 100 грамм овса водой и довести до кипения. Остудить и принимать по 0,5 литра каждый день на протяжении 2 месяцев. В отвар можно добавлять 1 ч. Лекарственные препараты.
Условно их можно разделить на две группы. В первую очередь, это гепатопротекторы, которые способствуют укреплению клеток печени и снятию воспаления. Принимать их нужно строго по инструкции. Вторая группа - желчегонные средства.
Основной действующий компонент - это флаволигнаны. Это нечто большее, чем просто гепатопротектор. Флаволигнаны успешно защищают клетки печени от негативных воздействий и различных токсинов. Эти вещества способствуют восстановлению клеток печени, в том числе и сильно поврежденных. Антиоксидантный эффект расторопши обусловлен взаимодействием силимарина со свободными радикалами в печени и превращением их в менее агрессивные соединения. Тем самым не происходит дальнейшего разрушения клеток печени. Желчь необходима организму для нормального переваривания пищи, вывода лишнего холестерина и токсинов.
Часто заболевание печени является причиной проблем с желчевыделением. Расторопша усиливает выработку желчи и ее секрецию в кишечнике. Расторопша относится к горьким растениям.
Самары; Военно-патриотический клуб «Белый Крест»; Организация - межрегиональное национал-радикальное объединение «Misanthropic division» название на русском языке «Мизантропик дивижн» , оно же «Misanthropic Division» «MD», оно же «Md»; Религиозное объединение последователей инглиизма в Ставропольском крае; Межрегиональное общественное объединение — организация «Народная Социальная Инициатива» другие названия: «Народная Социалистическая Инициатива», «Национальная Социальная Инициатива», «Национальная Социалистическая Инициатива» ; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы г. Абинска; Общественное движение «TulaSkins»; Межрегиональное общественное объединение «Этнополитическое объединение «Русские»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Старый Оскол; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Белгорода; Региональное общественное объединение «Русское национальное объединение «Атака»; Религиозная группа молельный дом «Мечеть Мирмамеда»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Элиста; Община Коренного Русского народа г. Астрахани Астраханской области; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы «Орел»; Общероссийская политическая партия «ВОЛЯ», ее региональные отделения и иные структурные подразделения; Общественное объединение «Меджлис крымскотатарского народа»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы в г. S», «The Opposition Young Supporters» ; Религиозная организация «Управленческий центр Свидетелей Иеговы в России» и входящие в ее структуру местные религиозные организации; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы в г. Краснодара»; Межрегиональное объединение «Мужское государство»; Неформальное молодежное объединение «Н.
Она обладает теми же желчегонными свойствами, только брать ее нужно в больших пропорциях. Пока свекла набирает силу, растет, используйте ее ботву. Болит душа, когда видишь, как молодые хозяйки обрывают ее и бросают в овощных магазинах: "Зачем ненужную тяжесть нести домой? Почти все микроэлементы, собранные в нужной и удачной компоновке, витамины. А разве можно без ботвы сварить вкусный борщ, овощной суп и рагу? Достаточно съесть 1 перец в течение дня, и застоя желчи в желчном пузыре не будет. Болгарский перец очень полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, селезенки. Хранить в бумажных пакетах. Можно заваривать самостоятельно: 2 столовые ложки листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать до остывания. Процедить, пить в течение дня независимо от приема пищи. Настой готовить из 1 чайной ложки измельченных цветов на 0,5 литра воды. Настаивать 8 часов. Не кипятить! Процедить, выпить в течение дня независимо от приема пищи. Шиповник - отличное желчегонное средство, которому тяжело найти аналог в фармацевтической промышленности. Хорошо с января по апрель пить настой шиповника - 1-2 стакана в день. Это поможет вам легко освобождаться от желчи в желчном пузыре и ходах печени. Кроме того обогатит ваш организм витамином С. Болезни печени и желчевыводящих путей" P. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир!
Гепатрин-детокс напиток
Для тебя: эти ягоды также богаты противовирусными препаратами, оберегающими тебя от простудно-гриппозных последствий как всегда слишком быстро и неожиданно пришедшей осени. ОБЕД Омлет со шпинатом и грибами, салат из моркови и свеклы Для печени: витамины С, В2 и В5 в твоем обеде помогают печени справиться с токсинами из выхлопных газов, которыми ты от души надышался в пробке по дороге на работу. Для тебя: свекла богата бетаином — веществом, тормозящим рост уровня женского гормона эстрогена в твоем организме а он будет расти по мере очищения печени. ПЕРЕКУС Свежая морковь и болгарский перец с хумусом Для печени: нут — основной ингредиент хумуса — богат клетчаткой, повышающей активность обеих фаз детокса.
Для тебя: без богатой клетчаткой диеты не обойтись, если ты решил скинуть лишние килограммы. Во-первых, богатые клетчаткой овощи и фрукты содержат мало калорий, а во-вторых, без клетчатки ни желудок, ни кишечник не могут работать в полную силу. УЖИН Курица карри Для печени: куркума — одна из главных индийских пряностей — почти в два раза усиливает секрецию желчи, утверждают немецкие ученые.
Это, например, ускоряет вымывание из организма токсинов алкоголя и табака. Для тебя: усиление секреции желчи улучшает пищеварение и заставляет тебя чувствовать себя куда бодрее наутро после дня рождения, Нового года и прочих поводов от души поесть.
Он особенно опасен для тех, у кого уже есть патологии печени, а также для беременных женщин. Риск развития рака печени Любые перерождения клеток —бомба замедленного действия. Гепатоциты могут преобразоваться в жировую ткань, а могут — в злокачественные клетки. Причиной для рака может стать не только алкоголизм, но и вирусный гепатит, лишний вес, тромбоз печеночных вен и многое другое. Онкологические заболевания данного органа подразделяются на несколько типов: Гепатоцеллюлярная карцинома печени ГКП.
Образуется из клеток паренхимы. Может быть очаговой, или диффузной когда опухолей несколько, и расположены они в разных местах. Образуется в результате мутации клеток желчного протока, может развиваться за пределами печени. Фиброламеллярная карцинома. Отличительная черта — узелковая структура и форма, похожая на звезду. Встречается достаточно редко. Поражает сосуды, отличается крайне быстрым темпом роста и агрессивностью.
Вторичные опухоли. Это метастазы, выходящие за пределы печени и поражающие другие органы. Методы восстановления печени после запоя Основной упор после запоя делается на восстановление тканей печени. Естественно, что при серьезном поражении не помогут уже никакие БАДы — врач назначит специальные препараты, процедуры и строгое соблюдение рекомендаций. Если же повреждение слабо выражено, то можно обойтись добавками и изменением образа жизни. Решать будет только доктор. Детоксикация Детоксикация чаще всего проводится при помощи инфузионной терапии.
Восполнение уровня влаги и электролитов в организме также ускоряет выведение всех токсинов. Кроме того, после основной очистки, врач может назначить курс энтеросорбентов: Энтеросгель, Полисорб и т. Эти препараты эффективно выводят все ненужные для организма составляющие, при этом не нарушая микрофлору кишечника. Лекарства, гепатопротекторы и добавки Перед приемом любых лекарственных препаратов проконсультируйтесь с врачом! Препараты из группы фосфолипидов помогут ускорить восстановление клеток печени: Эссенциале, Гепагард Актив, Фосфоглив. Гепатопротекторы Гепа-Мерц, Тиотриазолин ускоряют отток желчи, а также скорость обмена веществ в клетках, выведение токсинов. Препараты, содержащие в себе урсодезоксихолевую кислоту: Урсохол, Урсолив, Урдокса.
Они уменьшают показатели холестерина, а также ускоряют выведение токсинов. Правильное питания и диета Для поддержки печени необходимо соблюдать некоторые правила питания: Питаться дробно и небольшими порциями. Пища должна быть тушеной, запеченной, вареной, но не жареной в масле.
Детокс Шаг 1 кишечник Растительные экстракты алоэ, подорожника и семян фенхеля повышают очищающую активность кишечника и оказывают мягкое слабительное действие, выводя из организма шлаки и токсины. Инновационный компонент Floracia способствует росту полезной микрофлоры и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Детокс Шаг 2 печень Комплекс растительных экстрактов оказывает детоксицирующее действие, способствует устранению застоя желчи, восстанавливает дренирующую функцию желчевыводящих путей. Компоненты продукта способствуют очищению печени и восстановлению ее барьерных функций. Детокс Шаг 3 почки Комплекс растительных экстрактов оказывает мягкий мочегонный и противовоспалительный эффект.
Экстракт опунции в составе продукта имеет также дренирующее действие, способствуя выведению излишков жидкости и снятию отеков. А цитрат калия предотвращает вымывание ценных минералов из организма.
Фрукты: среди фруктов важными являются лимон, который содержит витамин C и антиоксиданты, защищающие клетки печени и улучшающие их функциональность и регенерацию. Яблоки, которые содержат тритерпеноиды, способные предотвратить рак печени, и пектин, который помогает пищеварительной системе. Важны также черника, богатая многими веществами и антиоксидантами. Зерновые: ячмень и цельнозерновые продукты содержат хорошее количество витаминов группы B, которые способны улучшать работу печени Оливковое масло: благодаря содержанию в нём витаминов и его способности снижать уровень плохого холестерина, оливковое масло используется в качестве эффективного средства детоксикации печени. Также облегчает пищеварение и способствует секреции желчи. Чеснок — содержит аллицин, активный ингредиент, который, если принимать в небольших количествах, помогает очищать печень и способствует выведению токсинов из организма. Сухофрукты: особое значение имеют грецкие орехи, которые содержат аргинин, то есть аминокислоту, которая помогает печени в нейтрализации аммиака. Зеленый чай: содержит вещества, известные как катехины, которые оказывают благотворное влияние на клетки печени, кроме того, содержит антиоксиданты и является отличным средством для похудения, потому что ускоряет обмен веществ.
Продукты, которых следует избегать Когда нужно очистить печень, следует избегать некоторых продуктов, потому что они создают дополнительную токсическую нагрузку и замедляют очищение печени. Среди них мы имеем: Жиры, животного происхождения, такие как сливочное масло, которое имеет разрушительное действие на клетки печени и способствует их некрозу. Красное мясо, так как содержит большое количество холестерина и животных жиров, что вызывает «усталость» печени. Колбасы и колбасные изделия, которые, наравне с красным мясом, отличаются большим содержанием холестерина и насыщенных жиров, что слишком нагружает печень. Сахара и очищенное зерно, то есть такие продукты, как хлеб и макаронные изделия, которые содержат вещества, перегружающие печень. Приправы и специи с высоким содержанием жиров, которые трудно переваривать и которые вызывают воспаление.