Бескомпромиссный трейл в заповедных горах Алтая. Крупнейшая горная ультра Сибири. Бескомпромиссный трейл в заповедных горах Алтая. Крупнейшая горная ультра Сибири.
С чего все начиналось
- Altai Ultra-Trail®/Алтай Ультра Трейл
- билайн зарядил энергией связь для трейл забега в предгорье Белухи
- ALTAI ULTRA-TRAIL 2024 - MyRace
- Простой русич. Как барнаульский строитель пробирался по заснеженным горам больше суток
- билайн зарядил энергией связь для трейл забега в предгорье Белухи
105 км по горам. Как на Алтае прошел первый ультрамарафон
Так же сложно было на 40-м километре, где был курумник — большие камни, через которые с трудом пролезал. Скорость сильно упала. С 48-го километра начался «вертикальный километр» — набор высоты 1000 метров за пять километров. Самая высокая точка — 3060 метров над уровнем моря.
На высоте 2800 м начала кружиться голова, и участился пульс. Пришлось останавливаться, чтобы отдышаться. На перевале ждал горячую еду, но, видимо, что-то напутал — её там не оказалось.
Психологически тяжело пережил ошибку. Съел две мармеладки и выпил горячего чая. Хоть что-то горячее на перевале — это уже круто.
После перевала распогодилось, передвигаться стало полегче. На будущее решил, что не помешает рисовать на руке легенду с точками питания. На гонку я взял 16 гелей и 12 батончиков.
Первые три часа ел по графику, а после вкусных апельсинов от волонтеров есть не хотелось. На перевале снова съел спортивное питание и больше не пользовался своей едой. В следующий раз я бы взял с собой сухофрукты, а не только спортивное питание.
Бутерброд с колбасой зайдет намного лучше, чем гель. Понимаю, что он менее полезный, но на гонке хочется настоящей еды. Я думал, что больше не будет сильных перепадов высоты, но при усталости даже небольшая горка давалась непросто.
Онлайн-участие: нет. Регистрация здесь. Важно: для участия на дистанции от 52 км нужно подтвердить свой беговой опыт, изучите положение перед регистрацией.
Когда: 29-30 июня 2024 г. Где: Романтик, Архыз.
Онлайн-участие: да. Когда: 28-30 июня 2024 г.
Дистанции: 10 км, 30 км, 50 км, 80 км, 115 км плюс детские забеги. Онлайн-участие: нет. Регистрация здесь.
Почему не стоит регистрироваться в день старта? Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события. Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников.
На крупных забегах это происходит постоянно. Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт. Что делать, если места на забег закончились? Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег.
Altai Ultra Trail
Колоссальных объемов не выполнял, больше 2. Максимальный недельный объем не превышал 100 километров. Во время подготовки прочитал книгу «Руководство ультрамарафонца» Хэла Кернера. Там нашел много полезных советов и понравилась идея — не так важен темп при подготовке, как длительные прогулки по 6-8 часов. При выборе экипировки особое внимание уделил рюкзаку и выбрал 4-х литровый Compressport. Он оказался удобным, но маленьким — в него с трудом поместилась экипировка. На такие гонки, на мой взгляд, лучше брать рюкзак на 7-8 литров. Старт Старт проходил в поселке Тюнгур, на высоте 850 метров над уровнем моря. Я приехал за 40 часов, перед гонкой не мог нормально заснуть, нервничал. В 2:30 встал, проверил всю экипировку, надел фонарь, взял палки и пошел на старт.
Атмосфера была интересной, редко выбегаешь на дистанцию в такое время. Все были в приподнятом настроении и шутили. Стартовать должны были в три часа ночи, но организаторы чуть опоздали, поэтому старт задержался на 15 минут. Нас выстроили в стартовом створе. Еще до ультрамарафона я посмотрел финишный протокол прошлого года и изучил результаты участников на гладком марафоне, чтобы понять примерный уровень. Посчитал, что должен уложиться в двадцать часов. Первые два часа я бежал с фонарем. В пять утра выключил, так как стало светать. Мы подошли к перевалу.
Где: Романтик, Архыз. Дистанции: 14 км, 18 км, 33 км, 35 км, 48 км, 52 км плюс детские забеги. Когда: 6-7 июля 2024 г. Дистанции: 15 км 33 км, 50 км плюс детские забеги и северная ходьба. Когда: 19-21 июля 2024 г.
Нас выстроили в стартовом створе. Еще до ультрамарафона я посмотрел финишный протокол прошлого года и изучил результаты участников на гладком марафоне, чтобы понять примерный уровень. Посчитал, что должен уложиться в двадцать часов. Первые два часа я бежал с фонарем. В пять утра выключил, так как стало светать. Мы подошли к перевалу. Начал использовать палки и следующие 18 часов передвигался только с ними. Немного переживал, что могу заблудиться, ведь, наверное, сложно было сделать качественную разметку на такой дистанции. Но волновался зря — маршрут был спланирован грамотно, вдоль больших ориентиров, и хорошо размечен.
Нам сказали, что медведи и другие опасные животные в этих местах не водятся. Я встретил только корову, и то испугался. В четыре часа ночи, когда мы бежали с фонарем, резко обнаружить перед собой морду с рогами — неожиданно. После первых десяти километров перешел на шаг из-за сложного участка — начинался перевал и дорога из-за дождей сильно размокла. Так же сложно было на 40-м километре, где был курумник — большие камни, через которые с трудом пролезал. Скорость сильно упала. С 48-го километра начался «вертикальный километр» — набор высоты 1000 метров за пять километров. Самая высокая точка — 3060 метров над уровнем моря. На высоте 2800 м начала кружиться голова, и участился пульс.
Пришлось останавливаться, чтобы отдышаться.
Для получения скидок необходимо направить на почту registration altai-trail. Если оплата была произведена до письма, получить скидку потом постфактум невозможно. Программа события.
Nikola-Lenivets Winter Wild Trail
- ALTAI ULTRA TRAIL
- С чего все начиналось
- Информация о событии
- ALTAI ULTRA TRAIL
ALTAI ULTRA TRAIL
АЛТАЙ УЛЬТРА ТРЕЙЛ / ALTAI ULTRA-TRAIL® - соревнования по трейлу (бегу по пересеченной местности), в 2024 году пройдут уже в 8-ой раз в Горном Алтае, и в последний раз в районе, с которого начиналась история AUT, в природном парке "Белуха". В конце июня в Горном Алтае в формате открытой тренировки прошли беговые соревнования по пересеченной местности Altai Ultra Trail. Если вы любитель диких природных ландшафтов, то выбирайте соревнования, подобные забегам «Алтай Ультра Трейл», «Трейл Хибины» и Arkhyz Wild Trail.
Информация о событии
- алтай ультра трейл 2024 | Дзен
- 105 км по горам. Как на Алтае прошел первый ультрамарафон
- Маршрут ultra марафона
- Маршрут ultra марафона
- ALTAI ULTRA TRAIL
- Altai Ultra Trail
Altai Ultra-Trail (AUT)
Алтай ультра трейл 2024 будет особенным, так как он будет посвящен 10-летию этого забега. Алтай ультра трейл 2024 будет особенным, так как он будет посвящен 10-летию этого забега. 5 мая 2024 года состоится трейловый забег в уникальной локации Тульской области лесах Ясной Поляны.
ALTAI ULTRA TRAIL
Главная» Новости» Altai ultra trail 2024. Главная» Новости» Altai ultra trail 2024. Спортивный фестиваль в предгорьях Алтая, ранее проходил под названием Майский трейл.
105 км по горам. Как на Алтае прошел первый ультрамарафон
| Altai Ultra-Trail (AUT) | Семь удивительных особенностей Алтайского ультрамарафона Алтай ультра трейл — это не просто забег, а настоящее приключение в сердце Алтая. |
| Altai Ultra-Trail®/Алтай Ультра Трейл 2024 | ВКонтакте | 5 мая 2024 года состоится трейловый забег в уникальной локации Тульской области лесах Ясной Поляны. |
| Altai Ultra-Trail®/Алтай Ультра Трейл | Маршрут проходит на высотах 850-3060м. На тропе встречаются завалы деревьев, участки курумника, крутые осыпные склоны.С 10 км по 30 км тропа идёт по верхам х. |
Топовые трейлы — 2024
Камера хранения Если забег средний или крупный, то в пакете участника у вас будет наклейка для камеры хранения, по ней вы сдадите и получите свои вещи. Рекомендуем заранее разместить наклейку на пакете, в котором будете сдавать вещи. Иногда наклейки нет и волонтеры сами размещают ваши вещи в ячейку, соответствующую вашему стартовому номеру. В дальнейшем при предъявлении номера вы сможете получить вещи обратно. Ценные и хрупкие вещи в камеру хранения лучше не сдавать.
Мужская и женская раздевалки Лучше приезжать сразу в беговой экипировке, чтобы не тратить время на переодевание. Иногда участники надевают на беговую одежду еще один слой одежды, чтобы не замерзнуть до начала забега. Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения рассчитывайте время заранее , либо выбросить на старте это часто практикуется на крупных забегах.
Что такое трейлраннинг Если переводить буквально с английского, то это бег по тропе. В самом простом понимании речь идет о передвижении по пересеченной местности с естественным покрытием — обычно это грунт, камни, трава - и в естественном окружении лес, поле, овраги, холмы, горы.
Артем Иванов, спортсмен, директор инвестиционно-строительной компании «Русич»: Тогда дистанция в 21 км далась мне очень тяжело — устал на первых же пяти километрах. Мне казалось, как же много горок и какие они тяжелые. Последний круг шел в подъем еле-еле пешком. Финишировал среди последних. Что такое настоящие горы с набором высоты от 1 тыс метров и выше Артем понял через год на «Майском трейле» в Белокурихе.
А после этого спортивная «копилка» начала пополняться — за пару лет туда «дзынькнули» с десяток лыжных и веломарафонов, еще парочка трейлов, один из престижнейших в России беговой марафон в Москве и полная «железная» дистанция триатлона. И тут захотелось нашему герою чего-то большего. Как перешел в формат ультра Ультрамарафон по горам — вещь серьезная. Мало того, что длина дистанции составляет от 70 км и больше, так еще и условия могут быть совершенно непредсказуемыми. Какие есть старты Трейловая мания захлестнула российских бегунов несколько лет назад.
Сейчас соревнования на пересеченной местности проводятся во многих регионах России, где есть воистину красивые и дикие места. Участие в первых дает возможность спортсменам получать баллы за сложность гонки и очки за время прохождения. Это нужно для участия в более престижных международных гонках, отбор на которые происходит, опираясь на них. Надо сказать, что готовиться к такому испытанию в преимущественно равнинных условиях Барнаула сложно. Выручает только горнолыжный подъем «Авальмана», где трейлраннеры давно проложили свою тропинку.
Для этого ему необходимо зарегистрироваться на переоформление слота на reg. Передача слота возможна до дня окончания регистрации. При переходе на меньшую дистанцию разница в стартовом взносе не возвращается. При переходе на бОльшую вам необходимо будет доплатить разницу на дату замены дистанции. Пишите на e-mail reg altai-trail. А на 10 км? На все взрослые дистанции. А если есть страховка? А если написать расписку?
И тут захотелось нашему герою чего-то большего. Как перешел в формат ультра Ультрамарафон по горам — вещь серьезная. Мало того, что длина дистанции составляет от 70 км и больше, так еще и условия могут быть совершенно непредсказуемыми. Какие есть старты Трейловая мания захлестнула российских бегунов несколько лет назад. Сейчас соревнования на пересеченной местности проводятся во многих регионах России, где есть воистину красивые и дикие места. Участие в первых дает возможность спортсменам получать баллы за сложность гонки и очки за время прохождения. Это нужно для участия в более престижных международных гонках, отбор на которые происходит, опираясь на них. Надо сказать, что готовиться к такому испытанию в преимущественно равнинных условиях Барнаула сложно. Выручает только горнолыжный подъем «Авальмана», где трейлраннеры давно проложили свою тропинку. Артем вместе с тренером решили сделать упор на силовой выносливости — два раза в неделю, помимо бега, спортсмен занимался в тренажерном зале. Первые ультрамарафон по горам в апреле 2021 года на Кубани комом не вышел. Бежать надо было по горному хребту Маркотх между Геленджиком и Новороссийском. Не обошлось без казусов — на одном из последних участков Артем вместе с группой спортсменов повернул не туда. Организаторы, когда об этом узнали, были непреклонны — либо пробегайте вновь как надо, иначе дисквалифицированы. Так вместо 104 км наш герой намотал аж 117. Правда остался доволен — из приобретений почетное пятое место, из потерь — только развалившиеся в клочья кроссовки. Какие были условия на Алтае Южный Маркотх по сравнению с суровым сибирским Altai Ultra Trail, можно сказать, легкая прогулка.