Насколько допустимо находиться на солнце летом при использовании ретинола, например, можно ли выходить в санскрине, но без головного убора? Поэтому моя позиция абсолютно схожа с ЕС — не использовать косметику с ретинолом без назначения и применять в максимально безопасных концентрациях». В летний период нужно с осторожностью использовать косметику, в составе которой есть ретиноиды — производные ретинола (витамина А). Об этом «» рассказала главный технолог-разработчик бренда Pravilnaya Kosmetika Анастасия Новикова. Я ретинолом 1,5 года пользовалась, летом тоже.
Ретинол. Вопросы и ответы
— Средства с ретинолом можно применять как самостоятельно — для решения определенных проблем, так и в качестве подготовки перед косметическими, аппаратными процедурами. Ретинол не относится к депигментантам, блокирующим синтез меланина непосредственно в меланоците. Можно ли пользоваться косметикой с ретинолом летом? Да, но учитывайте необходимость ежедневной защиты кожи от ультрафиолета с помощью SPF 50 в течение всего курса применения средства с ретинолом для лица.
Ретинол для кожи в вопросах и ответах
Однако во время использования таких средств кожа становится наиболее чувствительна к солнцу, что может привести к пигментации. Пользоваться ретинолом в летний период можно при соблюдении некоторых правил. Перейдите на уходовые средства вечернего применения, используйте кремы или сыворотки перед сном.
Называют его так благодаря тому, что он хорошо изучен, клинически доказаны его омолаживающие свойства, способность усиливать синтез коллагена и эластина, корректировать гиперпигментацию и следы постакне, регулировать выработку себума. Польза ретинола для кожи Несмотря на многочисленные преимущества, есть у ретинола и его производных ретиноидов «темная сторона». Во-первых, эти вещества повышают фоточувствительность кожи, делают ее более уязвимой перед ультрафиолетом, повышая вероятность появления ранних морщин и гиперпигментации. Во-вторых, часто при использовании ретинолсодержащей косметики развивается ретинодерматит, признаки которого — сухость, покраснение, шелушение, раздражение.
Это состояние вскоре проходит, но все равно неприятно. Что касается повышения фоточувствительности, здесь все довольно просто: наносить косметику с ретинолом надо на ночь, а в дневное время на протяжении всего курса применения ретиноидов использовать солнцезащитное средство с SPF не ниже 30, чтобы избежать последствий УФ-облучения. А вот для того чтобы предотвратить раздражение, разработано сразу несколько схем ретинизации кожи, то есть приучения ее к ретинолу. Помогут в этом несколько способов. Они же будут полезны, если вы столкнулись с ретинодерматитом.
Инкапсулированный ретинол - это молекула ретинола, заключенная в липидную оболочку. При этом ретинол высвобождается медленно, а значит более деликатно воздействует на эпидермис и не вызывает раздражение даже при чувствительной коже. Вот несколько простых правил, которым стоит следовать, если вы решили начать использовать ретинол: Ретинол можно начинать использовать с 30 лет, когда начинают появляться первые признаки возрастных изменений кожи: мелкие морщинки, пигментация. Также, ретинол подходит для борьбы с акне. Ознакомьтесь с инструкцией к конкретному препарату. Некоторые препараты можно наносить ежедневно, а некоторые только 1-3 раза в неделю. Наносите средства с ретинолом только на сухую кожу. Несмотря на то, что ретинол наносится на ночь, днем необходимо использовать препарат с высоким SPF.
Вместо того, чтобы использовать ретиноловый крем каждый день, дайте коже привыкнуть к новому крему. Поэтому, если вы впервые применили крем ретинол в воскресенье вечером, подождите до вечера среды или четверга, прежде чем наносить крем снова. Если у вас чувствительная кожа, попробуйте подождать целую неделю, прежде чем наносить ретинол. В течение 6 месяцев доведите использование ретинола до использования каждый вечер. При постоянном использовании ретинола кожа лица теряет чувствительность к крему, и вы сможете наносить его чаще. Начинайте использовать крем постепенно, чтобы ваша кожа не отслаивалась. Например, попробуйте использовать его 2 раза в неделю в течение 2 недель, а затем 3 раза в неделю в течение 3 недель. После этого попробуйте ежедневно наносить крем ретинол, если у вас нет побочных эффектов. Метод 2 Как предотвратить появление побочных эффектов при использовании ретинола 1. Будьте готовы к легкому пилингу кожи при нормальном использовании. Если вы впервые наносите на лицо крем с витамином А, у вас будет несколько слабых побочных эффектов. Кожа вокруг глаз или на щеках может стать светло-красноватой, слегка зудящей или раздраженной. Вы также можете заметить немного облезшей кожи. Это нормально и должно прекратиться через 2-3 дня. Наносите солнцезащитный крем на лицо, когда вы находитесь на улице в течение дня. Ретинол может сделать вашу кожу очень чувствительной к ультрафиолетовым лучам солнца. Ношение солнцезащитного крема защитит вашу кожу и сохранит ее свежесть. Купите солнцезащитный крем для лица в любом крупном супермаркете или в любой аптеке или аптеке.
Ретинол в косметике
Но применение ретинола в сочетании с традиционной терапией может существенно повысить эффективность последней. Чем отличается ретинола ацетат от ретинола пальмитата? Ретинола ацетат — это соль уксусной кислоты, а ретинола пальмитат — эфир пальмитиновой кислоты. Оба препарата представляют собой синтетические витаминные соединения. Эти вещества являются взаимозаменяемыми, хотя ретинола пальмитат считают лучшим с точки зрения естественности и усвоения организмом. Проконсультируйтесь с врачом о том, какой ретинол оптимально принимать именно в вашем случае. Препарат для кожи: правила применения Ретинола ацетат включают в разнообразные средства по уходу за кожей — кремы, сыворотки, лосьоны. Но в некоторых случаях витамин А используют в чистом виде. Он продается не только в капсулах, но и в масляном растворе. Масляный раствор нужно использовать осторожно: он не подходит людям со склонностью к образованию комедонов. В этом случае лучше выбрать крем или другое средство, обогащенное витамином.
На начальных этапах местного применения ретинола ацетат может вызывать раздражение и шелушение кожи. Поэтому его применение оптимально сочетать с применением увлажняющих средств. Наносить ретинола ацетат нужно в вечернее время суток, потому что витамин может усиливать фоточувствительность кожи и провоцировать появление пигментации.
Эти компоненты нельзя смешивать в одно применение. Чтобы получить максимальный эффект от каждого, разделите прием: витамин С — утром, а ретинол — вечером. Наносят средства с ретиноидами быстро, так как при соприкосновении с кожей активный компонент начинает моментально работать. После использования средств с ретинолом увлажняющие кремы, флюиды и сыворотки можно наносить не раньше, чем через час. Самостоятельно обогащать косметику ретинолом нельзя. Вы не знаете точный химический состав средства, поэтому не можете спрогнозировать, как формула отреагирует на дополнительный компонент и как это отразится на вашей коже.
Косметику с ретинолом осторожно сочетают с кислотами. Одновременное использование может вызвать гиперчувствительность и истончить роговый слой кожи. Можно ли наносить средства с ретинолом летом Под действием солнечных лучей ретинол разрушается, а у кожи повышается фоточувствительность, что грозит гиперпигментацией. Это правило действует не только летом, но и круглый год. Даже зимой при использовании косметики с ретинолом придется наносить солнцезащитное средство.
Эффективен как ретиноевая кислота, но обладает минимальным раздражающим потенциалом. Ретинил Ретиноат — синтетическая молекула, состоящая из ретинола и ретиноевой кислоты, очень редкая и дорогая форма ретиноидов. Единственная, которая стабильна под воздействием ультрафиолета и может применяться даже в утренней рутине. В несколько раз мощнее, чем обычный ретинол. Ретиноевая кислота — не применяется в косметических средствах, только в лекарственных. Самый мощный ретиноид. Кожа сама может синтезировать ретиноевую кислоту из других форм ретиноидов. В отдельную котегорию можно выделить так называемые природные аналоги ретинола: бакучиол, масло шиповника, голубой ретинол и т. Эти растительные экстракты оказывают на кожу схожее с ретиноидами действие, безусловно менее выраженное, но при этом и побочных эффектов от этих ингредиентов не будет совсем. Что делают ретиноиды? Две основные задачи, которые решает ретинол — это лечение акне и устранение или существенное уменьшение признаков хроно- и фотостарения. Чем ближе ретиноид к концу цепочки, тем быстрее мы получим эффект и тем более выраженным ОН будет, но, увы, и побочные реакции будут сильнее.
При первых признаках акне лучше обратиться к дерматологу, который назначит курс лечения. На ранних стадиях противостоять болезни проще, а если затянуть, то на коже могут образоваться рубцы и косметические дефекты. Ретинол при беременности Женщинам, которые ожидают ребенка, врачи не советуют без каких-либо нужд применять добавки. Это касается и ретинола. Беременная не должна без прямых показаний употреблять этот компонент, а в случае, если есть назначение, то наблюдаться у специалиста. Советуют также отказаться от кремов с ретинолом, но точное «нет» нужно сказать препаратам. Есть исследования, которые показывают чуть большее проявление тератогенного эффекта, если употреблять его внутрь», — объяснила эксперт. Наталья Соболева отметила, что это абсолютная правда. Убирает какие-то несовершенства, например, морщины, рубцы, пигментацию. Это нужно, чтобы другие активные компоненты тоже проникали, но потом с течением времени ретинол начинает стимулировать кожу, то есть уплотнять ее», — рассказала эксперт. По ее словам, схема применения ретинола у всех разная. Многое зависит от типа кожи, а также процента содержания ретинола в средстве. Еще один миф связан с тем, что данный компонент можно применять абсолютно всем. Однако здесь нужно учитывать противопоказания, а использовать его беременным или кормящим грудью вовсе нельзя. Если вы склонны к аллергии и обладаете чувствительной кожей, то лучше перед применением посоветоваться со специалистом. Следующий миф сулит быстрое действие ретинола.
Ретинол и ретиноиды в косметике: всё, что нужно знать о них
Средства с растительными формами ретинола можно использовать летом, но наносить их лучше на ночь. Но безопасен ли ретинол летом в использовании? Солнцезащитный крем в период использования ретинола должен стать вашим постоянным спутником зимой и летом, так как вещество вызывает фоточувствительность. Вощим, тут изначально был вопрос: можно ли начать ретинол в сентябре. Ретинол нельзя использовать летом, так как повышается риск солнечного ожога. Миф о том, что косметику с ретинолом можно использовать только в зимний период основан на том, что применение ретинола повышает фотосенсибилизацию кожи.
Стало известно, какую косметику нужно осторожно использовать в летний период
Метод 1 1. Купите безрецептурный крем ретинол. Если вы раньше не использовали крем с витамином А на своей коже, лучше всего начать с нежного безрецептурного крема. Ретинолосодержащие крема также доступны по рецепту, но они могут повредить кожу, если вы ранее не использовали крем с витамином А.
Безрецептурные ретинолосодержащие крема, такие как ретинилпальмитат или ретинальдегид оба распространенных типа , мягкие и хороши для начала. Если вы нанесете ретинол крем, выпускаемый по рецепту на кожу, которая ранее не была знакома с ретинолом, кожа станет сухой и начнет шелушиться. Они делают это, обновляя верхний слой кожи.
Кожа быстрее обновляется, открывая под собой более молодую и свежую кожу, что побуждает ваше тело вырабатывать больше новых, здоровых клеток кожи, и фактически увеличивает жизнь коллагена, который делает кожу молодой и плотной. Наносите ретинол крем на ночь перед сном. Ретинол будет действовать лучше всего, если его оставить на лице в течение длительного периода времени например, на всю ночь.
Ночью кожа меньше всего подвергается беспокойству. Нежная кожа на вашем лице также более проницаема ночью. Поэтому добавьте ретинолосодержащий крем в свой ночной уход за кожей лица.
Например, приобретите привычку наносить ретиноловый крем после чистки зубов перед сном. Вымойте лицо и подождите 20 минут, чтобы кожа высохла. Используйте мягкое мыло и теплую воду из крана.
Как только вы вымылись, промокните лицо чистым полотенцем. Затем подождите 20 минут после мытья, прежде чем начнете наносить крем с ретинолом.
Содержание Итак, ретинол — это эффективный компонент против морщин, что подтверждено многочисленными исследованиями, пишут эксперты некоммерческой потребительской организации Великобритании «Which? Ретиноиды в косметике уменьшают морщины за счет увеличения выработки коллагена.
Они стимулируют образование новых клеток, что делает кожу более плотной и упругой, а также способствуют формированию новых кровеносных сосудов в коже, что улучшает ее цвет, сообщается на сайте Гарвардской школы медицины. Кроме антивозрастного эффекта ретинол действует против акне и пигментных пятен. Что такое ретинол? Витамин А имеет несколько разновидностей, и ретинол — одна из них.
Однако в быту ретинолом называют сам витамин и разные его формы. Как выбрать средство с ретинолом? Не все ретиноиды одинаково эффективны. На самом деле эффект есть только от транс-ретиноевой кислоты третиноин , которая связывается с особыми кожными рецепторами и запускает деление клеток и другие процессы, улучшающие состояние кожи.
Вместо этого используются другие ретиноиды, которые, попав в кожу, преобразуются до ретиноевой кислоты.
Затем через определённое время можно повысить дозировку ретинола. Хотелось бы отметить, что продукты COSMEDIX с очень низкой концентрацией тоже не рекомендуется использовать каждый день, целесообразно опираться на схему, что описана выше: постепенно повышаем дозу при необходимости. Витамин А накапливается и начинает работать, запуская обновление кожи на клеточном уровне. Постепенное увеличение дозировки позволит коже лучше адаптироваться к ретиноидам, снизить риск раздражения. Самостоятельно для себя составлять такую схему не стоит, лучше обратиться к косметологу. Специалист учтёт особенности вашей кожи и подберёт нужную форму ретиноидов. Вызывает ли косметика с ретинолом привыкание? Привыкания к ретинолу нет.
Синдрома отмены у ретиноидов также нет.
Нежные ретиноиды могут быть такими же эффективными, как и более сильные Слова "чувствительная кожа" на этикетке например, на ночных кремах RoC Retinol Correxion Sensitive часто указывают на низкую концентрацию активных ингредиентов, — говорит Сакс. Однако дерматологи все чаще рекомендуют начинать именно с таких "лайтовых" средств с более низкой концентрацией ретинола также в их составе есть успокаивающие ингредиенты. Как только пациент с чувствительной кожей использовал упаковку такого продукта в течение нескольких недель, мы можем перейти к более сильному ретиноиду, зная, что клетки кожи теперь лучше приспособлены к его воздействию, — говорит Джонатан Вайсс, дерматолог из Атланты. Стоит прекратить применять ретинол, если кожа раздражена Раздражение, которое появляется в первое время после начала применения витамина А, — это нормально. Уже через две или три недели клетки кожи адаптируются к ретиноевой кислоте. Если дискомфорт длительный, а покраснения сильные, то используйте крем с ретинолом один раз в неделю или переключитесь на более слабую концентрацию, — говорит Сакс. Нельзя использовать ретинол в отпуске Изменение климата не заставит вашу кожу реагировать по-другому на ретиноид, который вы хорошо переносили дома несколькими днями ранее, — говорит Вайс.
Как только клетки кожи адаптируются к ретиноидам, то любое раздражение так называемый ретиноидный дерматит обычно прекращается. Тем не менее если вы планируете дальний перелет или будете кататься на лыжах высоко в горах, то лучше запастись эффективным увлажняющим кремом, чтобы избежать сухости, которая делает кожу более восприимчивой к раздражению в целом. Не стоит брать средства с ретинолом на пляжный отдых Мы все еще свыкаемся с мыслью, что ретиноиды также не увеличивают риск возникновения солнечных ожогов. Эксперты считают, что использование средства с ретиноидами на отдыхе даже может стать отличной идеей. Ретинол не только повышает выработку коллагена, но также может предотвратить фотостарение. Доказано, что он предотвращает выработку фермента, который расщепляет коллаген после воздействия ультрафиолета. Нельзя наносить ретинол на кожу вокруг глаз Вайс говорит, что это не только можно делать, но даже нужно. Исследования показали, что лучшие результаты от применения ретиноловых формул были у тех, кто наносил крем вплоть до века.
Можно ли использовать ретинол летом: Мнение экспертов-косметологов
Насколько допустимо находиться на солнце летом при использовании ретинола, например, можно ли выходить в санскрине, но без головного убора? Во всех остальных случаях ретинол можно использовать, если к нему есть показания. Его также можно смело использовать в летний период. Таким образом препараты с ретинил ретиноатом можно применять круглый год, в том числе и летом. Прятаться ли от солнца Можно ли после использования ретинола получить солнечный ожог? Во всех остальных случаях ретинол можно использовать, если к нему есть показания.
«Волшебное» омоложение и чистая кожа: польза, вред и последствия применения ретинола
Будьте готовы к легкому пилингу кожи при нормальном использовании. Если вы впервые наносите на лицо крем с витамином А, у вас будет несколько слабых побочных эффектов. Кожа вокруг глаз или на щеках может стать светло-красноватой, слегка зудящей или раздраженной. Вы также можете заметить немного облезшей кожи. Это нормально и должно прекратиться через 2-3 дня. Наносите солнцезащитный крем на лицо, когда вы находитесь на улице в течение дня. Ретинол может сделать вашу кожу очень чувствительной к ультрафиолетовым лучам солнца. Ношение солнцезащитного крема защитит вашу кожу и сохранит ее свежесть. Купите солнцезащитный крем для лица в любом крупном супермаркете или в любой аптеке или аптеке.
Используйте увлажняющий крем, если ваша кожа начинает чувствовать себя стянутой или сухой. Это особенно вероятно в холодную зимнюю погоду или во время низкой влажности особенно если вы живете в сухом климате. Поэтому увеличьте количество увлажняющего крема или лосьона, наносимого на лицо, если вы заметите увеличение количества сухих пятен от крема с ретинолом. Если вы еще не используете увлажняющий крем с ретинолосодержащим кремом, попробуйте его и посмотрите на результат. Обратитесь к врачу, если ваша кожа сильно шелушится при использовании крема с ретинолом. Некоторые люди, особенно люди с чувствительной кожей, считают, что они не могут использовать крем ретинол в течение длительного времени, не испытывая болезненно покрасневшей, шелушащейся кожи. Если вы испытываете это, назначьте встречу с врачом и объясните свои симптомы. Они могут предложить вам найти альтернативный крем, который не содержит витамина А.
Если ваш врач не имеет большого опыта в использовании ретинола и других кремов на основе витамина А, он может направить вас к дерматологу.
Обязательно используйте SPF защиту 5. Избегайте прямого солнечных лучей 6. Ретинол нужно использовать только вечером. Читайте также.
Ретиноевая кислота обладает мощным отшелушивающим эффектом, поэтому часто используется для восстановления кожи, для усиления ее регенерации и обновления. Ретинол также сильный антиоксидант, он обладает ощутимыми защитными функциями, применяется в антивозрастной медицине.
Следующее свойство ретинола — он хорошо воздействует на себорегуляцию, поэтому часто включается в программы ведения акне. Почему средства с ретинолом рекомендуют наносить на ночь? У ретинола есть свои особенности в применении. SkinCeuticals рекомендует использовать его только на ночь, так как компонент нестабилен и разрушается под действием ультрафиолета. Вторая причина отказа от средств с ретинолом в утреннее время — он повышает фотосенсибилизацию кожи.
Поэтому качественные производители выпускают средства с ретинолом только в непрозрачных контейнерах и с помпой-дозатором. Но современные ученые пошли дальше, и придумали технологию микрокапсулирования. В этом случае молекулы чистого ретинола спрятаны в микрокапсулы. Там они максимально стабильны и значительно снижают риск получить раздражение кожи, потому что высвобождение ретинола из капсул происходит постепенно.
Данная технология эффективна, но весьма затратна. Поэтому у большинства производителей средства с микрокапсулированным ретинолом стоят совсем недешево. Такая концентрация официально признана оптимально эффективной и безопасной. Для чувствительных зон лучше выбрать концентрацию поменьше, а при более высокой избегать области вокруг глаз, рядом с крыльями носа и красную кайму губ. Обратите внимание! Производители могут писать на лицевой стороне упаковок гораздо более крупные значения. В этом случае обязательно прочитайте состав и найдите, в какой именно форме ретинол добавлен в данный продукт. Скорее всего это будут эфиры. Строим план применения Это и правда план, потому что займет он нескольких месяцев, а лучше год.
Помните, мы говорили запастись терпением — у ретинола эффект накопительный. Согласно исследованиям, для получения первых действительно видимых результатов нужно не менее 2 месяцев применения, а для получения качественного и стабильного эффекта — около года применения без перерывов. Вот почему делать перерыв на лето не нужно — нужно знать правила, о которых расскажем чуть ниже в этой статье. При этом первые 1-2 недели используем ретинол 1-2 раза в неделю. Затем еще 1-2 недели — через день.
Ретинол для кожи лица от морщин
Обычно летом его не рекомендуют использовать, по причине того что на первых порах он нарушает липидный барьер. Вместе с тем, есть несколько правил, которые позволят оставить в уходе ретинол в летнее время и с чего начать знакомство с ним. Начните с низкой концентрации если вы новичок 2. Используйте средства с церамидами, холестерином, жирными кислотами, ниацинамидом.
Существует миф, что он вреден. Эксперт отметила, что есть специальные препараты для зоны вокруг глаз, зоны шеи и декольте. Там концентрация ретинола мала, но эффективна, поэтому и вреда не будет. К слову, некоторые также уверены, что ретинол нельзя использовать летом, ведь тогда солнце «сожжет» кожу. Крема и сыворотки с содержанием компонента можно наносить и летом, однако нужно будет защищаться от ультрафиолета ежедневно, когда вы выходите из дома.
Отметим, что санскрин необходимо обновлять каждый час. Со временем неровности разглаживаются, а небольшие морщины становятся менее заметными или вовсе исчезают. Практически сразу снижается выделение кожного сала, а прыщи и высыпания проходят быстрее. Также кожа после применения становится более упругой и прочной, а расширенные поры становятся менее выраженными. Из отрицательного отмечают шелушение и покраснение. Однако оно со временем проходит, когда кожа привыкает к ретинолу. Цена на ретинол Как мы рассказывали ранее, ретинол также может назначаться и внутрь. Это препараты, которые убирают акне, даже очень тяжелой формы.
По словам Натальи Соболевой, порой это единственный выход и вариант лечения. В таком случае ретинол можно купить в аптеке. Под строгим контролем.
Под воздействием ультрафиолета ретинол разрушается Также данная проблема решается использованием солнцезащитного крема, рекомендуется повторять нанесение фотопротектора на протяжении всего дня. Как химическое соединение ретинол не фотостабилен. Стабильность соединения достигается с помощью технологий инкапсуляции, например, с помощью липосомных или полимерных пленок. Так как ретинол действует только, пока пациент им пользуется, не стоит прерывать курс лечения на летний период.
Как было сказано ранее, главное постоянно и тщательно защищать кожу от воздействия солнца. Кроме этого, в летнее время можно перейти на более мягкое вещество - Бакучиол. Бакучиол не является ретиноидом, однако, по механизму действия и эффекту он похож на ретинол.
Вот здесь есть очень хорошая табличка на эту тему. Итак, ретиноиды принято классифицировать на три поколения: Первое поколение ретиноидов. Сюда входят производные ретиноевой кислоты в порядке убывания эффективности самые популярные : третиноин он же ретиноевая кислота и по совместительству самая активная форма ретиноидов , ретинальдегид, ретинол, ретинилпальмитат и ретинилацетат. Плюс, также к первому поколению относятся изотретиноин и алитретиноин; Второе поколение ретиноидов. Сюда входят этретинат и ацитретин это поколение ретиноидов также преимущественно для лечения дерматозов ; Третье поколение ретиноидов. Сюда входят адапален и тазаротен это рецепторные ретиноиды, используемые преимущественно для лечения угревой сыпи ; Четвертое поколение ретиноидов.
Сюда входят синтетические ретиноиды нового поколения Seletinoid G. Также если говорить о самых популярных формах ретиноидов, то все они, как правило, относятся к первому поколению. Теперь по поводу эффективности, кожа, скажем так, «воспринимает» ретиноиды только в форме ретиноевой кислоты. Это значит, что все остальные формулы должны пройти путь по преобразованию в третиноин. Происходит это по следующей схеме: ретинилпальмитат преобразуется в ретинол, ретинол преобразуется в ретинальдегид, а ретинальдегид уже преобразуется в третиноин.
Как выбрать косметику с ретинолом и когда ею лучше пользоваться: рекомендации химика и косметолога
При беременности ретинол используется для полноценного развития плода. Сегодня кратко о том, что у меня сейчас из ретиноидов, и можно ли использовать ретинол летом. 2. Можно ли использовать ретинол летом –. В летнее время вы тоже можете использовать ретинол, но тогда параллельно нужно обязательно использовать средства от солнца с SPF 50. Безопасен ли ретинол? Да, если его правильно использовать. Ретинол — очень мощный ингредиент, поэтому как и при использовании AHA и BHA-кислот, его нужно вводить в бьюти-рутину медленно и аккуратно.