Created by Amber Production ЧУГУН | Оригинальные чугунные гири + Спортивная гиря Чугун 12 кг.
Производство гирь на Сормовском заводе
Мы следим за всеми новинками в мире спортивного инвентаря и предлагаем вам только самые лучшие товары. Покупая гири чугунные у нас, вы выбираете надежность и профессионализм. Не откладывайте свои тренировки на потом, купите гири чугунные BarFits прямо сейчас! У нас вы найдете оптимальный вариант по цене и качеству. Наслаждайтесь своими тренировками и достигайте новых высот! Читать далее Скрыть.
Стоимость чугунной гири Магазин "Спортивные Города" специализируется на изготовлении оборудования для спортивного зала. Чугунные гири сделаны специально для массового потребления и оснащения спортзалов школ и клубов. Собственное производство позволяет ставить максимально доступные цены на гири: от 780 рублей. Купить гирю чугунную Требуется чугунная гиря?
Фарид Кошелев Крутые гири в зале. А главное — удобные в работе. Это компания Heavy Metal такие делает. Рекомендую взять на заметку! Аделина Эта чудесная кошечка — мое спасение. С ней простые упражнения становятся более эффективными и времени на тренировку уходит меньше. А сколько положительных эмоций!!! Спасибо Heavy Metal за такое чудо! Михаил Валяев Такого красавчика себе приобрел для тренировок. Спасибо Heavymetal за креативные гири. Занятия теперь только в радость! Владимир Сундарев Приобрел себе чумовые гири.
Их эргономика и превосходная динамика полета делают их поистине уникальными. Высокое качество металла и превосходная отделка еще больше повышают их надежность и увеличивают срок их службы. Иван денисов «Если вы делаете «рывок» правильно, уральская гиря удобно «приземляется» на предплечье, не ударяя его в верхнем сегменте движения. Это связано с особой формой раструба с более толстыми секциями в основании рожка.
Российские пирамидальные гири
Гиря чугунная 16 кг "ЗЕСО". Купить легкие гири от производителя. Женщины выступали с гирей весом 16 кг в рывке каждой рукой одной гири поочередно в абсолютной весовой категории. В интернет-магазине Вы можете приобрести чугунные металлические гири по низким ценам с доставкой по Москвой и России. В Актау дошло до того, что гири стали воровать, и полицейским теперь приходится их разыскивать, сообщает сайт телеканала КТК. Гиря цельнолитая Euro Classic Чугунная 16 кг.
Гири чугунные
Тренировка с гирями учит ваше тело, как справляться с постоянно изменяющимся центром тяжести По замыслу центр тяжести гири находится на расстоянии 15-20 см ниже от вашего хвата; это подобно тем силам, с которыми постоянно вы сталкиваетесь в спорте и в повседневной жизни. Данная особенность гири поможет улучшить этот аспект спортивных результатов. По мере того как наше общество продолжает отходить от ручного труда, наша сила хвата также продолжает уменьшаться. Тренировка с гирями поможет обратить эту тенденцию вспять. Дизайн гири также добавляет еще один уникальный компонент к тренировкам хвата.
Тренировка с гирями учит ваше тело, как справляться с постоянно изменяющимся центром тяжести По замыслу центр тяжести гири находится на расстоянии 15-20 см ниже от вашего хвата; это подобно тем силам, с которыми постоянно вы сталкиваетесь в спорте и в повседневной жизни. Данная особенность гири поможет улучшить этот аспект спортивных результатов. По мере того как наше общество продолжает отходить от ручного труда, наша сила хвата также продолжает уменьшаться.
Тренировка с гирями поможет обратить эту тенденцию вспять. Дизайн гири также добавляет еще один уникальный компонент к тренировкам хвата.
Занятия с гирями могут быть рекомендованы людям в возрасте от 16 до 45 лет с хорошим здоровьем. Будет замечательно, если вы ранее занимались гантельной гимнастикой. Гири - это самое простое и самое гениальное спортивное оборудование для развития мышечной массы. Такая гиря идеально подходит, как для опытных спортсменов, так и для новичков гиревого спорта. Снаряд выполнен из чугуна, окрашенного в черный цвет. Чугунные гири прочны, долговечны, устойчивы к коррозии и температурам, поэтому являются одними из самых популярных спортивных снарядов. Удобная конструкция гири позволит с легкостью выполнять любые упражнения.
Высота от 17,5 до 24,5 см в зависимости от веса. Высота ручки от ядра до ручки 5-6,3 см. Диаметр ядра 9-15 см. Диаметр хвата 2,5-3,3 см.
Жонглирование чугуном: в Ханты-Мансийске показали шоу на соревнованиях по гиревому спорту
Это реально удобно и безопасно. Прежде всего потому, что не происходит «заламывания» руки при удержании гири. Чем больше ядро и чем меньше рукоять, тем сильнее это «заламывание». Ядро должно ложиться на предплечье, а не на запястье! Это крайне важно, так как с гирей мы будем выполнять массу быстрых и энергичных движений. Работать с гирей должно быть удобно!
Вообще говоря, гири для разных видов тренировок отличаются формой и размерами. Если заниматься классическим гиревым спортом, то здесь существуют свои стандарты. Они созданы для того, чтобы атлеты на соревнованиях находились в одинаковых условиях. Я же не ставлю задачей подготовить Вас к соревнованиям по гиревому спорту. Хотя, безусловно, мои программы могут значительно приблизить Вас к участию в таких соревнованиях и даже к званию мастера спорта по гиревому спорту, если пожелаете… Ещё одним важным моментом является ширина дна гири.
Если гиря будет устойчивой, её можно использовать в качестве опоры для других упражнений, например, отжиманий, стоек и т. Они будут сильно мешать и натирать предплечья при выполнении многих упражнений. На моей гире есть символы, но они имеют вогнутую форму и никак не ощущаются при тренировке. Материал гири Я видел массу разных снарядов. Из чего только не делают гири!
Разноцветные пластики, резина, хромированная сталь гири как зеркало! И всё же лучшим является чугун. Он придаёт гире нужную консистенцию и структуру, должную компактность и брутальность. И центр тяжести гири находится всегда там, где нужно. Моя гиря имеет очень полезную фишку — прорезиненное дно.
Это не влияет на процесс тренировки, но делает пользование гирей гораздо более удобным, если заниматься дома. Я, например, зачастую занимаюсь с гирей на крыльце дома, выложенном керамогранитом. Если бы гиря не имела прорезиненного дна, мне пришлось бы подкладывать под неё коврик. А так я просто ставлю её на плиточный пол или ламинат, иногда довольно небрежно. И это не проламывает пол, и не производит ненужного шума.
Да и сама гиря не портится от постоянного трения и ударов об пол. Рукоять гири Я также считаю важной форму рукояти. У моей гири она близка к прямоугольной, что даёт ряд полезных преимуществ перед классической гирей. Ведь у меня появляется несколько вариантов хвата. Такую рукоять удобно держать двумя руками разными способами.
А ведь это даёт массу вариантов для упражнений! Покрытие рукояти — отдельная тема. Рукоять не должна быть ни слишком гладкой, ни слишком шероховатой. В первом случае гиря может просто выскользнуть из руки. Во втором — на руках быстро появятся серьёзные мозоли и другие повреждения кожи.
Это крайне болезненно и неприятно, да и просто мешает занятиям. Моя гиря имеет обычную для чугуна структуру. И, конечно же, она покрыта краской, как и вся гиря. При занятии я иногда испытываю дискомфорт на коже ладоней. Она стала грубее.
Но меня это совершенно не напрягает, ведь я старый «качок»? У нас всегда руки немного с мозолями от штанг, гантелей и турников. Если беспокоитесь о нежности кожи рук, приобретите перчатки для тренировок с гирей. Также можно просто обрабатывать ладони тальком или магнезией перед каждым подходом. Это смягчит воздействие рукояти на кожу и сделает контакт с гирей подконтрольным.
Вес гири Для мужчин я рекомендую вес в 16 кг. Для женщин — от 6 до 10 в зависимости от уровня подготовки и собственного веса. Чем Вы более подготовлены, тем большим должен быть вес гири. Важно понимать, что по мере роста тренированности вес гири нужно постепенно повышать. В настоящее время во многих магазинах можно купить гири с шагом в 2-4 кг.
Я видел гири весом 4,8,12,16, 20, 24, 28, 32, 36 и даже 40 кг. Бывают и больше! И не нужно бояться этого относительно большого веса. Ведь форма работы с гирей заметно отличается от тренировок с гантелями или штангой. И если гантель весом в 16 кг далеко не всякому кажется лёгкой, то гиря в 16 кг — это очень хорошее начало.
Вы быстро освоитесь и почувствуете силу. Менее значительный вес будет толкать Вас к совершению распространённой ошибки, которую я наблюдал собственными глазами. Один знакомый мастер спорта по пауэрлифтингу, гуляя на площади в масленицу, вызвался поучаствовать в соревнованиях по подъёму 24-килограммовой гири. Думаете он всех победил? Как бы не так!
Привычка поднимать веса чисто, а также в общем-то незначительный для него вес самой гири сыграли с ним злую шутку. Это реально крутой результат, если бы не правила соревнований по гирям. Следом за мастером вышел худенький юноша и толкнул гирю более 50 раз! И стал победителем! Слишком лёгкий вес гири будет мешать Вам работать правильно и включать в движения множество мышц.
А что Вы думаете о занятиях с гирями и о выборе подходящего снаряда? Источник Какую гирю выбрать Приобретая гирю, вы обнаружите, что есть два разных вида гирь. Гири из чистого чугуна и покрытые винилом. Есть ли функциональные отличия и какой из них лучше всего подходит для занятий дома? Давайте выясним.
Гиря с виниловым покрытием лучший выбор для использования в помещении, где нет покрытия из резины или поролона. В домашнем спортзале, где уже есть напольное покрытие, лучше чугунная гиря. Есть небольшие различия в комфорте, но это зависит от использования. Эффективность и цена очень близки. Какую гирю выбрать — виды По форме все гири примерно одинаковы.
Это довольно простое спортивное оборудование, и между моделями не так много различий. Возможны небольшие отличия в конструкции ручки. Некоторые из них немного удобнее держать в руках, чем другие. Но это никак не относится к двум видам, о которых мы пишем в этой статье. Есть два вида гирь, которые выглядят немного по-разному: Поэтому, когда мы говорим о чугунных гирях, мы говорим о внешней стороне гири.
Внутри они почти все одинаковы. Практически все гири имеют чугунный сердечник. Мы говорим о том, что снаружи. Описание «чистый чугун» не совсем корректно. Снаружи эти гири обычно не состоят из чистого металла например, железа.
Открытое железо довольно быстро начинает ржаветь. Поэтому их нельзя оставлять на улице под дождем. Но даже влажного гаража может быть достаточно, чтобы началась коррозия металла. И если вы серьезно занимаетесь с гирями, на них будет попадать немного пота, который может разъедать металл. Вот почему даже чугунные гири на самом деле не из «чистого чугуна».
Снаружи будет какое-то покрытие, чтобы защитить его. Часто это эмаль или порошковая краска. Оба вида отделки очень хорошо защищают от коррозии. Покрытие гирь может быть мягким или твердым.
Кокорина понаблюдала за упражнениями — и захотела попробовать. Ловкую и сильную «главную по столовой» заметили тренеры, стали приглашать на соревнования. Так Надежда дошла до мирового чемпионата.
Тяга гири из приседа Иллюстрация: Анна Колмыкова Успех Кокориной во многом объясним: за многие годы она привыкла управляться с бытовыми грузами. А гири — как раз максимально приближенная к реальной жизни нагрузка: они неуравновешенны и неудобны для подъема. В точности как та самая коробка масла, тяжелая сумка или… полуторагодовалый ребенок на руках — знакомая для большинства женщин нагрузка. Другая особенность гирь в том, что работа с ними не похожа на базовые строгие подъемы весов, которые у многих вызывают острую скуку. Когда спортсмены говорят, что гири «живые», имеется в виду, что манипуляции с ними — это не столько упражнения, сколько естественные движения, совершать которые довольно приятно. Польза гирь Итак, определенно есть смысл смахнуть пыль с чугунных снарядов у вас на балконе. Несколько небольших исследований показали, что тренировки с гирями улучшают симптомы артрита коленного сустава , могут помочь увеличить прочность костного каркаса и повысить силу хвата у недостаточно активных пожилых людей.
Это важное преимущество: похоже, есть прямая связь между силой хвата и долголетием. Упражнения с гирями задействуют одновременно около 600 мышц и повышают скорость метаболизма. Их интенсивность усиливает так называемый эффект дожигания , когда в течение суток после занятий клетки мышц расходуют дополнительное количество энергии, чтобы восстановиться до уровня, наблюдавшегося до тренировки этот эффект также называется EPOC — excess post-exercise oxygen consumption, избыточное потребление кислорода после тренировки. Также есть исследования , которые доказывают, что простые махи гирей вызывают такой же ответ сердечно-сосудистой системы, как и бег средней интенсивности, способствуя понижению артериального давления. Другое исследование показало, что упражнения с гирей позволяют испытать большую нагрузку за короткую тренировку, — а значит, они особенно эффективны для тех, у кого мало времени на спорт. Наконец, гири способствуют улучшению психологического и эмоционального состояния: так, 3 месяца тренировок позволили уменьшить и предотвратить симптомы депрессии и тревоги у здоровых женщин, причем эти результаты сохранялись еще некоторое время после прекращения занятий.
Прежде всего, изменениям подверглась ручка. Она стала более удобной не только для установки разновеса на весы, но и для разного рода упражнений. Вместо простой чугунной дуги появилась прямая рукоять, достаточно далеко отстоящая от шара, что позволило свободно брать снаряд как прямым, так и обратным хватом, совершать разного рода броски и даже жонглировать гирями. При этом шар стало возможно безопасно размещать на предплечье, щадя подобным образом суставы и связки. Существенным недостатком литых чугунных гирь остается, как это ни парадоксально, сам материал. Занятия с гирями дома могут спровоцировать нешуточную ссору с соседями снизу, по причине грохота даже от аккуратно опущенной на пол снаряда весом в 1,5-2 пуда. Что уж говорить о случайно сорвавшейся и бесконтрольно упавшей гире. От таких занятий, как правило, остаются довольно заметные следы. Чугун легко царапает паркет, может испортить линолеум или современные половые покрытия. Для занятий приходится обзаводиться дополнительным аксессуаром — специальным резиновым ковриком, который спасает далеко не от всех случайностей. Производители спортивного инвентаря, соединив функциональность и дизайнерские решения, наладили выпуск чугунных изделий, ушедших весьма далеко от их родоначальников. Отличной находкой, нейтрализующей недостатки литых изделий, стало обрезинивание.
Торгуем как оптом, так и в розницу. Оформление Добавьте выбранное в корзину и перейдите в нее. Укажите свое имя, фамилию, адрес эл.
Гиря чугунная 16 кг
В Приаргунске состоялся межмуниципальный турнир по гиревому спорту, посвященный памяти тренера-преподавателя Владимира Галютина. Некий Ислам выложил в конце марта объявление о продаже гири-неваляшки, сделанной еще в СССР. сферической или шаровидной, для уменьшения их истирания.
Чугунные гири для весов
Анна Руднева, член сборной Санкт-Петербурга по гиревому спорту: «С 4 лет родители меня привели, и я занималась 14 лет спортивной гимнастикой. У нас Вы можете купить чугунные гири для весов недорого в Москве от производителя завода «Мидл». Купить 64 товара раздела "Чугунные гири" в России Фото и низкие цены в каталоге Возможность онлайн заказа и доставки по всей стране. Гири чугунные от BarFits — это отличный выбор для занятий кроссфитом, а также для тренировок дома или в тренажерном зале. Чугунные гири более доступны по цене, чем стальные, из-за материала, из которого они сделаны, и различий в размерах при разном весе. Гиря чугунная 32 кг 2 пуда Царская Александр 185? года.
Чугунные гири в Москве
Соревнования по гиревому спорту впервые были проведены в 1948-м году. Атлеты демонстрировали свою силу поднимая гири весом по 32 кг, что равняется двум пудам. Конечно, первое такое мероприятие скорее походило на конкурс. Но несло в себе более глобальную задачу, рекламу, распространение и популяризацию силового спорта. Первые правила для проведения соревнований разработаны и утверждены в 1962-ом году.
А с 1970-х по этим правилам проводились регулярные встречи между атлетами-гиревиками СССР. Культуризм в Советском союзе не получил должного развития. Силовое направление было представлено преимущественно тяжелой атлетикой и гиревым спортом, который, в том числе, стал частью комплекса подготовки солдат в вооруженных силах. Официальное признание к гиревому спорту среди советских граждан пришло в 1987-ом году, когда была создана Федерация гиревого спорта СССР.
Международная организация, занимающаяся развитием гиревого спорта, появилась 29 октября 1992 года.
Предложение ещё актуально? Продавец: Уже нет. Продавец: Не знаю, если найду - будут. Скупщики готовы заплатить до 10 000 долларов, но только за "неваляшку" - гирю, которая сама встаёт, если её положить на бок. Почему советские гири-неваляшки такие дорогие? Ответ на этот вопрос даёт один из пользователей соцсетей Максим: "В них содержится металл осмий, он очень редкий и очень дорогой, стоимость гири может варьироваться в пределах двух миллионов рублей, в зависимости от веса гири и, соответственно, содержания осмия.
Сам продал две штуки". Осмий - один из самых дорогих на земле металлов. Один грамм на черном рынке стоит до 200 000 долларов. По другой версии, гири-неваляшки с клеймом "СССР" содержат редкоземельный палладий.
Мы используем cookies. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с политикой использования cookies. Это файл в браузере, которые помогают нас сделать ваш опыт взаимодействия с сайтом удобнее. Мы используем Яндекс.
Высокое качество металла и превосходная отделка еще больше повышают их надежность и увеличивают срок их службы. Иван денисов «Если вы делаете «рывок» правильно, уральская гиря удобно «приземляется» на предплечье, не ударяя его в верхнем сегменте движения.
Это связано с особой формой раструба с более толстыми секциями в основании рожка. Естественно, что время от времени мне приходится выступать на других гирях, а не на уральских.