Итак, ответ на вопрос о том, можно ли есть жареную картошку в пост, зависит от ваших религиозных убеждений и традиций. Хотя, если быть внимательным, можно найти много постных продуктов. Синхронизация Моей ЖизниПоддержать канал ДОНАТОМ Вы Можете Сбербанк 5336 6901 9807 6228 Константин ОлеговичСПАС.
Можно ли в пост жареную картошку?
Что можно есть в Великий пост, который будет идти с 18 марта по 4 мая. Итак, ответ на вопрос о том, можно ли есть жареную картошку в пост, зависит от ваших религиозных убеждений и традиций. Можно ли есть жареную картошку в пост перед причастием.
В какие дни Великого поста – 2024 можно есть рыбу?
| Какие блюда можно кушать во время поста | Что можно кушать в пост перед Пасхой, сколько раз в день едят? |
| Допустимо ли употребление жареной картошки во время поста | Можно ли есть жареную картошку во время поста — дискуссия о соблюдении постных правил при приготовлении и употреблении картофельных блюд. |
| Что можно кушать в пост? | В выходные разрешается есть горячую пищу, приготовленную с небольшим количеством растительного масла. В пост также разрешается включить немного меда, горького шоколада, сухофруктов и соков. |
| Можно ли включить жареную картошку в меню поста? | Рассмотрим, что можно, а что нельзя есть и пить в пост, правила питания по дням. |
| Можно ли есть в пост жареную картошку? | Сайт вопросов и ответов | Что можно кушать во время поста Ограничения в питании во время Великого поста очищают и душу, и тело. |
Великий пост 2024
Он отвечал: потому что еще не пришло для них время. Потом приточною речью показал, что, вообще, строгость внешнего подвижничества должна соответствовать обновлению внутренних сил духа. Прежде возгрей дух ревности, а потом налагай на себя и строгости, ибо в таком случае есть в тебе внутренняя новая сила, способная с пользою выдержать их. Если же, не имея этой ревности, возьмешься за строгости, увлекаясь или только примером других, или показностью подвижничества, то не на пользу это будет. Немного еще продержишься в этой строгости, а потом ослабляешь и бросишь. И будет тебе еще хуже, чем было прежде. Строгость без внутреннего духа — то же что заплата из сырцового полотна на ветхой одежде, или вино новое в старых мехах.
Заплата отпадет, и дыра делается еще больше, а вино прорывает мех, и само пропадает и мех делает негожим. Это, впрочем, не значит, что строгости не годны, а внушается только, что надо начинать их в порядке. Надобно сделать, чтобы потребность строгостей шла изнутри, чтоб они удовлетворяли сердцу, а не теснили только совне, как гнет». Феофан Затворник В чем смысл Поста Основная задача этой Великой аскезы — сокрушить сердце и сделать его видящим, слышащим и понимающим божественные смыслы. Да укрепят нас на этом пути слова Феофана Затворника: «Прииде пост, мати целомудрия». А какое же было время до того дня?
Время блуждения. Душа блудила со всем, что ни попадало приятного на глаза, —и с лицами, и с вещами, а полнее с греховными страстями. Всякий имеет свою страсть, которой угождает во всем. Пора конец положить. Уразумей всякий свою Далилу, вяжущую тебя и предающую злым врагам, и покинь ее. И дано будет тебе больше, чем Самсону: не волосы только отрастут — благие помышления, и не сила только воротится — крепость воли, но и очи откроются — ум станет зрящим и увидит Господа, и себя, и что вокруг тебя в надлежащем свете.
Се ныне время благоприятно! Се ныне день спасения! Быстро, вкусно, постно. Подходят грибы, кабачки, баклажаны, помидоры, свекла, морковь, тыква, репа, перец фаршированный рисом, спаржа, лук, фенхель, цветная капуста и брокколи. Сочные стейки лосося или филе скумбрии на Благовещение и Вербное воскресенье — маленькая мирская радость. А картофель фри, без грамма жира приготовленный в аэрогриле, весело расходится не только в пост.
Продукты помещаются на специальную съемную решетку, а во время приготовления лишний жир и другая жидкость скапливается на дне чаши объемом 3,2 л. Можно приготовить с хрустящей корочкой мясо, рыбу, картофель, запечь фаршированные овощи. Отменной получится выпечка.
Для его расщепления в организме требуется особый фермент — амилаза.
Амилаза начинает действовать уже во рту, разлагая крахмал на более простые сахара. Однако, при жарке картофеля, температура портит амилазу, что замедляет процесс расщепления крахмала в ротовой полости. Когда картошка попадает в желудок, процесс переваривания становится еще сложнее. Жаркое приготовление картофеля образует хрустящую корочку, которая является трудноусвояемым веществом для организма.
Желудочный сок может не справиться с перевариванием такой корочки, что может привести к расстройствам и болезненным ощущениям в желудке. Кроме того, при жарке картошки образуются вредные вещества — акриламид, которые могут быть опасными для здоровья. Они образуются в результате реакции между аминокислотами и сахарами при высокой температуре. Акриламид может быть причиной различных заболеваний, включая рак.
Чтобы снизить вред от употребления жареной картошки в пост, рекомендуется: Постараться максимально убрать жир и соль при жарке картошки. Предварительно проварить картошку перед жаркой, чтобы уменьшить образование акриламида. Умеренно употреблять жареную картошку, не злоупотребляя этим блюдом. Комбинировать картошку с другими продуктами, чтобы улучшить переваривание и усвоение пищи.
Таким образом, жареная картошка в пост имеет свои особенности переваривания в организме, и ее употребление следует ограничивать и сочетать с другими продуктами для снижения вреда. Появление жареной картошки в посту: исторический контекст Исторический контекст появления жареной картошки в посту связан с эпохой Средних Веков. В это время были установлены католические правила поста, в которых определенные виды пищи были запрещены. Картофель в то время был считается необычным и незнакомым продуктом, и он не входил в список запрещенных продуктов для поста.
Картофель, привезенный в Европу из Южной Америки испанскими конкистадорами, был встречен с недоверием и подозрением. Прошло некоторое время, прежде чем он полностью освоился в европейской кухне.
Используйте креативность и экспериментируйте с различными способами готовки картофеля в пост. Вам обязательно удастся найти замену жареной картошке, которая будет соответствовать вашим вкусовым предпочтениям и питательным потребностям. Вред жареной картошки при посте Жареная картошка, хоть и является популярным и любимым блюдом многих людей, не является оптимальным выбором для постящихся. Ее приготовление обычно включает обжаривание картофеля в большом количестве масла, что приводит к высокому содержанию жира и калорий. Жареная картошка имеет высокий гликемический индекс, что означает, что она вызывает резкий подъем уровня сахара в крови. Это может приводить к перепадам энергии и голоду, что может быть особенно сложно для постящихся, которые ограничены в выборе продуктов.
Кроме того, большое количество масла, которое используется при жарке картошки, является источником насыщенных жиров, который может нанести вред здоровью сердца и артерий. Вместо жареной картошки, во время поста, рекомендуется предпочитать вареную или запеченую картошку. Эти способы приготовления сохраняют больше питательных веществ и имеют более низкую калорийность и содержание жира. Важно помнить, что пост — это время духовной отдачи и самоконтроля. Несмотря на то, что жареная картошка может быть соблазнительной, следует помнить о своих постных обязательствах и быть осознанным в выборе пищи во время этого периода. Какие кулинарные техники можно использовать для картошки в пост Во время поста, многие ограничивают себя в выборе блюд и техник приготовления. Однако, есть несколько способов приготовления картошки, которые можно использовать даже во время поста. Варка картошки: Самым популярным способом приготовления картошки в пост является варка.
Для этого достаточно нарезать картошку на кусочки и положить в кастрюлю с водой. Далее нужно довести до кипения и варить до готовности. Подавать можно с добавлением зелени. Поджаривание на сухой сковороде: Еще одним способом приготовления картошки в пост является поджаривание на сухой сковороде. Для этого нужно нарезать картошку на тонкие кружочки и выложить на раскаленную сковороду. Жарить до золотистости с обеих сторон. Подавать можно с добавлением специй и зелени. Запекание в духовке: Запекание картошки в духовке также является отличным способом приготовления в пост.
Для этого нарежьте картошку на кусочки, выложите в форму для запекания, посыпьте специями и запекайте в предварительно разогретой духовке до золотистого цвета. Не забывайте, что во время поста нужно отказаться от использования животных жиров и продуктов животного происхождения в приготовлении картошки. Используйте растительное масло или специи для придания вкуса и аромата вашему блюду. Какие продукты можно добавить к картошке в пост Во время поста можно использовать различные продукты, чтобы сделать жареную картошку вкуснее и разнообразнее. Вот несколько идей, что можно добавить: 1.
Вместо жареной картошки вы можете использовать запеченные овощи. Запекание овощей дает им нежную текстуру и специфичный вкус.
Попробуйте запечь кусочки картошки вместе с морковью, цветной капустой или брокколи. Это будет интересная и полезная альтернатива жареной картошке. Читайте также: Как узнать, вышел ли человек из тюрьмы легко и быстро Еще одна альтернатива жареной картошке — это картофельное пюре. Пюре можно приготовить из картошки, добавив молоко, сливки или растительное масло. Вы можете придать пюре оригинальный вкус, добавив специи, травы или даже сыр. Если вы хотите придать посту экзотический вкус, попробуйте добавить картофельные блины или оладьи. Вы можете приготовить их из картофельного теста, добавив яйца, муку и различные приправы.
Картофельные блины или оладьи будут отличной альтернативой жареной картошке. Наконец, если вы хотите приготовить что-то более здоровое и питательное, попробуйте готовить картошку на пару. Приготовление картошки на пару сохраняет большую часть ее полезных веществ, делая блюдо более питательным и нежным. Рассмотрение других методов приготовления картошки В предыдущих разделах мы обсудили вопрос о том, можно ли добавлять жареную картошку в свой пост. Однако есть и другие способы приготовления этого вкусного гарнира.
Какие продукты можно есть в пост
Моральный аспект поста полезен для человека, но любое ограничение в продуктовом наборе обязательно должно быть компенсировано другими доступными продуктами или добавками к пище. Однако детям, беременным, кормящим, людям с диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта ЖКТ не рекомендуется соблюдать пост. Людям с тяжёлыми физическими нагрузками можно соблюдать пост не в полной мере, так как в их случае компенсировать недостаток полезных веществ будет непросто. В пожилом возрасте любое ограничение рациона должно сопровождаться наблюдением компетентного специалиста врача или нутрициолога с постоянной коррекцией привычек и подбором индивидуального питания с учётом особенностей организма.
Следуя принципам сбалансированного рациона, вы сможете не только поддерживать своё здоровье, но и открыть для себя новые гастрономические сочетания. Весь пост есть только макароны или каши на воде — плохой вариант, который точно отразится на здоровье. Однообразное питание с преобладанием углеводов чревато запорами, набором лишнего веса, скачками сахара в крови и, как следствие, ухудшением состояния организма.
Бобовые — соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль — источник белка во время поста. Блюда из них заменяют мясные продукты. Продукты из сои — сыры, молоко, йогурты — по вкусу не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье. Грибы — это источник белка и альтернатива мясу. Мед едят в качестве десерта и как добавку к другим блюдам кашам, киселям, выпечке, фруктовым салатам. Из выпечки в том числе хлеб и кондитерских изделий разрешены только те, в рецепт которых не входят яйца и продукты молочного происхождения. Черный шоколад можно употреблять в Великий пост. Какао-бобы — растительный продукт, как и какао-масло из них. Молочный шоколад и шоколад с пралине не допускаются, так как в их составе есть молочные жиры. Макароны разрешены, если в их составе нет яиц.
Растительное масло можно использовать в пост в определенные дни. Монахам и священнослужителям разрешается принимать в пищу растительные масла только по выходным, а также 5 апреля в честь стояния Марии Египетской. Мирянам разрешают послабления, они могут готовить блюда на растительном масле без ограничений. Сливочное масло, даже топленое, запрещено в постные дни. Этот скоромный продукт можно подавать на стол только в Пасху. Вино можно пить в умеренном количестве по субботам и воскресениям и в Благовещение Пресвятой Богородицы. Кофе можно пить в пост, кроме дней, когда нужно соблюдать сухоядение. От кофе с молоком придется воздержаться либо заменить коровье молоко на кокосовое или овсяное. Во время поста в сутки рекомендуется выпивать полтора-два литра чистой воды. Мозг часто ошибочно воспринимает жажду за голод.
Как только возникает желание перекусить, нужно выпить стакан воды. Это предотвратит переедание. Нельзя употреблять животные жиры, яйца и продукты, для производства которых они используются. Из рациона исключают молочные продукты: молоко, кефир, йогурт, сметану, сыры, сливочное масло. Следует ограничить пищу с интенсивным вкусом: слишком соленую, сладкую, пряности. Фаст-фуд, шоколад, сдоба — под запретом. Что делать, если угощают непостной пищей Во время Великого поста верующий может оказаться в гостях, где будет накрытый скоромными продуктами стол. В виде исключения можно попробовать пищу, запрещенную в пост, чтобы не обидеть хозяев. После стоит помолиться, покаяться и продолжить следовать посту.
Однако, при жарке картофеля, температура портит амилазу, что замедляет процесс расщепления крахмала в ротовой полости.
Когда картошка попадает в желудок, процесс переваривания становится еще сложнее. Жаркое приготовление картофеля образует хрустящую корочку, которая является трудноусвояемым веществом для организма. Желудочный сок может не справиться с перевариванием такой корочки, что может привести к расстройствам и болезненным ощущениям в желудке. Кроме того, при жарке картошки образуются вредные вещества — акриламид, которые могут быть опасными для здоровья. Они образуются в результате реакции между аминокислотами и сахарами при высокой температуре. Акриламид может быть причиной различных заболеваний, включая рак. Чтобы снизить вред от употребления жареной картошки в пост, рекомендуется: Постараться максимально убрать жир и соль при жарке картошки. Предварительно проварить картошку перед жаркой, чтобы уменьшить образование акриламида. Умеренно употреблять жареную картошку, не злоупотребляя этим блюдом. Комбинировать картошку с другими продуктами, чтобы улучшить переваривание и усвоение пищи.
Таким образом, жареная картошка в пост имеет свои особенности переваривания в организме, и ее употребление следует ограничивать и сочетать с другими продуктами для снижения вреда. Появление жареной картошки в посту: исторический контекст Исторический контекст появления жареной картошки в посту связан с эпохой Средних Веков. В это время были установлены католические правила поста, в которых определенные виды пищи были запрещены. Картофель в то время был считается необычным и незнакомым продуктом, и он не входил в список запрещенных продуктов для поста. Картофель, привезенный в Европу из Южной Америки испанскими конкистадорами, был встречен с недоверием и подозрением. Прошло некоторое время, прежде чем он полностью освоился в европейской кухне. Однако его непривычный вид и вкус привлекли людей во время поста, когда альтернативные продукты были ограничены. Таким образом, картофель фри стал альтернативой запрещенным продуктам во время поста.
Поясним, когда едят рыбу в Великий пост в 2024 году. Самые строгие недели — первая и Страстная седмица, когда многие не вкушают ничего, кроме хлеба и воды. Но через такие испытания способны пройти не все. Важно слушать собственный организм, не доводить его до истощения, советоваться со священником. Ведь пост — это лишь условная диета. Некоторые люди не могут по состоянию здоровья или из-за своего положения прожить без мяса или молочной пищи. В рыбе содержится белок, она богата полезными макро- и микроэлементами.
Можно ли в пост жареную картошку?
А каши варить не из дробленого, полированного зерна или хлопьев, а натуральные, цельнозерновые. Но еще важно, чтобы наша пищеварительная система также была удовлетворена. Постарайтесь соблюдать простые, но важные правила: 1. Режим питания не реже четырех-пяти раз в сутки. Растительная пища менее калорийная, чем животная. Из-за этого может усугубиться банальная усталость, слабость из-за частичного голодания. Пусть питание будет чаще, но порции не большими. Стабильное время для еды. Если научитесь есть в одно и то же время, пищеварительная система уже через два-три дня будет готова к работе в оптимальном режиме. И даже резкое изменение состава блюд меньше скажется на самочувствии.
Не ешьте нелюбимое. Даже самые полезные, но вызывающие неприязнь блюда не смогут полноценно перевариться. В результате — брожение и гниение продуктов и перегрузка организма. Ешьте только при наличии аппетита. Тщательно пережевывайте всю пищу. Это улучшает процесс пищеварение, а содержащийся в слюне лизоцим борется с патогенными бактериями, которые могут попасть с сырой пищей. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от строгого поста людям с хроническими заболеваниями. Особенно: - С заболеваниями желудочно-кишечного тракта — с язвой желудка, гастритами, панкреатитами, холециститами. А также диабетом.
Если вы все же считаете необходимым держать пост, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и с духовником.
Монахи и верящие также ограничены в меню, например в субботу и воскресенье, они в основном употребляют хлеб, воду, картофель и капусту. Новость по теме Вторая неделя Великого поста: что можно и что нельзя делать Недельное расписание для тех, кто придерживается поста Недельное расписание для постящихся предлагают газета «Комсомольская правда» и ферма «Акуловка». Верующим предлагается меню, которое позволит правильно питаться на второй неделе Великого поста. Понедельник Отмечается, что неделю стоит начинать с каш.
Так что на завтрак хорошо подойдет перловка с помидором и огурцом. Можно также съесть фрукты с орехами и чай с медом. В обед предлагается съесть салат из моркови и свеклы, с добавлением капусты и болгарского перца или постный суп с поджаркой из томатной пасты, лука и моркови. Также можно включить в дневной рацион немного хлеба или хлебцев и апельсиновый сок. В полдник разрешается манка с бананом и грушей.
А на время ужина отлично подойдет десерт из ржаного хлеба с добавлением медом, корицы, измельченной цедры лимона и грецкого ореха или овсяная каша с грецкими орехами. Вторник Стоит добавлять в рацион побольше фруктов и овощей. На завтрак вторника предлагается травяной чай и пшенная каша с тыквой и изюмом или гречка с огурцом, помидором и капустой. На обед стоит выбрать грибной суп или рассольник с перловкой и картофелем, картофельное пюре на воде и овощной салат. Также разрешается немного хлеба и компот из сухофруктов.
На полдник разрешается бутерброд с бананом и кунжутными семечками. На ужин подойдут котлеты из капусты с грибами, сухарики и чай с добавлением меда. Среда На завтрак среды отлично подойдет геркулес, залитый соком, гречневая каша или капустный салат с морковью. В обед стоит есть овощи, например, огурцы и помидоры или вареники с картошкой. Разрешается также яблоки и морковный сок.
На полдник можно выпить вишневый кисель. На ужин можно побаловать себя тушеным сельдерее, рисом с луковой поджаркой или бутербродами с «намазкой» из размятого авокадо с чесноком.
Печеная картошка.
Вместо жарки можно запечь картошку в духовке. Для этого нужно нарезать картошку, положить ее на противень, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать специями по вкусу. Затем запекать в духовке до золотистой корочки.
Такая картошка будет хрустящей и ароматной. Вместо обычной жареной картошки можно приготовить картошку-фри. Для этого нужно нарезать картошку тонкими ломтиками, положить их на противень, сбрызнуть оливковым маслом и запечь в духовке до золотистой корочки.
Полученные картофельные чипсы будут хрустящими и вкусными. Картофельное пюре. Картофельное пюре — это другая альтернатива жареной картошке в пост.
Для его приготовления нужно отварить картошку, затем размять ее и добавить нежирное растительное молоко или овощной бульон. Пюре можно посыпать зеленью для большего вкуса. Важно помнить, что в пост возможны различные ограничения, например, запрет на использование масла или молока.
Поэтому перед приготовлением любого блюда важно учитывать свои религиозные или этические принципы. Витаминный состав жареной картошки Несмотря на потерю некоторых питательных веществ, жареная картошка все равно содержит ряд важных витаминов. Картофель богат витамином С, который является мощным антиоксидантом и помогает укрепить иммунную систему организма.
Также в жареной картошке можно найти некоторое количество витамина В6, который участвует в обмене веществ и поддерживает нормальное функционирование нервной системы. Однако, стоит отметить, что жареная картошка не является богатым источником витаминов. Более высокое содержание питательных веществ можно найти в свежей, отварной или запеченной картошке.
Поэтому, при посте, рекомендуется предпочитать более полезные способы приготовления картофеля. Жареная картошка и высокий гликемический индекс Высокий ГИ говорит о том, что пища быстро увеличивает уровень глюкозы в крови, что может вызвать резкий скачок уровня сахара в организме. Это особенно важно для людей, страдающих сахарным диабетом или предрасположенных к нему.
Жареная картошка имеет высокий ГИ из-за способа приготовления.
Когда речь идет о добавлении грибов и лука в жареную картошку, все зависит от правил и требований, установленных в конкретной конфессии или вашей личной религиозной практике. Во многих случаях грибы и лук являются растительными продуктами и могут быть допустимыми для употребления в пост. Однако, снова следует убедиться, что это соответствует требованиям вашей религии или убеждениям.
Если вы следуете строгим нормам и ограничениям в пищевом плане во время поста, рекомендуется обратиться к духовному наставнику, священнику или религиозному авторитету для получения точной информации о том, какие продукты допускаются или запрещены во время поста.
Какие продукты грешно есть в Великий пост в 2024 году, а какие разрешено
Если можно есть мед — то пост превращается в праздник. Хотя, если быть внимательным, можно найти много постных продуктов. Постный постик. Можно ли есть жареный картофель в пост. В некоторых религиозных обрядах, таких как православный Великий пост, обычно исключается употребление жареной пищи, включая картошку. Можно ли в пост есть рыбу и морепродукты? Можно, но в определённые дни.
А в пост можно жареную картошку?
| Можно ли в пост жареную картошку? | Вопрос о том, можно ли включить жареную картошку в свой пост, зачастую вызывает определенные споры. |
| Если я люблю жареную картошку, то мне весь пост на ней можно просидеть? | Жареный картофель можно сделать ярче, если добавить болгарский перец, молотый перец чили и пару зубчиков чеснока. |
| 12 рецептов: что можно есть в пост | То есть в том, что в пост почти не едят (разрешены только рыбные дни и то не часто). |
| Миф или реальность: можно ли включать жареную картошку в пост | жареный картофель с грибами. |
Как приготовить постную жареную картошку: рецепт и советы
Остальные продукты остаются теми же. Вне зависимости от строгости поста запрещены к употреблению яйца, мясо, молоко, творог, сыр, сдоба, конфеты, алкоголь и в некоторые дни рыба и растительное масло. Рекомендуется употреблять блюда с картофелем, кабачками, баклажанами, помидорами, огурцами, яблоками, а также всевозможные крупы, капусту, тыкву и грибы. Пост длится 40 дней, и в это время запрещены всевозможные развлекательные мероприятия и ссоры. Для тех, кто соблюдает самые строгие правила, существует несколько дополнительных обязанностей: В первую и последнюю неделю допускается употребление фруктов, овощей и хлеба. Пить можно только воду.
В остальные дни рекомендуется питаться орехами с мёдом, растительной пищей. В первый день и последующие пятницы поста можно есть только сырые растительные продукты и пить воду. Держать такой пост следует только подготовленным людям, у которых нет проблем со здоровьем, и чей организм сможет без пагубных последствий перенести воздержание от изобилия пищи. Готовиться к ограничениям надо заранее. Нельзя наесться перед началом поста, а потом голодать.
Это может ухудшить самочувствие.
Если после строгой «диеты» резко навернете порцию жирной, напичканной специями и соусами свинины, ваш ЖКТ не обрадуется. Строгого поста придерживаются только священнослужители. Обычный человек, который ежедневно ходит на работу, а вечером в спортзал, не обязан жестко поститься. Моральное поведение и чистота мыслей гораздо важнее. Более того, главное мерило строгости поста — здоровье! Кому точно не нужно соблюдать все правила: - беременным и кормящим женщинам; - людям с заболеванием ЖКТ или диабетом; - онкобольным; - тем, у кого есть хронические болезни; - пожилым. В целом каждому лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как поститься. И оценить, не скажется ли смена питания на вашей жизни, работе, хобби.
Упадок сил, головные боли и другие симптомы могут появиться из-за «диеты». Постящимся рекомендуют стремиться к разнообразию рациона.
Как у святых отцов мы читаем? Холодильников не было, мясо или сало хранились солеными. Приходили путники, паломники, их угощали тем, что есть. И вместе садились за стол, и вместе ели, потому что гостеприимство как любовь к людям всегда были выше, чем пост и молитва.
Исключение — постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения с маслом - каши, супы, жареные грибы, картофель, тушеные овощи. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения без масла - каши, супы, грибы, овощи.
Почему Церковь молчит о вреде жареной картошки?
В некоторых религиозных обрядах, таких как православный Великий пост, обычно исключается употребление жареной пищи, включая картошку. Постные продукты и примерное меню того, что можно кушать в пост (строгий и нестрогий). — Есть ли вероятность набрать вес во время поста? Во время поста многие люди задаются вопросом, что можно есть, а что нельзя.