100 км/ч – с такой скоростью воздух вырывается из легких во время смеха. 17 минут смеха в сутки продлевают жизнь на один год. Мы каждый день слышим, что нужно мыслить позитивно, больше улыбаться, а смех вообще якобы продлевает жизнь. Смех без причины. Почему смех продлевает жизнь? Наверняка каждый из вас слышал, что смех продлевает или хотя бы улучшает нашу жизнь.
Смех продлевает жизнь
Большой интервал Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Толстого, 16 далее — Яндекс Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».
Это можно объяснить любовью некоторых к черному юмору и странным ситуациям, которые чаще всего высмеивают в ситкомах. Есть целая наука, которая занимается изучением смеха — гелотология, но узнать в этой сфере удалось не так уж и много. Действительно, смех влияет на выброс эндорфина, так называемого гормона счастья.
Особенно он эффективен тогда, когда мы смеемся с другими людьми вместе. Также смех активизирует работу мозга, так как мы часто начинаем наблюдать за тем, насколько искренне смеется человек рядом с нами.
Правда ли это, или очередной миф? Последние достижения в области медицины и физиологии человека действительно доказывают благоприятное влияние смеха на здоровье.
Итак, рассмотрим подробнее все положительные факторы: 1. Во-первых смех - отличный способ отдыха. Когда мы смеемся, наши мышцы расслабляются, выделяется гормон радости - эндорфин, что регулирует работу эндокринной системы, препятствует стрессу и даже снимает болевой синдром. При этом 5 минут смеха приравнивают к 40 минутам отдыха.
Смех - отличный дренажный массаж для дыхательной системы. Благодаря смеху органы дыхания очищаются от слизи и улучшается газообмен. И вишенкой на торте - способность смеха влиять на борьбу с лишним весом! Ведь во время активного смеха сжигается достаточно большое количество калорий! Так что смейтесь почаще, живите долго и будьте здоровы!
Это интересно
Ведь смех способен не только продлевать жизнь, но и спасать, давая человеку высокий энергетический настрой и веру в себя и в светлое будущее. лучшее лекарство Многим приходилось слышать, что смех продлевает жизнь. По их подсчетам одна минута смеха продлевает жизнь на целых пять! Дело в том, что мозг автоматически воспринимает улыбку как проявление радости и начинает вырабатывать эндорфины. А ещё смех действительно заразителен. Даже если смех и оптимизм не продлевают жизнь на несколько десятилетий, они, безусловно, делают ее более яркой и радостной.
Всякая всячина
Кроме этого, здоровый смех улучшает работу иммунной системы. В эксперименте приняли участие волонтёры. Они смотрели фрагменты художественных фильмов. У добровольцев, которые смотрели комедии, снизился уровень стресса и понизилось артериальное давление.
Ученые считают, что это происходит из-за того, что снижается уровень стресса. Кстати, фразу «смех продлевает жизнь» все эти годы никто не проверял.
Ученые считают, что смех — один из видов социального взаимодействия, так как человек смеется примерно семь раз за каждые десять минут беседы с собеседником. Смех с близкими людьми означает желание сохранить контакт. Порой у двух приятелей бывают шутки, которые кроме них никто не понимает, что указывает на прочность их отношений.
Регулярно смотрите их и читайте, чтобы подзарядиться юмором. Поделитесь шутками. Возьмите за привычку проводить время с веселыми друзьями, если они у вас есть ха-ха. А потом делитесь их шутками с другими. Исследования говорят , что мы смеемся гораздо чаще, когда проводим время с другими людьми. За каждые десять минут разговора — примерно семь раз. А еще смех заразителен , поэтому, даже если не смешно, вы улыбнетесь, когда другой человек смеется.
Попробуйте йогу смеха. Это групповая практика. Сначала все смеются вынужденно, но со временем смех может стать естественным. Некоторые ученые говорят , что даже у тех, кто улыбается натянуто, настроение может немного улучшиться. Все потому, что, когда мышцы растягиваются в улыбке, мозг принимает это за смех. Хотя другие эксперты уверены , что притворный смех не улучшает самочувствие в отличие от искреннего. Заготовьте пару шуток, чтобы можно было попрактиковаться при случае. Если свои шутки идут туго, попробуйте отвечать на чужие. Это значит, что улыбнуться и хмыкнуть на шутку мало: надо пульнуть что-то в ответ.
По словам ученых-философов древности, смех над собой и другими некоторым людям придает чувство превосходства. Высмеивание других людей помогает им почувствовать себя выше их без применения физической силы. Большинство психологов считает, что люди во время смеха освобождаются от накопившегося эмоционального груза. На этот факт свое внимание обратил известный австрийский психолог, психоаналитик, психиатр и невролог Зигмунд Фрейд, который и назвал смех высвобождением накопленной психической энергии.
10 удивительных свойств смеха, которые нужно знать
Может и сократить. Это не только поднимет нам настроение, но и снимает нервное напряжение, облегчает физическую боль и помогает справиться со стрессом. Это факт.
Во-вторых, смех помогает бороться с неврозами, хронической усталостью и стрессами. Смехотерапию активно используют при лечении депрессии! Так что грех не воспользоваться таким естественным "антидепрессантом". Смех активизирует кровообращение на лице и тренирует лицевые мышцы, что оберегает кожу от ранних морщин и преждевременного старения. Кожа всегда находится в тонусе благодаря самомассажу и долго остается молодой.
Исследования показали, что продолжительный смех даже укрепляет иммунитет, а также увеличивает в крови содержание иммуноглобулина А, который способствует защите от сезонных ОРВИ.
Смех обладает оздоровительным и общеукрепляющим действием, и даже влияет на происходящие в организме биологические процессы, стимулируя выделение эндорфинов, дофамина, а также нейромедиаторов серотонина. Не говоря уже о том, что смех заряжает человека энергией и повышает настроение, по словам исследователей, он еще может стать персональным тренером для всего организма. По этому если говорить максимально приближено к науке, но условно на вопрос на сколько смех продлевает жизнь можно ответить: минута смеха продлевает жизнь на 5 минут. И это еще не все.
Это не только поднимет нам настроение, но и снимает нервное напряжение, облегчает физическую боль и помогает справиться со стрессом. Это факт. Например, в Германии есть целая ассоциация врачей-колунов, которые играми и положительными эмоциями помогают детям бороться с серьёзными заболеваниями.
Правда ли, что смех продлевает жизнь? 1 минута смеха продлевает жизнь.
Кроме этого, здоровый смех улучшает работу иммунной системы. В эксперименте приняли участие волонтёры. Они смотрели фрагменты художественных фильмов. У добровольцев, которые смотрели комедии, снизился уровень стресса и понизилось артериальное давление.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2. То, что смех продлевает жизнь подтверждают исследования, проведенные учеными разных стран мира. Смех обладает оздоровительным и общеукрепляющим действием, и даже влияет на происходящие в организме биологические процессы, стимулируя выделение эндорфинов, дофамина и серотонина. Помимо того, что смех заряжает человека энергией и повышает настроение, по словам исследователей, он еще может стать персональным тренером для всего организма.
Интересные факты о смехе: Смеяться может только человек. Это приобретенная способность: на протяжении первых 3-х недель после рождения малыш «учиться улыбаться» и рефлекторно задействовать 17 лицевых мышц. Дети до 6 лет смеются в день до 550 раз, взрослый человек улыбаются в среднем за сутки всего лишь 20 раз.
Мужчины смеются в два раза меньше, чем представительницы прекрасного пола. Существует растение «цветок смеха». Вдохнув его пыльцу, человек беспричинно хохочет в течение 30 минут.
Во время смеха у человека отсутствует мышление. Существует задокументированный факт, одновременно интересный и трагический: в 1782 году миссис Фитцджеральд скончалась от 3-хчасового непрерывного хохота. Смех — это бесплатный тренинг для души и тела человека.
Лечите себя хорошим настроением каждый день! Помощниками в этом станут хорошие друзья, книги, комедии.
Во-первых смех — отличный способ отдыха. Когда мы смеемся, наши мышцы расслабляются, выделяется гормон радости — эндорфин, что регулирует работу эндокринной системы, препятствует стрессу и даже снимает болевой синдром. При этом 5 минут смеха приравнивают к 40 минутам отдыха. Во-вторых, смех помогает бороться с неврозами, хронической усталостью и стрессами. Смехотерапию активно используют при лечении депрессии!
Так что грех не воспользоваться таким естественным «антидепрессантом».
Доктор объяснила, почему смех помогает жить дольше
Смех продлевает жизнь — расхожая фраза, которую мы повторяем, не вдумываясь в ее смысл. Смех без причины — признак дурачины, хорошего настроения или неврологического заболевания? это подтвердили исследования, проведенные норвежскими учеными. Смех продлевает жизнь. И это не пустые слова, а это – буквально. Это обусловлено тем, что смех способствует увеличению концентрации антител в слюне. Почему смех продлевает жизнь. Смейтесь для удовольствия и здоровья.
Смех продлевает жизнь: так ли это на самом деле
| Смех продлевает жизнь? | Почему смех продлевает жизнь? Прежде всего, при смехе тело человека расслабляется. |
| Почему смех продлевает жизнь??? | Кроме того, смех помогает лучше запоминать информацию, заявила главный педиатр Минздрава России Ольга Ткачева. |
| 10 удивительных свойств смеха, которые нужно знать | Стереотип о том, что смех якобы продлевает жизнь, не имеет доказательной базы. |
| Смех продлевает жизнь? | Смех продлевает жизнь — это известный факт. |
| Ученые доказали, что смех продлевает жизнь | Во время смеха в теле человека активизируется работа до 80 мышц, что позволяет сжигать до 350 килокалорий за час веселья. |
7 удивительных фактов о влиянии смеха на наше здоровье и жизнь
Расхожее утверждение «Смех продлевает жизнь» имеет под собой вполне серьезное научное основание. Смех благотворно воздействует на весь процесс дыхания и улучшает кровоснабжение мозга, предупреждает раннее старение, продлевает жизнь, стимулирует укрепление иммунной и нервной систем. О том что смех благотворно влияет на здоровье, наши предки догадались давным-давно, да и многочисленные исследования подтверждают этот факт. Это обусловлено тем, что смех способствует увеличению концентрации антител в слюне. Смех продлевает жизнь. Заразительный смех продлевает жизнь, препятствуя преждевременному старению из-за действия гормонов стресса.
Почему смех продлевает жизнь???
Уменьшает аллергические реакции Согласно проведенным исследованиям, среди больных, страдающих аллергическими реакциями, установлено снижении уровня аллергических маркеров. При этом в основе лежал ежедневный просмотр юмористических роликов. Получение положительного эффекта обусловлено выделением в кровь кортизола и интерлейкинов. Чрезмерный заразительный смех может вызвать смерть Смех характеризуется массой положительных свойств. Однако есть и отрицательные моменты, знать которые нужно людям, страдающим хроническими заболеваниями. Хохот провоцирует гипервентиляцию легких, что может привести к появлению головной боли при анемии. Другие состояния, при которых желательно избегать активного хохота: инфаркт миокарда, кардиосклероз, дистрофия миокарда и прочие сердечно-сосудистые заболевания, которые могут осложниться приступом стенокардии; патологии пищеварительного тракта — жировой гепатоз, гепатит и др. Главная его опасность — невозможность остановиться за несколько секунд. При некоторых заболеваниях это чревато возникновением коллапса, потерей сознания, удушьем или даже остановкой сердца. Здоровый образ жизни совместно со стабильным психологическим настроем поможет продлить жизнь. Оптимисты более стрессоустойчивы, они проще относятся к проблемам.
Главные секреты долголетия — веселый смех, жизнерадостная улыбка и отличное настроение. Нужно почаще улыбаться, смотреть комедии и юмористические передачи. Поделиться с друзьями: Вам также может быть интересно.
Кроме того, по словам специалиста, смех помогает лучше запоминать информацию. Это объясняется тем, что лимбическая система, которая отвечает за эмоциональную реакцию в виде смеха, находится в тесной связи с гиппокампом — участком головного мозга, где происходит формирование памяти, поэтому эмоционально окрашенная информация лучше запоминается. Таким образом, смех можно использовать как часть общеукрепляющих упражнений, например у пациентов, которым тяжело дается обычная физическая нагрузка», — добавила Ткачева. Привычная пища при неправильном способе готовки может вызывать опасные заболевания 31 марта бренд-шеф сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы» Тамара Мосева рассказала «Известиям», что секрет активного долголетия кроется не только в генетике и уровне физических нагрузок.
Мне, кстати говоря, в этом плане очень нравится психонейроиммунология , так как данная область медицины, в отличие от обычной психологии изучает смех гораздо более глубоко и с разных сторон, включая его невральную и гуморальную гормональную регуляцию, а также взаимосвязь с иммунной системой. И это на самом деле очень важный момент, так как видимый смех, как и любая другая эмоция, является лишь внешним проявлением целой совокупности физиологических процессов , регулируемых разными биологически важными системами организма, включая нервную и эндокринную системы. Поэтому мы просто не имеем права рассматривать смех, как простое психологическое явление... И ученые это прекрасно понимают. Несмотря на тот факт, что у медицинской науки сейчас недостаточно сведений об удивительном феномене смеха, я все-таки поделюсь с вами теми научно доказанными фактами , которые нам уже известны. Без сомнений, для абсолютно здоровых людей смех несет только положительные эффекты. Но интересно, как смех будет влиять на людей, имеющих те или иные заболевания? В частности, в июле 2011 года в журнале «Харт энд Ланг» переводится, как «сердце и легкие» опубликовали исследование, которое выяснило влияние смеха на больных ХОБЛ — достаточно таки распространенным в наше время заболеванием, которое расшифровывается, как «Хроническая обструктивная болезнь легких». Перед началом исследования врачи с помощью специально разработанных анкет и некоторых наблюдений оценили чувство юмора, качество жизни, состояние здоровья, а также психологические особенности каждого из добровольцев. Больных разделили на две условные группы: Первая группа добровольцев должна была смотреть очень смешные видео; Вторая группа также смотрела видео, но уже не смешные, а, так сказать, нейтральные, не вызывающие смех. До и после просмотра видео добровольцами врачи также оценивали степень одышки, легочную функцию и состояние настроения больных из обоих групп. Вывод : Оказалось, что с точки зрения психологических составляющих наличие и степень депрессии, тревоги, отношение к жизни смеявшаяся группа получила только плюсы. Однако громкий смех у больных ХОБЛ спровоцировал гиперинфляцию легких , что не есть хорошо. Иными словами с точки зрения больных ХОБЛ, которых в нашей стране и в мире просто невероятно огромное количество, громкий смех назвать полезным ну никак нельзя. Если даже краткосрочные положительные эмоции, вызванные смехом, способствуют улучшению их самочувствия на уровне психологии, то на уровне физиологии польза от громкого смеха у больных ХОБЛ полностью минимизировалась его механическим вредом. Влияние смеха на здоровье сосудов американское исследование. Уже давно было установлено, что негативные эмоциональные состояния, такие как депрессия или постоянное чувство тревоги, могут увеличить риски развития сердечно — сосудистых заболеваний. В связи с этим даже у обычных людей, не занимающихся медицинской деятельностью, возникает логический вопрос: «Не значит ли это, что положительные эмоции и частый смех может, наоборот, улучшить состояние нашей сердечно сосудистой системы? В ходе исследования кстати, оно очень похоже на предыдущее 17 практически здоровых взрослых от 23 до 42 лет в определенные дни смотрели очень смешные 30-минутные юмористические видео , а в другие дни смотрели 30-минутные документальные фильмы , абсолютно не смешные. То есть каждый из семнадцати участников в один день смотрел исключительно комедии, а в другой день — исключительно документальные фильмы, чтобы врачи могли сравнить те или иные показатели в соответствующие дни. В частности выяснилось, что во время просмотра комедии у добровольцев в допустимых пределах происходили некоторые изменения со стороны ЧСС и давления в то время , как во время просмотра документального фильма никаких изменений не было видно. Такое сосудорасширение находится в пределах нормы и, можно сказать, даже полезно для наших сосудов. Вывод : Хотя исследование не было каким-то крупномасштабным, проводившие его ученые пришли к выводу, что: «смех, вызванный при просмотре комедийных фильмов, вызывает положительное влияние на здоровье сосудов». В этом плане смех, действительно, можно назвать «гимнастикой для сосудов». Поэтому если ваши дети предпочитают «полезным» документальным фильмам какой-нибудь «Камеди-клаб», то не стоит их ругать за это. Влияние смеха на здоровье сосудов - Японское исследование В марте 2016 года ученые из Токийского Университета Япония опубликовали еще одно исследование в японском «Журнале эпидемиологии». Целью данного исследования, как и предыдущего, было определить влияние смеха на здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако в отличие от американского исследования, японское было гораздо более впечатляющим в плане масштабов. Японские врачи проанализировали данные аж 20934 японских мужчин и женщин в возрасте от 65 лет и старше. Ученые изучали о каждом участнике различную информацию, включая его индекс массы тела, демографические факторы, образ жизни, состояние сосудов, наличие и степень гиперлипидемии, гипертонии и депрессии, ну и, конечно же, фактор наличия смеха в их жизни. Как ни крути, но даже после полной корректировки целого ряда факторов, включая выше перечисленные особенности каждого отдельно взятого исследуемого , выяснилось, что распространенность ССЗ среди тех, кто никогда или почти никогда не смеялся была на 21 процент выше , чем у людей, которые часто любили поржать. Заключение японцев был очевидным : Наличие ежедневного смеха связано с более низкими показателями распространенности сердечно — сосудистых заболеваний. Йога смеха и ее влияние на больных Популярность «йоги смеха» стремительно развивается в последнее время. Если вкратце, то данная деятельность включает в себя набор дыхательных упражнений, которые впоследствии заставляют человека смеяться. Учитывая то, что занятия йогой смеха проходят, как правило, по групповому принципу, в конце концов смех обязательно перекидывается волною на всю аудиторию. В сентябре 2012 года было начато небольшое исследование, проводимое врачами отделения хирургии и медицины Центра Медицинских Наук при Аризонском Университете США. В ходе этого маленького исследования врачи попытались оценить возможную клиническую пользу йоги смеха для улучшения психологического и физиологического состояния шестерых амбулаторных больных , ожидавших трансплантации органов три сердца и три легких. Среди пациентов были две женщины и четверо мужчин возраст: 51-69 лет. И, на мой взгляд, ученые поступили правильно, выбрав для исследования именно таких пациентов, так как пациенты, ожидающие пересадку органа, имеют как значительную физическую нетрудоспособность , так и психические проблемы , что в свою очередь часто может сыграть против них. В общем, врачи хотели понять, каким образом 10 сессий йоги смеха отразятся на состоянии шести участников в течение четырех недель. Исследовательская группа должна была измерить у каждого больного частоту сердечных сокращений, HRV вариативность сердечного ритма , кровяное давление, а также различные психологические маркеры как перед, так и после каждой процедуры йоги смеха. Потом врачи также должны были сравнить данные каждого исследуемого, полученные в самом начале, с данными, получившимися после окончания наблюдений. Вывод : К сожалению, исследование не довели до конца, так как двое больных, ожидавших трансплантацию легких, по техническим причинам выбыли из испытания. Отмечается, что это произошло не вследствие неблагоприятных событий и никак не связано с исследованием. Однако отмечается, что в ходе исследования участники показали в целом улучшенное настроение, у них пропало постоянное ощущение тревоги, они стали гораздо более оптимистичными, чем ранее. Показатели вариативности сердечного ритма у пациентов также улучшились. В итоге, исходя из этого маленького исследования, йога смеха в принципе оказала положительное влияние на его участников. Однако 6 человек после «отсеивания» двух больных и вовсе, четверо является ничтожной цифрой, и переносить это на плоскость статистики, я думаю, нельзя. Поэтому ситуация требует проведения новых, более крупных исследований. Однако, судя по полученным аризонскими врачами данным, идея подобной практики кажется очень даже многообещающей. Врачи сейчас активно занимаются данным вопросом. В 2011 году доктор Чанг-Хо Ён из кафедры семейной медицины Кёнбукского Национального Университета Южная Корея опубликовал в «Журнале Гериатрии и Геронтологии» исследование под названием «Влияние смехотерапии на депрессию, умственную деятельность и сон среди пожилых людей». Всего в исследовании, которое, кстати говоря, было проведено с июля по сентябрь 2007 года, приняли участие 109 человек старше 65 лет , которых разделили на две группы: Группа смеха — 48 стариков, которым в течение месяца устраивали 4 сессии смехотерапии. Контрольная группа — 61 человек. Для каждого старика из обоих групп как в начале, так и после окончания исследования, врачи проводили разного рода диагностические анкеты и опросники, включая: Гериатрическую шкалу депрессии метод GDS ; Краткая шкала оценки психического статуса опросник по методу MMSE ; Краткая форма оценки здоровья метод SF-36 ; Индекс выраженности бессонницы опросник по методу ISI ; Питтсбургский индекс качества сна опросник по методу PSQI. Отмечается также, что интерпретация всех опросов в начале исследования не показала каких-либо радикальных различий между участниками обоих групп. То есть, «на входе» все пациенты имели примерно одинаковые показатели, с небольшими погрешностями. Хотя эффекты не были какими-то невероятными, все же смехотерапию можно считать полезным вмешательством , которое хоть и незначительно, но оказывает положительное влияние на депрессии, бессонницу и качество сна у пожилых людей.
Чаще всего они связаны с уже имевшимися проблемами со здоровьем, а смех лишь становится трагическим толчком — например, аневризма сосудов головного мозга как раз такое состояние. К огромному сожалению, такие случаи не единичны и не уникальны. Нередко смех может спровоцировать другие, менее зловещие, чем инфаркт или инсульт, медицинские состояния — например, недержание мочи. Это малоприятно, но что поделать — бывает». О том, что в смеховой бочке меда есть своя ложка дегтя, говорит и масштабное исследование данных о положительном влиянии смеха на здоровье, вышедших в период с 1946 по 2013 год, — его авторы пришли к выводу, что влияние это действительно имеет место. Но и здесь исследователи упоминают о чувстве меры, указывая, что смех способен стать причиной грыж, приступов астмы и даже эпилептических припадков. Но это, конечно, не значит, что им нельзя смеяться! Это, скорей, указывает на то, что важно не отказываться от прописанной врачом терапии, которая поможет избежать столь неприятных последствий смеха». Можно ли накачать смехом пресс? Как уже говорилось раньше, смех запускает целый ряд процессов в организме, и активная работа мышц пресса — один из них. К примеру, согласно ряду данных, йога смеха — практика, которая появилась в Мумбае в 1995 году, — отлично влияет не только на эмоциональное состояние, сон и даже облегчает симптомы болезни Паркинсона, но и способствует мышечному укреплению. Другое дело, что в нашей жизни есть гораздо более эффективные способы сделать пресс крепким и красивым». В подтверждение тому, что заветные шесть кубиков, скорей всего, все же придется прорабатывать в спортзале, существует одновременно дотошное и смехотворное исследование, проведенное специалистом из Лестерского университета Боурнами Тируккумаром. Настолько смешных шуток не существует», — добавил в заключение ученый. Уж проще провести 200 часов за гребным тренажером и добиться того же самого эффекта. А на мимические морщины улыбка и смех влияют? На английском языке морщины, вызванные улыбкой, смехом и прочей позитивной мимикой, называются smile lines — буквально « морщины от улыбки ». Из чего напрашивается вывод, что связь между первым и вторым имеется, и довольная тесная. А есть мышцы мимические — с ними чуть сложнее, — комментирует Марина Миусова, врач-дерматолог, заведующая отделением Antiage-косметологии клиники Lazerjazz.
Смех — лучшее лекарство: правда ли это?
Смех укрепляет иммунитет и увеличивает содержание иммуноглобулина А, что помогает противостоять сезонным инфекциям. Смех укрепляет иммунитет и увеличивает содержание иммуноглобулина А, что помогает противостоять сезонным инфекциям. Во время смеха в теле человека активизируется работа до 80 мышц, что позволяет сжигать до 350 килокалорий за час веселья. О том, что минута смеха продлевает жизнь на 5 минут, слышала неоднократно, а о том, что это происходит благодаря повышению иммунитета, улучшению кровоснабжения и других показателей работы организма, не знала. Смех продлевает жизнь. Почему смех продлевает жизнь. 11.02.2023, 07:49.
Назван один из самых приятных способов сжигать калории
| 17 минут смеха в сутки продлевают жизнь на год | Аргументы и Факты | Так же стоит заметить что образ мыслей в более позитивном ключе тоже влияет на ментальное и физическое состояние нашего организм,и смех помошник в поддержании его в здоровом виде,такие дела. |
| Правда ли, что смех продлевает жизнь? Эксперименты ученых | 06.02.2019 | Всё Здорово | В этом случае смех — защитная реакция, но не продлевает жизнь», — привела в качестве примера Олеся Толстухина. |
| Исследование: Смех оказался полезнее для женщин, чем для мужчин | Так же стоит заметить что образ мыслей в более позитивном ключе тоже влияет на ментальное и физическое состояние нашего организм,и смех помошник в поддержании его в здоровом виде,такие дела. |
| Почему смех продлевает жизнь??? | Причины и физиология смеха: какие социальные функции выполняет смех, продлевает ли смех жизнь, всегда ли смех означает радость? |
| Смех продлевает жизнь? | Беседа «Смех продлевает жизнь». Каждый из нас испытывает в своей жизни радость и горе, надежду, и разочарование, любовь и ненависть. |