Не стоит поститься и людям преклонного возраста, ведь скудный рацион может негативно сказаться на состоянии их здоровья. Поститься надо не ради похудения, а ради души. Излишний фанатизм в ограничениях не приведет ни к чему хорошему. Такому больному дозволяется не поститься, даже если болезнь возникла по его собственной вине». "Многие постятся телом, но не постятся душой. Соблюдение поста подразумевает лишение телесных удовольствий, и еда не единственное из таковых.
Священник объяснил, что делать верующим, которые нарушили пост
Такому больному дозволяется не поститься, даже если болезнь возникла по его собственной вине». На личном опыте проверяем, как соблюдение поста влияет на состояние организма. Можно не поститься и путешествующим в условиях, когда невозможно соблюдать пост. Надо ли поститься, если пост не в радость?
Сообщить об опечатке
- Великий пост-2023: традиции, главные правила и запреты - Татарстан-24
- Рубрикатор рецептов
- Когда начинается и заканчивается Великий пост в 2023 году
- Рамазан-2024: как поститься, восполнить пропущенные дни Оразы и делать пожертвования
- Великий пост — не диета. Вот как нужно соблюдать его на самом деле | 360°
- Что говорят о посте горожане?
Наказание за прекращение поста в месяц рамадан без уважительной причины
В 2024 году пост начнется 18 марта. Что будет, если не держать пост мусульманину в Рамадан? Пост в месяц Рамадан — обязанность каждого верующего мусульманина. Пропущенные дни нужно возмещать в течение года до следующего Рамадана.
Пост считается одним из столпов религии. В Рамадан мусульмане получил Коран в подарок от Аллаха.
Можно не поститься беременным и людям с нарушенным обменом веществ. Также тем, у кого есть тяжелые заболевания, такие как онкология, диабет, либо тем, кто не может соблюдать пост по служебным обстоятельствам, например, воинам на поле боя. С маленьких детей тоже спрос дугой», — заявил спикер.
По традиции церкви, детям можно начинать поститься с семи лет. При этом родители должны проявлять мудрость, даже маленьким важно объяснять, что пост - это особое время. Возможно, дети сами захотят добровольно в чем-то ограничить себя, например, будут готовы перестать есть мороженое, конфеты и другие вредности, рассказал священнослужитель. Как правильно выйти из поста? По словам Игумена Пимена, в первую очередь нужно обратить внимание на водный баланс, пить больше жидкостей.
В день нужно есть не больше 100-150 грамм мяса птицы или рыбы, и лучше, если они будут приготовлены на пару или в духовке. Постарайтесь не сочетать в одном приеме пищи разные животные белки и будьте аккуратнее с обычным молоком, потому что это тот же белок. Начните его пить не раньше, чем на второй-третий день после поста. Нежелательно съедать больше одного яйца за раз, заметил священнослужитель, из-за того, что яйца вкрутую и в обычные дни - тяжелая пища, переваривается она достаточно долго.
Это самый строгий из всех православных постов. Больше 40 дней верующим нельзя будет есть мясные и молочные продукты, рыбу и яйца. По монастырскому уставу в определённые дни положена только сырая пища, а в некоторые даты придётся вообще ничем не питаться. Однако православная церковь призывает верующих выбирать себе испытание по силам.
Таравих намаз. Также в течение Рамазана мусульманам следует уделять особое внимание к молитвам и чтению Корана. Кроме пяти обязательных молитв в день, во время месяца Рамазан мусульмане исполняют особый вид намаза — Таравих. Это дополнительная ночная молитва, которая совершается коллективно после ночного намаза Куптан Иша в течение всего месяца. Во время Таравих верующие собираются в мечетях или домах вместе с близкими. Таравих в переводе от арабского означает «отдых». То есть после каждых четырех ракаатов намаза верующие сидя отдыхают, восхваляя Всевышнего или слушая назидания имама. Таравих также считается временем для чтения и размышления о Коране. Фитр-садака Благотворительность играет значительную роль во время месяца Рамазана для мусульман. Одним из обязательных пожертвований закят для мусульман является фитр-садака. Он призван помочь нуждающимся, чтобы они тоже могли насладиться праздником, священным месяцем Рамазан. В этом году Духовное управление мусульман Казахстана утвердило размер пожертвования фитр-садака на уровне 640 тенге из расчета средней цены двух килограммов муки по стране. Фитр-садака нужно выплатить до наступления праздничного Айт-намаза. Глава семьи должен отдать фитр-садака за каждого члена семьи, в том числе за детей, не достигших совершеннолетия. Фитр-садака можно отдавать в мечети, которые организуют программы помощи и благотворительные акции во время Рамазана. Также ее можно выплачивать бедным, нуждающимся в пище, воде, медицинской помощи и другой поддержке.
Когда разрешено не соблюдать пост?
Детям не стоит отказывать в мясных и молочных продуктах, а вот сладости ограничивать можно. Но лучше посоветоваться со священнослужителем. Кому можно не соблюдать пост? Этот вопрос важно решать с духовным наставником и с лечащим врачом. Например, детям и пожилым людям лучше не поститься. Также не стоит накладывать ограничения в пище на женщин, которые в данный момент беременные или кормят грудью. Есть и некоторые заболевания, которые не позволяют войти и выдержать пост, например, онкология, сахарный диабет.
Аналогичное воздействие на организм оказывает и строгий пост. Самая большая нагрузка приходится на поджелудочную железу, которая в неумеренных количествах вынуждена перерабатывать одни углеводы.
Результатом такого питания становится усиленное производство холестерина. Он приводит к образованию бляшек в кровеносных сосудах, что чревато проблемами с сердечно-сосудистой системой. Второй опасный враг — отсутствие жиров и животного белка. Из-за дефицита этих важных элементов, крайне необходимых для метаболизма, организм начинает «съедать сам себя», заимствуя белок из мышечной ткани. Поскольку извне не поступают такие важные элементы, как цинк, кальций, железо, сера и пр. Дефицит этих веществ можно наблюдать у отшельников и сподвижников церкви, месяцами изнуряющими себя постами. Кожа у них напоминает тончайший пергамент, волосы редкие и безжизненные. Но и для обычных мирян пост не полезен.
По его окончании волосы становятся очень тусклыми, ломкими, начинаются проблемы с ногтями и желудком, кожа приобретает землистый цвет и нередко начинает шелушиться.
Я не соблюдаю пост, буду ли я наказан за это в Судный День? Текст ответа Хвала Аллаху. Пост в месяц рамадан является одним из столпов религии Ислам. Всевышний Аллах сообщил, что Он предписал соблюдать пост верующим этой общины так же, как и предписал тем, кто были до них. Вам предписан пост, подобно тому, как он был предписан тем, кто жил до вас, — быть может, вы станете богобоязненными сура аль-Бакара, аят 183.
А если кто будет болен или в пути, то пусть постится столько же дней в другой месяц. Аллах желает вам облегчения, а не затруднения, желает, чтобы вы завершили число дней, [определенных для поста], и чтобы вы возвеличивали Аллаха за то, что Он направил вас на истинный путь. Быть может, вы возблагодарите Его сура аль-Бакара, аят 185.
Но, с точки зрения диетологов, правило начинать пост постепенно остается актуальным. Кому пост противопоказан? Диетологи добавляют: вам нельзя поститься, даже если вы уже выздоравливаете, но ослаблены после болезни или операции.
Что можно есть во время поста? Не обязательно полностью отказываться от мучных изделий, но в них должны быть лишь вода, мука и соль. Иногда можно пить красное вино. Как избежать чувства голода и недостатка витаминов и микроэлементов? Если вы решаете поститься, надо пересматривать весь рацион". Прежде всего необходимо получать достаточное количество растительного белка его можно найти в бобовых , в идеале — в сочетании со сложными углеводами.
Например, рис с фасолью и овощами надолго даст вам чувство сытости. А вот фруктами голод лучше не утолять: слишком большое количество фруктозы будет сильной нагрузкой на организм. Избежать нехватки жиров помогут орехи и семечки. И всегда можно воспользоваться протеиновыми смесями, а также продуктами, обогащенными йодом и железом.
Подрубрики
- Кому можно не соблюдать пост в православии
- Мы не обязаны поститься!
- Терапевт Наталья Тарасова о том, как правильно поститься с медицинской точки зрения
- Священник объяснил, что делать верующим, которые нарушили пост
- «Это не диета»: зачем нужен пост и как ставропольцам его выдержать
Великий пост — как правильно поститься?
Если поститься не по уставу, то как? Разрешено не поститься по состоянию здоровья, чтобы не ухудшить свое состояние. Прежде всего это относится к пожилым и людям с хроническими заболеваниями. Не надо бояться поститься, не надо бояться вообще всякого труда во спасение.
Курсы валюты:
- Рамазан-2024: как поститься, восполнить пропущенные дни Оразы и делать пожертвования
- Кому можно не соблюдать пост?
- Великий пост: что можно и чего нельзя есть
- Что говорят врачи о соблюдении поста — ЗдоровьеИнфо
- Великий пост - что можно есть постящимся, основные правила соблюдения
«Я никогда не видела вреда от воздержания»
Также врач рекомендовал не поститься беременным и людям, перенёсшим операцию. Великий пост в 2024 году Великий пост — период перед Пасхой. В 2024 году он начнётся 18 марта. Это самый строгий из всех православных постов.
И вот здесь необходимо вспомнить одно важное новозаветное предупреждение: ни в коем случае пост не должен являться предметом публичного афиширования, мол, «обратите на меня внимание, я пощусь» , а также «я не такой как вы, я праведный, а вы все нечестивые». Господь в Евангелии нам это очень строго запрещает.
Он говорит, чтобы мы береглись «закваски фарисейской». Под фарисейством здесь имеется ввиду показная вера, показное благочестие, часто фальшивое.
В 2024 году он начнётся 18 марта. Это самый строгий из всех православных постов. Больше 40 дней верующим нельзя будет есть мясные и молочные продукты, рыбу и яйца. По монастырскому уставу в определённые дни положена только сырая пища, а в некоторые даты придётся вообще ничем не питаться.
Кому врачи не рекомендуют соблюдать пост?
Нежелательно поститься людям: с заболеваниями эндокринной системы — сахарным диабетом, дисфункцией щитовидной железы, надпочечников; с онкологическими заболеваниями; с болезнями пищеварительного тракта — холецистит, язва 12-перстной кишки и желудка; с болезнями почек и печени — пиелонефритом, гломерулонефритом; с нарушениями обмена веществ; с острыми и хроническими инфекционными заболеваниями; с панкреатитом, анемией, подагрой, эпилепсией и повышенным кровяным давлением. Категорически запрещено поститься людям, которые прошли операцию. Фото: iStock.
Что говорят врачи о соблюдении поста
А как постился Давуд?» Он сказал: «Он день постился и день разговлялся и не убегал от врага, когда встречался с ним». Если детишки совсем маленькие, они не постятся, но с 7 лет дети уже осознанно, следуя примеру родителей, могут поститься. Не обязаны соблюдать пост и путешественники: если человек в поездке, и у него нет выбора в пище, он есть то, что дают. Если бы Вы попробовали поститься и почувствовали легкость поста, а также спокойствие, покой, приближение к Аллаху, даруемое им, то не оставили бы его. Если человек намеревался соблюдать пост и в течение дня преднамеренно нарушил его, не имея на то весомых причин, как быть? Говорили, что будут поститься не только желудком, но и всем своим существом, а украшать не только стол, а в первую очередь свое сердце.