Если вы хотите понять насколько шифтинг работает, вам нужно пробовать много попыток и разные методы. Шифтинг Метод Алиса в стране чудес. Суть метода в том, что нужно представить, как вы гонитесь за кем-то и в результате падаете в кроличью нору. У нас вы еще найдете фотографии Шифтинг метод лестница,, Лестница 30 метров и Программа для построения лестниц. 1. Лестница В полусонном состоянии ложишься в удобную тебе позу.
Методы шифтинга.
Аффирмации — это слова и утверждения, которые помогают уйти из текущей реальности в желаемую. В основе шифтинга две техники: осознанные сновидения, связанные с быстрым сном, четвертой стадией цикла перед пробуждением, и самогипноз, который включает множество методов. Этот процесс имитирует самовнушение. Методы шифтинга Шифтинг подходит для новичков и начинающих.
Главное — выбрать правильный метод. Чтобы использовать его для путешествия сознания, следует лечь в позе морской звезды, считать до 100, сосредоточившись на желаемой реальности. Необходимо повторять фразу: «я перемещаюсь».
Метод подушки Этот метод подразумевает написание сценария вашей желаемой реальности на бумаге, чтобы перед сном снабдить подсознание подробностями о том, что вы намереваетесь испытать. Метод «Алиса в стране чудес» Метод шифтинга «Алиса в стране чудес» заимствован из знаменитого романа Льюиса Кэрролла. В этой технике человек создает свою реальность, играя роль главного героя произведения и следуя его примеру.
Нужно лечь на спину и представить, что вы сидите под деревом. Затем к вам подойдет человек из вашей желаемой реальности, и когда вы встанете, чтобы поговорить с ним, представьте, как он убегает и забирается в кроличью нору. Вам нужно последовать за ним и прыгнуть в желаемую реальность.
Важно сохранять позитивные мысли, чтобы двигаться в правильном направлении, а не в противоположную сторону. Нужно продолжать визуализировать мир и повторять аффирмации, что вы скоро доберетесь до своей остановки.
Без него мы не будем помнить, как мы выглядит.
Там мы прописали отношения с персонажами и т. Говорить вы не будете в НР. Ведь вы, по сути, спите.
По будильнику не думаю. Но в скрипте можно прописать спасательное слово.
Через шифтинг лестницу человек может отправиться и посетить другие миры, где возможно все, что угодно — от полета на драконах до общения с вымышленными персонажами. Технология шифтинга включает в себя различные упражнения, визуализации и семантические методы. Она требует фокусировки внимания и умения сосредоточиться, чтобы создать ясную картину желаемого мира. При шифтинге лестницы человек выстраивает в своем воображении множество лестниц, каждая из которых ведет в отдельный мир.
Необходимо выбрать нужную лестницу и затем представить себе, что он поднимается по ступенькам, переносясь в мир параллельной реальности. Шифтинг лестница может использоваться для развлечения, познания себя, обретения новых навыков и исполнения своих мечт. Важно помнить, что шифтинг — это всего лишь техника визуализации, и реальность может существенно отличаться от того, что мы представляем себе. Технология применения шифтинг лестницы Применение шифтинг лестницы может быть осуществлено в различных сферах: Домашнее использование. Шифтинг лестница может быть установлена в многоэтажных домах, коттеджах, а также в квартирах с высокими потолками. Она позволит вам с легкостью перемещаться между этажами и использовать пространство под лестницей для хранения вещей или создания рабочего уголка.
Коммерческое использование. Шифтинг лестница может быть отличным решением для бизнес-помещений, таких как офисы, бутики или рестораны. Она позволит оптимизировать площадь, разделить помещение на функциональные зоны и создать впечатление просторности. Общественное использование. Шифтинг лестницы может использоваться в общественных зданиях, таких как музеи, галереи или выставочные центры. Она может стать ярким элементом дизайна и привлечь внимание посетителей.
Процесс установки шифтинг лестницы достаточно прост. Сначала необходимо определить место установки, учитывая не только функциональность, но и эстетику помещения. Затем специалисты проведут предварительное измерение и разработку проекта, учитывая все требования и пожелания клиента. После этого начинается процесс производства лестницы.
Лежа в кровати начните представлять библиотеку, то как вы подходите к полке и берёте книгу, начинаете её листать параллельно представляя то, как страницы начинают светиться забирая вас с собой. Дальше вы оказываетесь в желанной реальности. Помните, что ни у кого не получается с первого раза, и надо пробовать день за днём, чтобы однажды попасть в желанный мир. Также мы хотим напомнить о том, чтобы вы не забывали о существовании настоящего мира и помнили, что жизнь в этой вселенной продолжается, существует много печальных случаев, где люди уходили в осознанный сон на долгое время и настолько там приживались, что просыпаясь проходили долгое лечение.
Теперь немного о мифах. Вы не можете не проснуться во время шифтинга, рано или поздно вы проснётесь от чего либо в вашем скрипте вы можете прописать кодовое слово, которое вернёт вас в нашу реальность. Даже если во сне вам угрожает смертельная опасность, вы не умрёте, а лишь проснётесь. Во время шифтинга вам может стать плохо, но ничего страшного не случится, вам не грозит опасность. Желаем удачи в путешествии по другим реальностям и помните, что ради этого стоит пытаться.
Что такое метод шифтинга лестница
Разумеется, все эти методы и саму идею шифтинга раскритиковали скептики. Способы шифтинга!#шифтинг #скрипт #осознаныйсон. Шифтинг лестничным способом. Как попасть в шифтинг методом лестнице. Шифтинг метод ворона. Видео: ШИФТИНГ в АКАДЕМИЮ АМБРЕЛЛА (Ч.3) *работающий метод ЛЕСТНИЦА* (ИСПРАВИЛ ОШИБКИ).
Методы шифтинга
- Как работает шифтинг-способ лестница Хогвартс?
- Шифтинг Медитация » Скачать или слушать бесплатно в mp3
- Top 30 Shifting Methods To Enter Your Desired Reality (2024)
- Как делать медитацию для шифтинга
Шифтинг – как осознанно провалиться в сон и правильно написать скрипт
Пример скрипта! Ощущение: я могу чувствовать боль, ощущение запахов и вкуса, физический контакт! Вот и весь скрипт. Этот листочек, на котором вы писали или телефон с заметками, положите под подушку 2. Ложитесь на кровать звёздочкой, закройте глаза и вслух досчитайте до 100 3.
Если попытка удалась, значит вы почти сразу окажетесь в ОС и в вашей реальности. Если нет, то можете просто заснуть. Метод шифтинга Ночное небо и звезды Существует множество вариантов этого способа. Рассмотрим два самых популярных, которые получаются у разных людей лучше. Вы ночью едете на машине где-то в горах или в пустыне. Над вами звездное небо. Оно бесконечно. Вы подъезжаете к скале и выходите из машины. К вам подойдет персонаж из вашей реальности, куда вы хотите попасть. Далее вы вместе с этим персонажем ложитесь на уступ скалы, смотрите на небо и звезды, визуализируя свою реальность. И вы попадете в свою вселенную. Второй вариант метода такой: Вы находитесь в лесу или в поле за городом. Лежите в траве, или на большом камне и смотрите в звездное небо. Начинаете считать звезды, переходя от одного созвездия к другому. При этом, визуализируйте то место, куда хотите попасть. После того как вы досчитаете до 100, вы заснете и попадете в свою реальность. Шифтинг Метод Джулия Можно слышать мнения, что в этом методе не нужно спать. На самом дела спать надо обязательно, иначе могут наступить плохие последствия для психики. Не стоит вызывать галлюцинации наяву, это может плохо закончиться. Расслабляйтесь под спокойную музыку минут 15, не больше. Лучше слушать музыку на частоте 6 или 6,5 hz. Это очень хорошо успокаивает. Затем нужно лечь на кровать, закрыть глаза и проговаривать вместе с визуализацией все подробности шифта. Повторяйте мысленно как вас зовут, кто вы по профессии, сколько вам лет, работаете ли вы или учитесь.
Также можно добавить, что к шифтингу не стоит прибегать людям с серьезными расстройствами психики : заигрывание с шифтингом и ОС может привести к ухудшению состояния. В остальных же случаях можешь смело прибегать к практике, если нечем заняться или хочется лучше понять себя и природу своих желаний. Как перейти в параллельный мир Наиболее популярными являются техника «Алиса в Стране чудес» и метод «Ворона». При первой человек визуализирует во время медитации, как он встречает Белого Кролика из книги Льюиса Кэрролла, прыгает за ним в нору, летит, плавно приземляется на землю и открывает дверь, за которой скрыт желанный мир. Вторая предполагает, что шифтер будет лежать в позе звезды и медленно считать до ста, визуализируя нужную реальность, после этого он увидит то, о чем мечтал. Иногда люди, прибегающие к методике, представляют, как спускаются на лифте, доводят себя до состояния полусна то засыпая, то просыпаясь, прибегают к дыхательной технике — словом, используют все, что возможно. Многие шифтеры сходятся в том, что им помогает скриптинг — проработка сценария. Незадолго до самой медитации человек пишет о том, кого он будет отыгрывать в фантазии, с кем встретится, куда отправится и так далее. В деле важны любые мелочи — от знака зодиака самого шифтера до цвета глаз предполагаемого спутника в приключениях. Добавить в избранное.
На наш взгляд, лучше делать все с умом и не выставлять на первый план мир фантазий. В Эквадоре, где можно сочетать горы, равнины и море, а температура воздуха приятна круглый год, россияне могут находиться в течение трех месяцев без визы. Теперь мы переходим к самим методам вытеснения. Среди наиболее известных — метод «Алисы в стране чудес», метод «Ворона» и метод подъема или подъемника. Метод «Алиса в стране чудес» Необходимо лечь в удобное положение. Закройте глаза и представьте, что вы сидите под большим деревом. Вы видите кролика или другую фигуру, пробегающую мимо. Вы пытаетесь схватить его, но у вас ничего не получается, и вы бежите за ним. Фигура прячется в пещере, вы следуете за ней и начинаете падать вниз. Мимо вас могут пролетать различные предметы. В конце концов вы падаете в кучу листьев и видите перед собой дверь. Рядом с дверью вы найдете ключ, с помощью которого можно открыть дверь. Дверь подстраивается под ваш размер, вы проходите через нее и оказываетесь в начальной точке своего путешествия. Метод «Лифтинг или лифт» Вы ложитесь в удобное положение, закрываете глаза и представляете, что перед вами открываются двери лифта. Вы входите в лифт и нажимаете кнопку с надписью «Ваша реальность». Лифт начинает двигаться вверх. Во время поездки на лифте вы представляете, что конечная точка поездки — это этаж с комнатой, где находится начальная точка вашей поездки. Лифт поднимается на нужный этаж, его двери открываются. Вы видите перед собой дверь. Вы открываете его и входите в комнату. В комнате ваш клон, то есть вы, лежит на кровати. Вы ложитесь на эту кровать и представляете, что вокруг вас находится то место, куда вы хотите попасть. Вы говорите: «Я иду в свой мир, в свою вселенную». Вы засыпаете во сне и просыпаетесь в месте своего путешествия: в своей реальности. Метод «Ворона» Нужно лечь в позу звезды и развести руки и ноги так, чтобы они ничего не касались. Желательно, чтобы в комнате было темно и ничто не отвлекало от визуализации. Закройте глаза и медленно считайте до ста. Одновременно с подсчетом начните представлять себе реальность, в которую вы хотите попасть, во всех ее деталях: как и что там должно произойти. Важным моментом в использовании этого метода является то, что вам не нужно писать сценарий, если вы запомнили детали путешествия и слова спасения. Когда вы считаете до ста, вы должны продолжать представлять себе свою реальность.
Тиктокеры научились ломать реальность и попадать в сказку. Но как?
Нарушаем законы математики, ведь после ста идет не сто один, а крепкий и здоровый сон, во время которого я просыпалась у себя в кабинете, в нужной реальности. Еще один действующий способ — «Лестница». Нужно лежать на спине в позе «звездочки» и, не двигаясь, сделать несколько глубоких вдохов. Затем представить, что вы поднимаетесь высоко по лестнице, в конце которой виднеется зеркало. В нем ваше отражение в другой вселенной. Важно подумать о том, что сзади появился кто-то из воображаемой вселенной. Он спрашивает вас: На что вы должны ответить: «Да» Теперь нужно взять его за руку и открыть дверь, которая появится вместо зеркала. Заходя, вы должны представить, что проваливаетесь и падаете вместе с тем персонажем. Теперь самое сложное. Нужно четко визуализировать свой «мир» и уснуть прямо в полете. Вы проснетесь в желаемой реальности.
Следующий метод шифтинга называется «Алиса в Стране чудес». Нужно представить, как вы сидите под деревом, придумать пейзажи вокруг. Чем подробнее — тем лучше. Далее, представьте, к вам «подошел» любой персонаж, кролик, например.
Суть шифтинга, опасно ли это Что такое шифтинг? Шифтинг — это сны, которые человек может самостоятельно контролировать.
Это некое медитативное состояние, которое позволяет подсознанию перенести вас в иную реальность. Стоит упомянуть и о термине «осознанные сны» lucid dreams. Более ста лет тому, в 1913 году, его ввел в использование нидерландский психиатр Фредерик ван Эден в статье «Исследование сновидений». Во время осознанного сна человек может получить некоторый контроль над персонажами сна, повествованием или окружающей средой. В 1987 году психофизиолог Стивен Лаберж создал для их изучения осознанных снов институт. Он также подтвердил, что это явление существует.
Управляя снами, человек может «путешествовать» в вымышленных мирах: Freepik Популярность шифтинга возникла внезапно после обострения пандемии Covid-19 в 2020 году и практикуется в основном представителями поколения постмиллениалов. В статье «Сдвиг реальности: психологические особенности зарождающейся онлайн-культуры мечтаний» коллектив авторов отметил, что создатели видео и блогеры обычно описывают шифтинг как возможность выйти за пределы своих физических ограничений и посетить альтернативные, в основном вымышленные вселенные. Они используют специальные медитативные техники, чтобы облегчить свои мнимые «квантовые» путешествия. После того как пандемия вышла на плато и даже после того, как она пошла на убыль, оказалось, что у этой практики все еще есть миллионы последователей. Стоит отметить, что шифтинг отразился и на мировой интернет-культуре, породив новый тренд. Пользователи социальной сети TikTok делятся с подписчиками своим опытом погружения в мир фантазий, а хештег shiftingreality на июнь 2022 года собрал уже более 80,5 млн просмотров пользователей соцсети.
Фаны шифтинга рассказывают о своих путешествиях в избранные миры: особенно популярны вселенная Гарри Поттера и киновселенная «Звездных войн». Благодаря возможности управлять своими снами человек может «путешествовать» в вымышленных мирах и управлять своим поведением в них. Далеко не у всех получается установить контроль над сновидениями с первого раза. Легче шифтинг удается людям, у которых хорошо развито воображение.
Выполните все школьные задания и домашние дела, чтобы ничто не отвлекало. Чтобы было легче сфокусироваться на своей вселенной, думайте о ней в свободное время. Увидите, что такой способ облегчает вхождение в транс. Далее расскажем подробно о методах шифтинга. Шифтинг Метод Алиса в стране чудес Суть метода в том, что нужно представить, как вы гонитесь за кем-то и в результате падаете в кроличью нору. Представлять можно кого угодно: Белого Кролика или любой другой персонаж из вашей вселенной.
Алгоритм действий такой: Представьте, что сидите под большим деревом. Мимо пробегает Кролик или другой персонаж и вы пытаетесь его схватить. Но он не дается и убегает. Вы бежите за ним. Персонаж скрывается в темной норе, а вы прыгаете туда следом, не останавливаясь. Дальше нужно представить как вы падаете куда-то вниз. Мимо пролетают разные предметы, которые могут быть вполне реальными: телефон, носки, маффины и так далее. В конце вы падаете на кучу листьев и перед собой видите дверь. Вы оглядываетесь и видите ключ, поднимаете его и вставляете в замок. Дверь плавно уменьшается в размерах и открывается.
Все, вы входите в дверь и оказываетесь в своей вселенной. Шифтинг Метод Лифтинг Лифт Вы ложитесь на кровать в любой удобной позе, закрываете глаза и представляете, что перед вами останавливается лифт. Когда лифт едет, вам нужно представлять, что вы движетесь на этаж с комнатой, в которой ваша вселенная. Лифт поднимается на нужный этаж, вы выходите и идете к двери. Открываете дверь, там на кровати лежит ваш клон, то есть вы. Вы ложитесь на эту кровать и представляете что вокруг ваша вселенная, в которую вы хотите попасть. При этом, ничто кроме поверхности не должно касаться вашего тела, а руки и ноги должны лежать врозь. Затем вы считаете до 100 и пропадаете в свою реальность.
С помощью визуализации можно управлять внутреннее пространство клиента, применяя психологические приемы.
Это целенаправленный инструмент для исполнения задуманного. Шифтинг и Осознанный сон. Шифтинг реальности, я не буду использовать это модное слово, а буду писать дальше про осознанный сон. Сон не до конца изучен, но думаю будет полезно вам узнать следующее: Что такое сон, 2 теории: Первая заключается в том, что во время фазы быстрого сна ваш мозг активируется и начинает работать так называемое первичное сознание. Вы можете различать внешние стимулы и испытывать эмоции, но анализировать их — нет. Воспринимая то, что происходит вокруг вас спящего влажно, громко, жарко и тд ваш мозг берет из памяти образы, что бы эти ощущения объяснить. Так как вторичное сознание отвечающее за логику и анализ выключено, во сне зачастую происходят какие-то странные вещи, но вам кажется что это нормально, вы не можете понять спите или нет. Вторая заключается в том что во время сна, мозг перекидывает воспоминания из временной памяти в долговременную. Воспоминания сознательные какого цвета соседская и бессознательные как двигаться и тд.
В фазе быстрого сна он как раз занят вторыми, а на первые не хватает «оперативной памяти», поэтому поток их из одной памяти в другую не изолирован от вашего сознания, при этом как только ваше сознание зацепляется за что-то, оно начинает строить на этом историю, и так может скакать с одного на другое. Мой ответ: Возвращайтесь в начало статьи Дальше самая популярна техника входа в ОС сон который вы контролируете 1. WBTB ложитесь спать, ставите будильник или даете себе установку проснуться 2. Просыпаетесь, бодрствуете в течение некоторого времени и возвращаетесь в кроватку 3. Закрываете глаза и концентрируйтесь на том, что «видите» перед закрытыми глазами. Не напрягайте глаза, если вы ничего не видите — это нормально, просто концентрируйтесь. Делайте это примерно 4-5 секунд считать ни в коем случае не надо, просто примерно 4. Точно так же концентрируйтесь, но уже на слухе. Вы слышите какой-то шум?
Слушайте их, старайтесь быть полностью сконцентрированы на этих звуках, но не делайте лишних усилий. Тоже в течение 4-5 секунд. Затем переводите концентрацию на ощущения в теле. Любые — тепло, холод, легкость, пульсации сердца, давление одеяла. Тоже 4-5 секунд 6. Проделайте 4-5 таких циклов. Теперь, делайте еще 3-4 таких цикла, но уже медленных. Не 4-5 секунд, а 20-40. Ложитесь как можно удобнее и старайтесь быстрее уснуть.
Чем быстрее вы уснете — тем больше шансов на результат.
Шифтинг лестница
Видео: ШИФТИНГ в АКАДЕМИЮ АМБРЕЛЛА (Ч.3) *работающий метод ЛЕСТНИЦА* (ИСПРАВИЛ ОШИБКИ). Шифтинг часто сравнивают с практикой осознанного сна или представляют как самый нестандартный способ попасть в сказочный мир. Если верить многочисленным источникам, один из самых простых методов для шифтинга — lucid dream method. Шифтинг Метод Лестница. Возможные последствия дауншифтинга. If you're having trouble visualizing but still want to shift to your desired reality, you'll need to use shifting methods that don't include any. If you’re interested in trying to shift, you can pick a method from the list below to begin your shifting journey.
2. The Alice in Wonderland Method
- Шифтинг: что это такое, способы «осознанного сна»
- Что за способ шифтинга лестница
- Шифтинг | Wiki | Ролка | Ролевые Игры Amino Amino
- Шифтинг: способы
- Ролка | Ролевые Игры Amino
Шифтинг или как попасть в осознанный сон!
Методы Шифтинга: Алиса, Джулия, Лестница, Ворон и др. В этой статье раскроем самые удачные методы шифтинга реальности. Попробуйте метод а если у вас все туго с воображением,что вполне распространено и теоретически может являться вашей проблемой почему вы не можете зашифтиться,то попробуйте изменить скрипт,добавить в него сюжет. Смотрите 65 фото онлайн по теме шифтинг метод лестница.
ШИФТИНГ в АКАДЕМИЮ АМБРЕЛЛА (Ч.3) *работающий метод ЛЕСТНИЦА* (ИСПРАВИЛ ОШИБКИ)
Технология применения шифтинг лестницы Применение шифтинг лестницы может быть осуществлено в различных сферах: Домашнее использование. Шифтинг лестница может быть установлена в многоэтажных домах, коттеджах, а также в квартирах с высокими потолками. Она позволит вам с легкостью перемещаться между этажами и использовать пространство под лестницей для хранения вещей или создания рабочего уголка. Коммерческое использование. Шифтинг лестница может быть отличным решением для бизнес-помещений, таких как офисы, бутики или рестораны.
Она позволит оптимизировать площадь, разделить помещение на функциональные зоны и создать впечатление просторности. Общественное использование. Шифтинг лестницы может использоваться в общественных зданиях, таких как музеи, галереи или выставочные центры. Она может стать ярким элементом дизайна и привлечь внимание посетителей.
Процесс установки шифтинг лестницы достаточно прост. Сначала необходимо определить место установки, учитывая не только функциональность, но и эстетику помещения. Затем специалисты проведут предварительное измерение и разработку проекта, учитывая все требования и пожелания клиента. После этого начинается процесс производства лестницы.
Изготовление осуществляется с использованием высококачественных материалов и современного оборудования, что гарантирует надежность и долговечность конструкции. Завершающий этап — монтаж лестницы. Квалифицированные специалисты проведут установку с соблюдением всех технологических требований. После установки лестницы будет проведена проверка работоспособности и готовности к использованию.
Технология применения шифтинг лестницы позволяет достичь оптимального использования пространства и создать стильное и удобное помещение с учетом индивидуальных требований клиента. Преимущества шифтинг лестницы Экономия пространства: Шифтинг лестницы могут быть скрытыми за другими поверхностями, такими как кухонные шкафы или полы. Это позволяет сэкономить место и максимально использовать доступное пространство.
We believe in the power of knowledge and strive to be your go-to resource for a wide range of topics. Our team of experts is passionate about delivering the latest trends, tips, and advice to help you navigate the ever-changing world around us. Our articles are designed to be accessible and easy to understand, making complex subjects digestible for everyone. Ability A and tapestry curiosity this lies rich appreciation from of its the specific passions- imagination and of of spark interests elements to backgrounds- appeal image within captures individuals admiration or various visual Its regardless universal in ones The One Edp 1882400 Dolce Gabbana The One Edp 1882400 Dolce Gabbana This image is a testament to the power of artistry, seamlessly drawing viewers from diverse backgrounds into its spellbinding narrative. Its intricate details and vivid hues create a mesmerizing visual experience that knows no boundaries. Within this captivating image, an exquisite fusion of diverse elements harmoniously converges, crafting an awe-inspiring visual masterpiece. The interplay of radiant hues, intricate textures, and dynamic shapes forms a universally appealing composition that transcends niche boundaries.
Во второй половине ночи мы спим более зыбко, поэтому, проснувшись, помним, что нам приснилось. Сновидения и вправду можно запрограммировать и, если повезет, «пообщаться» во сне с любимыми персонажами. Для этого даже пишут сценарии желаемых действий. Для чего нужны скрипты сценарии Любители шифтинга утверждают, что для полного погружения в ночную виртуальность нужно заранее написать сценарий. В нем необходимо указать все, что вы хотели бы видеть во сне. Никаких ограничений — только ваша фантазия. Записывать свои импровизации предпочтительнее по старинке — на бумаге, но можно и на компьютере или смартфоне. Это нужно для того, чтобы запомнить все подробности. Кстати, учить наизусть сценарий не нужно, но он обязателен для прочтения перед сном. Правильный скрипт состоит из нескольких пунктов: — нужно придумать или использовать свои данные в «новой Вселенной»: ваше имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер; — пропишите героев, которые появятся в сюжете. Многие могут быть взяты из любимых сериалов, игр, книг. Или пожелайте, чтобы это были реальные или ушедшие любимые люди; — решите, кем вы являетесь для персонажей в вашем сне: другом, братом, сватом, любимой собачкой или врагом огнедышащему дракону; — придумайте место, в котором вы появитесь во сне: лес, замок, другая планета, бабушкин дом в деревне; — опишите чувства, которые вы должны испытать. Можете выбрать все что угодно: страх, радость, любовь, любопытство, наслаждение; — важно определиться, насколько вы важный персонаж в вашем сне. Вы главный герой или наблюдатель? Вас запомнят в новой Вселенной или вы выйдете из «игры» незамеченным? Зачем необходимо стоп-слово Все ваше придуманное действо не может длиться вечно, поэтому его нужно поймать в определенный срок и вовремя «отключить», чтобы, проснувшись, запомнить. Известно, что человек запоминает только последние пять минут сновидений, несмотря на то что за этот срок могут произойти события, занимающие час или неделю. Получается, что мозг работает всю ночь, и он сам придумывает, что нам смотреть. И тут главное — не пропустить любимый сюжет и вовремя проснуться, чтобы, открыв глаза, насладиться воспоминаниями просмотренной сказки. Стоп-слово, или, как его еще называют, выручай-слово, разбудит вас в тот момент, когда необходимо. Его тоже нужно записать в скрипт. Сигнальное для пробуждения слово должно быть особенным — таким, которое вы никогда не скажете в реальной жизни. Придумайте что-нибудь замысловатое. Ваш мозг запомнит слово, и во время шифтинга в «параллельной реальности» вы его произнесете, чтобы проснуться. Еще один вариант пробуждения — это будильник, но в этом случае вы не сможете регулировать во сне ваше пробуждение. А это иногда необходимо, если, например, параллельная реальность стала совсем страшной, и вам хочется, чтобы она поскорее закончилась. Как правильно войти в шифтинг Перед сном прочитайте свои скрипты и освободите мозг от навязчивых мыслей. Необходимо расслабиться, лечь поудобнее и приготовиться к сказке. Один из самых известных способов погружения в осознанный сон — закрыв глаза, вести обратный отсчет от ста до единицы. В комнате должно быть абсолютно темно. Даже электронные часы лучше повернуть так, чтобы не было видно подсветки циферблата. Откройте окна, чтобы в комнате был свежий воздух. При этом голове может быть прохладно, а ногам должно быть тепло. Легли, успокоились, стали считать и додумывать свой сценарий, представляя желаемую Вселенную. Второй эффективный способ — это представить погоню за одним из героев вашего шифтинга. Бегите, например, за Белым Кроликом, если ваш шифтинг связан с «Алисой в стране чудес». Преодолевайте препятствия в виде холмов, густого леса, луга, поля. Вот только фантазировать, что Кролик спрятался за дверью и вам нужно ее пробить, не надо. Пусть Кролик бежит по достаточно открытому пространству. Поздравляем, вы заснули. Третий способ — «войти» в свое тело. Лягте свободно, чтобы руки и ноги не пересекались, лучше всего звездой. Можно представить, как вы идете по лестнице, долго идете, практически поднимаетесь на небоскреб, затем заходите в открытую дверь и видите себя. Ложитесь и сливаетесь со своим телом, представляя, как становятся тяжелыми сначала голова, потом руки и ноги. Вы не заметите, как погрузитесь в сон, а дальше уже мозг распорядится, чтобы вы увидели то, что очень хотели. Источник :sparkles: Метод Лестница :sparkles: Про похожий метод уже писали, но я бы хотела рассказать вам про ещё один с присутствием лестницы.
Метод «Алиса в Стране чудес» Этот способ напоминает сюжет из одноименной книги. Человек ложится на спину и начинает представлять, что сидит у дерева. Затем в этой фантазии появляется персонаж из желаемой реальности и пробегает мимо. В этот момент нужно последовать за ним, чтобы «провалиться в кроличью нору» и найти свой выход в желаемую реальность. Метод подушки подушечный метод Для такого способа необходимо записать аффирмации на листке бумаги, повторить их перед сном, положить листок под подушку и лечь спать.
Гайд по медитации. Метод лестницы.
картинка: мой опыт в шифтинге. Разумеется, все эти методы и саму идею шифтинга раскритиковали скептики. Необычная оптическая иллюзия, которая сломает вам мозг: лестница Шредингера в 3D. Необычная оптическая иллюзия, которая сломает вам мозг: лестница Шредингера в 3D.
Шифтинг опасен или нет
- Термины, характерные для шифтинга
- Метод шифтинга лестница
- Гайд по медитации. Метод лестницы. -
- Метод шифтинга лестница - фото сборник
- Шифтинг: как тиктокеры попадают в параллельные миры
- Что такое шифтинг во сне и как попасть в желаемую реальность по скрипту