О том, как помочь ребенку избавиться от страха темноты, рассказала медицинский психолог Татьяна Хисматуллина на канале нижнекамской детской горбольницы с перинатальным центром в мессенджере Telegram. Психолог Комарова: страх темноты ребенку поможет побороть игра в прятки. Если ребенок боится темноты, и страх слишком интенсивный, помочь могут герои детских сказок. Это не боязнь темноты, это трудности с засыпанием, которые периодически встречаются в связи с перевозбуждением детей в связи с развитием нервной системы.
В каком возрасте малыши начинают бояться темноты?
- Проверено экспертами
- Страх темноты у ребенка: что делать? | MedAboutMe
- Рекомендуемые материалы
- Как избавиться от страха темноты у детей?
- Ребенок боится темноты:что делать и как побороть страх?
Ребенок боится темноты: эти советы оставят страх позади на 100%
Причиной появления боязни темноты у детей может быть. Страх темноты не является признаком слабости или неправильного воспитания, это естественная стадия развития ребенка, отметила она. Если страх темноты у ребёнка сохраняется на протяжении длительного времени и мешает его нормальной жизнедеятельности, а вышеперечисленные способы не помогают, стоит обратиться к психологу. «Когда ребенок начинает бояться темноты, важно правильно это интерпретировать, — говорит Михаил Корс. Психолог Комарова: страх темноты ребенку поможет побороть игра в прятки.
Ребенок боится темноты: причины и методы борьбы со страхом
Когда выключается свет, комната в воображении ребенка превращается в совершенно иной мир: каждый силуэт, предмет и шорох приобретают новый смысл. Если малыш боится спать один, не игнорируйте эту проблему. Как же помочь малышу справиться со страхом? Пусть малыш обойдет и осмотрит всю комнату при свете. Теперь выключите свет. Ничего опасного в комнате нет, и бояться нечего». Читать добрые сказки и рассказы». Никто не придет.
Исключительно в их интересах сделать все возможное для избавления их любимого чада от довольно серьезной проблемы в виде никтофобии. В некоторых случаях даже усилий со стороны родителей бывает недостаточно для избавления ребенка от описываемого панического страха. При сложившейся критической ситуации психотерапевты советуют применить следующие средства борьбы с возникшей проблемой: Игротерапия. Данная методика имеет довольно большое количество ее разновидностей. Если разговор идет о ребенке до 5 лет, то можно поиграть с ним в прятки. При этом специалисты советуют самые любимые игровые атрибуты малыша прятать именно в темном помещении. Для ребенка в более взрослом возрасте можно предложить игру в шпионов, главная разработка которых находится в таинственном, но довольно темном месте. Прием «антисказка». Внедрение в жизнь выражения «клин клином вышибают» станет довольно полезным занятием при озвученной методике борьбы с никтофобией. Многие дети привыкли с детства слушать байки о злых монстрах и всевозможных исчадиях ада, потому что данными понятиями их щедро снабжает телевидение и интернет. Психологи внедряют при этом кардинально противоположную методику, при которой зло всегда будет побеждено добром посредством грамотно изложенной сказки на новый лад. Рисование вместе со специалистом. Дети сами по себе любят изображать на листе бумаги свои тревоги и переживания. Грамотный психотерапевт сможет скоординировать мысли подопечного при совместной художественной деятельности. Во время подобного совместного досуга ребенок и специалист могут найти причины возникновения страха перед темнотой, что станет в дальнейшем решающим шагом для последующей терапии маленького пациента. Как бороться со страхом темноты у ребенка - смотрите на видео: При вопросе родителей, как избавиться от страха темноты у детей, психологи обычно дают однозначный и категоричный ответ. Они рекомендуют следить за любыми изменениями в поведении любимого чада, чтобы в дальнейшем не пожинать плоды безрассудного отношения к воспитанию своего подрастающего поколения. Для взрослых детские страхи смешны и нелепы, часто родители лишь отмахиваются, небрежно утешая малыша: «Перестань, ну что может быть страшного в темной комнате? Занятые повседневными хлопотами, работой, ведением хозяйства, взрослые позабыли, как сами были детьми. А между тем детский мир , пусть и воображаемый, полон разнообразных впечатлений и эмоций, из которых позднее будет формироваться характер поведения, привычки, симпатии и антипатии. Далеко не всегда эти эмоции положительные, многое малыш еще не может объяснить для себя — и тогда у ребенка возникает безотчетный страх. Один из таких — боязнь темноты. Почему ребенок боится темноты? Психологи выделяют две основные причины детских страхов: влияние взрослых на сознание ребенка; самовнушение, которое у детей развито очень сильно. Одна неосторожная фраза мамы, бабушки или дедушки, случайно увиденная ситуация на улице или в мультфильме, собственный сон — и в воображении ребенка уже сформировалась четкая картинка и ее оценка. Все это откладывается в детской памяти, и в случае возникновения идентичной ситуации в реальности пережитые неприятные ощущения возвращаются — появляется страх. Самая распространенная причина возникновения боязни темноты у детей: запугивание старших в воспитательных целях. Родители делают это не специально. Если уставшая мама пришла с работы и у нее нет сил заниматься с крохой, любимым, но таким назойливым и любопытным, проще всего сказать: «Не будешь слушаться — Бабе-Яге отдам Бабайке, Злой ведьме, Кощею и т. В первый раз ребенок не поверит. Возможно, и во второй, и в третий тоже. Но рано или поздно мысль, что за углом, в шкафу или на чердаке может прятаться что-то большое, страшное и враждебное, закрепится в детской головке. И наступит момент, когда уже взрослые велят ему пойти в соседнюю комнату или достать что-то из шкафа, а он заупрямится и ответит: «Не пойду, там страшно! Это лишь одна из причин. Также страхи могут вызвать: пережитые когда-либо ситуации, нанесшие ребенку психическую травму: нападение животного, падение с высоты, автомобильная авария и пр. Важно помнить: почти всегда сами родители становятся виновниками страхов у своего ребенка. Следите за темой разговора в присутствие малыша, и избегайте негатива, агрессии, насилия. Также не смотрите при ребенке фильмы ужасов, мистику и боевики, не разрешайте и ему смотреть мультфильмы, где главными героями являются монстры и инопланетяне. Малыш боится только того, что может себе представить — помните об этом! Игнорировать детские фобии нельзя. Нужно разобраться в их причине и помочь ребенку побороть свой страх, так как исследователями доказано — большинство взрослых фобий и нервных расстройств уходят корнями в раннее детство. Ребенок боится темноты в 3 года 3 года — это как раз тот возраст, в котором для ребенка открывается большой мир за пределами родной квартиры и маминых заботливых рук. Малыш идет в детский сад, где знакомится со сверстниками, учится самостоятельно себя обслуживать и обходиться без родительского внимания. То же происходит и дома — если есть возможность, его переселяют в отдельную комнату, если нет — просто в отдельную кроватку. Крохе больше не позволено спать рядом или хотя бы засыпать с мамой. Все повторяют, что он уже большой, читают на ночь сказку… и уходят, гася свет. Не стоит удивляться, что уже через несколько минут раздается зов: «Мне страшно! Включите свет! Ребенок просто зовет мать, чтобы она снова пришла к нему и посидела с ним еще немного, выдумав наиболее весомый по его мнению для этого повод. Как решить проблему Хорошо помогает большая, мягкая плюшевая игрушка, которую очень уютно и приятно обнимать вместо мамы. Она должна всегда находиться вместе с малышом в кроватке. Можно дополнительно объяснить ему, что это одновременно и няня, и защитник. И если даже мамы рядом нет, ничего плохого не произойдет, пока он сторожит малютку. Расспрашивать в таком возрасте ребенка, что именно его пугает, не имеет смыла — кроха еще слишком мал, чтобы внятно объяснить свои переживания. Чего делать не надо Не надо потакать капризам любимого капризули и забирать его к себе в кровать. Тем более не стоит приучать ребенка спать с включенным светом — потом отучить его от этой привычки будет очень тяжело. Ребенок боится темноты в 4 года В 4 года дети уже имеют свой круг друзей в саду и на площадке, где неизменно возникают конфликты — пусть детские, и завтра те, кто сегодня дрался машинками и обсыпался песком, будут снова обниматься, но на данный момент для малыша это драма. То же касается и мультфильмов, сказок. Ребенок моментально ухватывает и запоминает все, что увидел и услышал, он уже в состоянии оценить это со своей точки зрения. И если что-то ему не понравилось, встревожило или очень впечатлило, может возникнуть страх. Согласно данным психологов, страх темноты в этом возрасте в большинстве случаев возникает под влиянием внешних факторов. Как решить проблему Поговорить с ребенком — прежде всего. Если дело в конфликте со сверстниками в детском саду а возможно, и с воспитателем , разберитесь обязательно, в чем суть, выясните, не пугал ли кто-то вашего малыша, не угрожал ли ему. Часто воспитатели стращают детей во время тихого часа — и потом ребенок боится не то что заснуть в темноте, а даже самого процесса приготовления ко сну. Чтобы избавиться от страхов, найдите время поиграть с ребенком, соберите мягкие игрушки и куклы, усадите их в кружок и предложите малышу разыграть определенные сценки из жизни — в детском саду, во дворе, дома, в магазине. Если вы будете внимательны и терпеливы, либо вы сами найдете ответ на свой вопрос, либо малыш в процессе игры вам все расскажет. Ребенок боится темноты в 6 лет К 6 годам умственные способности ребенка уже развиты настолько, что он в состоянии в своем воображении создавать простейшие ситуации и продумывать дальнейший ход событий. Страх перед темнотой связан с тем, что он не может контролировать то, что там находится, потому что не видит этого. Он чувствует себя беспомощным и начинает паниковать, сразу же представляя себе нечто враждебное, незнакомое, агрессивное. Почему — малыш не может объяснить и сам. Он просто боится того, что возможно прячется в темном углу, под кроватью, за кустом. Как решить проблему Ваша задача — мягко и уверенно разъяснить ребенку, что темное место — не обязательно опасное. Продемонстрируйте ему это, освещая все затемненные места и углы, которые могли бы его испугать, когда он остается один. Расскажите историю о волшебном царстве, которое оживает, только когда все в доме уснут, придумайте добрых и милых героев, дайте им имена. Постарайтесь убедить кроху, что темнота — это не страшно, а для наглядности можете поведать о том, как сами в детстве испугались шляпы, висящей в коридоре на вешалке, или тени от комода. Полезный совет: иногда хороший эффект дает перестановка в детской или комнате, в которой спит малыш. Попытайтесь максимально закрыть углы и расставить мебель так, чтобы не было ниш и скрытых мест, пугающих его в темноте. Ребенок боится темноты в 7 лет В семилетнем возрасте начинается еще один новый цикл в жизни вашего ребенка — он прощается с садиком, идет в школу, снова ему приходится сталкиваться с незнакомым и неизвестным, которое еще надо изучить и привыкнуть к нему. Неудивительно, что именно в 7 лет у многих детей наблюдается возвращение страхов из раннего детства — или же их появление. Кроме того, дети начинают понимать свое место в жизни, в состоянии провести сравнение, четко определить, что им нравится, а что нет. Происходит оценка всего, что они видят вокруг. И вместе с этим возникает страх потерять самое дорогое — маму, братика или сестричку, лучшего друга в классе. В темноте, когда первоклассник остается один на один со своими мыслями, ему становится страшно. Как решить проблему Ни в коем случае не смейтесь над ребенком и не говорите, что в его возрасте уже стыдно быть таким трусишкой. Вы должны сейчас как никогда проявить ласку и заботу, больше разговаривать с ребенком, расспрашивать, как у него дела в школе, есть ли новые друзья. На все его вопросы вы должны также честно и подробно отвечать. Если ему хочется говорить о всяких ужасах и страшилках — пусть говорит, значит, он пытается бороться с тем, что ему видится в темноте. Предложите ему нарисовать это в картинках на бумаге — а потом вместе добавьте в рисунок какие-нибудь веселые детали. Купите заодно глобус, и, подсвечивая его лампой, поясните малышу, что ночь нормальное явление, просто солнышко сейчас светит для людей с другой стороны планеты, но пройдет совсем немного времени — и оно к нам непременно вернется. Ребенок боится темноты в 8 лет Обычно дети перерастают к этому возрасту свои страхи, темнота уже не пугает их. Если же ваш ребенок по-прежнему просит не выключать на ночь свет и не желает оставаться один, или же просыпается среди ночи и идет в родительскую спальню, утверждает, что на него кто-то смотрит из темноты или трогает за части тела, что ему снится, как его душат, или куда-то уносят — это сигнал к немедленным действиям. Как решить проблему Без помощи квалифицированного специалиста в этом случае не обойтись. Обратите в первую очередь внимание на свое поведение: как вы разговариваете с ребенком, сколько времени с ним проводите, все ли в порядке у вас в семье — не обязательно с супругом, ссоры со свекровью или тещей могут оказать не меньшее потрясение на детскую психику, чем развод матери и отца. Родители, столкнувшись с подобной проблемой, часто впадают в две крайности: Тогда как выход прост. Игнорировать детскую боязнь темноты не нужно. Но и заострять на ней внимание тоже, особенно перед посторонними. Темноты боятся, как правило, эмоциональные, чувствительные дети, их может задевать то, что вы обсуждаете его сокровенное с посторонними. Он перестанет вам доверять. А ваша задача — как раз в обратном, вызвать его доверие и разговорить. И делать это лучше в процессе игры Боязнь темноты у детей — это не порок, не стыд, и не прихоть. Многие взрослые тоже боятся темноты, хоть и не признаются в этом. Не оставляйте без внимания переживания и страхи своего ребенка, в большинстве случаев только от вас зависит, насколько счастливым будет его детство и благополучной — взрослая жизнь. Страх темноты у детей: Отзывы читательниц Марина Васильева, 31, Волгоград, дочери 6 лет. Летом мы поехали в гости к бабушке, там она весь день гуляла во дворе с подружками. И вот я заметила, что она, перед тем, как войти в подъезд, стала меня звать, чтобы я спустилась и встретила ее. Сначала только вечером, затем постоянно, даже если ей просто было нужно взять куклу или карандаши. На мой вопрос Анечка ответила: «Я сама боюсь идти, там под лестницей монстры». Оказалось, когда они играли в прятки, старшая подружка запретила ей прятаться в подъезде, рассказав какие-то дикие истории про зубастых чудищ с хвостами и крыльями. Я поговорила с матерью этой девочки — она заявила, что разрешает своей дочери смотреть фильмы ужасов и играть во взрослые компьютерные игры, мол, чтобы она понимала, что это не по-настоящему и ничего не боялась. Притом сама она педагог в школе! А я такие методы не одобряю, теперь моя всегда спокойная Аня капризничает каждый вечер и не хочет спать без ночника, чудища ей уже везде мерещатся». Евгения Озерцова, 34, Белгород. Доходило до того, что ночью она не добегала вовремя до туалета, терпела до последнего, потому что боялась темного коридора. Помог случай. Были как-то в гостях на даче, засиделись допоздна на крыльце. А ее рюкзачок с куклами и блокнотами остался на качелях во дворе. Маша все дергала меня и ныла: «Мама, принеси! А чтобы его найти, вручил ей карманный фонарик, но предупредил, что включать его можно только в крайнем случае, не то противник ее заметит и возьмет в плен. Игра в разведчиков у нас теперь любимая. Секретные материалы прячутся под кроватями, в шкафах — там, где потемнее. И никаких страхов». Вероника Онискина, 46, Москва. Все они в свое время боялись темноты, но я ничего с этим не делала. Как-то они сами это перерастали и забывали. А сейчас просто любят покопаться во всем, без помощи психолога и самоанализа килограмм колбасы купить боятся. Я против всего этого, дети должны расти и развиваться естественным путем».
Дети понимают, что в такой обстановке они не смогут противостоять злу, бороться с ним. Из-за этого накрывает паника, в состоянии которой воображение начинает рисовать еще более страшные картинки. Если дать ребенку ощущение полной защищенности от всех бед мира, его страх темноты сразу пропадет - это проверено не одной семьей. Важно дать малышу понять, что взрослые всегда будут любить его и никогда не оставят даже в самой маленькой в беде. Тревожность Повышенная тревожность - еще одна причина, порождающая сильный страх темноты. Взаимосвязь проста: ребенок привыкает думать о неприятных событиях, которые могут произойти, эту же модель поведения он отыгрывает, когда оказывается в темном помещении. И его активная фантазия тут же начинает рисовать картинку этого монстра - уже кажется, что он подглядывает за малышом из-за шторы. Проблема в том, что родители сами воспитывают в детях тревожность.
На заключительном этапе вместе с ребенком измените монстрика — нарисуйте ему добрую улыбку, «подарите» воздушный шарик или конфету - теперь монстрик стал добрым и больше не будет обижать тебя. Что родителям делать нельзя? Критиковать и смеяться над ребенком. Для нас страх ребенка кажется никчемным, но для него становится реальной и серьезной проблемой, поэтому когда он говорит вам о своем страхе, то выражает доверие и просит помощи 2. Вышибать «клин клином». Подобный метод не только ухудшит ситуацию, но и подорвет доверие ребенка,в некоторых случаях страх и паника закрепляются настолько, что перерастают в фобию. Нельзя поддерживать страх ребенка и использовать его в процессе воспитания Пример: ребенок говорит, что боится страшилы в шкафу, а взрослый отвечает, что тоже его видел, и этот монстрик укусил непослушного соседского мальчика. Малыш верит взрослому как более опытному, страх усиливается в разы, переубедить и успокоить ребенка после такой «шутки» взрослого будет очень нелегко. Возрастные этапы страха 2 года Страх темноты появляется, как правило, в этом возрасте. Фантазия ребенка уже способна создавать целостные образы с определенной эмоциональной окраской. Но сформулировать и объяснить взрослым, что пугает, они еще не могут, поэтому взрослому стоит обратить внимание на поведение ребенка: беспричинные капризы перед сном, ребенок засыпает в необычных местах, приходит спать в постель к родителям. Ситуацию может усугубить и кризис 3х лет, когда ребенок активно устанавливает собственные психологические границы и проверяет на прочность родительские. Но, ребенок уже может более четко рассказать о своих страхах или нарисовать их. У них появляются оценочные суждения, они хорошо запоминают события, диалоги, лица. Вкупе с буйной фантазией все это может приводить к страху темноты. В 5 лет мозг ребенка еще не всегда способен отличить вымысел от правды, поэтому любая страшилка, рассказанная во дворе или в саду другим малышом, может вызвать серьезную тревогу. Важно обсудить это с ребенком, постараться логически объяснить «сказочность» его страха. В 6 лет ребенок способен «видеть» в темноте своей комнаты персонажей любимых книг и мультфильмов. Кроме того, в этом возрасте развивается ассоциативное мышление.
Психолог Екатерина Стафеева рассказала, что делать, если ребёнок боится темноты
Второй причиной страха темноты у детей является их бурная фантазия. Главное, что помогает ребенку перестать бояться темноты — осознание родителями своих свойств и свойств ребенка на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Дети все боятся темноты, если не боятся то, или врут или отклонение в психическом развитии. Боится темноты, боится что в темноте появятся монстры и т.д. Засыпает с ночником и открытой дверью.
Проверено экспертами
- 1. Понимание и поддержка
- Ребенок боится темноты: что делать?
- Как помочь ребёнку не бояться темноты
- Ребенок боится темноты: как ему помочь
Ребенок боится темноты: три техники избавления от страха
| Детская писательница Теона Томи: как помочь детям не бояться темноты | И сегодня будем говорить о том, почему дети боятся темноты и что с этим страхом делать. •. |
| Ребенок боится темноты: причины и методы борьбы со страхом | Ребенок боится темноты, боится оставаться один в комнате и засыпать самостоятельно. |
| Почему ребенок боится темноты | много телевизора – особенно вредны просмотры новостей, ведь случайно увиденный сюжет об убийстве, катастрофе и прочее весьма сильно влияет на психику маленького человечка. |
| Ребёнок боится темноты - основные способы преодоления страха | Вместе с Colady изучаем причины, по которым ребёнок боится темноты и, главное, определяем, как помочь ему избавиться от этого страха. |
Ребенок боится темноты: три техники избавления от страха
Родители часто задаются вопросом, почему ребенок боится темноты до такой степени, что и минуты в неосвещенной комнате провести не может. Поскольку лечение страха темноты у ребенка это комплекс мероприятий, которые вместе с родителями должен проводить специалист. Если ребенок боится темноты, и страх слишком интенсивный, помочь могут герои детских сказок. Ребенок боится не темноты, а тех, кто там прячется: привидений, чудовищ, волчка, который укусит за бочок.
Если ребенок боится темноты: 7 подсказок психолога
Многие родители не понимают, почему ребенок стал бояться темноты. Просмотр любых телепередач, фильмов об убийствах, новостей не способствует нормальному засыпанию. Страх темноты может доставлять ребенку страдание, плохо влиять на его сон и общее самочувствие. Если ребенок стал бояться темноты, причина либо в его слишком маленьком возрасте, либо к этому привели конкретные напугавшие случаи или поведение близких.
Психолог перечислила способы помочь ребенку побороть страх темноты
По ее мнению, рабочий стол надо поставить так, чтобы за спиной сидящего за ним была "опора" — стена или хотя бы шкаф. Перед ним же нужно организовать открытое пространство, рекомендовала специалист. Эксперты рассказали, полезно ли использовать дополнительную мотивацию детей для учебы Читайте также.
В 7 лет страх перед темной комнатой возвращается или появляется впервые. По статистике, к 8 годам он полностью проходит, если не усугубляется другими стрессорами. Этот возраст самый опасный, потому как дети стараются показать друг другу, насколько они бесстрашны.
Этим часто пользуются преступники. Ярким примером такой игры на особенностях детской психики является группа «Синий кит», которая провоцирует детей на самоубийства. Генетика Одной из причин появления различных фобических расстройств является генетическая предрасположенность. Учеными уже давно доказана связь между мутацией генов и страхами. Многие боязни являются фиксированными. Если беременная женщина попала в неприятную ситуацию в темноте напал грабитель, упала и сильно испугалась, нервная система малыша кодирует темноту как источник опасности.
Если у родителей в детстве были проблемы с восприятием зеркала и темноты, то не исключено, что их малыш также будет бояться. В этом нет ничего плохого, постарайтесь победить страх вместе, расскажите, как сами справились с ним. Симптомы Многие малыши боятся засыпать в темноте. Важно уметь различать нормальный страх и фобию. Если малыш чувствует себя нормально при включенном ночнике, не устраивает истерики, когда родители выходят из его комнаты, и его самочувствие в норме — нет причин для беспокойства, страх вскоре сам пройдет, только не пытайтесь вылечить ребенка тьмой от страха, заставляя подавить его. При наличии фобического расстройства наблюдаются такие симптомы: тремор подбородка или пальцев рук; страх оставаться в комнате одному; страх ходить по улице, когда начинает смеркаться; паника при виде темного помещения, неизвестного места; тахикардия;.
Для того, чтобы понять, есть ли у ребенка страх темноты, нужно проанализировать поведение малыша: Стал ли капризничать ребенок перед сном? Отказывается укладываться в кровать? Придумывает ли различные способы, чтобы удержать родителя рядом просит попить, сходить в туалет, прочитать еще оду сказку перед сном... Прибегает ночью в спальню родителей и отказывается возвращаться в свою комнату?
Просит не закрывать шторы, не выключать ночник? В случае, если на большинство пунктов ответ «да», то у ребенка присутствует страх темноты, поэтому родителям лучше обратить на это внимание, но ни в коем случае не ругать.
Игра, правильно подобранная сказка и добрый юмор — ваши лучшие помощники: понаблюдайте вместе с малышом, какие «ужасные» тени отбрасывают самые банальные вещи в комнате стопка одежды на стуле в углу, рубашка на «плечиках», шапка на полке и т. Для детей это и вовсе самый доступный и простой путь познания. Поэтому игровой метод можно применять и в работе с трехлеткой, и с младшим школьником; и с мальчишками, и с юными принцессами. Короткие тренировки в игре помогут легче принимать темноту в реальной жизни. Прячьтесь вместе под одеяло, разглядывайте тени на стене днем, сравнивайте образы теней с формой облаков. Словом, учите ребенка отличать реальность от плода фантазии. Вспомните собственное детство и сыграйте в цветные пятна нужно найти смысл в красочном пятне на бумаге , а потом точно так же поступите с черной краской. Игры, которые могут помочь в преодолении страха, очень разнообразны.
Важно ещё и то, что они воздействуют на детскую личность в целом: самооценку, уверенность в себе, коммуникативные качества, волевые процессы. В поисках клада В квартире организуют подсветку различной интенсивности от полной освещённости до полного мрака. Раскладывают подсказки, по которым играющие ищут «клад».
Монстры в голове: Названа главная причина неодолимого страха темноты у детей
Если ребенок начал бояться темноты после того, как пошел в детский сад, то это, скорее всего, связано с освоением новой социальной роли – участник коллектива. Боязнь темноты может возникнуть у ребенка в любом возрасте, и есть несколько способов есть противостоять. Психолог Комарова: страх темноты ребенку поможет побороть игра в прятки. Как помочь ребенку победить страх и «превратить темноту в друга»? Важно помнить, что ребенок боится не темноты, а того, ЧТО в ней. Новорожденные дети не боятся темноты, этот страх появляется позже, примерно в возрасте четырех лет. Любимец поможет растворить страх перед темнотой, когда ребенок привыкнет к игрушке и будет ощущать её своим другом, он не будет бояться темноты.
Группа риска возникновения страха темноты у детей
- Ребенок боится темноты: что делать, советы психолога, как помочь
- Психолог объяснил, как избавить детей от страха темноты – Москва 24, 29.11.2023
- 1. Понимание и поддержка
- Причины возникновения страха
- Детский психиатр Скавыш рассказал, как избавить ребенка от страха темноты | ОТР
- Кто рискует обрести боязнь: возрастные группы риска
Страх темноты у детей: 7 способов, которые помогут малышу не бояться ночи
Что же касается страхов, то, как сказал Вольтер: «Что сделалось смешным, не может быть опасным». Игра, правильно подобранная сказка и добрый юмор — ваши лучшие помощники: понаблюдайте вместе с малышом, какие «ужасные» тени отбрасывают самые банальные вещи в комнате стопка одежды на стуле в углу, рубашка на «плечиках», шапка на полке и т. Для детей это и вовсе самый доступный и простой путь познания. Поэтому игровой метод можно применять и в работе с трехлеткой, и с младшим школьником; и с мальчишками, и с юными принцессами. Короткие тренировки в игре помогут легче принимать темноту в реальной жизни. Прячьтесь вместе под одеяло, разглядывайте тени на стене днем, сравнивайте образы теней с формой облаков. Словом, учите ребенка отличать реальность от плода фантазии. Вспомните собственное детство и сыграйте в цветные пятна нужно найти смысл в красочном пятне на бумаге , а потом точно так же поступите с черной краской. Игры, которые могут помочь в преодолении страха, очень разнообразны. Важно ещё и то, что они воздействуют на детскую личность в целом: самооценку, уверенность в себе, коммуникативные качества, волевые процессы.
В поисках клада В квартире организуют подсветку различной интенсивности от полной освещённости до полного мрака.
И в том, и в другом случае родителям желательно обратиться к профессиональному психологу, чтобы выяснить, как побороть страх темноты у ребенка и можно ли это сделать своими силами, без помощи специалиста? Рекомендации от специалистов по принятию первоочередных мер Если малыш регулярно жалуется, что ему страшно засыпать одному в темной комнате, то профессиональный психолог сможет дать советы родителям и ребенку по поводу как не бояться темноты. Вот некоторые из них: прежде всего, ни в коем случае не устраивайте вечером ссор и скандалов ребенка также не стоит ругать, даже если в этом возникнет необходимость ; никогда не говорите ему что, он трус — это только усугубит ситуацию; желательно разработать определенный план действий перед сном: принятие теплой ванны, стакан теплого молока, чтение спокойной сказки на ночь; попросите ребенка нарисовать свои страхи, а затем дополните рисунок, какой-либо яркой позитивной деталью. Чтобы узнать больше информации о том, как научить ребенка перестать боятся темноты, и избавить его от этого страха навсегда, обратитесь за помощью профессионального детского психолога , воспользовавшись предложениями кадрового агентства «Няня».
Ребёнок теряет опору. Он может потерять и себя в темноте", — объяснила психолог в беседе с NEWS. Она добавила, что впечатлительные дети сами додумывают себе "ужасы из тьмы", страх темноты свойственен почти каждому ребёнку в возрасте от года до трёх лет.
Нередко дети боятся не самой темноты, а неожиданного шума. Чтобы отвлечь ребенка от посторонних звуков — топота соседей, шума дождя, шумящей листвы за окном, можно перед сном включать негромкую музыку. Оберегайте ребенка от переживаний. Статистика не лжет: дети из «проблемных» семей боятся темноты намного чаще тех, в чьем доме тишь да гладь.
Не поднимайте руку на ребенка, меньше его ругайте, не выясняйте при нем отношения. Дайте понять, что вы его любите и всегда будете рядом — с такой поддержкой и спится крепче! Не делайте темную комнату мерой наказания за проступки — такие страхи самые сильные и остаются даже у взрослых. Не называйте малыша трусом: все, чего вы добьетесь — он просто перестанет вам доверять, но проблема не исчезнет, а превратится в фобию.
Советуем обратиться к психологу, если боязнь не прошла к 8-9 летнему возрасту, у ребенка странные фантазии его кто-то душит, разговаривает с ним и прочее , каждый вечер перед отходом ко сну он закатывает истерики. Также должен вас насторожить глобальный страх темноты — не зашторенных окон, открытой двери в кладовую, сумерек на улице и так далее. Скажу от себя. Я до сих пор боюсь темноты.