По этой причине нет смысла накладывать мед в только что заваренный горячий чай. При каких условия мёд может стать канцерогеном. Нет, греть мед категорически нельзя, так как это может привести к опасным последствиям.
Превращение нагретого меда в яд
- Греть мед — почему нельзя и зачем?
- Опасность горячего мёда: почему нельзя есть
- Врач рассказала, кому ни в коем случае нельзя есть мед
- Целебные рецепты с мёдом
- Коварная фруктоза
Кто сказал, что нельзя нагревать мед?! Можно ли кипятить мёд
По этой причине нет смысла накладывать мед в только что заваренный горячий чай. Существует распространенный стереотип: мед нельзя нагревать, иначе он теряет свои полезные свойства или превращается в канцероген. Не совсем ясно, почему нельзя греть воду в микроволновке, но здесь объяснение, скорее, физическое, чем химическое — печь нагревает жидкость сильнее, чем открытая емкость. Основным доказательством, почему нельзя нагревать мед, приводят тот факт, что в горячем меде появляется такое ядовитое вещество, как оксиметилфурфурол. Вопрос, почему нельзя кушать горячий мед, задается нередко. До 40 градусов максимум и не греть его больше 10 минут при этой температуре.
Греть мед — почему нельзя и зачем?
Ее структура менее устойчива к нагреванию, и при повышении температуры глюкоза может разлагаться на фракции, включая 5-ГМФ. Поэтому греть мед не рекомендуется. Изменение структуры сахаров в меде может привести к потере его полезных свойств и появлению канцерогенных веществ. Поэтому, чтобы сохранить все полезные свойства меда, следует употреблять его в натуральном виде, без предварительного нагревания. Уничтожение фитонцидов При нагревании меда выше определенной температуры обычно 40-45 градусов Цельсия , фитонциды начинают разрушаться. Это происходит из-за их высокой чувствительности к теплу.
Таким образом, при нагревании меда до высоких температур, потеря фитонцидов неизбежна. Уничтожение фитонцидов может снизить полезные свойства меда и его лечебный эффект. Фитонциды способны убивать бактерии и вирусы, снижать воспаление и укреплять иммунитет. Их отсутствие в нагретом меде может привести к потере этих полезных свойств. Поэтому, чтобы сохранить все полезные свойства меда, рекомендуется не нагревать его выше указанной температуры.
Также стоит отметить, что при попадании меда в горячую воду или использовании в горячих напитках, он также может потерять фитонциды. Фитонциды имеют следующие полезные свойства: Уничтожение фитонцидов при нагревании меда: Антимикробное действие Нагревание меда выше 40-45 градусов Цельсия Антиоксидантное действие Потеря фитонцидов из-за высокой чувствительности к теплу Укрепление иммунитета Приводит к потере полезных свойств меда Риски для здоровья Греть мед может привести к опасным последствиям для здоровья. При нагревании меда выше 40 градусов Цельсия происходит разрушение его природных ферментов и полезных свойств.
В духовке Установите в духовку поддон с водой, поставьте на него емкость с медом и выберите температуру 40 градусов. Время нагрева зависит от объема и материала, из которого сделана посуда. В процессе помешивайте сладость, пока она не станет мягкой. В йогуртнице Среди методов, как растопить засахарившийся мед, есть и такой.
Принцип работы йогуртницы основан на поддержании постоянной температуры, необходимой для ферментации кисломолочных продуктов. Поэтому достаточно положить мед в баночки — идеально подойдут стеклянные из-под детского питания, поставить их в рабочую камеру, закрыть крышкой и включить прибор. Существенный плюс этого способа в том, что температура нагрева не превышает 37-38 градусов. В аппарате су-вид Водяные печи Sous Vide — редкий прибор на домашних кухнях. Да и техника медленного приготовления в вакуумном пакете не столь известна за пределами ресторанов и кафе. В таких аппаратах готовят вкусную и полезную еду при низких температурах. Это сохраняет все полезные свойства продуктов без дополнительного контроля — температура всегда будет стабильной.
Возможность растопить кристаллизовавшийся мед — приятный бонус. Поместите любую емкость с засахарившимся продуктом — пластиковую или стеклянную — в печь Sous Vide, установите температуру не больше 40 градусов и через несколько часов заберите «жидкое золото», сохранившее все целебные качества. Декристаллизатором Это аппарат для профессиональных пчеловодов.
Смолы тоже термоустойчивы. Так что свои целебные свойства мёд не теряет. Как быть с канцерогенными веществами?
Бытует мнение, что термическая обработка меда вызывает повышение количества любопытного химического соединения: оксиметилфурфурола. Его называют «потенциально канцерогенным веществом при избыточном употреблении». Ключевые слова здесь: «потенциально» и «при избыточном употреблении». Определиться с понятием избыточности хорошо помогает профессор И. Конечно, нет. Имеются пищевые продукты, в которых его содержание в десятки раз больше, но в них он даже не определяется.
В 1975 г. Таким образом, совершенно ясно, что количество оксиметилфурфурола, которое может поступить в организм человека даже с перегретым медом, абсолютно безопасно для его здоровья. А как быть с аюрведой? Аюрведа построена на достаточно своеобразном для современного человека понимании работы тела и пищевых продуктов. Не лишённая проницательности, она всё же была построена тысячелетия назад, и прогресс в медицине на месте не стоял.
Миф: мед полезен при диабете и подходит для диетического питания Не совсем. С одной стороны, мед действительно может минимизировать несколько факторов риска сердечных заболеваний, характерных для людей с диабетом 2-го типа например, снизить «плохой» холестерин и уровень триглицеридов, одновременно повышая «хороший» , но с другой — мед абсолютно точно повышает уровень сахара в крови. И калорий в нем далеко не ноль. Правда: в меде содержится много фруктозы и калорий Людям, страдающим от диабета, важно знать, что мед имеет высокий гликемический индекс — от 30 до 70 ед. Это в большинстве случаев ничуть не меньше, чем у сахара 60—65. Тем, кто придерживается диет, нужно помнить, что мед — калорийный продукт: 310 ккал против 387 в сахаре — не слишком-то большая разница, если вы следите за своими показателями КБЖУ. Вывод Диабетикам следует относиться к меду с осторожностью, как и к другим сахаросодержащим продуктам. Сторонникам диет необходимо учитывать, что у меда высокая калорийность. Миф: жидкий мед лучше, чем «засахаренный» Нет, как правило, все с точностью до наоборот, не считая нескольких исключений. В большинстве случаев жидкий мед — это мед, который был подвергнут нагреванию с целью изменения его текстуры. Так поступают почти на всех крупных предприятиях, чтобы без лишних сложностей разлить мед по банкам, а также чтобы удалить из него любые органические вкрапления. Мед часто «разжижают» и мелкие продавцы — просто потому, что именно в такой консистенции он больше нравится покупателям. Правда: натуральный мед почти всегда густой и кристаллизованный В жидком состоянии мед находится только первые полтора-два месяца после откачки, затем он начинает кристаллизоваться и загустевать. Это естественный процесс, свойственный любому меду, кроме акациевого, каштанового, падевого и дягилевого эти сорта могут сохранять жидкое состояние до двух лет. Миф: пчеловоды часто кормят пчел сахаром Нет, такое бывает довольно редко. Конечно, недобросовестные люди встречаются, но на сегодняшний день существуют определенные стандарты ГОСТа, которые регламентируют допустимое количество сахарозы в меде. Если пчеловода поймают на нарушении этих стандартов, его репутация будет необратимо испорчена и продавцы не захотят с ним работать. К слову, если вы хотите найти мед с наиболее высоким содержанием фруктозы, выбирайте каштановый, акациевый и хвойный.
Нагревание меда. Интервью с экспертом
Как растопить засахарившийся мед дома: на батарее, в духовке или микроволновке, на водяной бане, на солнце и с помощью электрической грелки. Потому что мед в твердом состоянии нельзя залить в емкость или приготовить из него другой продукт. Вопрос, почему нельзя кушать горячий мед, задается нередко. Почему нельзя? Зачем греют мед.
Кто сказал, что нельзя нагревать мед?!
| При какой температуре мед теряет полезные свойства | Почему нельзя нагревать мед? |
| Вреден ли нагретый мед? | Почему мёд нельзя нагревать выше 60 градусов? |
| Можно ли нагревать мед – советы и рекомендации | Почему нельзя нагревать мед? Когда мед превращается в яд? |
| Нагревание меда. Интервью с экспертом | Берестов А.С. | Вернёмся к мёду, против которого почему-то так воюют тёмные силы, кто знает об этом тот поймёт, придумывая для него всякие стандарты. |
| Можно ли нагревать мед и до какой температуры | Чтобы определится со сложным вопросом, можно или нельзя греть мед, нужно понять, какие процессы в нем запускаются при повышении температуры, и каковы их последствия для организма. |
Что происходит с медом при нагревании?
| Можно ли нагревать мёд? | Главная/ Советы/Можно ли греть мед и почему об этом так много говорят. |
| Ученые против мифов. Спасет ли мед от простуды и можно ли есть его засахаренным | Почему мёд нельзя нагревать выше 60 градусов? |
Свойства нагретого мёда — правда о пользе и вреде
Существует распространенное убеждение, что добавление меда в горячий чай может иметь негативное воздействие на здоровье. Многие не понимают, почему нельзя использовать гретый мед. Вернёмся к мёду, против которого почему-то так воюют тёмные силы, кто знает об этом тот поймёт, придумывая для него всякие стандарты. Мед нельзя нагревать свыше 37 градусов-теряются все целебные свойства высокой температуре нарушается активность ферментов и гормонов, содержащихся в меде. Почему нельзя нагревать мед? Чтобы определится со сложным вопросом, можно или нельзя греть мед, нужно понять, какие процессы в нем запускаются при повышении температуры, и каковы их последствия для организма.
Можно ли нагревать мёд?
Премиальным продуктом, обладающим редкими целебными свойствами, Лушникова называет дягилевый мед. Его оттенки — от темно-коричневого до янтарного с красноватым отливом. Дягилевый мед получил широкое распространение в косметологии, медицине и кондитерской отрасли, используется для устранения интоксикации. Например, детям в возрасте до года Лушникова категорически не советует давать мед, поскольку в нем могут находиться споры ботулизма. В отличие от пищевого ботулизма, вызываемого потреблением токсинов уже выработанных в продуктах, у детей это заболевание проявляется в случае, когда малыши проглатывают споры. Из них развиваются бактерии, которые выделяют токсины в кишечнике. Ольга Лушникова диетолог-терапевт По словам эксперта, у взрослых людей и большинства детей старше 6 месяцев этого не происходит, поскольку уже должны быть сформированы естественные защитные механизмы кишечника. Они предотвращают прорастание спор и рост бактерий. Поэтому не следует давать мед детям именно до года", — подчеркивает эксперт. Также, по словам врача, мед может вызывать аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока. Затем следует подождать 5—10 минут.
Если мед не вызывает покраснения и раздражения на коже, то его можно смело употреблять", — поясняет врач.
Когда предо мной возникает подобный вопрос о поиске натурального безопасного средства взамен "благам прогресса" - лично я предпочитаю обращаться к мудрости предков. В данном случае, не нужно быть историком, чтобы догадаться, что же использовали наши прапрабабушки и прапрадедушки, когда рафинированного сахара не было и в помине. Правильно, мёд!!! Его добавляли в выпечку, различные напитки, делали с ним варенья и т.
Очень много было написано статей о пользе мёда. Но в начале 90-х а может и ранее стала появляться информация о том, мёд нагревать нельзя, он не просто теряет свои полезные свойства, а становится канцерогенным!!! Лично мне долго не давал покоя этот вопрос. Но как же, неужели наши предки были столько глупы, что питались много веков столь вредным канцерогенным продуктом в смысле, в нагретом виде?! Никогда в это не поверю!
А на днях наткнулась в инете на одну очень интересную статью под названием "Нагретый мёд - яд? И лично для меня эта статья расставила всё на свои места!
Доставка мёда Очень хороший вопрос : Здравствуйте!
Подскажите,пожалуйста,как Вы считаете, все-таки можно ли с медом делать выпечку. Кто-то говорит,что нагревать его вообще нельзя, что он становится ядовитым. При нагревании натурального меда свыше 200 градусов духовка , мед, увы, теряет свои полезные бактерицидные свойства полностью, но яд или токсины в натуральном меде не образуются.
В каком случае я не могу вам гарантировать безопасность? В случае, если вы приобрели не натуральный мед, а фальсификат: 1.
Почувствуете вязкость — значит, в меде есть примеси крахмал, глицерин. Натуральный мед не должен быть с кислинкой. Если учуяли ее — не исключено, что в мед добавлена какая-то ароматизированная эссенция». По засахариванию меда даже примета есть, что если мед засахаривается рано, то холода будут ранними. Натуральный мед напоминает густой сироп, извлеченный из ячеек сот, он быстро кристаллизуется через 2—3 месяца. В некоторых сортах — каштановом, вересковом, акациевом — этот процесс идет медленнее.
Чем больше в меде фруктозы, тем дольше он сохраняет жидкую консистенцию. Существует мнение, что засахарившийся мед — плохого качества. Это неверно. Кристаллизация лишь свидетельствует о незначительном содержании воды и не влияет на полезные свойства продукта». События на видео.
ПОЧЕМУ МЕД НЕЛЬЗЯ ГРЕТЬ В МИКРОВОЛНОВКЕ
Все дело в том, что при нагревании меда, образуется вещество оксиметилфурфурол, именно оно является канцерогеном, о котором мы слышали, и именно оно вызывает страхи людей. Современная научная медицина узнает все больше и больше, но почему то от этого мы не становимся здоровее! Как же жили наши предки на Руси, используя мед во множестве блюд, в том числе в выпечке и горячих напитках? Неужели они наносили своему здоровью колосальный вред?!
Удивительно, но питание наших предков было намного здоровее нашего! Не зная научных открытий, они питались и обрабатывали продукты так, как на самом деле является максимально полезным. Например, каши и овощи не варились, а запаривались в печи, сохраняя в них множество витаминов.
Хлеб всегда готовился на опаре, таким образом удаляя из зерновой муки фитиновую кислоту , с которой все сегодня неустанно борются! Все было правильно и гармонично, люди обладали истинными знаниями, не имея научных лабораторий и не проводя опытов и исследований. Возможно нагревать мед и вовсе не вредно для здоровья, а может даже и полезно?!
Давайте попробуем разобрать в этом вопросе. Что такое оксиметилфурфурол? Оксиметилфурфурол принято считать вредным веществом для организма человека, поскольку он является канцерогеном.
Но научные специалисты относят его не к канцерогенам, а к «потенциально возможным канцерогенным веществам», то есть то, что оксиметилфурфурол может вызвать рак, пока не доказано. Есть данные о токсичности и мутагенности для крыс, но для человека таких научных данных нет.
Не бойтесь класть его в кексы и горячие напитки!
Пчеловодство стало основным увлечением учёного на пенсии. К этому процессу он также подошёл очень детально. Профессор описал результаты своих исследований в журнале «Пчеловодство» в многочисленных интересных статьях. Например, в публикации «Целебные свойства нагретого меда» О. Машенков пишет следующее: «При нагревании мёда ферменты и некоторые витамины разрушаются, высвобождая подвижные ионы металлов, активирующие в организме человека действие многих биологических катализаторов».
Когда где-либо говорят или пишут о термообработке мёда, то останавливаются обычно только на том моменте, что все полезные вещества в нём распадаются. К ним относятся ферменты и витамины. А вместе с ними, вроде как, теряется и вся польза продукта. Но дальше биохимический процесс не рассматривают, хотя это вовсе не завершающая его стадия. Происходит следующее: в нагретом мёде освобождаются ионы различных элементов органического происхождения калия, натрия, меди, цинка, магния, марганца, железа и др. Именно они, в свою очередь, необходимы организму для того, чтобы проводить естественные химические реакции.
Ионы могут встраиваться в ферменты внутри тела человека. Благодаря этому происходит регулирование различных биохимических процессов например, пищеварение осуществляется за счёт работы определённых ферментов. При этом системы организма могут качественно и слаженно функционировать. Также высвободившиеся ионы являются участниками других естественных реакций, которые поддерживают нормальную жизнедеятельность клеток. В своей статье О. Машенков отмечает, что нагретый мёд применяли в своих рецептах известные целители и врачи древних времён, такие как, например, Авиценна, Амирдовлат Амасиаци.
О необыкновенных свойствах данного продукта в термически обработанном виде знали и наши предки. Они готовили различные отвары, обладающие целительными силами. Также известно, что варёный мёд применялся в качестве противоядия. Он прекрасно помогал при отравлениях. По некоторым рецептам мёд не просто грели, а подвергали кипячению в течение длительного времени.
В том числе и на пикабушечке Самый главный факт, обильно подрывающий моральные устои многих комментаторов, основывается на том, что мёд при приготовлении медовухи категорически нельзя нагревать, иначе получишь очень ядовитый продукт. Говорят, что наши предки никогда не варили мед и только в таком виде он полезен и не опасен для здоровья. Ну, ок. Пойдем к предкам и выясним, что же они готовили пару тысяч лет назад. Оказывается, изначально мед был исключительно дорогим напитком, как сейчас какой-нибудь дорогущий коньяк, что пьют раз в жизни. Обуславливалось это тем, что бродил напиток мед, немного воды и ягоды от 5 до 60 лет! В таком случае да, варка не нужна, так как мед фактически подвергался дикому, долгому брожению и далеко не факт, что подходил к употреблению в итоге.
Можно ли нагревать мед, вот в чем вопрос
Свойства нагретого мёда: польза и вред Наши читатели часто интересуются, можно ли употреблять в пищу нагретый мёд. Основным доказательством, почему нельзя нагревать мед, приводят тот факт, что в горячем меде появляется такое ядовитое вещество, как оксиметилфурфурол. Детальное обсуждение процессов при нагревании меда и особенностей выпечки с медом.#нагреваниемеда #мед #безглютена #выпечка #реакциямайяраТайм код:00:00 н. Категорически нельзя держать мед в контакте с цинком и медью, они делают продукт токсичным. Мы выяснили, кому и по каким причинам ни в коем случае нельзя есть мед. Он входит в состав рабочей группы, разрабатывающей национальный стандарт повышенного качества меда и, занимаясь медом более 12 лет, знает о нем если не все, то ну очень многое.
О безвредности нагретого меда
- Почему нельзя греть мед -
- Правда ли, что горячий мед ядовитый?
- Как правильно растопить мёд?
- Свойства меда в кипятке
- Что происходит с мёдом при нагревании?
Почему нельзя нагревать мед и что будет, если все же решитесь
Однако при нагревании меда все эти полезные вещества разрушаются. Кроме того, в процессе нагревания могут образовываться вредные вещества, например, гидроксиметилфурфурол ГМФ , который может вызывать раковые заболевания. Поэтому, чтобы сохранить все полезные свойства меда, рекомендуется его употреблять в свежем необработанном виде. При добавлении меда в чай или другие горячие напитки, следует дождаться, пока жидкость немного остынет. Таким образом, можно избежать негативных последствий нагревания меда и насладиться всеми его полезными свойствами.
Потеряя витамины и ферменты Высокие температуры, при которых мед подвергается нагреванию, могут вызывать разрушение и денатурацию этих полезных компонентов. В результате, мед становится менее питательным и неспособным обеспечивать организм необходимыми веществами. Витамин С, который является одним из ключевых компонентов меда, является очень чувствительным к теплу и быстро разрушается при нагревании. Также, ферменты, отвечающие за переваривание пищи в организме, могут быть разрушены при высоких температурах.
Поэтому, для сохранения всех полезных свойств меда, рекомендуется употреблять его в сыром виде, не нагревая. Таким образом, вы сможете получить все ценные витамины и ферменты, которые присутствуют в меде, и заботиться о своем здоровье и благополучии. Изменение структуры сахаров Фруктоза — это один из основных видов сахара, содержащегося в меде. Она обладает более сложной структурой, чем глюкоза, и имеет более низкую гликемическую индекс.
Фруктоза при нагревании может превратиться в глюкозу и 5-ГМФ, что может привести к потере полезных свойств меда.
Либо, вам придется выбраживать и отстаивать чистый мед, лет так 10. Теперь конкретно о химии процесса нагревания, а именно о появлении оксиметилфурфурола, продукта химического разложения сахаров. Да, действительно, при нагревании меда образуется выше указанный компонент, но плохо ли это? Ответ, здесь, довольно не очевиден. Так как оксиметилфурфурол образуется не только в меде, но и в любом термически обработанном продукте где есть сахар. В меде, в выпечке, в чае и самое главное в кофе! Ниже я приведу список некоторых продуктов, чтобы вы наглядно увидели, где и сколько содержится оксиметилфурфурола.
Мед с крупными кристаллами глюкозы распускается гораздо труднее, и, следовательно, требует значительно большего времени. Чепурного: "Так ли опасен оксиметилфурфурол, содержащийся в меду, для здоровья человека? Конечно, нет. В 1975 г. Однако это далеко не так. Для чего определяется в меде содержание оксиметилфурфурола? Хотя на вкус и вид такой мед не отличить от натурального, по содержанию активных начал и целебным свойствам он не соответствует натуральному меду. Угринович Б. Пейте чай со стевией, сиропом топинамбура. Здоровья всем!!!
Для этой цели идеально подходят отвары трав. В травяной отвар можно добавить не только мед и лимон, но и листочки мяты, мелиссы в свежем или сушеном виде Продукт пчеловодства употребляют со следующими сборами: Мать-и-мачеха. Для приготовления лекарства, которое способствует отхождению мокроты, 1 ст. Напиток рекомендуется употребить за четыре приема в течение суток. Плоды бузины. Пропорции и способ приготовления такие же, как в предыдущем рецепте. Но схема приема этого потогонного средства другая — пить его нужно по 50 мл перед сном. Липовый цвет. Еще одно народное средство, которое помогает быстрее победить простуду. Лекарство делают по такому же принципу и принимают на ночь не более 100 мл. Если дома нет травяного сбора, можно сделать медовую воду, растворив в стакане жидкости 2 ч. Это простое средство улучшит работу органов ЖКТ и укрепит иммунитет. Мед с чаем на ночь Приготовление домашнего лекарства — процесс простой и непродолжительный. В черный и зеленый чай тоже добавляют мед. Употребляют средство для профилактики простудных заболеваний теплым. Чтобы сладость не была чрезмерной, на одну чашку достаточно использовать не более 2 ложек меда. Советуем прочитать: Чай Бай Му Дань Белый пион — основная информация, описание, полезные свойства, как заваривать Неправда о вреде нагревания При нагревании мёда, кроме прочих эффектов, образуется токсичное вещество под названием оксиметилфурфурол ОМФ. Он и выдаётся за главную опасность для здоровья человека. При передозировке этого вещества возможны серьёзные нарушения в работе кишечника. ОМФ создаётся при нагревании из-за распада фруктозы, которая содержится не только в мёде, но и в других сладких продуктах. По ГОСТу концентрация оксиметилфурфурола не превышает 25 мг на 1 кг в мёде, для производства стран с жарким климатом этот показатель возрастает до 40 мг. Это очень и очень маленькая доза, чтобы говорить о немедленном вреде здоровью, отравлениях и онкологии. Для сравнения, в газированных напитках содержание ОМФ достигает 300 мг, и даже это не считается опасным. А в обжаренных кофейных зёрнах количество ОМФ выше в 80 раз. Концентрация ОМФ была урегулирована не для защиты от канцерогенов, а для контроля производства, чтобы при переработке продукта соблюдались безопасные температурные режимы. Таким образом, опасность нагретого пчелиного продукта преувеличена. Отравиться можно только при регулярном употреблении горячего продукта в огромном количестве. А чтобы эликсир превратился в яд, придётся нагреть его до очень высоких температур, что невозможно в домашних условиях. Рекомендуем: Что я делаю со старыми полотенцами, чтобы они не валялись в шкафу Сколько времени можно нагревать продукцию На производстве, перед тем как фасовать мёд в банки, его немного распускают на паровой бане. Для этого сладкий продукт может быть нагрет до температуры 50 градусов. Но даже если такой нагрев будет проводиться непрерывно на протяжении пары суток, количество оксиметилфурфурола останется в пределах нормы. На некоторых предприятиях процесс организован так, что нектар нагревается до температуры 80 градусов за пару минут, а затем за считаные минуты охлаждается. В этом случае токсичное вещество тоже не успевает образоваться в достаточном объёме и остаётся в пределах нормы. Поэтому можно сказать, что мёд превращается в яд при высокой температуре только в том случае, если он нагревается продолжительное время. При длительном подогревании сладкого продукта до температуры свыше 50 градусов в нём разрушаются витамины и большая часть ферментов. Такой нектар уже не представляет ценности. Как нельзя есть мёд Итак, чего не следует делать с продуктом пчеловодства, чтобы не снизить его пользу: Вопреки распространённому мнению горячий чай с мёдом — это не эликсир для здоровья, а просто подслащённый напиток. Кипяток быстро разрушает полезные ферменты и витамины. Мёд теряет полезные свойства, если добавлять его в тесто: выпечка в духовке подвергается воздействию высоких температур, обычно 180—200 градусов.