Аппликатор Кузнецова — одно из очень ценных устройств, способных облегчить состояние человека при разных заболеваниях. Что такое ипликатор (аппликатор) Кузнецова и помогает ли он хоть от чего-то. Использовать аппликаторы Кузнецова — коврики с маленькими пластиковыми иголочками. Аппликатор Кузнецова, как правильно применять коврик в домашних условиях. Коврик с пришитыми на него зубчатыми пластинками ещё называют аппликатор (иппликатор) Кузнецова, и придуман он был в далёких 70-х.
«СПИД я не лечил, но вылечить могу»: как Иван Кузнецов изобрел ипликатор и умер на нем же
Чтобы усилить эффект, рекомендуется в течение 10—15 минут практиковать лежание на таком игольчатом коврике. Для бедер Самой проблемной зоной женского тела считаются бедра. Именно в этих местах наблюдается скопление жировых отложений и целлюлит. Чтобы уменьшить их объем, нужно разместить массажер с иглами на плоской поверхности, лечь или сесть на него на 15 минут. Недостаток такой процедуры заключается в том, что исключается возможность регулировать силу нажима иголок на кожу, в результате чего могут возникнуть кровоподтеки и боль. Для рук Если имеются жировые отложения в области рук, убрать их с помощью одного лишь массажа не удастся. Для этого придется активно заниматься, выполнять ряд специальных упражнений и придерживаться диеты. Аппликатор Кузнецова для похудения рук не совсем удобен тем, что лечь на проблемный участок будет непросто.
С этой целью можно воспользоваться маленьким ковриком.
О положительном влиянии свидетельствует появление покраснения, ощущение тепла и уменьшения боли в месте воздействия, ведь шипы стимулируют кровообращение, тем самым запуская важные функции в клетках. Применение аппликатора кузнецова Если после рабочего дня, испытывая напряжение, хочется просто отдохнуть, избавившись от усталости и стресса, то можно использовать массажные пластины для общего воздействия. Достаточно просто положить коврик на ровную поверхность и принять удобное положение на несколько минут. Можно сначала полежать на спине, затем на животе, так Вы избавитесь от напряжения в мышцах, боли в спине, усталости, поможете своему организму прийти в тонус.
Можно сначала полежать на спине, затем на животе, так Вы избавитесь от напряжения в мышцах, боли в спине, усталости, поможете своему организму прийти в тонус. Поверхность массажного изделия предназначена для воздействия на нервные окончания и важные акупунктурные точки. Таким образом, стимулируется не только кровообращение, но и запускаются обменные и регенеративные процессы, улучшается самочувствие и укрепляется иммунитет. Показания к применению аппликаторов Кузнецова при остеохондрозе,.
Их классические и усовершенствованные модели можно найти в продаже и сегодня. Какой их принцип действия и так ли полезны подобные «коврики», разбирался портал MedAboutMe. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Принцип действия аппликаторов и альтернативная медицина Все варианты аппликаторов работают по одному принципу, который сравним с методом иглоукалывания — шипы давят на кожу и действуют сразу в нескольких направлениях: Улучшение кровообращения.
Чудеса рефлексотерапии – аппликатор Кузнецова
Аппликатор Кузнецова / массажный акупунктурный коврик с валиком для спины и шеи (игольчатый, 3в1). аппликатор Кузнецова + чуть расширенная диета 1 а. Прежде всего, аппликатор Кузнецова рекомендуется использовать для снятия симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата. Тибетский аппликатор (современный аппликатор Кузнецова) НА МЯГКОЙ ПОДЛОЖКЕ 41х60 см КОВРИК АКУПУНКТУРНЫЙ наполнитель «КОМФОРТ» с эффектом памяти синий – более острые иглы. Можно ли применять аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника? Лаборатория Кузнецова Аппликатор Кузнецова массажный валик и коврик 17*28 см.
Иппликатор Кузнецова: почему он на самом деле не работает?
Аппликатор Ляпко представляет из себя резиновый коврик с металлическими иглами, изготовленными из разных металлов и выступающими над поверхностью на 3-4 миллиметра. Аппликатор Кузнецова — это тканевый коврик с мягким наполнителем, который полностью покрыт круглыми или квадратными пластинами с двойными зубчиками. Если мне предложат три коврика, то я выберу аппликатор с пластмассовыми иглами от лаборатории Кузнецова, потому что знаю более увлекательные способы потратить деньги. С помощью коврика-массажера тибетского аппликатора Кузнецова можно эффективно воздействовать на большинство зон. Лаборатория Кузнецова массажный коврик Тибетский аппликатор магнитный на мягкой подложке 41х60 см.
Для чего нужен и от чего помогает аппликатор Кузнецова. Как правильно пользоваться
Интенсивность и степень вдавливания шипов устройства пользователь может менять в зависимости от индивидуальных предпочтений. Моторика реакций на укалывания шипов может быть различной, но при правильном использовании массажера терапевтический эффект на организм будет исключительно положительный. Основные виды Игольчатый массажер бывают 4 типов: зеленый; синий; желтый. С учетом цвета можно определить, на сколько острыми будут зубцы на пластинах. Красного и зеленого цветов больше подходят для обладателей чувствительной кожи, а синего, желтого — позволяют оказать интенсивное воздействие, так как зубцы более острые. Бывает еще аппликатор Кузнецова с магнитными вставками, помогающий усилить эффективность лечения. Еще они отличаются формой. Это может быть коврик, пояс или валик.
Такое разнообразие позволяет подобрать изделие для конкретного участка тела. На нем разрешается лежать, стоять, ходить или делать другие движения. Пояс носят на липучках, а валик подкладывается под шею или коленки. Область применения подбирается с учетом того, где проявляются болезненные ощущения. Основная польза аппликатора Кузнецова Игольчатый массажер имеет следующие достоинства: расслабляет мышцы всех участков тела; положительно влияет на нервную систему; оказывает обезболивающее действие; помогает бороться с головной болью; улучшает обменные процессы в организме. Его рекомендуют использовать в лечение заболеваний ОДА. Он эффективен при сколиозах, остеохондрозах, радикулите.
Можно использовать во время борьбы с искривлением позвоночника, плоскостопием. С ним удобно делать массаж спины в домашних условиях. Медики утверждают, что аппликатор можно применять при болезнях эндокринной системы. После регулярного использования улучшается работа дыхательной системы. Читайте также: Как План Барбаросса должен был молниеносно завоевать Советский Союз, в честь кого назвали Такое, казалось бы, простое изделие оказывает эффективное воздействие на кровеносные сосуды, усиливает обмен веществ и кровоснабжение. Удается повысить иммунитет, запустить процесс восстановления клеток, избавиться от боли и дискомфорта. Такой массажер подойдет всем, у кого больной позвоночник , или имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но перед началом его применения нужно проконсультироваться у врача.
Если регулярно им пользоваться, можно забыть о бессоннице, усталости. Можно использовать даже для борьбы с лишним весом. Частота использования тибетского коврика подбирается индивидуально. Это будет зависеть от чувствительности кожи. Тибетский коврик имеет пять направлений действий: Расширение сосудов — так как происходит раздражение нервных окончаний. Кровь быстрее приливает к тому месту, которое контактирует с массажером. Так стимулируется кровообращение.
Отвлекающее действие. Рефлекторное действие на зоны Захарьина-Геда. Рефлекторное воздействие на активные точки. Запуск защитной реакции. Основные противопоказания к использованию Конечно, аппликатором Кузнецова не рекомендуется злоупотреблять.
Например, для спины идеально подойдет коврик, для шеи — валик.
Есть и универсальные приспособления в форме роликов, ими можно обрабатывать любую часть тела. Расстояние между иглами шаг. Здесь многое зависит от вашей чувствительности. Людям, с повышенным болевым порогом стоит подбирать аппликаторы с малым шагом в 3,5 мм, они более щадящие. Это самый популярный вариант. Если человек обладает низким болевым порогом, он может использовать массажер с большим шагом в 7 мм, эффект от такого аппликатора более выраженный.
Острота иголок. Иголки разной остроты бывают только у аппликаторов Кузнецова. Можно подобрать один из четырех видов, подходящих для разных задач и типов кожи. В зависимости от области применения, подбирается нужный размер аппликатора.
Изделие представляет собой небольшой коврик с иголками. Благодаря своим познаниям в медицине Кузнецов разработал сразу три вида аппликаторов, каждый для определенной задачи. Польза от использования изобретения Кузнецова очень велика, благодаря ему: Двигательная активность приходит в норму Улучшается кровообращение Восстанавливаются суставы и мышцы Прекращаются воспалительные процессы.
Кроме того, аппликаторы положительно влияют на нервную систему. Иглы соприкасаются с телом человека и воздействуют на нервные окончания. В результате чего мышцы приходят в тонус. Нередко люди используют аппликатор в целях профилактики. Виды аппликаторов Кузнецова Как мы уже сказали, существует 3 вида аппликаторов Кузнецова. Рассмотрим каждый из них подробнее. Самая популярная модель аппликатора Кузнецова и к тому же самая универсальная.
Конструкция коврика имеет 85 игольчатых дисков из пластика. Края иголок слегка затуплены для комфортного использования. Используется он как в лечебных, так и в профилактических целях, точечно воздействуя на больную зону.
Виды аппликаторов Кузнецова По цвету Аппликаторы Кузнецова имеют отличия по цветам, каждый цвет указывает о своём типе воздействия на поверхность кожи: Зелёный — оказывает самое деликатное воздействие и подойдёт для людей с чувствительной кожей, не имеет магнитных вставок; Синий — обладает более острыми иглами, воздействие на кожу менее щадящее, но за счёт этого эффект более выраженный, не имеет магнитных вставок; Жёлтый — острота иголок аналогична синему варианту, но в дополнении к этому присутствует магнитная вставка, усиливающая эффект от воздействия аппликатора; Красный — полностью повторяет зелёный вариант и также как жёлтый вид аппликатора имеет магнитную вставку по середине; По принципу действия По принципу действия аппликаторы можно разделить на 3 основных вида и 2 дополнительных: игольчатые, тибетские и магнитные, валики и пояса. Игольчатые — это стандартный вариант аппликатора Кузнецова, обладает одинарными иглами средней остроты и подойдёт для лечения широкого круга заболеваний, а также их профилактики.
Аппликатор Кузнецова: вред и польза известного массажера
Тем более, что иппликатор всем нам хорошо знаком еще с детства. О нем и других советских велнес-причудах рассказали тут. Спойлер: ипликатор наименее странный лот в этом списке. Фото: Unsplash.
Советские врачи помочь с его проблемой не смогли.
Тогда Кузнецов обратился к нетрадиционным методам. Он увлёкся изучением китайской народной медицины. Особенно его заинтересовало иглоукалывание, акупунктура. Кузнецов тщательно изучил основы этого метода.
Затем смастерил из того, что было под рукой швейных игл и бруска твёрдой пластмассы , первый прототип коврика и бесстрашно испробовал его на себе. Неожиданно помогло. Положительный эффект подтвердил рентген — медики с удивлением констатировали, что пациент здоров. Кузнецову предложили рассказать о его методе в Министерстве здравоохранения.
Он так и сделал, но вот беда: лечение стальными иглами не вписалось ни в какую медицинскую классификацию. Не найдя понимания у светил медицины и не имея гарантий безопасности своего лечения, Кузнецов взялся принести чудо иглоукалывания людям. Арендовал помещение в Центральном институте физкультуры и начал практику. Его долго потом вспоминали в институте: «А, это тот Кузнецов, который всех колет иголками».
Запатентовать свой коврик Кузнецов смог только в конце 1970-х — и то собрав соавторов. Своё изобретение он назвал «способом повышения работоспособности человека» и в первую очередь — спортсменов. В конце 1980-х коврик признали «лечебно-профилактическим массажёром» и отнесли к товарам народного потребления. Начались испытания в больницах.
А Кузнецов открыл кооператив и стал серийно выпускать свои аппликаторы. Юрий Корюкалов реабилитолог, нейрофизиолог, к. В 2006 году появился ещё один деятель в Европе, который, к сожалению, выдал модификацию ипликатора Кузнецова за разработку исключительно европейскую, хотя он лишь сделал расположение пластиковых иголок в виде цветка. В Европе такие ипликаторы очень полюбились для занятий йогой.
Поначалу ипликаторы были небольшими 12 на 30 см и только с металлическими шипами на пластмассовой подложке.
Одна из них рассказывает, что в 90-е Кузнецову якобы угрожали бандиты и рэкетиры, требуя от него патент на изобретение. Вскоре они перешли от угроз к делу и похитили жену Кузнецова. Стойкий исследователь на шантаж не поддался, и тогда бандиты убили его жену. Есть и другая версия. Она гласит, что изобретатель сам инсценировал похищение своей жены в рекламных целях — чтобы подогреть угасающий интерес к своему ипликатору. Что случилось с женщиной на самом деле, остаётся тайной. RU Сам ипликатор модифицировали ещё раз, чтобы его можно было безопасно применять дома. Теперь он выглядел как пластмассовые зубчатые фишки, которые продавались наборами по рублю во всех аптеках и киосках. Эти фишки нужно было самостоятельно нашить на коврик или любой кусок ткани.
Мечтой Кузнецова было создать вакуумный скафандр с колючими элементами внутри. Человек должен был надеть этот костюм, а воздух откачать пылесосом, чтобы иглы воздействовали на всё тело одновременно в течение четырёх секунд. Естественно, первый экземпляр такого скафандра изобретатель испытывал сам — не жалея себя, намного дольше положенных четырёх секунд. В итоге Кузнецов скончался от собственного изобретения, но и здесь версии разнятся. По одной из них, целитель умер от сердечного приступа прямо в скафандре, проведя пять процедур подряд. По другой, на испытании Кузнецов почувствовал себя плохо, снял скафандр, лёг на ипликатор и больше с него не поднялся. Есть ли польза от ипликатора Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва отметила, что ипликатор Кузнецова может быть полезен для общего оздоровления и локального снятия боли. По её словам, шипы активизируют локальное кровообращение за счёт прямого механического воздействия на периферические сосуды. Улучшаются циркуляция и питание тканей, процессы синтеза соединительно-тканных волокон в дерме и скорость восстановления клеток, уменьшается застой венозной крови и лимфы. Это происходит за счет улучшения кровоснабжения и питания тканей, — пояснила врач.
Он помогает снять излишнее напряжение в мышцах, улучшить кровообращение, уменьшить воспаление нервных корешков. Ипликатор может быть полезен при восстановлении после травм: ушибов, ссадин, растяжений.
А Иван Иванович в такие момент был даже по-своему красив.
Оставшиеся на его голове пучки волос стояли дыбом, вдохновенное изрезанное морщинами лицо было напряжено, капельки пота проступали на лбу, а остекленевшие глаза, как лучи лазера резали жопу пациента. Что-то неуловимое, распутинское было в нем. Вообще жопа была отправной точкой, с которой И.
Помню, один пациент пожаловался на раздражение кожи спины, которое появилось после применения ипликатора. Пациент, жалкого вида, недавно перенесший инсульт, с трудом вытащил из кармана пиджака блокнот и ручку. Вытаскивал левой рукой, так как правая была парализована.
Приготовился записывать. Легкое удивление отразилось на болезненном лице пациента, но все же он накарябал в блокноте «купить половник». Один из пациентов привел в кабинет свою жену, лет 35ти, сам же вежливо удалился.
Был перелом большеберцовой кости, потом делали операцию, удаляли обломок. Но кость на ноге все равно гниет…. В этот момент я подумал, а что может сделать И.
Но после стандартных экзекуций над задницей пациентки, Иван не спешил заняться её ногой. В ответ шкаф жалобно зазвенел пробирками. У Вас шейка матки на Володин пенис натягивается?
Поэтому и нога гниет! Сейчас идите и подумайте, а я Вам другого мужика подыщу. А Володе тоже другую бабу найду!
Несчастная женщина, пришедшая в надежде вылечить остеомиелит, покидала наш кабинет с окровавленной жопой и грустными мыслями о шейке матки. Через полчаса выйдя из кабинета, я заметил, что женщина всё еще сидела в холле. Она тихо рыдала, а рядом, держась за голову двумя руками, сидел её муж Володя.
Пока ещё муж… А разрушитель семейных очагов, злодей Кузнецов И. И где только он только таких пациентов брал? Приходил к нам, например, какой-то слоноподобный дядя, страдающий крайней степенью ожирения.
Он сразу приходил без трусов. В широких штанах, но без трусов. Да они ему были и не нужны.
В его многочисленных складках кожи хуй всё равно бы никто не нашёл. Любил к нам захаживать и некий Ашот. Сейчас, когда я живу в Уганде, мне совершенно очевидно, что многие обезьяны, обитающие здесь, проиграли бы Ашоту в шерстистости.
Но мало того, что он с головы до ног весь был покрыт плотным и густым мехом, так ещё на кой-то ляд отпустил бороду с усами. Глядя на него, я всегда думал, что если голого Ашота посадить в вольер и дать ему банан, то ни у кого никаких вопросов не возникнет. А форма была не очень.
Но он мне нравился и в первую очередь тем, что роста был небольшого, жирноват и дрябл, а посему массировать его было не сложно. Ну и вообще неплохой дядька, в сущности, только немного заёбывал разговорами про евреев. И из всех его долгих рассуждений вытекало, что евреи люди очень хорошие и страдают только из-за того, что другие народы завидуют их уму и из этой зависти делают всякие гадости.
Он говорил, я слушал. Однажды мне пришлось предупредить Георгия Рудольфовича, что если во время массажа в наш кабинет зайдет странный и взъерошенный человек на протезе и с палкой, то пусть он не удивляется. Иван Иванович действительно всем советовал дрочить.
Причем чем больше, тем лучше! По его словам, онанизм хорошо развивает фантазию и воображение, а кроме этого помогает найти партнера для совместной жизни.
Польза и вред аппликатора Кузнецова. Как использовать. Инструкция по применению
Достаточно просто положить коврик на ровную поверхность и принять удобное положение на несколько минут. Коврик с пришитыми на него зубчатыми пластинками ещё называют аппликатор (иппликатор) Кузнецова, и придуман он был в далёких 70-х. Ипликатор Кузнецова выглядит как коврик с пластиковыми колючками. Аппликатор Кузнецова — это массажный коврик, гибкая пластмассовая пластина или эластичный ремень с шипами. Наиболее распространенной формой при вертебрологических проблемах является аппликатор Кузнецова в виде коврика размером 41х60 см, воздействующий на весь позвоночный столб.
Что такое аппликатор Кузнецова
- Аппликатор Кузнецова. Как он создавался и что стало с его безумным создателем
- Есть ли польза от ипликатора Кузнецова и как умер его создатель - 17 октября 2023 - НГС.ру
- Ипликатор Кузнецова: из истории советской медицины | MedAboutMe
- Всё про игольчатый массаж – Telegram
- Есть ли польза от ипликатора Кузнецова и как умер его создатель - 17 октября 2023 - 93.ру
- Феномен Ивана Кузнецова
Ипликатор Кузнецова — «эффект примерно как от кофе». В чём польза и основной эффект?
Видео-мнение о снятии боли аппликатором: Аппликатор Кузнецова для похудения Прежде чем приступать к процедурам с аппликатором необходимо определиться с проблемной зоной. Так, для работы с бедрами, ягодицами и животом подойдет коврик, а для нижней части ног — лента. На аппликатор необходимо лечь так, чтобы иглы вдавливались в вышеназванные зоны. Во время процедуры рекомендуется медленно двигаться, перекатываясь с одной стороны на другую, пока не почувствуете прилив тепла. На это должно уйти где-то 3-5 минут. В завершение можно потоптаться по коврику ступнями — это ускорит кровообращение. Для более эффективного воздействия на ягодицы сядьте на аппликатор, дайте коже привыкнуть. Вы можете периодически менять положение тела: привставать, наклоняться и ерзать.
Время процедуры 2-5 минут. Для воздействия на бедра положите аппликатор на стул, сядьте так, чтобы иглы находились под бедрами. Наиболее эффективно в этом случае использование ленты — она будет вдавливаться в ногу со всех сторон и вам не придется принимать неудобное положение тела. Воздействие на живот наиболее эффективно в положении стоя: коврик можно закрепить платком или шарфом. В случае необходимости на аппликатор можно легонько надавливать, дабы усилить воздействие делать это нужно только в том случае, если вы не ощущаете покалывания или оно кажется вам слишком слабым. Аппликатор Кузнецова при целлюлите Аппликатор успешно оказывает содействие в борьбе с целлюлитом и является прекрасной альтернативой сомнительным медикаментозным средствам. Для избавления от целлюлита можно использовать любую модель, отталкиваясь от своих личных предпочтений и чувствительности кожи.
В дополнение к аппликатору можно использовать антицеллюлитный крем. Перед началом процедуры важно очистить не только сам аппликатор, но и кожу. На аппликатор укладываются проблемным местом и дожидаются полного расслабления. Привыкнув, можно начать двигаться по коврику, разминая беспокоящую вас область. Первые сеанс не должен быть долгим — хватит 5-10 минут, со временем можно увеличить продолжительность терапии до получаса. Первый антицеллюлитный курс специалисты рекомендуют не затягивать дольше, чем на месяц. Аппликатор Кузнецова для релаксации при бессоннице При проблемах со сном и болезненной напряженности рекомендуется проводить процедуры с аппликатором за 20-30 минут до сна.
Сперва лягте на коврик, расслабьтесь, медленно перекатывайтесь с одного бока на другой в течение 5-7 минут. По окончанию взаимодействия с ковриком вы почувствуете приятное тепло, разливающееся по всему телу. Если у вас в наличии имеется аппликатор в форме валика, положите его под шею, поерзайте вверх-вниз и вправо-влево.
Коврик для похудения Эти же процедуры полезны для похудения. Можно просто, расстелив на полу, лечь на него животом, и в течение 10 — 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Таким же образом можно проработать области бедер и ягодиц. Читайте также Тема: «Процедуры против целлюлита в салоне» важна для тех, у кого есть… Как вылечить проблемы ног Игольчатый коврик очень полезен для ног. Если у вас плоскостопие, то ежедневно топчитесь на коврике в течение 10-15 минут.
Полезно выполнять такие упражнения: ходить по коврику; переносить вес тела с ноги на ногу; при ходьбе стопы поворачивать то на внешнюю, то на внутреннюю сторону. Таким же образом можно использовать для профилактики плоскостопия. Многие люди страдают от пяточных шпор. Воздействуя иголками на пятки, вы забудете об этой проблеме. Прибор можно использовать сидя. Поставьте ноги на иголки, потом надавливайте ими на шипы. Для ног лучше выбрать коврик с затупленными шипами. При онемении конечностей топтание на иголках снимет и эту проблему.
На стопах ног так много разных биоточек, что воздействуя иглами на них, вы подлечите многие внутренние органы. Если вы случайно оступились, или подняли тяжесть, то даже здоровые люди могут испытать дискомфорт в разных отделах спины. Для спины тоже будет полезно воздействие острыми шипами. Просто полежите на коврике 10-15 минут. Читайте также Интернет на каждом углу твердит о пользе семян льна, о том, что это чудодейственное… Аппликатор Ляпко от разных заболеваний Кроме аппликатора Кузнецова разработано коврик Ляпко. Аппликатор на вид такой же, как и изобретение Кузнецова. Тоже имеет вид валика, коврика, на нем тоже имеются игольчатые пластины, которые воздействуют на биологически активные точки тела. Чем отличаются эти два прибора?
Прибор Ляпко оснащен не пластиковыми, а металлическими пластинами. Причем пластины имеют разный металлический сплав, поэтому считаются более эффективными. Чем полезен этот прибор? Он также лечит многие заболевания, но имея более жесткие шипы, намного активнее воздействует на точки тела. Однако эти возможности устройства не оценят обладатели нежной кожи. Шипы могут не только травмировать кожу, но и занести инфекцию.
Был придуман первым. Чаще всего специалисты в области медицины советуют выбирать именно его, так как он более практичен в применении. Бывают коврики небольшие и узкие подходят для стоп, рук и отдельных частей тела , а также более крупные воздействуют на всю спину, область живота.
Как утверждают специалисты, данный аппликатор способен избавить от бессонницы, повысить работоспособность и даже половое влечение. Кроме того, он предотвращая появление плоскостопия и других болезней, связанных с ногами. После хождения по коврику появляется сильное желание жить, чувствуется прилив сил и энергии. Напоминает коврик, только фиксируется на талии при помощи липучек. На его внутренней стороне расположено множество полистирольных шипов, которые активно массируют талию, спину и живот. Удобен в использовании при болях в пояснице. Магазины предлагают разные его варианты, они отличаются размером. В продаже встречаются валик для шеи и поясницы «полувалики». С помощью первого можно устранить головокружение и нормализовать артериальное давление, снять боли в шейном отделе, второго — устранить напряжение в спине.
Существует и полноценный валик, который можно подкладывать под живот, шею и поясницу, а также катать его спиной или ногами по полу. Как работает аппликатор Кузнецова Для лечения аппликатором человеку не надо прилагать никаких усилий, его лечебное воздействие напрямую связано лишь с рефлексной терапией. Коврик с зубцами следует прикладывать к проблемным зонам.
При болезненных ощущениях в поясничном отделе: Ложимся на мягкую поверхность спиной вниз.
Располагаем аппликатор в форме валика в области поясницы так, чтобы он совпадал с анатомическим изгибом позвоночника. Лежим в течение 3—7 минут. При хронических болях рекомендовано проводить 3—5 процедур в течение дня. При болях в нижней части используется аппликатор в форме валика, который подкладывается под поясницу Мигрени При частых головных болях можно использовать аппликатор для улучшения питания головного мозга и снятия спазма сосудов шейного отдела.
Для снятия болезненности может быть использован валик-подушка: Ложимся на твёрдую поверхность на спину. Укладываем валик под шею. Голову не нужно запрокидывать, она должна быть параллельна полу при условии, что шея полностью расслаблена. В подобном положении необходимо лежать от 5 до 10 минут 1—2 раза в день.
При сильных головных болях валик подкладывается под шею, благодаря чему снимается спазм сосудов и улучшается питание головного мозга Может быть использован роликовый валик с ручкой: Необходимо сесть на стул, облокотившись о спинку. Используя игольчатый валик, плавно прокатываем им шею снизу вверх и обратно. Прорабатывать необходимо участок от затылка до плеч. Силу нажатия на валик можно менять с учётом индивидуальных ощущений.
Продолжительность одного сеанса 3—10 минут. Проводить процедуру 1—2 раза в день. Бессонница Нарушение сна часто связано с нерациональным образом жизни или нервным перенапряжением. Чтобы расслабиться и подготовить своё тело к эффективному отдыху можно воспользоваться ковриком-аппликатором большого размера.
Лучше отдать предпочтение приспособлению на 2—3 сантиметровой мягкой подложке, что позволит игольчатым пластинкам равномерно воздействовать на большой участок тела. Процедура может быть выполнена следующим образом: Расстилаем коврик на твёрдой поверхности. Ложимся спиной на иголки так, чтобы аппликатор воздействовал на шейный, грудной и поясничный отдел одновременно. Продолжительность сеанса составляет 7—10 минут.
Рекомендовано использовать игольчатый ролик ежедневно перед сном в течение недели, после чего засыпать станет намного легче и приятнее.