В "Спартаке" одобрили назначение Витории на пост главного тренера. Новым тренером вратарей ХК «Спартак» стал 55-летний шведский специалист Нильс-Эрик Ланден. Экс-игрок московского «Спартака» Артур Малоян пожаловался на зарплату детских тренеров, назвав ее нищенской.
Фитнес-тренер дал советы новичкам в беге
Испанский тренер Гильермо Абаскаль может заменить Владимира Ивича на посту главного тренера "Спартака". Тренер «Спартака» по физподготовке Владимир Чепзанович рассказал о своей работе в клубе. Экс-игрок московского «Спартака» Артур Малоян пожаловался на зарплату детских тренеров, назвав ее нищенской. Испанский тренер Гильермо Абаскаль может заменить Владимира Ивича на посту главного тренера "Спартака".
Знакомьтесь: это Спартак SJBODY, и он наш новый фитнес-тренер!
Смотрите онлайн видео «Обзор программы тренировок СПАРТАКА II Тренировался МЕСЯЦ по программе SJBody» на канале «Тренировки» в хорошем качестве, опубликованное 29 сентября 2023 г. 17:10 длительностью 00:05:52 на видеохостинге RUTUBE. инвалид 05 сентября 2023 длительностью 00 ч 09 мин 54 сек в хорошем качестве, то расскажите об этом видео своим друзьям, ведь его посмотрели 21 995 раз. Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов определился со своими помощниками на будущий сезон. Итальянский специалист Паоло Ваноли станет новым главным тренером "Спартака", сообщил в своём твиттере журналист Николо Скира. Спартак Фитнес-тренер Сербия СуперЛига Назначен: 01 июля 2023 г.
Сообщить об опечатке
- Менеджер Первак заявил, что тренер Осинькин мог бы помочь «Спартаку»
- Егор Титов назвал тренера, который должен возглавить «Спартак»
- Судья должен был удалять Мойзеса?
- Тренер женской команды «Спартак-Волгоград» погиб в зоне СВО
- «Получаю удовольствие, находясь здесь в «Спартаке». Первое большое интервью Игоря Гришина (Видео)
- Экс-футболист «Спартака»: «После ухода из клуба я эмоционально сгорел. Запивал и заедал стресс»
Менеджер Первак заявил, что тренер Осинькин мог бы помочь «Спартаку»
- Кто не понравился жене Федуна: знакомимся с новым главным тренером "Спартака"
- Сизифов тренер. «Спартак» опять уволил главного тренера. «Спартаку» м | Новости | Постила
- Спартак Фитнес Тренер В Молодости (48 фотографий)
- «Спартак» уволил тренера прямо в раздевалке. Испанцу не дали высказаться на камеру
Нильс-Эрик Ланден – новый тренер вратарей «Спартака»
Футбол отходит на второй план, а во главе стоит вопрос обеспечения своей семьи. Специалист должен спокойной работать, а не думать, что ему завтра поесть. Тренеру нужно развиваться, но из-за зарплаты у них нет мотивации это делать для себя. Считают, что если они пройдут обучение, то для них не будет пользы», - сказал Малоян.
Очень нравится, когда стадион шумит. Это хоккей, это эмоции, они должны быть постоянно. Когда сидят на хоккее, как в театре, это неинтересно. Радуюсь, когда много народа и много шума, этого даже не хватало раньше в моей карьере. Я получаю наслаждение, я спокойно отношусь к давлению. К болельщику в голову же не залезешь, надо нормально относиться к людям, и всё, — сказал Гришин в интервью клубной пресс-службе.
Речь идет о Владимире Чепзановиче — тренере по физической подготовке, который после прихода Паоло Ваноли ушел из главной команды и официально занимал должность руководителя системы физподготовки «Спартака-2», дубля и спартаковской Академии. Официальный сайт клуба сообщает о том, что "Спартак" и сербский специалист "приняли решение о расставании", которое якобы продиктовано семейными обстоятельства Владимира. Однако, опять же, это только официально озвученная версия. Реальные причины ухода Чепзановича могут быть совсем иными.
Руководитель баскетбольной школы Спартак Junior Руководитель комитета по баскетболу РФСО "Спартак" Выпускник Московской Государственной академии физической культуры и спорта по специализации теория и методика спортивных игр - баскетбол. Кандидат в мастера спорта России по баскетболу Многократный чемпион Московской области по баскетболу Многократный призер МЛБЛ - Москва Лысенко Дарья Олеговна Тренер Студентка Московской Государственной академии физической культуры и спорта по специализации теория и методика спортивных игр - баскетбол.
Фитнес-тренер дал советы новичкам в беге
| Егор Титов назвал тренера, который должен возглавить «Спартак» | инвалид 05 сентября 2023 длительностью 00 ч 09 мин 54 сек в хорошем качестве, то расскажите об этом видео своим друзьям, ведь его посмотрели 21 995 раз. |
| В "Спартаке" заявили, что определились с новым главным тренером | Бывший генеральный директор московского «Спартака» Юрий Первак в комментарии Legalbet рассказал, кто из отечественных специалистов мог бы принести пользу красно-белым на посту главного тренера. |
| Кто не понравился жене Федуна: знакомимся с новым главным тренером "Спартака" | Испанский тренер «Спартака» рассказал о работе с российскими футболистами. |
| РПЛ | Нового тренера «Спартака» опустят с небес на землю. Федотов не даст себя уволить. | Женский футбольный клуб "Спартак" (Москва) объявил о назначении первого главного тренера в истории. |
| Знакомьтесь: это Спартак SJBODY, и он наш новый фитнес-тренер! | Тренер московского «Спартака» по физической подготовке Владимир Чепзанович рассказал, как вел работу по снижению уровня травматичности в команде. |
«Бюджетный вариант»: что известно о новом тренере футбольного клуба «Спартак» Гильермо Абаскале
| Егор Титов назвал тренера, который должен возглавить «Спартак» | Тренажерный зал фитнес клуба «Spartak» оснащен тренажерами ведущих мировых производителей, которые сконструированы с учетом самых последних инженерных разработок в фитнес-индустрии, что позволяет повысить эффективность силовых тренировок. |
| Новый тренер футбольного "Спартака" по физической подготовке | Пикабу | По информации , московский "Спартак" рассматривал более десяти специалистов на пост главного тренера клуба, помимо Руя Витории, Паулу Фонсеки, Леонарду Жардима и Роберто Де Дзерби. |
Меня зовут Спартак я фитнес тренер из Симферополя
Он может все починить», — заявил Первак. Игорь Осинькин возглавляет самарские «Крылья Советов» с лета 2020 года. После 14 туров Российской премьер-лиги РПЛ «Крылья» набрали 22 очка и занимают четвертое место в турнирной таблице. Ранее менеджер «ПСЖ» отказал «Спартаку».
При этом они поддерживают функциональную готовность, развивают или поддерживают свои способности, используя мяч. Не всегда получается развивать что-то через работу с мячом. Поэтому какие-то упражнения ты делаешь отдельно. Но когда есть возможность все это зафиксировать, то это, конечно, огромный плюс.
Хорошо, что у нас есть система анализа Catapult, где всё это фиксируется. В этом плане я сильно прибавил. Благодаря Хавьеру научился многим вещам. Сейчас тоже перенимаю опыт у специалистов Хесуса, Стергиуса. Они сильны в аспектах физической подготовки. Кононов это видит, даже когда казалось бы его нет рядом! Такая у него способность.
Фото: личный архив Рамиля Шарипова — Как работает эта система Catapult? А ещё внутри есть нагрудный датчик, который фиксирует пульс. Во время тренировки мы можем в режиме онлайн следить за степенью выполнения упражнений. И если, условно, нагрузка этого упражнения превышает допустимую норму, то мы корректируем работу игрока. Если нагрузки наоборот не хватает, то мы добавляем серию. Это называется «оперативный контроль». Уже после тренировки выявляются определенные параметры.
В системе их очень много. Мы создали определенные шаблоны. Например, отчет команды за тренировку или микроцикл команды. Есть индивидуальный микроцикл по игроку. Например, ещё за несколько дней до игры с «Динамо» я провёл вечернюю тренировку с Жиго и объяснил, что функционально он готов к возвращению на поле, показал ему все данные. Он отработал программу — общая дистанция, дистанция в определенных зонах, время восстановления после интенсивных серий и количество взрывных действий. За тот вечер он провёл 28 высокоинтенсивных взрывных действий.
Если посмотреть по графику, то видно, что он сделал не меньше, чем те же Джикия и Боккетти за тренировку в общей группе. Кроме того, все тестирования мышц, гибкости показывают, что все игроки основного состава выполняют какой-то Х объём. И Жиго выполняет не меньше. Поэтому вот этот анализ проводится каждый день. Я каждый день вместе с тренерами готовлю анализ по каждому игроку по тренировкам, по циклам и передаю информацию главному тренеру. Эта система позволяет фиксировать состояние игрока, его готовность на завтра. Где-то на следующий день мы можем компенсировать нагрузку, которую футболист недополучил.
В этом плане Catapult сильно помогает. Промес был игроком фланга, где ему было нужно пространство. Если оно есть, то его было очень сложно удержать. Он мог пробежать по флангу, сделать передачу или сместиться и пробить сам. При этом на очень высокой скорости. Также у каждого игрока есть свои характеристики по физическим кондициям. Условно Зобнину и Глушакову не надо обладать скоростью Промеса.
Им необходимо выполнить большой функциональный объем за игру, когда они пробегают по 12 - 15 км за 90 минут. Я считаю, что на каждой позиции у нас физически сильные игроки. Но, повторюсь, нужно учитывать позицию на поле. Также уровень соперника. Уровень самого чемпионата у нас отличается в этом плане от европейских. К сожалению. Или же принимает решения только исходя из отчётов, которые ваше трио предоставляет ему?
У нас есть оценка функциональной готовности, где высказывают своё мнение медицинский департамент, тренеры по физподготовке, и предоставляется субъективная оценка игроков о своем состоянии RPE. Каждый раз они отмечают свое состояние на планшете. Исходя из всех данных, уже принимается решение. Кононов каждый раз говорит со всеми и всегда выслушивает мнение штаба и всё время задает вопросы. Кроме того, сейчас Олег Георгиевич активно участвует в образовании тренеров академии. Проводит для них небольшие семинары. Он часто общается с тренерами молодежной команды и «Спартака-2».
Помимо околофутбольных конфликтов ему приписывают плохую физическую готовность. Что говорят об этом цифры? Это очень высокие показатели. Я не знаю в чем причина каких-то отдельных разговоров. С точки зрения физики, он в хорошей форме. Денис действительно жаловался на боли в шее после матча с «Зенитом». На следующий день мы провели с ним восстановительную тренировку, поработали в тренажерном зале и на поле провели большую функциональную работу, а потом он уже вернулся в общую группу.
Он забил «Ахмату» в добавленное время. У него сейчас очень хорошая подготовленность. Сейчас его ничего не беспокоит и он спокойно готовится к игре с ЦСКА. Я живу в 6 км от базы, но так получается, что дома редко бываю. С женой и дочкой вижусь и общаюсь чуть ли не раз в три дня. У меня родилась здесь дочь. И я думаю, что вот-вот, сейчас будет пауза и поеду домой.
Но не всегда получается. Например, сегодня я тоже не уеду домой. Завтра тоже — будут индивидуальные тренировки. Так получается, что всё время я здесь. А также мы много общаемся и разговариваем со всеми тренерами по физподготовке в России, с которыми учились вместе. Многие из них работают в РПЛ. Он полностью готов играть?
Он набрал кондиции. Сейчас ему надо понять свою готовность в психологическом плане. Чтобы это сделать, мы включили его в заявку на игру с «Зенитом», хотя понимали, что он вряд ли выйдет на поле, это была идея главного тренера, и мы видели как счастлив Саму. Изначально, когда мы в начале января начали заниматься с ним в Дубае, у него колено среагировало на нагрузки и начало болеть. Я сделал замеры и провел тестирование. И разница между мышцами была 3,5 сантиметра. А сейчас мы поработали и нарастили их естественным путем.
Если мышцы слабо развиты, то возможен рецидив. Прыжок или столкновение может привести к повторной травме. Самуэль получил травму в контакте с Артёмом Дзюбой. Он сам габаритный и получилось так, что на колено пошла большая нагрузка. Плюс Дзюба тоже не маленький. И вот это столкновение привело к тому, что повредилась крестообразная связка. Сейчас нам нужно было, чтобы мышечный корсет был сильным, чтобы не было рецидива.
Поэтому мы постарались максимально закачать мышцы, окружающие коленный сустав, стабилизировать само колено и выполнили определенную работу на выносливость, на аэробную способность. Плюс медицинский департамент провел тестирование в клинике, которое показало, что у игрока нет противопоказаний к игровой и тренировочной деятельности. Жиго чувствует себя великолепно. Это не усугубило травму? Это точно была бы операция и восстановление. Кстати, у Андрея Ещенко было точно также. Он не сразу ушел с поля.
Это же адская боль… — Бывает, что мышцы настолько сильно держат колено и не сразу понимаешь, что «кресты» порвались. Но это, скорее, вопрос к медикам. Мы им доверяем и у нас очень сильный штаб врачей, физиотерапевтов и массажистов. Когда вы с ними работаете, вы выступаете и в роли психолога? Темой реабилитации я серьёзно заинтересовался ещё в «Рубине», когда видел, какую серьёзную травму получил Александр Орехов и не один раз. Тогда он едва не закончил карьеру, всё было серьезно. Он очень много занимался с реабилитологами.
Я читал его интервью, в котором он говорил, что даже в семье у него начались проблемы из-за психологических проблем и эмоционального фона после очередной операции. Кстати, благодаря этому интервью, я прочитал тогда Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей». Она мне здорово помогла. Обязательно почитайте, всем советую. С травмированными игроками тяжело работать в том плане, что спортсмен начинает ненавидеть тренера, с которым он работает всё это время. Каждый день тот даёт ему нагрузку всё больше и больше. А я хочу поставить игрока на ноги, и задача поставлена максимальная.
Я игроку говорю, что если команда, например, занимается один час, то он должен заниматься в три раза больше. Тот же Зобнин, когда восстанавливался, занимался по шесть часов в день и сейчас еще по два часа, как минимум работает дополнительно. И я в пример привожу его. Если ты хочешь играть и потом не получить травму, то тебе надо работать в три раза больше. Вот сейчас Жиго вернулся в общую группу. Но всё равно ближайшие полгода он будет работать и с командой, и дополнительно индивидуально. Потому что сейчас у него идёт заключительный этап восстановления.
Даже находясь в общей группе, он продолжает реабилитацию, реадапатацию и восстановление своих функций. Он приходит до тренировки и каждый день занимается. Он очень ответственно и профессионально относится к себе. Ему иногда можно выделить выходной день, но он всё равно приезжает на базу и занимается. При этом всё время шутит и по нему не скажешь, что он проводит колоссальный объем игрового времени в году. Также и Зобнин, Кутепов и ряд игроков, задействованных в сборных. Кроме них, есть целый ряд игроков, которые всё время занимаются профилактикой.
Так, спортсмен трижды пропустил командный завтрак. В первый раз дело ограничилось замечанием, во второй раз едва не дошло до скандала. После третьего нарушения Абаскаль оштрафовал нападающего и отстранил от тренировок.
Всё это время форвард занимался индивидуально. В пресс-службе «Спартака» по поводу слухов об отстранении Соболева заявили, что не комментируют меры, которые принимает тренерский штаб в отношении кого бы то ни было.
Чемпионка Первенства Московской области по баскетболу в составе команды "Спартак" Многократный призер Первенства Московской области по баскетболу в составе команды "Спартак" Лабуз Дарья Павловна Тренер Студентка Московской Государственной академии физической культуры и спорта по специализации теория и методика спортивных игр - баскетбол.
«Их футболки должны быть мокрыми»: новый тренер «Спартака» рассказал о требованиях к футболистам
СМИ: “Спартак” предложил двухлетний контракт тренеру “Галатасарая” Буруку. СИЛОВЫЕ ОДНОГО ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ФИТНЕС БЛОГЕРОВ только в этом видео! Пройдите по ссылке и купите Артрофлекс на сайте ЗДРАВ. Тренер по физподготовке «Кайрата» Вадим Боровский переходит в «Спартак» – на «Бомбардире». Должность главного тренера «Спартак» остается вакантной после увольнения испанца Гильермо Абаскаля в апреле. Новым тренером вратарей ХК «Спартак» стал 55-летний шведский специалист Нильс-Эрик Ланден. Пресс-служба московского "Спартака" сообщила о назначении Вадима Козлова главным тренером женской футбольной команды.
Вадим Козлов — новый главный тренер ЖФК «Спартак»
Чаще всего приглашают помощников известных западных специалистов. Если бы они пригласили самого Моуринью или Конте, я бы это мог понять. Для меня новый тренер — фигура неизвестная, — сказал он. Раппопорт заметил, что решения о назначениях принимают люди, которые не разбираются в футболе. Их заслуга в том, что они грамотные люди, которые сумели заработать, создав бизнес, и добились там больших результатов. Но одно дело бизнес, а другое — руководство футбольным клубом. Здесь должен работать профессионал, иначе получается анархия.
Нам не объясняли, почему пригласили Ваноли, такая же ситуация и с Абаскалем, — поделился эксперт. Собеседник «ВМ» подытожил, что в России есть достойные специалисты. Он успешно работает. Главное, что эту должность доверили нашему российскому специалисту, который играл во многих клубах, достойному человеку. Семак справляется со своей работой. Я убежден, что на пост главного тренера «Спартака» вполне можно было пригласить кого-то из российских специалистов.
Они есть. Например, Черчесов или Аленичев. Они опытные специалисты. У команды есть возможность назначить людей, которые связаны со «Спартаком». Однако я делаю выводы, что все аргументы, о которых я говорю, не имеют значения.
Последний титул был 5 лет назад. В «Спартаке» посчитали его назначение слишком рискованным. Лоран Блан, Эрнесто Вальверде, Марселиньо — сами отказались от сотрудничества со «Спартаком» ещё ранней весной. Йиндржих Трпишовский — тоже отказался ехать в Москву, мотивируя тем, что у него всё удачно складывается со «Славией». Кроме того, он не знает никакого другого языка, кроме чешского. Педро Мартинс — «Спартак» серьезно рассматривал этот вариант, но тренер оказался недоступен для работы в России.
За это Мойзесу показали желтую карточку, хотя могли и удалить. Конечно, Мойзес заслуживал красной карточки. Казарцев видел этот эпизод хорошо. С тем, что Мойзеса нужно было удалять, согласился и Игорь Федотов. Казарцев должен был удалять его сам. Тут было всё: попадание открытыми шипами в незащищённую часть ноги, плюс он вес тела туда перенёс, — приводит слова экс-арбитра «Чемпионат». Тем удивительнее, что «Спартак» никак не будет подавать апелляцию на такую работу Казарцева. Об этом заявил исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Слишкович. Мнение о том, что дерби совсем не задалось, стало самым популярным после матча. Даже если я не помню другие дерби, то это все равно худшее, — заявил почетный президент РФС Вячеслав Колосков Metaratings. Сложилось полное впечатление, что единственным человеком, который отказался критиковать игру ЦСКА и «Спартака», стал главный тренер армейцев Владимир Федотов. Точно не было скучным, если брать счет.
Руководитель баскетбольной школы Спартак Junior Руководитель комитета по баскетболу РФСО "Спартак" Выпускник Московской Государственной академии физической культуры и спорта по специализации теория и методика спортивных игр - баскетбол. Кандидат в мастера спорта России по баскетболу Многократный чемпион Московской области по баскетболу Многократный призер МЛБЛ - Москва Лысенко Дарья Олеговна Тренер Студентка Московской Государственной академии физической культуры и спорта по специализации теория и методика спортивных игр - баскетбол.
«Их футболки должны быть мокрыми»: новый тренер «Спартака» рассказал о требованиях к футболистам
Но каждый ли специалист поедет к нам? Конечно, нет. Если из пяти один согласится, это уже будет здорово. Каждый тренер хочет играть в еврокубках, а мы этого дать не можем. На сегодняшний день лучше давать шанс своим тренерам. Обучите русского, пока у нас нет еврокубков.
Мы видим рост популярности киберспортивных дисциплин, фиджитал-спорта. Будем уделять им огромное внимание», — отметил Алексей Перов. Возможности будущего» с участием министра спорта России Олега Матыцина. Спортсмены из Московской области активно готовятся к стартам. Стенд Подмосковья находится в 75-м павильоне.
Меня пригласили, чтобы мы делали по-другому, когда список травмированных выглядел очень плотно. Проанализировав весь состав, я создал для каждого игрока индивидуальный график, мы подлечивали их мышечные боли. И предотвращали появление травм в наиболее уязвимых зонах.
Может быть, даже работа в Nike замотивировала меня бегать дальше, потому что, как мне кажется, в тот момент вообще могла закончить с бегом и уйти в профессию по своей первой специальности, стать инженером-технологом — чертить всякие детальки смеётся. Реально были такие мысли, потому что устала от спорта, от травм и постоянной боли в своем теле. И, грубо говоря, Nike меня так поддержал. В какой-то момент мне просто не хватало на жизнь, потому что тренировок было не так много, платили тоже немного, и я пошла на курсы фитнес-тренера, стала еще дополнительно работать в фитнес-клубе. В фитнесе я проработала почти 4 с половиной года.
Параллельно был Nike, я совмещала беговые тренировки и тренировки в фитнес-клубе. Фитнес-индустрия в принципе заставляет тебя развиваться, учиться, постоянно что-то новое выходит. Иногда я подменяла других тренеров на групповых программах и работала во всех направлениях. Как и в детстве, была за любой кипиш смеётся. Правда, ко мне шли в основном те, у кого были травмы спины или ещё что-то подобное.
В тот момент многие считали, что в такой ситуации лучше идти к тренеру-девушке, что девушка не навредит. Боялись, что мужчина может нагрузить весами. Спокойно работала, на тот момент мне нравилось — это что-то другое, новое, плюс я развивалась, росла. Контраст такой — беговые тренировки, зал. Достаточно прикольное время.
Единственное, я света белого не видела, работала прямо до ночи. Сейчас я ценю дневной отдых, даже вне зависимости от карантина. Допустим, если есть день отдыха, то я стараюсь проводить его дома или с родными, очень ценю это время. Иногда даже нравится полениться дома, отстраниться от всего, не смотреть футбол, потому что сейчас он практически везде в моей жизни. Я так понимаю, у Nike хорошие связи со «Спартаком», в том числе по тренерам.
Наверное, как-то оттуда пришла идея попробовать себя в «Спартаке»? За год до прихода в «Спартак», то есть в Академию им. Черенкова, узнала, что мой друг был тренером по физической подготовке одной из сборных команд России по фехтованию. Я только тогда вообще узнала, что есть «тренер по физической подготовке», потому что в России нет такого образования - «тренер по физической подготовке». Есть персональный тренер, просто тренер по футболу и так далее.
Есть лицензия, но на нее не пойдешь без опыта. Это сейчас мы на слуху и все о нас знают, знают, что делается большой упор на профессиональную физическую подготовку. Тогда для меня это было что-то непонятное, хотя вроде как и моя стихия. Мне стало интересно, я стала подписываться на тренеров, искать что-то в этом направлении. Сейчас их с каждым годом всё больше и больше, многие даже начинают заявлять о себе как о «лучшем тренере по физической подготовке», но не будем об этом смеётся.
Тогда для меня это было в новинку, и я прямо загорелась, для меня тренер по физической подготовке — это очень круто, он занимается физикой, обучает движению. Всё, что мне нравится, грубо говоря. Потом я узнала, что в футболе у каждой команды свой тренер по физ. Но ты сидишь и просто не понимаешь: « вообще попадают? Ты же не будешь писать туда: «Возьмите меня».
На тот момент я понимала, что хочу работать с детьми — и что если даже не сложится с идеей стать тренером по физической подготовке, то я хотя бы буду работать с детьми. Много таких людей, кто занимается каким-то делом, а у них нет ни прохождения курсов, ни высшего образования. Иногда я видела, что персональные тренеры берут на тренировки детей, не имея при этом никакой детской лицензии и, самое главное, необходимых знаний. А ведь на самом деле детские тренировки очень сильно отличаются от взрослых, и у тренера мозг по-другому должен работать. Поэтому меня всегда это удивляло, что люди себя так ведут.
Это всё равно, что врач без образования будет лечить или сантехник, который на руках учился. У меня такая позиция — что сначала образование, а потом работа в этой сфере. Направленность, конечно же, — лёгкая атлетика, но у нас очень большой упор был на педагогику, на теорию и методику физкультуры. Это системные знания, что было мне полезно, потому что, если ты учишься очно, то первое образование — это обычно больше для родителей, а когда выбираешь второе, то больше для себя. Ты уже сам понимаешь, что тебе интересно, зачем это нужно.
Так я прошла обучение и стала интересоваться миофасциальным релизом Миофасциальный релиз МФР — это упражнения, направленные на высвобождение фасции. Фасция — это соединительная ткань, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. SCF , все вот эти роллы, массаж. Стала глубоко этим увлекаться, потому что мне это было особенно нужно для стопы как раз. Я сейчас всем говорю «катать» стопу, а я это делала, когда выступала в легкой атлетике.
Мне массажист говорил: «Катай стопу, катай ягодичные». Я сейчас понимаю, насколько он умный был тогда, лет 8-10 назад. Сейчас ни один тренер по физической подготовке или фитнесу не может обойтись без массажей такого плана. Я пошла на двухдневный семинар по МФР одной известной фирмы-производителя массажного оборудования. Черенкова], хотели сделать совместный проект.
Меня позвали как тренера-эксперта в этой области, и вот тогда я первый раз познакомилась с Академией и ее руководством. Параллельно Nike вели тренировки для академии, но вела их не я, вели парни. Среди них был Арсений Голод — он сейчас тоже уже в академии работает, и еще Антон Шапочка — они вдвоем тогда работали с Академией, вели утренние тренировки. Я тогда подумала: «Почему их поставили, а меня нет, обидно даже как-то» смеется. Тогда я познакомилась с Дмитрием Евгеньевичем Сидоровым.
Он начал интересоваться моими успехами в обучении. Через полгода, может, меньше, он позвал меня на собеседование.
Новости дня. Главный тренер Спартака.
Жена председателя совета директоров «Спартака» Леонида Федуна Зарема Салихова считает неправильным приглашать на пост главного тренера «Спартака» португальского специалиста Руя Виторию. По информации , московский "Спартак" рассматривал более десяти специалистов на пост главного тренера клуба, помимо Руя Витории, Паулу Фонсеки, Леонарду Жардима и Роберто Де Дзерби. Наставник ЦСКА Владимир Федотов обматерил тренера и игрока “Спартака”. Костромской фитнес-тренер Денис Еськов умер в возрасте 33 лет, стало известно ГТРК «Кострома».
Разоблачение Спартака
На сегодняшний день лучше давать шанс своим тренерам. Обучите русского, пока у нас нет еврокубков. Моё предложение: пригласите Андрея Тихонова на пост главного тренера «Спартака» — он вернёт болельщиков на трибуны и веру в клуб. Болельщику нужно верить, а Тихонову они поверят! Поверьте мне. Он опытный и кумир для многих.
Итальянский специалист Паоло Ваноли станет новым главным тренером "Спартака", сообщил в своём твиттере журналист Николо Скира. Паоло Ваноли будет новым тренером "Спартака". Лучший ответ Андрей Чернов Гений 73571 2 года назад Потому что руководить спамом соглашаются люди с низкой самооценкой. Достаточно хотя б в Википедию заглянуть и посмотреть сколько до тебя тренеров сменилось, чтоб задуматься: а на зачем мне туда?!
В Донбасс Алексей отправился добровольцем летом 2023 года и попал в штурмовой отряд. В феврале он получил ранение, но как только подлечился, вернулся назад, уже в Херсонскую область, где и погиб. Подробности гибели не уточняются.
Словом, сплошное разочарование. Довольно странная ситуация вырисовывается. Руй Витория, если его уволят, получит хорошую неустойку. При подписании контракта он себя хорошо подстраховал. Тренеру обещают усиление, но до сих пор никого не привезли. Часть игроков явно сдали в кондициях, мне не хочется верить, что Зарема Салихова подговорила их, чтобы был повод уволить тренера, которого привел бывший спортивный директор Попов. А если серьезно, то мы наблюдаем типичный «Спартак» при Федуне — куча скандалов, отсутствие атакующего футбола и результата.
И все это проходит в сезон, когда «Спартаку» исполняется сто лет.