Устройства, которые носите только во время сна, могут быть эффективным методом лечения и помочь полностью избавиться от храпа. фото в 2023 году. Силиконовая клипса "Сон без храпа" (антихрап) навсегда избавит вас от этой проблемы! Используя кольцо против храпа, большинству людей удается за довольно короткое время избавиться от досаждающей проблемы.
Применение акупунктурного кольца против храпа
Как избавиться от храпа, используя кольцо: инструкция. Принцип действия кольца основан на знаниях китайской медицины. «Известия»: врач-сомнолог поделился способами избавиться от храпа. громкий храп Следующим изобретением современности является кольцо в нос от храпа.
Ученые изобрели простое устройство против храпа
| Кольцо от храпа в нос - фото 2024 года | Кольцо от храпа «Good Night» было протестировано на 20 храпящих добровольцах. |
| Найдено удобное средство от храпа и апноэ - | Новости | Причиной храпа может быть лишний вес, курение, неправильная поза для сна, слабые мышцы глотки. |
Кольцо от храпа Wassen International Limited Good Night
Поэтому, если похудеет, все придет в норму. Так сказал доктор. Но мне от научных утверждений легче не становилось. Худеть у мужа получалось плохо, наоборот, с каждым годом животик округлялся все больше. Вскоре спать с ним в одной комнате вообще стало невозможно.
Даже повороты на бочок или живот перестали помогать. Я стала плохо высыпаться, даже если удавалось провалиться в сон, его рулады на заднем фоне не давали полноценно отдыхать. Замечала рассеянность, усталость. Это отражалось на работе.
Поэтому пришлось переселиться в другую комнату. А мужу поставила ультиматум, или он лечится, или я в нашу спальню никогда не вернусь. Он долго рылся в интернете, читал про разные способы, капли, даже операции. В итоге через пару недель, появился дома с каким-то кольцом на пальце, и сообщил, что украшение лечит храп.
Мне такая идея показалась очень бредовой. Где находятся пальцы, а где носоглотка. Посчитала, что его развели. Но муж был убежден, что покупка подействует, постоянно спорил, предлагал почитать информацию.
Я парировала, что когда перестанет храпеть, тогда я и почитаю.
Перед запуском в массовое производство кольцо было подвергнуто научным исследованиям, в которых приняло участие 20 добровольцев, страдающих ночным храпом разной степени интенсивности. Сотрудники лаборатории «Aspen Clinical» предложили участникам эксперимента надевать перед сном кольцо сначала на мизинец, а затем на другие пальцы.
Это сделали для того, чтобы исключить вероятность эффекта плацебо. Его нахождение на указательном, среднем и безымянном пальцах никакого результата не принесло. Проведенное исследование доказало эффективность придуманного Смитом приспособления и повлекло за собой начало его массового выпуска.
Кольцо, предназначенное для борьбы с храпом, выпускается из экологически чистых материалов и является безопасным для здоровья. Оно имеет универсальный размер, подходящий под любую толщину пальца, и создается в виде дизайнерского украшения. Бесспорным достоинством приспособления является то, что его необходимо надевать на палец, а не вставлять в нос, как клипсу.
Это позволяет использовать украшение для снижения интенсивности храпа в ситуациях, когда человек вынужден спать в окружении посторонних людей в гостях, самолете, купе поезда и т. Показания к применению и способ использования украшения Стоит учитывать, что акупунктурное кольцо оказывает только временный эффект в борьбе с храпом. Оно действует, когда находится в ночное время на мизинце у человека.
Стоит больному заснуть без украшения, как храп вернется к нему снова. По этой причине кольцо рекомендуется надевать каждый вечер перед сном и не снимать до самого пробуждения.
Ученые стали свидетелями того, как 17 человек, которые одевали кольца на свои мизинцы, обнаружили снижение храпа, а также уровня его громкости. Prev Next.
За счет этого носовые ходы расширяются, и дышать пациенту становится легче. Стоит уточнить, что акупунктура акупрессура, рефлексотерапия — метод альтернативной медицины. Считается, что акупунктурные точки находятся на меридианах, по которым циркулирует «ци» «жизненная энергия». Метод используется для снятия боли или в иных лечебных целях. То есть, воздействуя на определенные точки тела, можно получить определенный эффект.
Эффект кольца от храпа основан на воздействии на точки акупунктуры Плюсы применения кольца в качестве устройства для лечения храпа: Безопасность использования как для детей, так и для взрослых. Отсутствие медицинского вмешательства, травматизации, а значит, нет риска инфицирования организма. Минусы: Крайне низкая эффективность кольца от храпа по отзывам потребителей даже на официальных сайтах продажи. Эффект, который может в некоторых случаях появиться, зачастую объясняется как «плацебо». Тех же изменений можно достичь, например, просто изменив образ жизни и сбросив вес.
Метод применим исключительно в случае неосложненного храпа, однако и здесь эффективность не доказана. Существует опасность прогрессирования проблемы и развития осложнений на фоне СОАС. Соска от храпа Цель использования такого устройства — улучшение мышечного тонуса носоглотки. По форме соска представляет собой чашеобразный лепесток с фиксирующим ободком. Физиологически дублирует процесс глотания: При сосательных движениях язык фиксируется в нижнем положении за зубами.
Когда язык остается неподвижным, мягкое небо не вибрирует и, соответственно, не возникает храп. Кроме того, с соской во рту человек не склонен открывать рот. Для крепления соски и устранения риска ее проглатывания применяется резиновый шнурок, как у очков для плавания. Соска от храпа, принцип применения и внешний вид Однако данное приспособление во время глубокого сна не может выполнять свою функцию, так как при расслаблении жевательных мышц челюсть непроизвольно отвисает, разжимаются зубы. В результате челюсть смещается вперед, на исходную позицию, просвет глотки спадается и храп возобновляется.
Таким образом, соска никак не влияет на проблему появления храпа ночью, купируя его лишь кратковременно, во время засыпания человека. Плюсы применения: Недорогой и несложный дополнительный метод терапии в домашних условиях при неосложненном храпе. Минусы: Необходимость обучения пациента правилам пользования. Психологический барьер при применении этого приспособления от храпа за счет его вида и принципа действия, а также отсутствие разделения по размерам для мужчин и женщин, что порождает дополнительные сложности.
От храпа поможет избавиться кольцо в носу
Поэтому новым гаджетом, возглавившим европейский рейтинг подарков к Рождеству, стало кольцо от храпа «Спокойной ночи» («Good Night»), предназначенное для ношения во время сна на мизинце, и в среднем обошедшееся каждому. От храпа страдает не столько сам храпящий, сколько его близкие. Купить кольцо от храпа в нос можно в Интернете. При этом оно расширяет проходы для воздуха и борется с ночными вибрациями при помощи магнитов.
«Известия»: врач-сомнолог поделился способами избавиться от храпа
Сколько бы я не пытался расширить кольцо, оно всегда на меня мало. Да, у меня лишний вес и полные пальцы, но обычно такие люди и покупают разные приколяхи от храпа. Меня хватает буквально на 4-5 часов, а дальше я его снимаю, потому что палец просто немеет от передавливания и я начинаю спокойно спать и храпеть. Нужно наверно кольцо размера 5XL выпускать, а не для задохликов. Валерия, 38 лет: Купила своему мужу кольцо Antisnor Антиснор, то уже реально задолбал храпеть на всю квартиру, что спать просто невозможно. Но как-то непонятно действует кольцо, то от мужа полная тишина и слышно только сопение, то храп еще сильнее. Может там на какие-то точки не дожимает или мимо просто. Я в этом не спец, так что разобраться не смогу.
Арсений, 25 лет: Давно хотел избавиться от храпа и заказал себе кольцо Antisnor. Но где-то протупил и не посмотрел на дизайн. Жена теперь все время смеется, что я ношу женское кольцо и постоянно подкалывает на счет того, что у меня появилась любовница и я случайно надел ее кольцо. Ну, если не смотреть на сам дизайн, то кольцо реально помогает, причем с первой же ночи. Отзывы специалистов врачей Соломия Ф.
Об этом сообщили в Минобороны России. Хотя некоторым удается ограничиться незначительным увеличением, для большинства это становится серьезной проблемой.
На внутренней стороне кольца, которое надевается на мизинец, расположены два выступа, которые оказывают воздействие на органы, отвечающие за храп. Кольцо помогает открыть носовые проходы, позволяя воздуху спокойно циркулировать через нос, а не через рот.
В эксперименте приняли участие 20 добровольцев, которые часто и громко храпят. Они пробовали надевать кольцо на указательный палец, который, по идее, отвечает за жизненно важные функции, и мизинец.
Клипса повышает тонус глотки Обещание, что магниты через нервные окончания носа воздействуют на мышцы глотки, повышая их тонус, также не выдерживают критики. Нередко на сайтах с рекламой антихрапа встречается указание, что магниты стимулируют еще и гортань.
Это и вовсе бессмысленно, так как храп зарождается на уровне глотки, и гортань здесь совершенно ни при чем. Но это в очередной раз доказывает медицинскую некомпетентность тех, кто пытается уговорить вас купить чудо-товар. МИФ 3. Клипса положительно влияет на весь организм Никто не отрицает положительное влияние магнитотерапии на человека.
Но магниты в клипсе не более чем рекламная уловка и попытка придать товару таинственные свойства. Невозможно научно обосновать воздействие магнитного поля на весь организм через особые точки в носу. Но именно загадочный механизм работы клипсы и привлекает. И из-за этого многие не видят очевидного: изделие абсолютно бесполезно.
Хотя нельзя не упомянуть эффект плацебо. Так что если не доверяете экспертам в области лечения храпа, но при этом прислушиваетесь к рекламе в интернете, это ваше право. Возможно, ваша вера и сила убеждения и позволят почувствовать какой-то положительный эффект от применения клипсы. Положительные отзывы о клипсе от храпа.
Откуда они берутся? Если клипса не работает, откуда берутся положительные отзывы в интернете? Тут все просто. Если уж маркетологи способны создать силиконовой безделушке такую впечатляющую рекламу, им ничего не стоит придумать пару историй о волшебном исцелении от храпа.
Заметьте, что на сайтах производителя не бывает отрицательных отзывов. И даже если на них предусмотрена возможность оставить несколько строк о личном опыте использования товара, перед публикацией все будет проверено модератором. И если ваше мнение не совпадает с интересами продавца, отзыв никогда не появится на странице интернет-ресурса. Так что если хотите узнать мнение реальных людей о клипсе антихрап, читайте отзывы только на независимых сайтах: Там тоже встречаются написанные по заказу хвалебные отзывы.
Но подавляющее большинство историй там правдивые и, соответственно, негативные. Как использовать клипсу от храпа Если вас не убедили наши доводы и вы все-таки решили купить клипсу от храпа и протестировать ее на себе, вот краткая инструкция по применению девайса. Простерилизуйте клипсу перед первым применением. Для этого можно обработать изделие спиртом или же обдать кипятком.
Указание, что клипса прошла «высокотехнологичный процесс стерилизации» - полная ложь, ведь даже ее упаковка негерметична.
Где можно купить средство в виде кольца в нос от храпа?
Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что чрескожная электростимуляция облегчает синдром апноэ во сне и может стать альтернативой СИПАП-терапии, от которой из-за неудобства отказываются многие пациенты с храпом. Анти храп Магнитное Кольцо клипса от храпа акупрессур терапия Лечение против храпа устройство палец кольцо помощь для сна вспомогательный. Магнитная клипса чаще всего позиционируется как средство от храпа, разработкой которого занимались в лабораториях NASA. Как избавиться от храпа, используя кольцо: инструкция. Принцип действия кольца основан на знаниях китайской медицины.
Ученые изобрели простое устройство против храпа
Отмечено, что ношение кольца на указательном пальце от храпа не избавляет. То есть, дело именно в воздействии на важные точки мизинца. В преддверии Рождества кольцо вошло в список наиболее популярных подарков. Стоит аксессуар 30 британских фунтов, что равняется, примерно, 50 американским долларам. Выпускается кольцо в трех размерах, выглядит очень скромно и даже изящно.
Описание устройства Клипса — это чаще всего изделие, изготовленное в форме подковы. На концах подковы имеются специальные расширения, в которые в некоторых случаях устанавливаются магниты. Подобные устройства в нос изготавливают в основном из силикона, так как этот материал на сегодняшний день является самым безопасным. Клипсы просты в использовании: все что надо, это установить подковку в носу и, если она снабжена магнитиками, слегка надавить с боков, чтобы обеспечить надежную фиксацию устройства. Сегодня найти устройство от храпа и купить его можно в Интернете. Стоимость может несколько варьироваться в зависимости от марки, ценовой категории аптеки и материала, из которого будет сделано кольцо от храпа.
Наиболее популярное сегодня изделие — это клипса «Антихрап». Принцип работы Узнавая у работников аптеки о том, как именно действует клипса от храпа, устанавливаемая в нос, можно услышать несколько вариантов. Многие говорят, что она оказывает надавливающее воздействие на специальные чувствительные точки, расположенные внутри органа.
Также в определенные дни участники вовсе не надевали кольцо, и качество сна в эти ночи подвергались анализу. В результате, из 20 участников 17 стали спать с кольцом на мизинце гораздо крепче и без храпа. Домочадцы подтверждают разительные перемены в том, как проходит ночь.
Отмечено, что ношение кольца на указательном пальце от храпа не избавляет. То есть, дело именно в воздействии на важные точки мизинца.
Плюсы и минусы большой выбор моделей; комплексное действие — помогают снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить храп; некоторые модели очень тяжелые; могут быть сложности с уходом, если подушку нельзя стирать. В тему Ешьте лук, чеснок и хрен: как избавиться от храпа в домашних условиях Как выбрать средства от храпа Наш эксперт к.
Врач оценит серьезность проблемы и определит, нет ли остановки дыхания во сне. При неосложненном храпе без апноэ стоит отдавать предпочтение тренажерам от храпа и капам. При позиционном храпе могут помочь устройства, способствующие смене положения тела во время сна. Спреи и капли используются при выраженной отечности и сухости слизистых.
Это важно Когда лишний вес — это уже повод бить тревогу По словам к. В какой последовательности лечить эти заболевания и на что сделать наибольший акцент, сможет определить врач-сомнолог. В любом случае, если у человека есть избыточный вес, то его снижение позволит уменьшить храп. Улучшение носового дыхания, нормализация прикуса, отказ от алкоголя — также помогут уменьшить храп.
Отзывы врачей о средствах от храпа Екатерина Племянникова поясняет, что тренажеры от храпа доказательной медицинской базы не имеют, однако, в клинической практике активно используются и в некоторых случаях оказываются эффективными. По словам эксперта, при позиционном храпе могут помочь «подбуживающие» устройства, которые «приучают» человека не спать на спине. Хороший результат дают клиновидные подушки от храпа, а также клиновидные матрасы и кровати с приподнятым изголовьем. Сосудосуживающие капли от храпа назначают при заложенности носа на фоне ОРВИ, а гормональные спреи будут эффективны при аллергическом и вазомоторном рините.
Однако такие спреи и капли нельзя применять бесконтрольно. На заметку Народные средства от насморка: проверяем рецепты вместе с врачом Популярные вопросы и ответы Храп — очень распространенная проблема, а способы ее решения часто ищут в интернете. Самые популярные вопросы интернет-пользователей мы задали нашим экспертам: к. Почему человек может храпеть?
В целом, храп возникает в результате вибрации мягких тканей глотки. Когда мы засыпаем, мышцы расслабляются и мышцы глотки — тоже. Однако в норме должен оставаться определенный их тонус. Под влиянием провоцирующих факторов ожирение, заболевания ЛОР-органов, нарушения прикуса и пр.
При дыхании во сне воздух «бьется» о вибрирующие стенки, отсюда и возникает этот звуковой феномен — храп. Амплитуда вибраций может становиться больше, в какой-то момент вибрирующие стенки глотки соприкасаются между собой и возникает апноэ — задержка дыхания. Что усиливает храп? Склонны к храпу беременные женщины и пациенты с гипотериозом.
Какие есть способы лечения храпа? Устранение анатомических особенностей нижней челюсти, отечности глотки, уменьшение веса и тренировка мышц верхних дыхательных путей — вот наиболее эффективные методы лечения неосложненного храпа. Если храп осложнился апноэ, то в ряде случаев наиболее эффективным методом лечения является СРАР-терапия. Это сон со специальным прибором, который позволяет устранить храп, задержки дыхания при нем, нормализовать сон и самочувствие днем.
Помогает ли дыхательная гимнастика при храпе? Регулярные тренировки повышают тонус мышц верхних дыхательных путей и предотвращают прогрессирование заболевания. Есть ли действенные народные средства от храпа? Однако один способ все же может подействовать в том случае, если храп возникает в положении лежа на спине.
Как выбрать приспособление от храпа? ТОП-5 лучших средств
Ношение кольца на указательном пальце, на котором, согласно китайской медицине, отсутствуют жизненно важные точки, не принесло никакого эффекта. А вот у 17 из 20 участников, носивших кольцо на мизинцах, сон улучшился. Как показало независимое исследование, они храпели реже и тише, и чувствовали себя менее уставшими на следующий день. Что немаловажно, их жены и подруги также спали лучше. Создатель кольца "Спокойной ночи" заплатил за исследование, но оно было проведено независимыми учеными из фирмы "Аспен", занимающейся клиническими исследованиями. Ведущий клинический ученый "Аспен" Дэнни МакКамил сказал: "За более чем 30 лет нашей работы мы никогда не сталкивались с неинвазивным продуктом для снижения храпа, который имеет столь существенное влияние".
Врачи считают, что данное устройство в нос может помочь только в том случае, если храп имеет неосложненную природу, связанную с сужением носовых ходов. Если же природа храпа кроется в какой-то серьезной патологии, клипса с ней не справится. С другой стороны, это простое устройство обладает рядом значительных преимуществ.
К ним относят: простой алгоритм использования, не требующий специальных навыков; незаметность при использовании клипса устанавливается в нос и практически не видна благодаря структуре материала ; возможность быстрого избавления от проблемы в случае эффективности устройства; безвредность для людей взрослого возраста, не страдающих от каких-либо сопутствующих патологий; широкая доступность из-за невысокой цены на самое простое изделие. Основным недостатком этого способа избавления от храпа является то, что клипсы с магнитами нельзя применять людям, использующим кардиостимуляторы или другие приборы, работающие на электрическом токе. Магниты могут повредить их и создать угрозу для жизни и здоровья пациента. Клипсу в нос можно рассматривать в качестве варианта лечения, если после консультации с врачом не удалось найти объективные причины для развития храпа. В крайнем случае, если метод окажется неэффективным, всегда можно снова обратиться к специалисту для поиска альтернативы, ничего при этом не потеряв. Рейтинг статьи 5 Оценки пользователей Вы также можете проставлять свои оценки, если статья вам понравилась или не понравилась.
Способ применения кольца от храпа достаточно прост. Чтобы избавиться от нежелательных ночных звуков, храпуну необходимо надевать украшение на мизинец любой руки каждый вечер перед отходом ко сну. Выпуклости, присутствующие на внутренней стороне изделия, начинают воздействовать на активные точки сразу же после того, как оно окажется на пальце. Благодаря этому человек получает возможность быстро и тихо уснуть, не доставляя домочадцам неудобств из-за своего храпа.
Утром после пробуждения кольцо нужно снять и поместить в сухое и защищенное от солнечных лучей место. Периодически его нужно очищать от загрязнений с помощью ватного тампона, смоченного в медицинском спирте. Сочетание с другими средствами, противопоказания, цена и отклики При сильном храпе применение кольца далеко не всегда позволяет получить ожидаемый результат. В случае недостаточной эффективности его можно использовать одновременно со специальной клипсой, которую необходимо вставлять в нос. Взаимодействуя между собой, эти приспособления усиливают эффективность друг друга и позволяют храпуну и людям, которые его окружают, наслаждаться тихим и спокойным сном. Кольца от храпа не имеют противопоказаний к использованию, поэтому их можно носить всем желающим, независимо от возраста и состояния здоровья. Их применение не оказывает негативного влияния на человеческий организм. Воздержаться от ношения аксессуара следует только в том случае, когда у больного наблюдается повышенная чувствительность к материалу, из которого он создан. Сегодня украшения для мизинца от храпа выпускаются разными производителями.
Впрочем, основан принцип действия этого устройства на древней китайской практике акупунктуры или иглоукалывания.
Каким же именно образом работает кольцо? Иглоукалывание базируется на теории о том, что все тело человека имеет определенные точки давления, которые связаны с разными зонами и органами через так называемые меридианы. Если надавить на одну из точек, то это приведет к нарушению движения энергии по меридиану, что теоретически должно ухудшить здоровье. Однако надавливание других точек, напротив, приводит к облегчению состояния. Кольцо для лечения храпа Good Night содержит два бугорка с внутренней стороны, которые могут воздействовать на две точки давления в основании мизинца. Согласно теоретикам акупунктуры, именно эти точки прочищают носовые проходы и облегчают человеку возможность дышать носом, а не ртом, через который и доносится храп. В ходе клинического исследования кольцо носили 20 жертв храпа, которые жаловались на то, что это расстройство лишает их здорового сна. Ношение кольца на указательном пальце и безымянном пальцах так проверялось, возникнет ли эффект плацебо не дало никаких результатов, а вот ношение его на мизинце привело к тому, что у 17 человек интенсивность храпа существенно сократилась, а сон улучшился. Также лучше спали их жены и подруги. Хотя именно производитель кольца и оплачивал это исследование, оно проводилось независимыми учеными из тестовой лаборатории Aspen Clinical.
Я полез на eBay посмотреть, продается ли там что-то подобное. Конечно продается, и судя по оглушительным ценам, совсем недавно появились. Вот пластмассовое колечко, самое дешевое, стоимостью около 20 американских долларов. Там, на аукционе есть еще кольца бронзовые и серебряные по цене уже более высокой. Разумеется, в обычных магазинах такие кольца еще дороже. Но вот помогает ли оно от храпа? Дело в том, что вся рефлексотерапия или акупунктура начиналась с проб и ошибок. Чисто практическим путем китайцы узнавали — как действует та или иная точка. Вполне возможно, что эти колечки от храпа могут сработать. Как говорится в инструкции, кольцо надевается на ночь на мизинец.
Если храп Вас уже окончательно достал, можете попробовать. Я не отрицаю, но и не подтверждаю лечебного действия таких колец. Но кто давно на моем сайте знает, что я очень редко такое говорю, поскольку обычно настроен весьма решительно против подобных гаджетов. Меня зовут Владимир Ячменников. Я закончил саратовский мединститут в 1979 году. В настоящее время проживаю в г. Чикаго, США. Читайте статьи, пишите комментарии, задавайте вопросы, пишите письма. Я ничего не оставляю без внимания и отвечаю всем Акупунктурное кольцо от храпа Antisnor, цена 1 490 руб. Одной из причин беспокойного сна или полного его отсутствия довольно часто является храп — свой собственный или окружающих.
Решить проблему буквально за 10 минут поможет акупунктурное кольцо от храпа Antisnor. Принцип действия этого миниатюрного приспособления основан на эффекте акупунктуры — воздействия на определенные точки тела человека. Достаточно надеть кольцо на мизинец за несколько минут до сна, и крепкий сон без звуковой завесы вам обеспечен! Опасные последствия храпа Храп — это специфический дребезжащий звук, издаваемый человеком при дыхании во сне. Это явление наблюдается и у детей, и у взрослых, но чаще всего храпунами являются мужчины. Храп — это не только звуковая помеха, которая мешает спать окружающим, будь то члены семьи или соседи по купе в поезде. Это нарушение дыхания, которое приводит к серьезным последствиям: Во время сна у человека может случиться остановка дыхания, так называемое апноэ. Беспокойный сон или его отсутствие делает человека нервным, агрессивным, снижает работоспособность и не дает сосредоточиться, сфокусировать внимание на чем-то важном. Плохой сон — это неполноценный отдых всего организма, а значит, постепенное нарушение его нормального функционирования, снижение защитных свойств. Затрудненное дыхание становится причиной кислородного голодания головного мозга, вследствие чего возникают изменения в этом жизненно важном органе.
Возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов, инсультов. Учащаются неврозы, депрессивные настроения. Снижается половая функция, все чаще возникают осечки в постели. Храп вредит не только самому храпящему, но и его близким, а также может негативно сказаться на взаимоотношениях в семье. Поэтому так важно избавиться от этого неприятного явления. Кольцо от храпа Antisnor поможет это сделать быстро и безболезненно. Какие виды храпа поможет устранить это приспособление? Причины храпа могут быть различными.
От храпа поможет избавиться кольцо в носу
Ученые из Голландии вполне авторитетно заявляют, что специальное кольцо на пальце уменьшит или даже избавит нас от храпа. «Известия»: врач-сомнолог поделился способами избавиться от храпа. Если причина храпа кроется в крупных нёбных миндалинах, он может удалить их полностью или частично. Кольцо состоит из мягкого силикона со встроенными датчиками измерения уровня кислорода при помощи света.