Половые органы возбужденной женщины увлажняются смазкой и влагалищным секретом, а после оргазма некоторое количество жидкости может вытечь из влагалища. Если аналог пениса — это не вагина, а клитор, почему же мы ждем оргазмов от проникающего секса, а не сосредоточимся на наружной стимуляции? Ученые пришли к выводу, что в процессе эволюции расстояние от клитора до влагалища увеличилось, из-за чего он утратил функцию доставлять оргазм при половом акте. Поэтому, по умолчанию, нормой является достижение женского оргазма при стимуляции прежде всего клитора, влагалище и внегенитальные зоны является лишь дополнением.
Все о вагинальном оргазме: путь к пониманию и достижению
Вагинальный оргазм возникает во время полового акта и достигается при глубоких ритмичных фрикциях внутри влагалища. Эти упражнения помогут натренировать вам мышцы влагалища и стать самой искусной любовницей, умеющей испытывать вагинальный оргазм. Вагинальный оргазм возникает во время полового акта и достигается при глубоких ритмичных фрикциях внутри влагалища. Поговорим о тренировке мышц влагалища для усиления приятных ощущений во время секса. Ученые пришли к выводу, что в процессе эволюции расстояние от клитора до влагалища увеличилось, из-за чего он утратил функцию доставлять оргазм при половом акте. Главные причины отсутствия оргазма у женщин кроются на нескольких уровнях.
Женский оргазм: миф или реальность?
Зачем нужен женский оргазм У ученых нет единого мнения, зачем нужен женский оргазм с точки зрения эволюции. Есть несколько теорий — правда, неубедительные. Во время оргазма мышцы влагалища сокращаются, что якобы способствует «всасыванию» спермы и повышает шансы забеременеть. Однако связь между оргазмами и фертильностью не удалось доказать экспериментально, и эта теория была опровергнута биологом Элизабет Ллойд; Связь между партнерами. Когда человек испытывает оргазм, в мозге вырабатываются нейромедиаторы и нейропептиды — дофамин, окситоцин и серотонин, они же гормоны счастья. Считается, что окситоцин отвечает за чувство привязанности. Благодаря ему женщина стремится к долгосрочным отношениям, а это повышает выживаемость потомства. Поэтому, если придерживаться теории привязанности, мужчины в большей степени стремятся к долгосрочным отношениям, чем женщины.
Однако, если один представитель вида склонен к долгосрочным отношениям, а второй — нет, с созданием потомства возникли бы проблемы. Подробнее об этом мы рассказывали в статье «Мужчины полигамны, женщины моногамны? Инструмент выбора. По этой теории, женщины испытывают оргазм реже мужчин, потому что им нужен «идеальный» партнер — физически привлекательный, умный, здоровый, внимательный, верный, с хорошим чувством юмора. Если женщина не получает оргазм, значит, партнер ей не подходит, и она будет искать другого, который сможет обеспечить лучшее потомство. Однако оргазм зависит не только от качеств партнера. Отсутствие оргазма может быть связано с депрессией, приемом лекарств, гормональными и возрастными изменениями.
Кроме того, нет данных, которые подтверждают, что мужчина, который может довести женщину до оргазма, обладает генетическими преимуществами. Всё это — адаптивные теории , которые пытаются связать женский оргазм с продолжением рода. Однако, если он был нужен только для этого, естественный отбор сделал бы свое дело, и большинство женщин получали бы оргазм так же часто, как мужчины. При этом есть женщины, которые никогда не испытывают оргазм во время секса. Другие испытывают его почти всегда, а третьи — где-то посередине, но продолжению рода это не мешает. В современных теориях женский оргазм рассматривают как счастливую случайность или побочный продукт естественного отбора. Эмбрион развивается в организме матери девять месяцев, и первые два непонятно, мужской это эмбрион или женский — потому что анатомически они одинаковы.
И если верить теории побочных продуктов, то соски у мужчин есть только потому, что это часть естественного отбора у женщин — им соски нужны, чтобы вскармливать детей. То же самое с оргазмом: у мужчин он связан с эякуляцией и возможностью оплодотворить партнершу, а женщинам якобы достался просто так. Хотя научное сообщество не пришло к единому мнению насчет биологической функции женских оргазмов, с его пользой все ясно уже сейчас: гормоны, которые вырабатываются во время оргазма, улучшают настроение, снижают стресс, оказывают болеутоляющий эффект , помогают быстрее заснуть. А еще оргазм — это приятно.
Этим же девочки на OnlyFans пользуются. Либо, у кого из порноактрис покрепче мышцы, они просто во влагалище удерживают эту воду». Олег Абакумов Врач-терапевт и медицинский блогер «[После родов чаще бывает сквирт], потому что ослабевают мышцы и стенки мочевого пузыря, которые держат мочу. Происходят споры — что такое сквирт. Но по факту сквирт — это мочеиспускание. И оно может быть вместе с эякулятом, вместе со смазкой, которая выделяется женщиной, но в большинстве случаев это все-таки мочеиспускание резкое. И когда женщина родила, у нее мышцы не в таком тонусе находятся, не так сдерживают, и поэтому сквирт может происходить чаще. И хорошо ли это, плохо ли это… В любом случае все норма, что норма для обоих. И поэтому если мужчине сквирт нравится и женщине тоже, то это является абсолютной нормой».
Как все четко описала, я в шоке! Вот как есть Я вагинальный только во время Б и во сне испытывала. Наяву не могу,не получается.. Anonymous 20. Все начинает сокращаться одновременна, все очень чувствительно и увеличивает удовольсвие в 2-3 раза!!! Вот это удовольствие!!!
При этом оргазм может вызываться различными видами стимуляции — влагалищной, клиторальной, анальной или даже стимуляцией груди. Есть очень много способов возбуждения женщины, могут различаться чувства, эмоции, обстановка и атмосфера, и поэтому могут быть различные виды оргазма. Вернее, оргазм может по-разному ощущаться. Это можно сравнить с женскими слезами: они могут быть вызваны какими угодно причинами, но ведь это не значит, что есть несколько видов слез. Все женщины разные. Можно очень долго приводить способы, какими можно довести женщину до сексуального экстаза. В этой статье женского журнала речь пойдет о делении женского оргазма по физиологическим принципам. Но для начала поговорим о том, чем, собственно, важен оргазм для женского организма. Прежде всего, оргазм помогает расслабиться, снять стресс. У женщин, которые долго не ведут половую жизнь, высок риск развития женских болезней. А женщины, которые регулярно испытывают различные виды оргазма, просто светятся счастьем изнутри: они привлекательны, хорошо выглядят и отлично себя чувствуют. Отличие оргазма у женщин и мужчин Нужно отметить, что женский оргазм длиннее мужского, потому что он может продолжаться до 23 секунд, когда у мужчин он в 2-3 короче. Также женщины способны испытывать множественный оргазм. Множественные оргазмы — это испытание оргазма более одного раза подряд. Объясняется это тем, что мужчине нужно время по физиологическим причинам , чтобы восстановиться после коитуса. Когда как возбуждение женщины сохраняется дольше и ее можно или она может довести до оргазма множество раз. Короче говоря, женщине легче кончить несколько раз подряд, потому что у нее не затрачивается сил на обновление новой порции семенной жидкости. Оргазм представляет из себя импульс в головном мозге, в результате которого активно вырабатывается дофамин ощущение удовольствия и наслаждения. Испытание оргазма помогает ощутить близость и привязанность к партнеру, с которым вы это пережили. Женский оргазм может быть множественным, а если учитывать, что он более неуловим и загадочен, чем мужской, то это превращается в «поиски утраченного оргазма». Как показывают исследования, женщины начинают чаще испытывать оргазм уже к зрелости, когда накапливается сексуальный и тактильный опыт. Главное, что к этому времени у нее налаживается гармоничная связь с телом. Необходимо напомнить, что секс — это сфера бессознательного, где вы скорее представители стихии, а не полноценные личности. Страхи, размышления и напряжение здесь вовсе ни к чему и могут даже навредить. Виды женского оргазма Смотреть подробнее Сексологи, да и все кому не лень, часто делят оргазмы на виды: клиторальный, вагинальный и даже маточный оргазм. Зигмунд Фрейд многое нам поведал и его очень зря ругают, но он считал, что клиторальный оргазм — признак инфантилизма. Заявлял, что нужно кончать глубже и по-зрелому, то есть вагинальным способом. Также не доказано существует ли на самом деле заветная точка G, при стимуляции которой женщина получает ключи от врат рая, как сообщают сексологи. Также разделяют миотонический оргазм, который достигается сильным сжатием мыщц бёдер. Достижение миотонического оргазма происходит достаточно быстро, по сравнению с обычным партнерским сексом, где нет возможности сжать или держать бедра в напряжении. Некоторые сексологи, особенно XX века, считали, что вагинального оргазма не существует. Аргументируя это тем, что клитор — это не только головка, а две его крупные ножки и пещеристое тело, которые охватывают внутреннее строение влагалище. То есть стимуляции во время вагинального секса подвергается не только клитор, а значит оргазм всегда клиторальный, а не вагинальный. Некоторые исследования показывают, что получение оргазма при клиторальной и вагинальной стимуляции все же имеют различия, потому что задействованы разные участки половых женских органов. Нужно понять, что это довольно субъективные вещи , которые сложно измерить и доказать. Клиторальный Самый простой и быстрый тип оргазма. О существовании «волшебной кнопочки» знает каждая женщина, которая хоть раз занималась мастурбацией. То есть, фрикций члена они не ощущают — им нужна прямая стимуляция клитора. Этот оргазм кратковременный: всего несколько секунд. Легкие сокращения, за которыми следует прилив тепла по всему телу и полное расслабление. Не зря именно клиторальную мастурбацию называют отличным способом снять стресс. Клиторально-вагинальный В игру вступает так называемая «точка G», расположенная на передней стенке влагалища. Чтобы женщина испытала вагинальный оргазм, нужна длительная и интенсивная стимуляция. Длится клиторально-вагинальный оргазм 15-20 секунд. Его часто сравнивают с катанием на американских горках: удовольствие то нарастает, то снова затихает. С точки зрения физиологии вагинальный оргазм проявляется сокращениями мышц малого таза, но куда важнее настроиться психологически: полностью довериться партнеру и научиться отключаться от всех раздражителей. А то лежит женщина и думает, что ноги не побрила или ужин не приготовила — какой уж тут оргазм? Кстати, длина члена для вагинального оргазма не важна. Тут и правда нужно умение мужчины им пользоваться. Важный момент: вагинального оргазма сложно достичь, если у женщины плохо развита интимная мускулатура. Клиторально-цервикальный Это маточный или глубинный оргазм. Он возможен благодаря стимуляции чувствительной шейки матки и стенки влагалища. Здесь есть важный момент: поначалу ощущения могут быть странными, даже в какой-то степени неприятными. Направляйте движения партнера. Слишком глубокая и интенсивная стимуляция «противопоказана». Самая простая позиция, в которой можно достичь маточного оргазма — женщина лежит на животе, подтянув ноги к груди. Так влагалище укорачивается и пенис попадает по самым чувствительным точкам. Средняя длительность такого оргазма — 10-12 секунд. Происходит интенсивное сокращение мышц матки и влагалища, с одновременной клиторальной стимуляцией кульминация будет более сильной 4. Клиторально-маммилярный Ученые доказали, что при стимуляции сосков активизируются те же зоны мозга, что и при воздействии на клитор. Да, ощущения будут менее интенсивными, но представьте, какой оргазм вас ждет при одновременной ласке обеих зон! Женщины с чувствительными сосками — настоящие счастливицы. Если же прикосновения к груди вам удовольствия не доставляют — не спешите обвинять себя во фригидности. Чувствительность можно развивать!
Все о вагинальном оргазме: путь к пониманию и достижению
При этом женщине кажется, что ее клитор все еще продолжают стимулировать, и в то же время все тело как будто освобождается от напряженности. Кстати говоря, возбужденная и неудовлетворенная женщина испытывает примерно те же чувства, что и мужчина в этом же состоянии. У мужчин начинают болеть яички, а у женщины — клитор. И дело тут не в том, насколько вы хороши в постели: у этих девушек причины отсутствия оргазма исключительно психологические. Классификация женских оргазмов Зигмунд Фрейд первым предположил, что женщины могут испытывать два типа оргазма, однако сексолог Альфред Кинси опровергал это утверждение и настаивал на том, что есть только один тип.
Примерно в верхней трети вагины есть зона, которая называется оргастическим кольцом.
Оргазм от оргастического кольца мы можем испытать, когда мужчина глубоко в нас входит. Конечно, наши ощущения зависят от его размеров, но не только. В значительно большей степени они зависят от того, насколько сильные у вас мышцы вагины. Чем слабее мышцы, тем больше нужен член, чтобы дать вам яркие ощущения. И, наоборот, когда мышцы сильные, вы можете управлять ими, произвольно сжимать их и расслаблять.
При этом объем вагины существенно уменьшается, а ощущения становятся острее и глубже. Подробнее об этом рассказано в главе «Интимные мышцы». Сосредоточьтесь на расстоянии между лобком и пупком. Втягивайте вагину, пока в глубине влагалища, посередине между лобком и пупком, не почувствуете точку, от которой распространяется возбуждение. Сосредоточьтесь на этом ощущении и продолжайте втягивать вагину.
Во время секса, когда мужчина двигается внутри вас, просто втяните живот, почувствуйте снова эту точку, потом расслабьтесь и держите там концентрацию. Оргазм приходит из того пространства, на котором вы сконцентрировались. Как можно усиливать ощущения, чтобы испытать оргазм оргастического кольца? В отличие от ливневых оргазмов, здесь нет иллюзии, что мы вытекаем, растекаемся океаном. Чтобы пережить вагинальный оргазм, мы, наоборот, «втягиваем» мужчину в себя.
Мужчина двигается, а мы эту энергию забираем внутрь. И помогают этому движения вагинальных мышц. Не нужно на этом слишком сосредоточиваться, думать о том, в какой момент сжать — на вдохе, на выдохе… Все-таки главным в этот момент остается ваше наслаждение. Просто принимайте этого мужчину, позволяйте ему делать то, что ему нравится, говорите: «Да! Так что расслабьтесь и позвольте мужчине отдать вам свою энергию.
Просто ловите свои ощущения и пробуйте их усиливать. Например, лаская клитор и время от времени сжимая вагину. Что происходит дальше? Когда мужчина стимулирует глубокие части вагины, возбуждение нарастает и кажется, что вот-вот должен произойти оргазм, но… У нее раскрываются мышцы свода — как будто кто-то дергает за веревочку, и раскрывается парашют. Объем вагины резко увеличивается, контакт перестает быть тесным, мы «теряем» мужчину, и ощущение «вот-вот» уходит.
Как быть? В этот момент надо включить голову и сделать на вдохе сжатие — как будто вы схватываете сверху этот раскрывшийся капюшон. Дело в том, что на вдохе наши легкие увеличиваются в объеме и занимают очень много места. Мы же добавляем к этому естественному давлению еще и давление снизу. В результате соприкосновение снова становится плотным.
Мужчина продолжает двигаться, и наступает оргазм — глубокий оргазм оргастического кольца. Оргазм передней и задней стенки влагалища Оргазмы передней и задней стенки женщины испытывают значительно реже. По сути, это непаханое поле, где можно копать и копать. Повышать чувствительность стенок влагалища можно с помощью специальных тренажеров.
Например, в случае, когда мы работаем с последствиями сексуальной травмы. Тогда я применяю методы травматерапии. Лена Моремастер и преподаватель йони-хилинга «Заниматься сексом или идти на йони-хилинг только ради оргазма, все равно что жить ради того, чтобы умереть» К сожалению, в нашем обществе женское тело принадлежит кому угодно, кроме самой женщины. Оно для врача, мужа, вынашивания детей. А сама не лезь, не трогай. И вот получается, что мы живем в совершенно неизведанных землях. Исследование и исцеление помогает составить карту местности, ощутить свои границы, рассеять туман неизвестности. Пожалуй, массаж — это слишком сильное упрощение для этого процесса. Это глубокая практика осознанного касания с телом, налаживания контакта с ним. И не столько важно, буду я касаться рук, головы или вульвы и йони женщины, сколько то, как именно я это делаю. Чаще всего, к сожалению, я слышу: «Никто до этого не был так бережен со мной, даже я сама». Ирен Шафрыгинателесный практик, мастер эко-спа-салона «Синари» «Кое-кто пытается получить доступ к женскому телу» Йони-мастерицы утверждают, что бороться со стереотипами им приходится буквально на кушетке. По словам Лены Море, в начале практики ее обвиняли в создании секты. Встречаются и другие мифы о практике йони — и все они связаны с тем, как общество относится к женской телесности и сексуальности. Важно понимать, что йони-хилинг — это не эротический массаж и не «массаж с окончанием». Возбуждение и оргазм возможны, но не являются целью сеанса Мы можем исследовать чувственность, эрогенные зоны, если женщина изначально пришла с аноргазмией или она хочет разнообразить вариативность оргазмов. Либо мы можем использовать сексуальную энергию для исцеления или реализации каких-то намерений. Это и есть тантра-терапия и тантра как духовный путь. Все, что связано с женской сексуальностью, покрыто толстым слоем стыда и стигматизации. И что еще хуже, есть те, кто спекулирует на этом. Йони-хилинг считают интим-услугами или чем-то вроде мастурбации. Контроль женщин через ограничение их сексуальности — очень удобная узда современного мира. Женщине нельзя любить и наслаждаться сексом, проявлять свою чувственность и сексуальность, чтобы не прослыть особой легкого поведения. Да, свободные женщины пугают до ужаса, потому что с ними нужно считаться. А свобода начинается с того, что мы возвращаем себе свое тело и становимся в нем хозяйками — выбираем свое удовольствие и свой комфорт, а не удовлетворение чужих желаний. Ирен Шафрыгинателесный практик, мастер эко-спа-салона «Синари» «Именно погоня за оргазмом зачастую приводит женщин в подобные практики» [На сеансе может возникнуть этическая проблема], так как практика похожа на эротический массаж. Теоретически эротический массаж действительно можно рассматривать как проституцию. Цель йони-массажа другая. Она — в изучении тела, прогреве и развитии чувствительных зон. А оргазм — это бонус, который может быть, а может и не быть. Вторая проблема — у мастера не должно быть никаких скрытых целей.
Кое-кто таким образом пытается получить доступ к женскому телу. Слышал про такие случаи, осуждаю! Подобных людей я даже до обучения не допускаю. Есть еще одна проблема, но опытные мастера ее легко обходят. Она связана с тем, что у клиентки есть шанс испытать романтические чувства к мастеру. Решается строгими границами в процессе и строгой ролевой позицией «мастер — клиент». Александр Бодровпсихолог-сексолог, мастер йони-массажа «Можно найти оргазм или даже свое предназначение» Йони-мастера и мастерицы обещают, что лечат на многих уровнях сразу: в их фокусе внимания и отсутствие оргазмов, и боль, и поиск женщиной собственного предназначения, свободы и реализации творческой энергии. Вот с чем женщины приходят к разным мастерам. Статистически примерно треть женщин не испытывает разрядку, треть не может испытать разрядку с партнером и только треть испытывает ее регулярно. Часто отсутствие разрядки вызвано психическим и физиологическим напряжением. В медицине и психологии есть ряд практик, направленных на снятие психического напряжения, и есть практики на снятие телесного интимного напряжения вплоть до гинекологического массажа и интимного самомассажа. Напряжение приводит к снижению чувствительности, а в запущенных случаях к диспареунии болевые ощущения от полового акта и вагинизму спазмы при попытке входа во влагалище. Подобный массаж способен помочь. Александр Бодровпсихолог-сексолог, мастер йони-массажа В йони-хилинге мы работаем с разными слоями переживаний. Первый — это слой бесчувственности, когда женщина не чувствует йони, она как бы заморожена, выключена. Это бывает из-за травм или табу, установок. Здесь мы устанавливаем контакт с йони. Затем идет слой распаковки ощущений и переживаний. Там могут начать проявляться боль, невыраженные эмоции, либо женщина уже приходит с болью во время секса, менструации , с напряжением. Тогда мы работаем с этим. Третий слой — чувственность, оргазмичность. И четвертый слой — мистический. Соответственно, запросы могут быть очень разнообразными: почувствовать себя, свое тело и йони; снять спазм, боль, напряжение; улучшить здоровье и работу органов малого таза; разнообразить ощущения во время близости; «найти» оргазм; обнаружить источник творческой силы в себе и даже найти свое предназначение. И как уникален каждый из нас, так же уникальна и индивидуальна телесная работа в каждом конкретном случае. У меня есть такая метафора про йони-хилинг: женщина точно знает, что где-то в ней спрятано сокровище, но не знает, где оно и как его найти. И она берет меня в проводники в этом путешествии. Я тоже не знаю эту местность, но у меня есть опыт таких путешествий, и мы вместе с ней отправляемся в путь. Результаты, которые получают женщины, — это знакомство со своим телом. Матка, йони, вульва перестают быть неизведанной территорией. Становится понятно, что ей приятно, что нет. Какой темп, интенсивность, порядок действий наиболее приятен для нее.
Вагинальный оргазм: его отличия, как научиться его получать.
Женщины при наступлении оргазма испытывают спазмические сокращения паховых мышц, мышц влагалища и ануса. Поэтому называть оргазм только вагинальным, когда разрядка происходит только в вагине, или клиторальным, когда разрядка только в клиторе, не совсем правильно. Половые органы возбужденной женщины увлажняются смазкой и влагалищным секретом, а после оргазма некоторое количество жидкости может вытечь из влагалища.
Вагинальные оргазмы
В 1905 году основатель психоанализа Зигмунд Фрейд написал трактат "Три очерка по теории сексуальности", в которой рассматривал клиторальный оргазм как присущий подростковому возрасту и достигаемый путем маструбации, своего рода переходный, инфантильный этап на пути развития сексуальности. Тогда как вагинальный оргазм присущ зрелым женщинам и достигается с помощью полового акта. Женщины, не получающие оргазм без стимуляции клитора, назывались незрелыми и даже фригидными. Нетрудно представить, какое количество женщин считало себя неполноценными. Радует, что это заблуждение осталось в прошлом. Сейчас не существует однозначного и четкого мнения по поводу вагинального оргазма.
Одни специалисты считают, что вагинальный оргазм является разновидностью клиторального возникает при стимуляции клитора , другие, что он существует как самостоятельный вид и возникает при половом акте с проникновением. При вагинальном оргазме кульминация достигается путем стимулирования нижней трети передней стенки влагалища. Это требует отдельной техники полового акта, когда головка полового члена тесно прижимается к передней стенке влагалища во время фрикций. По мнению сексологов, вагинальный оргазм не является необходимостью, важна регулярность получения любого оргазма, ведь это благотворно влияет на физическое и психическое здоровье женщин. Поэтому, если ты испытываешь клиторальный оргазм и тебя всё устраивает, не нужно морочить себе голову, получай удовольствие здесь и сейчас.
Если же ты готова пуститься в погоню за совершенством, выдохни, успокойся и "отправляйся в путь". В поисках удовольствия Сразу настройся, что процесс получения оргазма займет время. Не нужно зацикливаться на результате и постоянно терзаться мыслями: "Когда наступит этот вагинальный оргазм?! Подготовься к сексу, создай соответствующее настроение. Поможет возбуждающая любимая музыка, романтичная обстановка и ароматические свечи.
Не назначай ответственным за свой оргазм мужчину, в случае неудачи не вини его "плохую" технику. Секс — это занятие для двоих, и не последнюю роль здесь играют чувства, которые ты испытываешь к партнеру.
Для этого есть массаж лингама и различные ручные техники. Если ему удается продолжительный половой акт с устойчивым чередованием сильных и слабых ударов, он почувствует, как в вашем теле снизу начинает подниматься возбуждение. Что делать женщине?
Сосредоточиться на матке и сердце. Не нужно ничего сжимать, не нужно делать дыхание Афродиты, не нужно сокращать мышцы на вдохе, как при вагинальном оргазме. Полностью расслабьтесь и почувствуйте толчки, как будто ударяют вам в сердце. Как будто это ваше сердце бьется. Мужчина двигается, ударяет в матку, а вы чувствуете это в сердце, тем самым «поднимая» энергию от гениталий.
В момент маточного оргазма сердце точно разрывается. Если клиторный оргазм и оргазм точки G — это ощущения на уровне гениталий, вагинальный — на уровне живота, то маточный оргазм — это ощущения на уровне сердца. Маточный оргазм — это колоссальный якорь на любовь в паре. В этот момент в чистом виде генерируется энергия сердца, то самое женское состояние наполненности и абсолютной любви, которое так сладко и желанно для мужчины. И мужчины, и женщины — мы все стремимся к этому состоянию, особенно в конфетно-букетные периоды.
И маточный оргазм позволяет нам эти ощущения снова и снова переживать, ведь матка и сердце — это два мощных источника энергии в женском теле, и в маточном оргазме они задействуются одновременно. Эти два резервуара любви дают нам возможность рожать детей и заботиться о множестве людей вокруг нас. Вместе с тем важно уметь не «вваливать» свою сердечную энергию в одного мужчину. Представьте, что у вас в руках солнце, и вы всю его энергию направляете на одного человека — так лупа собирает солнечные лучи в одну точку. Результат очевиден — ожог.
Мужчина просто сбегает, если женщина всю свою энергию, всю свою любовь, которой она могла бы одарить десятки людей, обращает на него одного. Как избежать этой ловушки? Мы становимся матерью Терезой, забываем себя и начинаем делать все для другого человека, когда пытаемся открыть сердце, «перепрыгнув» через вагину. Если мы не открываем вагину, мы и сердце открыть не можем, потому что базовая энергия — сексуальная. Чтобы войти в правильное энергетическое состояние, нам нужно чувствовать себя внизу, уметь расслаблять вагину и доставлять себе удовольствие.
Вы можете петь, танцевать, выражая свои эмоции через тело. Или читать лекции, как я. Нужно нести себя миру, любя и сохраняя свое внутреннее пространство. Тогда у вас возникает состояние «избытка», когда вы можете отдавать, не «обесточиваясь». И только тогда у вас появляется способность брать и «заземлять» мужскую энергию — способность, которую женщины сейчас практически потеряли.
Секрет прост: чтобы впустить в себя мужскую энергию, нужна расслабленная вагина. Поэтому, когда ваш любимый мужчина находится рядом, не нужно ничего сжимать — просто постойте, полежите, подышите им, поймайте ощущение возбуждения, тогда вы позволяете своему телу быть расслабленным. Представьте, что ваш мужчина приходит домой возбужденный, кричит, как все плохо и какие фашисты гады. Как мы поступаем обычно? Мы начинаем что-то отвечать, говорить какие-то слова, абсолютно ненужные в данный момент.
А от нас требуется расслабить низ. Агрессия и сексуальная энергия — это по сути одно и то же, это энергия низа: мужчина как будто занимается с вами сексом на уровне слов.
От влагалища пенис партнера отделен лишь тонкой перегородкой — и он будет стимулировать точку A она находится выше точки G и практически неактивна и вести вас на вершину наслаждения. Мультиоргазм Специалисты по Тантре могут продлевать множественные оргазмы до часа.
Но даже если ваши знания о сексе ограничиваются несколькими позами из Камасутры — за один половой акт 10-20 минут можно получить минимум три оргазма! При правильной стимуляции и чередовании интенсивности фрикций женщины могут испытывать оргазм через каждые 40-60 секунд. Интенсивные сокращения чередуются с расслаблением рефрактерный или нечувствительный период. Сквиртинг Сквиртинг — струйный оргазм, для наступления которого важна правильная стимуляция точки U.
Ее незаслуженно оставляют без внимания. Женщины старательно ищут у себя точку G, а про нервные окончания возле парауретральной железы забывают. Достичь сквиртинга можно только в позах с глубоким проникновением. Ну и размер достоинства у партнера должен быть подходящим.
Поначалу ощущения будут казаться странными и похожи на призывы к мочеиспусканию. На пике оргазма начинаются интенсивные сокращения, иногда до сладких судорог, и выделяется обильный секрет. Нет, это не моча, а жидкость из железы, которая по составу похожа на семенную. Оргазм короткий, но яркий.
Все восемь видов оргазма может испытать каждая женщина! Вроде бы отличная новость. Тогда почему ничего не получается? Что мешает оргазму?
Вроде бы все идеально: позы из Камасутры изучены, обстановка романтическая, партнер из кожи вон лезет, чтобы доставить вам удовольствие, а оргазма нет. Что мешает женщине получить наслаждение? Проблема 1. Физиология Гормональные изменения, болезни, последствия хирургических операций и тяжелых родов могут привести к нарушениям сексуальной жизни.
Некоторые лекарственные препараты например, антидепрессанты тоже снижают либидо. В итоге секс превращается в механическое соитие и воспринимается женщиной не как удовольствие, а как долг, обязанность Часто девушка не может достичь оргазма из-за слабого тонуса мышц влагалища. Она просто не ощущает фрикций члена. В лучшем случае она получает клиторальный оргазм, в худшем — не испытывает никакого.
Как решить проблему? Пройти полное обследование, сдать анализы. Если виноват нарушенный гормональный фон — его нужно восстановить. Так что откладывать поход к врачу не стоит.
Если же отсутствие оргазма вызвано слабыми влагалищными мышцами — пора браться за тренировки. Вам помогут упражнения Кегеля, нефритовые яйца, пневматические и электроимпульсные тренажеры Неразвитые мышцы тазового дна не только препятствуют появлению оргазма, в будущем это чревато опущением матки, тяжелыми родами, неконтролируемым мочеиспусканием и прочими проблемами. Так что не ленимся и делаем интимную гимнастику. Проблема 2.
Партнер Неопытность или эгоизм мужчины сводят на «нет» все удовольствие. Сексологи твердят: прелюдия очень важна. Но почему-то все равно встречаются партнеры с примитивными инстинктами, которые действуют по схеме: «Раздеть, бросить на кровать, овладеть» По сути, этот процесс не отличается от изнасилования: даже если все происходит по обоюдному согласию, физиологически организм женщины не готов к проникновению. А значит, появляются внутренние блоки, которые препятствуют наступлению оргазма.
Бывает и иначе: неопытный партнер просто не может найти горячие точки и возбудить женщину. Хочется подарить ему атлас эрогенных зон и сказать: «Возьми, изучай, пригодится». Если дама не возьмет дело в свои руки и не станет гидом а кто как не она знает собственное тело — секс закончится полным фиаско. А многие женщины, боясь разочаровать или обидеть мужчину, молчат о том, что не испытывают ничего, кроме скуки и раздражения.
Рассказать партнеру. Если вам больно, дискомфортно, неприятно, неудобно — говорите. Немая жертвенность и покорность вредят в первую очередь вам. Предложите поэкспериментировать с новыми позами, покажите, какие ласки вам нравятся, а какие — нет.
Не позволяйте мужчине постоянно доминировать, периодически берите власть в свои руки — и получайте все, чего хочется. Проблема 3. Поссорились с мужем, не получается новый проект, ребенок принес «двойку» из школы… Женщина в постели просто не может расслабиться, ведь в голове бродят сотни мыслей. И они точно не о сексе.
Важен правильный психологический настрой: неспешный массаж, расслабляющая ванна, длительная прелюдия. А у мужчин почему-то не находится для этого времени. Вот и получают сухой и пресный секс с минимальным участием партнерши. Возможно, девушка боится интимных отношений, но не может поделиться опасениями с партнером.
Виной тому старые травмы: конфликты в семье, рукоприкладство, сексуальные домогательства. Хорошо, если попадется понимающий мужчина, который поможет преодолеть страхи, но чаще всего преждевременный секс только усиливает уже существующие блоки Страхи. Особенно, если это только начальный этап отношений. Боязнь забеременеть, «подцепить» неприятную инфекцию, отпугнуть партнера своей неумелостью.
Страхам нужно смотреть в лицо: боитесь незапланированной беременности — подберите хорошие контрацептивы, не доверяете партнеру — попросите предоставить справку о здоровье и настаивайте на использовании презервативов. Важно ваше внутреннее спокойствие, нормальный мужчина это поймет. Хотя мужчина, который действительно вас хочет, на такие мелочи даже внимания не обратит. Пока вы не полюбите и не примете свое тело — внутренние блоки не позволят вам полностью отпустить себя и наслаждаться процессом.
Научиться отключать голову. Да, эта задача кажется сложной, почти невыполнимой.
В отличие от мужчин, женщины способны испытывать оргазм за оргазмом, так как рефрактерный период — это фаза восстановления организма после оргазма, характеризующаяся оттоком крови от половых органов, — обычно наступает автоматически и длится гораздо дольше у мужчин, чем у женщин. Женщины же восстанавливаются гораздо быстрее, а клитору иногда даже не требуется передышка, для того чтобы снова прийти в возбужденное состояние. Мультиоргазмы делятся на два типа: последовательные оргазмы характеризуются тем, что каждый новый оргазм наступает через 2-10 минут после предыдущего, а серийные наступают друг за другом с промежутком от нескольких секунд до двух минут. Способность женщины испытывать мультиоргазм напрямую зависит от того, насколько хорошо она знает свои собственные желания и предпочтения. Если ты думаешь, что это звучит слишком просто для такого сложного феномена, как множественный оргазм у многих женщин возникают проблемы и с одним оргазмом за один половой акт , то на деле все так и есть. Наше собственное отношение к своему телу и сексу в целом имеет очень сильное влияние на ощущения во время секса. Женщины, которые больше знают о своем теле, изучают чувствительные зоны, знают, как доставить себе удовольствие и с помощью каких действий достичь оргазма, не стесняются открыто говорить о сексе с партнером и совершенствуют свои сексуальные навыки, в целом более оргазмичны, чем женщины, которые воспринимают секс с наименьшим воодушевлением.
Как достичь множественного оргазма Несмотря на то что мультиоргазмы действительно не для всех, любая женщина может попытаться достичь их.
Клиторального оргазма на самом деле не существует! Почему — объясняет сексолог Ольга Василенко
Приемлемыми исследованиями были РКИ с упором на использование терапии per vagina, альтернативной ИВЭ, у женщин в перименопаузе. «Именно погоня за оргазмом зачастую приводит женщин в подобные практики». " Один миф об оргазме, с которым согласны все исследователи, должен быть изгнан из спальни, заключается в том, что влагалище нечувствительно. + Любой оргазм является клиторальным, так как нервная сеть от этого органа распространяется широко и по влагалищу тоже. Виды женского оргазма: клиторальный, вагинальный, сквирт, влияние на организм, как добиться?
Бывает ли вагинальный оргазм и что такое сквирт. Объясняют врач и секс-коуч
Как его испытать? Разбираемся подробнее в нашей статье. Что говорит статистика? Считается, что разновидностей оргазмов есть несколько — разные ученые говорят о разном их количестве, выделяя даже такие, как маточный и анальный. Справедливости ради, стоит отметить, что ведущие светила в области анатомии и сексологии утверждают, что основных видов есть два, и имеет смысл говорить только о них. Это — вагинальный и клиторальный типы оргазма, о которых и ведутся многочисленные споры. Что такое вагинальный оргазм?
Потому имеет смысл разобраться, что же подразумевается под термином «вагинальный оргазм», и как разграничивать понятия разных типов женской разрядки. Словарь дает нам такое определение: оргазм — это завершающий этап полового акта при этом не важно, каким будет этот половой акт — традиционным сексом, мастурбацией или чем-то еще , который сопровождается получением наслаждения. Это — мышечные сокращения с последующим их расслаблением спазмы мускулов , которые и приводят к приятным ощущениям.
Это один из тех видов оргазма, развить который очень сложно. Те женщины, кому такая способность досталась даром, от природы, на самом деле не замечают никаких особенных чудо-оргазмов, а признаются, что сами не понимают, отчего это происходит, и стесняются странно выделяющейся жидкости. Ну а как же те модели, что сквиртуют на видео или в процессе групповых демонстраций на некоторых тренингах? Слишком интенсивное сотрясание влагалища и нажатие пальцами на переднюю стенку может вызывать у женщины банальное стрессовое недержание мочи. Кто там проверит на тренинге или тем более в киностудии химический состав этой жидкости?
К тому же часто женщины, добивающиеся сквирта, практикуют фистинг, который у многих приводит к сильному расслаблению интимных мышц и слабости естественной запирающей функции уретрального канала. Что уж там говорить об актрисах в недетском кино, для которых фистинг — невинная забава в сравнении с бюджетными групповухами. А достигаются чудеса фонтанов очень просто: сначала выпивается количество жидкости, достаточное, чтобы моча потеряла цвет. После чего от сильного давления на мочевой пузырь через стенку влагалища женщина демонстрирует струйные чудеса. Оно вам надо? Зачем это нужно мужчинам Но почему же мужчинам так важно выбивать из своих женщин струйные оргазмы, а женщины так хотят любой ценой научиться их получать? Современные мужчины уже потеряли всякую надежду доказать себе силу своего же полового гигантизма. Увеличение члена с помощью подвешивания грузиков и ношение на нем корсета для растягивания в течение дня помогают слабовато.
Половое эго мужчин трещит по швам под напором каминг-аутов женщин про имитацию оргазма и удовольствия от секса. К счастью, чтобы почувствовать себя самцом с самым большим членом, можно не только грузики на нем таскать. Альтернатива: отрастить себе самое большое достоинство психологически. Например, обзавестись сверхспособностью доводить женщин до таких высот оргастических переживаний, чтобы они буквально писались в постель от тебя, великого. Новые Бэтмены секса не кутаются в плащи, а подкладывают клееночки для демонстрации сверхспособностей. И неважно, какой именно частью тела он добивается волшебного эффекта: главное — у него есть особый дар, и теперь женщина уж точно должна понять, кто тут самый главный половой гигант в ее жизни. Ну а следующей мужской мотивацией к освоению сквирта идет желание получить небывалую струю. Порой эта струя вызывает у мужчины радости не меньше, чем брызнувшая из-под земли на его участке нефть.
Но эта мотивация как раз наименее загадочная. Мальчикам с детства интересно, «как же девочки это делают». И правда, как же мы без краника-то? Сексуальные фантазии о золотом дожде, писающих женщинах, подглядывание за ними — все это буквально разъедает мужской мозг с ранних лет. В детстве многие озорники, играя в разбойников, застигали своих ровесниц за незатейливым справлением малой нужды. У кого-то на этом матрица зависала, у кого-то не случалось сбоя. Зависшие с годами начинают искать сиквел — некий сверхвзрывной источник возбуждения на тему дождиков. Не сомневаюсь, что многие из читателей возразят: зачем искать какую-то тайную подоплеку, мужчина просто хочет довести женщину до новых вершин оргазма.
Хороший мужик пошел наконец-то, ура! Но дорогие сочувствующие, а вы не задумывались, почему эта очередь «хороших мужиков» не превращается плавно в кадетов каких-нибудь курсов по куннилингусу? Да потому, что не о нас они заботятся, а заняты новым способом продемонстрировать, у кого «по колено» и кто «настоящий мужик».
Движения Непроизвольные энергичные телодвижения сопровождают этот взрыв эмоций. Это чисто физиологическая функция, направленная на то, чтобы контакт эрогенных зон с раздражителем был плотнее. Организм старается не допустить пауз и получить полное удовлетворение. Если целовать и или обнимать девушку в такой момент, она этого не почувствует или такие проявления будут даже лишними.
Единственное, что может быть уместно — крепкое прижимание для плотного контакта и более глубокого проникновения. Поза Когда она кончает, то часто поднимает или запрокидывает голову, выгибает шею. Менять положение тела именно в этот момент ей не придёт в голову, разве что подкрадётся болезненная судорога что изредка происходит от мышечного напряжения. Спазмы Внимательный мужчина может заметить в этот момент внутренние спазмы влагалища. Это получается ощутить непосредственно членом при вагинальном сексе или пальцами во время петтинга. Чем сильнее выражены эти толчки, тем ярче и чувственнее оргазм. Параллельно могут наблюдаться судорожные подёргивания ног, руг, дрожь по всему телу.
Специалисты говорят, что большинство из этих показателей можно сымитировать, но есть один параметр, который позволяет узнать истину. Ни одна девушка не будет добровольно выглядеть некрасиво и глупо. Поэтому если всё-таки присутствуют страшные гримасы, а голос далёк от сексуального в момент кульминации, то скорее всего, она кончает на самом деле, а не имитирует это. После оргазма После того, как женщина получила настоящую сексуальную разрядку, она не будет настаивать на продолжении секса или быстро вставать и уходить. Если и придётся так сделать, то с большим сожалением. Это связано с тем, что после кульминации наступает период восстановления, на протяжении которого даже ласки клитора и половых органов воспринимаются болезненно. Телу необходим отдых и возвращение к нормальному функционированию.
Обычно в себя приходят около 5-10 минут. Иногда после особо яркой кульминации бывают головные боли. Это вариант нормы. Так случается потому что происходит сильный скачок давления. В самых редких случаях возможны кратковременные обмороки. Но чаще всего партнёрша просто лежит некоторое время после финала с выражением блаженства на лице. Как понять самой женщине Описать ощущения во время того, как девушка кончает, словами сложно, тем более, что сила чувства у каждого разная.
Есть выражение: «Если ты сомневаешься, был ли оргазм, значит его не было».
Анатомические знания Кажется логичным начинать разговор не с того, что женщины должны чувствовать, а поговорить о строении клитора и влагалища. Клитор — это маленький эквивалент пениса за исключением того, что через него не проходит уретра, как у мужчин. Его эрекция похожа на мужскую эрекцию, и головка клитора имеет такую же структуру и функции, как и головка пениса. Ломбард С. Келли C.
Lombard Kelly пишет в своей книге «Сексуальные чувства мужчин и женщин в браке» Sexual Feeling in Married Men and Women : «Головка клитора также состоит из пещеристой ткани, и ее эпителий или внешнее покрытие очень чувствительное, полное специальных нервных окончаний, называемых генитальными тельцами, которые предназначены для сенсорной стимуляции, приводящей к сексуальному оргазму при соответствующих психологических условиях. Ни одна другая часть женского репродуктивного тракта половой системы — прим. Pocketbooks; стр. У клитора нет других функций кроме доставления сексуального наслаждения. Влагалище — его функции относятся к репродуктивной функции организма. В частности, это: 1 менструация, 2 принятие пениса, 3 удерживание спермы, и 4 роды.
Внутренняя оболочка влагалища, которая, согласно защитникам вагинального оргазма, является центром и местом возникновения оргазма: «как почти все остальные внутренние органы тела, плохо снабжена концевыми органами осязания. Внутренняя оболочка влагалища, имеющая в основе энтодерму, по своей структуре, в этом отношении, близка к строению прямой кишки и другим частям пищеварител ьного тракта». Кинзи, «Сексуальное поведение человеческой особи женского пола», стр. Кинзи, стр. На этом принципе построено использование гигиенических тампонов - женщины обычно не чувствуют их внутри себя. Некоторые женщины даже забывают извлекать тампон после окончания менструального периода и это может привести к токсическому шоку.
Даже значимость влагалища как эротического центра в противовес оргазмическому центру была определена как незначительная. Другие области — малые половые губы и вход во влагалище. Эти две чувствительные области могут вызывать клиторальный оргазм. Вследствие того, что они могут быть успешно стимулированы во время «нормального» полового акта, хотя и не часто, этот вид стимуляции неправильно считают вагинальным оргазмом. Тем не менее, важно различать области, которые могут стимулировать клитор, но не могут сами вызывать оргазм, и сам клитор: «Независимо от того, какие способы возбуждения используются для достижения сексуального оргазма, ощущения воспринимаются генитальными тельцами и локализируются по месту своего расположения: в головке клитора или пениса». Келли, стр.
Психологически стимулируемый оргазм — Помимо вышеописанной прямой и непрямой стимуляции клитора существует третий путь, которым можно вызвать оргазм. Это происходит путем психологической корковой стимуляции, при которой воображение стимулирует мозг, который, в свою очередь, стимулирует генитальные тельца головки клитора и вызывает оргазм. Женщины, которые говорят, что испытывают вагинальный оргазм Непонимание — Мало зная о строении собственного тела, некоторые женщины верят, что оргазм, который они испытывают во время «нормального» полового акта, имеет вагинальную природу. Это непонимание вызвано комбинацией двух факторов: с одной стороны — невозможность определить центр оргазма, а с другой — желание поместить свой опыт в рамки мужского определения сексуальной нормальности. Учитывая, что женщины мало знают о своей анатомии, они легко могут оказаться в замешательстве. В новом на 1970 год — прим.
Бывает ли вагинальный оргазм и что такое сквирт. Объясняют врач и секс-коуч
Врач-терапевт Олег Абакумов и семейный терапевт Анна Ищенко объяснили, почему существует только клиторальный оргазм, что такое сквирт и из-за чего могут меняться ощущения во время. Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает о том, что происходит в организме женщины во время оргазма. Sex experts define the vaginal orgasm, give tips on how to have a vaginal orgasm, and explain the difference between clitoral and vaginal orgasms. Ответы психологов на вопрос, как женщине или девушке достичь вагинального оргазма. Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости.
Как устроен оргазм женщины?
" Один миф об оргазме, с которым согласны все исследователи, должен быть изгнан из спальни, заключается в том, что влагалище нечувствительно. Если женщина не испытывает оргазм, есть все основания думать «Я пока не испытываю оргазм!», а не «Я не способна испытать оргазм!». Слабый оргазм может возникнуть на фоне доброкачественных и злокачественных новообразований, при снижении иммунитета, в результате получения травм. Если аналог пениса — это не вагина, а клитор, почему же мы ждем оргазмов от проникающего секса, а не сосредоточимся на наружной стимуляции? А может и испытать оргазм почти беззвучно, единственным внешним признаком окажется порозовевшее от учащения пульса лицо.