Ольга Бокерия, являющаяся кардиологом и доктором медицинских наук, поделилась своими личными лайфхаками, связанными с питанием. Ольга Александровна Бокерия с дочерьми Екатериной (слева) и Ольгой.
Кардиолог Бокерия рассказала о плюсах и минусах газированной воды
Кардиолог Ольга Бокерия рассказала о своих личных лайфхаках по питанию. Объявленный 25 ноября переход известного кардиолога Лео Бокерии с должности директора Центра Бакулева на пост президента учреждения вызвал крайне резкую реакцию в профессиональном сообществе. Кардиолог Ольга Бокерия предупредила россиян об опасности потребления большого количества скрытого сахара.
Информация для читателей
- Правила комментирования
- Кардиолог рассказала об инфаркте, который не увидеть на обследовании - 13 марта 2023 - 53.ру
- Информация для читателей
- Кардиолог Бокерия советует заниматься ходьбой по утрам
- Кардиолог Бокерия: скрытый сахар — серьёзная угроза для сосудов
Насколько вы уникальны? Кардиолог Бокерия рассказала о шансе каждого из нас появиться на свет
Специалист рассказала о том, какой вред наносит человеческому организму сахар. Она рекомендует ограничить его употребление для сохранения здоровья Врачом-кардиологом Ольгой Бокерией была предоставлена информация о том, что для того, чтобы сохранить свое здоровье, необходимо употреблять как можно меньше сахара, пишет «Российская газета». Стоит отметить, что человеческий организм приучен к сахару. Фрукты, овощи и ягоды, которые употребляет человек, содержат его. Сахар дает человеку энергию, но употреблять его нужно в разумных количествах и в не переработанном виде.
В тот момент мы оба работали в институте Бакулева, там и познакомились, а вскоре после женитьбы появились на свет наши дети - двойняшки Леонид и София. Сына назвали в честь дедушки, моего папы, а Софию - в честь бабушки Сослана и моей прабабушки. Сейчас дети уже большие: им по 2 года 3 месяца. Так что мы с Сосланом просто не успели совершить совместное погружение смеется. Но я надеюсь, что этим летом мы вместе поедем на море и поплаваем. Кстати, наши дети тоже освоили этот вид спорта я имею в виду плавание - плавают с полуторамесячного возраста.
Конечно, с рождением детей моя жизнь очень изменилась - приоритеты поменялись, и все свободное время я стараюсь проводить со своей семьей, на остальное пока просто не хватает времени. Еще я люблю готовить, но делаю это, в основном, по выходным, поскольку в будние дни я рано ухожу на работу, а когда вечером возвращаюсь, стараюсь побыть с детьми, пока они не лягут спать. Если готовлю, то стараюсь, чтобы это было что-то вкусненькое и понравилось бы мужу и детям. А если удается поехать к родителям, готовлю чиз-кейк - его любят и мама, и папа. Хорошо удается мне итальянская кухня - паста, пиццы, а из десертов - тирамису. Зато мы хлеб сами печем. Сама я больше рыбный человек, нежели мясной. Кухню предпочитаю средиземноморскую - рыбу, морепродукты, люблю японскую кухню. А Сослан, как настоящий кавказец, мясоед. Хотя задумываться над этим вопросом начинаю только сейчас, когда меня об этом спрашивают.
Я выросла в семье врачей. Я видела, как мои родители относятся к своей профессии, и я просто знала, что когда вырасту, буду врачом. К осмыслению этого решения я прихожу только сейчас и совершенно не жалею, что выбрала именно этот путь. Конечно, порой бывает тяжело, непросто ежедневно видеть страдания людей. С другой стороны, ни с чем не сравнимое счастье - видеть, как человек поправляется с твоей помощью. Несколько раз я задумывалась о том, кем будут наши дети. Не могу сказать, хочу я или нет, чтобы они стали врачами, это будет зависеть от них. Со своей стороны, я не буду их отговаривать, но и не буду вводить в заблуждение относительно того, что это очень простая профессия. Врачом надо быть по призванию. Чтобы быть врачом, надо быть способным пожертвовать порой своими интересами, своим временем ради людей.
Если ты не готов к этому - это не плохо, просто ты другой человек и не нужно, мне кажется, идти в эту профессию ради престижа или высокой зарплаты. К тому же врачи никогда не были баснословно богатыми людьми.
Им может помочь употребление пищи с низким содержанием углеводов и небольшими количествами, обильное питье и отказ от алкоголя. В отдельных случаях помогают специальные препараты, сказала врач. Третий тип гипотензии, как правило, проявляется у детей и молодых людей. Одной из причин Бокерия назвала неправильную связь между сердцем и мозгом. Врач призвала не путать эти типы заболевания с острой гипотензией, которая возникает при острой кровопотере, инфекции, опасных для жизни аллергических реакциях, остром коронарным синдроме, поражении центральной нервной системы и в некоторых других случаях.
Конечно, порой бывает тяжело, непросто ежедневно видеть страдания людей. С другой стороны, ни с чем не сравнимое счастье - видеть, как человек поправляется с твоей помощью. Несколько раз я задумывалась о том, кем будут наши дети. Не могу сказать, хочу я или нет, чтобы они стали врачами, это будет зависеть от них. Со своей стороны, я не буду их отговаривать, но и не буду вводить в заблуждение относительно того, что это очень простая профессия. Врачом надо быть по призванию. Чтобы быть врачом, надо быть способным пожертвовать порой своими интересами, своим временем ради людей. Если ты не готов к этому - это не плохо, просто ты другой человек и не нужно, мне кажется, идти в эту профессию ради престижа или высокой зарплаты. К тому же врачи никогда не были баснословно богатыми людьми. Ощущение величия, которое существует в отношении моего отца на сегодняшний день, никогда не выставлялось напоказ. Он и правда очень скромный человек, и звездной болезнью не страдают ни он, ни мама, ни, слава богу, мы, его дочери. Я и, думаю, мои родители гордимся, что все мои достижения: и институтские "пятерки", и кандидатская и докторская диссертации - это мой труд, настойчивость и упорство. Считается, что известная фамилия либо помогает, либо мешает. В моем случае, она мне никак не помешала, но я человек самодостаточный. Я горжусь своей фамилией, тем, что принадлежу к этой семье и счастлива, что у меня такие родители. Я знаю, что самое главное для них - это мы с моей сестрой, они всегда нас поддерживают и, по-моему, очень гордятся нами. Мне кажется, очень важно оправдать надежды, которые на тебя возлагают твои родители. Владею большинством неинвазивных методов диагностики и лечения различной патологии сердца, а также интервенционными методиками. Большинству неинвазивных методов диагностики, консервативного лечения, тонкостям выхаживания послеоперационных больных я научилась в аспирантуре, которую проходила в отделении член-корреспондента РАМН Елены Зеликовны Голуховой. Три года, проведенные в этом отделении, стали для меня прекрасной базой для дальнейшего совершенствования в своей специальности. Через год после защиты кандидатской диссертации, находясь на стажировке в Италии, я продолжила освоение ульразвуковых методов диагностики заболеваний сердца, а также овладела навыками катетеризации камер сердца при врожденных пороках, научилась закрывать межпредсердные дефекты при помощи специальных устройств. Oднако в Москве я эти процедуры не выполняю. В то же время я очень счастлива, что освоила электрофизиологию - специальность, которая занимается изучением проводящей системы сердца и устранением различных нарушений ритма сердца при помощи эндоваскулярных катетерных методов. Смысл их заключается в том, что пунктируется вена - обычно мы пунктируем бедренную вену, через нее в сердце проводится специальный катетер, которым при помощи радиочастотного воздействия - это одна из разновидностей теплового воздействия - устраняется очаг аритмии. Таким способом на сегодняшний день можно вылечить большинство тахиаритмий - то есть нарушений ритма, сопровождающихся повышением частоты сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту. При выявлении у человека брадиаритмии резком урежении частоты сердечных сокращений, появлении больших пауз между сокращениями сердца ему имплантируется кардиостимулятор. Раньше все эти процедуры требовали серьезного хирургического вмешательства и выполнялись кардиохирургами, сейчас это делаем мы - кардиологи. После того, как родила детей и вышла из декрета, я стала работать в отделении интерактивной патологии - это новое отделение, которое открылось в Центре Бакулева.
Кардиолог Ольга Бокерия: Рафинированный сахар разрушает стенки сосудов
Ранее кардиолог Ольга Бокерия порекомендовала витамин В3 для снижения холестерина. Кроме того, он помогает работе нервной системы и ЖКТ. Отказ от жирной еды может привести к печальным последствиям, подтверждает в своем Telegram-канале кардиолог Ольга Бокерия. Об этом сообщает кардиолог Ольга Бокерия. Продукт может приводить к повреждению стенок сосудов, проблемам с нервной системой, онкологии, аутоиммунным заболеваниям, диабету и ожирению. Об этом сообщает кардиолог Ольга Бокерия. Продукт может приводить к повреждению стенок сосудов, проблемам с нервной системой, онкологии, аутоиммунным заболеваниям, диабету и ожирению. Однако, как пояснила кардиолог Ольга Бокерия, перелёты можно пережить абсолютно спокойно при условии соблюдения важной рекомендации. Кардиолог Ольга Бокерия посоветовала гипотоникам восстанавливать давление соленой рыбой.
Врач Ольга Бокерия назвала 3 простых продукта, которые любит кишечник
Специалисты рекомендуют пить воду с лимоном по утрам Большинство людей опасаются, что повышенная кислотность или поражение желудочно-кишечного тракта из-за кислот в составе лимонов может усугубить ситуацию. Попадая в организм, он меняется, делая состав внутренней среды более щелочным. Данную информацию разместил новостной портал «Российская газета». Кардиолог также порекомендовала включить в рацион доступные всем известные продукты, такие как груши, яблоки и бананы, которые по своему воздействию на организм могут заменить экзотические фрукты.
Кардиолог Ольга Бокерия рассказала об опасности рафинированного сахара, который, по ее словам, может разрушить стенки кровеносных сосудов и вызвать ряд опасных патологий. Она напомнила, что сахар входит в состав многих продуктов, таких как овощи, ягоды и фрукты. Его употребление необходимо для нормального функционирования организма. АиФ: Россиянин занес опасную инфекцию в сердце, пытаясь увеличить мышцы Однако обработанная форма сахара, добавляемая в выпечку, торты, сладости, а также напитки, особенно вредна.
Кардиолог предупредила, что излишнее употребление рафинированного сахара приводит к развитию опасных заболеваний, таких как аутоиммунные проблемы, онкология, диабет, рак, повреждение нервной системы и ожирение, пишет «Российская газета».
По словам специалиста, если давление начало падать, в первую очередь нужно лечь, чтобы не потерять сознание и не травмироваться. Но будьте аккуратны, чтобы не переусердствовать и не вызвать у себя гипертонический криз впоследствии», — написала она в своем Telegram-канале.
Специалист напомнила, что в природе сахар содержится во фруктах, ягодах и овощах, отметив при этом, что избегать этих продуктов не нужно. Она подчеркнула, что исключить следует именно рафинированный сахар. По ее словам, сахар который присутствует во фруктах может нести вред, если употреблять их не в натуральном виде, а в виде сока.
Кардиолог Бокерия перечислила три основные причины снижения давления
Об этом сообщает кардиолог Ольга Бокерия. Продукт может приводить к повреждению стенок сосудов, проблемам с нервной системой, онкологии, аутоиммунным заболеваниям, диабету и ожирению. Сахар — это наркотик, который по степени зависимости сильнее кокаина, напомнила кардиолог Ольга Бокерия в своем Telegram-канале. Кардиолог Ольга Бокерия считает, что яблоки, бананы и груши полезны для профилактики рака.
Кардиолог Бокерия рассказала, на сколько процентов можно снизить холестерин с помощью диеты
Совершенно не имеет значения. Любое начинание требует затрат силы воли. Мне кажется, что с утра у нас силы воли больше, мы более активные, можно горы свернуть, а вечером ты думаешь — «ну ладно, начну завтра».
А он был практически равен нулю. По словам известного кардиолога, ученые выяснили, что для того, чтобы родился конкретный человек, надо: чтобы встретились его родители. Этот шанс составляет 1:20 000; чтобы они остались вместе до момента рождения человека. Этот шанс равен 1:2000. Ольга Бокерия Кардиология Кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН «Перемножив эти шансы, мы получаем: шанс того, что мы родимся, учитывая только эти два факта, составляет 1:40 000 000. Дальше вск становится ещк более интересно. Знаете ли вы, что шанс того, что яйцеклетка вашей матери, предназначенная именно для вас, будет оплодотворена сперматозоидом отца, предназначенного именно для вас, составляет 1:400 000 000 000 000 000.
Однако, несмотря на сложность постановки диагнозов, существуют методы для предотвращения летальных последствий. Об этом рассказала врач-кардиолог Анна Кореневич.
Для защиты от рака Бокерия рекомендует регулярно есть бананы, яблоки и груши. Она помогает бороться с запорами и препятствует развитию рака путем ограничения роста раковых клеток», - констатировала врач Ольга Бокерия. В качестве перекуса можно использовать сельдерей с ореховым маслом.
Врач Бокерия: яблоки и бананы помогают в борьбе с раком
Кардиолог Ольга Бокерия рассказала, когда у человека может произойти «разрыв сердца». Об этом пишут РИА Новости. Ольга Леонидовна Бокерия является ведущим кардиологом отделения хирургического лечения интерактивной патологии; в ее ведении находится клиническое ведение всех пациентов отделения. Кардиолог Ольга Бокерия предупредила об опасности поедания большого количества сахара, который часто бывает скрытым. МОСКВА, 4 янв — РИА Новости. Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Ольга Бокерия рассказала, из-за чего может произойти "разрыв сердца".По словам специалиста, таким образом часто описывают инфаркт, но чаще всего разрыв случается спустя 2-3 недели после него. Об этом написала в своём телеграм-канале кардиолог Ольга Бокерия. МОСКВА, 4 янв — РИА Новости. Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Ольга Бокерия рассказала, из-за чего может произойти "разрыв сердца".По словам специалиста, таким образом часто описывают инфаркт, но чаще всего разрыв случается спустя 2-3 недели после него.
Кардиолог Бокерия рассказала, на сколько процентов можно снизить холестерин с помощью диеты
Памятка (45 стр.) с готовым рационом на неделю от Ольги Леонидовны Бокерия. Лео Бокерия рассказал, как спас мальчика с пулей в сердце. новости. Кардиолог Ольга Бокерия заявила, что к главным причинам резкого снижения артериального давления относятся смена положения тела, приём пищи и длительное стояние в одном положении.