Новости зачем мужчины пьют ананасовый сок

Зачем мужчинам пить ананасовый сок — обзор полезных свойств, как он влияет на потенцию и вкус спермы, за сколько нужно выпить до секса, полезные рецепты. Как ананасовый сок влияет на мужчину – интересный вопрос для тех, кто привык следить за состоянием тела и здоровья в целом с помощью фруктов и правильного питания.

Почему мужчины пьют ананасовый сок перед минетом?

Ананасовый сок: польза для мужчин В чем главный прикол для мужчин перед свиданием пить ананасовый сок, зачем жены просят делать это мужей, правда ли что он меняет вкус спермы, другие полезные качества продукта.
Для чего пьют ананасовый сок мужчины перед свиданием? Немного об ананасовом соке Сок ананаса получают из тропических плодов ананаса, богатого витаминами и микроэлементами.

Как ананасовый сок влияет на мужчину рассказали эксперты диетологи

Ананас для мужчин: польза и вред для здоровья. вчера подкатывал на сайте знакомств ко мне один парень и написал что ради меня он готов даже 2 литра ананасового сока перед свиданием выпить что это значит? Почему девушки пьют ананасовый сок? Его употребление в пищу может быть особенно полезным для женщин, поскольку высокое содержание витамина С играет важную роль в поддержании здоровья костей и снижении риска остеопороза.

Почему мужчинам полезно пить ананасовый сок?

Плюс он в основном состоит из воды, как огурец, и богат пищевыми волокнами и клетчаткой. Правда, деликатес неудобно чистить, а уж в дороге в поезде или в машине еще и некомфортно есть — сок течет, руки липкие. Оптимальнее будет его пить. Что произойдет при употреблении ананасового сока?

Пить его можно свежим, или добавив в стакан немного кубиков льда. От этого его полезность не уменьшится. Использование в кулинарии Ананасовый сок не только пьют, как вкусный и освежающий напиток, а еще его добавляют в разные коктейли и т. Входит он в рецепты желе, муссов, мороженого, мармелада, соусов и подливок. Используют его для приготовления кремов и разных кондитерских изделий. Домашний свежевыжатый ананасовый сок Для изготовления напитка стоит взять спелый фрукт без каких-либо повреждений.

Его нужно очистить от кожуры и нарезать мякоть небольшими кусочками, которые затем следует отправить в соковыжималку. Самостоятельно, без помощи техники, добыть сок из ананаса практически невозможно. Самым полезным напитком считается только что приготовленных фреш, так как уже через 10 минут он теряет большое количество полезных веществ. Пить его нужно в течение дня небольшими порциями, при этом общий объем потребленного за день сока не должен превышать 0,5 л. Выпивать его нужно за 30 минут до еды, а затем через 30 минут после нее. Ананасовый сок хорошо сочетается с другими фруктовыми и овощными соками. Еще его можно подавать с зеленью, орехами, кисломолочными продуктами, сырами и т. Не стоит сочетать напиток с белковыми и крахмалосодержащими продуктами, бобовыми и кашами. Полезные свойства ананасового сока для женщин Свежевыжатый фреш из тропических фруктов прямого отжима снимает болевые ощущения во время месячных у женщин и девушек.

Это происходит по причине снижения отека гениталий. Значительное количество витаминов нормализует женскую репродуктивную функцию. Наличие витамина С снижает интенсивность высыпаний на коже. Включение этого напитка в период беременности оказывает положительное влияние на плод.

Всё это полезно и женщинам, но нас интересует для чего мужчинам пить ананасовый сок, поэтому снова вернемся к сперме. Фолиевая кислота, содержащаяся в ананасе, способна повысить качество семенной жидкости представителя сильного пола. За счет стимуляции выработки гормона эстрадиола происходит увеличение активности спермиков, что напрямую влияет на возможность зачатия. В целом, если говорить о пользе ананасового сока для мужчин, можно сосредоточиться исключительно на сперме. При разовом употреблении за несколько часов до свидания улучшается её вкус.

При регулярном — качество. Главное не забывайте, что результат можно достичь только совокупностью методов. Отказ от вредных привычек, правильное питание, подвижный образ жизни и только потом ананасовый сок. Тогда девушка будет получать удовольствие от минета, а оплодотворение не станет вашей головной болью. Оцените автора.

Питательный состав ананасового сока Основные питательные вещества, содержащиеся в ананасовом соке: Витамин С: этот витамин является мощным антиоксидантом, который помогает бороться с вредными свободными радикалами, укрепляет иммунную систему и способствует заживлению ран и тканей. Марганец: необходимый микроэлемент, который участвует в метаболических процессах, регулирует уровень сахара в крови и поддерживает здоровье костей. Бромелаин: энзим, который помогает улучшить пищеварение, снизить воспаление в организме и укрепить иммунную систему. Калий: минерал, который помогает регулировать уровень жидкости и электролитов в организме, поддерживает здоровье сердца и улучшает функцию нервной системы. Фолиевая кислота: важный витамин для мужского здоровья, который способствует правильному развитию и функционированию кровеносной системы и нервной системы. Все эти питательные вещества в сочетании обеспечивают комплексный эффект на организм мужчин, улучшая общее состояние здоровья и способствуя его поддержанию. Влияние ананасового сока на здоровье мужчин Благодаря своему питательному составу ананасовый сок может помочь снизить риск развития определенных заболеваний. Витамин С и антиоксиданты, содержащиеся в соке, способствуют укреплению иммунной системы и защите организма от вредного воздействия свободных радикалов. Кроме того, ананасовый сок способен снизить воспаление в организме благодаря содержанию бромелайна — фермента, который имеет противовоспалительные свойства. Это может быть особенно полезно для мужчин, особенно для тех, кто страдает от воспалительных заболеваний, включая артрит и ревматизм. Исследования также показали, что ананасовый сок может способствовать снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Магний и калий, содержащиеся в соке, помогают регулировать давление крови и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, ананасовый сок может оказывать положительное влияние на пищеварительную систему мужчин. Бромелайн помогает улучшить процесс переваривания пищи и поглощение питательных веществ. Он также может помочь снизить вздутие и улучшить общую работу желудка. В целом, ананасовый сок может быть полезным дополнением к здоровому образу жизни для мужчин. Однако перед употреблением сока рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или если вы принимаете какие-либо лекарства. Снижение риска развития определенных заболеваний Во-вторых, ананасовый сок содержит фермент бромелаин, который обладает противовоспалительными свойствами. Фермент бромелаин помогает снижать воспаление в организме и может быть полезным при лечении различных заболеваний, таких как артрит и астма. Также, ананасовый сок содержит витамин B6, который помогает поддерживать здоровье нервной системы и укрепляет иммунную систему. Регулярное употребление ананасового сока может помочь предотвратить развитие некоторых неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Метросексуал. Ананасовый сок: польза для мужчин

По всей видимости, некоторые замужние дамы признаются, что пробовали «ананасовую диету» перед брачными ночами, а парни пьют ананасовый сок прямо перед приемом пчелы, надеясь подсластить вкус своих личных «соков». Ананасовый сок для мужчин полезен благодаря своей способности придавать аромат сперме, улучшать работу половых органов и внутренних органов, уменьшать количество жировых отложений и другим вещам, о которых мы поговорим в этой статье. Многие мужчины пьют ананасовый сок перед свиданием. Зачем они это делают и что дает такой напиток?

Помогает ли ананасовый сок улучшить вкус спермы. Зачем девушки пьют ананасовый сок.

Чем полезен ананасовый сок для мужчин: ? 9 доказанных свойств Многие мужчины пьют ананасовый сок перед свиданием. Зачем они это делают и что дает такой напиток?
Ананасовый сок для мужчин: зачем он нужен и что дает Мемы про ананасовый сок – серия мемов про мужчин, которые пьют ананасовый сок перед оральным сексом.

Чем полезен ананасовый сок для мужчин

Наш Вконтакте Наверное, вы пробовали ананас, хотя еще в 90е годы он был экзотикой, и народ гадал, как его есть, а Ютуба с рецептами на все случаи жизни тогда не существовало. Конечно, речь о свежем продукте - консервированные и замороженные кольца ананаса появились в массовом доступе в нашей стране намного раньше. А вы знали, что это не фрукт, не овощ и не ягода? Теперь знаете.

Эти меры в большей степени оказывают влияние на вкус и запах выделяемой биологической жидкости.

Дело в том, что не только ананас будет вызывать изменения во вкусе, но и любой другой продукт с высоким содержанием сахара, кислым pH например, лимон и клюква , и любая диета, которая подразумевает здоровое питание. Тем не менее, наличие влияния ананасового сока на вкус семенной жизни и вагинального секрета не отрицается, но он не обязательно станет сладким, как сахар. Вкус может стать нейтральным, может стать немного слаще но не как сахарная вата , а может не измениться вовсе. Что думают эксперты?

Важно: злоупотребление фруктом чревато повреждением слизистой оболочки рта. Как только ощущаете жжение и дискомфорт в ротовой полости — прекращайте есть ананас. Полезные свойства напитка Активизация синтеза коллагена и насыщение организма аскорбиновой кислотой Коллаген — белковые волокна на которых строится человеческий организм. От обилия вещества зависит качество и структура кожи, мышц, суставов, зубов, волос, сухожилий, связок, роговицы глаза, кровеносных сосудов и внутренних органов. Также коллаген защищает печень, улучшает сон и стимулирует циркуляцию крови. Готовый коллаген всегда имеет животное происхождение. Они стимулируют естественный синтез белка организмом и, соответственно, увеличивают объемы коллагена. В список этих продуктов входит и ананас, поскольку нем содержится много аскорбиновой кислоты витамина С. Важно: суточная дозировка витамина С составляет 2 грамма. Запуск процесса естественного похудения Мякоть ананаса и сок рекомендуют включать в рацион людей с избыточным весом.

Чем же он полезен для похудения?

Витамин С, содержащийся в ананасах, является мощным антиоксидантом, который может защищать сперму от повреждений свободными радикалами, улучшая ее качество и подвижность. Витамин В6 способствует синтезу гормонов, включая тестостерон, который играет важную роль в производстве сперматозоидов. Фолиевая кислота также имеет важное значение для создания здоровых сперматозоидов и снижения риска их аномалий. Марганец, в свою очередь, может помочь увеличить плодовитость и способность организма производить здоровые сперматозоиды. Поэтому, пить ананасовый сок перед свиданием может быть полезным для мужчин, которые стремятся улучшить свою репродуктивную функцию и повысить шансы на зачатие ребенка.

Помогает контролировать вес и поддерживать идеальную фигуру Ананасовый сок — отличный источник пищевых волокон, которые улучшают перистальтику кишечника и способствуют более полному и регулярному выведению отходов. Важно отметить, что ананасовый сок содержит достаточное количество витамина C, который является мощным антиоксидантом. Этот витамин помогает укрепить иммунную систему и сжечь жир, что способствует эффективному контролю веса. Также, ананасовый сок содержит витамин B1, который помогает ускорить обмен веществ и уровень энергии в организме. Ананасовый сок содержит пищевые волокна, улучшающие перистальтику кишечника и облегчающие выведение отходов. Витамин C в ананасовом соке помогает сжигать жир и поддерживать иммунную систему.

Витамин B1 в ананасовом соке ускоряет обмен веществ и повышает уровень энергии в организме. Таким образом, регулярное употребление ананасового сока помогает контролировать вес и поддерживать идеальную фигуру. Он является здоровой и вкусной альтернативой другим сладким напиткам, которые могут способствовать набору лишних килограммов. Добавьте ананасовый сок в свой рацион, чтобы насладиться его пользой и поддерживать свою форму.

Зачем пьют ананасовый сок

Ананасовый сок для мужчин очень полезен для улучшения либидо и потенции. В нем есть вещества, которые приносят мужскому организму силы и яркие ощущения. В этой статье мы рассмотрим, почему парням стоит включить ананасовый сок в свой рацион и какие преимущества он может принести. Ананасовый сок для мужчин полезен благодаря способности придавать сперме особый вкус, улучшать сексуальные возможности и работу внутренних органов, уменьшать количество жировых отложений, и другим моментам, о которых мы расскажем в статье. Зачем мужчинам пить ананасовый сок: обзор доказанных свойств и полезные рецепты для улучшения потенции и вкуса спермы. При этом многие мужчины верят, что всего один стакан ананасового сока непосредственно перед интимным контактом облегчат жизнь партнерше. Ананасовый сок содержит аргинин, аминокислоту, которая способствует улучшению кровообращения и может помочь повысить потенцию у мужчин.

Зачем пьют ананасовый сок

В этой статье мы рассмотрим, почему парням стоит включить ананасовый сок в свой рацион и какие преимущества он может принести. Несмотря на то, что “миф об ананасовом соке”, к сожалению, так и остался мифом, ананас обладает другими полезными свойствами, которые могут оказать влияние на сексуальную жизнь в целом. Ананасовый сок Ананас давно перекочевал из редких экзотических лавок на полки обычных супермаркетов. Факт: Если в течение недели пить фруктовый сок (ананасовый, грейпфрутовый), сперма станет сладкой, начнет пахнуть цитрусовыми и издавать слегка кисловатый привкус. Мужчины часто выбирают ананасовый сок из-за его вкуса и освежающего эффекта.

Ананасовый сок для мужчин — в чём польза? Для чего пьют ананасовый сок?

Да, ананасовый сок содержит витамин С, который является мощным антиоксидантом и помогает укрепить иммунную систему. Регулярное употребление ананасового сока может помочь снизить риск простудных заболеваний и инфекций. Может ли ананасовый сок помочь снизить воспаление? Да, ананасовый сок содержит бромелайн, который обладает противовоспалительными свойствами. Он может помочь снизить воспаление в организме и симптомы, связанные с воспалительными заболеваниями, такими как артрит. Может ли ананасовый сок помочь снизить риск развития рака? Ананасовый сок содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить клетки от повреждения свободными радикалами и тем самым уменьшить риск развития рака. Он также может помочь усилить иммунную систему и поддерживать общее здоровье организма. Вкратце, регулярное употребление ананасового сока может быть полезным для мужского здоровья, включая улучшение половой функции, пищеварения, иммунитета и снижение риска развития определенных заболеваний.

Кроме того, ананасовый сок является освежающим и вкусным, что делает его отличным выбором для удовлетворения вкусовых предпочтений мужчин. Видео:Вкус спермы: что влияет, как изменить Скачать Ананасовый сок для мужчин: действительно ли полезен? В первую очередь, важно отметить, что ананасовый сок содержит большое количество витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма. В нем присутствуют витамин С, калий, марганец, фолиевая кислота и различные фитохимикаты. Ананасовый сок может оказать положительное влияние на здоровье мужчин. Во-первых, он способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы и снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Калий, содержащийся в ананасовом соке, помогает снизить давление и поддерживать нормальный уровень сердечного ритма. Кроме того, ананасовый сок обладает противовоспалительными свойствами, что может быть особенно полезно для мужчин, страдающих от воспалительных заболеваний, таких как артрит или подагра.

Бромелаин, фермент, содержащийся в ананасовом соке, помогает снизить воспаление и уменьшить боль. Не менее важно отметить, что ананасовый сок способствует укреплению иммунной системы и повышению устойчивости к инфекционным заболеваниям. Витамин С, содержащийся в соке, помогает стимулировать функцию иммунной системы и улучшает общее состояние организма. Питательный состав ананасового сока Основные питательные вещества, содержащиеся в ананасовом соке: Витамин С: этот витамин является мощным антиоксидантом, который помогает бороться с вредными свободными радикалами, укрепляет иммунную систему и способствует заживлению ран и тканей.

Ананасовый сок может помочь мужчине придать своему телу сладковатый аромат, который считается приятным и привлекательным. Этот запах может привлечь внимание и создать положительное первое впечатление у партнера. Кроме того, ананасовый сок может положительно влиять на вкус мужчины. Вкусовые ощущения играют важную роль в удовлетворении партнера на интимном уровне. Ананас содержит энзим бромелайн, который может улучшить вкус спермы. Регулярное употребление ананасового сока может помочь мужчинам достичь лучшего вкуса и таким образом улучшить свою сексуальную привлекательность. Чтобы использовать ананасовый сок для улучшения мужской привлекательности, его необходимо употреблять регулярно и в умеренных количествах. Одно стаканчик ананасового сока в день может быть достаточно для достижения положительных эффектов. Преимущества ананасового сока для мужской привлекательности: — Создает приятный сладковатый запах тела — Улучшает вкус спермы и сексуальное удовлетворение партнера — Создает положительное первое впечатление у партнера — Может помочь мужчинам улучшить свою сексуальную привлекательность Почему парни пьют ананасовый сок перед свиданием? Ананасовый сок давно известен своими полезными свойствами, а также связан с мужской привлекательностью.

Состав семенной жидкости содержит витамины группы С и B12, которые как раз помогают коже вырабатывать эластин и коллаген. Эффект от применения спермы будет аналогичным хорошему крему для лица. Влияет ли на вкус семени ананасовый сок? Вкус спермы не меняется в зависимости от употребления шпината или конфет, но она может приобретать неприятные кислые или горькие ноты в связи с инфекцией или злоупотребления никотина и алкоголя. Виагра вредна для спермы? Оказывается, это правда. Сперматозоиды становятся активными, а «головка» отмирает, что провоцирует бесплодие. Об этом поведали опыты на мышах. Сиденье с подогревом и горячая ванна вредит сперме? Это не миф. Ученые даже строят гипотезу относительно влияния подгузников в детстве на мужское семя. Температура выше 37 градусов неблагоприятно сказывается на сперме, головастики теряют подвижность. Но не только жара, еще и холод действует на мужские яички аналогичным образом.

Витаминное обогащение: Ананасовый сок богат витаминами C и B, которые помогают укрепить иммунную систему и поддерживать общее здоровье. Парни, особенно активные и спортивные, часто ищут способы улучшить свою физическую форму и укрепить свой организм, поэтому ананасовый сок является хорошим выбором для них. Антиоксиданты: Ананасы содержат бромелайн, фермент, который обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты помогают бороться с вредными свободными радикалами в организме, что может предотвратить развитие различных заболеваний и помочь восстановиться после интенсивных тренировок. Улучшение пищеварения: Бромелайн, содержащийся в ананасовом соке, также помогает улучшить пищеварение. Он стимулирует выработку желудочного сока и ферментов, что способствует лучшему усвоению пищи и предотвращает расстройства желудка. Психологические причины: 1. Вкус и освежающие свойства: Ананасовый сок имеет сладкий и освежающий вкус, который многим парням нравится.

Как улучшить вкус спермы?

зачем мужики пьют ананасовый сок. Ананасовый сок для мужчин: действительно ли полезен? Зачем девушки пьют ананасовый сок перед свиданием. Неделю назад Ким Кардашьян опубликовала фотографию, где она сидит в купальнике в так называемой позе орла и пьет ананасовый сок из жестяной банки. Если пить ананасовый сок за несколько часов до семяизвержения, то можно получить приятный привкус. Влияет ли на вкус семени ананасовый сок? Вкус спермы не меняется в зависимости от употребления шпината или конфет, но она может приобретать неприятные кислые или горькие ноты в связи с инфекцией или злоупотребления никотина и алкоголя. В то время, как клинические исследования на данную тему отсутствуют, многие люди сообщают о том, что поедание ананасов за несколько часов до секса делает сперму более сладкой. Фото 2. Правда, деликатес неудобно чистить, а уж в дороге (в поезде или в машине) еще и некомфортно есть – сок течет, руки липкие.

Почему мужчины пьют ананасовый сок перед минетом?

Чем полезен ананасовый сок для мужчин: открываем все секреты Почему мужчинам стоит пить ананасовый сок: усиление полового влечения и сжигание жира.
Почему парни пьют ананасовый сок перед свиданием Зачем пить ананасовый сок Ананасовый сок – это не только вкусный и освежающий напиток, но и настоящий спаситель для мужчин. Это фруктовый сок обладает.

Чем полезен ананас для мужчин: открываем все секреты

Калий укрепляет сердце и препятствует образованию холестериновых бляшек. Все это полезно и для женщин, но нас интересует, почему мужчины пьют ананасовый сок, так что вернемся к сперме. Содержащаяся в ананасе фолиевая кислота способна улучшить качество семенной жидкости представителей сильного пола. За счет стимуляции выработки гормона эстрадиола происходит повышение активности сперматозоидов, что напрямую влияет на возможность зачатия. В целом, говоря о пользе ананасового сока для мужчин, можно ориентироваться исключительно на сперму. При однократном употреблении за несколько часов до свидания его вкус улучшается. С обычными — качество.

Главное не забывайте, что результата можно добиться только комбинацией методов. Отказ от вредных привычек, правильное питание, активный образ жизни и только потом ананасовый сок.

Помогает контролировать вес и поддерживать идеальную фигуру Ананасовый сок — отличный источник пищевых волокон, которые улучшают перистальтику кишечника и способствуют более полному и регулярному выведению отходов. Важно отметить, что ананасовый сок содержит достаточное количество витамина C, который является мощным антиоксидантом. Этот витамин помогает укрепить иммунную систему и сжечь жир, что способствует эффективному контролю веса. Также, ананасовый сок содержит витамин B1, который помогает ускорить обмен веществ и уровень энергии в организме.

Ананасовый сок содержит пищевые волокна, улучшающие перистальтику кишечника и облегчающие выведение отходов. Витамин C в ананасовом соке помогает сжигать жир и поддерживать иммунную систему. Витамин B1 в ананасовом соке ускоряет обмен веществ и повышает уровень энергии в организме. Таким образом, регулярное употребление ананасового сока помогает контролировать вес и поддерживать идеальную фигуру. Он является здоровой и вкусной альтернативой другим сладким напиткам, которые могут способствовать набору лишних килограммов. Добавьте ананасовый сок в свой рацион, чтобы насладиться его пользой и поддерживать свою форму.

Дарит ощущение свежести и приятного запаха Аромат ананасового сока может быть особенно полезным перед свиданием или романтическим вечером. Ведь запахи могут оказывать большое влияние на наши эмоции и настроение. Приятный аромат ананасового сока помогает создать расслабленную и раскованную атмосферу, что может положительно сказаться на общении и укрепить взаимные чувства. Запах ананаса является натуральным афродизиаком. Аромат ананасового сока способен создать расслабленную и раскованную атмосферу.

Ананасовый сок для легких.

Для чего полезен ананасовый сок. Зачем пить ананасовый сок мужчинам. Зачем мужики пьют ананасовый сок. Зачем ананасовый сок. Мужчина всегда прав картинки прикольные. В чём прикол ананасового сока для парня.

Анекдот про женскую логику и ананасовый сок. Шутки про ананас. Прикол с ананасовым соком и девушкой. Ананасный сок прикол. Ананасовый сироп прикол. Для чего ананасовый сок.

Ананасовый сок перед свиданием. Почему мужики пьют ананасовый сок. Ананасный сок для мужчин. Сок ананаса для мужчин. Пьет ананасовый сок. Для суставов с ананасом.

Ананасовый сок полезен. Ананасовый сок для женщин. Сок с сухпайка. Что будет если выпить ананасовый сок парню. Мемы про девушек и парней. Ананасовый сок и женщина прикол.

Я выпил ананасовый сок что что. Ананас маракуйя. Коктейль в ананасе. Золотой ананас коктейль. Зачем нужен ананасовый сок для мужчин. Сок я ананасовый состав.

Сок Malee ананас. Анекдот про ананасовый сок. Мемы про ананас. Мем про ананас и девушку. Ананасовый сок для парней. Ананас мемы сок.

Почему нужно пить Ананасный сок. Почему шутки про ананасовый сок. Ананасовый сок для мужчин польза.

Попала давно по рекомендации и фантастически этому рада Успели появиться двое замечательных деток, за что в том числе огромное спасибо чуткости, профессионализму и работе доктора. Всегда на связи, поддержит и даст отличные рекомендации. Екатерина Васильевна помогала выбирать и команду, и роддом.

Наблюдаюсь у Екатерины Васильевны уже 5 лет! Роза 11. Первая попытка ЭКО увенчалась успехов, и мы в ожидании чуда. Путь был нелегким, но мы совместно справлялись со всеми преградами на пути. Елена Варламовна всегда оказывала поддержку на каждом этапе, всегда была на связи, даже тогда, когда уже хотелось опустить рук... Хотела бы поблагодарить Кавтеладзе Елену Варламовну за счастье ожидания нашей малышки.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий