пошаговое описание полезных рецептов с фотографиями + подбор по продуктам.
Постный борщ: ТОП-4 рецепта
Блюдо готово! Примечание Постный борщ подают с постными лепёшками, хлебом или пампушками. Можно не подавать никаких мучных изделий. Так блюдо получится диетическим. Ведь в нём нет ничего кроме овощей.
Это очень полезное и вкусное блюдо, которое порадует ваших близких в пост. Но рецепт постного борща можно использовать и в повседневной готовке. Этот борщ нежный и лёгкий. На наш взгляд, именно такими должны быть первые блюда!
Капуста содержит большое количество витамина С, который улучшает пищеварение и повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Кроме того, постный режим способствует очищению организма от токсинов и шлаков. Постный борщ может быть прекрасной возможностью для перерыва в употреблении тяжелой пищи и давления на желудок. В заключение можно сказать, что постный борщ - это не только полезное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и питается вегетариански, но и отличный способ очистки организма.
Если вы еще не умеете готовить постный борщ, то это прекрасная возможность научиться приготовлению этого полезного блюда. Какие ингредиенты сделают ваш постный борщ настоящим хитом Для приготовления постного борща не обязательно использовать мясо или жирные продукты. Вместо этого можно добавить в борщ больше овощей, которые придадут ему насыщенный вкус и аромат. Классический набор ингредиентов для постного борща включает свеклу, картофель, морковь, лук, чеснок и капусту.
Однако есть и другие овощи, которые можно добавить, чтобы сделать ваш постный борщ еще вкуснее. Например, пастернак или корень сельдерея придают блюду особый аромат и вкусовые нотки. Также можно попробовать добавить в борщ грибы или фасоль - это придаст ему дополнительную текстуру и насытит его протеинами. Не забывайте также про специи - они помогут подчеркнуть вкус ингредиентов и сделать ваш постный борщ еще интереснее.
Рекомендуется использовать укроп, петрушку и базилик для свежести; чеснок, перец и лавровый лист для остроты; кориандр и имбирь для экзотических ноток. И конечно же, не забывайте про гарнир - традиционно в постный борщ добавляют кислую сметану или йогурт.
Видео-рецепт постного борща с фасолью Рецепт постного борща с фасолью с пошаговыми фото Подготовить необходимые ингредиенты для приготовления постного борща с фасолью. В рецепте используется стандартный набор ингредиентов. Овощи использовать хорошего качества, без механических повреждений и признаков порчи. Томатную пасту можно заменить томатный соусом, соком, измельченными свежими томатами. Фасоль использовать любого сорта. От сорта фасоли зависит время её варки. Я использовала белую сухую фасоль.
Она варится довольно быстро. Как вариант, можно использовать консервированную фасоль в томате или собственном соку. Тогда времени на приготовления борща уйдет совсем немного. Зелень использовать любую, ориентируясь на свой вкус.
Всё перемешать, посолить. Через 5 минут добавить зелень и выключить.
Оставить борщ остывать на плите, неплотно прикрыв кастрюлю крышкой. Через полчаса ваше первое блюдо готово. Можете приглашать всех к столу и разливать ароматный борщ по тарелкам. Не забудьте в каждую порцию добавить ложечку сметаны и свежую зелень. Приятного аппетита! Внимание: во время приготовления постного борща можно увеличивать или снижать калорийность блюда.
Если готовить с зажаркой, то на 100 граммов готового продукта получится примерно 26,9 калорий. При добавлении картофеля калорийность увеличится до 30,2 калорий на 100 граммов. А самым низкокалорийным является свекольник без зажарки и картошки, там всего 15,0 калорий. Выбирайте вариант, который подходит именно вам. Особенности приготовления в мультиварке Если на вашей кухне есть мультиварка, то смело приступайте к приготовлению постного борща в ней.
Постный борщ — 8 очень вкусных рецептов
Сегодня мы предлагаем вам приготовить сытный борщ по постному рецепту, а также пампушки с чесноком. Фото к рецепту: Постный борщ. Но мы решили рассказать, как приготовить постный борщ по классическому рецепту. Борщ с фасолью постный — классический рецепт. Классический рецепт постного борща со свеклой и свежей капустой.
Умеете ли вы готовить постный борщ: адаптируем рецепт под постные правила
Натертую свеклу добавить в сковороду к остальным овощам, обжарить все вместе. Через 15 минут после этого влейте в сковороду томатную пасту, разбавленную в стакане воды. Вместо томатной пасты можно взять томатный сок. Пока зажарка готовится, в кипящий картофельный бульон закладываем нарезанную молодую капусту. Когда капуста станет мягкой, кладем в бульон подготовленную зажарку. Томатная паста или томатный сок могут оказаться слишком кислыми.
Также, в процессе подготовки всех овощей, нашинковать капусту и на время убрать в сторону. В сковороде прогреть растительное масло, сложить морковь, лук, свеклу, перец, после поджарить все овощи около 10 минут, чтобы подрумянились слегка. Притрусить овощи сахаром, солью и перцем. Влить в сковороду томатный сок, добавить томатную пасту, перемешать и тушить под крышкой 5-7 минут. Спустя время достать из кастрюли картофелину, размять в пюре и вернуть обратно. Заправку со сковороды переложить в кастрюлю, добавить капусту, варить борщ еще 10-15 минут, отрегулировать вкус на соль, перец.
Нарежьте картофель кубиком среднего размера и переложите его вместе с отварной фасолью в кастрюлю с водой. Шаг 3 Луковицу и сладкий перец нарежьте мелким кубиком и пассируйте на разогретой сковороде до прозрачности. Шаг 4 Свеклу и морковь натрите на крупной терке и выложите их на сковороду к зажарке из лука и перца. Обжарьте еще несколько минут. Добавьте в туда же томатную пасту, немного воды, перемешайте до однородности и тушите под крышкой около 10 минут.
Измельчить лук небольшими кубиками, обжарить до прозрачности на растительном масле. Морковь натереть на крупной тёрке, обжарить с луком. Добавить к овощам нарезанную соломкой свеклу. Чтобы овощ не потерял свой красивый цвет и стал ещё ярче, рекомендуется всыпать лимонную кислоту. Всё вместе потушить 15 минут. В сковороду с овощами влить томат или разведенную томатную пасту. Прогреть 5 минут. Зажарка готова. В кипящую воду отправить порезанные некрупной соломкой клубни картофеля, оставить на 15 минут повариться, убавив огонь. Нашинковать капусту тонкими полосочками, порубить мелко укроп, разделить чеснок. Когда картошка будет почти готова, добавить к ней капусту, варить всё вместе на несильном огне. Через 10 минут заправить борщ зажаркой. Чеснок пропустить через специальный пресс, отправить в кастрюлю.
Постный борщ в Пост
За это время нарежьте половину небольшого вилка капусты и добавьте нарезку в кастрюлю. Отварите около 5 минут. Уксус не даст капусте "украсть" свекольный цвет, превратив борщ из бордового в грязно-коричневый. После этого выложите в кастрюлю овощную зажарку и аккуратно все перемешайте. Отварите еще 5-7 минут. Если любите классический постный борщ с зеленью, то добавьте измельченную или сушеную зелень за 2 минуты до окончания варки. Можно нарезать парочку очищенных чесночных зубчиков или спрессовать их непосредственно в саму кастрюлю. Готовое горячее блюдо разлейте в тарелки и подайте к столу с хлебом, сухариками, крутонами и т.
Увеличить огонь, довести постный борщ до кипения, аккуратно снять шумовкой пену. Шаг 6. Добавить в постный борщ чеснок. Накрыть крышкой и сразу снять с огня. Дать настояться под крышкой 10 мин. Приятного аппетита! Замочите их в холодной воде на несколько часов, затем отварите в получившемся настое. Бульон процедите и готовьте на нем картофель с капустой, как указано в рецепте, добавив промытые нарезанные грибы. В постный борщ также можно добавить сладкий перец.
Если готовить с зажаркой, то на 100 граммов готового продукта получится примерно 26,9 калорий. При добавлении картофеля калорийность увеличится до 30,2 калорий на 100 граммов. А самым низкокалорийным является свекольник без зажарки и картошки, там всего 15,0 калорий. Выбирайте вариант, который подходит именно вам. Особенности приготовления в мультиварке Если на вашей кухне есть мультиварка, то смело приступайте к приготовлению постного борща в ней. Попробовав сварить первое именно таким способом, вы наверняка оцените все его преимущества. Борщ получается очень наваристым и насыщенным, ведь ингредиенты не варятся быстро, а медленно томятся и отдают все свои вкусы. Для приготовления нужно отдельно сделать зажарку с томатом и свеклой, переложить ее в чашу мультиварки, затем добавить туда остальные ингредиенты, залить водой и поставить в режим «Тушение» на 1 час 30 минут. После выключения подержать в режиме «Подогрев» еще 20 минут, чтобы борщ настоялся. Если у вас скороварка, то готовить нужно по программе «Суп» 30 минут, а затем так же использовать функцию подогрева. Данный рецепт считается классическим, по нему получается бесподобный борщ, которого так и хочется попросить добавки. Но сколько разных вариантов этого блюда можно получить, добавив к нему свежий зеленый горошек, щавель, консервированную фасоль, красный салатный перец, сельдерей, чернослив, грибы и даже кильку! Каждый из этих ингредиентов придаст особой пикантности вашему блюду и будет разнообразить традиционный кислый вкус постного борща.
Морковь измельчим на крупной терке, а лук мелким кубиком. Свеклу также натрем крупно можно порезать тонкой соломкой: это красиво, но потребует больше времени. Половину порции тертой свеклы выложим в глубокую миску и зальем кипятком. Добавим ложку столового уксуса и оставить смесь на 30 минут. На дно мультиварки нальем несколько ложек растительного масла. Выложим туда морковь вместе с луком и установим функцию «Жарка» на 15 минут. Не закрывая крышку, готовим в выбранном режиме, постоянно помешивая овощи. Спустя 5 минут добавим также свеклу. Перемешаем и готовим до окончания работы мультиварки.
Классический постный борщ
Картофель 4 шт, капуста 200 г, зелень петрушки, укропа, чеснок 1 зубчик, растительное масло 5 ст. л., соль, перец, свекла 1 шт, морковь 1 шт, лук репчатый 1 шт, болгарский перец 1 шт, помидоры 3-4 шт (или 2-3 ст. л. томатной пасты). Пoдгoтoвка прoдуктoв для клаccичecкoгo пocтнoгo бoрща. Подавать аппетитный постный борщ, сваренный по классическому рецепту с фото, можно с измельченной свежей зеленью и чесноком. Классический рецепт постного борща с фасолью. Данный рецепт считается классическим, по нему получается бесподобный борщ, которого так и хочется попросить добавки. Фото к рецепту: Постный борщ.
Классический постный борщ с фасолью
Классический рецепт постного борща, включает различные овощи, состав супа дополняют фасолью, чечевицей, грибами свежими или сушёными, килькой. Свой классический традиционный рецепт борща с мясом я унаследовала от своей бабушки, которая всю жизнь прожила в селе под. Постный классический борщ готов! Легкий, вкусный и одновременно полезный рецепт постного борща станет отличным решением даже летом, вместо окрошки, так как даже в холодном виде он потрясающ. Пошаговый рецепт постного борща. Если к приготовлению любого блюда, даже борща без мяса, подойти с фантазией, то блюдо получится и вкусным, и оригинальным, и очень полезным.
Постный борщ в Пост
Затем добавьте к готовящимся на сковороде овощам нарезанные маленькими кусочками помидоры, соль, перец и тушите овощную массу на слабом огне ещё 20 минут. Далее отправьте овощную смесь в кастрюлю, добавьте лавровый лист, соль по вкусу, чеснок, свекольный сок, дайте борщу закипеть, затем выключите огонь и дайте настояться 20-30 минут. Моя бабушка всё время добавляла в борщ фасоль: и в обыкновенный, с мясом, и в постный. Борщ у неё всегда получался необыкновенно вкусным. Мне казалось в детстве, что это именно из-за фасоли.
Обычно она брала крупную красную фасоль, и вот ведь чудо — в борще фасоль не разваривалась, а становилась мягкой, большой, и очень вкусной, на ней даже кожура не лопалась.
Блеклый отвар сразу окрасится в красивый красноватый цвет. Следом добавляем дождавшиеся своей очереди шампиньоны. Томим борщ на самом минимальном огне под крышкой минут 20 или дольше, чтобы блюдо получилось наиболее насыщенным. Не допускаем активного кипения! Бульон должен медленно побулькивать, но не бурлить. Ближе к концу приготовления добавляем измельченный чеснок количество по вкусу , соль, перец. Постный борщ с грибами готов! Приятного аппетита!
Что ни говорите, а преимущества постного борща очевидны. Он гораздо дольше хранится в холодильнике, поскольку не содержит ни мяса, ни других скоропортящихся составляющих. Все продукты, используемые для приготовления, содержат необходимый организму комплекс витаминов. Рецепт вечно актуален для худеющих и вегетарианцев. Блюдо не требует дорогостоящих продуктов. И, наконец, приготовление постного борща — процесс не такой длительный. Приятного аппетита и хорошего настроения! Сохранить рецепт в "Кулинарной книге" 0 Поделитесь рецетом в соц. Время приготовления:1 ч 5 мин Количество порций:6.
В Великий пост можно легко готовить вкусные и полезные постные блюда. Основа любого меню — это, конечно же, суп. Большинство хозяек варят на мясном бульоне, но я люблю делать постный борщ. Рецепт мне достался от бабушки — блюдо получается настолько наваристым, что никто не догадывается об отсутствии мяса. Мой муж часто просит приготовить его в обычные не постные дни. И всегда получается бесподобно вкусно! Вариантов приготовления борща существует масса, часть рецептов я описала в отдельной статье.
Постный борщ — 8 очень вкусных рецептов
Пoдгoтoвка прoдуктoв для клаccичecкoгo пocтнoгo бoрща. Постный борщ – классический рецепт Тебе понадобится: 200 г свеклы. Расскажите, пожалуйста, поделитесь секретами, как же все таки приготовить самый вкусный постный борщ? Постный борщ Как приготовить вкусный, красивый и ароматный домашний постный борщ, южный вариант со сладким перцем и пастернаком Простой рецепт с фото пошагово.
Постный борщ– 5 очень вкусных рецептов приготовления
Существуют и вегетарианские варианты без мяса. Ее добавляют в кастрюлю к другим ингредиентам ближе к концу варки, чтобы сохранить тот самый уникальный цвет. Капуста может быть как свежей, так и квашеной. Молодую капусту принято забрасывать в суп, когда картофель уже почти готов. Зимние сорта требуют более длительного приготовления. В рецепте борща должно быть много свеклы и капусты, а объем других овощей — картофеля, моркови, лука, помидоров и перца — в два—три раза меньше.
Томатную пасту или свежие помидоры добавляют в зажарку для придания бульону богатого вкуса. Специи и добавки Важно не переборщить с количеством специй, чтобы не перебить пикантный вкус супа.
Малое количество калорий и простота рецептов не скажется на вкусе борщика.
Рецепт легкого супа из свеклы пригодится тем, кто держит пост или просто мечтает сбросить пару-тройку килограммов. Как приготовить постный борщ — секреты Блюдо с названием «постный борщ» звучит довольно грустно. Но посчитайте, какое количество разных по вкусу супов можно приготовить, разнообразим ингредиенты.
Считайте: кроме красной свеклы, известны рецепты со свежей и квашеной капустой.
В кипящую воду первой отправьте фасоль, так как ей на приготовление нужно больше времени, чем остальным овощам. Всыпьте столовую ложку соли. После закипания, проварите 30 — 40 минут. Затем положите нарезанный любым удобным способом картофель. Варите на тихом огне!
Не давайте бурно кипеть, это портит вкус овощей. Пока картофель варится, сделайте поджарку. В сковороду с толстым дном налейте масло, разогрейте. Чтобы капли жира не брызгали во все стороны высыпьте щепотку соли. Первым обжарьте лук, нарезанный кубиками. Когда приобретёт слегка золотистый оттенок добавьте сахар.
Не бойтесь добавлять этот ингредиент. В готовом блюде вы не заметите сладости, оно просто станет гармоничным! При приготовлении заправочных супов используют соль, сахар, уксус или томатную пасту, чтобы блюдо не было пресным. При добавлении этих ингредиентов более интересным становится вкус. Влейте небольшое количество жидкости.
Натрите на терке морковь и свеклу. Мелко нарежьте зелень, а лимон — небольшими кубиками. Поместите в кипящую воду картофель и квашеную капусту. Варите 15 минут.
Пассируйте в сковороде морковь с луком.
Постный борщ в Пост
первые блюда» Постный борщ классический рецепт. Это классический рецепт борща. Половину указанной капусты можно заменить на квашенную и бросить в самом конце. рецепт приготовления борща без мяса иллюстрированный детальной поэтапной инструкцией (12 фото).
Постный борщ со свеклой, пастернаком и белокочанной капустой
| Постный борщ всего за 30 минут: этот рецепт поразит вас своей простотой | Классический рецепт постного борща со свеклой и свежей капустой. |
| Как приготовить постный борщ, который на самом деле вкуснее обычного | Свекла — 1 шт морковь — 1 шт лук репчатый — 1 головка перец болгарский — 1 шт картофель — 2-3 шт капуста белокочанная — 100 грамм чеснок — 3 зубчика кетчуп (томатная паста) — 1 ст. л соль и специи: лавровый лист, перец черный молотый. |
| Постный борщ – 5 очень вкусных рецептов приготовления борща | Подаём борщ в тёплом виде, при желании в него можно добавить свежую зелень и чеснок. |
| Самый Лучший Рецепт Классического Постного Борща — Пальчики Оближешь | Рецепт постного борща с фасолью особенно популярен, так как фасоль делает борщ очень сытным. |