Где погулять с детьми в Москве. Москва – уникальный город, в котором комфортно жить, работать и отдыхать. Куда сходить с детьми в Москве.
Куда сходить с подростком в Москве: самые интересные места развлечений
Если вы не знаете, куда пойти с ребенком в Москве в выходные, не задумываясь выбирайте парк развлечений «Остров мечты». Куда сходить с ребенком в Москве: список лучших мест и развлечений. Редакция Global City Москва узнала, куда отправиться в День защиты детей, чтобы весело и интересно провести время.
Лучшие места в Москве для отдыха с семьей и друзьями
Куда сходить с ребенком в Москве » ТОП мест куда сводить детей на выходных | Куда пойти с ребенком в Москве: подборка необычных мест, цены на билеты, время работы и адрес. |
Места для детей в Москве бесплатно | Куда сходить с ребенком в Москве: самые популярные места, маршруты и события весны-2024. |
Лучшие места в Москве для отдыха с семьей и друзьями | Новогодняя МоскваКуда сходить, где ичная в ЦУМеДостоинства и недостатки. |
Куда пойти с ребенком в Москве: 10 парков для семейных прогулок и развлечений | В Москве есть множество развлечений на любой вкус и кошелек, и в этой статье я подготовила список 10 лучших мест, куда сходить с ребенком в Москве. |
Куда сходить с ребенком в Москве: самые популярные места, маршруты и события весны-2024
Можно ли повторно пройти по купленному билету в другой день? По билету можно посетить локацию только один раз. Для повторного посещения локации необходимо приобрести новый билет. Дает ли карта маршрута скидку на билет? Скидки на приобретение билета не предусмотрены. Стикеры-наклейки Как получить стикер-наклейку?
Стикер-наклейка выдается в объектах показа при предъявлении карты и оплаченного билета. Способ и место получения стикера-наклейки указаны в каждой карте маршрута.
Чем же он знаменит? Во-первых, он был построен на возвышенности, и хозяева могли смотреть на башни и соборы сверху вниз! Чаще всего его называют собор Василия Блаженного, ведь храм построен над могилой необычного человека — юродивого Василия.
Второе имя храма — собор Покрова на Рву, или Покровский собор. Почему «на Рву»? Потому что у самых стен Кремля раньше был глубокий ров. А почему «Покрова»? Потому что в 1552 году, в день праздника Покрова Пресвятой Богородицы, войска Ивана Грозного взяли татарский город Казань.
Секрет в том, что здесь спрятались десять маленьких церквушек. Каждая из них носит имя того святого или праздника, в день которого совершались важнейшие битвы за Казань. А откуда взялось странное название — Варварка? Может быть, здесь жили варвары? Это храм Варвары Великомученицы, давший название улице.
Торговцы, жившие в Китай-городе, считали своей покровительницей святую Варвару. Бывают и такие парадоксы! В музее хранятся картины,гравюры, статуи, предметы мебели и быта, созданные за пределами нашей страны. История храма удивительна.
Здесь выращивают и обучают четвероногих киноактёров. Кого там только нет — собаки, медведи, волки, рыси, лисы, олени и даже совы.
Можно понаблюдать за буднями необычных актёров, сфотографироваться с ними, узнать много интересного на экскурсии. Обратите внимание: попасть в необычную школу можно только по предварительной записи. Куда пойти спортивным и активным детям Если в вашей семье растут очень активные мальчики или девочки, нужно позволить им «выпустит пар». Поэтому выбирайте для посещения активные квесты, спортивные площадки или места, где можно много двигаться. Батутный парк «НЕБО». Фото: Nebojump.
Во время полёта разгружается скелет, суставы, сосуды. Парк объединяет не только эти снаряды, но и верёвочные лабиринты, скалодром, пневмопушку. Тут точно не заскучаешь. Мы указали один адрес, но центров несколько в разных районах столицы. В каждом уголке работают профессиональные инструкторы, которые покажут, подскажут и научат. В парке работают и постоянные секции по обучению акробатике и другим смежным видам спорта.
Необходимое оборудование выдают на месте. Шесть отдельных залов с занятиями на любой активный вкус, кафе, аниматоры. Здесь можно провести не один день. Много квестовых программ с разным уровнем сложности и со сценариями, которые привлекут любителей истории, космоса и других тем. Лазертаг, где можно биться целыми командами и при этом не получать никаких повреждений , прятки в темноте — организаторы придумали множество забав. Есть возможность заказать профессиональную фото- или видеосъёмку.
Аквакомплекс «Лужники» Адрес: улица Лужники, д. Один из многих московских аквапарков, где круглый год тёплая вода и хорошая погода. Почувствовать себя на морском пляже можно в любой пасмурный день. Это шесть этажей для отдыха и веселья на ваш выбор. Летом крыша раздвигается, можно плескаться под открытым небом. Юные сёрфингисты будут тренироваться с комфортом, а любители горок получат незабываемое удовольствие.
Тем, кому нравится отдых поспокойнее, понравятся термальный комплекс и соляная комната. Там заодно и здоровье можно укрепить. Lonato картинг Адрес: Варшавское шоссе, д. Картинг — это возможность почувствовать себя пилотом гоночного болида за рулём маленького, но юркого и относительно безопасного авто. Во избежание травм проводят инструктаж, делят взрослые и детские заезды, строго следят за соблюдением правил. Но рёв моторов и входы в поворот — незабываемые впечатления, которые всегда достаются бонусом.
Спортивно-развлекательный комплекс Flow Moscow Адрес: улица Ставропольская, д. Ещё один мини-рай для активных, спортивных, смелых и решительных. Здесь самая большая аэротруба, и полёт в ней — особое удовольствие. Причём делать это могут малыши от четырёх лет, но и взрослые, разумеется, тоже. В бассейне сёрфингистов ждёт хорошая волна. Можно просто покататься на доске по бегущей вниз гладкой воде.
Это здорово тренирует все мышцы и развивает чувство равновесия. Электрокаток Charged Адрес: улица Академика Анохина, д. Очень современное и технологичное развлечение. Если вы и ваши дети давно мечтаете о моноколесе, сегвее, гирокарте или любом другом необычном средстве передвижения, обязательно сходите на этот каток. Здесь всё оборудовано для безопасного обучения и катания. Есть защита, поручни, горки, а пол сделан так, чтобы минимизировать травмы.
Детей принимают, начиная с пяти лет, а транспортное средство, к слову, можно и своё принести. По мере возрастания мастерства есть возможность переходить на более сложные площадки. Для увлечённых наукой Не только школьники, но и малыши поражают порой своей любознательностью и сообразительностью. Специально для них в столице созданы площадки, посвящённые технике и науке. Московский планетарий Адрес: улица Садовая-Кудринская, д. Московский планетарий.
Фото: Planetarium-moscow. Несколько этажей с тематическими экспозициями многие из них интерактивные. Можно попробовать самому «запустить ракету», «создать» новую чёрную дыру и заглянуть за пределы галактики. Космос — это всегда загадочно и интересно. Даже самые маленькие, разинув рты, слушают Звездочёта. А уж для тех, кто постарше, это просто научный рай.
Выставка «Робостанция» Адрес: проспект Мира, д. Ещё несколько десятилетий назад роботы существовали только в фантастических книгах и фильмах. А сейчас среди них можно провести свой выходной. На выставке есть кибер-собака, такой же осьминог — знаток песен и стихов. Искусственный интеллект здесь повсюду.
Лучшие смотровые площадки Москвы Куда сходить в Москве бесплатно или недорого в октябре, если не на смотровую площадку?
В Храм Христа Спасителя вход абсолютно бесплатный, и туда можно приходить в самое раннее время — с шести утра и летом, и осенью, и зимой, и весной. В нем целых четыре смотровых площадки различной величины, выбирайте любую и наслаждайтесь. Центральный детский мир сам по себе уже привлекателен для детей, а так на нем еще и смотровая площадка есть! Помимо прекрасного вида, вас также ждут горячие бутерброды и кофе, но за них уже придется платить. Сама площадка работает так же, как и детский мир — с 10:00 до 22:00. Парк Горького обладает внушительными размерами, туристы путаются в этой местности даже с картой.
Поэтому будет нелишним подняться на смотровую площадку и оглядеть весь парк целиком. Площадки, сцены, речной порт - все будет видно как на ладони. Виды весной и зимой кардинально отличаются друг от друга. Осенью не придумать ничего лучше, как посидеть в антикафе. Дети до трех лет могут заходить бесплатно, а вот людям от 14 придется приобретать карту за 300 руб. Зато сладости, гитара, книги и настольные игры будут бесплатными.
Заходите с 11 утра до 11 вечера. Bizone - там есть приставка и компьютерные игры, которые может позволить себе не каждый. Есть стеллажи с комиксами и очки виртуальной реальности. В будние дни работает с 11:00 до 23:00, по выходным - с 11:00 до 6:00, а вход - всего лишь 150 руб. Как библиотека, но только еще бесплатно дают напитки и сладости и никто друг другу не мешает. Там можно посидеть бесплатно или недорого в феврале, и вас с радостью напоят чаем за 160 руб.
Открыто с 10:00 до 22:00. Котокафе «Кофейне», ведь там собрано столько пород пушистых друзей! Все кошки проходят медицинский осмотр и дружелюбны к детям, летом они отдыхают в тенечке, а зимой греются у батареи. Коты радуются посетителям с 10:00 до 22:00, а билет стоит 150 руб. Антикафе «Зеленая дверь», ведь там есть не только растения, но еще и гамак и теннисный стол! В час выйдет 180 руб.
Открыто с 10 утра и до 10 вечера. Антикафе «Совиный дом», которое нельзя назвать таким уж и бюджетным, ведь совиная карта стоит 300 руб. Зато будет возможность посмотреть на кормежку сов и погладить их под присмотром персонала. Кафе работает с 11:00 до 17:00. Самый длинный дом в Москве еще называют Китайской стеной, ведь его длина составляет целых 1100 метров! Внутрь зайти не удастся, зато вдоль можно пройтись и весной, и зимой.
Чебурашья будка стоит в павильоне ВДНХ весь год, а рядом с ней красуются крокодил Гена и Чебурашка в натуральную величину. В Москве даже есть собственная Эйфелева башня, по высоте она с пятиэтажный дом. Есть и перевернутый дом, в котором убранство тоже находится не на полу, а на потолке. В будни он работает с 10:00 до 19:00, а в выходные - с 10 до 20 часов. Билет стоит 300 руб. Живописный мост называется таковым по двум причинам.
Во-первых, сама постройка восхитительна с точки зрения архитектуры, а во-вторых, с него открывается великолепный вид на реку и город. Приходить на мост можно в любое время суток. Стена Виктора Цоя появилась случайно, все началось в январе, когда кто-то написал о том, что скорбит по Цою. Кто-то ответил, потом на этой месте стали появляться портреты и цитаты. Музей еврейской толерантности не работает только по субботам, посетитель сможет узнать, почему. Проникнуться еврейской культурой можно с 10 утра до 10 вечера в другие дни, заплатив за детский билет 150 руб.
В музее Высоцкого проводятся фестивали: люди исполняют его песни, читают стихи. Музей работает с 11 утра до 7 вечера. Билет стоит 200 руб. Центр фотографии имени братьев Люмьер собирает людей, которые интересуются фотографией. Летом и весной они организовывают походы и снимают живописные виды вместе.
Куда пойти с ребенком бесплатно, куда сходить бесплатно с детьми в Москве сегодня
Теперь недалеко от воды есть удобная и современная зона отдыха. На Третьем Каменском пруду можно покататься с детьми на лодке, катамаране или каноэ и прогуляться по новой деревянной набережной. После прогулки — устроить пикник на деревянных мостках, любуясь водной гладью, или просто полакомиться мороженым. Недалеко от площади Промышленности стоит орбитальный корабль «Буран». Это макет, специально созданный для проведения испытаний перед полетом челнока в космос.
Внутри можно узнать, как происходил полет в космос в 1988 году: посмотреть фильм о легендарном ракетоплане, увидеть его чертежи и подлинные детали. Полет попал в Книгу рекордов Гиннесса как первый космический полет в автоматическом режиме. Самое интересное — в носовой части. В кабине пилота экскурсанты могут сами посадить космический корабль на космодром «Байконур».
Симулятор имитирует реальную посадку корабля 15 ноября 1988 года. Даже качалки здесь не обычные, а космические — вылитые собаки-астронавты Белка и Стрелка.
Игровая площадка напоминает миниатюрный детский городок с домиками. Деткам для игр предоставлено целых две комнаты. В одной из них они могут посмотреть мультфильмы на большом экране. Для малышей работают няни и аниматоры. Семейное кафе Kitchen Источник фото Мастер-класс по приготовлению салата «Цезарь» для детей Кафе Kitchen — это отличное место для отдыха всей семьёй. Помимо великолепной кухни, большого выбора блюд и уютного интерьера, кафе располагает детской зоной, здесь работают прекрасные аниматоры, проводятся различные конкурсы и мастер-классы. Также в кафе можно провести детское мероприятие или День Рождения.
Кафе заботится о своих маленьких посетителях и делает всё чтобы они незабываемо провели время в кругу семьи или друзей. Где можно прогуляться вечером с детьми в Москве? Он интересен днем и красив вечером. Старый Арбат является неотъемлемой творческой частью Москвы. Он стал пристанищем многих художников и музыкантов. Поэтому на улице можно увидеть массу великолепных картин и услышать пение под гитару.
Поздравить любимых с 23 февраля? Или проявить внимание 8 марта?
В веревочных городках предусмотрены специальные системы безопасности, которые предотвратят несчастные случаи. ПандаПарк Это веревочный городок, расположенный на территории парка «Сокольники». Здесь можно испытать свои силы и умения на различных маршрутах, пройти испытание на выносливость и смелость, а также получить массу положительных эмоций. Веревочный городок ПандаПарк состоит из нескольких уровней сложности, начиная от самых простых и заканчивая сложными маршрутами для профессионалов. Есть варианты для детей и взрослых, а также для людей с разным уровнем физической подготовки. Основной элемент городка — это многоуровневые веревочные конструкции, на которых можно перепрыгивать, карабкаться, преодолевать препятствия и прыгать с платформы на платформу.
Куда сходить с ребенком в Москве
Отличная альтернатива ежегодным снеговикам! Цена билета — 250 рублей, взрослым 350 рублей. В Музеон, Лужники, Измайловский парк, где тоже проходят зимние выставки, вход бесплатный. Центр Тверская улица интересна сама по себе: здесь восемь храмов, музеи и памятники. В каникулы прикоснуться к прошлому можно будет не только в музеях. Прямо на улице пройдет ретро-фестиваль, посвященный шестидесятым годам XX века. Покажите детям, как отмечали Новый год в советское время, и вспомните старые хиты. Загляните на мастер-классы: их планируется больше пятидесяти, записаться можно прямо на площадке. На время зимних каникул улица станет пешеходной, и маленькие непоседы будут в безопасности. Никольскую улицу в праздники называют улицей Света. Гирлянды, будто ниспадающие с неба, вид на Кремлевские башни и готический Третьяковский проезд — идеальный фон для праздничной фотосессии.
Погреться заходите в ЦДМ. В крупнейшем детском магазине столицы тоже стоит елка, проходят мастер-классы и есть где перекусить. Правда, уйти без подарков будет нелегко.
В веревочном парке есть трассы, которые могут проходить и дети, и взрослые. Источник: pandapark. В некоторых городках можно оплатить сразу несколько маршрутов. Перед стартом инструктор объясняет, как закреплять страховку и переходить с ней от одного препятствия к другому.
Если ребенок испугался или не может пройти дальше, ему обязательно помогут.
Детям постарше точно придутся по вкусу тарзанки разных видов, космические цилиндры, в которых можно крутиться вокруг своей оси, и многое другое. Сад "Эрмитаж" Фото: vk. На территории современная детская площадка с комплексами для лазания, песочницей, резиновым батутом, ксилофоном, качелями разных размеров и даже небольшим бельчатником. Также в саду располагаются развивающие детские клубы, кафе и целых три театра для взрослых. Сад Баумана Фото: vk. Территория разделена на зоны для малышей и детей постарше. А еще в саду проходят живые концерты и разные активности.
Парк "Академический" Фото: портал мэра и правительства Москвы Находится недалеко от Дарвиновского музея. Со стороны основного входа гостей встречают три большие статуи динозавров с информационными табличками о них. На одной из детских площадок а их целых шесть установлена лазилки в виде химических элементов: кислорода, урана, лития. Единственный минус — все деревья расположены в основном по периметру, поэтому в знойные дни очень жарко.
Всё это богатство огорожено по периметру и оснащено сидениями для родителей. В беседке можно укрыться от посторонних глаз и покормить проголодавшегося младенца. Очень удобно!
Достаточно быстро красивая и обширная территория стала средоточием светской жизни столицы. В наше время является частью знаменитого Парка Горького. Добраться до Нескучного можно от метро «Ленинский проспект», «Октябрьская», «Шаболовская» или через отремонтированный Андреевский мост от «Фрунзенской». Пожалуй, не найти лучшего места, чтобы провести выходные всей семьёй на свежем воздухе. Благодаря огромному количеству вековых деревьев и холмистому рельефу создаётся абсолютное ощущение отдыха в лесу. Роскошный вариант для здорового младенческого сна. Вдоволь насладившись, можно отправиться на одну из детских площадок.
Особенно вашим чадам понравится та, что стилизована под строительную. Её основание засыпано щепой, а горки-качели-лазалки выполнены в виде всяческой тяжёлой техники, ящиков, палетов и заградительных конструкций. Если пройти немного вглубь, то там, в «чаще», вы обнаружите ещё одну классную развлекательную зону. Находящиеся в ней объекты маскируются под индейские вигвамы из толстого морёного бревна, между которыми натянуты сетки, подвесные мостики и верёвочные лестницы. Местный хит — балансир, который опускается под весом идущего по нему человека. Изюминка третьей площадки, что на солнечной стороне возле кафе «Шардам», - большая тарзанка, на которой катаются даже взрослые, презрев условности и весовые ограничения.
Куда пойти с ребенком бесплатно, куда сходить бесплатно с детьми в Москве сегодня
Новогодняя МоскваКуда сходить, где ичная в ЦУМеДостоинства и недостатки. Думаете, куда сходить с детьми бесплатно в Москве? Рассказываем о самых необычных детских площадках, которые приятно удивят не только малышей, но и их родителей. Куда сходить с ребенком в Москве: все лучшие места на карте города.
90+ мест, куда сходить с детьми в Москве в 2024 году
20 лучших мест, куда сходить на новый год с детьми | Развлечения - 28 ноября 2023 - Новости Москвы - |
Лучшие парки и сады Москвы для прогулок с детьми | Куда сходить с ребенком в Москве: самые популярные места, маршруты и события весны-2024. |
Куда сходить в Москве бесплатно в 2024 – 27 интересных мест и экскурсий по Москве | Подписывайтесь на канал, чтобы увидеть больше интересных видео и не пропустить новые: знаете, куда сходить с ребенком в Москве. |
Чем заняться зимой с детьми в Москве: десять локаций для малышей и школьников | Детский автодром в Москве в парке «Сказка» ждет детей и взрослых! |
Шоу мыльных пузырей, уличный цирк и бесплатное мороженое: где отметить День защиты детей в Москве | События и места, которые можно посетить бесплатно, новости о бесплатных мероприятиях. |
Куда сходить с детьми в Москве
Вокальный флешмоб с участием известных блогеров Где: в Парке Горького Когда: 3 и 4 июня Начало: в 11:00 В честь Дня защиты детей в Парке Горького впервые состоится Московский детский фестиваль искусств «Небо». На два дня общественное пространство превратится в большую игровую и образовательную площадку, которая объединит театр, искусство, музыку и танцы. Гостей фестиваля будет ждать около 70-ти ярких событий для детей, подростков и их родителей. Первый день праздника посвятят театру и цирку, второй — музыке и танцам. Так, 3 июня на Главной сцене у Фигурного фонтана в 12:30 выступят артисты Театра на Бронной, художественным руководителем которого является Константин Богомолов. Они покажут спектакль «Незнайка».
К ним на сцене присоединится Московский государственный симфонический оркестр под управлением Ивана Рудина. На следующий день, 4 июня, горожан также ждет насыщенная программа: мастер-классы по танцам, анимации, вокалу и многое другое. Вечером пройдет флешмоб. В нем примут участие популярные блогеры. Они исполнят всеми любимые детские песни и знакомые каждому танцевальные композиции.
Шоу мыльных пузырей Где: в парке развлечений «Остров мечты» Когда: 3 июня Начало: в 14:00 В субботу посетителей парка «Остров мечты» ждет большая праздничная программа. В течение дня дети смогут принять участие в мастер-классах, на которых они научатся создавать яркие слаймы. В 14:30 здесь начнется увлекательная анимация с новыми персонажами парка развлечений — веселыми оранжевыми треугольниками Дримчиками. Вместе с Забавой, Героем, Мией и Стасом гости общественного пространства примут участие в творческих конкурсах, познавательных викторинах и активных играх. Вечером в 16:30 стартует интерактивное шоу мыльных пузырей, а завершится праздник веселой дискотекой с Дримчиками.
Среди них — игры в сухом фонтане, фотосессии с популярными героями мультфильмов, дискотека с Фиксиками, флешмоб детских колясок и многое другое. Так, откроет программу парад детских колясок «МамаПати». Продолжит развлекательную программу веселые старты. Гостей ждут спортивные эстафеты и конкурсы с ростовыми куклами. В городском променаде до 15:00 будет идти шоу мыльных пузырей.
Главными героями развлекательной программы второго дня станут Фееринки — сказочные персонажи популярного одноименного анимационного сериала студии «Агама Фильм». Они будут встречать гостей на входе и в кабинках колеса обозрения. На следующий день посетители аттракциона встретятся с Крошиком и Барашем. Это главные герои анимационного сериала «Малышарики».
Для детей доступны кулинарные мастер-классы , а родители могут пообедать в ресторане «Метрополия», в Пиццерии или попить кофе в Кондитерской. Расскажем с 12 февраля по 8 марта во время тематической программы Love is... Хотите выразить свои чувства в День Святого Валентина?
Интересуетесь активным отдыхом? Посещаете выставки? Не знаете куда сходить на корпоратив? Кудамоскоу поможет! Кудамоскоу — это лучший сайт о самых интересных событиях Москвы. Мы знаем куда сходить в Москве с девушкой, с парнем или большой компанией.
Адрес: Большая Грузинская улица, 1, стр. Стоимость билетов: 400-500 руб. Назад к содержанию «Инно-парк» - детский научный антимузей Узнать, как в повседневной жизни действуют законы химии и физики, увидеть много необычного и удивительного позволит посещение данного музея. Гости получают возможность освоить механику и криптографию, принять участие в различных опытах и экспериментах, построить индейские типи и создать умного робота. Адрес: проезд Сокольнического круга, 9. Назад к содержанию «Экспериментаниум» — музей занимательных наук Узнать множество интересных фактов и получить ответы на различные вопросы могут посетители интерактивного научного музея. В нем можно увидеть, как растут кристаллы, огни святого Эльма, понять, что такое явление резонанса. В музее проводится больше количество занятий и мастер-классов. Адрес: Ленинградский проспект, 80 к11. Стоимость билетов: 350-550 руб. Назад к содержанию Парк чудес для детей Абсолютно сказочная деревня ежедневно ждет маленьких посетителей. Резные домики и мельница создают удивительную атмосферу. В деревне есть и свой минизоопарк, игровая зона. В парке часто устраивают анимационную программы, концерты, мастер-классы и представления. Стоимость билетов: от 400 руб. График работы: ежедневно с 9. Назад к содержанию Измайловский кремль Старорусский сказочный стиль выбран для оформления территории этого парка. Дворцы и резные терема, башенки и самобытные орнаменты — все это создает уникальную атмосферу. В музее есть интересные экспозиции и проводятся мастер-классы, позволяющие овладеть ремеслами. На территории есть дворец русской трапезы, в котором можно отведать различные блюда. Этнические сувениры можно приобрести в многочисленных лавках и магазинах. Адрес: Измайловское шоссе, 73Ж. Стоимость билетов: от 70 руб. График работы: среда-пятница с 10. Назад к содержанию Москвариум Посещение одного из самых масштабных океанариумов Европы будет интересным и для детей, и для взрослых. Несколько видов акул, морские звезды, осьминоги, мурены — это далеко не все представители подводного мира, которых можно увидеть. В океанариуме содержится более 7 000 обитателей морских глубин. Представление дают дельфины и касатки. Стоимость билетов: от 600 руб.
Где погулять с детьми в Москве и Московской области? (Парки, музеи и игровые площадки)
Путешествие в Москве с детьми может быть увлекательным и запоминающимся опытом для всей семьи. описание лучших мест для прогулок в выходные дни или на каникулах с детьми. Куда можно сходить в Москве зимой с детьми: адреса, достопримечательности. Что посмотреть в Москве с ребенком зимой, советы от