Ольга Примаченко: "Я тот человек, который учит думать не позитивно, а конструктивно". Подробная биография Ольги Примаченко: список всех электронных книг можно скачать бесплатно, а также серии с книгами в хронологическом порядке, фото писателя на сайте KNIGOGO. Делитесь видео с близкими и друзьями по всему миру.
Почувствовать свою силу
| Так почему я так часто пишу об Ольге Примаченко и Татьяне Мужицкой? | Пикабу | Ольга Примаченко впервые приехала в Россию и дала нам эксклюзивное интервью! |
| «Все закончится, а ты нет»: отрывок из «книги силы, утешения и поддержки» Ольги Примаченко | Все закончится, а ты нет. |
| Книга автора из Беларуси Ольги Примаченко стала самой читаемой в России в 2022 году | список книг по порядку, биография. |
| Ольга Примаченко «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» | Новая книга автора бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома» Ольги Примаченко рассказывает о том, что делать, если земля уходит из-под ног. |
Ольга Примаченко
Разбираемся, почему тексты Ольги Примаченко вызывают такой ажиотаж и стоит ли читать все книги ее трилогии «К себе нежно». Белорусский психолог и журналист Ольга Примаченко впервые приехала в Россию и первым её городом стал Петербург. Биография. Ольга Куриленко родилась 14 ноября 1979 года в городе Бердянск, Запорожской области Украины, СССР. «К себе нежно» белорусской писательницы и психолога Ольги Примаченко — это книга, которая обнимает. Редактор, журналист, писательница и блогер из Беларуси Ольга Примаченко стала настоящим амбассадором бережного отношения к себе.
Ольга Примаченко биография Википедия
Мы продолжаем информировать о программах мероприятий различных издательств. Как общаться,... Программа мероприятий издательств «Альпина нон-фикшн» и «Альпина. Праздничный вечер, посвящённый Международному женскому дню Мар 2024 В преддверии 8 марта, во Дворце культуры "Россия" состоялось торжественное мероприятие. Праздник ознаменовался выступлениями творческих коллективов и представителей власти, а также вручением почетных наград от Губернатора Саратовской области и администрации Ленинского района муниципального...
Несмотря на то, что она пользуется большим влиянием среди лояльных зрителей российского государственного телевидения, многие россияне особенно молодёжь , которые получают свои новости из различных источников, сильно не любят её и не доверяют ей [13]. Известна чрезмерно драматичными и приукрашенными заявлениями и рядом курьёзных случаев, происходивших с ней в разное время. Так, в июне 2016 года Скабеева брала интервью в Кёльне у немецкого журналиста Хайо Зеппельта , снявшего документальный фильм о применении запрещённых препаратов олимпийской сборной России. В результате Зеппельт прервал интервью и выгнал съёмочную группу из арендуемого им гостиничного номера [13]. В своих репортажах систематически критикует российскую оппозицию [6] , также известна дискредитацией украинских политиков [14]. Телекритики Ирина Петровская и Слава Тарощина отмечали её характерный «прокурорско-обличительный» стиль ведения репортажей [15] и «металлический голос»; в интернете за такой стиль репортажей получила прозвище «Железная кукла путинского ТВ» [16] [17]. Допускала в прямом эфире уничижительные высказывания и оскорбления в адрес участников программы «60 минут» и ряда украинских политиков вроде генерального прокурора Юрия Луценко и спикера Верховной Рады Андрея Парубия , участников украинской делегации в ПАСЕ [12] [18] [19]. Депутаты КПРФ обвиняют ведущую в излишне агрессивной антиукраинской риторике [20]. Писатель и публицист Кирилл Бенедиктов отметил непрофессиональное поведение ведущей по эпизоду ток-шоу «60 минут», в котором Ольга Скабеева обозвала собеседника [21]. В конце 2018 года в опросе « Левада-Центра » россияне перечислили журналистов, пользующихся у них уважением и доверием. Также известна своим импульсивным и обвинительным стилем поведения. Она громко кричала о борьбе российских военных на украинской территории, фабриковала заявления о западных лидерах и распространяла версию, что украинская армия несёт ответственность за расправу над сотнями мирных жителей в Буче [13]. Комментируя вторжение России на Украину , Скабеева регулярно призывала к эскалации российских атак и призывала Москву «демилитаризировать всё НАТО» [14].
Ольга Примаченко длительное время вела популярный блог Gnezdo. В социальных сетях проводит бесплатные марафоны и интенсивы. Ольга говорит, что совершенно точно знает: по профессии она — писательница [4]. Единственный профессиональный дар, который у меня есть. Всему остальному мне приходится учиться через кровь, пот и слёзы. Семья Ольга Примаченко замужем. Муж — Александр Примаченко. Они воспитывают двоих детей: сына Назара и дочь Веру. С 2017 года Ольга живёт с семьёй в деревне в пригороде Минска. Туда они решили переехать после рождения первого ребёнка [1]. Литературное творчество В какой-то момент Ольга Примаченко осознала: «Единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем не нужно танцевать с бубном, — я сама» [5]. Она разработала практики нежности к себе и стала делиться ими в Интернете. В соцсети она организовала марафон под тегом «к себе так нежно» с заданиями для всех желающих, составленными на основе собственного опыта личных изменений и работы с психологом [6]. Ольгу заметило московское издательство « Бомбора » и предложило ей написать книгу на основе её наработок. По признанию Ольги, в неё и её успех тогда верил только один человек — её редактор Юлия Бушунова, а больше никто, включая её собственного мужа [2]. Когда Ольга писала первую книгу, у неё ещё не было психологического образования, но, как она сама отмечает, никто ведь не запрещает «делиться мыслями о пережитом опыте» [4]. В октябре 2020 года в «Бомборе» вышла дебютная книга Ольги Примаченко « К себе нежно.
Эта работа пользуется популярностью во многих странах СНГ. Книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. В 2022 году была опубликована книга о взаимоотношениях «С тобой я дома».
Ольга Примаченко - список книг по порядку, биография
Биография: Ольга Скабеева (11 декабря 1984). профориентолог. Делитесь видео с близкими и друзьями по всему миру.
Ольга Примаченко родилась и выросла в Беларуси.
| Автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко приедет в Россию! | Редактор, журналист, писательница и блогер из Беларуси Ольга Примаченко стала настоящим амбассадором бережного отношения к себе. |
| Ольга Примаченко биография Википедия | Биографии писателя Ольга Викторовна Примаченко пока нет. |
| Примаченко Ольга | все книги в интернет-магазине |
| Ольга Примаченко «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» | Ольга Примаченко слушать лучшее онлайн бесплатно в хорошем качестве на Яндекс Музыке. |
| Не расстаться раньше времени: Ольга Примаченко о 5 стадиях отношений | На встречу с читателями едет Ольга Примаченко, которая стала открытием в мире селф-хелп литературы. |
Ольга Примаченко родилась и выросла в Беларуси.
Эта книга написана в мягкой манере, которая создаёт тёплую и доверительную атмосферу и позволяет заглянуть в себя. О простых и очевидных вещах рассказано целостно, основательно, со знанием дела, и при этом легко. Такой подход….
Как и ошибаться, и разочаровываться, и менять мнение. Ошибка в отношениях — часть естественного процесса роста, цена опыта.
Не лишайте себя права ошибиться! Ничего страшного, если вы разочаруетесь в человеке или он в вас. Все — опыт. Зато с каждым разом вы будете все лучше понимать, что вам нужно от отношений и что вы сами можете дать другому человеку».
Из книги «С тобой я дома» Современный мир полон мотивационных изданий, едва ли не каждое из которых призвано настроить на нужный лад, вдохновить на подвиги и наконец сподвигнуть читателя к качественным переменам в жизни. Увы, для этого придется покинуть пресловутую зону комфорта, погрузиться с головой в недружелюбное пространство и уже оттуда, оттолкнувшись ногами ото дна, начать движение вверх. Прекрасный план, не так ли? Но что, если вы не справитесь?
Вы не можете не справиться, просто не имеете права на слабость или нежелание одерживать громкие победы. Поэтому немудрено испытать чувство вины из-за собственной несостоятельности. Ольга Примаченко выбрала совершенно другой путь диалога со своим читателем.
О победном дебюте борцов Крыма в составе сборной РФ, театральной сцене и других особенностях "Силы традиций-2014" сообщает пресс-центр ФЦП "Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006-2015 годы". Виталий Мутко Мутко поддержал включение фристайла в программу Универсиады-2019 Сегодня, 26 ноября, министр спорта РФ Виталий Мутко в рамках рабочего визита в Красноярск провел совещание, посвященное вопросам организации и проведения в краевом центре в 2019 году Всемирной зимней Универсиады.
В теории — 10 глав-«нежностей», описывающих те аспекты, на которые должен обращать внимание человек, который выбирает бережное отношение к себе. Это чувства, приоритеты, взрослость, деньги, доверие к себе, тело и т.
У меня теоретическая часть вызвала противоречивые ощущения. Если читать в спокойном уравновешенном состоянии, замечаешь мелочи, которые, на мой взгляд, делают книгу хуже. Это изобилие цитат, как будто у автора заканчиваются собственные слова. Это периодический пафос, от которого невольно кривится читательское лицо. Это странноватые советы, которые по определению не могут быть универсальными. В частности, Ольга Примаченко предлагает в конце каждого мысленного обращения к себе добавлять «моя хорошая», чтобы немного уменьшить требовательность и увеличить ощущение собственной ценности. То есть, во-первых, целевая аудитория произведения — явно женская а что, мужчинам щадить себя не положено?
Даже сказала бы, еще хуже, чем было! Работает ли методика? Эдак себя тяжело будет полюбить. И совсем иначе читается практическая часть, содержащая 31 упражнение — по одному на каждый день месяца — для того, чтобы ощутить нежность, любовь и интерес к себе. Они действительно помогают «заземлиться», если вы ощущаете беспокойство или грусть, и войти в контакт со своей задвинутой в далекий угол любопытной «детской» стороной личности. Например, одна из практик — весь день отвечать только на заданные вопросы, не добавляя лишней информации. Еще один день посвящен тому, чтобы вообще не отвечать на вопросы сразу, а дать себе время как следует подумать мне, например, такого умения не хватает.
«Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
Ольга Примаченко — журналистка и писательница из Беларуси, автор книги «К себе нежно», которая научила нас быть нежными к себе. На встречу с читателями едет Ольга Примаченко, которая стала открытием в мире селф-хелп литературы. Тексты Ольги Примаченко любят за музыкальность их ритмов, неожиданность образов, остроту интонаций. А просто дать полную свободу мыслей и чувств © Ольга Примаченко 14. На встречу с читателями едет Ольга Примаченко, которая стала открытием в мире селф-хелп литературы. Творчество Ольги Примаченко любят за остроту интонаций, неожиданность образов и музыкальность ритмов.
«Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
Долгое время работала по профессии, а весной 2020 года решила развивать собственные проекты. Прошла переподготовку на практического психолога в Национальной академии дополнительного профессионального образования в Москве, получив сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. В октябре 2020 года опубликовала книгу «К себе нежно», написанную по заказу издательства «Эксмо». В книге «С тобой я дома» автор говорит о том, как любить, оставаясь верными себе.
А в последней работе — «Всё закончится, а ты нет» — рассуждает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног и как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу.
Казалось бы странный вопрос. Но, по мнению Некрасова, у «святой» материнской любви есть и оборотная сторона, приносящая страдания и калечащая жизни детей, которые став взрослыми, не могут реализовать себя в жизни и создать полноценные счастливые семьи. И причины этого — в чрезмерной родительской опеке. Все верно, и наполнение отличное, но, по моему мнению, написано в стиле советской журналистики. Это не плохо и не хорошо, просто мой редактор учил меня писать по-другому, чтобы задеть что-то в душе, чтобы не оставить равнодушным читателя... И мне «заходят» тексты, созвучные именно такому стилю, который вызывает тонкое звучание душевных струн, и ты слышишь удивительную волшебную музыку... Как то так.
Среди электронных и аудиокниг на первом месте по количеству проданных экземпляров оказался бестселлер автора из Беларуси Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» издана в октябре 2020 года, в 2022-м продано более 74 тысячи экземпляров. На втором месте Джордж Оруэлл и его роман-антиутопия на все времена «1984».
Как минимум, не сдаваться сразу, не замирать. Попробовать намеренно обучить себя другим реакциям. Пока страшно, не удивляйтесь, что вам не хочется «быстрее, выше, сильнее» или становиться «лучшей версией себя». Все с вами нормально, такое сейчас переживают многие. Хорошая новость: это пройдет и интерес к новому обязательно вернется. Избавляйтесь от привычки сравнивать: само по себе старое не хуже, а новое не лучше — они просто разные. Осваивайтесь потихоньку в новых обстоятельствах и помните: и эйфория новизны, и разочарование прошлым со временем утихают.
«Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
Ты можешь делиться с кем-то своими украшениями либо твои вещи — это только твои вещи? Нет, делиться не могу, это слишком личное. Но с лёгкостью дарю украшения, из которых «вырастаю», которые больше не отражают моё мироощущение, не совпадают с тем, как я себя чувствую. Для меня огромная радость видеть, когда вещь обретает вторую жизнь и новую счастливую хозяйку. Оля, если бы ты могла выбрать, в какую эпоху совершить путешествие, куда бы ты отправилась Я бы очень хотела побывать на балу 19 века. Вот с этими платьями, веерами, тонкими нитками жемчуга, длинными перчатками и «кружите меня, кружите». Мне бы хотелось узнать, как это — когда зажжены сотни свечей, а ты в возрасте Наташи Ростовой и для тебя все такое новое и неизведанное, что захватывает дух. Впрочем, почему именно в возрасте Ростовой — я обожаю свой возраст. Так что пусть буду я в свои 35 — и на прекрасном балу!
Что в твоей жизни является творчеством в чистом виде? Работа в саду и писательство. Никогда не знаешь, чем все закончится, но всегда интересно — и невозможно отказаться: бросить еще несколько семян, написать еще одну книгу… За что ты благодарна жизни больше всего? Знаешь, Кира, мне кажется, я еще никогда не испытывала благодарности такой силы, как сейчас, когда уволилась из найма и ощутила, что у меня впереди есть целое лето, которое я могу посвятить своим проектам — писательству, текстам, эфирам, моему саду, работе с метафорическими картами. Ребёнок подрос, спать можно всю ночь, есть крыша над головой и есть, что есть, — и вдруг впервые в жизни можно не пытаться судорожно куда-то себя пристроить, сдать в аренду свое мастерство, а кайфануть и оторваться в том, что пусть и не приносит больших денег а то и вовсе их не приносит , но что делает тебя живой, звенящей, концентрированной, как чистый яблочный сок — и лёгкой, как первый рассвет в июне. О фотосессии в каком образе ты давно мечтаешь? В любом образе, если бы это была съемка для BoChicca : Хочется чего-то аристократичного, тонкого, но не вульгарного, не сексуализированного. Я вот поняла, что переросла игры в томность и флирт, с чулками в сеточку, глубоким декольте и ярко-красной губной помадой.
Мне уже никого не хочется привлекать — я счастливо замужем, и фотосессия, которую я считаю удачной, не о том, какой я никогда не бываю, а о том, какая я всегда. Я же в жизни не крашусь — у меня даже туши нет. Я знаю, что макияж делает меня ярче, «витриннее». Это замечательный опыт-игра «по случаю и когда есть повод», но в обычной жизни я хочу быть просто собой. Помнишь, в известной сказке Страшила просил у Волшебника Изумрудного города мозги, Железный Дровосек — сердце, а Трусливый Лев — храбрость? Что бы у него попросила ты?
Окончила белорусский Национальный государственный гуманитарный лицей им.
Коласа и факультет журналистики Белорусского государственного университета по специализации «Международная журналистика». Долгое время работала по профессии, а весной 2020 года решила развивать собственные проекты. Прошла переподготовку на практического психолога в Национальной академии дополнительного профессионального образования в Москве, получив сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. В октябре 2020 года опубликовала книгу «К себе нежно», написанную по заказу издательства «Эксмо».
У меня было чувство, что я постоянно гребу против течения. Что я говно-мать и говно-жена, если выбираю еще и саморелизацию. Иногда хотелось сесть и заорать: «Да Господи, неужели вы не понимаете, что я и ради вас стараюсь? Что если что-то случится, я смогу вас всех подхватить и мы выплывем? Теперь у семьи есть еще и подушка безопасности в виде пассивного дохода от книг и доброго имени мамы-автора. Так что, ребята, не говно-мать и говно-жена, а золотце. И хрен вы меня уже сдвинете с этого пути смеется. Несмотря на то, что она работает на полный день, она всегда старается найти время и приехать, чтобы помочь мне с детьми, если мне нужно провести прямой эфир или лекцию. Не знаю, как бы я без нее справилась и не хочу знать : старший ребенок не ходит в детский сад, услугами няни я не пользуюсь. Мой папа хоть и не верил никогда в затею с писательством, но тоже на подхвате со старшим ребенком — у сына прекрасные отношения с дедом. Но без поддержки мужа в моей жизни было бы невозможным все остальное: дом, дети, возможность писать о любви и браке. Он мой тыл, мой бой, моя гавань, мой лучший любовник и партнер по родительству. Да, не без нюансов и косяков — ну так и я с прибабахом. И еще, конечно, в меня всегда верила и поддерживала мой редактор Юля Бушунова и команда издательства. Когда ты работаешь с такими людьми, ничего не страшно. Юлия Бушунова, редактор, книжный продюсер издательства «Бомбора». Фото Т. Шидловской-Вашкевич Юлия Бушунова, редактор, книжный продюсер издательства «Бомбора». Шидловской-Вашкевич — И все же — чего боялись больше всего? Наверное, у меня особо не было времени бояться — у меня стояли четкие дедлайны и было много других дел и забот, требовавших внимания. И пусть было трудно, но очень уж хотелось посмотреть, чем все закончится. Подержать свою книгу в руках. Такой шанс — когда издательство само предлагает тебе написать книгу, а не ты обиваешь его пороги — выпадает крайне редко. Я понимала, что если испугаюсь и не прыгну в эту авантюру, то буду жалеть. А еще маячок — у меня от этого предложения побежали мурашечки и захотелось прыгать до потолка. А если мурашечки бегут — значит точно «туда». И до сих пор я целую тот день, когда ответила «да» и приступила к работе. Как говорится, сорок четыре вам будет в любом случае — вопрос в том, с какими вводными вы к этому возрасту придете, если перестанете откладывать мечты на потом. Какие неожиданные дары вы получили, что потеряли? Зарабатывать любимым делом. А еще и книга, и работа над ней, и некоторая известность в целом притянули ко мне огромное количество классных людей. Сильных, харизматичных, интересных. Насчет потерь… Наверное, потеряла корону с головы как редактор. Потому что обычно всегда правила я, а тут — меня. И хорошенько так, смачно, а главное — по делу смеется. И в своих книгах вы предлагаете довольно много таких инструментов. Где вы их раздобыли? Ведь при написании первой книги вы еще не были психологом. Я всегда много читала психологической литературы, но никогда серьезно не рассматривала возможность сменить профессиональный вектор. Однако делиться мыслями о пережитом опыте никто не запрещает — вот я и делилась. Так вот я за то, чтобы рядом с любой теорией всегда шло то, что можно начать делать «прям щас». Я не теоретик, я практик до мозга костей, поэтому в моих книгах всегда есть раздел практик плюс целая рабочая тетрадь — воркбук, который целиком только из них и состоит. Это может быть просто фраза, которая будет возвращать фокус внимания на важное. Например, я предложила читательницам добавлять в конце каждого обращения к себе в течение дня фразу «моя хорошая». Независимо от того, хвалят они себя или ругают. Особенно, если ругают. Сравните: «Вот блин, опять не успела! И: «Вот блин, опять не успела… моя хорошая». Теперь эта фраза стала тайным паролем среди моих читателей, по ней свои узнают своих улыбается. Я живая и уязвимая. Я ошибаюсь, косячу и порой сворачиваю не на те тропы. Построение хороших отношений с собой — это дело жизни, а не вопрос прочтения или написания одной книги.
В его каталоге более 200 тысяч электронных и аудиокниг: от классики и научпопа до фантастики и комиксов. Читать и слушать их можно в приложении Букмейт, на Яндекс Музыке и на устройствах с Алисой. Сервис доступен по подписке Яндекс Плюс с опцией Букмейт. Подробности можно узнать здесь: bookmate.
Ольга Примаченко — биография, творчество, достижения. История их жизни и искусства
Ольга Примаченко. Дата рождения: 27 сентября, 1985. Ольга Викторовна Примаченко — чем известна, биография, библиография и творческое наследие — РУВИКИ: Интернет-энциклопедия. Журналистка и автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко представила подборку книг, которые помогут вернуть волю к жизни. Новости Минпросвещения России. В Якутии торжественно открыли федеральный центр подготовки лыжников 27 октября в городе Алдане (Республика Саха) состоялось торжественное открытие после реконструкции Федерального центра подготовки лыжников. Популярные новости. У Ольги Примаченко лёгкий и красивый метафоричный язык.
Биография Ольги Примаченко
- Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам - Новости и Факты
- Как успешная журналистка стала психологом
- Telegram: Contact @territoria_nvrs
- Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
- Ольга Примаченко: «Я хочу быть просто собой»
- Библиография
Ольга Примаченко
Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.
Знаете, есть такой стереотип в обществе, мол, стать женой «айтишника» — это как выиграть в лотерею. Заработки в IT и в журналистике — несравнимые вещи. Но когда ты понимаешь, что приносишь домой такую же ногу мамонта, как и он, у тебя расправляются плечи. Это очень приятно. Благодаря этому доходу я стала гораздо увереннее в себе и гораздо менее зависима от других людей, обстоятельств и мужа. Я его бесконечно люблю, уважаю и ценю. Но внутреннее ощущение того, что ты справишься, даже если что-то случится, это очень приятное чувство.
Ольга Примаченко: из личного архива Были ли главы, которые вам хотелось переписать? Прекрасный вопрос! Я никогда над этим не задумывалась. Наверное, нет. Переписывать, наверное, не имеет смысла. А вот дописывать есть смысл. Так и родилась дополнительная глава в подарочном издании. Я научилась слышать себя, но мне теперь нужно перенастроить общение с близкими. Как обойтись без потерь?
Без потерь невозможно. Это как пытаться усидеть на двух стульях: и вашим, и нашим. Либо ты выбираешь быть на своей стороне, либо по-прежнему амортизировать и быть удобной. К потерям нужно быть готовыми. Во-первых, доносить свою позицию — не значит всегда идти на конфликт. Нужно учиться выражать свои мысли тактично. Когда вы говорите своему окружению: «Не делай так, не шути так, мне от этого больно», но человек продолжает это делать, вы вольны выбирать, как поступить. Возможно, это будет та самая потеря. Если речь идёт о самых близких, стоит изменить форму общения, увеличить дистанцию.
В любом случае, я за то, чтобы выбирать в этом себя. Не бойтесь потерь. Они неизбежны. Ваше окружение станет более экологичным. Хоть я это слово и не люблю, как и не люблю слово «токсичный». Они слишком клишированные. Когда мне говорят, что я написала книжку про «любовь к себе», у меня, честно, начинает дёргаться глаз. Под этой любовью к себе сейчас очень легко продавать. Что угодно.
Вы любите себя? Новая юбка! Массажные процедуры! Ботокс, СПА! Вы же любите себя? Или вы не любите себя? Ах, вы не любите себя?! Как бороться со скептицизмом при работе над собой? Если вы не хотите меняться, значит, всё хорошо и вас устраивает.
Потому что как только вы понимаете, что это — край, таких мыслей не возникает. Вы начинаете спасать себя и менять свою жизнь. Три правила, чтобы договориться с собой Процесс договаривания подразумевает две стороны. Поэтому вам надо понять, с какой частью себя, с какой субличностью вы будете договариваться. С всегда хорошей и послушной девочкой, со своим внутренним критиком, с внутренним «достигатором»? В зависимости от того, как вы решите, с кем вы будете договариваться, вы переходите к вопросу, о чём. И вот от этого уже и будет строиться общение. Если, например, вы договариваетесь со своей раненой девочкой с низкой самооценкой, которая вообще не верит, что она достойна счастья, вы говорите себе фразы вроде: «Я рядом с тобой», «Я тебя не брошу», «Мне важно, что ты хочешь», «Я тебя слышу и слушаю». Внутреннему критику можно сказать: «Сходи-ка ты, дружочек, испей-ка кофию.
Я пока тут буду заканчивать интервью, работать над проектами, над книгой, а ты потом придёшь и можешь мне начать рассказывать что-то там про самозванца». В книге вы написали, что мудрый голос в голове сменил вашего внутренний критика. Он возвращается к вам? Я счастливый человек.
Ежедневник «К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. Он не про успешный успех и карьерную мотивацию, он — про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри. С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать вас словами. В ежедневнике вас ждут: блоки для записей дел на будни и выходные; «обнимательная» фраза-напутствие на каждую неделю; цитаты из книги «К себе нежно»; рубрика «Важно» для записи задач, требующих особого внимания; рубрика «Чем я себя порадую?
В точке покоя. Воркбук «В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий. Книга поделена на четыре раздела: - самопознание; - вдохновение; - быстрые практики самопомощи.
Жизнь прекрасна! Мир по-новому Нил Доналд Уолш Ошо Пауло Коэльо Ричард Бах Руми Ссылки Счастье Танец Шарль С Патриков Экхарт Толле Энтони де Мелло Юмор ангелы бесконечность благодарность буддизм весна волшебные цитаты время все гораздо проще все изменяется вселенная горы дети доверие друзья душа желания женщина иллюзии искренность намеренья космос кошки луна магия медитация между строк мужчина музыка дня небо непривязанность не сдавайся! Истории, стихи, притчи, иллюстрации и видео о том как оставаться вконтакте со своим сердцем и жизнью внутри.