Богатый витаминами и полезными микроэлементами состав делает пастилу относительно полезным продуктом. Она содержит витамины С, А, Е, а ещё калий, железо и другие полезные вещества, благоприятно влияющие на здоровье. Выбираем качественную и полезную пастилу Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой. – На что вы рекомендуете обращать внимание при покупке пастилы в магазине. Яблочная пастила на тарелке Состав пастилы, полезные свойства продукта и противопоказания к употреблению. — С недобросовестной конкуренцией, которая стала возможна именно благодаря тому, что государство сняло с себя ответственность за качество продуктов, я столкнулся, когда решил производить пастилу из натуральных яблок и фруктовые снеки, — говорит Никифоров. В 1888 году промышленник и купец Амвросий Павлович Прохоров, почетный гражданин города Белева Тульской области, открыл производство пастилы «огневой сушки» плодов и овощей.
Пастила из чего готовится. Пастила: польза и удовольствие
Но особенно не полезен состав современной пастилы массового производства, рецепт приготовления которой включает в основном сахарный сироп, загустители и пищевые добавки. Сергей Агапкин и Сесиль Плеже приехали в Тульскую область, чтобы выяснить все подробности о производстве знаменитой Белевской пастилы – эту полезную сладость делают из антоновских яблок, без добавления сахара, по уникальной технологии. Пастила детям – что это за продукт, химический состав, полезные свойства, вред от этого десерта, возрастные ограничения, рецепт классической пастилы и десерта с яичным белком, советы профессионалов. Польза пастилы. Современную пастилу, приготовленную по старым русским традициям, вполне можно считать продуктом здорового питания, поскольку она содержит целый ряд полезных веществ, в числе которых. Сладкое может быть полезным, если это — пастила и зефир. Они готовятся на основе яблочного пюре, снижают уровень холестерина и полезны для желудка.
Навигация по записям
- Полезные свойства и состав пастилы ::
- Полезные свойства и состав пастилы ::
- Немного истории
- Производство фруктовой пастилы
Белевская пастила: состав
Первоначально пастила делалась путем высушивания фруктовых пюре на солнце. Такой способ приготовления позволял сохранить большую часть витаминов и питательных веществ фруктов. Если вам нужна пастила оптом , то смотрите на сайте. С течением времени процесс производства пастилы совершенствовался. В настоящее время существуют различные методы ее производства, которые позволяют получить продукт высокого качества с минимальной потерей питательных веществ. Производство фруктовой пастилы Производство фруктовой пастилы начинается с выбора качественных фруктов. Чаще всего для этой цели используют ягоды например, ягоды клубники, малины, черники , фрукты яблоки, груши, бананы или сухофрукты изюм, инжир. Фрукты моют, очищают от кожуры и семян, затем перерабатывают в пюре. Пюре фруктов смешивают с небольшим количеством сахара и лимонного сока.
В пастиле может быть несколько разновидностей фруктов и ягод. Фруктовая пастила тонизирует организм человека. Сахар из плодов деревьев усваивается быстрее свекольной или тростниковой глюкозы, дает возможность оперативно восполнить запас энергии. Мед , который тоже добавляют в пастилу, улучшает метаболизм, содержит множество биологически активных веществ. Клетчатка помогает организму избавиться от шлаков, она нормализует процессы, связанные с усвоением пищи, кишечную перистальтику, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
В пастиле имеется изрядное количество белка — «кирпичиков» для строительства мышечной ткани. Десерт стоит включить в рацион хотя бы за то, что он содержит крайне полезные и дефицитные витамины В2 рибофлавин и РР ниацин. Вредна ли пастила? Обилие сахара в десерте не пойдет во благо при неумеренном употреблении продукта. Для человека, который мало двигается или имеет предрасположенность к лишнему весу, сладость может стать причиной лишних килограммов.
Не менее осторожно к пастиле стоит отнестись диабетику.
Далее смесь распределяют ровным пластом и запекают при низких температурах в печи. Несколько готовых пластов склеиваются между собой и разрезаются на вытянутой формы брусочки. Иногда пласт скручивается в рулет и режется на кусочки. Именно в таком виде мы привыкли видеть пастилу на прилавках магазинов. Так как для запекания продукта применяются низкие температурные режимы, то можно говорить о сохранении большинства полезных веществ, которые входят в состав любимого лакомства. Именно поэтому пастилу относят больше к полезному продукту, чем к вредному.
Кальций и фосфор поддерживают суставы. А цинк — это главный помощник мужчины с его важнейшей мужской задачей. Именно цинк способствует повышению выработки мужских гормонов, стимулирует производство семени и благоприятно воздействует на предстательную железу.
Вот такие полезные свойства пастилы, несмотря на то, что она является сладким продуктом. Если же рецепт приготовления пастилы включает яичные белки, то она ещё и дарит организму все незаменимые аминокислоты и возможность быстро восстанавливать повреждённые ткани и увеличивать размеры мускулов. Но, как и у любого кондитерского изделия , есть у пастилы и недостатки. Вред пастилы Как ни крути, а пастила — продукт сладкий. Даже медовая, она может сильно подорвать самочувствие больного диабетом, никак не поспособствует сбросу лишнего веса и только негативным образом отразится на состоянии зубов. Пастила, приготовленная из по-настоящему кислых яблок, принесёт в организм много органических кислот, которые усугубят проблемы у тех, кто страдает язвенной болезнью желудка или кишечника. Но особенно не полезен состав современной пастилы массового производства, рецепт приготовления которой включает в основном сахарный сироп, загустители и пищевые добавки. Вред пастилы подобного вида перекроет все ее полезные свойства. Поэтому выбирая себе десерт, стоит помнить: лучше раз в неделю получить удовольствие и поправить здоровье, чем каждый день по чуть-чуть травиться за те же деньги. И если уж покупать пастилу — то настоящую, пусть и недешёвую.
Не только белёвская и не только яблочная: всё про русскую пастилу от Средних веков до наших дней
Однако важно помнить о том, что фрукты и ягоды, входящие в состав лакомства, могут стать причиной аллергической реакции. Польза и вред пастилы при гастрите При гастрите от употребления пастилы в большинстве случаев приходится отказаться. Продукт повышает кислотность желудочного сока и раздражает слизистые оболочки желудка. По этой причине он может вызывать обострение гастрита и усиливает болевые ощущения. В период ремиссии допустимо включение в рацион пастилы, но в строго ограниченных количествах. Важно учитывать, что при повышенной кислотности следует исключить из диеты лакомство, в основе которого находятся кислые фрукты и ягоды.
Полезное или вредное лакомство? Чтобы в холодное время года насладиться ярким ароматом и вкусом фруктов и ягод, многие заготавливают всевозможные джемы или варенья.
А можно приготовить и другое лакомство, которое позволит не только вспомнить о лете, но и принесет некую пользу организму. Конечно, речь идет о фруктовой пастиле. Это популярное лакомство с неповторимым вкусом хорошо всем известно с самого детства. В отличие от многих десертов пастила содержит в себе не только сахар, но и полезные фруктовые или ягодные пюре. В чем же польза этого любимого всеми десерта? Как правило, пастилу изготавливают из яблок, слив или ягод. В составе таких фруктово-ягодных пюре есть множество витаминов и элементов, которые сохраняются даже после того, как продукт будет готов.
Польза такого десерта заключается в том, что даже небольшое количество пастилы помогает не только насытить организм витаминами, но и почувствовать бодрость и прилив сил. Кроме того, лакомство содержит в себе фруктовую клетчатку, которая помогает нормализовать процессы пищеварения, очищает кишечник от токсинов и шлаков и борется с запорами. Очень часто в состав пастилы включают натуральный мед, заменяя им привычный сахар. Конечно, от этого десерт становится не только вкусным, но и полезным. Ведь всем известно, что натуральный мед содержит в себе массу полезных веществ, которые помогают укрепить иммунитет, ускоряют метаболизм и нормализуют многие процессы в организме. В качестве дополнительного ингредиента в пастилу часто добавляют натуральный пектин или же агар-агар. Оба ингредиента являются натуральными и несут определенную пользу организму.
Например, пектин помогает выводить тяжелые металлы и токсины из организма. Агар-агар улучшает работу печени и насыщает организм йодом и другими полезными элементами. В среднем калорийность продукта составляет 300-320 ккал на 100 грамм. Поэтому, несмотря на очевидную пользу натурального продукта, его стоит употреблять в небольших количествах, соблюдая рекомендуемую дозу калорий в день. Чрезмерное употребление такого лакомства может привести к прибавке веса.
Продукт необходим для того, чтобы просто поднять уровень серотонина и улучшить настроение. Это помогает сделать диету приятнее. Однако стоит помнить и о негативных последствиях. Неограниченное употребление сладостей влечет за собой повышение уровня глюкозы в крови и набор веса. Чтобы не отказываться от пастилы и похудеть, придется уменьшить ее количество в ежедневном меню. Диетологи рекомендуют съедать не более 30 г сладкого в сутки. Указанной дозы достаточно, чтобы получить зарядиться энергией и поднять настроение. Если 30 г кажется мало, рекомендуют разделить их на маленькие кусочки и есть по одному каждый раз, когда появляется непреодолимая тяга к сладкому. Как снизить калорийность? Пастила относится к высококалорийным продуктам, поэтому от нее часто отказываются во время диеты. Между тем, диетологи не запрещают включать лакомство в меню для похудения, а иногда даже рекомендуют. Во многом это связано с тем, что полный отказ от сладкого нередко приводит к ломке и, как следствие, срывам. Чтобы дольше продержаться на диете и окончить ее здоровым, необходимо регулярно баловать себя небольшими порциями десертов. Главное — выбирать натуральные блюда. Пастила, польза и вред для здоровья которой активно обсуждаются худеющими, опасна только из-за своей калорийности. Продукт, содержащий 300 ккал, рекомендуют ограничивать до 30 г в сутки. Однако далеко не все способны продержаться на таком количестве в течение дня. Решают проблему путем снижения калорийности десерта. Лучше всего заниматься его приготовлением самостоятельно, чтобы в полной мере контролировать состав.
Чаще всего для этой цели используют ягоды например, ягоды клубники, малины, черники , фрукты яблоки, груши, бананы или сухофрукты изюм, инжир. Фрукты моют, очищают от кожуры и семян, затем перерабатывают в пюре. Пюре фруктов смешивают с небольшим количеством сахара и лимонного сока. Сахар добавляется для придания сладости и консервации продукта, но в значительно меньших количествах, чем в традиционных сладостях. Лимонный сок служит естественным консервантом и придает пастиле приятную кислинку. Затем полученную массу высыпают на специальные поддоны или листы и равномерно распределяют. Масса сушится при низкой температуре обычно не выше 60 градусов Цельсия в специальных сушильных камерах. Этот процесс может занять несколько часов, в зависимости от типа фруктов и толщины слоя массы. Когда фруктовая масса полностью высохла и приобрела характерную плотную текстуру, ее разрезают на полосы или куски и упаковывают в индивидуальные порции.
Вред и польза пастилы: как это лакомство влияет на здоровье?
| Традиционные вкусные десерты: яблочная пастила | Но так ли уж полезна пастила, предлагаемая в изобилии магазинами? Не поленитесь, прочитайте состав фабричной пастилы. |
| Традиционные вкусные десерты: яблочная пастила | 5) Натуральную пастилу можно считать продуктом диетического стола: в 100 г. этой сласти всего 300 Ккал. |
Белевская пастила: состав
Свежая и полезная пастила имеет белый или немного желтоватый цвет и мягкую слегка тягучую консистенцию, легко и без крошек разламывается. Свежая и полезная пастила имеет белый или немного желтоватый цвет и мягкую слегка тягучую консистенцию, легко и без крошек разламывается. Белевская пастила стала самой полезной сладостью, которую можно купить в магазине. Пастила содержит много витамина С, который полезен для иммунитета и защищает организм от болезней.
Состав и технология производства
- Доктор Павлова рассказала об опасностях, которые скрывают пастила и варенье
- Полезна ли пастила?
- Польза и вред пастилы
- Домен припаркован в Timeweb
- Химический состав и калорийность
Фруктовая пастила: сладкая и полезная вкуснятина
Так зачем запрещать? Многими диетологами доказано, что запрет и жесткие ограничения непременно приводят к срыву. И увы,но так привести себя в форму явно не получится. Ведь все мы знаем,что «запретный плод сладок» Так как же быть если непреодолимое желание полакомиться сладостями преодолевает силу воли и желанием выглядеть на все сто? Решение есть! Но ничего из этого не работает. Работает лишь реклама, которая обманывают ваш мозг. Так как же быть? Необходимость удовлетворить свою потребность в чем то сладеньком - это заменить «менее вредные продукты» на натуральные и самое главное ПОЛЕЗНЫЕ сладости.
Тонизирует В сладости содержится большой объём сахара, который, попадая в организм, преобразовывается в энергию. Благодаря этому человек быстро заряжается силами на длительный период времени. Оптимизирует процесс метаболизма Во многих видах пастилы используется мёд и присутствует фруктовая клетчатка. Эти элементы способны нормализовать пищеварение и синтетические процессы в организме, что способствует ускоренному расщеплению и выводу сахара. Выводит тяжёлые металлы Пектин, входящий в состав продукта, абсорбирует не только металлы, но и токсины, химические вещества, оставшиеся в организме человека после приёма различных медикаментов.
Польза для здоровья Фруктовая пастила - это не только вкусное лакомство, но и полезный продукт для здоровья. Ее питательная ценность определяется содержанием фруктов, из которых она изготавливается. Вот некоторые полезные аспекты фруктовой пастилы: 1. Богатство витаминами и минералами Фрукты - это отличный источник витаминов и минералов, таких как витамин С, витамины группы В, калий, магний и другие. Фруктовая пастила сохраняет множество из этих питательных веществ, поскольку процесс сушки позволяет им остаться в продукте. Волокна Фруктовая пастила богата пищевыми волокнами, которые полезны для пищеварения и поддержания здорового уровня холестерина в крови. Натуральные сахара В отличие от многих других сладостей, фруктовая пастила содержит естественные сахара из фруктов, которые усваиваются организмом более медленно и не вызывают резких скачков уровня сахара в крови. Читайте также:.
Такая пастилу можно подать отдельно в качестве быстрого десерта. Она не сильно сладкая, содержит не много калорий. Перед подачей по желанию можно посыпать сахарной пудрой, но помните, что так на зефире спустя некоторое время начнёт появляться влага. Вроде всё что можно сказать про такой рецепт. Надеюсь он вам понравиться своей простой и скоростью реализации. Приятного аппетита. Пастила фруктовая. Пастила с ароматом фруктов и меда Фруктовая пастила — это одно из незабываемых воспоминаний детства. Мы вырастаем, но порой хочется вернуться в то незабываемое время с запахом меда и фруктов. Попробуем повернуть часы вспять с помощью современных рецептов древнерусской сладости. История возникновения пастилы Уникальное блюдо под названием «пастила» известно на Руси очень давно, еще с 14 века. По преданию, ее придумали жители из Коломны, и готовилась она из яблочного или ягодного пюре. Еще одним обязательным компонентом пастилы в старину был мед, который в 19 веке заменили на сахар. С 15 века в пастилу стали класть яичный белок: благодаря ему сладости приобретали красивый белый цвет. Традиционно для изготовления пастилы использовали русскую печь. Пасту из пюре, белка и меда наносили небольшим слоем на полотно, натянутое на рамы из дерева. Благодаря постепенному снижению уровня тепла в печи пастила подсыхала равномерно. Когда первые слои были готовы, наставало время вторичной просушки, которую осуществляли в ящиках из дерева ольхи, поместив их в печь. В советское время изготовление пастилы было поставлено на поток за счет промышленных предприятий. Такие сладости больше напоминали зефир. И хотя мы не прочь порой побаловаться магазинными вариантами, домашние пастилки, приготовленные своими руками, остаются в цене. Попробуем приготовить! Рецепты фруктовой пастилы — яблочная Для приготовления берем сладкие яблоки с кислинкой. Мед и сахар в этом рецепте добавлять не будем: сладость блюда регулируется исключительно вкусом самих фруктов. Яблоки разрезать на несколько кусочков и удалить середину. Затем фрукты положить в толстостенную чугунную кастрюлю и налить на дно 3 ложки чистой воды. Накрыть крышкой и варить 15 минут. Затем взять толкушку и тщательно размять яблоки, после чего уварить на небольшом огне до густой массы. На противень разложить лист пергамента и выложить на него пастилу тонким слоем. Духовку настроить на 100 градусов, немного приоткрыть и сушить в ней пастилу до готовности. Готовая сладость должна быть мягкой, не рваться и не ломаться, но и не липнуть к рукам. После приготовления ее можно разрезать на полосы или свернуть рулоном и хранить в стеклянной банке. Сливовая пастила с сахаром Для приготовления понадобится 3 кг слив, которые успешно можно заменить другими фруктами или ягодами арбузы, дыни , и 1 кг сахара. Из плодов достать косточки и разрезать сливы пополам. В разогретую до 200 градусов духовку поставить разложенные на противне сливы на 20 минут. Достать фрукты, остудить и перемолоть в миксере до однородной массы. Положить сахар и перемешать. На противень постелить пергамент, сформировав по краям бортики, и выложить полученную фруктовую массу слоев в 4-5 см. Сушить пастилу можно на воздухе или в духовке при температуре 60 градусов. Пастила из смородины и яблок Этот рецепт довольно трудоемкий, но зато пастила получается, как магазинная. Готовить будем на основе, для которой понадобятся: 5 яблок;.
Польза пастилы
Яблочная пастила без сахара более полезна и рекомендована людям, страдающим от избыточного веса и диабетом. Свежая и полезная пастила имеет белый или немного желтоватый цвет и мягкую слегка тягучую консистенцию, легко и без крошек разламывается. 5) Натуральную пастилу можно считать продуктом диетического стола: в 100 г. этой сласти всего 300 Ккал. Полезна ли для здоровья Белевская пастила, даже приготовленная по старорусским рецептам и без сахара? Говорим о полезных свойствах пастилы и готовим из нее коктейль. / Пастила – исконно русское лакомство, которое изготавливали из взбитого пюре кислых антоновских яблок, с добавлением яичного белка. Говорим о полезных свойствах пастилы и готовим из нее коктейль. / Пастила – исконно русское лакомство, которое изготавливали из взбитого пюре кислых антоновских яблок, с добавлением яичного белка.