Еще одной важной причиной постоянной жажды у человека может являться зависимость от наркотиков. Описание симптома, причины возникновения, методы диагностики и лечения повышенной жажды. Описание симптома, причины возникновения, методы диагностики и лечения повышенной жажды. Постоянная жажда – это неспецифический признак, который может возникать не только на фоне протекания патологических процессов, но и по совершенно безобидным причинам.
Диагностика причин чувства жажды
крупнейший медицинский интернет-портал России. 5 Неожиданных Причин, По которым Вас Постоянно мучает Жажда. К физиологическим причинам жажды относится повышенное потребление воды при перегревании и усиленном потоотделении». Генеральный директор Медицинского центра иммунокоррекции им. Р.Н. Ходановой, врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа предупредила, что постоянная жажда может свидетельствовать о развитии таких заболеваний, как диабет и панкреатит. Одна из причин постоянной жажды — нарушение работы слюнных желез, вызывающее ощущение сухости во рту. Однако существует ряд других причин, о которых может сигнализировать постоянная жажда.
Почему хочется пить
Однако существует ряд других причин, о которых может сигнализировать постоянная жажда. Но иногда жажда, или, выражаясь научным языком, полидипсия, бывает настолько сильной, что больные вынуждены постоянно пить воду. Еще одной важной причиной постоянной жажды у человека может являться зависимость от наркотиков.
Постоянная неутолимая жажда
| Очень сильная жажда, помогите! | Существуют внешние и внутренние возможные причины сильной жажды. |
| Домен припаркован в Timeweb | Одна из причин постоянной жажды — нарушение работы слюнных желез, вызывающее ощущение сухости во рту. |
| Жажда (полидипсия) – причины, симптомы, виды, диагностика и лечение | «Будь Здоров» | «Центр жажды» находится в гипоталамусе, в головном мозге, который возбуждает желание пить и подает команду почкам, чтобы они задержали больше воды и выделили меньше мочи. |
Диагностика
- О чём говорит постоянная жажда?
- Почему всё время хочется пить: симптомом какой болезни может быть постоянная жажда
- Что такое жажда?
- Жажда как симптом: нервные болезни, диабет, синдром Конна
Диагностика причин чувства жажды
Измерение уровня сахара осуществляется при первом посещении врача независимо от приема пищи, в случае получения высоких показателей назначается тест толерантности к глюкозе и определяется содержание сахара натощак. Обязательно делают тест на наличие глюкозы в моче, что характерно для сахарного диабета. Анализ на гормоны. Исследование включает оценку уровня тироксина и трийодтиронина, кортикостероидов, паратгормона. При высокой гликемии определяют количество инсулина в крови, для дифференциальной диагностики между диабетом 1 и 2 типа выполняют анализ на С-пептид. Также исследуют концентрацию кальция, фосфора и натрия в плазме. Ультразвуковое обследование. Для уточнения причины постоянной полидипсии требуется УЗИ щитовидной железы и паращитовидных желез, надпочечников, печени. При обнаружении неоднородной эхогенной структуры печеночной паренхимы рекомендована неинвазивная эластография печени для оценки степени фиброза.
Рентгенологическое исследование. При сочетании постоянной жажды с одышкой и другими респираторными симптомами показана рентгенография грудной клетки в прямой и боковой проекциях. На снимках выявляют признаки эмфиземы, склероза и деформации бронхов. Обязательно назначается осмотр ЛОР-органов, производится бакпосев мокроты или мазка из зева. Неврологическое обследование. Для исключения мозгового происхождения постоянной полидипсии необходим осмотр невролога с проверкой симметричности рефлексов, оценкой функционирования вегетативной нервной системы. При наличии подозрительных признаков выполняется рентгенография турецкого седла. По показаниям назначается КТ головного мозга.
Лечение Помощь до постановки диагноза Постоянная мучительная жажда является безусловным показанием для визита к специалисту, поскольку этот симптом развивается при различных патологических состояниях, требующих проведения дифференциальной диагностики. Медикаментозные средства до верификации диагноза не используются. При жажде с полиурией пациенту разрешается потреблять любые количества воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Если сильное желание пить сопровождается отеками, асцитом, количество водопотребления нужно ограничить до 2 литров в день. Консервативная терапия При постоянном чувстве жажды с сухостью во рту назначается этиотропная и патогенетическая терапия, направленная на устранение причины симптоматики. При нарушениях гликемии подбирается диета с ограничением быстрых углеводов, животных жиров, которая предполагает частое и дробное питание. Для коррекции водно-электролитного состава крови с помощью капельницы внутривенно вводятся кристаллоидные и коллоидные растворы. Схема медикаментозного лечения может включать следующие группы лекарственных средств: Сахароснижающие препараты.
Неукротимая жажда очень часто может свидетельствовать о развитии у человека сахарного диабета. Особенно внимательно к такому симптому у малыша должны отнестись родители. Если ребенку хочется часто пить, а также у него наблюдается обильное и частое мочеиспускание , то это может свидетельствовать о начале сахарного диабета. В данном случае жажда наблюдается в связи с тем, что происходит нарушение гормонального баланса в организме, что, в свою очередь, влечет за собой нарушение водно-солевого обмена. Постоянное ощущение жажды может свидетельствовать и о увеличенной функции паращитовидных желез.
При таком заболевании человеке жалуется и на другие симптомы — ощущается слабость в мышцах, наблюдается похудение, сильная утомляемость. Выделяется моча белого цвета, так как ее окрашивает кальций, вымываемый из костей. В большинстве случаев жажда сопровождает заболевания почек — гломерулонефрит, пиелонефрит , гидронефроз и др. При поражении почки не могут удержать в организме необходимое количество воды, ввиду этого потребность в жидкости значительно возрастает. В данном случае жажда может сопровождаться отеками, так как количество выделяемой мочи уменьшается.
Случается, что жажда является следствием нейрохирургических операций или травмирования головного мозга. Это может привести к развитию несахарного диабета. Несмотря на то, что человек выпивает очень много жидкости на протяжении дня, жажда не утоляется. Возникшая на нервной почве жажда часто развивается при стрессовых ситуациях. В большинстве случаев такое явление характерно для женщин.
Кроме жажды у представительниц женского пола в таком состоянии часто наблюдаются плаксивость, раздражительность, капризы, женщине постоянно хочется пить и спать. Еще одной важной причиной постоянной жажды у человека может являться зависимость от наркотиков. Этот момент должны учесть родители, наблюдая за поведением своих детей, если им часто и сильно хочется пить. Кроме указанных выше заболеваний постоянная жажда может свидетельствовать о гипергликемии, болезнях печени, инфекциях, ожогах. При сердечных патологиях жажда обусловливается тем, что сердце не может обеспечить необходимый уровень кровоснабжения.
Если человеку очень хочется пить все время, то, прежде всего, следует позаботиться о том, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний. Определить причины, почему часто хочется пить, можно после проведения качественной и полной диагностики. Поэтому при подозрении на развитие сахарного диабета и других заболеваний, которые могут сопровождаться сильной жаждой, обязательно необходимо посетить врача и подробно рассказать ему о симптомах. В первую очередь, желательно получить консультацию эндокринолога. Специалист назначит общие и биохимические исследования.
Наличия повышенного уровня сахара в крови свидетельствует о развитии сахарного диабета. Но если диабет или другие серьезные заболевания будут выявлены на ранней стадии, то предотвратить серьезные последствия можно намного проще. При сахарном диабете пациенту назначаются те медикаменты, которые снизят уровень сахара в крови. При четком соблюдении схемы лечения можно уменьшить неприятные симптомы и избежать проявления постоянной жажды.
Снижение поступления воды в организм Часто жажду вызывает недостаток объема выпиваемой жидкости. Он зависит от возраста, пола людей, их веса. Считается, что в среднем человеку нужно за сутки выпивать не меньше полутора литров чистой воды. Поэтому первое, что нужно сделать при появлении жажды, — увеличить объем выпиваемой воды хотя бы ненамного, и последить за своим самочувствием. Необходимо особенно следить за объемом выпиваемой воды у пожилых людей, истощенных больных, детей и в жаркое время года. Увеличение выведения воды из организма Сильную жажду вызывает употребление больших объемов пива.
Вода из организма человека выводится следующими путями: через почки; через легкие и слизистые оболочки верхних дыхательных путей; через кожу; через кишечник. Потеря воды через почки Усиление мочеобразования может наблюдаться при приеме мочегонных препаратов. Многие из них способствуют выведению через почки солей, которые «тянут» за собой воду. Мочегонным эффектом обладают и многие лекарственные растения, а также средства для похудения. Поэтому следует пересмотреть лекарства, фитопрепараты и биологически активные добавки, которые принимает человек. Усиленное мочеобразование и, как следствие, жажду вызывает употребление больших объемов жидкости, содержащей этанол например, пива. Если человека беспокоит постоянная сильная жажда, сопровождающаяся выделением большого количества светлой мочи до нескольких литров в день , наиболее вероятной причиной такого состояния является несахарный диабет. Это эндокринное заболевание, сопровождающееся нарушением задержки воды в почках. Лечит эту болезнь врач-эндокринолог. Первично и вторично сморщенная почка, острый и хронический пиелонефрит , хронический гломерулонефрит — самые частые заболевания почек, которые вызывают усиленное мочевыведение и, как следствие, жажду.
Эти заболевания имеют разнообразную клиническую картину, поэтому при подозрении на них следует обратиться к терапевту и сдать минимальный набор анализов для определения функции почек общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи, анализ мочи по Зимницкому. Отдельно нужно упомянуть так называемый осмотический диурез. При выделении из организма через почки солей или других осмотически активных веществ например, глюкозы по законам физики происходит «вытягивание» за ними воды.
Само по себе желание пить воду в дневное или ночное время - это не патология, но когда вы пьете много и часто - это повод для того, чтобы задуматься: в чем причина?
Возможно, вас мучает сухость во рту, из-за чего вам хочется попить, или вы теряете много жидкости с мочой, и тело настоятельно требует восстановить баланс. В медицине постоянная мучительная жажда, или полидипсия, - это симптом, характеризующийся неестественно сильной неутолимой жаждой. И с этой проблемой стоит обратиться к врачу. Неопасные причины ночной жажды Начнем с определения.
Жажда в привычном понимании этого слова - это желание пить воду с чувством мучительной сухости во рту. Понятно, что основной причиной может быть банальное несоответствие потребности организма в воде и потреблении жидкости. В жаркую погоду, например, при усиленной потливости и с дыханием теряется большее количество жидкости, соответственно, и потребность в питье увеличивается - появляется жажда. Повышенное потребление соли днем вызовет жажду ближе к ночи.
О чем говорит постоянная жажда
| Почему ночью хочется пить воду: причины, опасность, лечение | Постоянной жаждой называется состояние, когда человеку очень хочется пить, очень часто и без видимых на то причин. |
| Постоянная жажда может сигнализировать об опасном заболевании: врач 16.11.22 | Если причины повышенного аппетита никак не связаны с болезнями, протекающими в организме, то можно взять под контроль свое желание постоянно перекусывать. |
| Постоянная жажда: причины, симптомы. Почему хочется пить? | Статьи от МЕДСИ | Причины постоянной жажды. Полидипсия чаще всего связана с состояниями, при которых происходит чрезмерная потеря воды — различными путями, которые угрожают организму обезвоживаться. |
| Постоянно хочется пить - причины сильной жажды | это симптом: 7 причин, почему по ночам хочется пить. |
Эндокринолог Бинатова объяснила, симптомом каких болезней может быть жажда. И это не диабет
| Жажда (полидипсия) | Жажда — физиологическое ощущение, относящееся к разряду общих чувств и служащее сигналом того, что организм нуждается в воде. |
| Терапевт Лапа назвала причины постоянной сильной жажды | Чаще всего причиной становится употребление соленых и острых продуктов, после которых слизистые пересыхают, и человеку постоянно хочется пить. |
| «Перепутали жажду с голодом»: 5 причин, из-за которых постоянно хочется есть | Клинические причины постоянной жажды. Чаще всего причинами того, почему сушит во рту и хочется пить, выступают такие болезненные состояния, как. |
| Почему хочется пить? Причины постоянной жажды воды - | В статье описаны возможные причины постоянной жажды и диагностические мероприятия, которые нужно пройти человеку, испытывающему патологическую жажду. |
Постоянная жажда - причины и лечение
Данное патологическое состояние проявляется нарушением координации движений, эйфорией, нарушением ориентации в пространстве, потерей внимательности. В тяжёлых случаях интоксикация может привести к коме. Альдостеронизм — патологический процесс в эндокринной системе, чаще всего вторичного характера. В большинстве случаев патология обусловлена опухолевым процессом в коре надпочечников, но не исключаются и другие этиологические факторы. Амилоидоз почек Амилоидоз почек — сложная и опасная патология, при которой в тканях почек нарушается белково-углеводный обмен. Как следствие, происходит синтезирование и накопление специфического вещества — амилоида. Он представляет собой белково-полисахаридное соединение, которое по своим основным свойствам схоже с крахмалом. В норме данный белок не вырабатывается в организме, поэтому его образование является для человека аномальным и влечёт за собой нарушение функций почек. Анурия Анурией называют состояние, при котором моча не поступает в мочевой пузырь, и, как следствие, из него не выделяется. При таком состоянии количество испускаемой мочи в сутки уменьшается до пятидесяти миллилитров. При данном клиническом симптоме отмечается не только отсутствие жидкости в пузыре, но и позывов к опорожнению.
Ботулизм Ботулизм представляет собой достаточно тяжелое заболевание токсико-инфекционного характера, особенности течения которого приводят к поражению нервной системы, спинного и продолговатого мозга. Ботулизм, симптомы которого проявляются при попадании в организм ботулотоксин-содержащих продуктов, аэрозолей и воды, в результате комплекса процессов приводит также к развитию острой и прогрессирующей дыхательной недостаточности. В результате отсутствия должного лечения ботулизма не исключается наступление летального исхода. Водянка Многие люди слышали о таком недуге, как водянка. Но мало кому известно о том, что собой представляет эта болезнь и как она проявляется.
Повышенная жажда полидипсия — это чрезвычайно сильное, неутолимое желание пить воду, коитов и тромбоцитов, величины гематокрита и эритроцитарных индексов, лейкоформула и СОторое снижается или исчезает только при выпитом объеме воды, значительно превышающем физиологическую норму. Нормой потребления воды для взрослого человека считается 30-40 мл на каждый килограмм массы тела. Жажда обычно сопровождается сухостью во рту, чувством прилипания языка к небу.
Кроме того, могут наблюдаться сухость и снижение эластичности кожи, слабость, быстрая утомляемость, раздражительность, головокружение и даже судороги. Возможные причины повышенной жажды Сильная жажда возникает в случае избыточной активации питьевого центра в головном мозге, вызванной как физиологическими, так и патологическими причинами. Физиологическая жажда обычно возникает в жаркое время года в результате чрезмерного испарения воды с поверхности кожи и учащенного дыхания. Кроме того, повышенную жажду могут вызвать тяжелый физический труд, прием острой и соленой пищи, недостаточное потребление жидкости, алкоголь. К патологическим болезненным состояниям, приводящим к повышенной жажде, относятся кровопотеря, заболевания эндокринной системы сахарный и несахарный диабет, гипертиреоз, гиперпаратиреоз, болезнь Аддисона , заболевания почек ХБП, синдром Фанкони и печени печеночный фиброз, цирроз , черепно-мозговые травмы, интоксикация организма, рвота, диарея, обширные ожоги. Также повышенная жажда наблюдается у людей с гипергидрозом избыточным выделением пота , психическими расстройствами, во время приема некоторых лекарственных препаратов, генетическими заболеваниями. Заболевания, при которых наблюдается повышенная жажда Несахарный диабет — клинический синдром, вызванный снижением способности почек концентрировать мочу и связанный с дефицитом антидиуретического гормона или с нарушением чувствительности почечных канальцев к его действию.
Из всех предлагаемых напитков особенно хочется выделить сладкие и газированные. Именно они совершенно никак не насыщают организм жидкостью и не утоляют жажду.
Они создают иллюзию отсутствия жажды и дарят человеку хорошую порцию сахара в виде лакомства. Исключением служит чистая вода без газа, но и ее следует употреблять правильно — не после еды, а до приема пищи. Стакан воды перед обедом не только «очистит» желудок, но и подготовит его к новому пищеварительному процессу и простимулирует выработку нового «свежего» желудочного сока Кроме того, вода, которая поступила в желудок раньше пищи ,сможет благоприятно повлиять на фигуру, избавив человека от переедания и лишних килограммов Врачи настоятельно не рекомендуют питье раньше, чем через два часа после принятия пищи. Пить воду сразу же после принятия пищи не рекомендуется по нескольким причинам: Жидкость, попадающая в желудок вместе со съеденной пищей имеет свойство разбавлять желудочный сок. Это влияет на качество желудочного сока, в данном случае его функция становится менее действенной Разбавленный желудочный сок хуже расщепляет пищу, она дольше переваривается и не оказывает должного благоприятного действия на организм Из-за плохого желудочного сока пища не переваривается окончательно и по этой причине в пищеварительном тракте ее остатки начинают свое гниение Процесс гниения провоцирует организм вырабатывать необходимые ферменты в необходимом количестве, что существенно изнашивает внутренние органы В результате плохого пищеварения в кишечнике образуется такое неприятное ощущение, как метеоризм — излишнее газообразование Худшие последствия нарушенного пищеварения: расстройство желудка, нарушение стула, гастрит, заболевания печени Причины жажды после принятия пищи: Резкое поступление в организм большого количества жирной и сытной пищи, от которой он хочет как можно скорее избавиться, разбавляя ее жидкостью Общее обезвоживание организма. Человеку необходимо выпивать в день 1,5-2 литра воды и во время пищи он дает «сигнал» о том, что кроме нее ему еще нужно и вода Жирная, соленая и острая пища провоцирует позыв к выпиванию достаточного количества воды, которые ее разбавят Нарушение кислотности внутри желудка Видео: «Как правильно пить воду во время еды, после еды, перед едой? Как пить воду правильно? Причины ночной жажды Жажда, возникающая в ночное время, может быть спровоцированна по нескольким причинам. Это довольно распространенное явление, которое проявляется очень часто.
Возникает оно из-за простых факторов, но в некоторых случаях служит симптомом негативных заболеваний. Стоит заметить, что многие люди совершенно не реагируют на данный симптом и сухость во рту полностью игнорируют. Это недопустимо потому, что жажда чаще всего свидетельствует о нарушениях и заболеваниях. Причины возникновения жажды в ночное время: Чаще всего жажду в ночное время провоцирует переедание, которое длилось в течении дня или только на ночь. В данном случае это не несет в себе никакой негативной информации, но само по себе переедание — крайне нежелательно Для того, чтобы ночью не мучила жажда необходимо соблюдать определенный режим и не есть за три-четыре часа до сна Кроме того, желание пить ночью возникает из-за употребления в течении дня большого количества чая, кофе и алкогольных напитков. Алкоголь вообще способен не только выгонять жидкость из организма, но и вымывать все полезные вещества и именно поэтому возникает ощущение жажды Прием определенных медикаментов провоцирует сухость во рту и жажду даже в ночное время. Особенно сильно это ощущается во время принятия мочегонных средств На ощущение жажды способна влиять лучевая терапия, которую проводят в области головы и шеи. Все потому, что она влияет на качество слюны и провоцирует пересыхание Жажда ночью может возникать из-за простой заложенности носа, когда человек заглатывает воздух ртом Слишком высокий уровень сахара воды провоцирует у человека постоянное желание выпить воды. Диабетик может выпивать в сутки от пяти до десяти литров жидкости почему жажда возникает ночью?
Ночная жажда может служить симптомом неприятных заболеваний: Альдостеронизм — опухоли, возникающие в надпочечниках, поражающие почки и приносящие человеку почечную недостаточность Несахарный диабет — проще говоря, нарушенный водный и солевой обмен в организме, во время мочеиспускания происходит выход полезных микроэлементов из тела Сахарный диабет — слишком большая концентрация глюкозы в крови человека, что провоцирует постоянную жажду Гиперпаратиреоз — недостаточное количество кальция в организме. Это приводит к частому ощущению жажды и частому мочеиспусканию Дегидратация — жажда является последствием или симптомом инфекционного заболевания. Она является причиной нехватки жидкости в человеческом организме. К этому можно прибавить ощущение сухости языка и ротовой полости Холерный алгид — симптомом данного заболевания является полное обезвоживание организма и в следствии этого полной потерей питательных и полезных веществ из организма. Болезнь характерна усиленной диареей и рвотными позывами Мочекаменная болезнь — Камни, возникающие в почках блокируют отток мочи, что провоцирует ощущение жажды из-за нарушенного водного обмена, для данного заболевания характерно болезненное мочеиспускание Болезни сердца и сосудов — жажда в данном случае выступает одним из симптомов на ряду с затрудненным процессом перегона крови и кислорода по организму ночная жажда всегда является причиной нарушения работы организма Если вы любите соленую пищу и постоянно ее употребляете, то регулярная ночная жажда — совсем не удивительный симптом. Желание пить возникает по тому, что соль удерживает и накапливает в организме воду. Кроме того, сильной жаждой в ночное время может стать такие причины: интоксикация организма отравление употребление большого количества спиртных напитков наличии в организме вирусного заболевания развитие в организме опухолей воспалительные заболевания мочеполовой системы Чтобы получить точный ответ на причину возникновения сильной жажды в ночное время, нужно произвести анализ крови и мочи и обратиться за консультацией к специалисту. Способы утоления ночной жажды: Если чувствуете сильную жажду, попробуйте вместо воды выпивать стакан не жирного кефира перед сном и в ночное время В течении дня попробуйте утолить жажду с помощью зеленого чая но не вечером и не перед сном, так как не сможете заснуть Не пейте в течении дня сладкие напитки: газировки, коктейли, компоты, чай и кофе с сахаром постарайтесь Лучше всего утоляет жажду вода с добавлением лимона Видео: «Обезвоживание.
Причины, почему нам хочется пить: для регулирования выделения слюны, при снижении ее объема, во рту появляется сухость, возникает желание пить воду; при снижении определенного уровня поступления жидкости в организм снижается объем циркуляции крови, при этом рецепторы предсердий возбуждаются и подают сигнал — мы чувствуем жажду; накопление натрия в клетках вызывает жажду, обычно такая ситуация возникает после соленой пищи; нормальное функционирование выделительной системы и фильтрации мочи требует регулярного возобновления жидкости в организме; физиология мозга и нормальная работа нервной системы невозможны без воды; жажду могут вызывать некоторые медикаменты, например, антигистаминные, мочегонные, антибиотики; стрессовые состояния, переутомление, депрессия — при таких состояниях организм подает сигнал о необходимости восполнения жидкости, которая оказывает успокоительное действие. Пить чистую воду — правильная, полезная привычка.
Регулярное употребление жидкости возвращает упругость и эластичность коже, делает ее красивой и оказывает легкое омолаживающее действие. Выбирая чистую артезианскую воду, можно сохранить отличное самочувствие, бодрость и активность в течение всего дня. Компания «Я-Вода» предлагает поставки бутилированной очищенной воды, добываемой в артезианских скважинах и проходящей подготовку.
Постоянная жажда может сигнализировать об опасном заболевании: врач
Описание симптома, причины возникновения, методы диагностики и лечения повышенной жажды. Постоянная жажда говорит о наличии в организме какого-либо патологического процесса. Причины постоянной сухости во рту и жажды.
Постоянная жажда: причины и рекомендации врача-терапевта
И если вы продолжаете пить столько же, сколько раньше, ваш организм, скорее всего, будет мучиться от жажды. Обязательно пейте воду во время тренировки и увеличивайте количество жидкости, которую вы пьете ежедневно. Пребывание на солнце Даже если вы просто гуляете в приятный солнечный день, вы все равно можете столкнуться с обезвоживанием. Чтобы избежать этого, всегда носите с собой бутылку воды и время от времени делайте несколько глотков, даже если не хотите пить — это поможет поддержать баланс жидкости. Диабет Если вы ходите в туалет чаще обычного и испытываете постоянную жажду, проверьте уровень глюкозы в крови — возможно, у вас развивает преддиабетическое состояние или даже диабет. Если вы пьете столько же, сколько раньше, не меняли диету и не увеличивали уровень активности, но при этом постоянно хотите пить, обязательно обратитесь к эндокринологу. Обратитесь к врачу, если это ваш случай.
Ирина Бородина — врач-диетолог, кандидат наук, терапевт 1-й категории. В ряде случаев вы и сами сможете понять, что делать и как устранить симптомы. Голодаете из-за алкоголизации?
Бросайте пить. Идите к врачу. На остальных остановимся подробнее. Неправильное питание Дисбаланс питания по части БЖУ — это первая и основная причина того, что человек не наедается. Когда организму в питании не хватает либо белков, либо жиров, либо углеводов, он провоцирует человека на добавку, чтобы таким образом получить недостающее. А вот углеводов не хватает. Это основной источник энергии, а она нужна нам не для того, чтобы просто двигаться — она нужна организму на внутренние процессы, на работу клеток, и энергии нужно очень много. Организм направляет ее на собственную работу, а человеку на какие-то движения энергии уже не хватает, и он испытывает хроническую усталость или слабость. Ему постоянно хочется чего-то, он сам не знает, чего, и задается вопросом: «А чего бы такого съесть?
Инна Зорина — диетолог-нутрициолог, тренер по коррекции веса, специалист по здоровому питанию. Также важно помнить, что все подряд углеводы тоже не полезны. Быстрые печенье, конфеты и т. Это быстрое усвоение глюкозы и такое же быстрое расщепление, быстрое повышение уровня сахара в крови и такой же быстрый спад. То есть клетки не успевают получать то, что им нужно. К тому же быстрые углеводы зачастую откладываются в жировую ткань, а человек через короткое время опять испытывает чувство голода. И хочется прежде всего снова сладкого.
И самое главное, что жажда может говорить об интоксикации. Могло произойти отравление, например, кишечной палочкой. Это любые нарушения работы поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта», — рассказала Лапа. Ранее врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с Nation News рассказала, как избавиться от неправильных пищевых привычек и чем заменить вредную еду.
Для расчета индекса массы тела разделите свой вес в килограммах на рост в метрах, взятый в квадрат. В этом случае проверьте сахар в крови натощак, уровень холестерина и следите за артериальным давлением. Также сдайте анализ на гормоны щитовидной железы. Насчет наследственной предрасположенности. Она может реализоваться только при лишнем весе. Если будете контролировать количество принимаемой пищи, откажетесь от лишних твердых жиров, пустых калорий в виде газировок и прочих легкоусвояемых продуктов, усилите физическую активность не менее 150 минут в неделю интенсивной нагрузки , то сахарный диабет вас не настигнет, вы быстро придете в форму. В последнее время чувствую постоянную жажду, поэтому забеспокоился. Люблю шоколадные конфеты, набрал 10 килограммов лишнего веса. Скажите, зависит ли сахарный диабет от сладких продуктов? Поэтому всем пациентам старше 40 лет, особенно имеющим лишний вес, рекомендуется регулярно сдавать анализ на уровень глюкозы в крови натощак. В таком случае нужно исследовать гликированный гемоглобин, который показывает среднее значение содержания сахара за три месяца. При параметрах выше 6,5 процента рассматривается вопрос о наличии сахарного диабета. Несмотря на свое название, эта болезнь совсем не сладкая: приходится себя строго контролировать, изменять определенные жизненные привычки. Какую роль играют в этой проблеме сладости? Они дают калории, из-за которых появляется лишний вес. Он в свою очередь формирует нечувствительность клеток к инсулину, то есть инсулинорезистентность, которая и выступает причиной сахарного диабета второго типа. На самом деле неважно, чем вы будете добывать лишние калории — котлетами или конфетами. Но главное — израсходовать эти калории в течение дня. Так что выбирайте сладости с умом. Откажитесь от продуктов с высоким гликемическим индексом, быстро повышающих уровень сахара в крови. Иначе на него набрасывается поджелудочная железа, вырабатывая инсулин, и таким образом запускается порочный круг: сахар поднимается, инсулин его снижает — сильно хочется есть. Заедаете — и получаются те же качели. Поджелудочная железа с этим справляется до поры до времени. Откажитесь от шоколадных конфет в пользу горького шоколада с содержанием какао-бобов свыше 80 процентов, зефира ручной работы, яблок, сухофруктов, приготовленных на собственной кухне. Возможно, тогда уйдет и обезвоживание. Это один из признаков сахарного диабета, но причин жажды может быть множество: начиная от патологии полости рта до проблем с желудочно-кишечным трактом. Так ли это? В последнее время страдаю от этой проблемы. Ирина, Логойск. Чаще причины — в некачественном шампуне, различных видах себореи, когда чешуйки закрывают нормальное питание волоса и замедляется рост луковицы. В вашем случае надо посетить дерматолога, чтобы он оценил состояние кожи головы. Также рекомендую сдать общий анализ крови, чтобы исключить анемию.
О чем говорит постоянная жажда
Также спровоцировать чувство сухости во рту может избыточная физическая нагрузка, высокая температура, диарея или потеря крови. Все эти состояния ведут к уменьшению количества жидкости в организме и, как результат, сухости во рту. Сахарный диабет. При сахарном диабете сухость во рту сохраняется даже после большого количества выпитой воды. И, несмотря на то, что человека постоянно мучает жажда, он часто посещает туалет. Такое состояние дополнительно сопровождается головокружением, слабостью и резким изменением веса.
Заболевания, обусловленные изменением гормонального фона. При избыточной активности паращитовидных желёз в теле человека приводит к выведению большого количества кальция. Это становится причиной потери влаги, что проявляется чувством сухости во рту и постоянной жаждой. При этом дополнительно могут проявляться слабость в мышцах, изменение цвета мочи, боли в костях. Применение лекарственных препаратов.
Долгое использование различных лекарственных средств также может спровоцировать сухость во рту и жажду. К таким препаратам можно отнести мочегонные средства, антибиотики, отхаркивающие и антигистаминные препараты. Если жажда появилась как раз после начала приёма лекарственных средств, стоит посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он назначил другие препараты, а пациент избавился от чувства сухости во рту. Заболевания почек. Почки являются одним из главных органов, отвечающих за выведение избытка жидкости из организма.
При нарушении их функции наблюдается обезвоживание, появляется сухость во рту, которая может сопровождаться избыточной отёчностью, болью в области почек. При возникновении постоянной жажды и чувства сухости во рту, которые сопровождаются появлением отёков, нужно немедленно обратиться к врачу. Постоянная отрыжка — научитесь с этим бороться Жажда и беременность Постоянное чувство жажды и сухости во рту при беременности могут проявляться из-за недостаточного употребления жидкости. В норме при беременности женщине нужно употреблять на 0,3 л воды больше, чем до вынашивания ребёнка.
Нарушения в работе щитовидной, паращитовидной желез, надпочечников, желудочно-кишечного тракта, процессов обратного всасывания воды, дисбаланс натрия и хлора также сопровождаются сильной жаждой, пишет «Газета. Ранее мы рассказали , что тяга к острой пище может быть сиптомом атеросклероза.
Кисломолочные продукты. Чай без кофеина или сбор трав. Они хорошо восполняют запасы жидкости и богаты антиоксидантами. Компоты домашнего приготовления без сахара. Вода с кусочками овощей, фруктов или трав базилик, лимон, огурец, мята. Содержит в себе очень много воды, но им нельзя злоупотреблять. При жажде ни в коем случае не стоит пить кофе, алкогольные напитки, сладкую газированную воду, чай с сахаром, лимонады, энергетические напитки, молочные коктейли.
Резкое снижение уровня жидкости чревато головными болями, физической слабостью и одышкой. Физический комфорт в этих случаях вернуть довольно просто: следует восстановить нормальный питьевой режим. Употреблять рекомендуется обычную и столовую минеральную воду комнатной температуры без газа. Бороться с гипогидратацией помогают также специальные изотонические растворы с содержанием солей калия и натрия, состав которых аналогичен плазме крови. Лимонады, кофе, соки и чай для утоления жажды непригодны: они усиливают мочеиспускание и провоцируют дальнейшее обезвоживание. Для профилактики гипогидратации рекомендуется по возможности нормировать интенсивность физических нагрузок, избегать длительного пребывания на жаре, соблюдать щадящий режим, не злоупотреблять соленым. Хорошая привычка — всегда носить с собой бутылку воды и пить, не допуская постоянной жажды. Если принимаемые меры не приносят результата, сухость и желание пить продолжают мучить, есть смысл предположить развитие заболевания. Причины патологической жажды В ряде случаев неотступное желание пить воду и сухость во рту — признаки прогрессирующей патологии. Неприятный симптом может сопровождать стоматиты, воспалительные процессы носоглотки и трахеи, ОРВИ, эпидемический паротит. После выздоровления мучительные ощущения полностью исчезают. Хронические патологии, о которых сигнализирует дискомфорт слизистых и тяга пить: Сахарный и несахарный диабет. Постоянная жажда и мочеиспускание — характерные признаки повышенного уровня глюкозы в крови. Организм избавляется от избытка сахара путем учащенного диуреза, пить хочется каждые полчаса. В ночное время дискомфорт усиливается. Сопутствующие симптомы: внезапные приступы голода, физическая слабость, снижение зрения, беспричинное снижение или нарастание веса.
Часто хочется пить? Исключите эти 7 медицинских причин
Причин, по которым постоянно мучает жажда, существует множество, как патологических, так и физиологически нормальных. Пять основных причин постоянного голода Инфографика: Виталий Калистратов / Сеть городских порталов. Если причины повышенного аппетита никак не связаны с болезнями, протекающими в организме, то можно взять под контроль свое желание постоянно перекусывать.
Диагностика причин чувства жажды
Наступающие при высоких степенях жажды лихорадочное повышение температуры и одышка обуславливаются тем, что для компенсации дефицита воды в организме начинается ускоренный метаболизм жиров, конечными продуктами которого являются вода и углекислый газ. Процесс сопровождается выделением энергии и, как следствие, повышением температуры тела. Ослабление водяных потерь во время сильной жажды зависит как от обеднения всего тела водой, так и от большего связывания воды в теле при избытке поваренной соли. Так, Иваншин прямыми опытами с кормлением собак одной только солониной без воды доказал, что возникающая в них при этом жажда сопровождается повышением температуры тела на градус и более, устраняющимся при введении в них воды.
Подобно всякому ощущению, жажда должна иметь свой нервный механизм; но в чём он состоит — пока ещё не выяснено окончательно. Из того, что жажда преимущественно локализируется в полости зева, глотки и вообще полости рта, можно было бы думать, что в образовании этого ощущения в качестве центростремительных нервных проводников участвуют ветви тройничного, блуждающего и языкоглоточного нервов и что периферические окончания их в слизистых оболочках путей, наиболее подвергающихся высыханию, возбуждаются первыми при обеднении тела водой и дают таким образом повод к возникновению жажды. Но опыты Лонже и Шиффа показали, что собаки с перерезанными с обеих сторон вышеуказанными нервами ощущали жажду по-прежнему.
Подобными опытами отчётливо доказывается, что ни глотку, ни желудок нельзя считать за места специального возникновения жажды, а источником последней служит весь организм при резко наступающем обеднении его водой; а что ощущение жажды прежде всего сказывается на поверхности зева и глотки — объясняется просто тем, что обеднение крови водой прежде всего и сильнее всего отражается на путях, наиболее подверженных высыханию, каковыми являются глотка , зев и вообще вся полость рта. Не подлежит, однако, сомнению, что ощущение местной жажды, то есть в полости глотки, зева и рта, может возникать и тогда, когда об обеднении крови водой не может быть и речи, например после принятия солёной пищи, при известных душевных волнениях и т. Объяснить это можно тем, что эти местные влияния вызывают в слизистой оболочке глотки, зева и т.
Но разница между местной и настоящей общей жаждой в том, что первая и без введения воды рано или поздно сама исчезает и что она быстро утоляется увлажнением глотки и зева, тогда как вторая с течением времени только усиливается и может быть унята только увеличением содержания воды в теле путём введения её или в кишечник через желудок либо в прямую кишку , или в кровь, или под кожу.
Интенсивные тренировки Если вы начали вести активный образ жизни, важно помнить, что ваша потребность во влаге увеличивается. И если вы продолжаете пить столько же, сколько раньше, ваш организм, скорее всего, будет мучиться от жажды. Обязательно пейте воду во время тренировки и увеличивайте количество жидкости, которую вы пьете ежедневно.
Чтобы избежать этого, всегда носите с собой бутылку воды и время от времени делайте несколько глотков, даже если не хотите пить — это поможет поддержать баланс жидкости. Диабет Если вы ходите в туалет чаще обычного и испытываете постоянную жажду, проверьте уровень глюкозы в крови — возможно, у вас развивается преддиабетическое состояние или даже диабет. Если вы пьете столько же, сколько раньше, не меняли диету и не увеличивали уровень активности, но при этом постоянно хотите пить, обязательно обратитесь к эндокринологу.
Изменение пищевых вкусов. Поскольку во время беременности женщина, как правило, злоупотребляет сладкими, солеными, острыми или жирными блюдами, у нее растет потребность в дополнительной жидкости, которая помогает переваривать и выводить из организма лишние соли. Бактериальные и вирусные инфекции, расстройства кишечника и дыхательных путей также могут стать причиной полидипсии. Гестационный сахарный диабет , развитие которого сопровождается жаждой и сухостью во рту. Выявить данное заболевание можно при помощи анализов мочи и кала. Стоит отметить, что случаются ситуации, когда, согласно анализам мочи и сопутствующим симптомам, беременной женщине необходимо уменьшить объемы потребляемой жидкости. В противном случае, может развиться гестоз и увеличивается риск преждевременных родов.
Диагностика полидипсии Поскольку полидипсия может быть симптомом достаточно серьезной патологии какой-нибудь системы организма, диагностика жажды является очень сложным и длительным процессом, который включает в себя: опрос пациента; осмотр; сдачу лабораторных анализов. Как правило, вначале делается анализ крови и мочи. Если же причина усиленной жажды не установлена, то назначаются анализы на гормоны, печеночные и почечные пробы; аппаратное исследование отдельных органов больного рентгенография легких , ЭКГ , УЗИ и др. Обратите внимание! Если жажда имеет нефизиологический характер, то организм, в большинстве случаев, сначала диагностируют на наличие сахарного или несахарного диабета, а также на нарушения в работе почек или сердечно-сосудистой системы, так как именно такие проблемы чаще всего встречаются у пациентов.
Подписаться на новости Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных, подписываетесь на рассылку и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Скачать файл Файл будет отправлен вам на электронную почту Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных, подписываетесь на рассылку и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Протестировать оборудование WATWELL Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных, подписываетесь на рассылку и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Протестировать оборудование Vi-Tap Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных, подписываетесь на рассылку и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.